Kodu » Perekond » Ema isa ma terve pereüritus. Pühade stsenaarium “Isa, ema, ma olen terve pere! "Isa, ema, ma olen terve perekond"

Ema isa ma terve pereüritus. Pühade stsenaarium “Isa, ema, ma olen terve pere! "Isa, ema, ma olen terve perekond"

puhkuse skript

Ülevaade

püha stsenaariumi põhjal "Isa, ema, ma olen terve pere!"

S.A. Ždanova, L.V. Ljarskaja
Antud töö aktuaalsus on tingitud tungivast vajadusest kujundada väärtushoiakusse tervislikku eluviisi nii lastes kui ka täiskasvanutes, samuti vajadusest aidata perekonda pedagoogiliste probleemide lahendamisel.

Selle ürituse uudsus seisneb lähenemises selle sisule, mis ei hõlma keerulisi spordivõistlusi, mis nõuavad spetsiaalset sportlikku ettevalmistust. See võimaldab osalejate arvu laiendada. Lisaks on meeskonda oodatud kaks last, kellest üks võib olla peretuttav, mis võimaldab pakkuda üritusel osalemise võimaluse ka lapsele, kelle vanemad ei saanud või ei tahtnud osaleda.

Puhkuse väärtus "Isa, ema, ma olen terve pere!" seisneb ennekõike selles, et see aitab kaasa väärtuspõhise suhtumise kujunemisele tervislikku eluviisi vanemate ja väikelaste ühistegevuses. koolieas, kui on veel reaalne võimalus halbu harjumusi ennetada ja tervist säästvaid oskusi sisendada. Väärtuslik on ka see, et see üritus ei nõua korraldajatelt ja osalejatelt keerulist ettevalmistust, kuna enamik lapsevanemaid on tööga hõivatud. Samal ajal osales lapsevanem ürituse väljatöötamises ja läbiviimises.

Ürituse planeerimisel võeti arvesse algklassides õppivate laste ealisi iseärasusi.

Stsenaarium koostatakse vastavalt nõuetele. Sõnastatakse eesmärgid ja eesmärgid, muretsetakse vajalik varustus ning määratakse ürituse käik. Stsenaarium sisaldab võistluste kirjeldust.

Puhkuse stsenaarium "Isa, ema, ma olen terve pere!" välja töötatud 3. klasside klassijuhatajate kasvatustöö kava kohaselt. Üritus oli ajastatud kokku ülevenemaalise kampaaniaga "Valin sõltuvuste alternatiiviks spordi".

Kemerovo piirkonna omavalitsusüksus "Yurginsky linnaosa".

Jurga linnavalitsuse haridusosakond

Munitsipaalharidusasutus

"Yurga linna gümnaasium"

Isa, ema, mina – terve pere!

Svetlana Aleksandrovna Ždanova, algklasside õpetaja

Larisa Viktorovna Lyarskaja, lapsevanem

Ülevaataja:

Alla Viktorovna Astakhova, direktori asetäitja kasvatustöö alal

Munitsipaalharidusasutus "Jurga linna gümnaasium"

Stsenaarium on suunatud gümnaasiumi klassitasemel tervisliku eluviisi kujundamist soodustava haridusruumi loomisele.

Ürituse põhiidee on luua õpilastele tingimused vabal ajal positiivse sotsiokultuurilise kogemuse omandamiseks, väärtuspõhise suhtumise oma tervisesse, mis on vajalik tingimus indiviidi edukaks tööalase ja elulise enesemääramise jaoks.

Üritus võimaldab teil mängu ajal ühendada lapsed ja vanemad, luua tingimused nende loominguliseks suhtlemiseks ja selgelt näidata ühise aktiivse vaba aja veetmise positiivset mõju.

Esitatud stsenaarium pakub huvi direktori asetäitjatele kasvatustöö alal, õpetajatele-korraldajatele ja klassijuhatajatele

Selgitav märkus
Puhkuse stsenaarium "Isa, ema, ma olen terve pere!" välja töötatud 3. klasside klassijuhatajate kasvatustöö kava kohaselt. Arenduses osales lapsevanem. Üritus oli ajastatud ülevenemaalise kampaaniaga "Valin sõltuvuste alternatiiviks spordi".

Arvestades, et halbade harjumuste ennetamine noorukite ja noorte seas ei ole alati efektiivne, on vaja võimalikult varakult kujundada lastes väärtuspõhine suhtumine tervislikku eluviisi. Seetõttu on soovitatav seda tööd teha algklassides.

Perekasvatusel on oluline roll eluväärtuste kujunemisel. Seetõttu on asjakohane luua tingimused vanemate ja laste suhtlemiseks erinevates tegevusvaldkondades, sealhulgas tervishoiu valdkonnas.

Ürituse vormi valiku määravad algklassiõpilaste ealised iseärasused.

Nooremad koolilapsed on sõbralikud ning suhtlevad kergesti nii täiskasvanute kui eakaaslastega. Need kantakse minema Meeskonnatöö, täidavad nad hõlpsalt ja rõõmsalt erinevaid sotsiaalse tähtsusega ülesandeid. Nooremad koolilapsed hindavad julgust füüsiline jõud, lojaalsus sõbrale. Neid köidavad mängud, mis sisaldavad salapära, seiklusi, otsinguid, midagi uut, säravat ja harjumatut. Nad on keskendunud vahetutele eesmärkidele, mängutegevusele kui peamisele suhtlusvahendile ning neid eristab rõõmsameelsus ja pidev soov aktiivse praktilise tegevuse järele.

Õpetajate ülesanne on luua kõige soodsamad tingimused algklassiõpilase isiksuse edukaks arenguks, arvestades lapse ealisi ja individuaalseid iseärasusi.

Spordivõistluste õhkkond, kus ühes meeskonnas on nii täiskasvanud kui ka lapsed, kus osalejad täidavad lõbusas ja pingevabas õhkkonnas huvitavaid ülesandeid, võimaldab terviklikult lahendada haridusprobleeme. Lõdvestunud suhtlemine, ühised mängueesmärgid, tugi ja vastastikune abi võimaldavad luua vajaliku emotsionaalse infusiooni ja kujundada positiivse suhtumise aktiivsete ühise vaba aja veetmise vormidesse, milles pole kohta. halvad harjumused. Erksad muljed, eneseväljendusvõimalus ning laste ja täiskasvanute mitteformaalne suhtlemine jäävad kauaks meelde ja tekitavad soovi sarnastel üritustel ka edaspidi osa võtta.

See üritus ei nõua korraldajatelt ja osalejatelt keerulist ettevalmistust, mis on oluline tegur, kuna enamik lapsevanemaid on tööl hõivatud ja nad ei jõua sageli valmistuda.

Üritus ei tähenda kõrgete sportlike tulemuste demonstreerimist, sellel osalevad kõik soovijad lapsed ja lapsevanemad.

Soovitatud stsenaarium puhkuseks "Isa, ema, mina – terve pere!" saavad kasutada klassijuhatajad, organiseerimisõpetajad ja lisaõppeõpetajad.

Spordifestival

"Isa, ema, ma olen terve perekond"
Mu ema on mitu aastat vana

Aga ta ei vanane

Sest mu ema

Mängib sporti
Sihtmärk:

Ülesanded:

Ettevalmistus:

igast klassist osalevate võistkondade moodustamine;

osalevad võistkonnad valmistavad ette omatehtud ettevalmistused võistlusteks;

3.a ja 3.b klassi lapsed, kes on ühinenud mikrogruppidesse, arutavad oma ideid ja seejärel joonistavad ajalehti tervislikest eluviisidest;

3.a ja 3.b klassi lapsed õpivad luuletusi tervislikust eluviisist;

saatejuhtide valik;

korraldajad töötavad välja võistlusi ja valmistavad ette rekvisiite.

Varustus: CD-d muusikaga; muusikakeskus kõlarite, mikrofonidega; klassi õpilaste koostatud tervislikku eluviisi käsitlevate ajalehtede näitus; 4 lehte whatmani paberit (A4); 4 komplekti markereid; 4 tihvti; 4 nailonist pearätti; 30-50 väikest pehmet kaltsupalli; 2 korvi pallide lugemiseks; 4 paela vibude sidumiseks; 4 poksikindaid; valik küsimusi spordi kohta; 5 tunnistust meeskondade ja perede autasustamise eest.
Liiguta.

Osalevad võistkonnad sisenevad publiku muusika ja aplausi saatel spordisaali.

Saatejuhid. Inimene on looduse kõrgeim looming. Kuid selleks, et selle aardeid nautida, peab ta täitma vähemalt nõuet – olla terve!

On palju ütlusi:

Kui Jumal annaks teile tervise, oleks õnn (nar)
Tervetele inimestele on kõik suurepärane! (nar)
Tervis on peamine rikkus (nar)
Kui te ei liigu ega jookse, kui olete terve, peate jooksma, kui olete haige (Horace)

Kuid sina ja mina ei taha haigeks jääda ja sellepärast me täna kogunesimegi spordifestival. Tere pärastlõunast vaatajad! Tere pärastlõunast, osalevad meeskonnad! Tervitame üksteist tugeva aplausiga!

Noh, on aeg spordimeeskondadel end tutvustada.

Meeskondade esitlus: iga meeskond esitab oma kodutöö: nime, moto ja laulu. Saatejuhid esindavad žüriid.

Saatejuhid. Kui lähete tormi, olete teatevõistlus

Võit pole meile eriti nähtav,

Sa saavutad ikkagi võidu,

Ei puhka teile, meeskond, ei mingit sulge!

On aeg võistkondadega lähemalt tutvust teha ja meie esimene teatevõistlus kannab nime

"Saame tuttavaks!"

Relee "Saame tuttavaks!"

Saatejuhid. Märguande peale jooksevad esimesed osalejad maamärgi juurde ja joonistavad endast märku andes naljaka “oma” näo. Tulemuseks on portree meeskonnast - perekonnast.

Võidab meeskond, kes täitis ülesande kiiremini ja joonistas kõige huvitavama portree.

Relee “Kett taskurätikuga”

Saatejuhid. See võistlus on teile, sõbrad,

Kaotada pole kuidagi!

Ja see koosneb järgmisest.

Kõik meeskonnad seisavad käest kinni hoides ühes reas. Päris otsas seisjal on käes taskurätik. Ta jookseb kõigi ümber nagu madu kaenla all, jookseb ümber maamärgi ja tõuseb esimesena. Taskurätiku üleandmine meeskonna algusesse. Iga meeskonnaliige teeb sama. Võidab meeskond, kes ülesande kiiremini täitis.

Konkurss "Tervise retsept"

Saatejuhid. Hästi tehtud! Kõik proovisid. Nüüd puhkame natuke ja kuulame oma emasid. Meie emad on kodus hästi valmistanud ja soovivad meile tervislikke retsepte pakkuda.

Saatejuhid annavad sõna emadele, kes loevad ette isetehtud terviseretsepte.

Saatejuhid. Kallid emad! Kindlasti jätame teie retseptid meelde ja täname teid kõigi nõuannete eest ning meie puhkus jätkub.

Las rõõm, naer, lõbu

Abi rasketel aegadel

Aga peamine lootus

Fännid on teie poolel!
Mängib pealtvaatajatega

Saatejuhid loevad luulet, fännid täidavad ülesandeid.

Teile, poisid ja tüdrukud,

Valmistasin komme.

Kui mu nõuanne on hea,

Plaksutad käsi.

Vale nõuande peale

Ütle: ei! Ei! Ei!

Pidevalt vaja süüa

Teie hammaste jaoks

Puuviljad, köögiviljad, omlett,

Kodujuust, jogurt.

Kui mu nõuanne on hea,

Plaksutad käsi.

Ära hammusta kapsalehte

Ta on täiesti, täielikult

maitsetu.

Parem söö šokolaadi

Vahvlid, suhkur, marmelaad.

Kas see on õige nõuanne?

Lyuba ütles oma emale:

Ma ei pese hambaid.

Ja nüüd meie Lyuba

Auk kõigis

Mis on teie vastus?

Hästi tehtud Lyuba?
Et anda hammastele sära

Peate võtma kingakreemi.

Pigista pool toru välja

Ja pese hambaid.

Kas see on õige nõuanne?
Oh, kohmetu Ljudmila -

Ta kukkus harja põrandale.

Ta tõstab põrandalt harja,

Ta jätkab hammaste pesemist.

Kes annab õige vastuse?

Hästi tehtud Lyuba?

Pidage alati meeles

Kallid sõbrad,

Ilma hambaid pesemata,

Sa ei saa magama minna.

Kui mu nõuanne on hea,

Plaksutad käsi.

Kas olete hambaid pesnud?

Ja mine magama

Haara kukkel

Maiustused voodisse.

Kas see on õige nõuanne?
Pidage meeles seda kasulikku nõuannet:

Te ei saa eset närida

raud.

Kui mu nõuanne on hea,

Käsi plaksutama!
Hammaste tugevdamiseks,

Hea on küüsi närida.

Kas see on õige nõuanne?
Te ei ole väsinud

Kui ma luulet lugesin?

Kas teie vastus oli õige,

Mis on kasulik ja mis mitte!

Palliviskemäng (üldine)

Saatejuhid. Ja nüüd jagatakse meid kõik 2 suureks 3a ja 3b klassi võistkonnaks, kumbki võistkond hõivab poole saali.

Liidri märguandel peate pallid vastase poolele viskama. Kui vile kõlab, siis visked ei lähe arvesse. Kummal poolel on kõige vähem palle, see meeskond võidab. Nii et! Alustame! (Mängu mängitakse 2-3 korda)

Koomiksivõistlus "Seo kinni"kummardus"

Saatejuhid. Täname abilisi ja meil on järgmine koomiksivõistlus. Huvitav, kas meie emad oskavad vibusid siduda? Kontrollime seda kohe!

Vanemad panevad ühele käele poksikinda ja selle käega peavad nad siduma lapsele vibu.
Teadlaste konkurss "Küsimused, mida täita"

Saatejuhid. Ja see võistlus aitab meil mõista, milline meeskond on spordiasjades kõige paremini kursis. Igale meeskonnale esitatakse küsimusi. Võidab enim õigeid vastuseid saanud meeskond.

Et mängida sellist mängu

Sa pead olema "onu Styopa".

Ja vastasele korvis

Väravat on kergem lüüa.

Korvpall

Nii jalgpallis kui hokis

Kõik teavad seda meeskonda.

Sest see meeskond

Helistas

Spartacus

Aitab arendada käte lihaseid, nagu vanasti,

Kummist spordivarustus.

Laiendaja

kaks kase hobust

Nad kannavad mind läbi lume.

Need hobused on punased,

Ja nende nimed

Suusad

Iidne kuldse kupliga linn,

Mul oli hea meel, et sain kõik volitused.

Sümbol - Olümpiakaru.

Arva ära, mis linn see on!

Selles on kuus tähte. Mõtle kiiresti.

Sina, vend, ei ole laisk!

Moskva

Jääplatvormil kostab nutt.

Värava juurde tormab üliõpilane.

Kõik karjuvad: “Puck! Hoki kepp! Löö!

Lõbus mäng

Hoki

Ta mängib osavalt hokit

Olümpiavõitja -

Sõjaväe meeskonna jaoks

Ta esines suurepäraselt.

CSKA-s on ta nagu majakas.

See on Vladislav

Tretiak

Kes mulle jääl järele jõuab?

Me jookseme võistlust.

Ja mind ei kanna hobused,

Ja need läikivad

Uisud

Relee "Numbrid"

Saatejuhid. Jah! See ei olnud lihtne, kuid kõik püüdsid nii palju! Nüüd vaatame, kui tähelepanelikud meie osalejad on. Nüüd saab iga meeskonnaliige oma numbri. Ja kui saatejuht helistab kellegi numbrile, jookseb see meeskonnaliige maamärgi juurde ja tagasi. Võidab meeskond, kelle liikmed ei eksinud kordagi ja täitsid ülesanded teistest kiiremini.
Tantsuvõistlus "Kuum 10"

Saatejuhid. Te kõik soojendasite end hästi. Rõõmsad pühad on möödas.

Sind ootab uus ülesanne! Pole lihtne test!

Test on tantsuline ja loominguline. Entusiasm võidab siin!

Kõlab (järgemööda) kümme meloodiat ja saatejuht pakub erinevaid ülesandeid: kõige aktiivsemad käed, kõige aktiivsemad jalad, kõige aktiivsem pea, kõige aktiivsem torso. Järgmisena palutakse võistkondadel kujutada tantsuliigutustes esemeid (raud, veekeetja, auto) ja numbreid 1-10. Võidab mängulisem ja originaalsem meeskond.

Saatejuhid. Sel ajal, kui žürii tulemusi kokku teeb, kuulakem kolmanda klassi õpilaste terviseretsepte. Saame kokku!

3.a ja 3.b klassi õpilaste esinemised.

- Tere päevast! - sina

"Tere pärastlõunal," vastasid sa.

Kuidas on ühendatud kaks stringi

Soojus ja lahkus.

Tere! - Sina

ütled inimesele.

Tere! - naeratab

vastab ta.

Ja ilmselt ei lähegi

Ja olete terve mitu aastat.

Millest me räägime

"Aitäh"?

Kõige eest, mida nad meie heaks teevad.

Ja me ei suutnud meenutada

Kellele nad rääkisid? Kui mitu korda?

Nad soovivad meile: “Hea

tee!"

Lihtsam on minna ja minna.

Ta on muidugi lahke

Ainult heade asjade pärast

midagi.

need sõnad on kõik teada

Näete, need on mõlemad lihtsad ja mitte

Aga ma kordan seda kõike uuesti

Head inimesed, olge

terve!

Et mitte olla nõrk, loid,

Ei lamanud teki all

Ma ei olnud haige ja olin terve

Tehke harjutusi iga päev.

Unustage televiisor.

Mine õue jalutama.

See on teie tervisele parem

Hingake värsket õhku.

Pole paha tuju

Ära ole kurb, ära virise, ära

nutma.

Aidaku nad teid alati

Suusad, hüppenöörid ja pall.

Vähemalt sa ei tee seda

sportlane -

See pole tõesti probleem.

Terves terve vaim

Olgu see alati kohal!

Oled rõõmsameelne ja lahke

Suvel ja talvel,

Kui saate sõpru leida

Kehalise kasvatusega nagu meilgi.

Kastke ennast, karastuge,

Tehke füüsilisi harjutusi.

Oled alati terve

Ilma arstideta saab elada.

Kui oled terve ja rõõmsameelne,

Maailm sinu ümber on imeline!

Saatejuhid. Žürii annab sõna tulemuste ja autasude väljakuulutamiseks.

Žürii esimehe sõnavõtt, tunnistuste üleandmine võistkondadele nominatsioonides.

Saatejuhid. Täna pole kaotajaid! Täna võitis igaüks teist väikese võidu! Väike, kuid veenev võit iseenda üle.

Kas mäletate seda puhkust

Las haigused mööduvad.

Et kõik su soovid täituksid.

Ja kehaline kasvatus muutub emakeeleks!

Soovime kõigile head tervist ja edu!

Bibliograafia

	B. Balandin. 10 000 küsimust väga tarkadele. RIPOLi klassika, Moskva, 2005.
	Belovinsky L.V. Vene elu ja ajaloo entsüklopeediline sõnaraamat. – M.: OLMA-pressiharidus, 2004.
	Velichko E.M. ja teised vene rahvaköök. – M.: Agropromizdat, 1992.
	Samoilova I., Tee tippu // Koolipsühholoog nr 20 (378). – M.: Kirjastus. Maja "Esimene september", 2006, lk. 46
	Gubkina T., ma võin olla õnnelik mees// Koolipsühholoog nr 2 (408). – M.: Kirjastus. Maja "Esimene september", 2008, lk. 14.
	Kovaljov V.M., Mogilnõi N.P. 500 slaavi toitude retsepti, - M.: SP "IKPA", 1990.
	Loskutova 3.S. Koolivaheaeg. 4. number - Brjansk, 1999.
	N.F.Dick. Rõõmsad lahe kell 2. – 3. klassides. Rostov Doni ääres, Phoenix, 2006.
	Rozanova E. G. Puhkus koolis ja kodus: viktoriini stsenaariumid, mängud. - M.: Rosman, 2000.
	Vene vanasõnad ja kõnekäänud / toim. V. P. Anikina, M., 1988.
	T.A. Falkovitš, N.S. Tolstoukhova, L.A. Ebatraditsioonilised töövormid vanematega. Klassijuhatajate jaoks. Moskva, 2005.
	Loe, õpi, mängi: ajakiri. 2003. nr 10.

positsioon

spordipeo pidamisest

"Isa, ema, ma olen terve perekond!"

Sihtmärk: tervislike eluviiside soovi ning aktiivse ja organiseeritud lõõgastumisoskuse kujundamine.

Ülesanded:

Edendada kehalise kasvatuse ja spordi populariseerimist;

Näidake tervisliku eluviisi eeliseid aktiivse perepuhkuse näitel;

Edendada sõprustunnet ja vastastikust abi;

Edendada õpilaste koordinatsioonivõimete arengut.
Ajakulu: 30.1 jaanuar 2009, 15.30 – 16.30
Asukoht: munitsipaalharidusasutuse "Jurga linna gümnaasium" võimla
Käitumise järjekord:

1. Käskude esitamine.

2. Teatesõidud.

3. Kokkuvõtete tegemine.

Võistkondade arv: Igast klassist 2 võistkonda.
Meeskonna koosseis: 4 inimest: 2 täiskasvanut ja 2 last. Üks laps võib olla peresõber.
Korraldajad: 3.a ja 3.b klassi klassijuhatajad S.A. Ždanov ja A.P. Pisareva, 3a klassi vanem Lyarskaya L.V.
Žürii koosseis: A.V. Astahhova, VR-i direktori asetäitja;

liikmed lastevanemate komitee 3a ja 3b klass, laste spordikooli esindaja (kokkuleppel).

Auhinnad: kõik meeskonnad saavad nominatsioonide kohta tunnistused.

Meeskonnad, kes osalevad puhkusel "Isa, ema, mina – terve pere!"

Meeskond "Snake":

isa - Maksim Vjatšeslavovitš Myakišev

ema - Jelena Vladimirovna Myakisheva

tütar - Polina Myakisheva

sõber - Artjom Fedorov

Meeskond "Orange":

isa - Gennadi Aleksandrovitš Širokov

ema – Svetlana Viktorovna Širokova

tütar – Darina Širokova

sõber - Aleksei Romantsov

Meeskond "Dolphin":

isa - Aleksander Pavlovitš Fironov

ema - Svetlana Georgievna Fironova

tütar – Margarita Fironova

sõber - Dmitri Vjatkin

Meeskond "Star":

isa - Aleksei Aleksandrovitš Fedotov

ema - Julia Vitalievna Fedotova

poeg - Ilja Fedotov

sõber - Albina Zezevskaja

Võitnud meeskonnad nominatsiooni järgi

Meeskond "Snake" -"Kõige rohkem hasartmänge"

Meeskond "Orange" -"Kõige positiivsem"

Meeskond "Dolphin" -"Kõige enesekindlam"

Meeskond "Star" -"Kõige ühtsem"

Emade esinemised emade retseptide konkursil

1. Seagripp on nurga taga

Ettevaatust inimesed!

Kuidas saate teda võita?

Me ütleme teile.

Meil on lihtne retsept

See sobib kõigile

Ja kes valib teise -

Peame kõvasti tööd tegema

Meie esimene retsept on järgmine:

Kui tahad olla terve,

Püsi terve päeva kodus

Ja ära mine jalutama.

Unustage kino, teatrid,

Kandke paksemat maski,

Pange uksele silt:

"Ma ei luba külalistel endale külla tulla!"

Nii et nädal-kaks möödub

Võib-olla terve kuu.

Nii saab elada kevadeni

Kui te pole sellest väsinud!

2. Ja neile, kes ei taha

Pole mõtet aega raisata!

Me ütleme teile teise retsepti,

kuidas tervist hoida.

Hommikul tõusin üles ja tegin harjutusi,

Võtke kontrastdušš,

Söö hommikusöögiks köögivilju

Söö neid küüslauguga.

Hüppa kooli

Vihmas, lumes, ükskõik millises

Ja ärge kartke, et see on teel

Sinu nina muutub roosaks.
Koolist koju naasmine

Lõunaks kindlasti

Söö kaks sibulat supiga

Ja tervislik vinegrett.

Ära jää kauaks koju

Ja mine välja jalutama.

Suusad, kelgud või uisud

Viige see jalutama.

Õhtul tee sidruniga

Ja mine kiiresti magama!

Selle igapäevase rutiiniga

ma kinnitan sulle

Oled alati terve

Ilma ravimite ja arstideta!

Siin on meie retsept!

Kõigepealt tomat

Siis till ja sibul.

Tooni ja tugevuse jaoks

Kurk ja redis.

Täidame selle hapukoorega,

Ja peal on basiilik.

Ja süüa salatit

Nimega "Tervislik"

Kui sul on ema hommikusöögiks

Nii maitsetu hapu

Ettekäändel, et see on kasulik,

Proovib teenida

Sa ütled: "Mis sa räägid, ema!

See pole lihtsalt asjakohane.

Peab selle isuäratavaks tegema

Me ütleme teile, kuidas.

Hunnik tavalist kodujuustu

Pane veidi hapukoort

Et kodujuust oleks pehmem

Ja keelele meeldivam.

lisa julgelt sellele massile

Sa oled rosinad, kookospähkli laastud,

Natuke vanilli

Ja ärge unustage kaneeli.

Nüüd liigutage kõike

Ja pane see kuklile,

Mis tükkideks lõigatakse

Umbes sõrmejämeduselt.

Küpseta kõike ahjus

Ja 5 minuti pärast saame

Krõmpsuv ja õrn

Delikatess lastele.

Siis tuleb isu

Krõbe kohupiim

ja rohkem kui üks kord rohkem toidulisandeid

Küll meil õnnestub küsida."

Eesmärgid:

Kehakultuuri ja pere moraalse ühtekuuluvuse kasvatamine.
Perekonna ja kooli tõhusa suhtluse tagamine.

Ülesanded:

Kehalise kasvatuse ja sporditegevuse aktiveerimine õpilaste seas.
Väärtuste kasvatamine perekondlikud suhted, isikuomaduste kujunemine (armastus, vastastikune abi, sõprus, ühtekuuluvus).
Soodustada tervisliku eluviisi kujunemist, tervise edendamist;
Õpilaste loomingulise ja füüsilise potentsiaali arendamine;
Laste spordi- ja motoorsete oskuste arendamine.
Perekonna rolli suurendamine kasvatusprotsessis.

Puhkuse stsenaarium

Kõlab paraadi kutsungid (meeskonnad on paraadiks valmis).
I. Dunajevski marsi muusika saatel filmist “Lõbusad kaaslased” astuvad saali võistlusel osalejad. Osalejad on peremeeskonnad, mida juhivad kaptenid – perede noorimad liikmed. Iga meeskond kannab embleemiga vormi. Reastage ühte veergu.

Juhtiv. Tere õhtust, kallid sõbrad! Tere, kallid emad ja isad! Tere, kallid poisid, fännid ja külalised! Nii hea, et kogunesime selle imelise puhkuse jaoks kokku! Täna toimub konkurss "Ema, isa, mina – terve pere." Ja proovime praktikas tõestada, et meie pered on kõige sõbralikumad, õnnelikumad, kõige sportlikumad ja loomulikult ka kõige tervemad. Inimesed on läbi aegade püüdlenud tervisliku eluviisi poole, tahtnud teada oma võimaluste piire, kartmata saatusele väljakutseid esitada. Ja ta väljus sageli võitjana. Ja see ongi sport: ELU, TERVIS, RISK, OTSING, VÕIT. Soovin kõigile edu ning teie sõprus ja ühtsus jäägu võitjateks! Pidagem meeles, et koos olles on meil ja sinul lihtsam eluraskustest üle saada.

Meie puhkuse moto:

"Kehaline kasvatus iga päev - iga lapse jaoks,
Nädalavahetustel kehaline kasvatus igale perele.”

Lugeja 1:

Vaata, meil on
Siia kogunesid 1.–2.
Noh, meie kõrval on isad ja emad.
Isad viskasid diivaneid
Emmed viskasid panne
Ja nad panid ülikonnad selga.

Lugeja 2:

Kõik tahavad võistelda
Nalja ja naerda
Näita üles jõudu ja paindlikkust
Ja tõestage oma oskusi.

Lugeja 1:

Oleme kõik selle kohtumise üle õnnelikud,
Me ei kogunenud tasu pärast.
Peame sagedamini kohtuma
Elame kõik koos!

Juhtiv. Paraad, matš! "Paraad, tähelepanu lipule!" "Tõstke võistluslipp!" –

Mängib Venemaa hümn. "Paraad, rahunege!"

Lugeja 1: Ja nüüd meie kallid külalised - fännid ja võistlusel osalejad! Lubage mul tutvustada teile lugupeetud žüriid (F. I. O. ..., F, I. O. ...).

Lugeja 2: Palusime neil osaleda meie tähistamisel peaspordikohtunikena ja kutsuda nad kohtunike laua taha.

Lugeja 1: Pärast iga võistlusetappi loeb žürii punkte ja annab infot konkursi edenemise kohta. Pärast viimast etappi kuulutab žürii välja lõplikud tulemused. Võidab meeskond, kes kogub kõigi võistluste kogusumma põhjal kõige vähem punkte. Me ei ole unustanud fänne ja oleme välja pannud auhinna parimale toetusgrupile. Soovime konkursil osalejatele edu!

Lugeja 1:

Tulge, isad, emad, tõmmake end üles,
Võitle oma lastega võidu nimel!
Seega julgustan kõiki alustama!
Edu ja edu saatku teid!”

Juhtiv. Niisiis, meeskonnad on valmis ja alustame võistlusega!

1. konkurss "Visiitkaart"

Juhtiv. Meie võistlus algab. Sellest võtab osa seitse peremeeskonda. Esimene võistlus - Visiitkaardid käske Ma ei kahtle, et meie meeskondade visiitkaartideks on nende sarm, vaimukus, võime ja anne, töökus ja kahtlemata ka oskus end esitleda. Võistlust hinnatakse viiepallisel skaalal.
Sel ajal, kui žürii tulemusi kokku võtab, küsivad saatejuhid Küsimus võistkondadele, lastele ja vanematele.

Lastele:

Lugeja 1: a) Ema hilineb tööl, mida saate ise süüa teha?
Lugeja 2: b) Sa ei suuda matemaatikaülesannet üksi lahendada, kes pereliikmetest sind aitab?
Lugeja 1: c) Sa oled oma riided määrdunud, mida sa teed?
Lugeja 2: d) Õpik on rebenenud. Kas pöördute abi saamiseks vanemate poole või parandate selle ise?
Lugeja 1: e) Kas teie majas on loomi? Kes hoolitseb lemmiklooma eest?
Lugeja 2: f) Kas aitad oma vanemaid kodutöödes? Kuidas?
Lugeja 1: g) Kui palju aega veedate koos ema ja isaga? Räägi kuidas?
Lugeja 2: h) Mis sulle oma vanemate juures kõige rohkem meeldib? Räägi.

Vanematele:

a) Kui palju aega veedate oma lastega? Kuidas?
b) Mis oli viimane film, mida sa temaga koos vabal ajal vaatasid?
c) Kuidas lapsed sind aitavad?
d) Kus ja kuidas veedate oma lastega vaba aega?
e) Kas olete oma laste üle uhke?
f) Kui sa oleksid võlur, mida teeksid oma laste heaks?
g) Kujutage ette, et käite koolis ja saite halva hinde. Mida sa teed?
h) Teie laps ei taha kodutöid teha. Mida sa kavatsed teha?

Juhtiv: Kõik osalejad said ülesannetega suurepäraselt hakkama! Jätka samas vaimus!

Saatejuht: "Soojendus." Enne iga võistlust tuleb korralikult soojeneda, keha füüsiliseks tegevuseks ette valmistada, lihaseid venitada, kõik on nii nagu tõsistel sportlastel olema peab. Nüüd viivad meeskonnad läbi samaaegselt , soojendus kehalise kasvatuse õpetaja juhendamisel. Ja näeme, kui tõhusalt, tulemuslikult, rõõmsalt ning jällegi sõbralikult ja koordineeritult valmistuvad meeskonnad edasisteks startideks. (valmistusaeg 30 sek.)

Juhtiv : Soojendusmuusikat palun. Kompleks esitatakse muusika saatel (2 minutit)

Lugeja 1: Käes on spordivõistluste aeg. Saame teada, kes saab praegu kõik takistused kiiremini üle. Meeskonnad valmistuvad starti!

Lugeja 1:

Vanad kreeklased väidavad:
“Kui tahad olla tugev, jookse!
Kui tahad olla tark, jookse!
Kui tahad olla ilus, jookse! ”

Saatejuht: 2. konkurss« Tennisepalliga jooksmine"

Esimene osaleja (laps), t/pall käes, jookseb ümber leti (15 m stardist), naaseb oma võistkonna juurde, kes seisab stardijoone taga kolonnis ükshaaval, möödub t/ pall järgmisele osalejale - ema, emme annab selle isale edasi. Isa lõpetab – teatejooks on läbi.

Lugeja 1:

Nad said teatejooksuga suurepäraselt hakkama.
Kiire jooksmine on kõigile omane.
Nüüd hüppame, sõbrad,
Uurime, kes on meie hüppajate perekond.

Omakorda sooritavad kõigepealt laps, siis ema ja viimasena isa seistes kaugushüppe. Maandumiskoht on märgitud kandadele kriidiga. See asukoht on järgmise meeskonnaliikme hüppe alguspunkt. Võitja selgub kõikide hüpete summaga.

Lugeja 1:

Kui lähed teatevõistlust tormama,
Võit pole meile eriti nähtav.
Aga me saavutame ikkagi võidu,
Mitte sulg oma meeskonnale, mitte sulg!

Juhtiv: IV konkurss “Üks kõigi ja kõik ühe eest”(ristudes – isa + ema + üks laps)
Vöö kõrgusel vits käes, jooksevad isad esimesena, jooksevad ümber leti ja tulevad tagasi. Nad võtavad ema kaasa hularõngale ja täidavad sama ülesande koos emaga. Siis seisab nende rõngas laps ja nad teevad kolmekesi sama asja.

Lugeja 1:

Noh, kuidas on järgmise mänguga?
Nõuab mängijat
Osavus, oskused
Suurepärane inspiratsioon.

Lugeja 2:

Soov võita
Ja rõõmsameelne naer
Aitab sind
Ja need garanteerivad edu.

Saatejuht: 5. konkurss “Virtuos”

Igal meeskonnal (isa, ema ja laps) on vöö külge seotud nöör õhupall. Peate purustama vastaste pallid, kuid samal ajal päästma enda omad. (Teatejooksu aeg – 3 minutit). Võidab meeskond, kellel on jäänud kõige rohkem palle.

Lugeja 1:

Me näeme väljastpoolt
Võistkonnad on tehnikas võrdsed.
Tahame kiirelt vaadata
Kelle kaptenid on targemad?

Juhtiv: 6. võistlus. Näen, et kaptenid on võistluseks valmis. Ma teatan selle tingimused.
Kaptenid liiguvad nagu krabi märgini (märgitud 10 m stardist) ja jooksevad tagasi algasendisse. Võidab meeskond, kes saabub esimesena.

Saatejuht: 7. konkurss« Lõpuvahetus"

Kapten, joostes näidatud kohta, kus sõnad peituvad, võtab ühe sõna, jookseb pere juurde, isa jookseb teise sõna, ema kolmanda jne. Kui kõik sõnad on paigas, peate postitama lause: "Isa, ema, ma olen terve ja sõbralik perekond." Esimesena ettepaneku teinud meeskond võidab ja kapten tõstab käe.

Žürii teeb teatavaks viimase teatevõistluse tulemused.

Juhtiv: Oleme jõudnud finišisse.

Võistlustel osalejate paraad:

Tulemuste teatavaks tegemiseks rivistuvad võistkonnad järgmiselt: ees on laps, tema järel emme ja issi.

Lugeja 1:

Viimane võistlustüüp
Oleme lõpetanud ja praegu
Kõigi meie võistluste tulemus,
Las kohtunikud toovad selle meile.

– Žüriile antakse sõna tulemuste kokkuvõtmiseks.

Kõiki võistkondi autasustatakse vastavalt nominatsioonidele.

Nominatsioonis “Kõige tervem pere – I koht”
Kategoorias "Kõige püsivam perekond"
Kategoorias "Võitmistahte eest"
Kategoorias “Kõige sihikindlam pere”
Kategoorias "Enamik Sõbralik perekond»

Spordimarsi helide saatel astuvad kõik võistkonnad pidulikult läbi saali ja publik tervitab neid.
Juhtiv: Meie võistlus on küll lõppenud, kuid arvan, et see on alles algus, väike samm tervise ja hea tuju poole.

Lugeja 1:

Tänan teid kõiki tähelepanu eest!
Entusiasmi, naeru jaoks,
Võistluse tule jaoks,
Edu tagamine.
Nüüd on saabunud hüvastijätmise hetk,
Meie kõne saab olema lühike.
Me ütleme teile: "Hüvasti,
Rõõmsate kohtumisteni, uute kohtumisteni."
Edasi, eest tervislikul viisil elu!

Muusika mängib.

Viktoriini eesmärk:

Luua lastes ja vanemates vajadus tervisliku eluviisi järele.

Ülesanded:

Aidake lastel mõista oma tervisesse mõistliku suhtumise tähtsust.
Aidake parandada laste tervist.
Kujundada ettekujutust, et tervis on inimelu peamine väärtus.
Arendage meeskonnatööoskusi, tähelepanu, kujutlusvõimet, leidlikkust ja dialoogilist kõnet.
Edendage meeskonnas töötades käitumis- ja suhtlemiskultuuri.

Varustus:

“Perepäeva” embleem, päike (paberist) kirjaga “Tervislik eluviis” ja “tervise” kiirtega molbertil; embleemid võistkondade nimedega “Suured poisid” ja “Tugevad poisid”, kaardid vanasõnadega; ülesannete lehed; markerid; "Tervise karikakrad" perede arvu järgi.

Õpetaja: Tere pärastlõunast, kallid lapsed ja kallid täiskasvanud! Meil on hea meel tervitada "Terve" ja "Tugeva" pere võistkondi viktoriinile "Ema, isa, mina - terve pere!" ", mis on pühendatud Rahvusvaheline puhkus"Perepäev". Tänaseks on “Terve tüdrukute” meeskonda kaasatud pered…. (Iga võistkonna 5-6 perekonda tutvustatakse perekonnanime järgi).

Selle püha sümboliks valiti kummel ja täna kogub iga võistkond oma kummeli, sest õige vastuse eest autasustatakse selle lille kroonlehte. (igale meeskonnale kogutakse karikakrad kahele molbertile)

Pole juhus, et viime läbi viktoriini nimega “Ema, isa, mina – terve pere! ". Inimese tervis on elus peamine väärtus. Inimesed ütlevad: "Ei ole midagi kallimat kui tervis", "Raha eest tervist ei saa." Haige olles ei suuda te oma unistusi ellu viia, elulisi probleeme lahendada. Et olla terve, pead sa oma tervise eest hoolt kandma ja selleks pead teadma midagi enda kohta, oma keha kohta, selle võimete kohta. Meeskonnaliikmed jagavad neid teadmisi ja kutsun austatud žüriid hindama (žürii täisnimi)

— Meie tervist võib võrrelda päikesega, millel on palju kiiri, need kiired elavad igas sinu keharakus. Teeme soojenduse ja vastame küsimusele “Mis on tervislik eluviis? "ja avage tervisekiired.

Käske nimetatakse:

1. Kehaline kasvatus ja sport

2. Kõvenemine

3. Õige toitumine

4. Hügieen

5. Igapäevane rutiin

6. Tervislik uni

7. Värskes õhus jalutamine

Nii saime teada, mis on tervislik eluviis.

Tähelepanu! Esimene võistlus kannab nime “Inimorganism”, igale võistkonnale esitan kordamööda küsimusi, õige vastuse eest saab punkti. Ülesanne "Tugevasse" meeskonda:

1. Nimeta inimese kehaosad.

2. Mis on meie keha tugi? (skelett)

3. Näidake mulle, kuidas saate oma kehahoiakut kontrollida?

Ülesanne "Terviste tüdrukute" meeskonda:

1. Nimeta meeleelundid. (Nina, kõrvad, keel, nahk, silmad)

2. Mis on meie keha mootor? (Lihased)

3. Mis teeb meie lihased tugevaks ja tugevaks? (Kehaline kasvatus ja sport)

Õpetaja: Hästi tehtud. Treenimine on kasulik ja kahekordselt lõbus. Iga spordile pühendatud minut pikendab inimese eluiga tunni võrra ja lõbus sport kahe võrra. Ei usu mind? Vaata ise. Kutsume kõiki välja tulema ja laulma laulu “Fizkult-hurray! »

Žürii kuulutab välja I konkursi tulemused.

Järgmisel konkursil “Teadmised on jõud” kontrollime, kas tead oma organite tervisereegleid, päevakava, une ja toitumist ning põhjuseid, miks kehahaigused tekivad.

Laudadel on suured kaardid tühjade kastidega, need lahtrid tuleb täita, valida vajalikud pildid teemadel “Tervislik uni”, “Ebaõige uni” või “Õige toitumine”, “Ebaõige toitumine”, “Terved hambad” , “Haiged hambad” jne.

Žürii kuulutab välja II konkursi tulemused.

Nüüd puhkame natuke. Vastake ühehäälselt: "See olen mina!" "Kui olete minuga nõus. Kui see pole sinu kohta, siis ole vait, ära tee müra.

kes teist on alati valmis elama elu ilma arstideta;
kes ei taha olla terve, rõõmsameelne, sale ja rõõmsameelne;
kes teist ei kõnni süngelt, armastab sporti ja kehalist kasvatust;
kes pakast ei karda, lendab uiskudel nagu lind;
No kes alustab õhtusööki nätsu ja paari maiustusega;
kes armastab tomateid, puuvilju, köögivilju, sidruneid;
kes on söönud ja peseb hambaid regulaarselt kaks korda päevas;
Kes teist, lapsed, kõnnib kõrvast kõrvani räpasena?
kes teeb füüsilisi harjutusi vastavalt graafikule;
kellele ma tahan sinult teada saada, kellele meeldib laulda ja lõõgastuda?

Õpetaja: Tähelepanu! 3 võistlus "Ma söön õigesti - ma ei tea ühtegi probleemi."

Ülesanne meeskondadele: Rääkige meile oma pere tervislikust toidust ja tõestage, et sööte õigesti.

Lõbus treening

Nüüd puhkame natuke. Palun kõigil püsti tõusta ja teha mõned harjutused hea kehahoia saavutamiseks. Sirutage varbad, pange käed selja taha ja kükitage mitu korda. Tõstke õlad ükshaaval (5 korda). Käed külgedele, käte pöörlemine “Mill”. Kuidas nimetada seda, mida me praegu teeme? Täpselt nii, soojendus, trenn, st me juhime aktiivset elustiili, mis aitab tervist parandada.

Õpetaja: Tähelepanu! IV konkurss “Terviseinfo Büroo”.

Küsimused meeskondadele.

1. Mis aitab keha karastada? (Vastus: päike, õhk, vesi.)

2. Mida rahvapärased abinõud kas te kasutate seda, kui teie lapsel on nohu?

3. Laps kaebab kurguvalu. Oleme valmis teie retsepte kuulama.

4. Teie laps sai vigastada, milliseid rahvapäraseid abinõusid te kasutate?

5. Teie laps köhib. Milliseid rahvapäraseid abinõusid kasutate? Jagage oma retsepte meiega.

6. Millised on rahvapärased abinõud gripi ja külmetushaiguste ennetamiseks? (sibul ja küüslauk)

Õpetaja: Tähelepanu! V konkurss “Mõisatused Moidodõrist”.

Ma kõnnin, ma ei rända läbi metsa,

Ja vuntside, juuste järgi.

Ja mu hambad on pikemad,

Kui hundid ja karud. (Kamm) Libiseb minema nagu midagi elavat

Aga ma ei lase teda välja.

Valge vaht vahutav

Ma ei ole liiga laisk, et käsi pesta. (Seep)

Karvane pea

Ta mahub osavalt suhu

Ja ta loeb seal oma hambaid

Hommikuti ja õhtuti. (Hambahari)

Heida mu taskusse pikali ja valva

Möirgab, nutab ja räpane.

Neil on hommikuks pisaravool

Ma ei unusta nina. (taskurätik)

Tee ütleb -

Kaks tikitud otsa:

- Pese ennast veidi,

Pese tint näolt maha!

Muidu oled poole päeva pärast

Sa teed mu mustaks. (Rätik)

Kus käsn sellega hakkama ei saa,

See ei pese sind minema, see ei pese sind minema,

Võtan endale töö:

Hõõrun seebiga oma kontsad ja küünarnukid,

Ja ma hõõrun oma põlvi,

Ma ei unusta midagi. (pesulapp)

Õpetaja: On aeg meie viktoriini tulemused kokku võtta. Samal ajal kui žürii punkte loeb, mängime mängu “Lõbus rong”. Selleks seisame 2 veerus. Esimesed mängijad liiguvad kiires tempos, lähevad ümber orientiiri, tulevad tagasi, siis püüavad kinni teise mängija jne. Relee lõpeb, kui finišisse (jaama) jõuab esimene mängija täiskoosseisus ja kostab pikk piiks. helid.

Žürii sõna.

Õpetaja: Poisid, teie vanemad on teile ette valmistanud suurepärased luuletused, paluge neil rääkida.

Litmontaaži “Perekond” 1. osaleja:

Perekond on õnn, armastus ja õnn,

Perekond tähendab suviseid väljasõite maale.

Perekond on puhkus, perekondlikud kohtingud,

Kingitused, ostlemine, meeldiv kulutamine.

2. osaleja:

Laste sünd, esimene samm, esimene lobisemine,

Unistab headest asjadest, põnevusest ja ärevusest.

Perekond on töö, üksteisest hoolimine,

Perekond tähendab palju kodutöid.

Kolmas osaleja:

Peres püüame olla tugevad sõbrad,

Hindame oma ja teie tervist.

Oleme spordiga sõbralikud, elame režiimi järgi,

Meid ei huvita haigused ja haigused!

Kui terve perekond see on!

4. osaleja:

Olge alati koos, hoolitsege armastuse eest,

Ma tahan, et mu sõbrad ütleksid meie kohta:

Kui tore on teie pere!

5. osaleja:

Me armastame sind ilma erilise põhjuseta

Sest sa oled lapselaps,

Sest sa oled poeg

Sest beebi

Sest sa kasvad,

Sest ta näeb välja nagu oma isa ja ema.

Ja see armastus teie päevade lõpuni,

See jääb teie salajaseks toeks.

6. osaleja:

Perekond on oluline!

Perekond on raske!

Aga üksi õnnelikult elada on võimatu!

Õpetaja: Täname kõiki viktoriinis osalemise eest ja kingime “Tervise kummelid” mälestuseks, tuletagu igale perele meelde tervislikku eluviisi. Pea meeles hea tuju- tervise garantii!

Soovin, et naerataksid sagedamini,

Ärge ärrituge pisiasjade pärast.

Näe alati rõõmsameelne välja

Kunagi ei tea, kus valus on!

Terve pere

Tervislik eluviis

Mis on tervis? Laste tervise ja füüsilise arengu ülesande elluviimine

Keerukuse põhimõte

Eristamise põhimõte

Järjepidevuse põhimõte

Akseoloogia põhimõte

Tervisetegevuse eesmärk

Soolaga karastamise tehnika

Tervisetegevuste süsteem

"Valeoloogia" - terviseteadus

Valeoloogia

Valeoloogia sisse lasteaed

Koolieelse integratiivse kursuse "Valeoloogia" põhieesmärgid

Valeoloogilise algõpetuse eesmärgid ja struktuur

Eelkooliealised kuueaastased lapsed peavad

Looduslikud tervisetingimused

Hingamisharjutused

Immuunvõimlemine

Miimiline võimlemine

Väikeste näolihaste ja miimika arendamine.

Psühho-võimlemine

Visandid üksikute lihasrühmade treenimiseks

Visandid rahulolu- ja rõõmužestide harjutamiseks

Visandid viha väljendamiseks

Sketš žestide väljendusrikkuse harjutamiseks.

Põhiemotsioonide väljendamise uuring

Uuring hirmu väljendamiseks

Tunnimärkmed valeoloogia kohta

Vanemrühm “Millal köögiviljad võivad aidata ja millal võivad tervist kahjustada”

Keskmine rühm. Õppetund "Veega sõber"

Vanem rühm. Õppetund "Meeleolu"

Ettevalmistav rühm. Õppetund "Nahk" (I osa)

Ettevalmistav rühm. Õppetund "Nahk" (II osa)

Vanem rühm. Õppetund "Hoolitse oma hammaste eest"

Vanem rühm. Õppetund "Maailma kiireim tigu"

Ettevalmistav rühm. Õppetund "Mets on meie rikkus"

Valeoloogiline puhkus vanematele ja ettevalmistusrühmadele “Hoolitse taas oma riiete ja tervise eest juba noorest east peale”

Terve nägemine

Võimlemisharjutuste komplekt silmadele

Vanemas koolieelses eas lastega toimunud tundide kokkuvõte. Püüame tervete silmade poole

Terved hambad

Head hambad on tervise võti

Tunni märkmed

Head hambad on tervise võti

Õppetund sisse ettevalmistav rühm. Terved hambad

Tervislik kehahoiak

Harjutused seljale

Natuke kehahoiakust

Harjutus seljalihaste tugevdamiseks

Et saada saledaks

Poisid ja tüdrukud: diferentseeritud lähenemine vanemas koolieelses eas laste kasvatamisel

Kehalise kasvatuse optimeerimine

Kehalise kasvatuse kasvatuslik komponent

Kehalise kasvatuse tervisekomponent

Kehalise kasvatuse kasvatuslik komponent

Kehalise kasvatuse minutid tunnis

FM ajuvereringe parandamiseks

FM õlavöötme ja käte väsimuse leevendamiseks

Jalutuskäik loomaaias - hommikuvõimlemise kompleks

Spetsiaalsed hingamisharjutused Nohu. Harjutus nohu vastu

Õuemängud kõndides

Isa, ema, mina – spordipere

Laste ja vanemate ühine osalus

Võistluste näidismärkmed

Spordifestival Üks-ühele võistlused Spordifestival Ema, issi, mina - spordipere

Perekondlik treening- ja tervisepuhkus

"Isa, ema, ma olen spordipere"

Tunnimärkmete näidised

"Isa, ema ja mina oleme õnnelik perekond"

Ema ja mina oleme sportlik perekond

Kõrbesaar

Õhtuse meelelahutuse stsenaarium

Spordifestival Naalis

Lõbus hakkab

Häid algusi - 1. Võistluse kokkuvõte

Häid algusi - 2. Võistluse kokkuvõte.

Suured võistlused

Uued argonautid või kuldvillaku otsimine. Ford Bayard.

Piraatide saar

Tasuta pampadele! Tervisepäev

Tere tulemast või kõrvalised isikud pole lubatud!

Olümpiamängud. Lõbus teatejooks

Spordiürituse “Lõbusad algused” stsenaarium

Programmi "Lahkumatud sõbrad - täiskasvanud ja lapsed" stsenaarium

Meelelahutus

Tervis on väärtuslikum kui miski muu

Stsenaarium puhkuseks lasteaias: Reis soovimatute saarele

Vene rahva vanasõnad ja ütlused tervisest, laste riimid

Vanasõnad

Mõistatused tervisest

Spordimõistatused. Lastelaulud

Terve perekond on ühiskonna õitsengu alus, riigi demograafilise arengu peamine tingimus.

Riigi heaolu saab alguse pere heaolust. Tulevikku pannakse täna igas kodus.

Taastamisprotsess moraalne kasvatus lapsed peres on olulised ja olulised. Üldharidusasutused peavad välja töötama uusi lähenemisi peredega töötamiseks, kasutades selleks optimaalseid pedagoogilise mõjutamise vorme ja meetodeid, ning teha terviklikku tööd terve pere aluse loomiseks.

Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel tervist- see pole mitte ainult haiguste ja füüsiliste defektide puudumine, vaid ka täieliku füüsilise, vaimse ja sotsiaalse heaolu seisund. Tervist uurivad erinevad teadused: bioloogia, meditsiin, füsioloogia, psühholoogia.

Tervislik eluviis. Mis on tervis?

Pöördugem kõiketeadva Dahli poole: "Looma keha (või taime) seisund, kui kõik elutähtsad funktsioonid on täiuslikus korras."

Niisiis, tervis on seisund, mis võimaldab teil õppida, töötada ja sõjaväes teenida.

Kuid perekond on ennekõike lapsed; Nad on intellektuaalselt erakordselt kasvanud, kuid kas nad on füüsiliselt muutunud? Keskmine teismeline ei käi spordikoolis ja kehaline kasvatus tema peres tungib enamasti ainult televisiooni kaudu. Teismelistele öeldakse sageli: "Kui te kooli lõpetate, lähete tööle." Kas kool pole töö? Kuus õppetundi koolis pluss kaks tundi kodus kodutöö, see on kaheksatunnine tööpäev laua taga! Kuid vanemad, pidades oma kohuseks riietuda, kingi jalga panna, toita, muusikat või inglise keelt õpetada, ei mõtle eriti oma lapse kehalise kasvatuse peale. Ja alles siis tulevad olulised rikkumised tervist määravas triaadis tagasi vanuses, mil vanemad juba kaotavad võimu tõeline jõud. Kes katkestab nõiaringi, millest füüsiliselt halvasti ettevalmistatud lapsed väljuvad halvasti ettevalmistatud täiskasvanutena? Üks ida tark unistas, et tema koolis hakataks iga päev õpetama nelja ainet: terviseõpetust (braavo, tundmatu salvei), armastuse tund, tarkusetund ja tööõpetus. Niisiis, tervisetund tuli juba ammu esikohale. Tervise peale mõeldes oleme kohustatud lapsi ülekoormuseks ette valmistama juba eelkoolieast peale. Polegi nii oluline, kas tegu on stressirohke olukorra, emotsionaalse raskuse või füüsilise pingega. Meie lapsi ootavad katsed ei saa olema lihtsad. Ja on aeg hoolitseda oma tervise eest kohe alguses. varajane iga.

Mõttekam on arvestada eelkooliealise tervisega, keskendudes kolmele põhikomponendile: TOITUMINE + KARASTUMINE + LIIKUMINE.

Laste tervise ja füüsilise arengu ülesande elluviimine.

Kuidas tugevdada ja hoida laste tervist? Vastus teeb murelikuks nii õpetajad kui ka lapsevanemad. On teada, et koolieelne vanus on määrav füüsilise ja vaimse tervise aluse kujundamisel. Inimene läbib ju kuni 7. eluaastani tohutu arengutee, mis on ainulaadne kogu järgneva elu jooksul. Just sel perioodil toimub intensiivne elundite areng, keha funktsionaalsete süsteemide kujunemine, põhilised isiksuseomadused, iseloom ja suhtumine endasse ja teistesse. Selles etapis on oluline kujundada lastes tervisliku eluviisi teadmiste ja praktiliste oskuste baas, teadlik vajadus süstemaatilise kehalise kasvatuse ja spordi järele.

Terve laps lasteaias .

Elu 21. sajandil seab meid silmitsi paljude uute probleemidega, mille hulgas on tänapäeval kõige aktuaalsem lapse tervise hoidmise probleem tervist kujundava hariduse alusel. See probleem on eriti terav esimest korda lasteaeda siseneva lapse kohanemise perioodil koolieelsesse haridusasutusse.

Tervis ei ole ainult haiguste või füüsiliste defektide puudumine, vaid ka inimese täielik füüsiline, vaimne ja sotsiaalne heaolu.

Praegu on õpetajate üheks prioriteetseks ülesandeks iga lapse tervis tervist kujundava kasvatustöö protsessis.

Tervisliku eluviisi kujundamine algab juba varases eas. Kogu lapse elutegevus koolieelses lasteasutuses peaks olema suunatud tervise säilitamisele ja tugevdamisele, eriti kohanemisperioodil. Edukaks kohanemiseks eristatakse kahte peamist kriteeriumi: sisemine mugavus (emotsionaalne rahulolu) ja väline käitumise adekvaatsus (võime lihtsalt ja täpselt täita uusi nõudeid).

Tervisetegevused lasteaias võimaldavad lapsel toime tulla uue keskkonnaga harjumise raskustega, võimaldavad korraldada lapse elu koolieelses lasteasutuses nii, et see viib kõige adekvaatseima, peaaegu valutu kohanemiseni uute tingimustega, vormi. positiivset suhtumist laste eakaaslaste rühma ning oskuste ja võimete arendamisse Igapäevane elu. Luues lapses positiivse suhtumise igat tüüpi tegevustesse, arendades erinevaid ealistele võimetele vastavaid oskusi, kujundades vajadust suhelda täiskasvanutega. Tegevused pakuvad lahendust haridusprobleemidele juba lapse uute tingimustega kohanemise perioodil ning kiirendavad ja hõlbustavad seeläbi kohanemisperioodi kulgu, s.t. lapse kohanemine lasteaia ja avaliku alusharidusega.

Tervisetegevused on integreeritud ja põhinevad kolmel põhivaldkonnal:

1. Tervisliku keskkonna loomine laste psühhofüüsilise arengu erinevate kõrvalekallete (nägemine, lampjalgsus, kehv rüht, artikulatsiooniaparaat, hingamine) ennetamiseks.

2. Tervisliku eluviisi kujundamine lastele lasteaias ja kodus.

Probleemi asjakohasus

Tänapäeval on rahvakultuuris sajandeid elanud pere kehalise kasvatuse traditsioonid praktiliselt kadunud. Nende traditsioonide taaselustamisel on suur tähtsus noorema põlvkonna tervise tugevdamisel, nende füüsilisel arengul ja kehalisel väljaõppel, samuti aitab see kaasa negatiivsete nähtuste ennetamisele laste ja noorukite seas, nende kui indiviidi kujunemisele, tugevdamisele. pereväärtused. Usume, et see on oluline element pereharidus on kehaline kasvatus et igasugune ühise töö tegemine vanematega on huvitav igas vanuses koolilastele ja kasulik ka vanematele endile. Vanemate osalemine mitte ainult ei kujunda lastes stabiilset huvi ja külgetõmmet kehalise kasvatuse ja spordi vastu, vaid parandab neid ka füüsiline areng ja kehaline treening, aitab laiendada vanemate ja laste ühiseid huvisid, tugevdada peresidemeid, luua sõbralikke inimestevahelisi suhteid ja kujundada häid perekondlikud traditsioonid, moraalse kliima parandamine perekonnas, usalduslikud suhted vanemate ja laste vahel ning suhete parandamine vanemate endi vahel.

Sihtmärk:

Kehakultuuri ja pere moraalse ühtekuuluvuse kasvatamine.

Perekonna ja kooli tõhusa suhtluse tagamine.

Ülesanded:

Kehalise kasvatuse ja sporditegevuse aktiveerimine õpilaste seas.

Väärtuste kasvatamine peresuhetes, isiklike omaduste (armastus, vastastikune abi, sõprus, ühtekuuluvus) arendamine.

Soodustada tervisliku eluviisi kujunemist, tervise edendamist;

Õpilaste loomingulise ja füüsilise potentsiaali arendamine;

Laste spordi- ja motoorsete oskuste arendamine.

Perekonna rolli suurendamine kasvatusprotsessis

KUUPÄEVAD JA KOHT:

Võistlused toimuvad __________ Valla Haridusasutuse 100. Keskkooli spordisaalis. Riided ja jalanõud on sportlikud.

VÕISTLUSEL OSALEJAD:

Võistlusel osalevad peremeeskonnad (emme, issi, laps). 1 -2 klassid. Ülejäänud õpilased ja vanemad on fännid.

Kodune meeskond teeb süüa visiitkaart(meeskonna nimi, embleem, moto, oskus end originaalsel kujul esitleda). Seinaleht teemal “Tervislik eluviis” (formaat A3, A4)

Fännid valmistuvad:

Plakatid, loosungid ja muu varustus meeskondade toetamiseks.

SEADMED:

võimlemisrõngad (5 tk.),

tennisepallid (5 tk.),

õhupallid (15 tk.)

stopper, kriit, mõõdulint.

Riiulid – 5 tk.

KOKKUVÕTE:

Võitja selgitatakse võistluse jooksul saavutatud madalaima kohtade kogusumma järgi.

VÕITJA Autasustamise tseremoonia:

Võistkondi autasustatakse tunnistustega (kehalise kasvatuse kabineti kulul) ja kingitustega (klassi kulul).

Võistluse stsenaarium

Paraadi kutsungid kõlavad(Meeskonnad on paraadiks valmis).

I. Dunajevski marsi muusika saatel filmist “Lõbusad kaaslased” astuvad saali võistlusel osalejad. Osalejad on peremeeskonnad, mida juhivad kaptenid – perede noorimad liikmed. Iga meeskond kannab meeskonna embleemiga vormi. Reastage ühte veergu. Fännid ja pealtvaatajad võtavad ette määratud kohad.

Juhtiv . Tere õhtust, kallid sõbrad! Tere, kallid emad ja isad! Tere, kallid poisid, fännid ja külalised! Nii hea, et kogunesime selle imelise puhkuse jaoks kokku! Täna toimub konkurss "Ema, isa, mina – terve pere." Ja proovime praktikas tõestada, et meie pered on kõige sõbralikumad, õnnelikumad, kõige sportlikumad ja loomulikult ka kõige tervemad. Inimesed on läbi aegade püüdlenud tervisliku eluviisi poole, tahtnud teada oma võimaluste piire, kartmata saatusele väljakutseid esitada. Ja ta väljus sageli võitjana. Ja see ongi sport: ELU, TERVIS, RISK, OTSING, VÕIT. Soovin kõigile edu ning teie sõprus ja ühtsus jäägu võitjateks! Pidagem meeles, et koos olles on meil ja sinul lihtsam eluraskustest üle saada.

Meie puhkuse moto:

“Iga päev füüsiline treening – iga laps , Kehaline kasvatus puhkepäevadel – iga päev perekond."

Lugeja 1:

Vaata - siin meil on

1. ja 2. klass kogunesid siia,

Noh, meie kõrval on isad ja emad.

Isad viskasid diivaneid

Emmed viskasid panne

Ja nad panid ülikonnad selga.

Lugeja 2:

Kõik tahavad võistelda

Nalja ja naerda

Näita üles jõudu ja paindlikkust

Ja tõestage oma oskusi.

Lugeja 1

Oleme kõik selle kohtumise üle õnnelikud,

Me ei kogunenud tasu pärast.

Peame sagedamini kohtuma

Elame kõik koos!

Juhtiv . Paraad, matš!"Paraad, tähelepanu lipule!" "Tõstke võistluslipp!" -Mängib Venemaa hümn . "Paraad, rahunege!"

Lugeja 1.

Ja nüüd d Meie kallid külalised - fännid ja võistlusel osalejad! Lubage mul tutvustada teile lugupeetud žüriid (F. I. O. ……, F, I. O……….).

Lugeja 2

Palusime neil osaleda meie tähistamisel peaspordikohtunikena ja kutsuda nad kohtunike laua taha.

Lugeja 1.

Pärast iga võistlusetappi loeb žürii punkte ja annab infot konkursi edenemise kohta. Pärast viimast etappi kuulutab žürii välja lõplikud tulemused. Võidab meeskond, kellel on kõige vähem punkte

kõik võistlused. Me ei ole unustanud fänne ja oleme välja pannud auhinna parimale toetusgrupile. Soovime konkursil osalejatele edu!

Lugeja 2

Tulge, isad, emad, tõmmake end üles,

Võitle oma lastega võidu nimel!

Seega julgustan kõiki alustama!

Edu ja edu saatku teid!”

Juhtiv . Niisiis, meeskonnad on valmis ja alustame võistlusega!

1. KONKURSS “VISIITKAART”

Juhtiv . Meie võistlus algab. Sellest võtab osa seitse peremeeskonda. Esimeseks võistluseks on meeskonna visiitkaardid. Ma ei kahtle, et meie meeskondade visiitkaartideks on nende sarm, vaimukus, võime ja anne, töökus ja kahtlemata ka oskus end esitleda. Võistlust hinnatakse viiepallisel skaalal.

Žürii teeb tulemused kokku

(Küsimus meeskondadele, lastele ja vanematele).

Lastele:

Lugeja 1 a) Ema hilineb tööl, mida saate ise süüa teha?

Lugeja 2 b) Sa ei suuda matemaatikaülesannet üksi lahendada, kes pereliikmetest sind aitab?

Lugeja 1 c) Sa oled oma riided määrdunud, mida sa teed?

Lugeja 2 d) Õpik on rebenenud. Kas pöördute abi saamiseks vanemate poole või parandate selle ise?

Lugeja 1 e) Kas teie majas on loomi? Kes hoolitseb lemmiklooma eest?

Lugeja 2 f) Kas aitad oma vanemaid kodutöödes? Kuidas?

Lugeja 1 g) Kui palju aega veedate koos ema ja isaga? Räägi kuidas?

Lugeja 2 h) Mis sulle oma vanemate juures kõige rohkem meeldib? Räägi.

Juhtiv . Vanematele:

a) Kui palju aega veedate oma lastega? Kuidas?

b) Mis oli viimane film, mida sa temaga koos vabal ajal vaatasid?

c) Kuidas lapsed sind aitavad?

d) Kus ja kuidas veedate oma lastega vaba aega?

e) Kas olete oma laste üle uhke?

f) Kui sa oleksid võlur, mida teeksid oma laste heaks?

g) Kujutage ette, et käite koolis ja saite halva hinde. Mida sa teed?

h) Teie laps ei taha kodutöid teha. Mida sa kavatsed teha?

Juhtiv: Hästi tehtud! Kõik osalejad said ülesannetega suurepäraselt hakkama! Jätka samas vaimus!

Juhtiv: « Soojendama." Enne iga võistlust tuleb korralikult soojeneda, keha selleks ette valmistada kehaline aktiivsus, venitage lihaseid, kõik on nii nagu tõsistel sportlastel olema peab. Nüüd on meeskonnad korraga viib läbi ,

soojendus kehalise kasvatuse õpetaja juhendamisel. Ja näeme, kui tõhusalt, tulemuslikult, rõõmsalt ning jällegi sõbralikult ja koordineeritult valmistuvad meeskonnad edasisteks startideks. (valmistusaeg 30 sek.)

Juhtiv: Soojendusmuusikat palun.

Kompleks esitatakse muusika saatel (2 minutit)

Lugeja 1

Käes on spordivõistluste aeg.

Kes ületab kõik takistused kiiremini?

saame kohe teada. Meeskonnad valmistuvad starti!

Lugeja 1 Vanad kreeklased ütlesid: "Kui tahad olla tugev, jookse!"
Kui tahad olla tark, jookse!
Kui tahad olla ilus, jookse! ”

Juhtiv : 2. VÕISTLUS « Tennisepalliga jooksmine."

Esimene osaleja (laps), t/pall käes, jookseb ümber leti (15m stardist), naaseb oma meeskonna juurde, kes seisab ükshaaval kolonnis stardijoone taga, söödab t/palli järgmisele osalejale - emme, emme annab selle isale edasi. Isa lõpetab – teatejooks on läbi.

Lugeja 2

Nad said teatejooksuga suurepäraselt hakkama.

Kiire jooksmine on kõigile omane.

Nüüd hüppame, sõbrad,

Uurime, kes on meie hüppajate perekond.

Juhtiv . 3 -ndas VÕISTLUS "KES HÜPPAB EDASI"

Korduvalt sooritavad kõigepealt laps, siis ema ja viimasena isa seistes kaugushüppe. Maandumiskoht on märgitud kandadele kriidiga. See asukoht on järgmise meeskonnaliikme hüppe alguspunkt. Võitja selgub kõikide hüpete summaga.

Lugeja 1

Kui lähed teatevõistlust tormama,

Võit pole meile eriti nähtav.

Aga me saavutame ikkagi võidu,

Mitte sulg oma meeskonnale, mitte sulg!

Juhtiv . 4 - VÕISTLUS "Üks kõigi ja kõik ühe eest » (ristub rõngastega - isa + ema + üks laps)

Vöö kõrgusel vits käes, jooksevad isad esimesena, jooksevad ümber leti ja tulevad tagasi. Nad võtavad ema kaasa hularõngale ja täidavad sama ülesande koos emaga. Siis seisab nende rõngas laps ja nad teevad kolmekesi sama asja.

Lugeja 1

Noh, järgmine mäng nõuab mängijalt osavust ja suurt inspiratsiooni.

Lugeja 2

Võidusoov ja rõõmsameelne naer aitavad sind ja garanteerivad edu.

Juhtiv . 5. VÕISTLUS « Virtuoosid."

Igal võistkonnal (isa, ema ja laps) on nöörile vöö külge seotud õhupall. Peate purustama vastaste pallid, kuid samal ajal päästma enda omad. (aeg selleks

teatevõistlus - 3 minutit). Võidab meeskond, kellel on jäänud kõige rohkem palle.

Lugeja 1

Me näeme väljastpoolt, et meeskonnad on tehnikas võrdsed. Tahame kiiresti vaadata, kelle kaptenid on nobedamad.

Juhtiv . 6. VÕISTLUS Näen, et kaptenid on võistluseks valmis. Ma teatan selle tingimused.

Kaptenid liiguvad nagu krabi märgini (märgitud 10 m stardist) ja jooksevad tagasi algasendisse. Võidab meeskond, kes saabub esimesena.

Juhtiv . 7. VÕISTLUS « Lõpuvahetus"

Kapten, joostes näidatud kohta, kus sõnad peituvad, võtab ühe sõna, jookseb pere juurde, isa jookseb teise sõna, ema kolmanda jne. Kui kõik sõnad on paigas

peate postitama lause: "Isa, ema, mina - terve ja sõbralik perekond." Esimesena ettepaneku teinud meeskond võidab ja kapten tõstab käe.