Naha vananemine rassi järgi. Aasia igavese nooruse ja ilu saladused Aasialased vananevad

Äärmiselt selge, ilus jume, tumedad, läikivad juuksed ja ebatavaliselt nooruslik välimus on need, mis Aasia tüdrukuid eristavad. Mis on saladus? Suur osa sellest on tingitud geenidest, mida on tuhandete aastate jooksul kujundanud evolutsioon ja keskkonnaga kohanemine. Siiski on teatud harjumused, mida peaksite oma naha seisundi parandamiseks ja nooruse nautimiseks omaks võtma.

Aasia tüdrukud on kuulsad oma loomuliku ilu poolest. Nad kannavad palju vähem meiki ja on palju tagasihoidlikumad kui keskmine vene naine. Seda põhjustab teatud määral kliima - soojust ja kõrge õhuniiskus muudavad meigi tegemise lihtsalt võimatuks.

Plastiline kirurgia on haruldane kosmeetilised protseduurid Samuti. Aasia inimesed hindavad loomulikkust nii palju, et nad ei eemalda isegi juukseid.

Nad ei unusta ka igapäevast nahahooldust – looduslikest koostisosadest valmistatud kosmeetikat, mis on sageli täiesti erinev meie turul pakutavast (näiteks roheline tee, hõlmikpuu, bambus, pärlid, maomürk ja palju muud).

Aasia riikides on eriti populaarne jook muidugi tee. Roheline on noorte jaoks kõige atraktiivsem värv. See sisaldab palju antioksüdante, mis võitlevad vabade radikaalidega, mis põhjustavad kiiret vananemist.

Paljudes Aasia riikides peetakse külmi ja gaseeritud jooke kahjulikuks, eriti menstruatsiooniga naistele, kuna need mõjutavad negatiivselt emaka koorivat limaskesta.

Huvitav riik selles osas on Jaapan või Korea, kus massaažid on väga populaarsed. Näomassaažid on eriti tuntud naiste seas. Jaapani tüdrukud teha massaaži, alustades vananemise ennetamisest. Vene naised rakendavad nahahooldust vaid mõne sammuga:

1. puhastamine,
2. toonimine,
3. hüdratatsioon.

Samal ajal koosneb standardne Aasia hooldusprotsess:

1. näo massaaž,
2. puhastamine,
3. toonimine,
4. niisutus (kasutades seerumit või kreemi),
5. hüdratatsioon.

Näomassaaž on mõeldud lihaste lõdvestamiseks, vereringe parandamiseks ja naha hapnikuga varustamiseks. Pehme koputamine ja ringjad liigutused nii päeval kui ka õhtul (eriti kreeme kasutades) teatud aja möödudes annavad terve loomuliku välimuse.

Aasia kööki iseloomustab palju keedetud roogasid, samas kui meil on liiga palju praetud, soolatud ja küpsetatud roogasid. Kiirtoit ja gaseeritud joogid pole nii populaarsed kui mujal maailmas.

Nad tervitavad regulaarset aurutamist, mille käigus toit säilitab oma toiteväärtuse. toitaineid. Ja praadimisel või küpsetamisel eralduvad kantserogeenid ja muud kahjulikud ühendid, mis soodustavad vananemist.

On hästi teada, et päikese käes viibimine süvendab kortse ja kiirendab naha vananemist. Aasia tüdrukud teavad seda väga hästi, seetõttu kasutavad nad kreeme ja väldivad päikest igal võimalikul viisil.

Aasias on ilu kaanon valge nahk. Seetõttu kõnnitakse enamikus riikides tavaliselt päikesepaistelistel päevadel vihmavarjude all, olenemata sellest, milline on välistemperatuur - 10 või 40 kraadi Celsiuse järgi.

Alkohol

Tulenevalt asjaolust, et ligikaudu 40-50% aasialastest kannatab geneetiline mutatsioon st etanooli metabolismi eest vastutava ensüümi puudumine, neil on alkoholitalumatus. Nii et alkohol pole Aasia inimeste seas kuigi populaarne.

Enamik neist kannatab väikestes kogustes alkoholi juues ebameeldivate vaevuste käes, nii et asiaadid on õppinud pidustusi pidama ilma selle mõnuaineta.

Kuna alkoholi tarbimine aitab kaasa haridusele suur kogus vabade radikaalide mõju organismis ja paljude rakkude hävimine, aitab see kaasa kiirele vananemisele ja naha seisundi halvenemisele.

Kas olete märganud, kui head paljud Aasia naised näevad? Neil on sile, hele nahk, ilma ühegi plekita, mis särab tervena, nende silmade all ei leia tumedaid ringe ja Aasia naise vanust pole võimalik täpselt kindlaks teha, kuna nad kõik näevad välja nii noored, et see on väga raske; seda teha.

Mitmeastmeline puhastus

Pole üllatav, et enamiku Aasia naiste nahk ei kannata akne ja muude "vastikute" all. Lõppude lõpuks on nahahooldus nende jaoks terve rituaal. Näiteks jaapanlannad usuvad, et keha antakse neile ajutiseks kasutamiseks ja seda tuleb käsitleda ülima ettevaatusega. Nahahoolduse kõige olulisem etapp on mitmeetapiline puhastus, nagu enamik Aasia riikide naisi usub. Esmalt kasutavad nad puhastusgeeli, mis eemaldab nii meigi kui pinna mustuse, seejärel kannavad näole seebivahu, puhastades nahka sügavuti. Järgmisena tuleb seerum. Ja kõik on lõpetatud sama struktuuriga piima, geeli või kreemiga. Samuti meeldivad Jaapani naistele väga üleöö maskid, nii et nad näevad hommikul välja värsked ja puhanud, isegi kui nad pole piisavalt maganud.

Looduslik kosmeetika

“Igavesti noor” Jaapani modell Masako Mizutani (50) väidab, et kulutab nahahooldusele 5 (!) tundi päevas. Muidugi ütlete, et see on teie jaoks taskukohane luksus, kuid võib-olla tasub sellelt kaunitarilt siiski õppida? Ja Aasia naised ei osta üldse midagi: nende jaoks on oluline, et kõik nahahooldustooted oleksid samast sarjast, siis suurendab iga komponent eelmise mõju. Võitle kunstlike koostisosadega! Aasia kosmeetikatootjad püüavad oma koostises kasutada ainult looduslikke koostisosi. Nende kosmeetika on valmistatud peamiselt ürtidest ja taimeekstraktidest, mis kasvavad ainult nende piirkonnas. Idamaised kaunitarid valivad hoolikalt, mida ja millistes kogustes nad oma nahale kannavad.

Võitle päikesega!

Sel ajal, kui sina ja mina anname endast parima, et päevitada ja 5 tundi häbitult rannas lebada, on Aasia tüdrukute jaoks päike keelatud. Päike on ju esimene naha enneaegse vananemise põhjus. Ükski jaapanlanna, korealanna ega tai naine ei lähe ilma usaldusväärne kaitse näo UV-kiirte eest: SPF-iga kreem on alati tema rahakotis!

Minimaalne meik

Mis puutub meiki, siis Aasia naistel on ka oluline reegel: mida vähem, seda parem. Nad kasutavad dekoratiivkosmeetikat lisandina loomuliku ilu esiletõstmiseks või väiksemate puuduste varjamiseks. Lõppude lõpuks ummistab iga meik poorid, mis võib kaasa tuua mitte eriti häid tagajärgi. Kas neil on seda vaja?

Tervisliku toitumise

"Me oleme see, mida sööme" - olete seda fraasi ilmselt korduvalt kuulnud. Ja ärge isegi proovige seda vaidlustada. See on fakt. Aasia köök on kuulus oma kõrge toiteväärtuse ja tervislike toiduvalmistamismeetodite poolest. Aasia naised söövad ainult värskelt valmistatud toite – liha, ürte, köögivilju. Te ei usu seda, aga isegi poolfabrikaate tehakse Jaapanis looduslikud tooted kõrge kvaliteediga ja asiaadid praktiliselt ei söö kiirtoitu. Just õige toitumine aitab neil saavutada kauni naha seestpoolt. Ja Hiinas, Koreas ja Jaapanis armastavad nad väga teed. Uuringud näitavad, et paljud teed sisaldavad vananemisvastaseid aineid, mis takistavad naha vananemist. Võib-olla on see Aasia naiste nooruse peamine saladus?

Sigaretid? Mitte kunagi!

Ja lõpuks tunnistagem, et Aasia naised juhivad korrektsemalt ja tervislik pilt elu võrreldes teiste piirkondade elanikega maakera. Aasias on peaaegu võimatu kohata avalikus kohas suitsetavat või alkoholi tarvitavat naist.

Ja meie isiklik nõuanne: ärge unustage rahulikuks jääda! Kosmeetika, protseduurid, õige toitumine, tervislik eluviis on muidugi head, kuid siiski mitte piisavad, et nahk oleks ilus ja terve. Aasia tüdrukud on kindlalt veendunud, et stress on sileda ja toonuses naha peamine vaenlane, mistõttu püüavad nad end igas olukorras kontrollida ja, mis ka ei juhtuks, jääda iseendaga harmooniasse. Seda peaksime teie ja mina õppima. See on nii?

“Kauges kuningriigis, kolmekümnendas osariigis...”, “Kaugel maadel...” – täpselt nii saavad alguse paljud muinasjutud, millega oleme üles kasvanud. Nendega õppisime uskuma, et "maa otstes" on imesid, mis on meile kättesaamatud, ja kui me need oma valdusesse võtame, muutub elu dramaatiliselt. Muidugi paremuse poole: printsess nooreneb õunaga, prints võidab draakoni ja abiellub edukalt. Seetõttu on turul juba aastaid elanud selline legend: "Aasia kosmeetika on "ho-ho", need on viimased arengud, mitte nagu ... (sisestage sobiv)."

Tuleb märkida, et sellel legendil on alust, kuid kõik pole seal nii "fantastiline". Aasia kosmeetika on tehtud meiesugustele: ühe pea, kahe käe ja kahe jalaga, seega on see väga sarnane Euroopa või USA omale. Kuid nüüd on aeg rääkida peamistest erinevustest. Need puudutavad füsioloogia, ökoloogia ja kasutusviiside erinevuste nüansse. Osa sellest „erinevusest” on meile eurooplastele kasulik, osa aga mitte. Omakorda saate täna hõlpsasti osta Aasia ja muud kosmeetikat isegi Interneti kaudu poest bomond.com.ua

Pigmentatsioon.

Jaapani dermatoloogiliste uuringute selts on avaldanud uue artikli Saksa, Jaapani ja Hiina naiste vananemise erinevuste kohta. Kokku uuriti üle 2500 inimese vanuses 30–90 aastat. Otsaesise pigmendilaigud olid kogu vanuserühmas kõige raskemad hiinlastel ja sakslastel; Jaapani naised näitasid kõige vähem pigmentatsiooni. Pigmendilaike põskedel peetakse tüüpiliseks vananemise markeriks nii hiinlaste kui ka jaapanlaste puhul. Vanematel sakslannadel jõuavad nad aga samale tasemele. Selgub, et pärast teatud vanust (üle 60 aasta) esineb pigmentatsioon põskedel kõikides uuritud rühmades. Seevastu vanuselaigud kätel olid oluliselt rohkem väljendunud üle 45-aastastel sakslastel naistel.

Kortsud.

Sarnastes kliimatingimustes elavate hiinlaste ja prantslaste naha vananemise võrdlus näitas, et Hiina elanikkonnas on kortsude teke kuni 40-50. eluaastani aeglane ja seejärel kiireneb kiiresti. 60-aastaselt oli mõlema populatsiooni kortsude intensiivsus sama. Tõenäoliselt on see tingitud erinevustest loodusliku melaniini koguses nahas: asiaatidel on SPF umbes 7, eurooplastel umbes 3,4.

DNA kahjustus.

Hiljutine uuring võrdleb eurooplaste (fototüüp II) ja asiaatide (fototüüp V) naha reaktsiooni päikesele kahe olulise parameetri osas: D-vitamiini tootmine ja DNA kahjustus. Valgenahalistel piisas suvistest väikestest päikeseannustest D-vitamiini tootmiseks, kuid see tõi kaasa DNA kahjustuste kerge kuhjumise. Samad annused põhjustasid tumedanahalistel geenidele minimaalset kahju, kuid ka väiksema koguse "päikese" vitamiini.

Muud eristavad tegurid.

Lisaks naha tekstuuri, tiheduse ja SPF-i erinevustele mõjutavad erinevusi kõrge antioksüdantide (näiteks roheline tee ja oomega-3, -6 rasvhapped) sisaldusega dieedid, suitsetamise tase ja naha mikrobioomi erinevused. Eraldi tuleks pöörata tähelepanu sellisele tegurile nagu "sotsiokultuur": nahahooldustavad; lihaste kasutamine rääkimise ajal; näoilme kontroll.

Kosmeetikakihid, skvaleen ja oomega-3 happed.

Aasia turul on ilurutiinis mitmeid olulisi eristajaid: keskendumine kaitsele ja niisutamisele; valgendamine; toodete kiht-kihiline pealekandmine. See on nende naha ja elu tegelikkuse jaoks täiesti õigustatud. Kuid "nende retsepte" ei ole muudel mandritel alati vaja muuta, need nõuavad sageli kohandamist. Kui võrrelda etnilisi populatsioone naha kaitsefunktsiooni taseme (see sõltub lipiidide kogusest ja kvaliteedist) ja hüdratatsioonitaseme (TEWL) poolest, avaneb huvitav pilt.

Naha kaitsvad omadused suurenevad erinevate rasside esindajate seas järgmises järjekorras: mustanahalised - asiaadid - eurooplased. See on tingitud rasunäärmete aktiivsemast tööst ja vahekordade erinevusest erinevate rasvhapped ja vahad.

Skvaleen.

Kui me nendesse erinevustesse süveneme (joonis 2), näeme „ideeparanduse“ – skvaleeni kehtivust. vananev nahk. Selle tase Aasia naistel väheneb koos vanusega, samas kui Euroopa naistel (kaukaasia nahatüüp) jääb see peaaegu muutumatuks ja mustanahalistel suureneb. Kui Euroopa nahal ei esine mingeid kõrvalekaldeid, mis häirivad selle suhet nahas (akne, atoopiline ja seborroiline dermatiit, pityriasis versicolor, androgeenne alopeetsia), siis on täiesti võimalik ilma skvaleenita hakkama saada.

Omegahapped ja “kihistumine”.

Aasia nahk ise on küllaltki rikas oomega-hapete poolest (need täidavad peamist barjäärifunktsiooni), Euroopa nahk aga mitte. Seetõttu on naha kaitsefunktsioonid meie mandril “lonkavad”. Korea naised ei vaja tihedaid õlisid (näiteks oliiviõli, rikkalikult oleiinhapet), nende nahk on sünnist saati sellega “õlitatud”. Kreeklanna või ukrainlanna ei ole nii õnnelik, sest vananedes “nõuab meie nahk” paksemaid tooteid. Korea tooted rõõmustavad tekstuuri ja imendumise lihtsusega. See võimaldab neid hõlpsasti "kihtidena" kanda, põhjustamata naha "ülekoormust". Kuid meie tegelikkuses on vaja Aasia kaubamärkide tooteid täiendada oomega -3, -6, -9 hapetega toodetega, mis sobivad meie kliimavööndisse.

Uus trend – Urban Aging.

Aasia turul on ka ainulaadne arusaam sõnadest “nahakaitse”. Päikesekaitse osas oleme nendega kergesti nõus. Ainus erinevus on see, et seal on kaitse nii-öelda “totaalsem”: igapäevaelus on kaitsetase palju kõrgem ja see kaitseb laiemas UV-kiirte spektris. Lisaks on juba normiks kaitsta nahka sudu eest (saastevastane toime). Pealegi võtavad kõik need suundumused aktiivselt kasutusele Lääne-Euroopa ja USA turul. Teadlased väidavad, et suurte linnade atmosfäär muutub inimeste tervisele üha ohtlikumaks. Nad hakkasid isegi kasutusele võtma selliseid väljendeid nagu Urban Aging või epigeneetiline vananemine.

Kõik saab alguse dehüdratsioonist, punetusest, vanuselaikudest, allergiatest ning peente joonte ja kortsude suurenemisest. Sellele lisandub kas ekseem või akne (isegi vanuses, mil seda ei tohiks olla). Ja kõik see on väikeste suduosakeste PM2,5 ja PM10 stressi tekitava mõju tagajärg, mis põhjustavad hävitavate reaktsioonide ja põletike kaskaadi. Lisaks raskmetallidele, sigaretisuitsule, heitgaasidele ja osoonile (“linnatoksiinid”) põhjustavad päikese UV-kiired vabu radikaale ja rakumembraanide hävimist. Samuti hävivad rakkude "aatomielektrijaamad", mitokondrid, mis põhjustab meie kiiret vananemist. Kahjuks tungivad toksiinid kergesti läbi naha kaitsekihi.

Dr. Dandy Engelman ütleb, et suduosakesed on 20 korda väiksemad kui nahapoorid. Seetõttu on "linnatoksiinide" naha oksüdatiivne kahjustus üks olulisemaid patoloogiate põhjuseid. Ajakirjas Journal of Investigative Dermatology avaldatud uuring väidab, et mida rohkem on suduosakesi (PM2,5 ja PM10), seda suurem on vanuselaikude tekke tõenäosus.

Õhus leiduv sudu, mustus ja tolm ummistavad poore ja põhjustavad aknet, andes nahale tuhmi värvi. Mõjul tekivad vabad radikaalid, mis põhjustavad kollageeni ja elastiini valkude lagunemist ning kortsude ja kuivuse ilmnemist. Pikaajaline kokkupuude õhusaastega ei põhjusta mitte ainult astmat, vaid ka allergiat ja veresoonte ahenemist. Mexico Citys läbi viidud uuring näitas, et sigaretisuits kahjustab suitsetajate (ka passiivsete suitsetajate) vereringet. Vastavalt Dr. Zoe Draelos, see viib enneaegse vananemiseni.

Mis töötab?

Kosmeetikatootjad propageerivad saastevastaseid koostisosi. Nende hulgas on astelpajuõli (“supermari”), koensüüm Q10, roheline tee, kohv, mate, moringa, idebenoon, niatsiinamiid, kitosaan. Selle tulemusena julgustatakse tarbijaid mitte ainult "ravima sümptomeid", vaid ka ennetavalt kasutama tooteid, et vältida kahjustusi. Tulemuseks on jooned, mis ei sisalda mitte ainult UV-kaitset ja antioksüdante, vaid ka spetsiaalseid barjäärikomponente, mis "püüavad kinni" ja takistavad kahjulike osakeste kogunemist.

Samuti propageeritakse aktiivselt spetsiaalset dieeti, mis sisaldab rikkalikult antioksüdante sisaldavaid toite nagu tume šokolaad, roheline tee, mate, granaatõunamarjad, astelpaju, mustikad, acai, argaaniapähklid, oad, rohelised, spargelkapsas ning muud puu- ja köögiviljad.

Kindlasti olete rohkem kui korra märganud, et mõned teie eakaaslased näevad välja oma vanusest nooremad, teised aga vanemad. Võrdlemine ühe inimesega tõstab enesehinnangut, samas kui teisega võrdlemine sukeldab sind mõtisklustesse ja kurbusse. Need mõtted taanduvad sellele, et toit peaks olema tervislik ja füüsiline aktiivsus regulaarne. Ent vanadus hiilib varem või hiljem ligi ka inimkonna kaunimatele ja nooruslikumatele esindajatele. Samal ajal, nagu kosmeetikud märgivad, vananevad kõik erinevalt. See on eelkõige tingitud näo struktuurilistest iseärasustest.

Vene, jaapanlanna, sakslane või ameeriklanna vananeb vastavalt oma morfoloogilisele tüübile. Kosmeetikud kinnitavad, et näo struktuuri tundmine võimaldab meil välja töötada õiged meetodid vananeva naha taastamiseks.

Venemaal on kolme tüüpi naha vananemist: deformeerunud, väsinud ja peeneks kortsus. Esimene on kõige levinum. Tüüpiline Aasia naistele lihaseline tüüp.

Naha vananemise deformatsioonitüüp.

Tüüpiline slaavi välimusega tüdrukutele. Oma nooruses on need põnnid kaunitarid ümmargune nägu, suured näojooned, rasune nahk. Kõige säravam aktsent – ​​kõrged põsesarnad ja tursked põsed – muutub täiskasvanueas probleemiks. Õhuke lihasraam, kuid hästi arenenud nahaalune rasv.

Mis toimub? Raskusjõu mõjul hakkavad põsed vajuma, moodustades nn lõualuud. Halvasti arenenud näolihaste tõttu tekivad silmaalused kotid, topeltlõug ja väljendunud nasolabiaalsed voldid. Esineb nina tiibade paksenemist ja ülemise silmalau üleulatust. Eksperdid märgivad, et sellise inimesega töötamisel on raskusi, seda ei saa alati parandada, seetõttu on vaja selle eest hoolitseda juba noorelt.

Hoolitsemine. Võimlemine ja näomassaaž, maskid ovaali modelleerimiseks. Kõik tõstmise tüübid. Kõige radikaalsem meetod on plastiline kirurgia. Tüdrukud peaksid oma kaalu kontrollima.

Väsinud naha vananemise tüüp.

See on tüüpiline õhukestele naistele, kellel on ovaalne või rombikujuline nägu.
Selliseid nägusid nimetatakse tavaliselt klassikaks. Vananemist vastavalt "väsinud" tüübile peetakse kõige kasulikumaks. Täpsemalt saab selliseid nägusid edukalt korrigeerida. Nooruses on tüdrukutel normaalne nahatüüp, täiskasvanueas mõõdukalt kuiv.

Mis toimub? Hommikul pärast und näeb nägu värske ja puhanud välja, kuid õhtuks väsib. Suunurgad vajuvad alla, tekivad nasolaabiaalsed voldid, silmade all tekivad kotid, nahk muutub tuhmiks ja halliks. Näo kuju jääb reeglina muutumatuks, kuid ilma noorusliku ümaruseta. Põhjusteks on näolihaste toonuse langus, samuti lümfivoolu ja verevarustuse häired.

Hoolitsemine. Kodusena sobib manuaalne näo- ja kaelamassaaž! Keemiline koorimine muudab teie näo värskeks ja noorendab, stimuleerides keha kaitsereaktsiooni, mis suurendab hüaluroonhappe, kollageeni ja elastiini tootmist See omakorda tõstab naha toonust, ühtlustab selle tekstuuri ja kaotab kortse tüüp on näidatud"ilusüstid" hüaluroonhape. Kortsud näo ülaosas eemaldatakse kasutades. Riistvarakosmetoloogiat kasutatakse edukalt.

Peeneks kortsuline naha vananemise tüüp.

Seda tüüpi vananemist võime täheldada asteenilise kehaehitusega, õhukese ovaalse näo, väikeste ja teravate näojoontega naistel. Need nooruses olevad naised on ilma jämedast põskedest, mis muudavad nende omanike näod lapselikult ilusaks. Kuid väljendunud ptoos ei deformeeri nende nägusid, nagu slaavi välimusega esindajatel.

Mis toimub?Õhukese nahaaluse rasvakihi ja kuiva naha tõttu tekivad kortsud üsna varakult. Nagu ämblikuvõrk, katavad need peaaegu kogu näo pinna ja on väga märgatavad ka ilma ilmekate näoilmeteta. Horisontaalsed jooned otsmikul, kiirkortsud oimukohtades, võrk suu ümber, selged nasolaabiaalsed voldid – see kõik ootab peenkortsulise tüübi omanikku 30-35. eluaastaks. Samas jääb näoovaal sama selgeks kui nooruses.

Hoolitsemine. Põhireegel on "ära lase oma nahal kuivada!" Seda tüüpi tüdrukud peaksid unustama laiskuse nahahoolduse osas. Vaatamata probleemivaba välimusele (ilma aknet, tedretähne ega rasust läiget) nooruses vajab nahk pidevat niisutust ja toitumist. Lisaks on ultraviolettkiirgus talle vastunäidustatud! Seetõttu tuleks päikese käes viibimist ilma spetsiaalsete päikesekaitsekreemideta minimeerida. Samuti soovitavad kosmeetikud naistele mesoteraapiat erinevate kokteilide, hüaluroonhappe baasil valmistatud preparaatide ja pindmiste-keskmiste koorimistega.

Naha vananemise lihastüüp.

Seda tüüpi omanikke on raske oma noortest tütardest eristada. Ja kahjuks pole meil, venelastel, sellest looduse boonusest enamasti midagi loota. Sellesse tüüpi kuuluvad Aasia rassi naised: Mongoolia, Jaapan, Kaug-Ida, Kesk-Aasia. Nende näolihased on väga hästi arenenud, kuid nahaalune rasvkude on vastupidi nõrk, mistõttu põskede ja näo alaosa nahk jääb pikka aega siledaks. Ka näo ovaal ei allu peaaegu vanusega seotud muutustele.

Mis toimub? Näokontuur jääb praktiliselt muutumatuks, nahk jääb ühtlane ja sile. Kortsud tekivad ainult silmade ümber. Samas kaasnevad lihaselise vananemisega sageli ka pigmentatsioonihäired. Aja jooksul väheneb nahaaluse rasva hulk kriitilise piirini ja võivad tekkida nasolaabiaalsed voldid. Täheldatakse ülemise ja alumise silmalaugu voltimist.

Hoolitsemine. Iluretseptid on ikka samad - näolihaste massaaž ja turgutamine, maskid ovaali säilitamiseks, kreem kollageeni ja hüaluroonhappega. UV kaitse. Blefaroplastika. Jaapani kosmeetikafirmad pakuvad oma klientidele nooruse pikendamiseks ja ilu säilitamiseks spetsiaalseid vidinaid.

Kuidas näeb 47-aastane Masako Mizutani 25 aastat noorem välja – pole ta elus kordagi ilukirurgide abi otsinud?

Vaatame Jaapani teleprogrammi fotosid ja videoid, et veenduda, et fotodel pole Photoshopi ja toimuv on autentne. Seejärel analüüsime kõiki Masako enda seletusi ja analüüsime neid tükkhaaval. Et visata ära kõik ilusad ümbrised ja jätta üks reaalsus.

Niisiis, lühidalt maailma kuulsaimast - vanusest naisest.

Masako Mizutani sündis 1968. aastal tõusva päikese maal. Ajatu näoga jaapanlannal on kaks täiskasvanud last. Vanim tütar on praegu 24-aastane. Kuid koos emaga näevad nad välja nagu üheealised õed. Mõned fotod on allpool.

Alumisel fotol on Mizutani koos tütrega (vasakul tütar).

Mizutani sai üle maailma kuulsaks pärast seda, kui ta osales ühel küpses eas abielus daamide iludusvõistlusel. Masakot hakati kutsuma Jaapani vestlussaadetesse ja peagi sai ta kuulsaks kogu maailmas. Allpool saate vaadata videot ühest Jaapani telesaatest. Selle filmimise ajal oli naine 44-aastane. St Photoshopist ei saa igasugustel fotodel juttugi olla. Naine näeb tõesti noor välja.

Kõigepealt räägime sellest, mida Masako Mizutani ise oma ilu ja nooruse saladuste kohta ütleb. Esiteks on ta aastakümneid fanaatiliselt oma naha eest hoolitsenud. See võtab tal vähemalt viis tundi päevas!!!

Mizutani protseduurid

1. See on igapäevane naha puhastamine, niisutamine ja toitmine, hommikul ja õhtul. Kallite E-vitamiiniga kreemide kasutamine. Näomaskid. Kohustuslik päikesekaitsekreem. Masako Mizutani kardab väga ultraviolettkiirgust ja varjab päikese eest nii oma nägu kui keha. Päikesekaitsekreem, laia äärega müts, päikeseprillid, pikad varrukad...

2. Kosmeetilised protseduurid. See hõlmab riistvaralist kosmetoloogiat ja auruseadet naha niisutamiseks.

3. Näomassaaž. Kõigepealt masseeri luukammi või jaderulliga. Massaaž ioon-näomassaažijaga. Iga päev. Samuti Shiatsu massaaž sõrmedega.

4. Tervislik tasakaalustatud toidukord 4-5 korda päevas väikeste portsjonitena. Köögiviljad, puuviljad, kala. Pähklite kohustuslik lisamine dieeti, oliiviõli ja avokaado.

5. Vajaliku veekoguse päevane tarbimine (vähemalt 1,5 liitrit). Mizutani kannab isegi veepudelit kaasas. See on vajalik toksiinide eemaldamiseks kehast.

6. Mitte ühtegi halvad harjumused(ei alkoholi, ei suitseta jne).

7. Hea uni. Mizutani kinnitab, et peate piisavalt magama. Ja magada vähemalt 8 tundi.

8. Sport. Liikumine. (Aeroobne treening, venitus).

9. Optimism, armastus enda ja teiste, maailma ja looduse vastu. Alla stressist!

Noh, need ei tundu olevat eriti salajased meetodid. Me kõik oleme seda kuulnud rohkem kui üks kord. Ära veel kiirusta. Allpool vaatleme kõike seda “tükikaupa”. Pärast seda, kui käsitleme üht päeva vana jaapanlanna elus. See, kuidas ta meile sellest räägib.

Niisiis, vaatame üle – piltidega ja kommenteerime veidi.

Üks päev vana jaapanlanna elus

Selle võtte järgi otsustades tõuseb meie Masako Mizutani hommikul kell viis. Samal ajal (nagu süžeest järeldub) - ta magas terve öö selili ja plaastritega silmade all (ilmselt tumedatest ringidest ja kottidest). Sain ka natuke magada! Hästi tehtud. Tõenäoliselt peab ta ju plaastritega selili magama. Joogid aga isegi soovitavad seda. Pärast ärkamist ja näopesu määrib Masako näole kohe valgendava kreemi.

Siis hakkab ta oma lähedastele süüa tegema – hommikusöök ja siis lõunasöök. Ta ise ei unusta kell 6 hommikul värskelt pressitud mahla juua. Hommikul seitsmeks oli ilmselt kogu tema toiduvalmistamine lõppenud - ja siin tal veab, sest Jaapani peredes tundub, et borši ja pirukaid pole vaja keeta, muidu poleks ta seda tunniga valmis saanud. Aga kuidas on meie mehed ilma oma tavapärase toiduta? Kas nad saavad hakkama? Mõnel vene naisel on mitu last, mees ja kõik armastavad hästi süüa, esimene, teine ​​ja kolmas. Ja te ei pääse paari värskest köögiviljast valmistatud salatiga. Kuigi kui kellelgi on kojamehed ja abikaasa ilu on tähtsam, siis kaob söögitegemise probleem... :-)

Noh, kell on 7 hommikul. Masako Mizutani teeb taas näohooldusi. Ta määrib näole valgendava kreemi. Seejärel paneb kätele kummikindad (et mitte käte nahka rikkuda). Ja siis - maja koristamine. Kuni kella 8-ni. Ainult tund! Ja kõik on sädelevalt puhas? Vedas... Kui teil on lapsi, on raske tunniga isegi ühte tuba ära koristada, mitte ainult suures majas. Noh, oletame, et räägime pindmisest puhastamisest. Ja jälle koristavad mõned majahoidjad oma maju. Edasi. Kell 8 läheb Mizutani õue (muidugi oma nahka kaitstes - päikesekreemi määrides, mütsiga katmas jne). Aasias, muide, püüavad peaaegu kõik naised oma nägu päikesekreemiga kaitsta ja kasutavad sageli ka valgendavaid kreeme. Päevitamine pole seal üldse moes. Seal on moes valge marmornahk. Ja ausalt öeldes pangem tähele, et ultraviolettvalgus aitab tegelikult kaasa naha kiiremale vananemisele...

Aga tagasi Mizutani juurde. Ta teeb õue korda. Taimestiku kastmine, korrastamine. 30 minuti pärast - kõik on valmis. Noh, see on kiirus. Hästi tehtud, mis ma oskan öelda...

Ja nüüd on kell juba 8.30. Noor jaapanlanna läheb oma koeraga jalutama. See on omamoodi treeningstress ja jalutuskäik ka. Ja 2,5 tunni pärast saab ta sõbraga kokku, et juua teed ja lobiseda sellest ja sellest. Tunnist piisab talle.

Keskpäeval on aeg jälle nägu meenutada. Päike on juba kõrgpunktis, mis tähendab, et on aeg kanda näole valgendavat toodet. Seejärel asuge oma äri ajama. Kell üks päeval võtke kindlasti toidulisandit. Need on spetsiaalsed toidulisandid, mis panevad naha seestpoolt särama ja aitavad seda isegi valgendada.

Siis saab paar tundi tööd teha. (Noh, nii ta töötab osalise tööajaga). Ja kohale tuleb jõuda enne 16-30. Töö on töö... aga noorus ja ilu vajavad hoidmist. Seetõttu on aeg minna professionaalsesse ilusalongi, kus kogenud kosmeetikud viivad läbi spetsiaalseid protseduure kasutades kaasaegseid seadmeid.

Kuid kell 21:00 on aeg nahka puhastada ja meik eemaldada. Kandke kallis kreem. Sel juhul peate kasutama spetsiaalset aurupaigaldist, mis võimaldab kreemil tungida sügavale nahka ja samal ajal seda niisutada. 30 minuti pärast on aeg uuesti endaga tööd teha. Veeprotseduuride ja massaaži aeg. Siin tulebki mängu luukammimassaaž. Kuulus on guašš. Ja see on tõesti väga võimas asi, mida saate nooruse säilitamiseks ise kodus teha. Me räägime teile sellest veidi hiljem.

Kell 22:00 peale massaaži kantakse kosmeetikatoode uuesti peale. Seekord turgutatakse nägu valgendava maskiga. Lisaks sellele kasutatakse ka ultraheliseadet (või ioon näomassaaži - mis iganes käepärast). Seda selleks, et maski ained tungiksid sügavale raku epidermisesse.

Seejärel liigub massaaž kell 22-30 jalgadele. Nüüd tehakse Shiatsu. See on ka spetsiaalne idamaine akupressuurmassaaž unekvaliteedi parandamiseks. Noh, siis pane plaastrid silmade alla ja mine magama!

Siin on siiski väike lahknevus. Näis, et ta rääkis 8-tunnisest unest varem. Kuid tema igapäevane rutiin ei võimalda 8 tundi magada. Kui lähed magama kell 23-00 (pärast jalamassaaži) ja tõused hommikul kell 5 – nagu ta selle konkreetse päeva näitel räägib, siis unele kulub kokku 6 tundi. Ja mitte 8. Mingi ebakõla...

Ärme aga jälle pabista. Noh, võib-olla sel konkreetsel päeval - ma ei saanud 8 tundi magada. Juhtub. Või tänu massaažidele ja protseduuridele saab Mizutani 6-tunnisest unest 8. Muide, mõni magab isegi 5 tundi. Kõik oleneb vist kehast. Noh, une kvaliteedi kohta.

Kus on reaalsus ja kus müüt?

Põhimõtteliselt on nii, et kui teha kõike oma näoga, mida Mizutani iga päev teeb, siis saab tõesti säilitada ilu ja nooruse väga-väga kaua. Kujutage vaid ette – kulutate 5 tundi päevas – ja ainult oma näole!

Üks asi veel. Ärge unustage, et selle jaapanlanna kõiki saladusi lugedes jätavad paljud inimesed mingil põhjusel kahe silma vahele ühe olulise punkti. Nii on pildil kell 16:30. Igapäevased kosmeetilised protseduurid professionaalses ilusalongis kaasaegsete riistvaratehnoloogiate abil! Ja see võib olla palju asju. Jah, see pole plastik! Kuid on palju asju, mis sobivad selliste tehnoloogiate kontseptsiooniga. Isegi subkutaansed süstid, täiteained ja nii edasi. See lihtsalt libiseb kuidagi mööda. Tundub, et inimesi ei petta. Hetk on välja kuulutatud. Aga kuidagi möödaminnes. Aga just nendel protseduuridel tasuks siiski pikemalt peatuda - mis ta seal teeb...

Väga sageli mõtlevad inimesed Mizutanit ennast vaadates, kuidas on lood silmadega? Miks tal õnnestus säilitada nii naiivne, nooruslik välimus? "Kui te ainult värviksite hommikust õhtuni oma nägu, ilma intellektuaalse arenguga vaeva nägemata, oleks teil ka selline välimus," naljatavad mõned. Kuid sarkasmi pole vaja, tegelikult on kõik palju lihtsam.

Kui vaatate tähelepanelikult, märkate, et Masako silmades on kontaktläätsed. Need on uued Aasia läätsed, mis suurendavad veidi silmi. Nendest muutub silmamuna suuremaks, kuid samal ajal omandavad silmad veidi koomiksiliku ilme, lihtsalt naiivse, mõnevõrra nukuliku ilme. Mida suurem on silmamuna suurendus, seda naiivsem on pilk.

Noh, üks asi veel. Ärge unustage asiaatide geene ja vananemisomadusi. Paljud inimesed on seal noorusliku välimusega. Arvatakse, et on tervet tüüpi Aasia naisi, kes vananevad dramaatiliselt – ühe hetkega, sõna otseses mõttes meie silme all. Ja selle hetk saabub mingil hetkel pärast menopausi. Nii et võtke geenid, 5 tundi näohooldust, igapäevaseid käike ilusalongis ja ei mingit stressi, pingelist tööd, vihast ülemust ega rahalisi probleeme. Ja - siin on teie jaoks noorus ja ilu. Polegi nii uskumatu. Aga…

Kujutage ette sellist elu. Iga päev. Lihtsalt kerige seda kõike oma peas läbi. Kas sa tahaksid samamoodi elada? Sa ärkad 50 aasta pärast, noor ja ilus. Mõelge sellele – mis oli teie elus helget? Iga päev - maskid, massaažid, hooldused. Alati peidus päikesekiired. See on kuidagi igav. Ja kuidas mitte saada selles olukorras oma välimuse orjaks... Aga! Ka siin oleneb see muidugi inimesest. Igaühel on oma eesmärgid ja omad hobid, võib-olla on ta just siin õnnelik. Ja see on muidugi tema isiklik asi. Sa ei saa kellelegi peale suruda seda, mis sulle õige tundub, eks?

Siiski on arvamus, et 50% Mizutani lugudest on liialdus ja reklaamitrikk. Leping kosmeetikafirmadega. Ja tema sissetulekud. Lõppude lõpuks pole tema ajaveebis ja isegi Jaapanis metsikult müüdaval plaadil uusi saladusi. Kõik sama - lood brändidest, maskidest, kreemidest ja massaažidest. Kuidas liimida ripsmeid, kuidas katta nahka päikesekaitsekreemiga, portselannäole valge puudriga kiht jne.

Siiski suudavad vähesed seda korrata. Mõelge vaid – kas keegi suudab sellise hommikust õhtuni kreemitamise ja massaaži pealekandmise graafiku järgi elada vähemalt 5 aastat (rääkimata kümnetest aastatest). See on ebatõenäoline... Mis tähendab, et ta ei saa kontrollida. Kuigi... kes teab. Huvitav, kui mõne aasta pärast on keegi, kes selle kõigega hakkama saab ja näidata, mis sellest välja tuli... :)

Maagia ja nõia ilu

Mizutani ilu ja nooruse kohta on veel üks versioon. Paljud inimesed usuvad, et sellega kaasneb maagia. Ja kõik muu on "tolm silmades". Jaapanis ei ole noortele mõeldud maagilised rituaalid haruldased. Ja just selles riigis ilmus fraas "nõia ilu". Nii räägitakse naiste kohta, kes on tublisti üle 30-aastased, kuid on säilitanud noorusliku näo. Ja ega neid siin nii vähe pole.

Võtke seesama Fukuoka linnast pärit Sei Senagon, kes hakkas äkitselt noorem välja nägema ja aja jooksul 75-aastasest naisest muutus temast välimuselt umbes 30-aastane noor kaunitar. Tema kehas ärkas mingi nooruse geen, mis viis kehas teatud muutusteni. Kuidas see juhtus? Senagon laiutab käed – ma ei tea ja naeratab kavalalt. Kuid teadlikud inimesed ei kahtle – see kõik puudutab maagilisi noorendavaid rituaale.

Noh, inimesed on otsinud nooruse saladusi ja eliksiire iidsetest aegadest peale. Ja kui palju on ellu ärganud legende müstilisest noorendamisest, inspireerides autoreid looma kuulsaid teoseid, nagu näiteks Dorian Gray müsteerium, kus vananemine kandus noormehelt tema kujutisega maalile. Mustkunstnikud otsivad saladusi ja koostisosi, teadlased viivad läbi uuringuid ja katseid. Ja on palju arvamusi, et meil õnnestus midagi leida.

Kuid kas keegi, kellel on selline saladus, tahaks selle lihtsalt avalikuks teha?

Guasha ja luu kamm

Teine arvamus Masako Mizutani noorusliku välimuse kohta on see, millest me juba rääkisime. Geenid, riistvaraprotseduurid, igapäevane näohooldus. Kuigi mitte nii fanaatilises graafikus nagu kirjeldatud.

Kuid isegi kui rookida välja kõik kallid protseduurid ja teha iga päev vaid üks luukammiga (gua sha) näomassaaž, saate oma nägu tõesti 7-10 aasta võrra noorendada (siin on kõik individuaalne). Kuid loomulikult ei näe see guaššvärviga korraga 25 aastat noorem välja, nagu Mizutani tegi ...

10 aastat pole siiski paha näitaja. Ja inimese jaoks üsna saavutatav. Paljud Ida-Aasia spetsialistid on selles täiesti kindlad. Ja kui hakkasite sellist massaaži tegema juba enne nähtavate vananemismärkide ilmnemist, pikeneb noore näo "säilitamise" aeg. Ja muide, paljud Aasia naised teevad seda väga (muide, täiesti lihtsat) massaaži. Ja nad teevad seda isegi kuidagi "autopiloodil": pesemise ajal - hommikul, enne magamaminekut - õhtul.

Muide, gua sha massaaži saate teha mitte ainult luukammiga, vaid ka õhukeste poolvääriskivide plaatidega. Guasha protseduur on üsna meeldiv. Seega, kui soovite ise noorendada või otsustate oma nooruslikku nägu kaua säilitada, võite alustada selle massaažiga. Ärge unustage oma naha eest hoolitseda. Me ei räägi fanatismist. Kuid igapäevane näo niisutamine ja puhastamine on seda väärt. Ja loomulikult, nagu igas äris, on peamine korrektsus ja järjepidevus. Muidu läheb kõik asjata. Kas te ei saavuta soovitud efekti või saavutatud tulemus kaob aja jooksul.

Seetõttu nõuab see kannatlikkust ja selgelt määratletud eesmärki. Nagu näiteks Masako Mizutani...))) Soovime kuulsale jaapanlannale oma nooruslikku nägu igavesti säilitada ja oma lugejatele Soovitame teil tutvuda noorendava idamaise Guasha massaaži video ja kirjeldusega järgmises materjalis -