Kodu » Karjäär » Kuidas puhastada oma näo poorid. Pooride puhastamine näol: parimad omatehtud maskid. Pooride sügavpuhastusvahendid

Kuidas puhastada oma näo poorid. Pooride puhastamine näol: parimad omatehtud maskid. Pooride sügavpuhastusvahendid

Näo hea väljanägemise säilitamiseks peate selle eest iga päev hoolt kandma. Kuid ka sel juhul võivad näopoorid määrduda. Ummistunud poorid näevad inetu välja. Lisaks sellele eelneb see probleem veelgi olulisemale probleemile - vistrike ja mustade punktide ilmnemisele. Kõigil pole juurdepääsu ilusalongide teenustele, nii et uurime välja, kuidas kodus näopoore puhastada.

Miks poorid ummistuvad?

Vastus sellele küsimusele huvitab paljusid inimesi. See probleem teeb kõige sagedamini muret teismelistele, kuna noorukieas toimuvad kehas hormonaalsed muutused, mis mõjutavad soovimatute komedoonide moodustumist. Probleemse nahaga inimestel tekivad sageli vistrikud ja mustad täpid, kuna mustus satub kergesti laienenud pooridesse ja jääb sinna, sest väljalaskeava on ummistunud rasunäärmete eritisega. Selle tulemusena moodustuvad komedoonid ja nahaalused punnid.

Täiskasvanutel, kes seisavad silmitsi ummistunud pooride ja mustade laikude moodustumise probleemiga, on see tingitud hormonaalsest tasakaalustamatusest. Sellises olukorras tuleb pöörduda spetsialisti poole ja selgitada välja täpne põhjus, misjärel järgida arsti juhiseid. Tõenäoliselt määrab arst teile hormoonanalüüsid ja alles pärast seda määrab ravi suuna naha taastamiseks.

Kuiva ja rasuse nahaga inimesed peaksid ka oma nägu hoolikalt jälgima, sest sellel nahal on kalduvus ummistuda.

Pooride saastumine võib põhjustada korralik hooldus nahahooldus ja sobimatu kosmeetika. Kosmeetikatoodete osakesed, mis satuvad laienenud pooridesse, suletakse pistikutega. Kuna rasu tootmine jätkub, koguneb see pinnale, kutsudes esile põletiku teket.

Tüdrukutel, kellele meeldib näkku palju meikida, on oht saada palju tedretäppe ja aknet, kuna näonahk ei hinga oma paksu kihi all üldse.

Mustpeade, vistrike ja tedretähnide ilmnemise põhjuseks võib olla ebatervislik toitumine. Rasvased toidud, krõpsud, majonees, kreekerid ja erinevad kastmed põhjustavad suures koguses nahaaluse rasu eraldumist, mis koguneb pooridesse koos lisanditega.

Juhised näopooride puhastamiseks

Ideaalse efekti saavutamiseks peate oma nägu puhastama teatud järjekorras:

Aurutage oma nägu. Esmalt pehmendage näonahka, et poorid avaneksid. Selleks saate teha aurusaunad ravimtaimede keetmisega. Protseduuri kestus normaalsele nahale peaks olema 5 minutit, kui nahk on kuivusele kalduv - 3 minutit. Keetmisele saate lisada eeterlikke õlisid. Nahahaiguste korral ei ole seda protseduuri soovitatav teha.
Eemaldame saasteained. Mask või koorija sobib ideaalselt pooridest mustuse eemaldamiseks. Kui teil on rasune või kombineeritud nahk, siis korrake seda protseduuri kaks korda nädalas, kuiv või normaalne - üks kord. Loputage nägu jaheda veega ja kuivatage õrnalt rätikuga. Kui valid poest näokoorija, siis vali see hoolikalt oma nahatüübile vastavaks.
Ahendame poore lahjendatud vesinikperoksiidi, aaloe lehtede mahla või sidrunimahlaga. Selleks sobib ka roheline tee või maskid poore ahendavad.
Niisutage. Protseduuri lõpus on vaja oma näonahka niisutada. Suurenenud pooride ummistumise vältimiseks ei tohiks kasutada rasvaseid kreeme.

Pooride puhastamise retseptid

Pooridest mustuse eemaldamiseks kasutatakse palju retsepte.

	Lisage kosmeetilisele piimale lauasool ja segage. Seejärel kandke segu näole ja jätke 1 minutiks, seejärel eemaldage see näolt sooja veega. Nahavigastuste vältimiseks ärge kasutage seda maski, kui teil on akne või muud põletikulised protsessid.
	Segage 2 tl. želatiin ja 3 spl. piim. Asetage mikrolaineahju 10 sekundiks soojenema. Pärast segu jahtumist kandke see pintsliga näole. Jätke see näole umbes 15 minutiks, selle aja jooksul see kõveneb ja muutub kõvaks. Alustage selle eemaldamist ninast. Kõik teie soovimatud mustpead jäävad sellele kõvale kilele.
	Võtke kaerahelbed ja valage need üle kuuma veega, oodake, kuni need paisuvad, ja seejärel määrige need kergelt näole. Hoidke seda viis minutit ja loputage sooja veega. See mask puhastab ja pehmendab teie nägu.
	Pigista kurgi mahl, sega kurgimahl, oliiviõli ja piim võrdsetes vahekordades. Jätke näole 20 minutiks ja seejärel loputage jaheda veega.
	Võtke valk, pekske see vahuks, lisage 1 tl. sidrunimahl ja paar tilka teepuu eeterlikku õli. Segu tuleb segada ja kanda ettevaatlikult näole. Jätke see 15 minutiks mõjuma ja loputage jaheda veega, seejärel pühkige nägu põletikuvastase kreemiga.

Video: munavalgepooride puhastusvahend

Kuidas mitte puhastada poore

Pooride puhastamisel järgige mitmeid reegleid, kuna on suur oht olukorda halvendada:

Ärge alustage pooride puhastamist, kui näol on veel meik. Enne pooride puhastamist peate eemaldama kogu meigi, vastasel juhul satub see sügavale pooridesse.
Käed ja tööriistad ei tohi olla määrdunud. Kõik tuleb põhjalikult pesta ja desinfitseerida.
Nahka ei saa pikka aega aurutada, kõik peaks olema mõõdukas.
Valige pooride puhastamiseks hoolikalt kosmeetikatooted ja kasutage neid ainult vastavalt juhistele.
Ärge alustage pooride puhastamist kodus, kui te pole kindel, et saate ülesandega hakkama. See võib põhjustada tõsiseid nahaprobleeme. Sellises olukorras on parem pöörduda professionaalse kosmeetiku poole.

Kosmeetika pooride puhastamiseks

Kauplustes on näonaha hoolduseks mõeldud erinevate kosmeetikavahendite valik piisavalt rikkalik, et võib segadusse sattuda. Teisalt on sul võimalus valida oma nahatüübile ideaalne ja seda hästi puhastav toode. Allpool on näohoolduskosmeetika hinnang.

	Näovaht La Roche Posay Effaclar H. See kosmeetika kogub praegu suurt populaarsust. Vahu saab valida spetsiaalselt teie nahatüübile, isegi kui see on problemaatiline. See vaht puhastab suurepäraselt rasuse näonaha ja pehmendab seda ilma kuivust tekitamata. Ja loomulikult kaovad ummistunud poorid, vistrikud ja mustad täpid. Paljud tüdrukud on juba kinnitanud selle vahu mõju positiivsete arvustustega.
	Vichy Normaderm Anti Blemish Care 24H Hydration näokreem. Kreem on võimeline võitlema kõigi plekkidega näol. Akne, vistrikud, ummistunud poorid - see saab nende probleemidega suurepäraselt hakkama, nagu märkisid selle kosmeetikatoote fännid.
	Pehme kooriv mask-gommage Uriage Hyseac. Mitte kõik koorijad ei saa olla suunatud rasusele nahale, jättes selle pehmeks ja veatuks, nagu seda teeb Uriage Hyseac Gommage Mask. See sisaldab savi ja toimeaineid. Selle toote omanikud märgivad muutusi - nahk muutub pehmeks, matiks, siledaks ja ilma poorideta.
	Mitsellaarlahus Bioderma Sebium H2O. See lahendus tuleb hästi toime probleemse näonahaga. See pehmendab nahka, kõrvaldab ebatasasused ja seda saab kasutada pesemiseks. Seda on lihtne kasutada ja see hoiab ära vistrike ja tedretähnide tekke.

Siin on neli kõige populaarsemat ilutoodet, mis on ülejäänute hulgas parimad. Peate lihtsalt valima oma nahatüübile sobiva toote ja seda kasutama.

Video: kolmeastmeline puhastus Hiina toodetega

Näonaha õigeks hooldamiseks on mitmeid näpunäiteid.

Üles korjama kosmeetikatoode näo õigeks jaoks on vaja kindlaks määrata näonaha tüüp. Lõppude lõpuks sõltub teie tulevane hooldus sellest otseselt. On 4 nahatüüpi: rasune, kuiv, kombineeritud ja normaalne. Mis tüüpi nahk on?
Et teie nahk oleks alati ideaalses seisukorras, peate selle eest hoolitsema hommikul ja õhtul: kõigepealt puhastame, seejärel toonime ja seejärel niisutame ja toidame. Seda tüüpi hooldus on mugav kodus. Hommikused ja õhtused protseduurid hoiavad ära põletiku tekkimise teie nahal.
Kui teil on rasune nahk, on oluline mitte kasutada alkoholiga toonereid. Kuiva naha puhul vali toonikud ja enne õue minekut toida nahka kreemidega. Kui teil on kombineeritud nahatüüp, valige iga piirkonna jaoks oma hooldus.
Ära kunagi pese nägu kraaniveega, see on liiga kõva ja kahjustab näonaha struktuuri. Keeda vesi ja lisa veidi soodat.

Järgige neid näonaha hooldamise näpunäiteid ja teie nahk muutub ideaalselt siledaks ja ilusaks.

Poorid on naha lahutamatu osa, mis täidab kõige olulisemaid pehmendamise ja niisutamise funktsioone. Kuid kahjuks ummistuvad need liiga kiiresti, luues soodsa pinnase patogeensete mikroorganismide paljunemiseks. Seetõttu peaks iga naine teadma, kuidas oma näopoore puhastada.

Näidustused ja piirangud

Nahk vajab igapäevast hooldust. Puhastusvahendina tuleks kasutada aineid, millel on kuivatav ja kokkutõmbav toime. Kuiva naha puhul on võimalik vältida hommikust kokkupuudet puhastusvahenditega. Õhtul tuleb aga maha pesta kogunenud tolm ja saasteained.

Iga päev saate nahka puhastada kummeli infusioonide ja lahjendatud sidrunimahlaga. Seejärel kandke peale niisutajat. Olenevalt nahatüübist tuleb sügavpuhastust teha üks või kaks korda nädalas. Seda saab teha ka kodus. Siiski võib protseduur olla vastunäidustatud, kui esineb teatud probleeme:

herpesviiruse põhjustatud nakkav põletik näol;
liiga tundlik või nõrgenenud nahk;
praod ja nahakahjustused või pustuloosne põletik;
erinevat tüüpi nahalööbed, sealhulgas akne või allergiad;
nahale ilmuvad väikesed ämblikveenid;
ülitundlikkus kosmeetikatoodete teatud koostisosade suhtes;
hormonaalsetest muutustest põhjustatud akne;
mis tahes nahahaigused.

Näo puhastamiseks on ajapiirangud ka järgmistel põhjustel:

raseduse ja rinnaga toitmise periood;
liiga noor, arenemata nahk enne 18. eluaastat;
armid, mis tekivad haavade või sisselõigete paranemise ajal – aja jooksul muutuvad need nähtamatuks ega tekita probleeme;
viiruslikud nakkushaigused;
soojus;
Soojal hooajal ei tohiks keemilist koorimist teha;
Puhastada ei tohi vahetult enne tähtsat kohtumist või väljaminekut, kuna peale protseduuri jääb nahale kerge punetus, mis kaob peagi.

Aurutamine

Pooride puhastamine peaks toimuma etapiviisiliselt. Pärast näo meigist vabastamist peate selle aurutama. See laiendab poorid. Seda protseduuri saab läbi viia erineval viisil.

Lihtsaim ja lihtsaim meetod on kompress. Rätik tuleb kuumas, kuid mitte kõrvetavas vees välja väänata, kanda näole ja hoida mitu minutit, perioodiliselt niisutades. Kuiva naha puhul tuleks aurutamisaega lühendada peaaegu poole võrra. Vee asemel võite kasutada kuuma ravimtaimede, näiteks kummeli või salvei keedust.

Saate nahka aurutada kasutades näo aurusauna – kummarduge selle kohale, kaetuna rätikuga. Vee asemel on võimalik kasutada ka ürdikeetist, mõni lisab sinna tilga mistahes eeterlikku õli. Põletuse vältimiseks ei tohiks pead liiga madalale langetada.

Puhastusprotsess

Teine etapp on näo puhastamine mustusest ja surnud naharakkudest, kasutades koorijaid. Nende kodus valmistamiseks ei pea te ostma kallist kosmeetikat ega eksootilisi puuvilju. Küllalt sobivad lihtsad taskukohased tooted, mis on saadaval külmkapis. Abrasiivsete osakestena võib koorimisel kasutada soola, jahvatatud kohvi või mandleid, suhkrut ja muid aineid. Peaasi on valida selle nahatüübi jaoks sobiv retsept. Kuiva naha puhul tuleks kasutada pehmemaid tooteid ja vastupidi.

Pooride sügavpuhastust saab teha lihtsa koostisega. Segage kreem lauasoolaga ja kandke see kergete liigutustega näole, kaitstes silmi ja huuli. Pärast minutilist ootamist võite maski keedetud veega maha pesta.
Piimast ja želatiini sisaldav mask, mis tungib sügavale pooridesse, puhastab need tõhusalt punnidest, mustadest punktidest ja muudest mustustest. Pärast nende segamist keraamilises kausis asetage toode mõneks sekundiks mikrolaineahju või kuumutage veevannis, kuni želatiin lahustub. Maski tuleks kanda soojalt veerand tundi, kuni see kõveneb. Saadud kile kogub kokku kõik mittevajalikud osakesed ja eemaldab need näolt, muutes selle siledaks ja puhtaks.
Kaerahelvestega mask on suurepärase puhastava ja pehmendava toimega. Neid võib lahjendada piimas või soojas vees, olenevalt nahatüübist.
On ka keerulisemaid maske, mis nõuavad küll veidi pingutust ja kannatust, kuid millel on suurepärane puhastav toime. Sellise ravivahendi näide on värske munavalge segu ja aktiivsöe purustatud tablett. Esmalt kantakse mask näole, misjärel liimitakse selle peale väikesed tualettpaberi tükid. Nendele kantakse teine kiht segu. Pärast mitme sarnase kihi moodustatud kile kuivamist eemaldatakse see ettevaatlikult.
Poore saad puhastada banaanimaskiga. Üleküpsenud puuviljade viljaliha tuleks segada mee ja soovi korral kahe või kolme tilga tsitrusviljade mahlaga. Järgmisena kandke seda näole veerand tundi ja loputage sooja veega. See mitte ainult ei puhasta, vaid ka täiuslikult toidab ja niisutab nahka.
Kuivale nahale sobib suurepäraselt rasvase kodujuustu ja purustatud keedumunakoorte segu. See puhastab poorid õrnalt nahka kahjustamata.

Ahenevad poorid

Pärast puhastamist tuleb poorid ahendada, et need kiiresti ei ummistuks. Selleks võite tooniku asemel kasutada koduseid abinõusid - aaloe- või sidrunimahla, lahjendatud vesinikperoksiidi lahust. Kasulik on lihtsalt pesta nägu külma veega või pühkida nägu ürdikeedist valmistatud jääkuubikutega. Hästi mõjuvad ka poore ahendavad maskid.

Sellel on suurepärane pinguldav toime munavalge. Seetõttu on see alati kõigis pooride ahendamise retseptides. Vahustatud valku saab kasutada nii puhtal kujul kui ka koos teiste komponentidega, mis täiendavalt toidavad ja niisutavad nahka.
Rasusele nahale on eriti tõhus sidrunimahlast ja vahustatud munavalgest valmistatud mask. See mitte ainult ei ahenda hästi poore, vaid ka ühtlustab nägu, annab sellele mati tooni ja eemaldab pärast akne eemaldamist jäänud punased jäljed.
Valku sisaldav mee ja jahu pasta niisutab nahka suurepäraselt ja ahendab laienenud poore. Nägu muutub värskeks ja imeliselt sametiseks.
Kui lahjendad värsket pärmi sidrunimahlaga ja lisad paar tilka vesinikperoksiidi, saad tõhusa vahendi, mis ahendab poore ja samal ajal toidab ja niisutab nahka.

Niisutus

Näo pooride sügava puhastamise viimases etapis on vajalik sügavniisutamine. Selle protseduuri jaoks ei ole soovitav kasutada rasvaseid, kõrge toiteväärtusega tooteid, kuna need võivad poore ummistada. Võite lihtsalt kanda nahale niisutajat või kasutada spetsiaalseid maske.

Mee ja oliiviõli segul on suurepärane rahustav ja niisutav toime. Veevannis eelsoojendatud ja veerand tundi näole kantud mask kõrvaldab koorumise ning muudab naha pehmeks ja sametiseks.
Hapukoores lahjendatud värske pärm toidab ja niisutab suurepäraselt kuiva nahka.
Kui valmistad banaani viljaliha munakollasega ja segad selle oliiviõliga, saad suurepärase maski probleemse naha toitmiseks ja niisutamiseks. Pärast seda särab teie nägu puhtusest ja värskusest.
Normaalsele nahale on kasulik piimaga lahjendatud kartulipudru mask. Segule lisatakse värsked, kuid eelnevalt püreestatud maasikad.

Ärahoidmine

Selleks, et vältida pooride kiiret saastumist, peate olema oma igapäevases näohoolduses tähelepanelikum ja järgima lihtsaid soovitusi. Niisiis, reeglid on järgmised:

kosmeetikatoodetes sisalduvad mineraalõlid põhjustavad pooride ummistumist ja järgnevat saastumist, seetõttu tuleks nende kasutamist piirata;
Samuti on soovitatav loobuda rasvastest kreemidest, mis ummistavad poore – parem on need asendada tõhusate niisutajatega;
Jumestuskreemid on kasulik igapäevasest "kasutusest" välja jätta;
kui poorid kiiresti ummistuvad, võib-olla peitub põhjus mõnes sisemises patoloogias, siis on parem läbida uuring ja selgitada välja põhjus;
Kui teie nahk on kalduvus allergilistele reaktsioonidele, võite pöörduda spetsialisti poole, kes ütleb teile, kuidas näopoore kodus puhastada.

Kui kasutate regulaarselt olemasolevaid koduseid vahendeid näohoolduseks, ei vaja te kalleid kosmeetilisi geele ja kreeme ning teie välimus on alati hoolitsetud ja nooruslik.

Laienenud ja ummistunud poore ei saa kosmeetikaga varjata: isegi parima aluskreemi puhul muutub naha pind ebatasaseks ning nägu on mustade laikude rohkuse tõttu korrastamata. Ummistunud pooridega naha seisundit saate parandada isegi arenenud juhtudel.

Nad aitavad teid selles salongiprotseduurid ja korralik hooldus. 10 kõige tõhusamat nõuannet neile, kes ei tea, kuidas poore puhastada.

Ebaregulaarse või ebapiisava puhastamise tõttu koguneb pooridesse liigne rasu ja ebapuhtused, mis venitavad naha kanaleid. Tulemuseks on laienenud poorid ja mustad täpid. Igapäevane puhastamine on esimene ja kõige olulisem samm selgete pooride suunas.

Mustpead tekivad kõige sagedamini rasusele nahale, seega kasutage vahtu ja geele. Kuiva naha puhastamiseks pöörake tähelepanu kahefaasilistele vedelikele, vahtudele ja ka õlidega pesemiseks mõeldud kreemidele.

2. Eemaldage meik hoolikalt

Kui oled dekoratiivkosmeetikaga liialt innukas ja ei pese seda hästi maha, siis on pooride ummistus garanteeritud. Valige eraldi meigieemaldusvahend. Näiteks võib see olla piim, õli või mitsellaarvesi. Teises etapis kasutage geeli või vahuga puhastusvahendit, et eemaldada allesjäänud meik ja esimene toode.

Kasutage pärast pesemist toonikuid või losjooni: need viivad lõpule puhastusprotsessi, kaitsevad nahka kuivamise eest ja kõrvaldavad pigistustunde. Need ühtlustavad epidermise tooni ja tekstuuri, kiirendavad rakkude uuenemist, parandades seeläbi laienenud, ummistunud pooridega naha seisundit.

4. Kasutage oma igapäevases hoolduses retinooli ja happeid

Lisage oma kosmeetilises dieedis retinoolide ja hapetega kreeme. Retinoolid reguleerivad rasueritust, mille liig koguneb pooridesse punnidena. Happed koorivad õrnalt epidermise sarvkihti – need võivad olla puuviljahapped või salitsüülhape. Esimesed sobivad normaalsele nahale, salitsüül on eelistatavam probleemsele põletikulisele nahale.

Koorimised ja koorijad eemaldavad pindmise sarvkihi, puhastavad poorid, parandavad vereringet ja siluvad näokontuure. Need on vajalikud nii rasusele kui ka kuivale nahale. Kuiva epidermise jaoks vali glükoolhappel põhinevad koorimised: see koorib õrnalt, selle tulemusena tulevad pinnale isegi sügavale asetsevad pooride punnid, misjärel saab need kergesti eemaldada.

Kui teil on tundlik nahk, millel esineb sageli punetust, siis valige ensüümkoorijad - need on kõige õrnemad, nii et need ei kahjusta isegi tundlikku epidermist. Ensüümipõhised koorijad eemaldavad õrnalt surnud rakud nahka kahjustamata.

Kui isegi väikesed poorid on ummistunud, nahk tundub tükiline ja tuhm, siis on mõttekas läbida koorimiskuur ilusalongis. Säilitage tulemusi isekasutamiseks mõeldud happekoorijatega – neis on minimaalne hapete kontsentratsioon, seega on need koduseks kasutamiseks ohutud.

6. Mine ilusalongi puhastama.

Mehaaniline või riistvaraline puhastus aitab parandada ummistunud pooridega probleemse naha seisundit. Kui näole on kogunenud suur mustpeade kogunemine, siis tuleks võitlust laienenud ummistunud pooride vastu alustada puhastamisega, sest ummistunud pooride kitsendamine või kuidagi varjamine on täiesti kasutu.

Mehaaniline puhastus on kõige tõhusam viis suurte ja väikeste mustade täppide eemaldamiseks. See on mõnevõrra traumaatiline protseduur, kuid sellele pole alternatiivi, kui rasukorgid on sügavad ja pingul. Puhastamine salongis sisaldab mitut etappi: naha puhastamine; spetsiaalse maski kasutamine pooride avamiseks ja nende sisu pehmendamiseks; rasukorkide eemaldamine Uno lusika või käte abil; põletikuvastase maski pealekandmine.

Ultraheli puhastamine on vähem valulik, kuid ka vähem tõhus protseduur. See ei aita puhastada poore sügavate rasupistikutega. Kell ultraheli puhastus eemaldatakse väikesed lisandid, kooritakse sarvkiht, silutakse naha mikroreljeefi ja paraneb jume. Tänu kergele ultrahelilainetega mikromassaažile muutub näonahk siledamaks, hoolitsetud ja säravamaks.

Otsige aktiivsöega maske - see imab liigse rasu, puhastab nahka hästi; kaoliiniga - universaalne puhastusvahend kõikidele nahatüüpidele, mis eemaldab liigse rasu, minimeerib põletikku ja loodusliku absorbendina puhastab poorid mustusest. Rasusele, probleemsele nahale otsige savipõhiseid maske tsingi, söe ja vulkaanilise tuhaga.

Puhastusribad võivad olla teie abilised mustade punktide valutuks eemaldamiseks – neid on lihtne kasutada ja need aitavad kiiresti T-tsooni korda teha. Sellised ribad on aga ebaefektiivsed tihedate rasukorkide olemasolul, mis asetsevad sügaval poorides.

8. Väldi komedogeenset kosmeetikat

Võitlus ummistunud pooride vastu nõuab integreeritud lähenemist, sealhulgas teie kasutatavate dekoratiiv- ja nahahoolduskosmeetikatoodete ülevaatamist.

Esiteks välistage kosmeetikatooted, mis sisaldavad aineid, mis on teadaolevalt väga komedogeensed: lanoliin, mitmed taimeõlid(kookospähkel, kakaovõi), naftasaadused.

Tasakaalustamata toitumine ei ole kõige ilmsem, kuid vahepeal on pooride saastumise üks olulisi põhjusi. Rasvaste toitude, töödeldud toitude, maiustuste liigne tarbimine ja vitamiinide puudus põhjustavad rasunäärmete aktiivsuse suurenemist ja akne väljanägemist. Normaliseerige oma dieeti - kompenseerige vitamiinide ja polüküllastumata ainete puudus rasvhapped, sööge rohkem köögivilju ja puuvilju (kiudained on vajalikud seedetrakti normaalseks toimimiseks), jooge rohkem hapendatud piimatooteid soolestiku tervisliku mikrofloora jaoks ja märkate, kuidas see teie naha seisundit paremini mõjutab.

10. Ära puuduta oma nägu

Viimaseks, kuid mitte vähem tähtsaks, proovige oma nägu kätega võimalikult vähe puudutada. Mikroobid ja bakterid elavad meie kätel ja võivad kanduda meie näole. Tulemuseks on see, et nahk muutub põletikuliseks ja poorid ummistuvad. Arendage harjumust puudutada oma nägu nii vähe kui võimalik, nii on teil vähem põletikku ja aknet.

Ummistunud poorid on rasunäärmete suurenenud aktiivsuse, ebapiisava puhastamise ja paksu dekoratiivkosmeetika liigse kasutamise tagajärg. Puhastage nahka hästi, kasutage happe- või ensüümkoorijaid ja puhastavaid savimaske, et anda näole hoolitsetud välimus. Kui poorid on tugevasti ummistunud, vajate esmalt mehaanilist puhastust ja alles seejärel korrigeerivat koduhooldust.

Nahas on pisikesed augud, mille kaudu hapnik rakkudesse siseneb ja sealt väljuvad ainevahetuse tulemusena tekkinud lagunemissaadused. Need on poorid. Need võimaldavad epidermisel veatult välja näha.

Tavalises seisukorras võib neid aga leida väga harva. Mõned kannatavad, sest nad on väga kitsad. Mõne jaoks on need liiga laiad. Viimasel juhul on probleemiks ummistunud poorid, mis on tõsiseks takistuseks naha hingamisel. Tema lahendus peitub põhjalikus näopuhastuses ja epidermise täiendavas hoolduses.

Põhjused

Alustuseks on hea mõte välja selgitada, miks teie näo poorid on ummistunud. Põhjuseid võib olla üks, kuid enamasti on mõjul terve tegurite kombinatsioon. Mõelge, milline järgmistest on teie elus olemas ja kui palju see võib teie naha seisundit mõjutada.

Mõlema nahatüübi puhul toodavad näärmed liiga palju rasu. Kui neid asjaolusid täiendavad epidermise ebapiisav hooldus ja vale elustiil, siis ei tasu imestada, et teie poorid on rasuga ummistunud.
Kui te oma nägu regulaarselt ei puhasta, kogunevad teie pooridesse meigijäägid, tolm ja mustuseosakesed. Moodustades tiheda massi, ummistavad nad nahas auke. Neile lisatakse seestpoolt nahaalust rasva, mille tootmine ei peatu hetkekski. Tulemuseks on põletik näol vistrike ja mustpeade kujul.
Kui kasutate kosmeetikat, mis on teie nahatüübile täiesti sobimatu, ei saa saastumist vältida.
Küllus näol (mitmes kihis) on veel üks meie ebaõnne põhjus. Nii tekib nahale mittehingav mask, mis kahjustab epidermise tervist.
Näärmed hakkavad tootma palju rasu "valede" toitude söömisel: kiirtoit, suitsuliha, marinaadid, krõpsud, kreekerid, gaseeritud ja alkohoolsed joogid, kuumad maitseained, kastmed, majonees, maiustused.
Harvad minutid värskes õhus ja tolmuse kontori või korteri eelistamine on veel üks selle nähtuse esilekutsuv asjaolu.

Teades, miks poorid ummistuvad, saad analüüsida oma elustiili ja kosmeetika kasutamist ning teha vastavad järeldused. On aeg midagi muuta – vastasel juhul läheb epidermise seisund iga päevaga ainult hullemaks. Kuid enne tegutsemist veenduge, et teil on tõesti ummistunud poorid ja mitte mingi nahahaigus.

Abistav teave. Komedogeensus on kosmeetikatoodete võime saastada ja ummistada poore.

Sümptomid

Probleemi pole võimalik kohe ära tunda, kuna ummistunud poorid teie näol hakkavad teie elu rikkuma alles pärast seda, kui kogu neisse kogunenud praht hakkab mädanema. Just sel hetkel ootavad teid kõige ebameeldivamad üllatused. Peamised sümptomid on järgmised:

naha tekstuur muutub: kui enne oli see enam-vähem sile, siis nüüd on see kõik kaetud väikeste mugulatega, laineline ja näeb väga räbal välja;
hakkab ilmnema põletik: vistrikud ja akne nagu noorukieas;
mustad täpid moodustuvad ninale, lõuale ja otsaesisele;
jume muutus punakassiniseks, kadus terve ja loomulik põsepuna;
peeglisse vaadates näete, kuidas see välja näeb, mis samuti ei paranda teie välimust.

Kui olete mõne kosmeetikatoote kasutamises süüdi ja ei tea, kuidas aru saada, et kreem ummistab teie poore, viige läbi eksperiment. Lõpetage mõneks ajaks selle kasutamine – kui ülaltoodud sümptomid hakkavad järk-järgult kaduma, pole teie kahtlused asjatud. Kuid selle äraviskamine ei ole probleemi lahendus. See asendatakse mõne muu tootega, mis toob kaasa ka mustuse tekkimise näol. Seetõttu ainus asi Õige tee- alustage korrapärast epidermise puhastamist.

Puhastusmeetodid

Ultraheli näopuhastus

Ei tea, kuidas vabaneda ummistunud pooridest oma näol, mis ei lase nahal hingata ja veatu välja näha? Puhastamine on käes Parim viis selle kosmeetilise defekti kõrvaldamiseks. Kuid saate seda protseduuri teha kodus või saate salongi spetsialistiga kohtumise kokku leppida.

Salongi näopuhastus

Kui soovite oma näo ummistunud poore kaua ja tõhusalt puhastada, on parem registreeruda mõnele salongiprotseduurile.

Käsiraamat

Käsitsi puhastamine on üks kõige enam tõhusad meetodid vabaneda ummistunud pooridest näol, hoolimata asjaolust, et see on järk-järgult asendatud kosmeetikavahenditega. Esiteks naudib nahk ürtidega aurusauna (poorid avanevad sel hetkel nii palju kui võimalik). Seejärel eemaldab arst vistrikud, tedretähnid ja mustad täpid käsitsi. Seda rakendatakse, mis leevendab ärritust ja muudab jume siledaks ja loomulikuks. Kuid on ka puudusi - protseduur on valus ja väga traumaatiline. Taastusravi periood on mitu tundi (5-7), mille jooksul võib tekkida tugev nahapunetus.

Mehaaniline

Mehaaniline näopuhastus on veel üks viis ummistunud pooride puhastamiseks, mitte vähem tõhus, kuid sama traumaatiline ja valus. Seda ei tehta käsitsi, vaid spetsiaalsete tööriistade - spaatli-lusika ja kurna abil.

Vaakum

Vaakumpuhastus võimaldab teil vabaneda ummistunud pooridest riistvarakosmeetika abil. Mustpead, rasukorgid, koorunud ja juba surnud rakud, tolm, mustus – kõik see tõmmatakse õhuga läbi seadme spetsiaalse otsiku. Eeliseks on valutus, miinuseks ebapiisav puhastussügavus: epidermise alumistele kihtidele võib siiski jääda prahti.

Ultraheli

Ultrahelipuhastus võimaldab teil puhastada tugevalt ummistunud poorid – seepärast on see tänapäeval nii nõutud. Sellisel juhul reguleerib spetsialist lainepikkust sõltuvalt ummistuse sügavusest. Ultraheli ühtlustab reljeefi, ahendab poore, paneb vere kiiremini pulseerima ja annab epidermisele õitsva välimuse.

Laser

Laser tungib sarnaselt ultraheliga piisavale sügavusele, lõhustades seal nahaaluse prahi ja puhastades ummistunud poorid. See on täiesti valutu ja ohutu protseduur.

Ärge unustage, et salongi teenuste eest peate maksma. Kuidas siis kodus kõige tavalisemate vahenditega ummistunud poore puhastada?

Kodune näopuhastus

Et ummistunud poorid liigsest prahist iseseisvalt kodus vabastada, tuleb esmalt valida endale sobiv näopuhastusmeetod.

Igapäevane puhastus pesemise näol hommikul ja õhtul (vähemalt) kasutades erinevaid seerumeid, geele, vahtu, piima jne.
Auruvann ürtidega (võite võtta saialille, vereurmarohi või kummelit) 1-2 korda nädalas.
Pärast seda on hea mõte iga kord oma nägu koorijaga nühkida.
Tundlik nahk vajab gommage'i.
Kui poorid on ummistunud, võid pärast koorimist kasutada puhastavat kilemaski.

Kõiki puhastusvahendeid saab osta poest (või apteegist). Või saate seda ise kodus valmistada. Kõik sõltub teie individuaalsetest eelistustest ja rahalistest võimalustest.

Retseptid

Kaerahelbekoorija

Lahjenda kohvimasinas purustatud kaerahelbed veega kreemjaks konsistentsiks (loe lähemalt kaerahelbekoorijatest ja nende kasulikkusest).

Savi maskid

Kosmeetiline savipulber lahjendatakse soojas vees soovitud konsistentsini ja kantakse näole 20 minutiks.

Rootsi mask

3 tl. sega madala rasvasisaldusega kodujuust 1 tl. kallis. Toime kestus on pool tundi.

Želatiin mask

Sega 2 pulbriks purustatud aktiivsöe tabletti 2 tl. želatiin. Vala 4 tl. piim. Sega, murra tükid välja. Toimeaeg on 7-10 minutit.

Riisikoorija

1 spl. l. Sega purustatud riis 1 spl. l. mett ja 1 tl. sidrunimahl.

Argaaniaõli

Argaaniaõli aitab hästi ka ummistunud pooride vastu: nägu tuleb tund enne magamaminekut õhukese kihiga määrida. Enne magamaminekut eemaldage kõik jäägid vatipadjaga.

Nende vahendite abil ei sega ummistunud poorid teie näol enam teie elu. Naha tekstuur muutub ühtlaseks ja siledaks, jume paraneb märgatavalt. Kuid ärge laske sellel end rahustada: ärge laske oma valvsust alla. Nüüdsest tehke selliseid puhastusi regulaarselt. Ja uuesti saastumise vältimiseks võtke arvesse kosmeetiku ja dermatoloogi nõuandeid.

Ideaalne nahk on ennekõike ühtlane värv ja valuliku läike puudumine. Selle efekti saate saavutada ainult siis, kui teate, kuidas näopoore puhastada. Arvatakse, et epidermise õlisust saab täielikult eemaldada ainult professionaalsete protseduuride abil. Aga see pole tõsi. Paljud meetodid võivad anda kodus palju paremaid tulemusi ja palju odavamalt.

Miks on vaja poore puhastada?

Poorid on naha pinnal olevate rasunäärmete avad, mis on vajalikud higi ja jääkainete väljutamiseks kehast. Oluline on mõista, et igasugune rasv (normaalsetes kogustes) on kudedele kasulik, kaitseb, pehmendab ja on keha alternatiivseks toitumisallikaks. Kuid liigne kogus lipiidühendeid on kahjulik.

Suure rasvasisalduse tõttu nahal nn. rasune pistikud. See on mustuse, tolmu, rasvaladestuste ja surnud rakkude kogunemine pooridesse. Just nende tõttu hakkavad näole tekkima vistrikud, mustad täpid ja komedoonid. Lisaks kipuvad rasukorgid poore venitama.

Miks on vaja poore puhastada:

See aitab normaliseerida ainevahetusprotsesse epidermise rakkudes, soodustab nende küllastumist hapniku ja niiskusega ning parandab "toitumise" kvaliteeti;
Regulaarne puhastamine aitab vältida probleeme laienenud pooridega. Muidu, isegi kui saavutate puhtad nahaavad (ilma rasva ja mustuseta), näeb teie nägu ikkagi lohakas välja;
Ummistunud poorid on suurepärane toiduallikas bakteritele ja seentele. Koorimine on vajalik patogeenide paljunemise kiiruse, akne ja lööbe arvu minimeerimiseks;
See võimaldab teil aktiveerida kollageeni ja elastaani tootmist, tugevdada kiude ja suurendada kohalikku immuunsust;
Koorimine parandab vereringet ja ühtlustab jumet.

Kuidas puhastada näopoore kodus

Ummistunud kanalitest saate vabaneda järgmistel viisidel:

Kasutage professionaalset puhastusteenust (ultraheli, mehaaniline, vaakum jne);
Tee ise pinguldavad maskid ja näokoorijad;
Aurutage nahka regulaarselt, hõõruge poore kõvade kudede, käsnade, luftidega jne.

Kõige lihtsam ja tõhus meetod Kuidas puhastada näopoore kodus – tee söemask. See on reklaamitud Black Maski täiesti loomulik analoog, välja arvatud hüpoallergeenne koostis ja 100% efektiivsus. Arvustuste põhjal otsustades on see parim kanalite tõhusaks kitsendamiseks.

Kuidas teha aktiivsöega puhastusmaski:

Peate võtma kaks nurga tabletti ja lihvima need uhmris. Kui seda pole, võtke klaas ja lükake tahvelarvuti sealt välja, kasutades noa, taignarulli vms tagurpidi käepidet. Taldrikul on seda ebamugav teha – söetükid lendavad laiali;
Pärast seda piima kuumutatakse. On väga oluline seda mitte keeta ja kogemata ülekuumenemise korral peate veidi ootama, kuni see jõuab temperatuurini 40–60 kraadi;
Lisa kuumale vedelikule 1 lusikas looduslikku želatiini ja söepulbrit. Nüüd on kõige raskem segada segu ühtlaseks. Pange tähele, et pasta pakseneb väga kiiresti. Teie eesmärk on saavutada ilma tükkideta. Vajadusel saab massi mikrolaineahjus uuesti soojendada;
Kanna saadud mask pintsli abil näole. Oluline on toodet mitte lihtsalt hõõruda, vaid see pooridesse juhtida. Alles siis on tõesti märgatav mõju. Teine saladus on protseduuri läbiviimine ainult aurutatud nahal;
Hoida kuni täieliku külmumiseni. Eelistatavalt horisontaalasendis. Pärast ära pese seda maha, vaid “rebi” ettevaatlikult näolt. Alguses on see veidi valus, kuid siis harjub nahk ära. Rasvane pistikud on maskil selgelt nähtavad - valged tumedate peadega veerud;
Pärast protseduuri pühkige nägu kohe jääkuubikuga, peske nägu külma veega ja kandke nahale niisutajat. Korda seanssi igal nädalal.

Analoog on sageli kleepuv näomask, puhastab poorid. 1 lusikatäie PVA-liimi (vajalik on ainult see tüüp, see on ohutu ja lahustub vees) jaoks võtke 2 tabletti sütt (kui võtta rohkem, siis segu ei paksene). Kanna samamoodi nagu söetoodet – probleemsetele kohtadele aurutatud naha kohal. Hoida kuni täieliku külmumiseni.

Loomulikult on ülalkirjeldatud meetodid erakorraline lähenemine, kui nahk on juba rasukorkidega ummistunud. Suurenenud pooride vältimiseks tulevikus peate regulaarselt tegema õrnaid koorimisi ja puhastusprotseduure. Aja jooksul vabaneb see täielikult aknest, lööbest ja ebaühtlasest värvist.

Aitab silmnähtavalt ühtlustada nahka Heraklese näomask, puhastab poorid. Selle valmistamiseks peate võtma lusikatäie kaerahelbeid ja valama selle peale keefiriga. Puder peaks keema ja paisuma; selleks pange see 20 minutiks sooja kohta. Pealekandmisel on oluline segu nahka hõõruda, see eemaldab pooridest mehaanilised osakesed. Seejärel jätke toode näole 30 minutiks. Mõju on märgatav kohe pärast maha loputamist. Keefir "sööb ära" rasvaladestused, kaerahelbed aitavad värvi parandada ja massaaž normaliseerib vereringet.

Video: kuidas ise kiiresti näopoore puhastada

Saab kiiresti puhastada ja ahendada laienenud ninapoore mask savi ja meega. Selleks otstarbeks sobib kõige paremini kambriumi pulber. 1 lusikatäie savi kohta võta 1 lusikas ürdikeetist, teed, mineraalvett. Seejärel lisatakse segule lusikatäis mett. Segu segatakse põhjalikult ja kantakse kaelale ja näole. Hoidke 20 minutit. Toode sobib noorele ja küpsele nahale.

Teeb hea näopuhastusvahendi aspiriini ja õliga. Sellise imemaski valmistamiseks on vaja võtta 4 atsetüülsalitsüülhappe tabletti, 2 supilusikatäit õli ja lusikatäis vett. Tainas valitakse sõltuvalt nahatüübist. Kuivale nahale soovitame võtta shea- või kookosõli, rasusele nahale astelpaju ja kibuvitsamarja, probleemsele nahale sobivad ideaalselt saialill ja kastoorõli. Kõik komponendid kombineeritakse ja kantakse kaelale ja näole pooleks tunniks. Seanssi korratakse igal teisel päeval.

Muidugi tuleks saastunud pooride puhastamiseks ja tihendamiseks kasutada koorimist. Kõige populaarsem variant on koorida soodaga. See sobib igat tüüpi epidermisele, on valgendavate põletikuvastaste omadustega ja eemaldab kiiresti naha pinnalt ülejäänud rasva. Soodakoorimise valmistamiseks vajate:

Lusikas soodat;
Sama kogus mis tahes baasõli;
Pool lusikatäit peeneteralist meresoola.

Kõik koostisained tuleb segada ja kanda sõrmeotstega mööda massaažijooni. See puhastab epidermise ülemise kihi ja eemaldab punetuse. Korda mitte rohkem kui kord nädalas.

Rosaatsea puhul on parem seda teha kohvikoorija- see on antioksüdant. Kohvil on noorendav, desinfitseeriv ja toniseeriv toime. Saastunud pooride puhastamiseks peate kombineerima lusikatäis jahvatatud värsket kohvi (mitte keedetud) võiga. Abrasiivne segu kantakse kaelale, näole ja kehale, hõõrutakse nahka 2 minutiks, seejärel jäetakse 5 minutiks mõjuma.

Pärast koorimist tehke kindlasti valgu mask– see ahendab poore. Selle valmistamiseks eraldage valge munakollast, klopi kahvli või luudaga läbi ja kandke vedelik pintsliga näole. Loputage 15 minuti pärast maha, seejärel kandke niisutajat.

Naha aurutamine

Loomulikult on rasvased poorid juba üsna suured, kuid nende struktuuriga tuleb arvestada. Väga lihtsalt öeldes kujutage ette ümberpööratud kolmnurka. Lai osa asub naha pinnal ja kitseneb epidermise keskmise kihi suunas. Sellest lähtuvalt tõmmatakse ilma maski aurutamata välja ainult ülemine osa ja keskmine osa on sama määrdunud kui varem.

Kuidas nahka aurutada:

Vannis. Seda meetodit on kasutatud iidsetest aegadest. Vana-Venemaal oli isegi komme istuda igal nädalal leiliruumis ja seejärel end kõva valge lapiga kuivatada. See parandas vereringet ja puhastas kiiresti naha. See on lihtsaim ja meeldivaim viis kiireks aurutamiseks;
Aurutab nahka hästi sissehingamine. Saate neid teha erinevatega rahvapärased abinõud: taruvaik, kartul, piparmünt, eeterlikud õlid jne Peate asetama valitud komponendi kuuma veega pannile või muusse anumasse. Seejärel kummarduge selle kohale ja katke pea rätiku või linaga. Hingake auru kohal vähemalt 10 minutit;
Apteegi tooted. Vähesed teavad, et tsingil, kaoliinil ja mõnel teisel farmaatsiatoodetel on soojendavad omadused. Kasutamiseks peate lihtsalt järgima kasutusjuhendit;
Eritooted. Need on ainulaadsed aurutamistooted. Need sisaldavad aktiivseid komponente, mis võimaldavad poore peaaegu vaevata avada. Kõige populaarsemate edetabelis on Garnier (Garnier) “Clean Skin”, Avon (Avon) Warming ja NIVEA Pure Effect (Nivea).

Kuumad kompressid

Professionaalne kosmeetik aurutab enne ummistunud pooride puhastamist naha spetsiaalse kompressi abil. See eemaldab pindmise tolmu- ja mustusekihi, tagab verevoolu ja avab rasunäärmete kanalid.

Kuidas kodus kuuma kompressi teha:

Looduslik kangas (puuvill, flanell, flanell jt) on immutatud kuum vesi. Optimaalne temperatuur on kuni 42 kraadi;
Materjal väänatakse ettevaatlikult välja ja kantakse eelnevalt puhastatud (seebiga või termilise veega) näole;
Kompress kestab 15 minutit ja seda tehakse kahel viisil.

Pärast seda peate tegema pindmise koorimise ja maski. Ainult selline integreeritud lähenemine võimaldab teil puhastada ja ahendada näo poorid igavesti. Kõige tähtsam on tagada protseduuride korrapärasus. Niipea, kui te lõpetate ennetavate protseduuride läbiviimise, kaob mõju.