Kuivad lõhenenud käed, mida teha. Kuiva naha taastamine kätel. Kuidas kuiva nahka õigesti hooldada

Kuiv kätenahk ei ole ainult esteetiline probleem. Kuiv nahk põhjustab ebamugavust, see muutub punaseks, koorub ja isegi lõheneb. Erinevad kosmeetikatooted ja traditsioonilise meditsiini retseptid aitavad probleemiga toime tulla. Täielikuks taastumiseks kulub mitu päeva, pärast mida tuleb hooldusprotseduure jätkata, muidu võib probleem taastuda.

Miks käte nahk kuivab?

Mis on selle tingimuse põhjused? Sõrmede ja peopesade nahk on õhuke, peaaegu rasvavaba. Lisaks puutuvad käed pidevalt kokku vee, agressiivse kodukeemiaga, puutuvad kokku tuule ja pakasega. Need on agressiivsed tegurid, mis põhjustavad käte naha kuivust. Nahk hakkab kuivama, kooruma, sõrmedele tekivad valulikud küüned, punased kuivad laigud ja isegi lööve. Sellised nähtused on eriti levinud külmal aastaajal, mil niigi kuiv käte nahk puutub kokku mitte ainult külma, vaid ka kütteseadmetega ülekuivatatud siseõhu agressiivse mõjuga. Käte kuiv nahk on suurlinna elanike seas levinud probleem.

Nahaarstid näevad probleemi keha üldises seisundis. Käenaha seisundit mõjutavad kirg madala kalorsusega dieedi vastu, stress, valesti valitud kosmeetika, vitamiinide, mikroelementide ja rasvade vaene toit, ebapiisav vedeliku kogus toidus. Selle tulemusena hakkavad sõrmed, peopesad, käsi või õigemini selle nahk meenutama kortsunud paberit, nahale tekivad mikropraod, kortsud, koledad laigud.

Mida teha ülekuivanud naha päästmiseks?

Olles märganud esimesi märke liigsest kuivusest, on aeg liikuda edasi jõulise tegevuse juurde. Kõigepealt peate dieedi üle vaatama. Igapäevane menüü peaks sisaldama polüküllastumata rasvhapete rikkaid taimeõli, kala ja pähkleid. Eriti kasulikud on mandlid ja kreeka pähklid. Need, kes kala ei armasta, peaksid võtma kalaõli kapsleid. Köögiviljad aitavad suurendada kaaliumi ja naatriumi kogust, mis hoiavad vett kudedes: rooskapsas ja lillkapsas, tomat, kurk, suvikõrvits, brokkoli, porgand, rohelised oad. Päeval peate sööma vähemalt 500 g köögivilju taimeõliga maitsestatud salatite kujul. Menüüsse tasub lisada köögiviljasupid, kange tee ja kohv asendada ürdikeetiste ja lõssi vastu.

Kodutöid tehes on vaja oma käsi kummikinnastega kaitsta. Enne nende peale panemist võid käsi määrida mis tahes rasvase kreemiga või puistata üle talgiga. Et kindad tööd ei segaks, on oluline valida õige suurus. Kõige mugavamad on latekstooted, mille sees on puuvillane lausvooder: need ei kleepu kokku ja sellistes kinnastes ei jää käed liiga märjaks.

Kosmeetika ja kodused vahendid käte intensiivseks hoolduseks

Kuiva kätenaha saab eemaldada õigesti valitud kreemide, losjoonide ja maskide abil. Igapäevaseks hoolduseks vajate glütseriinil põhinevat kerget kreemi või geeli. Väga head tooted aaloemahla, kurgiekstrakti ja piimaproteiinidega, mis aitavad kaasa intensiivsele niisutusele. Kõrge uureasisaldusega kreem aitab hoida epidermises vett. Selline tööriist suudab taastada isegi väga kahjustatud ja lõhenenud naha.

Intensiivseks õhtuseks hoolduseks on loodud väga rasvased kreemid looduslike argaania-, kakao-, sheavõi-, mesilasvaha- ja lanoliiniõlidega. Neid vahendeid kantakse kätele paksu kihina ja seejärel hõõrutakse intensiivse massaažiga. Selleks, et kreem paremini imenduks, tuleb enne protseduuri käed sooja veega pesta. Pärast töötlemist võib pintslitel kanda puuvillaseid kindaid. Protseduuri tuleks korrata igal õhtul 7-10 päeva, kuni nahk on täielikult taastunud.

Ööhoolduseks sobib apteegivedelik glütseriini, ammoniaagi ja veega. Segu kantakse kergelt niisketele pintslitele, hõõrutakse ja pannakse kätte puuvillased kindad. Toode mõjub suurepäraselt dehüdreeritud ja lõhenenud nahale, protseduuri tuleb korrata iga päev.

Kodus saate teha odavaid ja tõhusaid maske, et käte nahka intensiivselt pehmendada.

Üks kasulikumaid on soe kartulimask. Kooritud mugulad keedetakse väheses vees, seejärel purustatakse mõne supilusikatäie kuuma piimaga. Võid massile lisada ka 1 tl taimeõli. Püree hõõrutakse põhjalikult läbi, kantakse paksu kihina pintslite tagaküljele ja kaetakse toidukilega. 10 minuti pärast saab maski eemaldada, see pehmendab käsi hästi, eemaldab koorimise, leevendab valu.

Lihtne ja tõhus võimalus on soe oliiviõli mask. ¼ tassi õli kuumutatakse veevannis ja kantakse seejärel pintslitele.

Käed tuleb mähkida paksu rätikuga ja istuda 10-15 minutit. Pärast seda pestakse ülejäänud õli sooja veega maha. Mask pehmendab hästi nahka, mõjub soodsalt küüntele ja küünenahale.

Salongihooldus: ülekuivanud naha tõhus taastamine

Maniküürijad aitavad taastada käte naha elastsust ja pehmust. Üks kasulikumaid ja meeldivamaid protseduure on parafiinravi. Kätele kantakse aurusaunas sulatatud kosmeetiline parafiin. Pärast kõvenemist eemaldatakse parafiinmask ja pintslid määritakse kerge niisutava kreemiga. See protseduur eemaldab koorimise, ravib mikropragusid, leevendab sügelust ja valu. Parafiinimähiseid võib korrata iganädalaselt, need on eriti kasulikud külmal aastaajal.

Salongi märg maniküür koos tervendavate vannidega, koorimisega ja on väga kasulik. Need protseduurid aitavad säilitada naha elastsust, pehmust ja tugevust, ennetavad kortsude teket, ketendamist ja kuivust. Maniküüritoodetele spetsialiseerunud tootjad pakuvad mitmeid tõhusaid programme. Valik sõltub naha seisundist, aastaajast ja isiklikest eelistustest.

Väga kuiv käte nahk vajab magusa mandli ekstraktidega tooteid. Soojal aastaajal mõjub eriti hästi intensiivne niisutav kuur merelise kollageeni ja piparmündiga. Tsitrusviljade sari sidruni, apelsini ja greibi eeterlike õlidega aitab taastada naha elastsust ja kaotatud toonust.

Kõigi pakutud vahendite tööpõhimõte on lihtne. Kõigepealt kastetakse käed leotamisvedeliku lisamisega sooja vette. Seejärel masseeritakse märga nahka intensiivselt roosuhkru või meresoola baasil koorijaga. Järgmine samm on rikkalik toitev mask.

Seda kantakse paksu kihina 7-10 minutiks ja seejärel pestakse sooja veega maha. Hoolitsuse lõpetab rikkalik niisutav kreem.

Tänapäeval on turul uskumatult palju nahahooldustooteid. Paljud naised kurdavad aga jätkuvalt, et nende käte nahk kuivab ja lõheneb. Selle probleemi põhjused ei ole alati ja mitte ainult hoolduse puudumises - väga sageli piinab see isegi neid, kes regulaarselt kreeme kasutavad. Kuiv nahk provotseerib haavade ja pragude teket, välimus kannatab.

Kuivusest vabanemiseks peate leidma selle esinemise põhjused.

• Keskkonna mõju. Tuuline ilm ja ümbritsev külm põhjustavad naha karedust, see muutub punaseks ja lõheneb. Ultraviolett viib aktiivse vee eemaldamiseni, kiirendades naha vananemist. Tugevad temperatuurikõikumised põhjustavad sageli kuivi laike.
• Paljude naiste kätenahk kuivab ja lõheneb seetõttu leibkonna põhjused: kemikaalide kasutamine pesemisel ja puhastamisel viib pärisnaha pindmiste kihtide hävimiseni, mis jätab naha ilma loomulikust kaitsest. See aitab kaasa allergiate, pragude, dermatiidi ilmnemisele. Tekib ärrituvus ja käte pinna ülekuivamine.
• Toitainete puudus. Avitaminoos esineb väljaspool hooaega, põhjustades suurenenud kuivust.
• Hoolduse puudumine mõjutab oluliselt käte seisundit. Niiskuse puudumine ja naha ebaõige toitumine põhjustavad probleeme.
• Mõnikord nahk sünnist saati kalduvus kuivusele. Sellises olukorras saab olukorda stabiliseerida ainult pidev hooldus.

Kuivad peopesad

Puhtus on kätehoolduse alus

Kõige rohkem mõjutavad peopesad erinevad tegurid. Väga sageli tekib sellel käeosal koorimine, kuivus ja punetus.

Kui koorimine on tugevalt väljendunud, on võimalik kahtlustada seeninfektsiooni ilmnemist. Nahk käitub sarnaselt veel paari nahahaiguse korral. Selliste probleemide korral ei saa te ise ravida, peate viivitamatult pöörduma dermatoloogi poole.

Peopesade kuivamise peamine põhjus on niiskuse puudumine.

Kõigepealt peaksite tähelepanu pöörama pesuvahendile, võib-olla on see süüdi naha suurenenud kuivuses. Tõenäoliselt tuleks seep asendada seda tüüpi nahale sobivama tootega.

Ärge lubage hüpotermiat ega tugevaid temperatuurimuutusi. Kui aga on palju vaeva nähtud, aga tulemust pole, tuleks pöörduda nahaarsti poole. Tõenäoliselt kuulub probleem tema huvide sfääri.

Käte nahk sisaldab vähem vedelikku kui teiste piirkondade nahk. Lisaks pole siin rasunäärmeid - see viib sageli selleni, et käte nahk kuivab ja lõheneb. Probleemi adekvaatseks lahendamiseks on oluline teada selle põhjuseid.

Hoolduse oluline reegel on puhtus. Pärast tualettruumi kasutamist peske käsi pehme seebi või geeliga. Spetsiaalsete toodete eeliseks on see, et need ei avalda nahale negatiivset mõju. Pestud käed tuleb põhjalikult kuivatada, pöörates tähelepanu sõrmede vahedele. Halvasti eemaldatud vesi toob kaasa asjaolu, et käte nahk kuivab ja praguneb. Kui selle põhjuseks on vale pesemine, pole seda probleemi raske lahendada.

Igapäevane kätehooldus peaks hõlmama naha töötlemine losjoonide ja kreemidega, mis koosnevad niisutavatest komponentidest : sorbitool, glütseriin ja piimhape. Kuni 30. eluaastani vajab nahk lihtsat niisutust, vanemas eas peaks kreem sisaldama päikesekaitsetooteid, mis takistavad vanuselaikude teket.

Kuiv nahk nõuab spetsiaalseid tooteid, mis sisaldavad niisutajaid. Need on kilet moodustavad ja hügroskoopsed. Esimesse rühma kuuluvad glütseroolid, parafiinid, vahad. Need ained tekitavad kätele kile, vältides dehüdratsiooni.

Külmal aastaajal kaitske oma käsi kinnaste või labakindadega.

• Kolmehüdroksüülne alkohol on kõige tõhusam. Kuna see hoiab suurepäraselt niiskust, on seda kasutatud kosmeetikatoodete tootmisel aastakümneid. USA teadlased on tõestanud, et tänu glütseriinile uueneb käte nahk sagedamini – see hoiab ära kuivuse.
• Sorbitool on hügroskoopsete komponentide kõige tõhusam esindaja. Selle kasutamisel paraneb kreemide tekstuur, aidates nahka niisutada.

Kui käte nahk kuivab ja lõheneb, võib põhjuseid leida hiljem, esmalt tuleb olukorda leevendada. Eksperdid soovitavad tooteid peale iga pesu peale kanda. Eelistatav on kasutada taimseid elemente sisaldavat kreemi. Kodust lahkudes on oluline kanda nahka toitvat kaitsekreemi.

Puhastamise, pesemise ja muude kodukeemia kasutamisega seotud tööde ajal on see vajalik kaitsta nahka kinnastega . Selleks, et nahk saaks vajaliku toitumise, tasub neid enne kinnaste kätte panekut kreemiga töödelda.

Kui teie käed on värviga määrdunud, ärge puhastage neid keemiliste lahustitega. Need eemaldavad värvi, kuid mõjuvad tugevalt naha niiskussisaldusele. Just sel põhjusel tasub raskete plekkide korral kasutada spetsiaalseid vedelikke.

Et mitte otsida põhjuseid, miks käte nahk kuivab ja lõheneb, külma ilmaga kandke kindaid või labakindaid . Suvel tuleb aga ka käte eest hoolt kanda. Ultraviolettkiired kahjustavad nahka, põhjustades lõhenemist ja karedust. Selle probleemi vältimiseks on soovitatav kasutada spetsiaalseid tööriistu.

Lisaks kohesele kaitsele, oluline on saada piisavalt vitamiine .

Kuivad sõrmed

Oliiviõli on kuulus mitte ainult oma suurepärase maitse, vaid ka raviomaduste poolest.

Mõnikord muutub sõrmede nahk kuivaks - see on märk naha väliskihi ebapiisavast hüdratatsioonist . See nahakiht suudab kinni hoida mitte rohkem kui 20% vett. Kui keha sisaldab vähem niiskust kui vaja, siis käte nahk kuivab ja lõheneb.

Kuivate sõrmede põhjused ei erine liiga palju peopesade ja käe välimise osa kuivamise põhjustest. Kuivate sõrmede puhul on aga veel üks probleem – küüneplaadi välimus ja seisund halveneb.

Kui arvestada sõrmede kuiva nahka, on oluline mõista, et ketendav, lõhenenud nahk on mikroobide suhtes haavatav. Erinevad bakterid tungivad läbi kõige väiksemate pragude, põhjustades nahahaigusi.

Eakatele on eriti iseloomulikud kuivad sõrmed – eakate nahk vajab tõhustatud hooldust. Ka keskeas tuleb hakata käte eest hoolitsemisele palju tähelepanu pöörama. See kehtib aga keha ja näo kohta.

Kuiv kätenahk lastel

Laste käte kuiv nahk kuivab ja lõheneb, selle põhjused võivad olla erinevad. Enamasti on süüdi sagedane vanniskäik, kõrge vee karedus, rinnapiima enneaegne ärajätmine, raseda või imetava ema ebaõige toitumine ja sobimatud hooldustooted.

Oluline on meeles pidada, et beebi nahk on palju tundlikum, seega võib ärritust tekkida sõna otseses mõttes kõigel. Isegi talk võib mõjutada epidermise seisundit. Olukorda raskendab rasunäärmete puudumine imikutel, mis arenevad hiljem.

Kas see on seda väärt, et ravida imikute käte nahka? Kõige sagedamini normaliseerub naha seisund iseenesest, kui näärmed töötavad täielikult. Kui seda ei juhtu, siis küsi nõu dermatoloogilt: ta oskab soovitada kogu pere toitumist muuta. Mõnikord võib osutuda vajalikuks määrida laste nahale valmistatud salve või kreeme.

Rahvapärased abinõud

Kummeliga vannid aitavad käsi niisutada ja ravida

Mitte ainult kaasaegse kosmetoloogia vahendid ei aita kaitsta ja ravida käte nahka - traditsioonilise meditsiini tooted võivad neid hästi asendada.

Maskid ja kompressid

• Käte pehmendamiseks, andes neile elastsuse, tavaline õlid. Linaseemned, oliiv või päevalill kuumutatakse veevannis. Pärast seda kandke need volditud marlile. Nad mähivad sellega oma käed, kinnitades selle pealt paksu paberi ja riidest kinnastega. Kui nahal pole palju kahjustusi, kaovad need pärast esimest protseduuri. Kui esineb olulisi kahjustusi, haavu, tugevat koorimist, peate protseduuri kordama vähemalt kaks korda nädalas. Seda tuleb teha, kuni sümptomid täielikult kaovad. Lisaks võib seda ainet kuni imendumiseni hõõruda.
• Kodus saate valmistada pehmendavat ainet sea- ja lambarasv(vahekorras 1:1). Enne segamist tuleb koostisosad sulatada. Valmistoodet hoitakse külmkapis. Kandke enne magamaminekut.
• Oliiviõli maskid on väga tõhusad epidermise kuivuse vastu võitlemisel. Selle valmistamiseks on vaja suures lusikatäis kuumutatud oliiviõli pane väike lusikas kätekreemi ja pool lusikat sidrunimahl. Kõik komponendid vahustatakse. Kompositsioon töötleb käsi ühtlase kihina. Peal kantakse riidest kindaid. Mask peaks olema kätel kogu öö. Seda tuleb teha kord nädalas.

• Karedusest saad lahti maskiga alates munavalge Koos sidrunimahl. Saadud vahtu kantakse 20 minutiks, pestakse ilma seebi abita maha, määritakse toitva kreemiga.
• Pehmendamiseks kasutage salvi, mis koosneb kuumutatud linaseemneõli, munakollane, sidrun ja mesi. Number võetakse meelevaldselt.
• Võib rahustada lõhenenud nahka cotsfoot. Sellest taimest maski valmistamiseks peate lehti lihvima. 2 supilusikatäit seda pudrust segatakse klaasi piimaga. Kandke 20 minutiks, loputage ja määrige kreemiga.
• Teine mask kuivale nahale: kaks keedetud kartulid mudima koos piim ja või. Soe vaht kantakse nahale 30 minutiks. Pese maha veega, määri kreemiga.

Kandikud

Kui käte nahk kuivab ja lõheneb, võivad põhjused olla erinevad. Aidata saab mitte ainult kreemide ja salvide abil, vaid ka käte kastmisega erinevatesse toitainesegudesse.

Naha säästmiseks on mitu võimalust:

• Olles pruulinud apteegi lusika kummel keeva veega, nõudke seda 15 minutit. Pärast jahutamist langetage käed puljongisse. Hoidke 20 minutit. Niisutage salvrätikuga, kasutage rasvast kreemi.
• Käte pragude paranemiseks, põletiku leevendamiseks võite kasutada ravimvanne. salvei . Segu infundeeritakse, kuni vesi jahtub.
• Punetust ja kuivust saad eemaldada ürdivanni abil. Selleks peate ühendama pärn, salvei, kummel, till ja piparmünt . Võtke saadud segu kahe supilusikatäie koguses, keetke see liitris vees. Nõuda 20 minutit. Pärast jahutamist kasta käed sellesse.

Nende jaoks, kelle käte nahk kuivab ja lõheneb, pole põhjused nii olulised. Nad peavad olukorra kiiresti parandama, taastades oma kätele pehmuse ja helluse. Integreeritud lähenemine probleemile on väga oluline. On vaja juua vitamiine, süüa õigesti, kaitsta käsi mehaaniliste mõjude eest ja samal ajal hoolitseda nende eest hoolikalt. Hoolduseks peaksite kasutama mitte ainult kuivale ja probleemsele nahale mõeldud patenteeritud kreeme, vaid ka kodus valmistatud tooteid, mis on suunatud naha toitmisele ja niisutamisele.

Seda on väga oluline meeles pidada käte nahahoolduse miinimumnõuete järgimine aitab vältida naha kuivamist. Kõige tähtsam on see, et protseduure tuleb teha üsna regulaarselt.

Hoolitse enda eest ja ole terve!

Ärge unustage rubriigi populaarsemaid artikleid:

Paljud inimesed on tuttavad sellise probleemiga nagu käte kuiv nahk. Mida sel juhul teha? Naha koorumine, kortsumine ja “pärgament” ei ole mitte ainult ebamugavust tekitav nähtus, vaid ka signaal, et tuleb kohe hakata oma käte eest hoolitsema. Kõigepealt tasub välja selgitada selle ebaesteetilise ja ebamugava ilmingu põhjused. Põhjusega ilmnevad käte naha kuivus, lõhed ja muud ebameeldivad sümptomid. Vaatame, millised asjaolud tekitavad selle ebameeldiva pildi?

Kuiv käte nahk: põhjused

Vitamiinipuudus, ebapiisav hooldus, kuiv õhk ja muud stressitegurid mõjutavad meie naha seisundit halvasti. Mis puutub kätesse, siis reeglina kajastuvad kõik need negatiivsed mõjud eelkõige nendes.

Käte pesemine väga kuuma vee ja agressiivsete sulfaatainetega mõjutab negatiivselt. Kuiv nahk võib teid häirida pärast vale dušigeeli või vedelseebi kasutamist.

Iga kord pärast kokkupuudet veega on soovitatav käsi niisutava ja toitva kreemiga töödelda. Mis puutub kreemivalikusse, siis see ei pea olema kallis: on väga soodsaid ja suurepäraseid tooteid, mis teevad oma töö. Et mõista, kas kreem teile sobib või mitte, võite seda ainult proovida.

Haigused, mis põhjustavad naha kuivust

Kahjuks võivad käte naha kuivust põhjustada mõned haigused. Kreemid ja maskid on sel juhul ebaefektiivsed. Kui teie käte nahk on väga kuiv, peate konsulteerima oma arstiga. Siin on mõned võimalikud põhjused.

Müüdid kuiva naha kohta

1. Selle probleemiga toimetulemiseks piisab heast kreemist.

Tegelikult tuleks igasuguste nahaprobleemide lahendamisele läheneda terviklikult. Kuivast nahast täielikult vabanemiseks ja sellest tulenevalt selle vananemise ennetamiseks tuleks kindlasti pöörata tähelepanu oma toitumisele, samuti rakendada erinevaid protseduure probleemsete piirkondade sügavuti niisutamiseks.

2. Niisutavaid ja toitvaid kätekreeme on vaja ainult kuivale nahale.

See ei ole tõsi. Tegelikult vajab iga nahk niiskust. Ja mida parem hooldus on valitud, seda mugavamad on aistingud, seda kauem näevad teie käed noored välja.

3. Kuivust põhjustab vaid veepuudus nahas.

Tegelikult pole see tõsi. Lisaks niiskusele vajab nahk piisavat rasvaeritust.

4. Kuivus on geneetiline eelsoodumus.

Pole üldse vajalik. Selle ebameeldiva nähtuse põhjuseks võib olla regulaarne ebaõige või ebapiisav hooldus ning vitamiinide ja mikroelementide puudumine.

Kust alustada?

Esiteks, ebamugavustunde leevendamiseks tuleks võimalikult kiiresti kasutada kätekreemi. See manipuleerimine tuleks läbi viia pärast iga kokkupuudet veega ja enne iga tänavale väljumist. Kui olukord on väga arenenud ja teil on väga kuiv käte nahk, siis pidage meeles: mida rasvasem ja toitvam kreem, seda parem.

Kuivuse probleemiga tuleb tegeleda seestpoolt. Kui liigne ebamugavustunne on muutunud eriti häirivaks just talvisel-kevadel perioodil, siis tõenäoliselt on põhjuseks beriberi. Vitamiinide kompleksi võtmine aitab olukorda parandada. Lisaks tasakaalustatud multivitamiinide kompleksile saate oma dieeti täiendada "nooruse" vitamiinide vedelate lahustega. Need on retinoolatsetaat, tokoferoolatsetaat (vitamiinid A ja E) ja vitamiin D. Kreemid on suurepäraselt rikastatud ka nende vitamiinide õlilahustega.

Pange tähele, et mitme vitamiini tarbimise kombineerimisel peaksite konsulteerima arstiga, et mitte tekitada kehas nende üleküllust.

Looduslikud maskid kuivale nahale

Kodus saate kuiva kätenahaga toime tulla mõne toote abil. Näiteks taimne päevalilleõli aitab palju. Seda tuleks veidi soojendada mugava temperatuurini. Seejärel tuleb käsi õlis hoida umbes 20 minutit, misjärel nahalt allesjäänud õli salvrätikuga maha pühkida.

Oliiviõliga vannid parandavad oluliselt naha seisundit. Selleks valage supilusikatäis õli väikesesse kogusesse sooja keedetud vette ja hoidke oma käsi selles koostises pool tundi.

Kartulipudrukompressid ja keeduvannid pehmendavad nahka suurepäraselt.

Kui eelistate enda eest hoolitsemisel looduslikke tooteid, siis kindlasti armastate kaerahelbepudru maski kuivale kätenahale. Kaerahelbed on üks väheseid toite, mis sisaldavad hüaluroonhapet. Pudrule lisatakse mis tahes õli, misjärel kantakse see segu kätele.

Õlivitamiinide, mee ja muude lisandite lisamine suurendab toote toimet ja tervendavat toimet nahale. Samuti aitab peale kanda omatehtud majoneesi, mis on valmistatud mis tahes taimeõli ja munade baasil.

Looduslikud loomsed rasvad, näiteks karu või mäger, on väga vitamiinirikkad. Need loomad ju talveunevad ja nende keha valmistab varuks ette tasakaalustatud ja võimsaima kompleksi kõigist eluks vajalikest mikroelementidest.

Kui teil on väga kuiv kätenahk, on mõttekas pikendada mis tahes protseduuri kestust kuni ühe tunnini.

Parafiiniteraapia – naha sügavniisutamine

Paljud inimesed teavad, kui palju ebamugavust võib käte kuiv nahk põhjustada. Mida sel juhul teha, küsite? Täiuslikult tuleb toime kuivusega, paljude poolt armastatud protseduur - parafiinravi. Vastupidiselt arvamusele, et tegemist on puhtalt salongiprotseduuriga, on seda täiesti võimalik ise kodus läbi viia. Selleks läheb kindlasti vaja spetsiaalset kosmeetilist parafiini, paari kilekotti, kahte rätikut ja mittevajalikku anumat või muud anumat. Muud seadmed, nagu spetsiaalne vann ja labakindad, muidugi hõlbustavad protseduuri ja muudavad selle meeldivamaks, kuid saate ilma nendeta hõlpsalt hakkama.

Niisiis sulatatakse veevannis mittevajalikus anumas kogu parafiinipakk. Sel ajal, kui meie konteineris olev tükk muutub homogeenseks vedelaks massiks, poleerige käte nahka mitme minuti jooksul põhjalikult koorijaga. Nii vabanete keratiniseeritud surnud nahaosakestest ja lasete toitainetel protseduuri ajal tugevamalt mõjuda.

Kui mass on täielikult sulanud, määri käed oma lemmikkreemiga, seejärel kasta need parafiini. Muidugi kontrollige enne käte täielikku kastmist, kas kompositsioon on põletuste vältimiseks sobiva temperatuuriga. Hoidke oma käsi 10 sekundit parafiinis, seejärel eemaldage need, laske tekkinud kilel paar sekundit "haarata", seejärel laske need uuesti kompositsiooni sisse. Selliseid sukeldumisi saab teha kuni 7 korda. Enne viimast korda viige sõrmed tihedalt kokku, selle tulemusena peaksite saama väga tiheda parafiinikihi. Seejärel tuleb kotid kätele panna ja 20-30 minutiks rätikutesse mähkida. Selle aja jooksul on nahk sügavalt niisutatud ja toidetud. Kiireneb vereringe ja ainevahetusprotsessid, peale kantud kreem imendub intensiivselt. Vabanenud higi sellistes "kasvuhoone" tingimustes imendub tagasi, samas kui kõik toksiinid ja toksiinid jäävad parafiinile. Lisaks sellele, et käte kuiv nahk lakkab teid häirimast, võimaldab see protseduur suurepäraselt hoolitseda küünenahkade eest, tugevdada küüsi ja kiirendada nende kasvu.

Lõpus eemaldatakse parafiinkiled kätelt ja visatakse minema ning ülejäänud koostis jääb konteinerisse järgmise korrani.

Farmatseutiline ravi

Kaugelearenenud juhtudel lõheneb käte kuiv nahk, tekivad veritsevad haavad. Sel juhul tuleb eriti hoolikalt jälgida kätehügieeni, desinfitseerida need kohad kloorheksidiini või miramistiiniga ning määrida haavu raviva salviga. Need võivad olla pantenooli sisaldavad ravimid, Solcoseryl või mis tahes muu mittehormonaalne aine.

Lisahooldus

Kuiv nahk sõrmedel ja peopesadel võib olla põhjustatud kaitsekinnaste mittekandmisest kodutööde tegemisel. Tehke reegel: neid ei tohiks kanda ainult ilmselgete agressiivsete kemikaalide kasutamisel (näiteks tualeti, ahju, vanni pesemisel). Igapäevaste majapidamistööde puhul, mis hõlmavad kokkupuudet puhastus- ja pesuvahenditega, on soovitatav kanda selliseid kindaid.

Kuivatage käed alati ja ärge laske neil ise kuivada. Ja enne päikese kätte minekut ärge unustage sellele kuivusele ja vananemisele kalduvale piirkonnale päikesekreemi määrida.

Kindlasti koorige käsi 2-3 korda nädalas koorijaga. Seda ei tohiks teha sagedamini, kuid mõõdukas koorimine ei kahjusta nahka kunagi. Pärast seda manipuleerimist kandke alati toitev kreem.

Mida peaksin tegema, kui olen kätekreemi suhtes allergiline?

Kahjuks juhtub seda üsna sageli. Kui olete kätekreemide suhtes iga kord allergiline, proovige toitvat kaitsvat beebikreemi. Sellised imikutele mõeldud tooted on üsna odavad, samas saavad nad oma funktsiooniga suurepäraselt hakkama ega põhjusta praktiliselt allergilisi reaktsioone.

väike trikk

Lisaks parafiinravile saab kodus teha vähem energiamahukaid protseduure. Lihtsalt mähkige käed oma lemmikkreemiga kilekottidesse 20 minutiks kuni üheks tunniks.

Ja pidage meeles, et mida niisutatum on käte nahk, seda noorem, värskem ja tervem see välja näeb. Enda eest hoolitsedes, igale pisiasjale kuni küüneotsteni tähelepanu pöörates näed sa oma aastatest palju noorem välja.

Mõnikord ei tundu käte nahk liiga korralik. See kuivab ja praguneb. Mis on selle nähtuse põhjused ja kuidas sellest lahti saada? Selgitame välja.

Käte nahk hakkab erinevatel põhjustel kuivama. Mõelge sisemistele ja välistele tegurite rühmadele, samuti kohaliku ja hooajalise kuiva naha põhjustele.

Sisemised ja välised tegurid

Väliste põhjuste rühm moodustub välistegurite mõjul. Kuivuse sisemised põhjused on tingitud keha omadustest ja inimeste tervisest.

Välised tegurid	Sisemised tegurid
kuiv õhk; liiga kuuma või liiga külma vee pidev kasutamine; madal temperatuur väljas; pikaajaline kokkupuude otsese päikesevalgusega; ebaõige nahahooldus Ebaregulaarsed hooldusprotseduurid	vee puudumine kehas; seedesüsteemi ebaõige toimimine; hormonaalne tasakaalutus; häiritud ainevahetus; vaimsed häired; antibiootikumide kasutamine kauem kui ravimi annotatsioonis märgitud periood; beriberi (eriti A ja E puudumine) nahahaigused kätes; toidu tarbimise puudumine; halvad harjumused keha vananemine; sünnist saati kalduvus koorida

Koorimine küünte ümbert, sõrmede vahelt ja peopesadel, peale lapse sündi ja hooajaliselt

• peopesade epidermis kuivab eelkõige vedelikupuuduse tõttu. Tugeva koorimise korral võib provotseerivaks teguriks olla nahahaigus, aga ka tugevate keemiliste pesuvahendite kasutamine;

• kuiv nahk küünte ümber on tingitud väliskihi toitumise puudumisest, sellel puuduvad hooldusvahendid;

Tähelepanu: küünte ümber tekkivate pragude korral tuleb ravi alustada kohe. Nahakahjustuste kaudu võivad ohtlikud bakterid ja infektsioonid tungida ja esile kutsuda veremürgitust ja muid ohtlikke haigusi.

• pärast sünnitust nahk kuivab hormonaalse taseme muutuse tagajärjel, östrogeeni tootmine veres väheneb järsult ja ka beriberi tõttu imetamise ajal;
• sõrmedevaheline nahk lõheneb tugevatoimeliste pesuvahendite kasutamise tagajärjel, hormonaalse taseme muutumisel ja seene esinemisel;

• kuiv nahk kevadel ja sügisel tekib hooajalise beriberi ja järsu temperatuurimuutuse tagajärjel.

Naha lõhenemise põhjused

Praod, nagu kuiv nahk, tekivad sarnastel põhjustel. Esiteks tekivad külmaga kokkupuute tõttu praod. Tugev jahutamine ahendab epidermise ülemiste kihtide lähedal asuvaid veresooni, veri voolab rakkudesse halvemini, nad hakkavad saama vähem toitu ja lõpuks kuivavad. Sel juhul tuleks piirata niiskuse, kemikaalide sattumist nahale, määrida praod rasvase kreemiga ja kasutada kodutööde tegemisel kindaid.

Teine tegur, mis provotseerib käte pragude tekkimist, on vale pesemine. Jäävee all ei tohi kunagi käsi pesta, normaalne temperatuur peaks olema 40 kraadi ringis. Kuum vesi on samuti ebasoovitav. Tugeva happesusega pesuvahendid hävitavad naha ülemisi kihte. Negatiivselt mõjuvad ka niiskuse jäägid, mistõttu on soovitatav käsi pärast pesemist korralikult puhtaks pühkida, kuni need on täielikult kuivad. Pestud käsi ei tohi üle jahutada, see kutsub esile ka pragude ilmnemise.

Rauavaegusaneemia põhjustab käte lõhenemist. See haigus määratakse pärast vere annetamist hemoglobiini analüüsiks. Selle madala taseme tõttu lõheneb käte nahk. Enne analüüsi määravad rauavaegusaneemia kriidi söömise soovi, rabedate küünte, õhupuuduse, nõrkuse, tugeva väsimuse, peavalude ja kahvatu naha järgi.

Mida teha kuiva nahaga?

Kuiva käte esimeste sümptomite ilmnemisel peaksite kindlasti võtma meetmeid selle kõrvaldamiseks. Seda saab teha nii farmaatsiatoodete kui ka traditsioonilise meditsiini meetodite abil. Kõige populaarsemad ravimid ja retseptid on toodud allpool.

Tähtis: tugeva kuiva kätenahaga, kui see ei aita, peaksite võtma ühendust kosmeetiku või dermatoloogiga.

Apteegi fondid

Käte kuiva naha raviks mõeldud apteegitooted hõlmavad multivitamiinide komplekse ja salve:

Vitamiinide kompleksid

Salvid

Neutrovitan. Ravim sisaldab peamiselt vitamiini B. Ravikuur on 2-4 nädalat, 4 kapslit päevas; Vitrum ilu. Selle vitamiinikompleksi regulaarne tarbimine parandab naha, küünte, juuste seisundit, ravim eemaldab kehast toksiine. Ravikuur on kuu, peate võtma 3 kapslit päevas. Kosmeetikatoodete tähestik. Ravim sisaldab kasulike mikroelementide kompleksi. Saab hakkama beriberi ja mineraalide puudusega. Ravikuur on kuu, soovitatav on võtta 1 tablett kolm korda päevas 4-tunnise intervalliga. Supradin Rosh. Laia spektriga multivitamiinid. Taastab nahka, limaskesti. Seda tuleks võtta vähemalt 30 päeva. Soovitatav on võtta üks tablett päevas.

Boro Plus. Universaalse toimespektriga salv. See puhastab nahka, normaliseerib rasunäärmete tööd, toidab ja kõrvaldab koorumise. Radevit. Võitleb põletikuga, taastab epidermise ülemised kihid. Normaliseerib ainevahetusprotsesse, niisutab ja parandab elastsust. Sisaldab A-, D- ja E-vitamiini. Bepanten. Kompositsioon sisaldab pantenoolhapet, taastab nahka, tuleb intensiivselt toime kuivusega. Neutrogeenia. Salv tuleb tõhusalt toime kuivusega, ei lase niiskusel epidermisest aurustuda. Kiiresti imenduv, mugav kasutada. Chatterbox salitsüülsalvi ja glütseriiniga. Ostke salitsüülsalvi ja glütseriini, segage võrdsetes osades ja kandke mitu korda päevas, suurema efektiivsuse saavutamiseks võite lisada erinevaid õlisid.

Rahvapärased retseptid

Traditsioonilise meditsiini retseptid hõlmavad mitmesuguste maskide ja kätevannide kasutamist:

Maskide ja losjoonide retseptid

Vanni retseptid

sega mesi kaerahelvestega ja lase tõmmata. Kandke pooleks tunniks käte nahale. Pärast protseduuri loputage ja määrige käed salviga; sega võrdses vahekorras munavalget ja sidrunimahla. Määri peopesad ja hoia pool tundi. Pese maha, niisuta nahka kreemiga; sega glütseriin ja mesi 2:1, tiheduse saamiseks lisa veidi jahu. Kandke mask pooleks tunniks sõrmeotstele. Glütseriini asemel võite kasutada mis tahes õli, hoidke seda kogu öö. Pärast protseduuri pesta maha; kanakollane (1 tk.) segada supilusikatäie naturaalse jogurti ja 2 tl tugeva rohelise tee lehtedega, hõõruda mask nahka, jätta 20 minutiks mõjuma ja seejärel loputada. Pärast protseduuri rakendage ravimainet; sega pool supilusikatäit mett oliiviõliga, lisa 2 tl sidrunimahla. Kandke käte nahale, hoidke 15 minutit, loputage; võtke supilusikatäis naturaalset kodujuustu, segage poole kooritud tomatiga, kandke segu 30 minutiks kätele, seejärel loputage, määrige nahk apteegi salviga; sulatatud mesilasvahasse (2 tl) lisage 2 tl linaseemneõli ja 2 tl mett, laske jahtuda, seejärel hõõruge kätele.

lahjendage meresoola vees ja hoidke käsi selles lahuses umbes 10 minutit, pärast protseduuri määrige nahka toitva kreemi või salviga; liitris soojas vees lahjendage paar supilusikatäit taimset või eeterlikku õli, hoidke käsi selles umbes 10-15 minutit, pärast protseduuri määrige käed kreemiga; keeda kaerahelbed rohke veega, nõruta puljong, hoia käsi selles umbes 20 minutit, loputa sooja veega ja pehmenda koorega; pruulige kummeliõied, lisage puljongile paar supilusikatäit oliiviõli. Hoidke käsi vannis umbes 10 minutit. Loputage, määrige koorega; kasutage parafiinivannide jaoks poest ostetud tooteid, järgige juhiseid.

Kosmeetilised preparaadid

Epidermise kuivusega toimetulevad kreemid:

• Hüdroaktiivne Kolmekordse toimega kreem, taastab käte epidermise, parandab küüneplaatide seisundit;
• Veluur. Niisutab hästi epidermist, kaitseb ebasoodsate keskkonnategurite eest, ravib väiksemaid kahjustusi. Kompositsioon sisaldab kummelit, glütseriini ja E-vitamiini;
• Salong Spa. Niisutab nahka, silub peeneid kortse. Kompositsioon sisaldab pruunvetika ja siidi ekstrakti. Eemaldab koorimise ja letargia, intensiivselt toidab;
• Doktor Sante. Hoolitse kuiva kätenaha eest. Peale kasutamist ei jäta kleepuvat tunnet, on mugav kasutada, toidab intensiivselt;
• Kodused retseptid. Kompositsioon sisaldab virsikuõli, mesilaspiima. Kõrvaldab tõhusalt põletikku, võitleb vanusega seotud nahamuutustega, hoiab epidermis niiskust ega lase sellel aurustuda;
• käed peal. Sügav toitumine ja tõhus niisutus. Sisaldab taimseid koostisosi.

Intervjuu spetsialistiga

Kosmeetik Olga Metelskaja räägib tõhusast vahendist käte epidermise lõhenemise ja kuivuse vastu:

Pragude ja kuivuse vältimine

• käte puhtuse säilitamine ja korralik pesemine, niiskuse põhjalik pühkimine;
• niisutavate ja toitvate kreemide igapäevane hõõrumine glütseriini ja parafiinidega;
• majapidamistööde tegemisel kinnaste kasutamine;
• talvel on kindade kandmine kohustuslik, hüpotermia (naha külmumine) ei ole lubatud;
• päevane tarbimine vähemalt 2 liitrit vett;
• ärge pühkige värviga määrdunud käsi keemiliste lahustitega;
• ärge kasutage kõrge happesusega pesuaineid;
• multivitamiinide komplekside kasutamine;
• dieedi ja päeva kehtestamine;
• ennetava meetmena on soovitatav läbi viia ravivannid kord nädalas;
• tervislik uni on käte epidermise tervise jaoks väga oluline;
• Kodus on soovitatav kasutada niisutajat.

Käte naha kuivus ja lõhed tekivad üsna sageli. Nendega aitab toime tulla kvaliteetne hoolduskompleks ja ravimite kasutamine. Selliste probleemide vältimiseks on parem võtta ennetavaid meetmeid. Eriti tugeva koorimise ja pragude korral, kui ükski vahend ei aita, tuleks pöörduda dermatoloogi või kosmeetiku poole, nemad aitavad kindlaks teha põhjused ja valida õige ravi.

Näo- ja kehahooldusele kulub piisavalt aega ja raha, kuid kvaliteetset ja regulaarset hooldust vajavad nemad ainsad. Hoolitsetud käed on eduka inimese tunnus: mitte ainult naised, vaid ka mehed. Tänapäeva maailmas, kus ökoloogia, ilmastikutingimused ja agressiivne keskkond on halvenenud, on oluline õigeaegselt ennetada ilmastikumõjusid, pragusid ja ärritust, mis on ebaatraktiivse välimusega ja piiravad jõudlust. Kuiva kätenaha ravi kodus. Kas kuiva kätenahka saab kodus ravida? Päris. Kuid kõigepealt tasub kindlaks teha kuivuse ilmnemist provotseerivad tegurid ja seejärel tegeleda tagajärgede kõrvaldamisega.

Kõige sagedamini puutub ebasõbralike teguritega kokku käte õrn nahk. Ebameeldivad tagajärjed võivad tekkida isegi kord unustatud kinnaste tõttu. Kuivust nahka provotseerivate tegurite loendist peaksite kõigepealt tähelepanu pöörama ilmastikutingimustele. Talvel on epidermise külm periood stressis, pakseneb ja kangestub ning kuum päike kiirendab vananemisprotsessi ja aitab kaasa dehüdratsioonile.

Igapäevane pesuvahendite ja kodukeemia kasutamine ilma korraliku kaitseta hävitab järk-järgult naha pealmise kihi, stimuleerides allergiliste reaktsioonide, ärrituse, põletiku ja lõhenemise teket.

Valesti valitud hooldustooted või nende täielik puudumine ei mõjuta käte nahka parimal viisil. Seisundit mõjutavad toitumine, veetasakaalu säilitamine ja vitamiinide võtmine.

Tähelepanu! Naha kuivus võib olla tingitud pärilikust eelsoodumusest. Selle valiku puhul tuleb hooldusvahendite valikusse suhtuda erilise hoolega.

Mida teha, kui käte nahk on kuiv?

Käte epidermise rakud sisaldavad vähesel määral niiskust ja vähesel määral rasunäärmeid, mistõttu on nahk kuivusele kalduv ning vajab regulaarset niisutust.

Peamine hooldustöö saab olema peopesade puhtana hoidmine ja kuivaks pühkimine: järelejäänud vesi, näiteks sõrmede vahel, on ebameeldiva omadusega, aurustub, võtab nahalt endalt niiskust ära ja kuivatab seda. Käsi tuleks pesta ainult õrna seebi või kreemiga.

Lisaks kreemile, mis peab sisaldama shea- või mandlivõid, tuleks igapäevasesse hooldusesse lisada ka toitvad maskid. Glütseriiniga tooteid on parem vältida, sest pärast lühikest niisutavat ja siluvat koorimist võib see olukorda ainult halvendada.

Enne kodukeemia kasutamist või pikaajalisel kokkupuutel veega tuleb kindlasti kanda kummi- või vinüülkindaid.

Külma ilmaga tuleks hoida käed soojas, ärge unustage kaitset lume ja tuule eest. Suvel tuleb päikese ebasõbraliku mõju vältimiseks nahale kanda päikesekaitsekreemi.

Tähelepanu! Kosmeetikud soovitavad kreemi kasutada pärast kokkupuudet vee ja erinevate antibakteriaalsete ainetega.

Millise vitamiini puudus mõjutab naha seisundit

Vitamiinipuudus või vitamiinipuudus põhjustab nii tervisehädasid kui mõjutab välimust. Juuste, küünte, naha seisund sõltub teatud ainete ja mikroelementide olemasolust organismis. Kuivad käed võivad olla tingitud A-, E- ja C-vitamiini puudusest.

Naha loomulikku niisutust, selle noorendamist ja paksust reguleerib A-vitamiin. Selle puudumine aitab kaasa koorumise ilmnemisele ja elastsuse kadumisele. Naha taastumine ja paranemine sõltub E-vitamiini kogusest. Puuduse korral tekib küünte ümber punetus ja küüned ise hakkavad kestendama. Käte nahk kaotab oma elastsuse, tekivad kortsud, praod ei parane pikka aega.

C-rühma vitamiinid vastutavad kollageeni tootmise eest, mille puudumisel ilmnevad varakult vananemisnähud, nahk muutub lõtvaks ja vähem vastupidavaks, suureneb tundlikkus ultraviolettkiirguse suhtes.

Haigused, mis põhjustavad naha kuivust

Kuiv nahk peopesadel võib olla märk süstemaatilisest või tekkivast haigusest. Seda peetakse sümptomiks, millel on pikaajaline manifestatsioon, lokaliseerimine ja esinemise perioodilisus. Dehüdratsioon viib naha üldise kuivuseni, selle vältimiseks tuleb juua 1,5–2 liitrit vett päevas.

Hüpervitaminoos või beriberi on võrdselt ohtlikud ja põhjustavad ebameeldivaid tagajärgi. Koorimine võib tekkida ravimite pikaajalise kasutamise, endokriinsüsteemi tasakaalustamatuse, palaviku ja seeninfektsioonide tõttu.
Probleemid on põhjustatud nahahaigustest, mille hulka kuuluvad:

• allergia;
• psoriaas;
• ekseem;
• dermatiit.

Tähelepanu! Diagnoosi ja haiguse olemasolu saab kinnitada ainult arst. Kuivad laigud, mis kord kehale ilmuvad, ei viita haiguse esinemisele, vaid võivad viidata ainult ebaõigele hooldusele.

Kust alustada ravi

Kui juhtumit eriti tähelepanuta ei jäeta, saab kuivusest vabaneda toitumise muutmise ja igapäevase veekoguse kasutamisega. Dieet peaks sisaldama vitamiinide ja mikroelementide rikkaid toite, samuti jooma vitamiinikompleksi kuuri. Kui kahtlustate erinevat tüüpi dermatiidi haigust, peate esmalt ravima algpõhjuse ja seejärel tegelema tagajärgedega.

Välised märgid - koorumine, tihendustunne, punetus ja ärritus, saab korrigeerida kosmeetikaga. Kreemi on vaja kasutada 2-3 korda päevas. Abiks on spetsiaalsed toitvad maskid ja vannid, mille toime mitte ainult ei kõrvalda kseroosi ilminguid, vaid tugevdab ka küüsi.

Käte kuiva naha ravi kodus farmaatsiatoodetega

Kuivast nahast vabanemise protseduuri saate läbi viia apteegis müüdavate haavade paranemise ja pehmendavate kreemidega. Kompositsioon peaks sisaldama E-vitamiini, D-panthenooli ja erinevaid õlisid. Sellised tooted taastavad loomuliku kaitse ja käivitavad naha uuenemise, ravivad mikropragusid ja takistavad nende uuesti teket.

Nisuiduõli, mandli-, avokaado- ja astelpajuõli on kasulikud maskide ja vannide valmistamiseks, neid võib peale kanda ka üksi. Lisaks saate osta E- ja A-vitamiini vedelal kujul.

Tähelepanu! Iga farmaatsiatoode pole mitte ainult kosmeetiline, vaid ka terapeutiline. Valikule tuleks läheneda hoolikalt, võttes arvesse koostist ja vanusekategooriat.

Rahvapäraste ravimite retseptid käte kuiva naha raviks

Kseroosi progresseerumise ja arengu vältimiseks on lisaks kreemidele ja losjoonidele vaja teha kompresse ja kehamähiseid. Lihtsad protseduurid võivad aidata ja lühendada raviaega mitu korda.

Õli mähis

Köögivilja-, linaseemne-, mandli- või nisuiduõli tuleks kuumutada veevannis ja pärast 2-3 kihti marli leotamist kanda kuivadele kohtadele. Ülevalt on mugavuse huvides parem kanda puuvillaseid kindaid.

Hapukoore kompress

Sega 1 tass hapukoort, munakollast ja sidrunimahla. Niisutage saadud segus marli ja kinnitage see koorimiskohta, katke kilega või kotiga ja mässige rätikusse. 20 minuti pärast pühkige jäägid õrnalt vatipadjaga maha.

Koorimine meega

See tööriist võitleb tõhusalt koorimisega ja samal ajal niisutab. Kasutamiseks tuleb mett lihtsalt veega lahjendada ja massaažiga nahka hõõruda. Pärast seda tasub pintslid üle loputada, pühkida ja kasutada kreemi.

Kohvi koorimine

Koorimise vastu võitlemiseks on kasulik kohvipaks või jahvatatud kohv. Pärast nende lahjendamist õliga ja käte koorijaga masseerimist loputage ja kandke niisutajat.

Vannid ketenduse ja kuivade käte ja jalgade raviks

Vannid on mõeldud naha pehmendamiseks ja niisutamiseks. Koostis võib varieeruda, kuid järgnevad toimingud on samad: pühkige peopesad ja kandke efekti fikseerimiseks kreemiga.

Kartulipuljong

Vesi, milles kartuleid keedeti, on äärmiselt kasulik. Pärast jahtumise ootamist piisab, kui langetada käed või jalad sellesse 15-20 minutiks.

Glütseriini vann

• lisage sooja vette supilusikatäis glütseriini ja sama palju ammoniaaki;
• hoia pintsleid saadud segus mitte rohkem kui 15 minutit.

Keetmine seller

Keeda juurselleri ja kasta käed 20 minutiks jahtunud puljongisse.

Kliide keetmine

• valage väikesesse kaussi pool klaasi klii- või leivakoorikuid kahe liitri keeva veega;
• oodake, kuni puljong jahtub, ja kastke käed sellesse 20 minutiks.

Kummeli keetmine

Vann rahustab ärritusi ja pragusid ning soodustab nende paranemist. Tema jaoks peate nõudma supilusikatäit kummeliõisi liitris keevas vees 15 minutit. Selles puljongis olevaid pintsleid tuleks hoida 20 minutit.

Vann salvei

Rahustava toimega on salvei leotisvann, mille kestus on 15-20 minutit. Pärast 2 spl lehtede pruulimist 400 ml keevas vees kurnake läbi sõela ja pärast jahutamist laske peopesad vanni. Samamoodi saate valmistada jahubanaani eliksiiri, millel on sarnased omadused.

SPA protseduur

Tilguta sooja vette nelgi-, bergamoti-, greibi-, apelsini- või basiilikuõli, kasta pintslid veerand tunniks. Pärast seda kasutage pehmet koorijat ja tehke õlimähis.

Maskid käte kuivamise raviks ja ennetamiseks

Kuiv kätenahk on kalduvus tundlikkusele ja allergilistele reaktsioonidele, mistõttu poest ja apteegist ostetud valmismaskid ei pruugi koostise tõttu sobida selle niisutamiseks. Komponentide talumatusest tingitud ärrituse vältimiseks peaksite kasutama omatehtud maske, mille valmistamist saab kontrollida.

Kartuli mask

Keeda kartulid pehmeks, purusta ja lisa massile 2 spl piima. Kandke segu käte nahale ja jätke 20 minutiks.

Mask meega

Sega munakollane 20 grammi mee ja 40 mg õliga. Pärast pealekandmist loputage sooja veega 15-20 minutit.

Aloe mask

Aaloemahl on suurepärane desinfitseerija ja rahusti. Jättes selle kätele 15 minutiks, saate oluliselt vähendada pragude paranemisaega ja vähendada põletikulist protsessi.

Hapukoore mask

Sega kolm supilusikatäit hapukoort 20 grammi meega ja kanna kuivanud kätenahale. Oodake veerand tundi ja peske maha.

Toitev mask

Lahjendage mee, kaerahelbe ja glütseriini segu 2 spl keedetud veega (üks supilusikatäis iga koostisosa). 25 minuti pärast pesta maha. Seda maski võib pärast puuvillaste kinnaste kätte panemist jätta üleöö.

Tähelepanu! Maskid ja vannid kõrvaldavad ainult välised vead ja neid kasutatakse ennetamiseks, takistades tõsise haiguse tekkimist. Neid tuleb kasutada 1-2 korda nädalas.

Parafiinravi kodus

Parafiiniteraapia seisneb kuumutatud vaha soojuse ülekandmises nahale ja ainevahetusprotsesside kiirendamises, hapnikuga küllastumises ja veresoonte toonuse parandamises.

Protseduuri jaoks mõeldud vaha saab osta apteegist või spetsialiseeritud maniküüri kauplusest. Sobivad ka vanad nõukogude küünlad.

Kodus parafiinravi läbiviimiseks vajate juhiseid:

1. Sulata 2 kg vaha veevanniga vedelaks. Selles etapis võite lisada paar tilka aromaatset õli.
2. Põletuste eest kaitsmiseks tuleks nahk katta kreemiga.
3. Kasta käed vahaga anumasse, hoia 3-5 sekundit ja eemalda.
4. Vahakihi paksendamiseks korrake sukeldumisi 5-6 korda.
5. Niipea, kui vaha veidi kuivab, peate sooja hoidmiseks ja maksimaalse kasu saavutamiseks esmalt kätte panema polüetüleenkindad ja seejärel villased kindad. Jätke 30 minutiks.
6. Pärast parafiini eemaldamist kasutage toitvat kreemi.

Parafiinravi sagedusele piiranguid ei ole. Protseduur ei avalda agressiivset mõju ja toob ainult kasu. Talvel võib seda teha 2 või 3 korda nädalas ning nautida hoolitsetud ja sametiste käte välimust.

Tähelepanu! Juhtimise sagedus ei oma tähtsust, kuid käte haavade esinemisega on seotud mitmeid vastunäidustusi. Tuleb meeles pidada, et aromaatsed õlid võivad põhjustada allergilisi reaktsioone, mistõttu on parem neid enne vahale lisamist testida.

Parafiinravi ei saa läbi viia järgmistel juhtudel:

• lahtised haavad, kriimustused, lõiked;
• mädane põletik;
• ärritused ja allergilised reaktsioonid.

Parimad kätekreemid kuivale nahale

Kuiva naha vastu võitlemiseks loodud toodete valik on hämmastav. Õige tööriista valimiseks peaksite juhinduma teatud reeglitest, mis hõlbustavad oluliselt valikut.

Esiteks peate lähtuma oma vajadustest ja omadustest, mitte pöörama tähelepanu reklaamile. Uurides naha seisukorda ja määrates kindlaks ülesanded, mida kreem peaks täitma, muutub valik lihtsamaks ja läbimõeldumaks. Arvustuste vaatamine ei ole üleliigne.

Kreemi osana tuleks otsida erinevaid õlisid, D-pantenooli, taimeekstrakte, vett või hüaluroonhapet. Parem on vältida silikoone ja parabeene: need jätavad maha kleepuva kile, mis ei lase nahal hingata, ega imendu täielikult.

Tähelepanu! Kirjaoskamatult valitud toode halvendab naha seisundit ja võib põhjustada tõsiseid probleeme.

Kuiva nahaga lõhenenud sõrmed põhjused ja kuidas ravida

Sõrmede ja peopesade pragusid nimetatakse naha murdudeks, millel on erinev sügavus ja laius. Lisaks ebaatraktiivsele välimusele on nad valusad ja ilma sekkumiseta muutuvad infektsioonide provokaatoriteks.

Kõige sagedamini purunevad sõrmede voldid, kuna sealne epidermise kiht on üsna õhuke ja väga liikuv. Märgatavat ebamugavust tekitavad lõhed piiravad käe liigutusi, pärsivad motoorseid oskusi ja raskendavad harjumuspäraste toimingute sooritamist. Kroonilise ilmingu korral nõuab selline probleem enamiku majapidamistöödest loobumist.

Pragude põhjused:

• keemiline mõju;
• kätehoolduse puudumine;
• kontaktdermatiidi olemasolu (nii ägedad kui ka kroonilised vormid);
• atoopiline dermatiit;
• vitamiinipuudus;
• seeninfektsioonid.

Lisaks võib kuiv ekseem tekitada pragusid: seda iseloomustab tugev sügelus, valulikkus, kooriku olemasolu ja suured koorimisalad. Väikesed ja rohked lõhenemiskolded räägivad psoriaasist, millega kahjustatud piirkonna nahk muutub kuivaks ja tihedaks, sarnaselt konnasilmadele. Praod tekivad sageli suhkurtõve, kilpnäärme talitlushäirete ja ihtüoosi korral.

Isegi nende tegurite olemasolul ei ole epidermis alati pragunemisele kalduv. Neid kutsuvad esile spetsiaalsed riskitegurid. Rasunäärmete nõrga töö tõttu esineb lastel naha kuivust. Keskealistel naistel muutub epidermis hormonaalsete muutuste tõttu õhukeseks, ärritusele kalduvaks.