Millised küpsised sobivad imetavatele emadele? Kaeraküpsised rinnaga toitmise ajal Kas küpsistest võivad tekkida koolikud

See on allikas, mis sisaldab piisavas koguses süsivesikuid. Sellega saate rõõmustada, kuid kõike järjest ei saa imetamise perioodil tarbida, et mitte ennast ja oma last kahjustada. Peaasi on valida ohutu küpsisetüüp.

Poest ostetud küpsiste oht imetavale emale

Pange tähele, et kõik magusad tooted sisaldavad suures koguses säilitusaineid, värvaineid, puuviljatäidiseid, seetõttu tekib lapsel allergiline reaktsioon. On vaja valida lihtne küpsis, mis ei sisalda keemilisi lisandeid. Ta soovitab tähelepanu pöörata kuivale biskviidile "Maria", aja jooksul saab ema järk-järgult juurutada murenevat tüüpi kooki, kaerahelbeid ja hiljem ka biskviiti.

Omatehtud küpsised imetavatele emadele

Parim variant on mureküpsised, sinna võib panna imetamise ajal lubatud koostisosi. Küpsiste valmistamiseks vajate jahu, munakollast, pehmendage võid, segage kõik hoolikalt, lisage veidi tuhksuhkrut, sõtke tainas, seejärel kiigutage ja lõigake erinevate kujunditega välja. Küpseta umbes 15 minutit, jälgi, et temperatuur ei tõuseks üle 200 kraadi.

Miks ihkad imetamise ajal magusaid küpsiseid?

Kui naine toitub, hakkab ta kulutama kogu oma energiat, puutub kokku stressiolukordadega, on pidevalt närviline, kuna ta ei maga öösel piisavalt. Pärast seda, kui naine sööb midagi magusat, maitsvat, muutub ta energiliseks, tema õnnehormooni endorfiini tase tõuseb.

Süsivesikuterikka toiduga satub kehasse hormoon serotoniin. Sellega saate keha toniseerida, vabaneda unetusest, valudest. Kui naisel sellest hormoonist ei piisa, siis ta kõnnib alaspidi peaga, tahab pidevalt magusat.

Küpsiste valik rinnaga toitmise ajal

Peaaegu kõik küpsisesordid koosnevad suhkrust, valgest jahust, lisaks on lisatud maitseaineid - vanilliin, kaneel, moos, erinevat värvi glasuur, puistad ja muud lisandid. Jahutoodete tõttu võib teil ja teie lapsel tekkida kõhukinnisus, nii et te ei saa küpsiseid kuritarvitada.

Küpsistele lisatavad säilitusained võivad lapsel esile kutsuda tõsise allergilise reaktsiooni, põhjustada diateesi, seega peate küpsiste valimisel olema väga ettevaatlik.

Kui olete küpsiseid söönud ja märkate lapsel nahalöövet, tal on probleeme seedimisprotsessiga ja muud allergiavormid, peate seda tüüpi tootest loobuma. Tihti soovitatakse kasutada kaeraküpsiseid, need sisaldavad palju aeglaselt seeditavaid süsivesikuid, naisel püsib kõht pikalt täis, talletab parajal hulgal energiat. On vaja kasutada väikese koguse suhkrut sisaldavaid küpsiseid. Küpsiseid on parem ise teha, lisaks võite kasutada kuivatatud puuvilju, õuna,. Värvainete, maitseainetega küpsiseid ei saa osta, parem on eelistada rukkiküpsiseid.

Küpsised "Maria" sobivad neile, mis ei sisalda vanilliini ja muid maitsetugevdajaid. Parem on eelistada kuivatamist, kreekereid. Esimesel kahel kuul peaks imetav ema toitumisega piirduma, seejärel lapse reaktsiooni järgides järk-järgult lisama dieeti erinevaid toite.

Peaasi on küpsised imetava ema toitumisse õigesti sisse viia. Esmalt tuleb hommikul ära kasutada üks või mitu küpsist, kui laps võtab seda normaalselt, saab edasi minna teisele tüübile. Kuid kuni kuue kuuni ei soovitata kasutada piparkooke moosiga,.

Kaerahelbed rinnaga toitmise ajal

Imetav ema peab küpsiseid kasutades järgima järgmisi reegleid:

1. Küpsised ei tohiks olla lapsele kahjulikud.

2. Küpsised ei tohiks põhjustada allergilist reaktsiooni.

3. Küpsised ei tohiks põhjustada probleeme seedetraktiga.

Kaeraküpsised ei ole allergilised, kuid võivad põhjustada lapsel koolikuid. Toote koostis sisaldab kaerahelbeid, mis on võrreldes nisu, rukkiga väga kasulikud. Kuna küpsised sisaldavad suures koguses süsivesikuid, küllastavad see keha piisavalt energiaga, mida imetav ema vajab.

Eriti kasulikud on isetehtud kaerahelbeküpsised. Poeküpsised valmistatakse loomsete rasvade, võide, margariini ja muude säilitusainetega, mis mõjutavad lapse seisundit halvasti. Tundmatu rasva tõttu võib margariin põhjustada tõsise allergilise reaktsiooni. Küpsiseid pole keeruline iseseisvalt valmistada, nii et margariini asemel võite panna võid, mida vajate, arvutage õige kogus suhkrut, kuivatatud puuvilju. Nii et küpsised pole mitte ainult maitsvad, vaid ka väga kasulikud.

Kui te ei saa selliseid küpsiseid ise valmistada, ostke ainult kvaliteetseid, tõestatud tooteid, sööge kõigepealt natuke ja suurendage annust.

Rinnaga toitmise küpsiste retseptid

1. Süüa teha biskviitküpsised , peate võtma: jahu - 3 tassi, vett - 150 ml, suhkrut - 3 supilusikatäit, taimeõli - 3 supilusikatäit, võite lisada veidi vanillisuhkrut. Sega kõik koostisosad, seejärel lisa jahu. Rulli lahti ja lõika küpsised välja. Küpseta kuni 10 minutit.

2. Ise küpsetada kaeraküpsised, peate võtma: jahu - klaas, vesi - 100 ml, üks muna, 50 grammi võid, sool noa otsas, teelusikatäis küpsetuspulbrit. Või ja muna tuleb lahti kloppida, siis lisada veidi soolast vett, peale kaerahelbeid segatakse kõik korralikult läbi, lisatakse jahu ja küpsetuspulber. Vooderda ahjuplaat küpsetuspaberiga ja küpseta 20 minutit.

Seega on rinnaga toitmise ajal küpsiste kasutamine lubatud, seda tuleks teha väga hoolikalt, järgides kõiki reegleid ja jälgides lapse reaktsiooni. Tutvustage toodet järk-järgult, alustades väikestest annustest.

Lapse imetamise ajal huvitab iga ema küsimus: "Mida ma võin süüa ja mida mitte ning millistes kogustes?". Imetamise eksperdid veenavad iga ema, et nn tervisliku toidu piires võib süüa kõike. Samal ajal soovitavad arstid välja jätta: suitsutatud, soolatud, praetud, vürtsid, alkohol. Nagu ka tooted, mis põhjustavad allergiat või ja emad. Kas kaerahelbeküpsised sobivad imetavatele emadele?

Iga ema, kes hoolib oma lapse tervisest, valib hoolikalt oma toitumist. Esimestel nädalatel pärast sündi on imetavatel naistel reeglina piiratud toitumine. Ja kui tekib küsimus, et lisada menüüsse uus toode, siis kõik mõtlevad, kuidas mu beebi sellele reageerib.

Tegelikult on kogu naiste menüü rinnaga toitmise ajal valitud kolmel eesmärgil:

• ärge kahjustage last;
• ärge tekitage temas allergiat;
• ei põhjusta kõhuprobleeme.

Kas rinnaga toitvad emad saavad süüa kaerahelbeküpsiseid?

See toode ei kuulu ilmselgete allergeenide hulka, ei saa põhjustada lapse koolikuid ja loomulikult ei kuulu see ebatervislike toodete kategooriasse. Olles eelnimetatud kolmest riskantse toidu rühmast kaerahelbeküpsised juba välja jätnud, võime kindlalt väita, et kaeraküpsiseid võib tarbida ka imetav ema.

Kaeraküpsised valmistatakse kaerahelbe baasil, mis iseenesest on palju kasulikum kui rukki- või nisujahu. Tänu süsivesikutele suudavad sellised küpsised anda imetava naise kehale energiat, mida ta nii väga vajab.

Sellele võib aga omistada erakordselt kasulikke omadusi. Tööstuslikus tootmises kasutavad nad: loomseid rasvu, margariine ja määrdeid, samuti säilitusaineid, millel on meie organismile negatiivne mõju. Just margariin või teadmata päritolu rasv võib rinnaga toidetavale lapsele põhjustada allergiat või koolikuid.

On veel üks võimalus - küpsetada küpsiseid imetamise ajal ise. Samal ajal juhite kogu toiduvalmistamise protsessi ja ka neid tooteid, mis kasutada vastavalt retseptile. Margariini asemel on ohutum kasutada võid ja retsepti järgi eeldatavalt suure koguse suhkrut on täiesti võimalik asendada kuivatatud puuviljadega. Saate suurepäraseid tervislikke küpsiseid, mis ei kahjusta teie ega teie lapse tervist.

Kui te ei saa kodus küpsiseid valmistada, lisage imetamise ajal oma dieeti poest ostetud kaerahelbeküpsised, nagu ka kõik teised riskirühma kuuluvad tooted. Alustage väikese annusega (mitte rohkem kui kaks küpsist päevas) ja jälgige beebi reaktsiooni.

Imetamise ajal peaksid emad hoolikalt jälgima toitumist, sest kõik tooted ja nende komponendid erituvad rinnapiima. Kui toit on ebakvaliteetne või sisaldab palju kahjulikke lisandeid (värvained, lõhna- ja maitseained, paksendajad, säilitusained jne), võib beebi organism valusalt reageerida. Näiteks esineb väljaheite häire, seedimise ebaõnnestumine, äärmuslikel juhtudel tekib mürgistus. Vastsündinute emad peavad pöörama erilist tähelepanu toitumisele ja toit peaks olema tervislik kogu laktatsiooniperioodi vältel. Mis saab maiustustest olla? Kas rinnaga toitmise ajal on lubatud menüüsse sisestada küpsiseid?

Imetamise perioodil peaks ema kasutatud toodete suhtes ettevaatlik olema.

Küpsiste eelised

Jahutooted, sealhulgas küpsised, sisaldavad suures koguses süsivesikuid, mis muudetakse energiaks kiiremini kui rasvad ja valgud. Küpsised sobivad vahepalaks, kui pole aega täisväärtuslikuks toidukorraks või kui tunned söögikordade vahel nälga. Imetava ema tuju sõltub ka toitumisest ning maiustused soodustavad rõõmuhormooni – endorfiini – sünteesi. See vähendab ärevust ja stressi. Samuti aitavad küpsised toota serotoniini, millest sõltub organismi üldine seisund (elujõud) ning paraneb une kvaliteet. Seega on küpsised imetavatele emadele kasulik ja vajalik maiuspala. Oluline on valida kõige kasulikumad sordid.

Mis on võimalik?

Peamine reegel: minimaalselt lisandeid ja täiteaineid! Biskviit sobib - see sisaldab ainult looduslikke ohutuid komponente, seega ei tohiks purus tekkida reaktsioon. Kaeraküpsised on lubatud ka imetamise ajal. Poetoodetest tuleks eelistada järgmisi tüüpe:

• küpsised "Juubel";
• küpsised "Maria" (pikad, ilma lisanditeta ja vanilliinita);
• rukis;
• kaerahelbed;
• mais;
• imikutoidu jaoks;
• ilma suhkruta fruktoosi peal (kui laps ei ole fruktoosi suhtes allergiline).

Kõiki küpsiseid ei saa imetamise ajal süüa. Värvained, šokolaad ja muud koostisosad võivad lapsel põhjustada allergiat

Kõige parem on süüa omatehtud küpsiseid. Allpool on mõned retseptid.

Peamine reegel: uue toote lisamisel dieeti: peate jälgima puru reaktsiooni. Kui lapsel on kõhupuhitus, probleemid väljaheitega või allergilised lööbed, peate ootama.

Mis on võimatu?

Imetavale emale mõeldud küpsised ei tohiks sisaldada:

• šokolaad;
• mitmesugused kreemitäiteained;
• vürtsid (sh kaneel);
• maitsed;
• värvained (kõige kahjulikumad tooted on punased ja kollased);
• mitmesugused keemilised lisandid.

Kreekereid ei saa süüa - neis on palju rasva ja vürtse. Oluline on meeles pidada kogust: isegi kõige ohutum maius võib põhjustada lapsel reaktsioone (puhitus, koolikud, kõhukinnisus), kui seda palju süüa. Jahutoodete liig põhjustab emal ja lapsel seedeprobleeme.

Kuidas küpsiseid süüa?

Imetamise esimestel nädalatel peate piirama nisujahu kasutamist, sel perioodil võite kasutada kaerahelbeküpsiseid. Esimest korda peate seda sööma hommikul ja seejärel päeva jooksul, et jälgida lapse reaktsiooni. Kui purus pole ebameeldivaid ilminguid, on lubatud järk-järgult lisada biskviiti, liiva. Isegi kui laps pole allergiline, ei tohiks te šokolaadimaiustusi süüa kuni 3-6 kuud.

Veendumaks, et lapsel on küpsiste suhtes allergiline reaktsioon, peate sööma ainult ühte pisiasja. Kui kolme tunni pärast pole ilminguid, võite selle toote ohutult oma dieeti lisada.

See, kui palju jahu ema sööb, mõjutab puru tervist. Soovitav on piirduda mõne asjaga, eriti kuni kuu vanuse beebiga. Küpsetamine mõjutab ka ema seedimist.

Rinnaga toitmise küpsiste retseptid

Koduse küpsetamise absoluutne eelis. Toote koostist kontrollib perenaine ise. Järgmised on lihtsad ja ohutud küpsetusretseptid, mida saate imetada. Naine ise otsustab, millist hõrgutist eelistada, Internetist, kokaraamatutest võib leida palju maitsvate ja tervislike maiustuste retsepte.

kaerahelbeküpsise retsept

Koostis:

• kaerahelbed - klaas;
• granuleeritud suhkur - maitse järgi (umbes 3 supilusikatäit);
• või - 120 g (soovitame lugeda:);
• munad - 2 või 3 tükki (soovitame lugeda:);
• kreeka pähklid (võib asendada mis tahes muuga, välja arvatud maapähklid) - umbes 3 supilusikatäit (soovitame lugeda:);
• riivsai.

Kaerahelbeid kuivatatakse kuival praepannil pidevalt segades umbes 10 minutit. Kaer ei tohiks värvi muuta! Pärast jahutamist asetatakse helbed kuiva kotti ja jahvatatakse taignarulliga jahuseks. Segage kooritud pähklitega ja jahvatage segisti või kohviveskiga.

Kaupluste riiulitel suur valik küpsiseid. Kuid see on palju tervislikum, kui küpsetate seda kodus.

Kollased eraldatakse valkudest ja jahvatatakse suhkruga valgeks. Seal tutvustatakse ka pehmendatud võid. Sega korralikult läbi. Valgud vahustatakse eraldi tugevaks vahuks. Kõik segatakse: munakollase-õli segu, valgud, jahu pähklitega. Seejärel segatakse tainas korralikult läbi, lisatakse riivsai (umbes 2 tl).

Küpsetusplaat on kaetud pärgamendiga, millele asetatakse vormitud tooted. Võib kaunistada kuivatatud puuviljade või pähklitega. Küpsetusaeg oleneb küpsiste paksusest. Peate keskenduma kuldsele värvile.

biskviidi retsept

Koostis:

• jahu - 2,5 tassi;
• taimeõli (päevalill, oliiv) - 60 ml;
• joogivesi - pool klaasi;
• suhkur - 3 supilusikatäit;
• vanilje valikuline.

Kõik peale jahu segatakse sügavas kausis. Pärast seda lisatakse jahu ja sõtkutakse tainast kuni 10 minutit - see peaks osutuma jahedaks ja mitte kleepuvaks. Tainas rullitakse õhukeseks kihiks, millest vormide, klaasi või noa abil lõigatakse välja küpsised. Ahi on eelkuumutatud 200 kraadini. Küpsetusplaat määritakse väikese koguse taimeõliga või kaetakse küpsetuspaberiga. Küpsiseid küpsetatakse 5–10 minutit. Kogu küpsetusprotsess ei kesta rohkem kui 30 minutit.

Sellest komponentide arvust saadakse umbes 400 grammi valmistoodet. See valik sobib suurepäraselt imetamiseks, ei sisalda kahjulikke lisaaineid ja rasvu, lisaks madala kalorsusega.

Värskeid omatehtud küpsiseid ei saa nautida mitte ainult emme, vaid ka sugulased

purukoogi retsept

Koostis:

• jahu - 2 tassi;
• hapukoor - 0,5 tassi;
• või - 125 gr;
• suhkur - 1 tass;
• vanill - 0,5 kotikest;
• sooda - 0,5 tl

Suhkur või tuhksuhkur, sooda, vanilliin pannakse jahuga kaussi. Koostisained segatakse ja lisatakse hapukoor, või. Tainas sõtkutakse palliks, kaetakse salvrätikuga ja puhastatakse pool tundi külmas, seejärel rullitakse kuni 5 mm paksuseks. Kujundid lõigatakse vormidega välja, torgatakse kahvliga. Peale lahtiklopitud munaga määrimist pane 10-12 minutiks ahju.

Tulemused

Rinnaga toitvad naised võivad süüa küpsiseid, kuid peaksid hoiduma kahjulikest maiustustest, mis sisaldavad šokolaadi, vürtse, värvaineid, maitseaineid ja muid lisaaineid. Juba esimestel kuudel pärast lapse sündi on lubatud kasutada küpsiseid, kaerahelbeid, mureküpsiseid. Parem on delikatess ise valmistada, mitte poest osta. Oluline on teada mõõdet, kui sööte palju, siis isegi ohutu toode põhjustab lapse seedeprobleeme.

Ja rinnal. Mõned emad ei saa küpsetamist isegi mõneks ajaks lõpetada. Kuid sellised tooted ei ole alati kasulikud. Selles artiklis kaalume, kas kaerahelbeküpsiseid saab rinnaga toita.

Kas see on võimalik või mitte

Imetav ema on ka inimene, kes vahel tahab midagi maitsvat süüa. Imetamise ajal võite süüa mitte väga magusaid küpsiseid - küpsiseid, zooloogilisi. Aga nii ruttu hakkab igav ja tahan oma menüüd mitmekesistada teiste küpsetistega. Seetõttu muutub väga aktuaalseks küsimus, kas emal on võimalik kaerahelbeküpsiseid süüa. Vastus on positiivne.

Kõnealune toode ei sisalda allergeene ja see ei põhjusta lapsel koolikuid.

Soovitatav on see delikatess menüüsse tuua aeglaselt, jälgides last. Lõppude lõpuks võib lapsel olla koostisosade individuaalne talumatus. Kaerahelbed, mida kasutatakse küpsetamisel, on tervislikud. Kuid kogu kasu saab tulla ainult isetehtud küpsistest.

Tehasetoodetele lisatakse säilitusaineid, maitseaineid, taimseid rasvu - see võib kahjustada puru seisundit.

Kas sa teadsid? Kaerakoogid leiutati 17. sajandil Šotimaal. Sel ajal oli kaer väga populaarne teraviljakultuur ja tänu šoti retseptile sai krõmpsuv maius tuntuks üle maailma.

Kaerahelbeküpsiste kasulik koostis

Kõnealused tooted koosnevad kaerahelvestest või helvestest. Sellised koostisained ei ole HB-le kahjulikud ega põhjusta allergiat. Neid on lubatud kasutada iga päev. Teraviljapõhised küpsetised on rikkad kiudainete poolest, millel on positiivne mõju soolestiku tööle. Ta hoiatab ka välimust, millega hiljuti sünnitanud tüdrukud sageli kokku puutuvad.
Kaerahelbed sisaldavad vitamiine A, B, seleeni, rauda, ​​mangaani ja muid elemente. Need komponendid on olulised rasedusest kurnatud naise keha taastumiseks. Need komponendid osalevad ka ainevahetusprotsessides, tugevdavad immuunsüsteemi. Kasulikud elemendid sisenevad verre ja seejärel - emasse. Seetõttu on kaerahelbetoodetest kasu ka beebile. Need küpsised sisaldavad palju süsivesikuid, seega peetakse neid suurepäraseks energiaallikaks.

Kas on kahju

Mõelge, millised võivad olla tagajärjed pärast HB-ga kaerahelbeküpsiste söömist ja kuidas lisada dieeti uus toode.

Kas tüsistused on võimalikud

Naturaalsetest koostisosadest koosnev küpsetis tuleb kindlasti kasuks. Kahju võivad tekitada vaid tehases valmistatud kaerahelbeküpsised, mis sisaldavad maitsetugevdajaid, lisaaineid E, säilitusaineid ja muid ebaloomulikke aineid.
Ostetud küpsised on valmistatud 60% nisujahust, mis sisaldab gluteeni. Mõnel on. See ei ole väga levinud, kuid imikutel võib olla erinev reaktsioon. Nisujahu tõstab ka veresuhkrut.

Tähtis!Mõnikord lisatakse tehases küpsetatud toodetele pärismunade ja rasvade asemel asendajaid – see võib põhjustada allergiat ja muid soovimatuid tagajärgi.

Uue toote dieeti toomise reeglid

Kõik küpsetised tuleks menüüsse sisse tuua vähehaaval. Esimesed 30 päeva pärast lapse sündi võib emme süüa omatehtud küpsiseid ilma piima, munadeta ja väga madala suhkrusisaldusega. Ja parem on mitte katsetada tehase toodetega enne neljandat rinnaga toitmise kuud.
Alguses on soovitatav süüa üks küpsis ja jälgida last. Kui 24 tunni jooksul allergianähte ei ilmnenud, muid seedimisega probleeme ei esinenud, on lubatud küpsiste arv suurendada 5 tk-ni. päeva kohta. Kui beebi keha reageerib sellele tootele negatiivselt, tuleks selle lisamine dieeti 2 kuud edasi lükata.

Poeküpsiste valimise kriteeriumid

Kui teil pole võimalust ise küpsiseid küpsetada, kuid soovite midagi magusat süüa, võite osta kaerahelbeküpsetisi. Kuid toote valimisel pöörake tähelepanu mõnele asjale:

1. Suhkruga ülepuistatud küpsiseid on parem mitte võtta, kuna selle liig võib lapsel põhjustada allergiat.
2. Soovitatav on vaadata aegumiskuupäeva – kvaliteetsetel küpsistel on lühike säilivusaeg tänu sellele, et need sisaldavad vähem säilitusaineid.
3. Toode peab olema värske. Pöörake tähelepanu selle servadele – kas need on kuivanud, samuti värvile ja lõhnale.
4. Ostke saiakesi usaldusväärsetest kauplustest, kus saate esitada tootedokumente.
5. Ostke pakendatud kaupa, kuna pakend kaitseb negatiivsete välismõjude eest. Siiski peab see olema täielik.
6. Kui küpsiseid müüakse läbipaistvas pakendis, tuleks tähelepanu pöörata maiustuste kujule – kvaliteettoode on väikeste pragudega lahtise välimusega. Selle värv peaks olema helepruun.

Kas sa teadsid? Mitu sajandit tagasi küpsetati kaerahelbedest hõrgutist lahtisel tulel. Kaer jahvatati, segati veega ja tainas laotati ahjudes kuumadele kividele.

Ise toiduvalmistamine: parimad retseptid imetavatele emadele

Kaerahelbed valmivad kiiresti ja lihtsalt. Lisaks ei tee kodused küpsised midagi halba, sest ostate kõik küpsise koostises olevad tooted ise. Vaatame, milliseid küpsiseid saate imetamise ajal.

Retsept 1

Selle retsepti järgi valmistatud küpsised ei sisalda jahu ja võid, seega on need madala kalorsusega. Selline toode ei ole ohtlik isegi ülekaalulistele imetavatele emadele.
Koostis:

• kaerahelbed - 2 tassi;
• kuivatatud puuviljad (kuivatatud aprikoosid, rosinad, ploomid) - 100 g;
• munad - 2 tk;
• suhkur - 3 tl;
• vanill - noa otsas;
• kaneel - maitse järgi.

Kõigepealt klopitakse lahti munad ja lisatakse vanill. Teises kausis segatakse kaerahelbed, hakitud kuivatatud puuviljad, kaneel ja suhkur.
Seejärel valatakse saadud segusse munad.
Küpsetusplaat kaetakse küpsetuspaberiga ja sellele laotatakse tainas supilusikaga.
Ahi peaks olema 20 minutit 200 kraadi juures.

Tähtis!Küpsetamist, mis sisaldab mune, ei soovitata menüüsse lisada varem kui 2-3 kuud pärast laktatsiooniperioodi, kuna munad on tugev allergeen.

2. retsept

Selle retsepti järgi valmistatud delikatess ei sisalda mune, seega võib seda tarbida alates esimesest imetamiskuust.

Koostis:

• kaerahelbed - 20 spl. l.;
• vesi - 100 ml;
• granuleeritud suhkur - 3 spl. l.;
• küpsetuspulber - pool teelusikatäit;
• pirn - 1 tk;
• pähklid, rosinad, suhkrustatud puuviljad - maitse järgi.

Kaerahelbed valatakse 100 ml keeva veega, lisatakse suhkur. Saadud segu tuleks jätta lühikeseks ajaks seisma, et see paisuks. Kaerahelvestele lisatakse tükeldatud kuivatatud puuviljad ja hakitud pähklid. Pirn hõõrutakse riivis ja lisatakse tainale. Seejärel valatakse küpsetuspulber välja ja kõik segatakse põhjalikult. Küpsetusplaat kaetakse küpsetuspaberiga ja sellele laotakse küpsisevormis tainas. Delikatessi küpsetatakse 200 ° C juures, kuni see muutub kuldseks. Seega, kui imetav ema soovib end küpsetamisega lubada, tasub meeles pidada, et ostetud kaerahelbeküpsised pole kuigi tervislikud. Parem on võtta veidi aega ja valmistada maius ise - see ei kahjusta kindlasti lapse tervist. Kuid ärge unustage proportsioonitaju.

Olukord on järgmine: sünnitusmajas lisati piimaseguga, kodus (teadmata) ka mitu päeva, alates 2 nädalast - ainult rinnaga toitmiseks, ilma toidulisandita ja ilma lisatoitmiseta. Koolikud hakkasid sõna otseses mõttes kohe piinama, lastearst oli isegi üllatunud, et me nii vara alustasime, ta tuli meile uuringule kohe pärast väljakirjutamist, tavaliselt algavad lastel koolikud palju hiljem, 5-6 nädala vanuselt ja mitte 5-6 päeval, nagu meil, aga noh, see pole asja mõte. Üldiselt piinasid koolikud meid vähehaaval, kuid üha suuremas ulatuses, ja siis saabus hetk, mil lapsel hakkasid ilmnema rinna äratõukereaktsiooni tunnused (viskas toitmise ajal rinda, nuttis, imes näppu, mähet, aga mitte rinda jne), ja siis hakkasin “kellasid lööma”, sest sain aru, et tavaliste vahenditega seda parandada ei saa. Jah, ja laps oli kaetud punaste vistrikutega, peamiselt põskedel ja peanahal. Konsulteerisin mitme arstiga, kuulsin 4 erinevat arvamust lööbe kohta (iga arsti käest - oma versioon), rinnal nutmise ja keeldumise kohta - menüü revisjon. Otsustasime piimast loobuda, ma juba kirjutasin sellest, kuid kordan, ma ei joonud piima, vaid lisasin 0,5 tassi klaasi vee kohta pudru (kaerahelbed) keetmisel ja mõnikord tee sisse (kui seda värvi lahjendamiseks tugevalt pruuliti). Piimast keeldumine ilmset leevendust ei toonud. Siis loobusin kõigest piimatoodetest, täpsemalt: kodujuust, juust, kodujuust Activia, keefir. See läks lihtsamaks. Jah, see tähendab kas laktoositalumatust või veisevalgu talumatust. Nädal ilma piimata, sõin vee peal hirsiputru, kalkunit, kala - kõik normaliseerus enam-vähem. Peeretas, pärast söötmist tõukas, aga toitmise ajal oli kõik korras. Nad läbisid süsivesikute analüüsi - 1,0-1,6, arst ütles, et see on laktaasi puudulikkus, saate hapupiima dieedile tagasi tuua ja laktaasivaba piima, juustu ja kodujuustu. Ostsime Valio laktaasivaba piima, Oltermani juustu (Valio), ka laktaasivaba ja madala laktoosisisaldusega 2% Valio kodujuustu. Laupäeval keetsin kaerahelbeid laktoosivaba piimaga vahekorras 1/4 tassi piima ja 3/5 vett ja sõin 50 gr. laktoosivaba juust. Laupäeval on kõik hästi, pühapäeval - sama dieet + 5 tk omatehtud kaerahelbeküpsiseid (Hercules + vesi + suhkur + taimeõli + tärklis) ja öösel pühapäevast esmaspäevani hakkas see ... Lapse kõht koriseb nagu täiskasvanu, kellel on tugev kõhulahtisus, samal ajal kui ta punastab, paindub, karjub, üldiselt hakkas juhtuma õudus. Alates esmaspäevast olen jälle kõik piimatooted välistanud, Lactase-Baby võtame igal toitmisel, aga mind piinab järgnev kahtlus, et kui tegu on laktaasipuudusega, siis laktoosivabadele toodetele poleks tohtinud reageerida, kui see on põhimõtteliselt lehmavalgu talumatus, siis muidugi on riknemine loomulik, aga miks siis pühapäevast hullemaks ei läinud? Ja veel, kui toidus oli piim, siis oli ka kaerahelbepuder + pühapäeval enne kaeraküpsiste rünnakut ja kui piima polnud, siis ei olnud ka kaerahelbeid. Kas allergiline reaktsioon võib tekkida mitte piimale, vaid kaerale? Täpsemalt Herakles? Ma saan aru, et kontrollimiseks või ümberlükkamiseks on vaja uuesti kontrollida last, lisades dieeti kas ilma kaerahelbeta piima või ilma piimata piima, aga nagu ma tema reaktsiooni ette kujutan, siis käsi ei tõuse. Siiani juba 4ndat päeva nuriseb beebi iga toitmise järel kõhus. Varem olid peale söömist lihtsalt gaziki, sai trügida, nutta, nuriseda, aga vähemalt aitasid talutavalt igasugused asjad, nagu Espumizan, Baby-Calm, soe kõhul, “magamine” jne. Ja siin – ta sööb kohe, möirgab ja nii kõvasti, et võtab õuduse peale, kui mõistad, et nüüd tunneb su laps... Mis sa arvad? Tõsi, ilma kaerahelbeta ja piimata kadus lööve peast täiesti ära, põskedele jäi veidi, aga puistas õlgadele ja rinnale. See on jama, mis sa sellest arvad?

Ja veel küsimus - mida ma saan oma puhul teega kasutada, välja arvatud vahukommid (lapsel pole reaktsiooni sellele, see on kontrollitud). Marmelaadi ja muid värvainetega maiustusi ma reaktsiooni kartuses ei söö. Samuti ei söö ma koolikute tõttu moosi, et mitte süveneda. Noh, mee ja kondenspiima kohta ma vaikin, meie puhul muidugi. Vaatasin kreekereid – kõik kas pärmiga või piimapulbri või vadakuga. "Kurabie" nägin Victorias, seal on jahu, margariin, muna ja puuviljad. Confiture, kas see on teie arvates võimalik (ilma konfituurita muidugi viskan keskelt välja)? Vähemalt 1 tükk päevas? Või soovitage midagi muud...