Iga naine on täis emotsioone. See hõlmab rõõmsa kohtumise ootust, ebameeldivaid aistinguid ja hirmu tundmatu ees. Sünnitus on suur stress ja see, kas see on positiivne või negatiivne, sõltub paljudest teguritest. Igas stressirohkes olukorras, eriti sünnituse ajal, on väga oluline teada lihtsamaid käitumisreegleid: millised toimingud aitavad teil sellest olukorrast minimaalsete kaotustega välja tulla ja millised tegevused võivad kahjustada. Räägime selles artiklis kahjulikest tegevustest, sünnituse ajal tehtavatest keeltest.

Enne sünnituse algust

Isegi kui kõik ooteajad on juba möödas, algab sünnitus reeglina ootamatult. Ja siin on väga oluline säilitada rahu ja häälestada õigele meeleolule. Sünnituse algusega Te ei tohiks paanikasse sattuda, korteris juhuslikult ringi tormata ega kiirustada. Esimese sünnituse kestus on reeglina 10-12 tundi, teine ​​ja järgnevad sünnitused toimuvad kiiremini (6-8 tundi), kuid peaaegu igal naisel on piisavalt aega valmistuda, duši all käia ja sünnitusele jõuda. haiglasse. Kuigi kokkutõmbed on tundlikud, on neid raske sünnituse esilekutsujatest eristada. Erinevalt tõelistest kontraktsioonidest on prekursorid ebaregulaarsed: nende kestus ja pausid nende vahel kõiguvad, aistingute kestus ja tugevus aja jooksul ei suurene. Tõelised kokkutõmbed tulevad kahe tunni jooksul rohkem kui 8 korda, nende kestus, intensiivsus ja sagedus aja jooksul suurenevad. Nendevahelised pausid lühenevad. Kehaasendi muutmine, hingamis- ja veeprotseduurid leevendavad seisundit, kuid ei peata kokkutõmbeid. Kui otsustate, et need on tõelised kokkutõmbed, hakake valmistuma sünnitushaiglasse.

Hea, kui kõik asjad eelnevalt kokku korjatakse, sest sünnitusel vajaliku otsimisega mööda korterit ringi tormamine pole just meeldiv rõõm, seda enam, et raseduse lõpus on tasakaalutunne häiritud, võib tekkida nõrkus ja peapööritus. Ettevaatamatud liigutused, eriti duši all käies, võivad viia kukkumiseni. Sünnituse ajal ei tohi kukkuda! Kukkumine võib põhjustada platsenta irdumist. Sel juhul eraldub platsenta emakast enneaegselt (tavalise raseduse ja sünnituse ajal toimub platsenta irdumus alles pärast lapse sündi), mis toob kaasa märkimisväärse verekaotuse emale ja ohustab loote elu.

Kui unustate mõned isiklikud asjad koju, ärge ärrituge, sest kõikides sünnitusmajades antakse teile vajadusel haiglasussid, rüü, rätik ja öösärk. Ja kõik muu tuuakse teile sünnituse ajal. Enne kodust lahkumist kontrollige ainult vajalike dokumentide olemasolu (pass, vahetuskaart, kindlustuspoliis, sünnitusleping, kui see on olemas). Dokumente ei tohi unustada, sest selle puudumisel ei ole arstidel dokumentaalseid tõendeid vajaliku läbivaatuse kohta, mis võib olla põhjuseks teie määramiseks spetsiaalsesse vaatlusüksusesse või üleviimiseks spetsiaalsesse sünnitusmajja, kus sünnitavad nakkushaiguse kahtlusega naised. Arvestades, et sünnitus algab sageli ootamatult, on parem meditsiinilisi dokumente kogu aeg kaasas kanda.

Mitte mingil juhul Ise autoga sõites sünnitusmajja ei pääse. Ja kuigi esimesed kokkutõmbed pole valusad, on nende intensiivsust poole tunni pärast raske ennustada. Tugev valu ja veemurdmine ei aita kaasa teeolukorra hoolikale hindamisele ning isegi väiksem õnnetus võib viia tõsiste tagajärgedeni. Parem on pöörduda kiirabi poole.

Ärge mingil juhul jääge koju, kui teil on järgmised sümptomid::
1. Kui teie vesi puruneb
2. Kui ilmub määrimine
3. Kui olete mures peavalu, nägemise ähmastumise, valu epigastimaalses piirkonnas ja emakas.
4. Kui lapse liigutused muutuvad väga ägedaks või vastupidi raskesti tunnetatavaks.
Sellistel juhtudel on vaja võimalikult kiiresti haiglasse jõuda, ideaaljuhul kiirabi koos meditsiinilise saatjaga. Enne kiirabi saabumist peab lapseootel ema võtma horisontaalasendi, lamades külili. Samuti ei tohiks pikalt koguneda naised, kelle eelmised sünnitused olid kiired või kiired.

Kohe pärast sünnitusmajja saabumist hakkate täitma meditsiinilisi dokumente, mida arstid sünnituse ajal kasutavad. Osa nendes dokumentides olevaid andmeid võetakse vahetuskaardilt, osa sisestatakse sõnadest. Oluline on vastata kõikidele küsimustele täpselt, mitte mingil juhul sa ei saa midagi varjata, isegi kui teile tundub, et need pole toimuvate sündmustega seotud. Seega võib 10 aastat tagasi kannatatud vaakum-aspiratsioon provotseerida sünnitusel verejooksu ja varases lapsepõlves ülekantud veri võib põhjustada lapsel hemolüütilist haigust. Loomulikult tuleks selliste riskide eest arsti ette hoiatada.

Sünnitus on üks raskemaid etappe naise elus. Seetõttu on oluline, et see protsess oleks võimalikult lihtne, lihtne ja ohutu. Erilist tähelepanu pööratakse sellisele perioodile nagu katsed. Sel hetkel tekivad kõhulihaste vabatahtlikud kokkutõmbed, mis aitavad lapsel väljapääsu poole liikuda. Kui teate, kuidas õigesti lükata, on protsess võimalikult ohutu ja kiire. Sellega seoses soovitavad eksperdid, et sünnitavad naised tutvuksid õige tehnikaga juba enne sünnituse teise etapi algust.

Millal alustada?

Kuidas sünnitusel õigesti suruda? Lapseootel ema peab selle teemaga eelnevalt tegelema, et olla kõige otsustavamal hetkel võimalikult pädev. Kuid te peate hakkama suruma alles siis, kui arst viib läbi täieliku läbivaatuse. Esiteks määrab ta lapse pea asukoha. Selle olemasolu vaagnapõhjas annab märku täieliku sünnikanali läbimisest.

Ja alles sel hetkel saate hakata õigesti suruma. Nagu eksperdid märgivad, ei saa sellest protsessist edasi minna. Vastasel juhul tühjendab sünnitusel olev naine kiiresti oma energia, tema jõupingutused nõrgenevad ja uteroplatsentaarne vereringe halveneb. Kõik eelnev võib põhjustada lapse hapnikunälga.

On aegu, mil naine mõistab vaistlikult, kuidas sünnitusel õigesti suruda. Arstid soovitavad siiski järgida üldisi reegleid, mis muudavad tõukamise kindlasti lihtsamaks ja ohutumaks:

1. Haarake tooli kätest ja tõmmake neid kokkutõmbumise ajal enda poole, hingates samal ajal sügavalt sisse.
2. Koondage kogu oma jõud põhja. Te ei tohiks "näkku suruda".
3. Suruge lõug rinnale ja pingutage kõhulihaseid, et aidata vastsündinul liikuda väljapääsu poole.
4. Pärast väljahingamist lõdvestuge ja valmistuge järgmiseks kokkutõmbumiseks.
5. Hingake ühtlaselt ja sügavalt, et teie laps saaks piisavalt hapnikku.
6. Jälgige oma keha: süvenev valu annab märku, et sünnitus on lõppemas.
7. Järgige kõiki oma ämmaemanda ja arsti juhiseid.
8. Peate suruma vähemalt 15 sekundit, seejärel hingake sügavalt sisse ja korrake.
9. Mõelge kogu aeg oma lapsele, sest tema jaoks on see palju raskem kui teil.

Paljud naised muretsevad sageli võimalike sünnitusjärgsete probleemide pärast. Nende hulka kuuluvad rebendid, hemorroidid, vigastused ja hüpoksia lapsel. Ebameeldivate tagajärgede vältimiseks piisab, kui tead, kuidas sünnituse ajal õigesti suruda. Spetsiaalsed seadmed, sealhulgas kompressioonsukad, on ka selles küsimuses head "abilised". Need on ette nähtud trombootiliste tüsistuste ja veresoonte toonuse kaotuse vältimiseks jalgades. Sünnitusel olevad naised kasutavad neid sageli epiduraalanesteesia, aga ka keisrilõike jaoks.

Kompressioonsukki saab osta aadressilt. Siin peaksite tutvuma üksikasjalikult toodete ja nende kasutamise omadustega.

Kui soovite, et teie sünnitus ja tõukamine oleks kerge ning teie laps sünniks tervena, siis õppige kindlasti õigesti tõukama. Sel juhul teete asja lihtsamaks mitte ainult enda, vaid ka vastsündinu jaoks.

Iga rase naine peab teadma, kuidas sünnituse ajal suruda. Õigest tõuketehnikast ei sõltu mitte ainult sünnituse kiirus, vaid ka lapseootel ema ja beebi tervis. Ebaõige käitumine sünnituse kolmandas faasis võib põhjustada tupe ja emakakaela rebendeid, samuti hemorroidid. Kuidas siis õigesti suruda, et ei tekiks pisaraid? Ja kuidas sünnitusel õigesti hingata?

Foto. Tõuketehnika – kuidas õigesti lükata

Naine hakkab sünnituse ajal suruma, kui emakakael on täielikult laienenud ja ilmub lapse pea. Just sel hetkel algab füüsilisest vaatenurgast kõige raskem töö.

Foto. Surumisel on peamine rahuneda

Sobimatu käitumine, varajased pingutused ja pirtsakad liigutused ei ole naise parimad abimehed. Ükskõik kui kummaliselt see ka ei kõlaks, peate rahunema, püüdma võimalikult palju lõõgastuda ja pingutama, et arsti käsul suruda. Vastasel juhul ei saa sünnitraumat vältida. Niisiis, siin on peamised näpunäited tõuketehnika kohta:

1. Kõigepealt peate leidma mugava asendi. Kõige parem on kükitada, sirutades põlved küljele ja hoides kontsad põrandal. Kui sünnitusmajas vertikaalset sünnitust ei tehta, on parem paluda arstil aidata ta toolile asetada nii, et sünnitava naise põlved oleksid õlgadest madalamal. Samuti võite tõmmata jalad kõverdatud ja mõlemalt poolt õlgade poole laiali. Sel juhul tuleb lõug suruda rinnale – otse keskele rangluu lohku.
2. Enne järgmist kokkutõmbumist peate sügavalt sisse hingama, kujutades ette, et õhk täidab kõhtu palli kujul, ja arsti käsul peate selle palli välja lükkama, justkui ajades selle kõhtu alla. Seda tehnikat tuleks õppida eelnevalt, enne sünnitust, et otsustaval hetkel läheks kõik sujuvalt.
3. Seda toimingut tuleb korrata 3 korda ühe katse jooksul, mis kestab 60-90 sekundit.
4. Ärge hingake järsult sisse ega välja, kui laps liigub läbi sünnikanali. See tõmbab teie lapse pea tagasi.

Oluline on meeles pidada, et kui sagedusest pole selget arusaama, peaksite sünnitusarsti käsul suruma. Kui katsed on liiga aktiivsed ja enneaegsed, tekivad peaaegu alati tõsised vigastused: emakakaela ja tupe rebendid. Sageli tekivad hemorroidid, mida saab vältida, lõdvestades sünnituse ajal pärasoole ja pingutades ainult kõhulihaseid.

Foto. Sünnitusarsti käsul peate suruma

See tundub keeruline ja ebareaalne, kuid just see tehnika võimaldab säilitada naise tervist ja muuta lapse sünnitamine võimalikult kiireks. Seetõttu soovitavad kõik arstid osaleda raseduse ajal erikursustel, kus lapseootel ema õpetatakse õigesti hingama ja suruma.

Video. Kuidas sa end tõukudes tunned?

Kontraktsioonide ajal emakakael laieneb. Seejärel liitub kokkutõmbumisega surumine. Kõhulihased, vaagnapõhja ja diafragma lihased tõmbuvad kokku. Sel perioodil sõltub sünnituse tulemus sünnitava naise meelekindlusest ja tema tegudest. Lapse sünni õnnestumise ja kiiruse määrab suuresti see, kas naine oskab sünnitusel õigesti tõugata.

Mis määrab tõukamise kestuse?

Kõhuseina lihaste vabatahtlik kokkutõmbumine toimub loote liikumise tagajärjel mööda sünnitusteid. Erinevalt kontraktsioonidest saab naine reguleerida tõukamise tugevust. Nende kestus võib varieeruda - 20 minutist 2 tunnini. See sõltub järgmistest teguritest:

• Vaagna suurus. Kitsa vaagnaga lapseootel emal viibib loote nihkumise periood sünnituse ajal.
• Lapse suurused. edeneb aeglasemalt.
• Lapse asukoht. Parim võimalus on langetada pea tagaosa. Sel juhul asub lapse lõug rinnal ja pea kulgeb mööda sünnitusteid. Kui lapse pead ei suruta lõua külge või ta kõnnib näoga ette, siis sünnitus hilineb.
• See, mis sünniajad on?.

Tegevused, mis aitavad sünnitusel olevat naist

Lapseootel ema ei saa neid tegureid mõjutada. Kuid on toiminguid, mis aitavad sünnitusel.

1. Lapsel on lihtsam end alla lasta, kui naine kükitab jalad laiali. Kontsad ei tohiks põrandast lahti tulla. Mõned istuvad toolil. Arst ütleb teile, millise asendi naine peaks võtma. On sünnitajaid, kes valetavad ja tõmbavad jalgu laiali.
2. Naine ise saab sünnitusprotsessi kiirendada. Peame õppima õigesti hingama. Väljahingamine peaks olema pikk ning lõdvestus kõhukelmes, tupes ja tuharatel peaks olema maksimaalne. Diafragma surub lapsele ja ta langeb alla. Kui on tahtmatu soov suruda, on see lubatud, kuid see on konkreetselt keelatud.

Sünnituse teine ​​etapp

Lapse läbilaskmiseks avaneb emakakael laialt. Sünnitaval naisel on sama tunne kui roojamisel ja seetõttu tekib tahtmine tõugata. Õigete tegudega saab ta edukalt hakkama ülesandega, mille loodus on talle ette määranud.

Sünnitus toimub arsti järelevalve all. Ta ütleb, millal sünnitav naine peaks suruma. Selleks, et kõike õigesti teha, peate teadma lihtsaid reegleid. Tugevamad kokkutõmbed kestavad 60-90 sekundit. Puhkus nende vahel on umbes 1 minut. Selle aja jooksul peate puhkama. Jõu taastamiseks on vaja kõiki lihaseid lõdvestada.

Sünnitava naise toimingute skeem

1. Lapseootel ema haarab kokkutõmbumise ajal tooli kätest ja tõmbab need enda poole. Samal ajal peate sügavalt sisse hingama.
2. Kõik jõupingutused tuleks suunata alumisse piirkonda. Te ei saa "pähe" suruda.
3. On vaja suruda lõug rinnale, pingutada kõhulihaseid ja aidata lapsel väljapääsu poole liikuda.
4. Peate sujuvalt välja hingama, et lapse pea ei pöörduks tagasi oma eelmisse asendisse.
5. Pärast väljahingamist lõdvestuge täielikult ja valmistuge järgmiseks tõukeks.
6. Peate hingama sügavalt ja rahulikult, et lapsel oleks piisavalt hapnikku.
7. Kuulake oma keha sünnituse ajal.
8. Kui valu pärast surumist süveneb, tähendab see, et laps on lähemale nihkunud. See tähendab, et sünnitav naine teeb kõike õigesti.
9. Sa ei saa karjuda ja pigistada. Karjudes kannatavad ema veresooned, lapsel on hapnikupuudus.
10. Soovitatav on vaadata ämmaemanda poole ja järgida kõiki tema juhiseid.
11. Peate suruma vähemalt 15 sekundit. Seejärel hingake sügavalt sisse ja korrake uuesti. Tehke seda 3 korda; siis - puhka. See sõltub ainult naisest, mitu korda seda tuleb korrata - 2 või 5.
12. Sünnituse ajal on naine kohustatud mõtlema ainult lapsele, kuna see on tema jaoks raskem kui tema jaoks.

Sünnituse kolmas etapp

Lapse sünni õnnelik hetk saabub ja ta asetatakse ema rinnale. Siis siseneb naine kolmandasse perioodi - sünnitusjärgne. 10-15 minuti pärast sünnib lapse koht. Kuid naised ei mäleta seda hetke. Peate veel paar korda suruma. Platsenta kaalub 500 grammi ja protsess pole keeruline.

Koolitus rasedatele

Sünnituseks valmistudes õpetatakse naistele harjutusi, mis aitavad õigesti tõugata.

Harjutused tehakse selili lamades. Põlved tuleks laiali sirutada, tõmmata rinna poole ja panna kätega kokku. Sünnituse ajal tuleks õppida kõhulihaseid pingutama loote väljutamise hetkel. Samal ajal surutakse pea lõuaga rinnale. On harjutusi, mida tehakse koos mehega ainult ämmaemanda juuresolekul. Need on valmistatud kõval madratsil. Pea alla asetatakse padi.

Eelseisvast sünnitusest rääkides õpetatakse naisele hingamist ja õigesti tõukamist. Tundides selgitatakse, kuidas juhtida lihaseid ja hingamist. Oluline on teada, mida on rangelt keelatud teha.

See on keelatud:

• suruda näkku;
• kaarutada ja tõsta kõhukelme;
• liigutage põlvi;
• muutuda hüsteeriliseks;
• karjuda (sel hetkel tekib lapsel hapnikunälg);

Arstist sõltuvad tegurid

Kui sünnitav naine lükkab valesti, hoiab ta ainult last. Kokkupandud olekus sünnitustoolid tõukamiseks ei sobi. Esimestel katsetel võite küsida oma arstilt luba tooli lähedal kükitada. Tõstetud lauaselga peetakse õigemaks sünnituseks. Kui meditsiinitöötajad lubavad naisel käed ümber laiali sirutatud jalgade kinni panna, aitab see ainult sünnituse ajal.

Lapseootel ema peaks teadma, mis temaga lapse sünni ajal juhtub. Kõik ei sõltu arstist ja ämmaemandast. Palju sõltub tema õigest tegevusest tõukamisel.

Ükskõik, kuidas naine sünnitusel käitub, mõjutab iga tema tegevus kindlasti seda olulist protsessi. Lapse turvaline sünd sõltub sellest, kas ema suudab kohaneda mitme sünnitusfaasiga. Kui kontraktsioonid algavad, on oluline mitte sattuda segadusse ja rakendada praktikas kõik omandatud teadmised õigest hingamisest ja lõõgastusmeetoditest. Veidi hiljem tekib lisaks kontraktsioonidele ka surumine, kui diafragma, kõhu- ja vaagnalihased on tugevas toonuses. Just sel hetkel sõltub sünnituse tulemus ainult naise valmisolekust. Kui ta teab, kuidas sünnituse ajal suruda, sünnib laps kiiresti ja lihtsalt.

Katseid nimetatakse eesmise kõhuseina lihaste tahtmatuks kontraktiilseks aktiivsuseks, mille tõttu sünnib laps. Katsed ilmnevad sünnituse teises etapis, mis algab pärast emakakaela täielikku laienemist ja jätkub kuni lapse sünnini.

Arengu tõukemehhanism

Kui emakakael on rohkem kui 10 cm laienenud, hakkavad intensiivsed emaka kokkutõmbed lapse pea järk-järgult allapoole nihkuma, pigistades pärasoole. Surve all olles saadavad pärasoole seinte retseptorid signaali eesmise kõhuseina ja diafragma lihastele ning need hakkavad refleksiivselt kokku tõmbuma. Naisel on tung soolestikku tühjendada – need on nn surumised.

Lükamise kestus

Sünnitusel olev naine ei saa kuidagi mõjutada kontraktsioonide tugevust, kuid tal on võime kontrollida tõuke intensiivsust. Katsed kestavad 20 minutist 2 tunnini. Selle perioodi kestuse sünnituse ajal määravad järgmised tegurid:

1. Ema vaagna parameetrid. Laia vaagnaga naisel on loodet palju lihtsam väljutada ja ta saab sellega kiiremini hakkama kui kitsa vaagnaga rase.
2. Vilja suurus. “Hästi toidetud” lapsel on raske ema sünnikanalit läbida.
3. Lapse asend sünnituse ajal. On tore, kui laps surub lõua rinnale ja laskub mööda sünniteid, pea tagaosa ettepoole. Kuid lapse asend ettepoole lükkab oluliselt tema sünnihetke edasi.
4. Sünnitus läheb kiiremini, kui see pole esimene. Keskmiselt võtab tõukamise periood esimest korda sünnitavatel naistel aega 2 tundi ja paljusünnitajatel 1 tund.
5. Epiduraalanalgeesia kasutamine valu leevendamiseks. See meetod pikendab tõukeperioodi kestust keskmiselt 1 tunni võrra (primipara puhul 3 tundi ja multipara puhul 2 tundi).

Kuidas saab sünnitav naine sünnitust stimuleerida?

Sajandeid kestnud sünnituspraktika tulemusena teab tänapäeval iga arst ja tema juhendamisel sünnitav naine, kuidas sünnitusprotsessi hõlbustada:

1. Selleks, et laps saaks end kiiremini alla lasta, peab tema ema jalad laiali sirutama ja maha istuma. Samal ajal on oluline tõsta kontsad põrandapinnast lahti. Kõik oleneb muidugi konkreetsest olukorrast. Nii et mõne naise jaoks on sel hetkel mugavam istuda toolil, teised lamavad põrandal ja tõmbavad oma laiali sirutatud jalad endale võimalikult lähedale.
2. Naise hingamis- ja tõukevõime aitab kiirendada sünnitust. Peate eelnevalt harjutama väga pikka ja rahulikku väljahingamist. Oluline on lõdvestada kõhukelmet, tupp ja tuharad. Sel ajal surub diafragma lootele ja see hakkab laskuma. Te ei saa tahtlikult suruda, see on lubatud ainult juhtudel, kui tahtmatu sooviga pole võimalik toime tulla.

Mis juhtub sünnituse teises etapis

Kui emakakael avaneb, et lootel läbi pääseda, tunneb naine samu aistinguid, mida ta soovib oma soolestikku tühjendada. Seetõttu leiab ta endas jõudu tõukamiseks. Kui sünnitav naine kuulab tähelepanelikult ja teeb kõik, mida arst talle ütleb, täidab ta edukalt oma loomuliku missiooni.

Et teha kõike õigesti, ilma viie minutita, peab ema peast teadma mõnda lihtsat, kuid väga olulist reeglit. Tipptugevuse saavutanud kokkutõmbed kestavad 60-90 sekundit ning nende vaheline intervall on keskmiselt 1 minut. Selle lühikese perioodi jooksul peaks naine püüdma oma jõudu taastada: võimalusel lihaseid täielikult lõdvestada ja puhata.

Kuidas õigesti suruda sünnituse teises etapis

Siin on kõik olulised punktid, mida sünnitav naine peab meeles pidama:

1. Järgmise kokkutõmbumise ajal peaks lapseootel ema haarama tooli kätest ja tõmbama need enda poole. Samal ajal peate sügavalt sisse hingama, tõmmates õhku täis.
2. Nüüd peate hinge kinni hoidma, justkui säästksite siseõhku. Kõik jõupingutused peaksid olema suunatud madalamale piirkonnale. Sünnituse ajal “näkku” (“pähe”) suruda on vale. Beebi väljapääsu poole liikumisel toetamiseks surub ema lõua rinnale ja pingutab kõhulihaseid. Sel juhul peaksid puusad ja tuharad olema pingevabas olekus.
3. Väljahingamine peab olema sujuv, vastasel juhul naaseb beebi pea algsesse asendisse. Ja kui jõuliselt (jerkidega) välja hingad, võib laps saada isegi traumaatilise ajutrauma. Vastupidi, sünnitava naise sügav ja rahulik hingamine annab lapsele piisava koguse hapnikku.
4. Pärast väljahingamist ei saa te lõõgastuda ja puhata. Peate sügavalt sisse hingama ja uuesti suruma. Aja jooksul, mil kogu pingutus kestab, tuleb sisse- ja väljahingamist korrata ülalkirjeldatud põhimõtte kohaselt 3 korda. Sünnitatav naine peaks sihikindlalt suruma vähemalt 15 sekundit, seejärel sügavalt sisse hingama ja uuesti suruma. Ta peaks seda 3 korda kordama ja seejärel veidi puhkama. Mõnele naisele piisab surumisest 2, teisele – vähemalt 5. Kõik on väga individuaalne. Igal juhul peate hoolikalt kuulama ämmaemanda nõuandeid.
5. Sünnituse ajal peab naine olema väga tähelepanelik nende signaalide suhtes, mida tema keha annab. Kui järgmise tõuke tagajärjel tekkinud valu tugevneb, on see hea märk. Ema teeb kõik õigesti ja laps liigub aina lähemale.
6. Surudes ei tohiks karjuda. Sel juhul kulutab beebile nii vajalikku väärtuslikku hapnikku tema ema karjudes.
7. Pärast tõuke sooritamist taastab naine mõõdetud ühtlase hingamise, puhkab ja valmistub järgmiseks tõukeks.

Sünnitus võib naisele tuua palju ebameeldivaid hetki. Kuid sel ajal peab ta mõtlema oma lapsele, kes on mitu korda raskem.

See on tähtis! Kui lapse pea tuleb välja, ei saa te suruda. Sel hetkel peate hingama nagu koer.

Mis juhtub sünnituse kolmandas etapis

Lõpuks ületab beebi kõik takistused ja sünnib, misjärel asetatakse ta kohe kurnatud, kuid õnneliku ema rinnale. Samal ajal algab kolmas, sünnitusjärgne periood. Umbes veerand tunni pärast tuleb veel üks kord suruda, et emakas saaks nn lapse koha välja ajada. See protsess ei ole valus, kuna platsenta kaalub vaid 500 g.

Kuidas õppida sünnituse ajal suruma

Erikursustel näidatakse rasedale harjutusi, mis aitavad mõista ja meeles pidada, kuidas õigesti lükata. Tundides õpetatakse lapseootel emadele oma lihaseid ja hingamist kontrolli all hoidma.

Enamiku harjutuste lähteasend on selili lamamine. Samal ajal ajab naine põlved laiali, tõmbab need rinnale ja kinnitab kätega. Peate oma pead kallutama ettepoole ja suruma lõua rinnale. Järgmisena selgitab juhendaja, kuidas korralikult kõhtu pingutada, et loodet väljapääsu poole lükata. Osa harjutusi saab sooritada vaid mehe toel ämmaemanda juuresolekul. Neid sooritatakse kõval pinnal lamades, padi pea all.

Tundides saab naine ka teada, millised toimingud sünnitusprotsessis on rangelt keelatud. See on keelatud:

• suruge mitte keha alumisse ossa, vaid "pähe";
• kaarduge selg, tõstes vaagnat ja kõhukelme;
• viige oma põlved kokku;
• paanikale järele andma;
• karjuda;
• istuda kõval pinnal.

Kui naine mingil põhjusel valesti lükkab, takistab ta lapsel ainult edasiliikumist. Siin on üks oluline punkt, millele peate sünnituse ajal tähelepanu pöörama: lahtivolditud sünnitustoolil on ebamugav suruda, nii et arsti loal on parem esimesed katsed selle lähedal kohtuda.

Millal sünnituse ajal suruma hakata

Iga lapseootel ema ei peaks mitte ainult eelnevalt uurima, kuidas sünnituse ajal suruda, vaid ka teadma, millal seda olulist missiooni alustada. Esiteks peab arst otsustama, millises sünnitusteede segmendis loote pea asub. Lükama saab hakata alles siis, kui loode on suurema osa sünniteest juba läbinud ja tema pea asub vaagnapõhjal. Kui naine hakkab enne tähtaega pingutama, kulutab ta kiiresti oma jõu ära, nii et ta pole täiesti valmis suruma, kui seda tõesti vaja on. Lisaks võib selline kiirustamine häirida uteroplatsentaarset vereringet ja põhjustada lapse hapnikuvaegust.

Vajadus kogu oma jõud korralikult tõukamisele suunata ilmneb kõigil naistel erinevatel aegadel. Kui selline soov tekib siis, kui lapse pea on madalal, kuid emakakael pole veel täielikult laienenud, ärge suruge, vastasel juhul võib see põhjustada emakakaela rebenemist.

Kuidas sünnitusel õigesti suruda ja rebimist vältida

Rase naine peaks teadma, kuidas sünnituse ajal õigesti hingata ja suruda, mitte ainult selleks, et aidata lapsel hõlpsalt sündida, vaid ka selleks, et vältida enda kahjustamist.

Perineumi ohutuse pärast peate muretsema hetkest, kui väikemees hakkab enesekindlalt edasi purskama ega naase oma eelmisele positsioonile. Sel ajal sisestab ämmaemand oma parema käe kolm sõrme tuppe - see takistab lapse pea kiiret edasiliikumist surumise mõjul ja aitab kõhukelme nahal järk-järgult venitada ja rebenemise oht väheneb.

Beebi pea kõige õigem asend on siis, kui lõug on tugevalt rinnale surutud, kuna sel juhul läbib pea sünnikanalit kõige väiksema energiakuluga. Et kaitsta sünnitavat naist rebendite eest, hoiab ämmaemand vasaku käe kahe sõrmega last peast ja kontrollib tema õiget edenemist.

Kõigepealt tuleb lapse pea tagaosa välja, seejärel ilmub kroon, seejärel tuleb lapse lõug rinna küljest lahti ja nägu tuleb välja. Kui lapse pea hakkab oma asendit muutma ja sirguma, kuid nägu pole veel ilmunud, ei saa sünnitav naine enam suruda. Pangem tähele, et eelkõige sõltub naisest endast, kas tal tekivad sünnituse ajal rebendid või mitte. Niisiis saate koera hingamise abil surumisel survejõudu oluliselt vähendada. Kõige sagedamini pööratakse lapse tekkiv pea näoga allapoole, seejärel pöördub laps ema vasaku või parema puusa poole. Kohe pea pöördega pöörduvad veel välja tulemata õlad, mille järel ilmub eesmine õlg, mis asub häbemelümfüüsi lähedal ja seejärel tagumine õlg, mis asub ristluu juures. Ja lõpuks, ilma ema ja lapse suurema pingutuseta, libisevad selle torso ja jalad välja.

Kuidas sünnitusel õigesti suruda: nüansid

Kui laps läbi naise sünnikanali maailma jõuab, avaldab tema keha teda ümbritsevatele organitele suurt survet. Lisagem siia veel ema pinge, mida ta sihikindlalt üles ehitab, et õigesti rühkida. Loomulikult võivad põis ja sooled sel ajal end tahtmatult tühjendada. Hoolimata asjaolust, et sünnitusel aktiivselt osalev naine ei pruugi juhtunule üldse tähelepanu pöörata, kordub selline “piinlikkus” kõigi lapseootel emade peas enne sünnitust õudusega. Kas sa tead, mida arstid sulle selle kohta ütlevad?

See on viimane asi, mille pärast peaksite sünnituse eelõhtul muretsema. Esiteks on see sünnitusprotsessi läbiva naise keha loomulik ja loomulik reaktsioon. Lisaks pole sellised nähtused meditsiinitöötajate jaoks võõrad. Teiseks likvideerib ämmaemand koheselt kõik äkilised ja soovimatud eritised, mistõttu on nende kokkupuude meditsiinipersonali ja naise endaga minimaalne.

Selliste pisiasjade pärast muretsemise asemel peaks peaaegu äsja emaks saanud naine keskenduma oma tunnetele ja kuulama hoolikalt arsti soovitusi. Siis läheb väga vähe aega ja kaks maailma kõige lähedasemat inimest saavad lõpuks kokku!

Kuidas suruda sünnituse ajal. Video

Läheneb väga põnev hetk – sünnitus. Iga lapseootel ema mõtleb, kuidas ta läbib selle testi, mille loodus on tema jaoks ette valmistanud. Ja kui kokkutõmbed on enam-vähem selged, siis mis sünnituse ajal surub ja kuidas seda kindlaks teha, on väga huvitav küsimus.

Kokkutõmbed ja surumine – mis vahet on?

Kui te ei lasku liiga palju meditsiinilistesse terminitesse, võib sünnituse jagada kolme perioodi: kokkutõmbed, surumine ja sünnitusjärgne periood. Kahe esimese perioodi erinevuse mõistmiseks peate mõistma terminoloogiat. Kokkutõmbed on selleks, et laps saaks ema juurest lahkuda ja tõukamine on loote väljutamine emakaõõnest. Sellega seoses ei koge sünnitav naine mitte ainult valusaid muutusi kehas, vaid mõistab oma käitumisega kergesti ka kokkutõmmete ja tõuke erinevust.

Tunded surumisel

Sellest, et tõukamine on alanud, saab aru nii sellest, et sünnitusel oleval naisel on vesi katki läinud, kui ka sellest, et ta soovib evakueeruda. See on tingitud asjaolust, et lapse pea surub pärasoolele, põhjustades sellega raseda soovi tualetti minna. See on peamine signaal, et peate sünnitama. Kui kirjeldada, milliseid aistinguid naine surudes kogeb, siis selleks on kõhulihaste ja diafragma aktiivne töö ning soov iga kokkutõmbega tõugata. Ja kui me räägime psühholoogilisest seisundist, siis loodus hoolitses selle eest, et teadvus lülitub surumise hetkel välja ja sünnitav naine tegutseb instinktiivsel tasandil, kuigi arstid loomulikult kontrollivad seda protsessi ja ütlevad talle, mida teha.

Katsete kestus sõltub sellest, mitu korda naine on emaks saanud. Kõik teavad, et ilma patoloogiateta sünnituse ajal võtsid mitte esimest korda sünnitanud emad oma lapse sülle kiiremini kui need, kes seda esimest korda kokku puutusid. Kui kaua sünnitus tavaliselt esmasünnitajatel kestab, teeb muret ka lapseootel emadele. Sünnituse teine ​​etapp ei kesta rohkem kui kaks tundi. Kui naine selle aja jooksul ei sünnita, on see signaal, et midagi on valesti.

Valu kontraktsioonide ja surumise ajal

Paljud inimesed on huvitatud küsimusest, mis valutab rohkem: või surudes, ja siin on ainult üks vastus - kokkutõmbed. Põhjuseks on tõsiasi, et tugev valu sünnituse ajal on nende lihaste töö, mis töötavad aktiivselt emakakaela avamise nimel ning surumisel on sünnitustee avatud ja mõnel sünnitusel naisel pole valu üldse, teistel aga muutub. selle iseloom: muutub vähem valusaks, kuid suuremaks, kattes rindkere all oleva torso. See on üks peamisi märke, mis selgitab tõukamise ja kokkutõmbumise erinevust ning seda, kui kiiresti on võimalik lapsele järele tulla.

Iga naine, kes on vähemalt korra sünnitanud, vastab, et keha ütleb ise, millal on vaja suruda, sest sünnitus on füsioloogiline protsess ja kui see toimub loomulikult, siis ei tasu muretseda selle pärast, et ei hakka. mõista, et tõukamine on alanud.

Kätte on jõudnud lapsesaamise viimane etapp – sünnitus. Kokkutõmbed ühendatakse surudes. Meie artikkel aitab teil mõista, mis on tõukamine raseduse ajal, milline on selle olemus ja roll sünnitusel ning kuidas sünnitav naine tõukamise kohandamises osaleb.

Katsed sünnituse ajal

Sünnitusprotsess jaguneb kaheks perioodiks. Esimeses etapis (emakakaela laienemine) on ainsaks "tegelaseks" kokkutõmbed, teises etapis (loote väljutamine) ühendatakse need surumise teel. See termin viitab diafragma ja kõhulihaste kokkutõmbumisprotsessile. See kutsub esile intraabdominaalse rõhu tõusu. Koos kontraktsioonide tõttu emakasisese rõhu suurenemisega aitab surumine lapsel sünnitusteedest läbi liikuda.

Kuidas surudes õigesti hingata?

Sünnituse üks olulisemaid punkte on lapse varustamine piisava hapnikuga. Vastasel juhul võib tekkida hüpoksia (hapnikunälg), millel on tõsised tagajärjed. Sünnitava naise õigel hingamisel tõukamise ajal on selle nähtuse ennetamisel väga oluline roll, mistõttu tuleb selle tehnikaga tutvuda juba enne sünnituse algust.

Esimene asi, mida iga rase naine peaks õppima, on lõõgastuda ja pingest vabaneda.

Järgmine etapp on õigete hingamistehnikate omandamine kontraktsioonide ja surumise perioodil. Siin on mõned soovitused hingamistehnikate kohta surumisel:

1. Enne suruma hakkamist peate sisse hingama nii palju õhku kui võimalik. Peate suruma kõhukelmele, mitte pähe või näole. Vastasel juhul ei anna te lapsele abi, kuid väikeste veresoonte purunemine on täiesti võimalik.
2. Ühest hingetõmbest peaks piisama kolmeks katseks.

Kui lapse pea on juba välja ilmunud, tuleks ajutiselt surumine lõpetada, kuni ämmaemand käsib. Sel perioodil peaksite hingama sageli ja pinnapealselt, suu kergelt lahti. See tähendab, et teete midagi sarnast, nagu koer hingab kuumuses. Ärge kartke naljakas välja näha. Surumisel tuleb hingata ja käituda nii, nagu on lapsele ja endale kõige parem.

Mis vahe on surumisel ja kokkutõmbumisel?

Kokkutõmbeid nimetatakse tavaliselt emaka lihaste perioodilisteks kontraktsioonideks. Kui need perioodid muutuvad sagedaseks ja regulaarseks, tähendab see, et sünnituse esimene etapp on saabunud. Nende peamine ülesanne sünnituse ajal on avada emakakael teatud suuruseni, et lapse keha saaks sellest läbi minna. Patoloogiateta sünnituse ajal võivad esmasündinu kontraktsioonid kesta kuni kaksteist tundi. Järgmiste sünnituste ajal vähendatakse seda perioodi 7-8 tunnini.

Katsed on diafragma ja pressi lihaste kokkutõmbed, mis tekivad tahtmatult, refleksiivselt. Lükkamise ülesanne on last ema kõhust välja lükata. Oluline erinevus kontraktsioonide ja surumise vahel on see, et kokkutõmbed on täiesti kontrollimatu protsess. Sünnitusel olev naine ei saa mõjutada nende intensiivsust ega kestust.

Tõukamisel on lapseootel ema osalus väga oluline: need võib vahele jätta, või siis intensiivistada. Peate lihtsalt tegema seda õigesti, kuulama hoolikalt arsti juhiseid. Vastasel juhul te mitte ainult ei aita lapsel kiiresti ja probleemideta sündida, vaid teete ka kahju. Ja vastuse küsimusele, mis valutab rohkem, kas surumine või kokkutõmbed, saab iga sünnitav naine ise. Kontraktsioonidest põhjustatud valu tuleb ja läheb iseenesest. Kuid sünnitav naine saab surudes valu intensiivsust kontrollida ja reguleerida.

Kõik oleneb tema prioriteetidest, sellest, mis on talle sünnitusel olulisem – tema enda (ehkki suhteline) mugavus või sündimata lapse elu ja tervis.

Kuidas mõista, et katsed on alanud?

Teoreetiliselt olete nüüd taibukas: teate, mis on tõukamine, milleks neid vaja on ja kuidas neid õiges suunas suunata. Nüüd jääb üle välja selgitada, milliseid aistinguid kogeb sünnitusel olev naine tõukamisel. Kõik see on üsna proosaline: kui kokkutõmbed jõuavad haripunkti, tekib lihtsalt vastupandamatu soov oma sooled kohe tühjendada. Kui teil seda tunnet ei ole, pole põhjust muretseda: teie sünnitusarst ütleb teile, millal tõukama hakata.

Kui kaua katsed kestavad?

Kui sünnitus algab õigel ajal, ei esine tüsistusi ega muid ebasoodsaid näitajaid, esmasünnitajatel võib sünnitus kesta kokku maksimaalselt kaks tundi.

Sünnituse teise etapi kestus neil, kes on juba sünnitanud ühe, kaks või enam last, lüheneb tavaliselt veerand tunnini. Need esinevad iga kahe kuni kolme minuti järel. Iga katse kestus on kümme kuni viisteist sekundit.

Tõukamine on sünnituse kõige olulisem periood, mil laps sünnib. See on ka lapseootel ema suurima tegevuse aeg. Lõppude lõpuks sõltub see, kui kiiresti ja lihtsalt laps sünnib, teie tegevusest. Näitame teile, kuidas muuta see protsess teie mõlema jaoks võimalikult ohutuks.

Katsed on refleksiivsed
emaka, kõhu ja diafragma kokkutõmbed, aidates lapsel liikuda läbi sünnikanali ja sealt välja. Need algavad siis, kui kokkutõmbed põhjustavad emakakaela täielikku laienemist. Tundub, et valu kas väheneb või võtab kontraktsioonidega võrreldes teistsuguse iseloomu. Paljud naised saavad isegi inspiratsiooni, sest tõukamise algus tähendab, et kauaoodatud kohtumine pisikesega on juba lähedal.

positsioon
Enamik naisi sünnitab "standardses" asendis - lamades selili, jalad kõverdatud. Tõukudes, suurendades kõhulihaste kokkutõmbeid, kummarduge ettepoole ja võtke poolistuv asend. Paljud inimesed, isegi kui neil on võimalus poosi valida, eelistavad seda. Siin näib, et ema keha järgib sünnikanali kuju, mille kaudu laps läbib, mis hõlbustab tema liikumist. Samas on arvamus, et kõige mugavam sünnitusasend on istumisasend.
kükitades. Lisaks tõukejõule mõjutab last ka raskusjõud, mille suund langeb kokku beebi liikumisega. Kuid vertikaalsel sünnil on ka puudus - arstid ei suuda protsessi täielikult kontrollida.

Hingetõmme
Tõukamise hetkel kannatab laps hapnikupuuduse all rohkem kui kunagi varem. Kui hingate valesti, siis selle vool katkeb ja lapsel on raske. Õige hingamine aitab ka jõudu säilitada ja tõhusamalt suruda. Kui tõukamine algab, hingake võimalikult sügavalt sisse. Hoidke pikka aega hinge kinni (proovige aeglaselt lugeda 20-ni) ja suruge, seejärel hingake õhk väga sujuvalt välja. Kujutage ette, et sukeldusite, ujusite vee all, imetledes veealuse maailma ilu ja ilmusite välja. Ärge proovige pidevalt suruda: surumise ajal peate tegema 3 sisse- ja 3 väljahingamist, vastasel juhul kaotate ainult väärtuslikku jõudu ja laps kannatab hapnikupuuduse käes. Väga oluline on tegutseda sujuvalt. Üks tõuge kestab 45–50 sekundit intervalliga 1–2 minutit.

Pingutuse suund
Näib, et kõik on lihtne: peate tegema kõik endast oleneva ja pingutama, et laps kiiresti maailma suruda. Paljud valgustamata tüdrukud teevad seda, eirates last sünnitava arsti ja ämmaemanda käske. Tagajärjeks on valusad sünnitusteede rebendid ja isegi lapse vigastused. Loetleme levinumad vead.

Viga nr 1
Pingutuse vale suunamine
Kuna surumine ise tundub sarnane keha loomulike tungidega, on pingutused, mida tuleb teha, sarnased kõhukinnisuse ajal tehtavate pingutustega. Oluline on oma jõud õigesti suunata ja mitte üle pingutada. Juhtub, et naine tõukab kõigest jõust, pahvib põsed välja, aga laps ei liigu edasi, sest kõik jõud on suunatud näo poole. Sellised toimingud on täis peavalu ja väikeste veresoonte rebenemist näol. Peate oma jõupingutused suunama allapoole, vaagnasse - seal, kus on laps.

Viga nr 2
Liigne jõud
Kui hakkad suruma, võib sulle tunduda, et mida tugevamini surud, seda kiiremini laheneb kõik edukalt. See laheneb, aga kas see laheneb ohutult, on teine ​​küsimus. Sünnituse biomehhanism on omane ja amatöörtegevus võib kahjustada. Iga uue katsega venivad tupe seinad ja suguelundite pilud ning liigsest
äkilised pingutused võivad põhjustada nende purunemise.

Viga nr 3
Enneaegsed pingutused
Siin see on, see on alanud! Tundub, et mõne aja pärast hakkate sünnitama. Tahad suruda, aga ämmaemand millegipärast ei luba. See võib juhtuda mitmel juhul.

Pea on kõrgel. Ta ei ole veel vaagnapõhjani jõudnud, seega ei saa suruda – on oht tupeseinad rebida. Sa pead lihtsalt suruma, kui laps on
ei lange nõutavale tasemele. Peate hingama sageli, sageli nagu koer, sügavalt sisse- ja väljahingamisel. Nii ei pea te suruma ja lasete oma pea langeda. Kui ta jõuab vaagnapõhjani, annab ämmaemand käsku suruda.

Kliiniliselt kitsas vaagen. See ei tähenda, et see oleks oma olemuselt kitsas. Lihtsalt sünnituse ajal selgus, et laps ei saa sellest läbi: kas teie laps on liiga suur või pea sisestamine on vale. Ja sel juhul pole ka tõukamisel mõtet. Tõenäoliselt kerkib küsimus kirurgilise sünnituse kohta.

Erinevused surumise ja kokkutõmbumise vahel
✔Püüded tekivad tahtmatult, kuid erinevalt kontraktsioonidest saab ema neid kontrollida. Aktiivne töö nõuab palju energiat. Iga katsega ilmub beebi pea (või vaagnaots) üha enam suguelundite pilusse, venitades tupekude. Mõne aja pärast, teise tõukega, tuleb see välja, laps pöördub järk-järgult, alumine õlg väljub, ülemine ja seejärel kogu beebi. Protsess lõpetatakse kiiresti pärast pea - suurima kehaosa - ilmumist. Peale nabanööri läbilõikamist jäävad veel viimased pingutused: paar tõuget ning platsenta ja membraan, milles laps elas kõik 9 kuud, sünnivad.
✔ Kõige valusam protsess on kokkutõmbed. Valu tõukeperioodil on erinev - lõhkemine. Liikudes mööda sünnitusteid väljapääsu poole, avaldab laps survet külgnevatele organitele - pärasoolele ja põiele, mistõttu naine tunneb tõukamise ajal, et tahaks tualetti minna. Enne sünnitust tehakse alati puhastav klistiir pärasoole tühjendamiseks, kuid vaatamata sellele esineb tahtmatut roojamist üsna sageli. See on täiesti loomulik protsess, mida ei tohiks häbeneda.
✔ Kokkutõmbed võivad kesta mitu tundi. Tõukamise periood on ajaliselt palju lühem. Ürgsünnitatud naistel kestab see 1–2 tundi, mitu korda sünnitatud naistel 5–10 minutist ühe tunnini (olenevalt eelmiste sünnituste arvust, rasedustevahelisest intervallist ja naise enda omadustest), keskmiselt umbes 30 minutit . Sel perioodil muutuvad kokkutõmbed tugevamaks, nende kestus pikeneb ja nendevahelised intervallid vähenevad.

Kui surumist pole
Juhtub, et kokkutõmbed on möödas, emakakael on laienenud, tuleb hakata suruma, aga surumist ei toimu või on, aga see on nii nõrk, et naine neid ei tunne. Meditsiini keeles nimetatakse seda "tõukeperioodi nõrkuseks". Mida nad siis teevad?
- Mõnikord palub arst teil ise suruda, ootamata mingit tõuget. Harvadel juhtudel võib see lapse paigast nihutada ja tõukama hakata.
- Oksütotsiini manustatakse tavaliselt intravenoosselt. See lapsele kahjutu aine põhjustab emaka kokkutõmbeid ja seega ka sünnitust.
- Äärmuslikel juhtudel tuleb tangidega pähe panna ja laps nende abiga eemaldada. See operatsioon viiakse läbi loomulikult valuvaigistusega.

Episiotoomia võimalus
Perineaalrebendid on surumise üsna tavaline, kuid mitte vajalik tagajärg. See, kas need tekivad või mitte, sõltub nii sünnituse käigust kui ka naise individuaalsetest iseärasustest – lahklihakoe elastsusest, varasematest urogenitaaltrakti haigustest, kõhukelme või tupe loomulikust kitsusest. Kuid põhjuseks võib olla ka ema ebaõige käitumine sünnitusel: liiga tugevalt surudes ei jõua kuded venitada. Kui kõhukelme on tekkivale peale oluliseks takistuseks, on parem see lahti lõigata (episio või perineotoomia). Õmmeldud sisselõige paraneb ju paremini kui rebenenud haav. Reeglina ei tunne naine, keda tõuklemisvalu sööb, isegi väikest sisselõiget.

Lõiget kasutatakse ka lapse kannatuste korral, et sünnitusprotsessi kiirendada. Beebi seisundit hinnatakse tema pulsisageduse järgi. Kui arst näeb kõrvalekaldeid, mis nõuavad kiiret sünnitust, siis lapse sünni kiirendamiseks teeb ta kõhukelme dissektsiooni.
- Laps võib kannatada ka nabanööri takerdumise tõttu. Iga katsega pinguldub see lapse kaela ümber, ohustades lämbumist. Kui laps on sel ajal veel emakas,
siis viiakse naine keisrilõikele, kui ta on juba sünnitusteedesse sattunud, siis jällegi protsessi kiirendamiseks teeb arst sisselõike.

Anesteesia
Tänapäeval kasutatakse sünnituse ajal laialdaselt epiduraalanalgeesiat. Nad teevad seda kontraktsioonide ajal. Enese surumine valu ei leevenda. Igasugune anesteesia eemaldab tundlikkuse ja seega ka surumise efektiivsuse. Kõige sagedamini paraneb pärast tõukamise algust naise vaimne seisund - "passiivsest vaatlejast" muutub ta aktiivseks osalejaks, aidates lapsel sündida.

Beebi edukas sünd ilma tüsistuste ja isegi rebenditeta sõltub sellest, kuidas naine sünnituse ajal käitub ning kuivõrd on ta selleks protsessiks füüsiliselt ja vaimselt valmis. Katsed hõivavad peamise koha sünnituse teises, põhifaasis. Sünnitavat naist tuleks eelnevalt teavitada, kuidas sünnituse ajal õigesti suruda. Loomulikult teeb ta seda arsti juhendamisel pärast seda, kui ta on kindlaks määranud lapse pea asukoha.

Eelseisva sünnituse sümptomid

Hoolimata asjaolust, et paljud rasedad naised kardavad valesid kokkutõmbeid segi ajada tõeliste kontraktsioonidega, ei saa vähesed inimesed aru, et sünnitusprotsess on alanud, kuna selliseid märke saab segi ajada ainult siis, kui naine üldiselt ei tea, mis on lapse sünd. on.
Terve lapse sünniks ning rebendite ja muude patoloogiate vältimiseks peaks rase kogu raseduse vältel õppima õigesti hingama, õppima, millal ja kuidas tõugata ning soovitav on teha venitusharjutusi kõhukelme lihastele ja vagiina, mis võib oluliselt hõlbustada sünnitusprotsessi.
Üldiselt on märgatud, et hea füüsilise vormiga tüdrukud ja naised sünnitavad palju kiiremini ja kergemini kui need, kes oma tervist ja lihaseid ei tugevda. Tõukamine on ju tegelikult kõhupressi kokkutõmbumine, mis surub lapse läbi sünnikanali, kui emakas avaneb 10-12 sentimeetrini, avades lapse tee läbi tupe. Kui kõhusein on treenitud, on sünnitus palju lihtsam.

Et mõista, et sünnitus on teel ja võib alata 24 tunni jooksul, piisab, kui on teada kolm peamist sümptomit, mis enamikul sünnitusel naistel sellele eelnevad:

1. Kokkutõmbed, mis võrreldes valedega on valusad, regulaarsed, intensiivsusega suurenevad ja intensiivsusega palju tugevamad, hoolimata sellest, et nendevaheline aeg pidevalt väheneb. Arstid soovitavad rasedatel minna sünnitusmajja siis, kui spasmide vahe on 10-15 minutit.
2. Teine oluline märk on väljapääs, mis ajutiselt ummistab suguelundi emakakaela kanali, kaitstes loodet mehaaniliste kahjustuste ja mikroobide sissetoomise eest. See võib juhtuda ammu enne sündi või peaaegu enne esimesi tõelisi kokkutõmbeid, seega on oluline keskenduda kolmandale kindlale märgile.
3. (amnionivedelik) on usaldusväärne sümptom, mis viitab peatsele sünnitusele.

Kuid need on ainult peamised näitajad. On olukordi, kus sünnituse esilekutsujateks saavad:

• nimmepiirkonda ja kõhtu mõjutav valusündroom, mis ilmneb üks või paar päeva enne lapse sündi;
• Iiveldus, ilmse joobeseisundi tunnused, kuni oksendamine kaks päeva enne sündi.

Need ilmingud on seotud erinevate sünnitavate naiste keha omadustega ja pole nii sagedased. Et teada saada, kuidas õigesti sünnitada ja suruda, tuleb seda küsimust eelnevalt uurida, registreerudes erikursustele või lugedes meditsiinilist kirjandust.

Kuidas sünnitusel õigesti suruda

Katse, see tähendab soov tühjendada, tekib siis, kui emakas on täielikult laienenud, kui laps hakkab pärasoolele vajutades allapoole liikuma.
Katsed võivad tekkida ka enneaegselt, kui laienemist pole veel toimunud ja lapse pea on juba üsna madalale langenud. Sel juhul on rangelt keelatud suruda, kuna see põhjustab emakakaela rebenemist.
Kui arst lubab naisel suruda, peab ta meeles pidama:

• Te ei saa suruda tagasi visatud peaga ja pingutades - see tuleb suruda rinnale;
• Parem on tõmmata põlved võimalikult lähedale kaenlaalustele, hoides neid kätega;
• Peate suruma mitte pärasoolde, vaid alakõhusse.

Kui valu intensiivsus suureneb, kui ema pingutused on suunatud allapoole, et loote välja tõrjuda, aitab see lapsel mööda sünnitusteid liikuda ja tähendab, et väljutamine toimub õigesti.
Sünnituse alguses refleksiivselt algavad kokkutõmbed aitavad emakal avaneda - sel hetkel on naise initsiatiiv väga piiratud ja saab ennast aidata ainult hingamise abil. Seega piirab see jõupingutusi, mis võivad põhjustada rebendeid.

Hingamistehnikad sünnituse ajal peaksid olema järgmised:

1. Sügav hingetõmme;
2. Hinge kinni hoidmine kõhulihaste pingega, kuid ilma näo, puusade ja tuharate külge haaramata;
3. Hingake aeglaselt välja - te ei saa järsult välja hingata, kuna see vähendab rõhku kõhuõõnes, mis võib põhjustada lapse peavigastusi.

Ühe tõuke jaoks on kolm sisse- ja väljahingamist.

Kuid teisel perioodil, mõistes, kuidas sünnituse ajal õigesti suruda, saab sünnitav naine protsessi osaliselt kontrollida, muutes nii tema raske ülesande kui ka lapse edenemise lihtsamaks.

Kuidas õigesti sünnitada ja suruda

Sünnituse ajal peab ema tõukamisel maksimaalset jõudu avaldama ja neil on aega nende vahel puhata.
Sünnituse teises, kõige kriitilisemas etapis näevad sünnitava naise tegevused välja järgmised:

• Enne eelseisvat tõuget peate hingama sujuvalt kõhtu, hoidma hinge kinni ja, pea rinnale kallutatud ja põlved lahku tõmmatud, suruma, pannes sellesse kogu oma jõu, kasutades ainult diafragmat, emakat ja tuppe. .
• Kui õhku pole piisavalt, peaksite väga aeglaselt välja hingama, et teha uus hingamine viivitusega. Ei tohiks teha teravaid väljahingamisi, mis tõmbavad last tagasi, samuti pingutada nägu ja silmi.
• Sünnitava naise karjed on hüpoksia tekke tõttu lootele ohtlikud, eriti kuna need võivad röövida emalt aktiivseks sünnituseks vajaliku jõu.
• Ühe kokkutõmbumise korral on kaks või kolm katset, mille jooksul naine ei tohiks puhata ja püüda last intensiivselt suruda. Samal ajal peate lühikeste kontraktsioonide vaheaegadel täielikult lõõgastuma, kuna see protsess võtab aega.
• Esimest korda sünnitav kogenematu naine peaks kindlasti kuulama sünnitusarsti soovitusi.

Nii saate vältida paljusid probleeme, sealhulgas rebendeid. Hoolimata asjaolust, et Venemaa sünnitusmajades on tavaks sünnitada poolistuvas asendis, soovitavad arstid mõnikord ise, et sünnitavad naised võtaksid vertikaalses kükiasendis, mis on üldiselt kõige loomulikum lapse normaalse sünnituse jaoks. laps.

Üldiselt ei kesta sünnituse kõige raskem periood - surumine nii kaua. Esmakordselt sünnitajatele - kuni 3 tundi ja paljusünnitajatele veelgi vähem, umbes 2 tundi. Seda protsessi ei tohiks segi ajada emaka avamisele suunatud kokkutõmmetega, mis võivad kesta üsna pikka aega.

Sellest, kuidas sünnituse ajal õigesti suruda, ei sõltu mitte ainult ema heaolu, vaid ka tema lapse tervis. Sünnituse ajal on see ka tema jaoks väga raske ja sünnitav naine peab aitama oma sündimata poega või tütart. Seetõttu peate unustama oma valu, eriti kuna see on mööduv, ja täitma oma emakohust aukalt.