regressioonihüpnoos. Regressiivne hüpnoos: kliiniliselt tõestatud meetod ärevuse, foobiate ja traumade leevendamiseks. Brian Weissi regressiivne hüpnoos

T-

Selles regressioonihüpnoteraapia lühikeses juhendis tutvustatakse samm-sammult foobiate raviks kasutatavat kaheteistkümneastmelist regressioonimeetodit, mida kasutatakse kogu maailmas.

Viitamiseks! Allolevas tekstis nimetatakse klienti sageli "täiskasvanuks" ja "lapseks". See põhineb eeldusel, et mälestused või emotsionaalne trauma, mida hüpnoloog püüab lahendada, tekkisid lapsepõlves. Seetõttu pöördutakse seansi ajal sageli tagasi lapsepõlve ja täiskasvanud eluaastate vahele. Siiski tuleb meeles pidada, et traumaatilised mälestused ei ole alati lapsepõlvega seotud.

Iga sammu läbimisel, mida saab teha väga kiiresti, on oluline klienti pidevalt kiita ja julgustada. Ütle talle, et ta teeb suurepärast tööd. Sellised heakskiitvad sõnad loovad inimeses kindlustunde oma võimete vastu ja toovad teraapia edu lähemale.

1. samm: helistage Trance'ile ja looge suhtlus

Tavaliselt otsustate eelneva vestluse käigus kliendiga, kui ta räägib olemasolevast probleemist, kas regressioon (või taasaktiveerimine) on tõesti parim teraapiavorm. Selles etapis otsite tugevat emotsionaalset sidet inimese minevikus, mis viitab sündmusele, millega võib-olla tuleb tegeleda.

Kui olete otsustanud, et on võimalik taanduda, on esimene asi, mida teha, seada õige kavatsus edukaks hüpnoosiseansiks. Veenduge, et olete loonud kliendiga tugeva suhte. On vaja, et ta usaldaks sind piisavalt, et olla valmis sulle usaldama oma juhtumi lahendamise. Andke patsiendile teada, et teil on oskused aidata tema probleemi lahendada. See on väga oluline, et inimene tunneks end teiega suhtlemisel turvaliselt.

Seejärel paluge kliendil näidata lihtsat nõusolekut. Näiteks: inimese silmad ja tema tähelepanu peaksid olema sinu poole neetitud. Kui olete nõusoleku kinnituse saanud, on teie järgmiseks ülesandeks luua ohutusmehhanism, et sellise sündmuse korral rikkumisest üle saada.

Seejärel öelge kliendile, et kõik helid, mida ta kuuleb, aitavad ainult olemasolevat kogemust süvendada. Kas soovite, et inimene keskenduks teie häälele, mitte teed parandava töötaja tekitatud helidele? Märkige talle, et ta ei saa tarbetuid kogemusi. See on lihtsalt keskendumise küsimus.

Teie hääl juhib patsienti kogu seansi vältel ja olete alati tema jaoks olemas. See märge on vajalik, et ta ei kaotaks teiega suhtlemist. Annate kliendile suuna tema järgmiseks eluteeks. Ükskõik kui palju ta oma mälestustesse süveneb, ei lõpeta ta seansi ajal sind kuulamast.

Andke kliendile teada, et olete kogu seansi jooksul alati tema kõrval ja teie hääl juhatab teda õiges suunas. See kindlustunne teie juuresolekul annab patsiendile turvatunde ja mõistmise, et ta ei jää sellel teekonnal üksi.

Öelge patsiendile, et ta katsuks tooli, millel ta istub. Seega tunneb inimene, et ta on turvaline. Ja sel viisil loote turvapäästiku, mis on hädavajalik, kui inimesel on katkendlik seisund. Lisaks sellele sümbolile tuleks ette valmistada veel üks ohutussignaal. See võib olla puudutus inimese randmel või muu kokkuleppeline märk, mida inimene tajub oma ohutuse kinnitusena.

Kui patsient on lõdvestunud ja valmis minema, jätkake transi induktsiooniga. Võite kasutada mis tahes eelistatud induktsioonimeetodit. Näiteks võite kasutada Elmani induktsiooni. Süvendage transsi, kuni klient on täielikult lõdvestunud ja suudab teie soovitusi hõlpsalt järgida.

Öelge valjusti, et hetke pärast puudutate tema õlga ja tal on emotsioonid eelvestluses räägitud sündmusest. Märkige, et kogemus on piisavalt intensiivne, et ta seda tunneks. Kuid need emotsioonid on samal ajal üsna nõrgad, et mitte teda uuesti šokeerida.

Peale seda tuleb veenduda, et kliendiga on kõik korras. Loomulikult sõltub kontrollimeetod kasutatud lähenemisviisist. Mõne inimese jaoks on vaja pehmet ja õrna demokraatlikku lähenemist. Teistele sobib autoritaarne (direktiiv) mõjutamisstiil.

Kui on vaja demokraatlikku suhtlusstiili, tuleb luua tingimused, et klient tunneks, et temast tõesti hoolitakse. Et ta teaks, et teda ei survestata, on tal valida. Kui juhendate sellist klienti naasta emotsioonide ilmnemise kõige esimese kogemuse juurde, tuleb kindlasti küsida, kas ta tunneb end normaalselt. Kui inimene viitab kehvale tervisele, on vaja selgitada: tema hinnangul on ta valmis elamusi tundma või vajab lisaressurssi esialgsete emotsioonide taaselustamiseks. Selline pakkumine annab inimesele valikuõiguse, mis toob teraapia edu lähemale.

Vahepeal hõlmab autoritaarne lähenemine hüpnoloogi kõvade korralduste ja otseste juhiste kasutamist. Hoolimata asjaolust, et autoritaarne stiil eeldab patsiendi otsest juhtimist, aitab mõnes olukorras just selle viisi kasutamine kõrgeid tulemusi saavutada. Sõltumata sellest, milline stiil konkreetse inimese mõjutamiseks kõige paremini sobib, peab klient olema kindel, et hüpnoloog on tema probleemist tugevam.

Seega öelge kliendile, et loendate kolmest üheni. Kui loendus lõpeb, naaseb ta aega, mil koges esimest korda hävitavaid emotsioone. Kinnitage inimesele, et kui ta jõuab algse sündmuse ja kogemuseni, viite ta tagasi praegusesse hetke. Märkige, et ta on pinges vaid hetkeks, kuid peagi kaob ebamugavustunne. Veenduge, et kliendiga on kõik korras. Seejärel küsige neilt, kas ta on alustamiseks valmis.

2. samm. Täielik orientatsioon

Puudutage oma kliendi õlga ja paluge tal minna tagasi aega, mil ta esimest korda koges emotsioone, mida ta üritab muuta. Tõenäoliselt ei saa inimene esimesel katsel naasta perioodi, mil algne sündmus juhtus. Kuid lükake teda tagasi minevikku, kuni ta jõuab stardisündmuseni. Kuni jõuate punktini, kus emotsioon esmakordselt ilmnes.

Siin on mõned kasulikud küsimused, mida inimeselt navigeerimise hõlbustamiseks esitada.

• Kas see on siseruumides või väljas?
• Kas on päev või öö?
• Kui vana ta on?
• Kas ta on üksi või on temaga koos teisi inimesi?
• Mida ta näeb ja tunneb?

Selliseid küsimusi on väga oluline küsida, et kliendil ei tekiks valemälestusi. Te ei saa esitada küsimusi, mis võivad kogemata teatud ajavahemikku minevikust piirata. Näiteks kui küsite: "Kui vana sa oled ... kas sa oled umbes 7?", siis teete lause, mis võib mälestusi muuta.

Seetõttu tuleb küsida neutraalseid ja alternatiivseid küsimusi, mis annavad inimesele võimaluse teha valik ja taastada tõelise kogemuse. Näiteks kui küsite: "Kas olete sees või väljas?", annate kliendile võimaluse anda vastus selle põhjal, mida ta mäletab ja mida arvab, mitte ei tugine soovitustele.

Näiteks küsimus: "Kas sa oled sees?" on lause, mis viitab kindlale vastusele. Samamoodi, kui küsite: "Kas teil on vägivallatseja?", võivad mõned inimesed öelda "ei", kuid teised kaaluvad vägivallatseja võtmist, sest nad tegutsevad soovituse järgi.

Seega, kui teete ettepaneku, võib see muuta inimese mälestusi. Seetõttu pöörduge patsientide poole lühikeste küsimustega, et mitte sisestada nende mällu väliseid visuaalseid sümboleid. Kontrollige küsimuste esitamise protsessi täielikult ja töötage ainult kliendi antud teabega.

Oodake, kuni igale küsimusele vastatakse, et teha kindlaks, kas isik naasis algse sündmuse ajal. Kui ei, puudutage õrnalt tema õlga ja korrake kolm-kaks-üks loendust ning paluge inimesel uuesti minna tagasi hetke, mil tekkisid esialgsed emotsioonid. Seejärel esitage talle uuesti ülaltoodud soovituslikud küsimused, et aidata leida tõelisi mälestusi.

Oluline on küsida kliendilt tema vanust, eriti kui olete kindel, et inimene kannatab lapsepõlvetrauma käes. See võimaldab kindlaks teha, kas on vaja naasmist kaugemasse minevikku.

Paljud inimesed kahtlevad sageli, kas on oluline naasta algse vigastuse põhjustanud sündmuse juurde. Tuleb meeles pidada, et praegune esialgne olukord on kujutlusvõime tulemus, mitte tegelikkuse peegeldus. Tegelikult jäävad inimesed kinni mõttesse, et just see sündmus põhjustas trauma. Kui viite nad õigel ajal tagasi ja parandate traumaatilise olukorra, arvavad nad, et kõik on parandatud. Nad võivad olla kindlad, et on tegeliku põhjusega tegelenud. Ja nad ei vaja sündmuse hilisemat arendamist.

3. samm. Dissotsiatsiooni (eraldumise) olemus

Kui klient jõuab hetkeni, kus ta kogeb emotsioone esimest korda, tuleb need kohe tagasi tuua, et kogemus teda ei traumeeriks. Laske inimesel väga kiiresti ja lühidalt tunda mineviku emotsioone, kuid seejärel viige ta kindlasti tagasi olevikku, et ta teaks, et tal on täielik turvatunne. Niisiis, lugege üks-kaks-kolm ja öelge kliendile, et ta on naasnud oma "täiskasvanu" juurde. Rõhutage, et ta on oma toolil ohutu. Märkige, et ta võib lasta stseenil, mida ta näeb. Nagu ta vaataks kaugelt.

Selles etapis tuleb arvestada kahe olulise punktiga.

Esiteks, mis on dissotsiatsioon? Trauma probleem seisneb selles, et inimesed tunnevad valesid asju, nagu hirm või viha. Liiga palju viha põhjustab nende lahustumist emotsioonidesse, mistõttu nad kaotavad kõik oma vaimsed ressursid. Nad on vihast nii täis, et kaotavad olukorra üle kontrolli ja tegutsevad seejärel neile endile kahjulikul viisil.

Samamoodi muutub hirm probleemiks, kui see võtab sinu üle kontrolli ja sunnib sind oma käitumist muutma. Näiteks ületate nelikümmend trepiastet, et mitte sattuda lifti. Oletate, et see puruneb ja te langete lõksu.

Hirm on kasulik nähtus, mis teid kaitseb. Kui aga kardate pidevalt, vabastab teie keha liigselt kemikaale, nagu kortisool. Organism hakkab iseendaga võitlema ja ennast hävitama, sest mõned emotsioonid on hävitavad.

Hirm ja viha on lühiajalised "parandajad", kes tegutsevad siis, kui on kohane sellist hinda maksta, et vältida tõsisemaid tagajärgi. Kas näiteks isa võib oma last päästma joosta põlevasse majja? Muidugi teeb ta seda, sest tulemus on seda väärt. Samamoodi, kas keegi tõmbaks kokkupõrke vältimiseks pidurit ja kasutaks käsipidurit? Muidugi. Need võivad rikkuda autorehve, kuid olemasolev alternatiiv on palju hullem.

Probleem tekib siis, kui need negatiivsed emotsioonid muutuvad krooniliseks. Eriti kui sündmuse kiireloomulisus ei vasta selgelt emotsioonide vaimsele ja füüsilisele tugevusele. Ärge eksige: pidev hirm ja viha söövad teid ja hävitavad teid seestpoolt. Et seda ei juhtuks, on vaja viisi, kuidas end nende eest kaitsta, ennetada hirmust ja vihast sünnitavaid vaimseid kannatusi.

Teadlaste sõnul kestab emotsioonide keemiline jälg 5-90 sekundit. 90-sekundilisel versioonil on kõige rohkem kinnitusi, seega kasutame seda viitena. See viitab sellele, et kõik emotsioonid, mis kestavad kauem kui 90 sekundit, tuleb uuesti luua ja parandada.

Hea analoogia, mida dissotsiatsiooni kirjeldamisel kasutada, on vannitoas asuv seebi dosaator. Iga kord, kui vajutate nuppu, voolab seep mahutist välja. Seisund, mil inimesed on emotsioonidest üle ujutatud, tuletab meelde tõsiasja, et nad jätkavad vaimselt jaoturi nupule vajutamist. Nende sõrm oleks justkui kinni. Sellest nupuvajutusest on saanud teadvuseta harjumus. Nad muudkui vajutavad nuppu, kuni kraanikauss on mahaloksunud seepi täis.

Dissotsiatsioon on viis, kuidas seda nuppu vaimselt vajutav vaimne aparaat välja lülitada. See on korgi asetamine jaoturi dosaatorile, nii et nupu vajutamine enam ei toimi. Parim viis selleks on kasutada sümboolikat.

Oletame, et kohtute tiigriga näost näkku. Kui suur see välja näeb? Ilmselt väga suur. Kas olete ohus? Kindlasti jah. Oletame nüüd, et tiiger on teist miili kaugusel. Kui suur see praegu on? Kas olete samasuguse ohuga kokku puutunud? Kindlasti mitte.

Seetõttu saab suuruse ja kauguse ideede abil õpetada, mida ohutus tähendab. Kui kästate kliendil stseeni eemale nihutada või lasta sellel kaduda, tähendab see, et saate piisavalt eemalduda, et inimene suudab koondada sellisest pildist vabanemiseks vajalikud ressursid.

Teiseks, mis on loendamise eesmärk? Kui loendate 3-2-1 ja ütlete kliendile, et ta pöörduks tagasi oma varaseima emotsionaalse kogemuse juurde, aitate teda millegi jaoks käivitada. See on klassikaline hüpnoosimeetod.

Märge. Kliendi seisundi jälgimiseks pöörake erilist tähelepanu transi näpunäidetele, nagu muutused nahatoonis, silmade tõmblemine või liikumatus. Teised signaalid on pupillide laienemine, pulsi aeglustumine, hingamisharjumuste muutused, paigalseisev pilk, klaasistunud silmad, pilgutamisrefleksi muutused, neelamismehhanismide muutused, väsimus või silmade sulgumine, tahtmatud lihasspasmid, jäsemete tuimus, hääle muutused, laienemine passiivsed reaktsioonid.

4. etapp. Rekonstrueerimine

See samm on taandarengu ajal ärevuse leevendamiseks väga oluline. Seisund, mil klient koges väga aktiivselt tugevaid emotsioone, võis olla üsna intensiivne protsess, mis tekitas närvišoki. Seetõttu on väga oluline, et kinnitaksite inimesele uuesti, et ta on hoolimata kogemuse intensiivsusest täiesti ohutu.

Näiteks maohirmu käes vaevleva naise hääles oli esmase kogemuse hetke naastes selgelt kuulda paanilist õudu. Ta oli närvivapustuse äärel. Hüpnotisöör küsis temalt, kas ta on selles olukorras üksi või oli ta koos kellegi teisega. Seejärel küsis ta naise vanuse kohta. Pärast seda julgustas ta klienti. Ta märkis, et tema endine mina oli veendunud, et ta ei saa olukorraga hakkama, kuid ta sai hakkama. Arst ütles, et ükskõik kui hirmutav eelnev kogemus oli, sai ta hakkama. Ta elas selle üle. Ta teab, et see on tõsi. Tema noorem mina ei uskunud, et suudab ellu jääda, kuid tema tõeline täiskasvanud mina teab, et asjad läksid kõige paremini.

5. samm: leidke kaks ohutuspunkti

Selle sammu idee on see, et nii "täiskasvanu" kui ka "laps" mäletaks kogemust ja tunneks turvatunnet enne ja pärast algavat sensibiliseerivat sündmust. Selles etapis tuleks arvesse võtta järgmist. Esiteks viitab sensibiliseeriv sündmus olukorrale, mis vigastuse algselt põhjustas.

Kas peate naasta algse sündmuse juurde? Ei. Võite kasutada mis tahes mälu, sest mälestused on vaid meie mineviku metafoorilised esitused. Algatava sensibiliseeriva sündmuse poole püüdlemise põhjused on usu küsimus. Kui inimene usub, et siit see alguse sai, usub ta, et sellega see ka lõpeb. Kui olukord neid enam ei häiri, eeldavad nad, et see ei saa neid enam kunagi mõjutada. Ja niipea, kui nende uskumused muutuvad, muutub ka kõik muu.

Võite töötada inimese kõige värskemate mälestustega ja vabastada need. Aga kui kliendil on sama tundega ka muid mälestusi, võib ta neile mõeldes probleemi tahtmatult uuesti luua. Kõigi mälestuste tagasitulek ja puhastamine loob illusiooni, et inimene on selle sündmuse valdanud ainult siin ja praegu. See võib tekitada veel ühe probleemi. Tegelikult on oluline inimese suhtumine seansi ajal tehtud töösse. Kas ta tunneb, et tema probleem on täielikult lahendatud?

Teine aspekt, millega tuleb arvestada, on see, et kliendi sees pole ei täiskasvanut ega last, vaid terve inimene on vaid üks. See on lihtsalt sümbol, mis aitab muuta inimese suhtumist oma mälestustesse.

Nõutav tegevus on ohutuspunkti selgelt määratlemine enne ja pärast sündmust. Enne sündmust oli aeg, mil katsealune oli ohutu, ja pärast sündmust oli aeg, mil ta tundis end kindlalt. Selle teabe peate saama kliendilt.

Kui teie patsient ütleb teile, et ta eksis lapsepõlves sõbraga pargis mängides, siis on see teie esimene ankur. See on täpselt hetk, mil inimese lõbu ja põnevus muutus hirmuks ja traumaks. Teine ankur on hetk pärast traumeerivat sündmust, mil vanemad teda kallistavad ja ta tunneb end taas turvaliselt.

Kliendi abistamine hüpnoosiseansi ajal nende ohutuspunktide leidmisel on väga oluline, kuna see aitab neil sündmuse ja sellega seotud emotsioonid konteksti asetada, muutes selle vähem traumeerivaks.

Märge. Mõnedel harvadel juhtudel, kui trauma oli märkimisväärne või hiljutine, ei pruugi inimene pärast sündmust end kunagi turvaliselt tunda. Küll aga võid kasutada endaga ühes ruumis viibimise stsenaariumit tema jaoks turvalise kohana pärast traumeerivat sündmust.

6. samm. Ohutu kaitsesilmus

Selgitage inimesele, et te palute tal minna tagasi sinna, kus ta oli enne sensibiliseeriva sündmuse toimumist. Seejärel paluge oma kliendil pärast traumaatilist sündmust kiirendada sündmuse aktiivse koha kaudu turvapunkti. Oluline on öelda, et tema emotsioonid ei ole nii intensiivsed, kui ta koges esimesel korral. Seda tehes valmistate neid ette selleks, mida oodata, kui nad traumaatilise sündmuse uuesti läbi teevad.

Ohutussilmus on viis mälestuste ümbersõnastamiseks, et anda neile erinev tähendus.. See on sümboolne kontekst. Millegi tähenduse muutmine muudab kogu kogemust.

Näiteks kui keegi küsib, kas ta võib su kätt põletada, siis vastad suure tõenäosusega eitavalt. Kui aga antakse mõista: põletatakse kas sinu käsi või lapse käsi, siis vali loomulikult ise oma käsi, sest nüüd on sümboolselt olukorral hoopis teine ​​tähendus.

Veel üks punkt, mida meeles pidada, on järgmine. Inimene ei pruugi lakata kartmast traumaatilise kogemuse mälestusi, mistõttu on tal äärmiselt raske "joosta" ühest turvalisest kohast teise. Seega, niipea kui märkate muutusi näoilmes ja hääletoonis, peate viivitamatult kliendi reaalsusesse tagasi viima. Peate oma patsienti pidevalt jälgima ja sellistele muutustele reageerima, sest vastasel juhul võite tema seisundit halvendada.

Siiski saate "hüppe" tsüklit käivitada mitu korda, iga kord kiiremini ja kiiremini. Iga “tsükliga” muutuvad emotsioonid aina vähem intensiivseks, sest klient on teadlik, et kõik toimuv muutub tema jaoks täiesti turvaliseks.



7. samm. Hüpnoloog õpetab "täiskasvanut" ja "täiskasvanu" õpetab "last"

Järgmise sammuna peab hüpnotisöör "täiskasvanule" selgitama, et kui "laps" ei tea, et ta selle kogemuse üle elas, siis "täiskasvanu" on sellest teadlik. "Täiskasvanu" on täna siin ruumis. Seda tuleks teha siis, kui klient on transis. Selles seisundis võite küsida "täiskasvanult": kuidas reageerib noorem "mina" sellele, et ta saab peagi läbi elada väga ebameeldiva kogemuse. Kuid pärast seda on ta taas ohutu.

Küsige inimeselt, kuidas selline sõnum tema olemasolevat "last" mõjutaks. Loomulikult võimaldaks see end palju paremini tunda. Nii et sel hetkel treenib hüpnotisöör täiskasvanut ja seejärel täiskasvanu last ning siis tsükkel kordub uuesti. Aga seekord laps juba teab, et pärast kogemust on tal jälle turvaline.

Nii et võite öelda: "Mis siis, kui ütlete oma "noorimale", et ta on pärast olukorda taas ohutu? Kas sellel pole suurt tähtsust? Mine edasi ja öelge "lapsele" viisil, mis saab last aidata."

Seejärel paluge täiskasvanul uuesti läbida tsükkel, alates turvalisest ajast enne sündmust, läbi olukorra, kuni sündmusejärgse hetkeni, kus ta tundis end turvaliselt, ja siis tagasi olevikku. Sellist trajektoori mööda väga kiires tempos liikumine viib selleni, et kõik toimuv sulandub üheks mälestuseks. Selle tsükli kordamise juurde tuleb naasta, kuni inimese emotsioonid on oluliselt vähenenud.

8. etapp. "Täiskasvanu" rekonstrueerimine

Sel ajal, kui inimene on transis, too "täiskasvanu" tagasi tuppa, et stseen kaoks. Praegu on teie eesmärk, et täiskasvanu oleks valmis koolitama oma "last", kuna ta on kogenud traumeerivat sündmust, omandades kogemusi ja palju ressursse, mida tal lapsepõlves ei olnud.

Selgitage "täiskasvanule", et ta peaks minema tagasi sündmuse hetke ja rääkima "lapsega". Ta peaks aitama tal mõista, mis edasi saab, selgitades, et pärast seda olukorda on ta taas ohutu.

9. samm. "Täiskasvanu" õpetab "laps" Kui olete rekonstrueerimise teinud, minge uuesti läbi "ajasilmus" ja paluge "täiskasvanul" "last" õpetada. Idee on selles, et "täiskasvanu" aitaks lapsel mõista, et enne üritust oli kõik turvaline ja hea ning pärast üritust on kõik turvaline. Selgitage, et hoolimata sellest, kui traumaatiline sündmus oli, jäi ta ellu. Siin istub praegu täiskasvanu.

See on kognitiivne teraapia. Sõna "coaching" viitab jõustamisele ja edu saavutamiseks. Kui "täiskasvanu" ise räägib "lapsega", on see tegelikult vaid sümboolika. Tegelikult ta lihtsalt räägib iseendaga. Lapse õpetamisel võtab täiskasvanu juhtiva rolli. Klient on teadlik, et kui ta on "täiskasvanuna" volitatud, siis on tal sama autoriteet nagu lapsel. Sest nad mõlemad eksisteerivad ühes ja samas inimeses.

"Täiskasvanu" kogub olevikus ressursse, et saada "lapsele" eeskujuks. Seetõttu kasutab "laps" uuesti kogedes mahukamaid ressursse. Tuleb välja nii: mis varem inimest traumeeris, avavad need aspektid nüüd tema jaoks uusi võimalusi.

Samm 10. Tsükleid kordades mitu korda

Jookse läbi "ajasilmuse", kuni emotsioon on täielikult tühjenenud ja asendub rahulikkuse või ehk isegi kergendusega. Kuni olete veendunud, et klient:

• tunneb end turvaliselt;
• teab, et kõik läks hästi;
• saab ülesandega suurepäraselt hakkama.

Ja sina hüpnotisöörina märkad olulist erinevust oma kliendi käitumises. See samm on tegelikult vaid kordus. Tsüklit mitu korda korrates tekitate inimeses uusi reaktsioone, tagades talle kindla teabekogemuse ja kindlustunde, et tal pole enam probleeme. Jätkake tsükli kordamist, kuni pole kahtlust, nii et ta on võtnud uusi mälestusi.



11. samm Andestamine

See samm tähendab, et "täiskasvanu" annab andeks kõigile, keda nad võisid süüdistada traumaatilise sündmuse põhjustamises. Teistele andestades saab ta vabaneda negatiivsetest emotsioonidest, mis on teadvuseta meeles juba aastaid hõõgunud.

"Täiskasvanu" oskab ka lapsele öelda, kui uhke ta tema üle on, kui julgeks ja julgeks ta teda peab. Traumaatilise sündmuse toimumise ajal oli "laps" väike imik. Ta ei teadnud muud moodi seda tõlgendada. Võib-olla oli sel ajal teisi inimesi, kes oleksid pidanud paremini teadma, mida teha, näiteks õed-vennad, vanemad või teised täiskasvanud. Võib-olla oleksid nad pidanud last kaitsma, midagi ette võtma, et olukord vähem hirmutavaks muuta, või oleks võinud need tegurid täielikult kõrvaldada. Nüüd on aeg andestada kõigile, kes selle sündmusega seotud on.

Iga olukord võib viia selleni, et "laps" tunneb pahameelt või viha teiste inimeste vastu. Seetõttu on oluline kuulda, kuidas “täiskasvanu” igaühele neist kõva häälega andestab. Või kui ta tunneb end mugavamalt, saab ta seda teha üksinduses.

Kuid on oluline, et ta pöörduks iga inimese poole eraldi ja ütleks talle:

• kuidas ta seda sündmust koges;
• kui vihane või hirmul ta oli;
• mida teine ​​oleks tema arvates pidanud tegema, kuid ei võtnud ette.

Lõpuks peab "täiskasvanu" "lapsele" andestama. Sündmus ei olnud "lapse" süü, sest ta oli tol ajal alles laps. "Täiskasvanu" võis juhtunu tõttu kannatada, kuid see ei olnud "lapse" süü. “Täiskasvanu” peab selle tõsiasjaga leppima ja lapsele andestama, vesteldes sündmusest ausalt ja avameelselt.

Andestamise roll on regressioonis tehniliselt ebaoluline. Regressiooni saab edukalt teha, kui trauma lihtsalt mälust eemaldada. Andestustöö eesmärk on see, et inimene ei tekitaks uut traumat mõeldes: "Ma olen loll, miks ma peaksin kogu selle aja kannatama?" See mõte paneb inimese end igal teisel üritusel sama halvasti tundma ja ta võib ise mõne muu trauma taasluua. Andestamine on järeldus: "Tead, ma ei pea sellele enam mõtlema. Ma ei pea seda jätkama, ma olen sellega lõpetanud. Muretseda pole vaja."

Märge. Kui "täiskasvanu" räägib "lapsega" mingist sündmusest ja annab talle andeks, on oluline, et ta räägiks "lapsega" alati sõbralikult. Kui inimesel on sellega probleeme, on see märk sellest, et ta peab selles etapis kulutama veidi aega andestamiseks, et edasi liikuda.

12. samm: taasühinemine

Viimane samm selles protsessis on "lapse" ja "täiskasvanu" ühendamine, võimaldades "lapsel" kasvada ja areneda uute ressurssidega, mida "täiskasvanu" on kogu oma elu jooksul ja hüpnoteraapia käigus omandanud. "Täiskasvanu" on "lapsele" andestanud ja võib talle mõista anda, et juhtunu pärast pole enam süüd, pahameelt ega piinlikkust.

Taaskohtumise alustamiseks paluge kliendil ette kujutada, et ta on lapse kehasse sulanud, nii et ta tunneb ühtsust. Oluline on seda protsessi mitte kiirustada: see peaks kestma nii kaua, kui inimesel on vaja tunda "lapse" ja "täiskasvanu" vaimset ühtesulamist.

Järgmine samm hõlmab integreeritud lapse/täiskasvanu juhtimist läbi inimese kõigi eluetappide, alates sündmuse toimumise vanusest. Samal ajal ärge unustage nimetada konkreetseid arenguetappe, mida te läbi viite.

Kui olete oma töö lõpetanud, peate inimese transist välja tooma nii, et ta tunneks end puhanuna, lõdvestunult ja energilisena. Oluline on sellega mitte kiirustada, vaid lasta neil aeglaselt ja mugavalt oma tavalisse ärkvelolekusse naasta. Selleks võib kuluda mõni sekund või mitu minutit, olenevalt sellest, kuidas ta end tunneb ja kui valmis ta on naasmiseks.

Samas, nagu rõhutab hüpnoterapeut Gennadi Ivanov, kontrolli, kontrolli, kontrolli oma tööd, kui inimene transsist välja tuleb! Kontroll peaks kinnitama, et kliendil ei ole tarbetuid emotsioone ega mingeid tarbetuid ettepanekuid, millega peate sügava hüpnoosi ajal tegelema.

regressiivne hüpnoos ja hüpnoteraapia kui peamine vahend traumaatiliste sündmuste leidmisel. Ülevaade hüpnotiseerimistehnikatest ja hüpnoanalüüsi põhiprintsiipidest.

REGRESSIIVNE HÜPNOTERAPIA

Regressiivne hüpnoanalüüs: psühhosomaatiliste häirete ravi amneesiamälu peatades.

Regressiivse hüpnoteraapia esimeste teoreetikute hulgas on Josef Breuer, kes põhjendas katarsise meetodit. Ta väitis, et enamik haigusi kujunevad välja meie elus toimunud psühhotraumaatiliste sündmuste põhjal. Hiljem, juba füsioloogia tasemel, kinnitas seda teooriat kodumaine füsioloog A.A. Ukhtomsky, esitades oma domineerimise kontseptsiooni. Domineeriv on meie ajus ergastuste kompleks, mis tekib vastusena konkreetsele vajadusele. Domineeriva tegevuse käigus valime väliskeskkonnast objekte ja teatud tüüpi käitumist, mis aitaks meil oma vajadust rahuldada. Selle tulemusena tekib vajaduse, objekti ja käitumise seos - I.P järgi moodustub konditsioneeritud refleks. Pavlov. Traumaatilistes olukordades võib konditsioneeritud refleks tekkida ülikiiresti (sõna otseses mõttes ühe juhtumi tulemusena), mida seletab D. Golemani emotsionaalse aju teooria: evolutsiooniliselt on oluline meeles pidada emotsionaalselt kõige intensiivsemaid sündmusi.

Nende teadlaste kirjeldatud mehhanism võimaldab inimesel kujundada adaptiivseid käitumismustreid. Probleem on ainult ühes: traumaatilised olukorrad toovad kaasa eneseteadvuse ja enesekontrolli kaotuse. Seda protsessi on põhjendanud paljud hüpnotisöörid, kuid peamise panuse andis Pierre Janet oma dissotsiatsiooniteooria, automatismide ja fikseeritud ideedega. Praegusel etapil seletatakse enese üle kontrolli kaotamist ka emotsionaalse seisundiga seotud õppimisteooriaga. Selline käitumine on fikseeritud subjekti mällu, kuid ta jätkab tegutsemist justkui oma teadvusest eraldatuna. Selle tulemusena ilmneb käitumine kas pidevalt täieneva vajaduse mõjul ja siis on meil sellised haigused nagu paanikahood, nahalööbed, logoneuroosid, võib-olla isegi onkoloogia (kuigi see on vaieldav) või väliste tegurite mõjul. stiimulid, mis käivitavad ühe või teise tingimusliku refleksi ja siis on meil foobiad, allergiad, kohanematud emotsionaalsed reaktsioonid jne. Sellisel juhul ei mäleta inimene häire algpõhjust. Mõnel juhul on põhjuse põhjuseks asjaolu, et psühhotrauma tekkis varases lapsepõlves või seoses tugeva stressiolukorraga, mistõttu J. Breer ja P. Janet tegid ettepaneku otsida ja saavutada vastus psühhotraumaatilisele olukorrale, mis on peidetud psühhotraumaatiliselt. mälu. Füsioloogia tasandil on selline tervenemine seletatav kahe mehhanismiga, mis on sisuliselt ühe ja sama asja kaks poolt: konditsioneeritud refleksi väljasuremine (emotsioon kaob tõelise tugevduse puudumisel, kui näiteks inimene elab uuesti üle traumaatilise olukord ainult tema kujutluses). Teisest küljest on dominant lõpule viidud (kord realiseerimata tegevuse realiseerimine (gestalt lõpetamine), mis käivitab ajukoores inhibeerivad mehhanismid, peatades neurootilise reaktsiooni).

Hüpnoteraapia lühiajalugu. Mesmer Catharsise hüpnoteraapiast Mindfulness-hüpnoteraapiani

Hüpnoloogia lühiajalugu: magnetismist sotsiaalkognitiivse lähenemisviisi ja neo-dissotsiatsiooniteooriani

Vanuse regressiooni protseduur

Regressiivne hüpnoteraapia sisaldab mitmeid põhietappe, mis võimaldavad teil häirega edukalt töötada.

1. Diagnostika. Diagnostilises etapis uurib hüpnoterapeut häire sümptomeid ja neid käivitavaid stiimuleid. Diagnostika põhiülesanded: teha kindlaks, kas haigusel on tõesti psühholoogilised põhjused (vastasel juhul pöörduda arsti poole); välja selgitada, kas hüpnoteraapia on selle konkreetse kliendi jaoks tõesti tõhus, mille jaoks tehakse sugestiivsuse, hüpnotiseeritavuse ja koostöö testid; määrata edasiseks tööks motivatsiooni aste ja kehtestada objektiivsed kriteeriumid tulemuse kontrollimiseks (see, muide, eristab regressiivset hüpnoteraapiat enamikust psühhodünaamilistest ja humanistlikest teraapiavaldkondadest nagu psühhoanalüüs, gestaltteraapia, kliendikeskne teraapia jne). Kui diagnostilise seansi käigus stiimuleid aktiveerivaid sümptomeid tuvastada ei õnnestu, antakse kliendile ülesanne analüüsida, kuidas ta reageerib juba reaalsetes stressiolukordades, millega kaasneb ka sisestamine ankeeti. Kui psühholoogiliste stiimulite ja sümptomite vahel seost ei leita või klient testis läbi kukub, siis töö peatatakse. Kui klient läbib kõik testid edukalt ja näitab selgelt sümptomi tingimuslikkust psühholoogilise olukorraga, siis võib tööl olla tulemus.

2. Hüpnotiseerimine. Pärast diagnoosi hüpnoterapeut hüpnotiseerib kliendi. Terapeudi ülesanne on sukelduda klient hüpnoosi maksimaalsesse võimalikku sügavusse, mis võimaldab teil saada tavaolekuga võrreldes palju laiema juurdepääsu keha funktsioonide juhtimisele ja psüühika toimetamisele. Terapeudi jaoks on oluline hajutada kliendis kõik hüpnoosiga seotud müüdid ja hirmud (“hüpnoos on hüpnotisööri absoluutne kontroll”, “hüpnoos on teadvuseta seisund”, “pärast hüpnoosi unustan kõik ja ei tea, mida mulle tehti”, “Mul ei õnnestu hüpnoosi siseneda” jne) ja vali antud inimesele sobivaim hüpnootiline induktsioon. Enamasti kasutatakse aga standardiseeritud Elmani induktsiooni, mis võimaldab saavutada tulemusi enamiku klientidega.

3. Regressioon. Hüpnoos võimaldab teil aktualiseerida kliendi kujutlusvõimet, eemaldada kriitikat ja käivitada assotsiatiivne seeria, mis võimaldab teil leida esialgse traumaatilise olukorra kiiremini kui mis tahes muu meetodiga. See ei juhtu kohe. Esiteks ilmneb teatud psühhotraumaatiliste olukordade ahel, mida ühendab üks tunne. Seejärel tuleb klient juhtida mööda “afektiivset silda” – ühelt sündmuselt teisele. Psühhotraumade ahela alguses olevat võrdlussündmust nimetatakse tavaliselt tuumaks.

4. Katarsis. Terapeut aitab kliendil dissotsieerunud materjali uuesti seostada ehk ühendada mõlemad minad (haige ja terve) ühtseks isiksuseks. See toimub traumaatilise süžeega täieliku sukeldumise meetodil läbi tunde, mida see markeerib. Terapeut teostab emotsioonide soodustamist erinevaid viise, et klient võidaks mälus tärkavaid tundeid võimalikult täielikult tagasi. Lubamine viib kas konditsioneeritud refleksi väljasuremiseni või täitmata vajaduse täitmiseni.

5. Taju muutus. Pärast katarsist viiakse reeglina läbi ennetav uuring rõhuasetusega, mis ilmnes psühhotrauma tagajärjel. Varased teraapiavormid sellist uuringut ei hõlmanud, mille tõttu sai klient, olles kogenud isegi väga tugevaid emotsioone, jätkata endist käitumist. Tänapäeval püüab regressiooniteraapia klienti viia läbi tema enda kasvamisprotsessi, kuid erinevate – tegelike järelduste ja reaktsioonidega.

6. Muudatuste kontrollimine. Ravi lõpus püüab terapeut tulemust kohe kontrollida. Esimene test on katse kujutlusvõimes, kui klient juba küpsena kujutleb end provotseerivasse olukorda. Selle testi edukal sooritamisel saadetakse klient "väljale", et hinnata teraapia tulemusi vahetult praktikas. Kui sümptomit enam ei esine, võib tööd lugeda edukaks. Kui sümptom on vähenenud, siis on mõtet tööd jätkata: enamasti leitakse uus psühhotraumade ahel, mis on seotud teistsuguse enesetunde ja erineva sündmusega ning vahel on lihtsalt vahele jäänud juhtum. "Väljas" kontrollimine võimaldab mitte ainult hinnata teraapia tulemusi, vaid ka käitumuslikul tasandil (lisaks emotsioonide ja mõtlemise tasemele) probleemi välja töötada, kuna inimene lubab kohe pärast hüpnoosi seanssi endale rakendada uusi käitumismustreid.

Regressiivse hüpnoteraapia efektiivsus

Praeguseks peetakse hüpnoteraapiat üheks kõige mõistlikumaks psühhoteraapia meetodiks koos kognitiivse käitumisteraapiaga (CBT), mis on ennekõike kodumaiste teadlaste teene. Alfred Barriose sõnul, kes avaldas 1970. aastal statistika erinevate psühhoteraapia meetodite tõhususe kohta, aitab psühhoanalüüs 38% juhtudest pärast 600 seanssi, käitumisteraapia 72% juhtudest pärast 22 seanssi, hüpnoteraapia 93% juhtudest pärast 6 seanssi. . On üldtunnustatud, et CBT kombinatsioon hüpnoteraapia või lühiajalise psühhodünaamilise raviga näitab maksimaalset efektiivsust.

Kirjandus

1. Goleman D. Emotsionaalne intelligentsus ettevõtluses - M.: "Mann, Ivanov ja Ferber", 2013. - Lk 512.
2. Janet Pierre. Vaimne automatism. Inimese vaimse tegevuse madalamate vormide eksperimentaalne uurimine. - Peterburi: Nauka, 2009. - 500 lk.
3. Pavlov IP Kahekümneaastane loomade kõrgema aktiivsuse (käitumise) objektiivse uurimise kogemus. - M.: Nauka, 1973. - 661 lk.
4. Ukhtomsky A. A. Dominant. - Peterburi: "Peeter", 2002.
5. Barrios Alfred A. Hüpnoosi ja hüpnoteraapia meditsiiniline tunnustamine, Psühhoteraapia ajakiri. Vol. 7, nr. üks
6. Breuer Josef / Sigmund Freud: Uber den psychischen Mechanismus hysterischer Phänomene. Vorlaufige Mittheilung. Väljaandes: Neurol. Zbl. 12 (1893), S. 4-10, 43-47; zugleich in: Wien. med. Blatter 16 (1893)

Kaks loengut hüpnoosist: hüpnoosikatsed "amneesilise transiga" ja lavahüpnoosi elemendid

TEOSTAME HÜPNOANALÜÜSI. TEOORIA

Foobiate ja psühhosomaatika ravi regressiivse hüpnoosi abil

Iga inimese elus võivad stressirohked olukorrad korduda, mis tähendab, et meie alateadlikus mälupangas võib salvestada korraga mitu stressirohket kirjet, andes sama tegevusprogrammi. Kui kujutame oma elu ette ajateljel, millel on närviimpulsside diagramm, siis kõige tugevamate pingete tipud on need, mida meie alateadvus ühtse tegevusprogrammi moodustamise mudelina esile tõstab. Mõnel juhul on need emotsionaalsetel häiretel põhinevad psühhosomaatilised reaktsioonid, näiteks:

• , vegetovaskulaarne düstoonia (VSD).
• Foobiad (sh hirm transpordi, avatud ruumide, surma, esinemiste, teatud inimeste jne ees).
• Ebapiisav solvumis-, süü-, viha- või hirmutunne, mis teid piinab, hoolimata sellest, et mõistate kannatuste mõttetust või alusetust
• Ärevustunne, süütunne, hirm, mis tekib teatud inimestega suheldes või teatud asjaoludel ().
• Funktsionaalsed seksuaalhäired - impotentsus, anorgasmia, frigiidsus, vaginism, hirm vastassooga suhtlemise ja tutvumise ees, "õnnetu armastus"
• Alaväärsustunne, otsustamatus, häbelikkus, ebapiisav häbitunne
• Psühhosomaatilised häired: edukalt ravitud bronhiaalastma, närvid, riniit, ärritunud soole ja põie sündroom, gastriit, psoriaas, mille ägenemist seostatakse igasuguste stressiolukordadega
• Hüpohondriaalsed häired

Psühhosomaatika vastases võitluses peetakse hüpnoanalüüsi meetodit kõige tõhusamaks kõigi kaasaegse meditsiini jaoks kättesaadavate vahendite hulgas. Tänu regressiivsele hüpnoosile on võimalik luua side patsiendiga alateadvuse tasemel, hüpnoanalüüs võimaldab tuvastada ja kustutada tema mälus graafikuid, mida tähistavad emotsioonide tippimpulssid - just need, mis toidavad psühhosomaatilist häiret või. Nii nagu taim kaotab juurestiku ja kuivab, nii sulab ja lakkab ka haigus, kui hüpnoterapeudi-patsiendi tandem kõrvaldab edukalt kõik haigust toidavad amneesimälestused.

Samas tuleb meeles pidada, et probleemid, millega patsient hüpnoterapeudi poole pöördus, võivad olla oma olemuselt puhtsomaatilised (lihahaigused), mistõttu on mõnel juhul vajalik täiendav uuring. Eelkõige on spetsialistide esialgne läbivaatus vajalik, kui patsiendil on:

• Depressioon
• Ainete kasutamise häire
• Tõsine isiksusehäire
• Somaatiline haigus, mille sümptomid on sarnased psüühikahäiretega: hallutsinatsioonid, aneemia, suhkurtõbi, krooniline obstruktiivne kopsuhaigus jne.

Mis on kognitiivne teraapia ja kuidas see toimib?

Psühhosomaatika ja hüpnoanalüüs: kuidas tekivad hirmud ja foobiad psühhotrauma tagajärjel

Regressiivne hüpnoos ja hüpnoteraapia

Sissejuhatus

Kogu maailmas kasutatava regressiivse hüpnoosi meetodi näitel näitame, kuidas hüpnoanalüüsi protsess praktikas toimub. Kuna mälestused või emotsionaalsed traumad, mida hüpnoloog püüab kõrvaldada, tekivad kõige sagedamini lapsepõlves, toimub tagasipöördumine (taandareng) lapsepõlve ja täiskasvanuea vahel. Sel juhul dissotsieerub patsient kaheks isiksuseks: "täiskasvanu" ja "laps". Siiski tuleb meeles pidada, et traumaatilised mälestused ei ole alati lapsepõlvega seotud.

Iga sammu läbimisel, mida tuleks teha väga kiiresti, on oluline klienti pidevalt kiita ja julgustada. Ütle talle, et ta teeb suurepärast tööd. Sellised heakskiitvad sõnad loovad inimeses kindlustunde oma võimete vastu ja toovad teraapia edu lähemale.

1. samm. Kutsuge esile trans ja looge suhtlus (konfidentsiaalne kontakt).

Reeglina otsustate kliendiga eelneva vestluse käigus, kui ta räägib olemasolevast probleemist, kas regressioon (või taasaktiveerimine) on sel juhul tõesti parim teraapiavorm? Seetõttu otsite selles etapis tugeva emotsionaalse sideme tuvastamist inimese minevikus, mis viitab sündmusele, millele peate võib-olla oma jõupingutused suunama.

Kui otsustate kasutada regressiivset hüpnoosi, on esimene asi, mida teha, valmistuda. Olete kindel, et olete loonud kliendiga tugeva kontakti. Ta usaldab sind nii palju, et on valmis selle töö usaldama. Kui jah, siis andke patsiendile teada, et teil on selleks vajalikud oskused. See on väga oluline, et inimene tunneks end teie läheduses turvaliselt. Seejärel paluge tal näidata lihtsat nõusolekut. Näiteks: inimese silmad ja tema tähelepanu peaksid olema sinu poole neetitud. Kui olete nõusoleku kinnituse saanud, on teie järgmiseks ülesandeks luua mehhanism abrektsioonist ülesaamiseks (traumaatilise sündmuse uuesti kogemiseks) juhuks, kui see juhtub.

Öelge patsiendile, et ta katsuks tooli, millel ta istub. Seega tunneb inimene, et ta on turvaline. Ja seega loote turvapäästiku, mis on hädavajalik, kui inimesel on katkendlik seisund. Lisaks sellele sümbolile tuleks ette valmistada veel üks ohutussignaal. See võib olla puudutus inimese randmel või muu kokkuleppeline märk, mida inimene tajub oma ohutuse kinnitusena.

Seejärel öelge kliendile, et kõik helid, mida ta hüpnoosi ajal kuuleb, on midagi enamat kui lihtsalt helid, seega peaks ta keskenduma teie häälele, mitte teed parandava töötaja helidele. Vastasel juhul ei saavuta see soovitud efekti. Pange tähele, et see on ainult keskendumise küsimus.

Teie hääl juhib patsienti kogu seansi vältel ja olete alati tema jaoks olemas. See juhend on vajalik tagamaks, et patsient ei kaotaks teiega suhtlemist. Sa annad talle suuna tema edasisele eluteele. Ükskõik kui palju ta oma mälestustesse süveneb, ei lõpeta ta seansi ajal sind kuulamast.

Kui patsient on lõdvestunud ja valmis minema, jätkake transi induktsiooniga. Võite kasutada mis tahes eelistatud induktsioonimeetodit. Näiteks võite kasutada Elmani induktsiooni uus versioon. Süvenda transsi, kuni klient on täielikult lõdvestunud ja täidab kergesti sinu käske/ettepanekuid.

Öelge valjusti, et hetke pärast puudutate tema õlga ja tal on emotsioonid eelvestluses räägitud sündmusest. Märkige, et kogemus on piisavalt intensiivne, et ta seda tunneks. Kuid need irratsionaalsed emotsioonid on samal ajal piisavalt nõrgad, et teda enam mitte šokeerida.

Pärast seda peate veenduma, et kliendi seisund on normaalne. Loomulikult sõltub kontrollimeetod kasutatud lähenemisviisist. Mõne inimese jaoks on vaja pehmet ja õrna demokraatlikku lähenemist. Teistele sobib autoritaarne (direktiiv) mõjutamisstiil.

Kui on vaja demokraatlikku suhtlusstiili, tuleb luua tingimused, et klient tunneks, et temast tõesti hoolitakse. Et ta teaks, et teda ei survestata, on tal valida. Kui juhendate sellist klienti naasta kõige esimese valusate emotsioonide kogemuse juurde, tuleb kindlasti küsida, kas ta tunneb end normaalselt? Kui inimene viitab kehvale tervisele, on vaja selgitada: kas ta on tema arvates valmis elamusi tundma või vajab unustatud emotsioonide taaselustamiseks midagi muud? Selline pakkumine annab inimesele valikuõiguse, mis toob teraapia edu lähemale.

Autoritaarne lähenemine hõlmab käskude ja käskude kasutamist. Kuigi autoritaarne stiil eeldab patsiendi otsest juhtimist, aitab selline suhtlusviis teatud olukordades saavutada maksimaalseid tulemusi.

Seega öelge kliendile, et loendate kolmest üheni. Kui loendus lõpeb, naaseb ta aega, mil koges esimest korda hävitavaid emotsioone. Veenge inimest, et kui ta regressioonihüpnoosi ajal algse sündmuse juurde tagasi jõuab ja seda kogemust kogeb, tood ta tagasi olevikku. Märkige, et ta on pinges vaid hetkeks, kuid peagi kaob ebamugavustunne. Veenduge, et kliendiga on kõik korras. Seejärel küsige neilt, kas ta on alustamiseks valmis.

Hüpnoteraapiast. Mis on regressiivne hüpnoos ja hüpnoteraapia? Tagasiside pimedusehirmu ravi kohta

Kuidas kognitiivse regressiooni hüpnoteraapia töötab?

2. samm. Täielik sukeldumine stressirohkesse olukorda koos regressiivse hüpnoosiga

Puudutage oma kliendi õlga ja paluge tal minna tagasi aega, mil ta esimest korda koges emotsioone, mida ta üritab muuta. Tõenäoliselt ei saa inimene esimesel katsel naasta perioodi, mil algne sündmus (psühhotrauma) juhtus. Ärge lõpetage püüdmist teda minevikku tagasi lükata, kuni ta jõuab stardiürituseni. Mõned kasulikud küsimused, mida inimeselt küsida, kui see juhtub:

• Kas olete toas või õues?
• Mis kell on päev või öö?
• Ligikaudne vanus?
• Üksi või tunnetakse, et keegi on läheduses?
• Mis toimub / kuidas sa end tunned?

Regressiivse hüpnoteraapia ajal selliseid küsimusi esitades on oluline mitte lasta neil viia teda valemälestusteni. Eelkõige ei tohiks esitada küsimusi, mis võivad kogemata teatud minevikuvahemikku piirata. Näiteks kui küsite: "Kui vana sa oled?" ja eeldades, et "olete umbes 7", on teil oht kogu mälu oluliselt muuta. Küsimused peaksid olema neutraalsed ja alternatiivsed, mis annavad inimesele võimaluse teha valik ja taastada tõelise kogemuse. Näiteks kui küsite: "Kas olete sees või väljas?", annate kliendile võimaluse anda vastus selle põhjal, mida ta mäletab ja mida arvab, mitte ei tugine soovitustele. Küsimus: kas sa oled sees? on lause, mis viitab kindlale vastusele. Samamoodi, kui te küsite: "Kas teil on vägivallatseja?", võivad mõned inimesed öelda "ei" ja teised kaaluvad vägivallatseja võimalust, kuna juhtisite sellele selgesõnaliselt tähelepanu. Iga teie tehtud soovitus võib muuta inimese mälestusi. Seetõttu pöörduge patsientide poole lühikeste küsimustega. Omage täielikku kontrolli küsimuste sõnastamise protsessi üle ja mainige ainult seda teavet, mille klient on andnud.

Oodake, kuni igale küsimusele vastatakse, et teha kindlaks, kas isik naasis algse sündmuse ajal? Kui ei, puudutage õrnalt tema õlga ja korrake kolm-kaks-üks loendust ning paluge inimesel uuesti minna tagasi hetke, mil tekkisid esialgsed emotsioonid. Esitage talle uuesti ülaltoodud soovituslikud küsimused, et aidata leida tõelisi mälestusi.

Oluline on küsida kliendilt tema vanust, eriti kui olete kindel, et inimene kannatab lapsepõlvetrauma käes. See võimaldab teil otsustada, kas on vaja minna tagasi veelgi kaugemasse minevikku.

Paljudel tekib küsimus: kas on oluline naasta algse sündmuse juurde? Vastus on, et esialgne olukord on antud juhul kujutlusvõime tulemus, mitte tegelikkuse peegeldus. Inimesed jäävad ju kinni mõttesse, et just see sündmus põhjustas trauma. Kui viite nad õigel ajal tagasi ja parandate traumaatilise olukorra, arvavad nad, et kõik on parandatud. Usk loob reaalsuse.

Hüpnoos – maagia, kunst, meditsiin? Lühike õppeprogramm hüpnoosi ja hüpnoteraapia kohta.

Hüpnoos ilma müstikata. Professor Zvonikovi mälestused L. P. Grimaki uurimistööst

3. etapp. Dissotsiatsioon hüpnoosis (eraldamine)

Kui regressiivse hüpnoosi all kannatav klient jõuab punkti, kus ta koges haiget emotsiooni esimest korda, peate ta viivitamatult tagasi tooma, et ta ei saaks sellest kogemusest traumat. Laske inimesel väga kiiresti ja lühidalt tunda mineviku emotsioone, kuid seejärel viige ta kindlasti tagasi olevikku, et ta oleks kindel, et on 100 protsenti kaitstud. Seega lugege kokku üks-kaks-kolm ja öelge kliendile, et ta on naasnud oma "täiskasvanud" mina juurde. Rõhutage, et ta on oma toolil ohutu. Ütle talle, et ta võib lasta ebameeldival stseenil kaduda. Nagu ta vaataks kaugelt.

Siinkohal tuleb arvestada kahe olulise punktiga. Esiteks nähtus. Trauma probleem seisneb selles, et inimesed kogevad valesid tundeid, nagu hirm või viha. Liiga palju viha põhjustab nende lahustumist emotsioonidesse, mistõttu nad kaotavad kõik oma vaimsed ressursid. Nad on vihast nii täis, et kaotavad olukorra üle kontrolli ja tegutsevad seejärel neile endile kahjulikul viisil.

Samamoodi muutub hirm probleemiks, kui see võtab sinu üle kontrolli ja sunnib sind oma käitumist muutma. Näiteks ületate nelikümmend trepiastet, et mitte sattuda lifti. Lõppude lõpuks eeldate, et see võib puruneda ja te langete lõksu.

Hirm on kasulik nähtus, mis teid kaitseb. Kui aga kardate pidevalt, vabastab teie keha liigselt kemikaale, nagu kortisool. Organism hakkab iseendaga võitlema ja ennast hävitama, sest mõned emotsioonid on hävitavad.

Hirm ja viha on lühiajalised "parandajad", kes tegutsevad siis, kui on kohane sellist hinda maksta, et vältida tõsisemaid tagajärgi. Kas näiteks isa võib oma last päästma joosta põlevasse majja? Muidugi teeb ta seda, sest tulemus on seda väärt. Samamoodi, kas keegi tõmbaks kokkupõrke vältimiseks pidurit ja kasutaks käsipidurit? Muidugi. Need meetmed rikuvad auto, kuid alternatiiv on palju hullem.

Probleem tekib siis, kui need ennasthävitavad emotsioonid muutuvad krooniliseks. Eriti kui sündmuse kiireloomulisus ei vasta selgelt vaimsele ja füüsilisele reaktsioonile – pidev hirm või viha sööb sind seestpoolt. Et seda ei juhtuks, on vaja viisi, kuidas end nende eest kaitsta, ennetada hirmust ja vihast sünnitavaid vaimseid kannatusi.

Teadlaste sõnul kestab emotsioonide keemiline jälg 5-90 sekundit. 90-sekundilisel versioonil on kõige rohkem kinnitusi, seega kasutame seda viitena. See viitab sellele, et kõik emotsioonid, mis kestavad kauem kui 90 sekundit, tuleb uuesti luua ja parandada.

Hea kujutluspilt, mida kasutatakse hüpnoosi dissotsiatsiooni kirjeldamiseks, on vannitoa seebiautomaat. Iga kord, kui vajutate nuppu, voolab seep mahutist välja. Seisund, mil inimesed on emotsioonidest üle ujutatud, on nagu sõrm kinni. Nad muudkui vajutavad nuppu, kuni kraanikauss on mahaloksunud seepi täis. Ainus viis seda nuppu vaimselt vajutava vaimse aparatuuri väljalülitamiseks on panna dosaatori dosaatorile kork, et nupu vajutamine enam ei toimiks. See on dissotsiatsioon.

Parim viis on kasutada sümboolikat. Oletame, et kohtute tiigriga näost näkku. Kui suur see välja näeb? Ilmselt väga suur. Kas olete ohus? Kindlasti jah. Oletame nüüd, et tiiger on teist miili kaugusel. Kui suur see praegu on? Kas olete samasuguse ohuga kokku puutunud? Kindlasti mitte.

Nii et suuruse ja kauguse ideid saab kasutada selleks, et õpetada, mida ohutus tähendab? Kui käsite kliendil kogu stseeni eemale nihutada või lasta sellel kaduda, tähendab see, et saate piisavalt eemalduda, et inimene suudab koondada sellisest pildist vabanemiseks vajalikud ressursid.

Teiseks, mis on loendamise eesmärk? Kui loendate 3-2-1 (või 1-2-3 olenevalt valitud hüpnotiseerimisrituaalist) ja käsite kliendil naasta emotsioonide varaseima kogemuse juurde, annate talle päästiku (mäluelement, millel on kaks või enam stabiilset osariigid) on klassikaline regressiivse hüpnoosi meetod.

Märge.Kliendi seisundi jälgimiseks pöörake erilist tähelepanu transi näpunäidetele, nagu muutused nahatoonis, silmade tõmblemine või liikumatus. Teised signaalid on pupillide laienemine, pulsi aeglustumine, hingamisharjumuste muutused, paigalseisev pilk, klaasistunud silmad, pilgutamisrefleksi muutused, neelamismehhanismide muutused, väsimus või silmade sulgumine, tahtmatud lihasspasmid, jäsemete tuimus, hääle muutused, laienemine passiivsed reaktsioonid.

4. etapp. Rekonstrueerimine regressiivse hüpnoteraapia korral

See samm on taandarengu ajal ärevuse leevendamiseks väga oluline. Seisund, mil klient on kogenud tugevaid emotsioone, on närviline šokk, mistõttu on oluline, et leiaksite sõnad, mis suudaksid teda veenda, et ohtu pole, hoolimata tema kogemuste intensiivsusest. Näiteks maohirmu käes vaevleva naise hääles oli esmase kogemuse hetke naastes selgelt kuulda paanilist õudu. Ta oli närvivapustuse äärel. Hüpnotisöör küsis temalt, kas ta on selles olukorras üksi või oli ta koos kellegi teisega. Seejärel küsis ta naise vanuse kohta. Pärast seda julgustas ta, tõi välja, et tema endine mina oli veendunud, et ta ei tule olukorraga toime, kuid kõik sujus suurepäraselt. Ta elas selle üle ja nüüd teab, et see on tõsi. Tema noorem mina ei uskunud, et suudab ellu jääda, kuid tema tõeline täiskasvanud mina teab, et asjad läksid kõige paremini.

5. samm: leidke kaks ohutuspunkti

Selle sammu mõte on see, et nii "täiskasvanu" kui ka "laps" mäletaksid kogemust ja tunneksid end turvaliselt. Stressi algatav sündmus viitab ohtlikule olukorrale ja selle juurde pole üldse vaja naasta. Võite kasutada mis tahes mälu, sest tegelete kujutlusvõime mänguga mineviku teemadel. Teine probleem on usu küsimus. Päästikusündmuse igatsuse põhjuseks on inimese usk, et see sai alguse seal ja siis. See tähendab, et ta usub, et see lõpeb sellega. Teisisõnu, võite töötada inimese kõige värskemate mälestustega ja vabastada need, kuid kui tal on sama tundega muid mälestusi, saab ta probleemi uuesti luua, mõeldes neile juhuslikult. Kõigi mälestuste tagasitulek ja puhastamine loob illusiooni, et inimene on selle sündmuse valdanud ainult siin ja praegu, kuid ka see võib tekitada probleemi. Ainus, mis tegelikult loeb, on inimese suhtumine regressiivse hüpnoosi seansi ajal tehtud töösse. Ta peab tundma, et probleem on täielikult lahendatud.

Teine aspekt, millega tuleb arvestada, on see, et kliendi sees pole ei täiskasvanut ega last, vaid terve inimene on vaid üks. Avatar "laps" on mõistusemäng, sümbol, mis aitab muuta inimese suhtumist valusatesse mälestustesse.

Kolmandaks. Kõige vajalikum on ohutuspunkti selgelt määratlemine enne ja pärast sündmust. Enne sündmust oli aeg, mil katsealune oli ohutu, ja pärast sündmust oli aeg, mil ta tundis end juba kindlalt. Selle teabe peate saama kliendilt.

Kui teie patsient ütleb, et eksis kunagi lapsepõlves sõbraga pargis mängides ära, siis on see teie esimene võrdluspunkt. See on punkt, kus inimese lõbu ja põnevus muutub hirmuks ja traumaks. Teine etalon - pärast traumeerivat sündmust, kui vanemad teda juba kallistavad ja ta tunneb end taas kaitstuna.

Regressiivse hüpnoosiseansi ajal nende turvapunktide leidmine kliendil on väga oluline, kuna see aitab traumaatilise sündmuse ja sellega seotud emotsioonid konteksti asetada, muutes selle talutavamaks.

Märge.Mõningatel harvadel juhtudel, kui vigastus oli märkimisväärne või hiljutine, ei tundnud inimene end enam turvaliselt. Pärast traumeerivat sündmust võid aga tema jaoks turvalise kohana kasutada stsenaariumi, et oled sinuga ühes ruumis.

ABC mudel kognitiivses teraapias. Foobia ravimeetodid

6. samm Kaitseahel

Selgitage inimesele, et te palute tal minna tagasi sinna, kus ta oli enne esmase sensibiliseeriva sündmuse (peamiselt varaseima trauma) toimumist. Seejärel paluge oma kliendil pärast traumaatilist sündmust kiirendada sündmuse aktiivse koha kaudu turvapunkti. Oluline on selgitada, et tema emotsioonid ei ole nii intensiivsed, kui ta esimest korda koges. Seda tehes valmistate teda ette selleks, mida oodata, kui ta uuesti ebamugavustunnet tekitab.

Kaitsering on viis mälestuste ümbersõnastamiseks, et anda neile erinev tähendus. See on sümboolne kontekst. Näiteks kui keegi küsib, kas ta võib su kätt põletada, siis vastad suure tõenäosusega eitavalt. Kui aga antakse mõista: põletatakse kas sinu käsi või lapse käsi, siis vali loomulikult ise oma käsi, sest nüüd on sümboolselt olukorral hoopis teine ​​tähendus.

Tasub meeles pidada ka seda, et inimest võivad traumaatilise kogemuse mälestused pidevalt vangistada, mistõttu on tal äärmiselt raske liikuda ühest “turvalisest kohast” teise. Seega, niipea kui märkate muutusi näoilmes ja hääletoonis, peate viivitamatult kliendi reaalsusesse tagasi viima. Peate teda pidevalt jälgima ja sellistele muutustele reageerima, vastasel juhul võite oma hoolealuse seisundi halvendada.

Iga järgneva regressiivse hüpnoosi seansiga võib üleminek psühhotraumale olla kiirem ja emotsioonid vähem keerulised, sest klient mõistab järk-järgult, et kõik, mis temaga juhtub, on täiesti ohutu.

7. samm. Hüpnoloog õpetab "täiskasvanut" ja "täiskasvanu" õpetab "last"

Järgmise sammuna peab hüpnotisöör "täiskasvanule" selgitama, et kui "laps" ei tea, et ta selle kogemuse üle elas, siis "täiskasvanu" on sellest teadlik. "Täiskasvanu" on täna siin ruumis. Seda tuleks teha siis, kui klient on transis. Selles seisundis võite küsida "täiskasvanult": kuidas reageerib noorem "mina" sellele, et ta saab varsti läbi elada väga ebameeldiva kogemuse, misjärel on ta taas ohutu? Küsige inimeselt, kuidas selline sõnum tema olemasolevat "last" mõjutaks. Seega treenib hüpnotisöör "täiskasvanut" ja "täiskasvanu" omakorda "last" ja siis kordub kõik uuesti. Ja "laps" juba teab, et pärast kogemust on ta taas ohutu. Võite isegi öelda: "Mis siis, kui ütlete oma nooremale minale, et pärast kohtuprotsessi lõppu on see taas ohutu? Kas see poleks hea? Minge edasi ja öelge "lapsele" enne tähtaega, et ta aitaks tal valmistuda. Seejärel paluge täiskasvanul sõita uuesti turvalisusest traumaatilise sündmuseni, läbi selle punktini, kus ta tunneb end taas turvaliselt, ja tagasi olevikku. Sellist trajektoori mööda väga kiires tempos liikumine viib selleni, et kõik toimuv sulandub üheks mälestuseks. Kasutades regressiivse hüpnoosi seansse, tuleb naasta selle tsükli kordamise juurde, kuni inimese emotsioonid on märgatavalt vähenenud.

8. etapp. "Täiskasvanu" rekonstrueerimine (minevikus toimunud protsesside modelleerimine)

Transi jätkumise ajal vii "täiskasvanu" tagasi "turvaruumi". Teie eesmärk on juhendada traumaatilise sündmuse ellujääjat, kuidas seda kogemust "lapsele" edasi anda, kuna lapsepõlves sellist ressurssi pole. Peate "täiskasvanule" selgitama, et ta peab minema tagasi sündmuse hetke ja looma "lapsega" vestluse. Ta peab mõistma, mis temaga juhtub, ja et ta on nagu alati ohutu.

Allergia psühhosomaatika | Tagasiside allergiate ravi kohta hüpnoosis psühhotraumade taaskogemise kaudu.

Hüpnoos. Alateadvuse ümberprogrammeerimine

9. samm. "Täiskasvanu" õpetab "laps"

Pärast rekonstrueerimist läbige uuesti "ajasilmus" ja paluge "täiskasvanul" uuesti "last" õpetada. “Täiskasvanu” peaks aitama “lapsel” mõista, et enne üritust oli kõik turvaline ja hea ning pärast üritust on kõik sama turvaline ja hea. “Laps” peab aru saama, et temaga saab igal juhul korda – on ju “täiskasvanu” praegu elus ja terve, istub tema ees.

Selline näeb välja kognitiivne hüpnoteraapia, mis tugineb edu saavutamiseks suuresti illusoorsele võimendamisele. Lõppude lõpuks, kui "täiskasvanu" räägib "lapsega", räägib ta tegelikult iseendaga. Sümboolse "lapse" õpetamisega võtab ta endale liidri rolli, kelle volitused kanduvad üle "lapsele". Selgub, et "täiskasvanu", kes kogub ressursse "tulevikus", ütleb need "lapsele", kuna temast saab eeskuju. Ja “laps” kasutab tõepoolest “täiskasvanu” ressurssi, kogedes kergemini sündmust, mis teda kunagi traumeeris, mis teeb ta lõpuks tugevamaks, avab talle uusi võimalusi.

Samm 10. Tsükleid kordades mitu korda

Regressiivse hüpnoosi seansside läbiviimisel jookse läbi "ajasilmuse", kuni haigust tekitav emotsioon on täielikult ammendatud. Seda märkab "lapse" rahulik käitumine. Peate tagama, et klient

• tunneb end turvaliselt;
• teab, et kõik õnnestus;
• saab ülesandega suurepäraselt hakkama.

Tsüklit mitu korda korrates kujundate ja kohandate inimese uusi reaktsioone, suurendades patsiendi positiivset kogemust ja seega ka tema kindlustunnet, et tal pole enam probleeme. Tsükkel peaks jätkuma seni, kuni te enam ei kahtle, et uued mälestused on saanud tema isiksuse osaks.

11. samm: hüpnoteraapia andestamise protseduur

See samm eeldab, et "täiskasvanu" andestab kõigile neile, keda ta pidas oma psühhotraumas süüdi. Andestamine on vajalik selleks, et patsient vabaneks valusate kogemuste koormast, mis kogu selle aja ei võimaldanud tal rahus elada. Võib-olla oli sel ajal inimesi, kes oleksid pidanud teadma, mida teha – vennad ja õed, vanemad või teised täiskasvanud. Nad pidid olukorda kaitsma või muutma vähem hirmutavaks või isegi kõrvaldama selle põhjustanud tegurid. Iga olukord võib viia selleni, et "laps" tunneb pahameelt või viha teiste inimeste vastu. Seetõttu on oluline, et "täiskasvanu" andestaks igaühele neist kõva häälega. Vajadusel saab ta seda teha üksinduses, kuid oluline on, et ta pöörduks iga inimese poole individuaalselt ja sõnastaks selle sõnadega:

• kuidas ta seda sündmust koges;
• kui vihane või hirmul ta oli;
• mida teine ​​oleks tema arvates pidanud tegema, kuid ei võtnud ette.

Lõpuks peab "täiskasvanu" endale andestama - "laps", sest sündmus polnud tema "viga". Ei ole üleliigne, kui "täiskasvanu" väljendab enda jaoks - "laps" uhkust tema üle, sest seansside ajal käitus ta kriitilisel hetkel julgelt ja julgelt.

Märge.Kui "täiskasvanu" räägib "lapsega" mingist sündmusest, on oluline, et ta teeks seda sõbralikult. Kui see on probleem, peate kulutama lisaaega, kuni kõik õnnestub, et saaksite edasi liikuda.

12. samm. Taasühinemine / isiksuse terviklikkuse taastamine

Regressiivse hüpnoosiseansi viimane samm selles protsessis on "lapse" ja "täiskasvanu" ühendamine, võimaldades "lapsel" kasvada ja areneda uute ressurssidega, mida "täiskasvanu" on kogu oma elu jooksul omandanud. hüpnoteraapia protsessi tulemus.

Taaskohtumise alustamiseks paluge kliendil ette kujutada, et ta on sisenenud otse lapse kehasse, nii et ta saab üheks ja tunneb ühtsust. Oluline on seda protsessi mitte kiirustada: see peaks võtma nii palju aega kui vaja. "Lapse" ja "täiskasvanu" vaimne sulandumine peab olema täielik.

Järgmine tegevus hõlmab "lõimunud" lapse/täiskasvanu juhtimist läbi inimese kõigi eluetappide, alates sündmuse toimumise vanusest. Samal ajal ärge unustage valjusti kuulutada kõiki läbiviidavaid töötlemisetappe. Kui olete lõpetanud, peate inimese transist välja tooma nii, et ta tunneks end puhanuna, lõdvestunult ja energiaga. Oluline on mitte sellega kiirustada, vaid lubada tal probleemideta naasta normaalsesse ärkvelolekusse. See võib võtta mõne sekundi või mõne minuti – see pole oluline. Nagu ikka, kontrolli oma tööd, kui inimene transist välja tuleb! Kontroll peaks kinnitama, et kliendil ei ole sümptomaatilisi emotsioone ega muid märke sellest, millega te seansi ajal vaevlesite.

Järeldus

Regressiivne hüpnoteraapia võib olla uskumatult võimas. Inimesed võivad takerduda oma minevikku, eriti hetkel, kui on tekkinud tugev emotsioon, seega tasuks alati meeles pidada: mälestused pole mälestused, vaid mõistusemäng. Tundub uskumatu, sest pildid võivad näida täiesti reaalsed, kuid tegelikult on meil tegemist protsessiga, mis sarnaneb pigem sellega, kuidas kirjaniku kirjutatud lugu pealtnägija jutust erinevaks osutub. Kuigi ka tema mäletas toimuvat ühekülgselt – ainult enda tunnete vaatenurgast, millest kirjanik üle sai. Kirjaniku nägemust omakorda korrigeerib lavastaja, kes teeb selle kirjandusteose põhjal etenduse. Pealegi on nüüdsest igal uuslavastusel uus valgustus, dekoratsioonid, näitlejate kostüümid jne. Siit järeldus: hüpnootiline mõju ei tohiks stimuleerida valemälestusi. Samas tuleb arvestada, et keegi ei tea, kas inimese mälestused põhinevad reaalsetel sündmustel või mitte. Vahet pole. Peaasi, et patsient usuks, et need on toimunud. Kui inimene usub, et on juhtunud tragöödia, on selle tagajärjed tegelikkuses alati nähtavad.

Kust psühhotrauma tegelikult tuleb? Kaks inimest kogevad sama kohutavat kogemust. Üks neist väljub dramaatilisest olukorrast, tundes rõõmu ja kergendust, et see on läbi. Teine vaatab kogu aeg tagasi, meenutab juhtunu üksikasju, iga kord täis hirmu. Siit järeldus: emotsionaalse trauma põhjuseks ei ole sündmus, vaid selle ülemäära intensiivne läbielamine. Kui rahustate emotsioone, siis trauma kaob.

Juurdepääs kellegi mälestustele peitub meist igaühe alateadvuse valdkonna kaudu, mis hõlmab kogu meie isiklikku elu puudutava teabe hoidlat. Mälu on ka elav aine, dünaamiline, muutudes iga sekundiga nagu jõgi. Selle "jõe" kolm olekut on tavaks määrata vastavalt "voolu" intensiivsuse tasemele - hüpermneesia, taasaktiveerimine ja regressioon.

• Hüpermneesia on suurenenud võime teavet meelde jätta ja taasesitada.
• Mälu taasaktiveerimine – välise stiimuli või sündmuse poolt "käivitatud" mälestused.
• Regressioon on mälestuste tagasitulek või unustatud detailide ja kauaaegsete sündmuste detailide taastamine.

Mis vahe on regressioonil ja taasaktiveerimisel? Kaasaegse teaduse olukord viitab skeptilisele seisukohale mälu taasaktiveerimise ja taandarengu vaheliste erinevuste kohta. Mälu taasaktiveerimine võimaldab taaselustada inimese mälestusi siin ja praegu. Tänu sellele nähtusele tunneb inimene kõiki emotsioone, nagu juhtuks kõik praegu, kuid ta ei ole sündmustes osaleja, vaid vaatab filmi, muretsedes peategelase pärast, nagu meie kinos. Taasaktiveerimisel kirjeldab inimene temaga toimuvaid sündmusi kolmandas isikus: "Ta istub oma uuele rattale." Regressioon annab kohaloleku efekti. Inimene sukeldub minevikku ja tegutseb seal, pidades end selleks, kes ta tol ajal oli. Samas ta ei teadvusta endale, et on hüpnoosis ja võtab kõike toimuvat täisväärtuslikult. Taanduv inimene ütleb: "Ma lähen oma uuele rattale." Mõlemad viisid on tingimused, mille korral hüpnoteraapia töötab. Arvatakse, et oluline on ainult emotsioonide ja kogemuste elavnemise fakt. Nad hakkavad ellu ärkama ja hüpnoloog saab kogemust muuta. Siit järeldus: taandarengu saavutamine ei ole eesmärk omaette. Pealegi on professionaalse hüpnoloogina kohane saavutada kommertslik tulemus kõige lihtsamal võimalikul viisil ja madalaima kuluga.

Märge:Juhtudel, kui patsiendil on äärmiselt raske vaimne trauma (füüsiline, vaimne või seksuaalne väärkohtlemine), ei tohiks hüpnoloog viia klienti seisundisse, mis ületab mälu taasaktiveerimise. Regressiivne hüpnoos võib põhjustada liiga intensiivseid kogemusi ja liiga tugevat abrektsiooni (reaktsiooni).

Regressiivse hüpnoosi seansi skeem

Regressiivse induktsiooni standardskeem:

1. Hüpnotiseerimine
2. Sukeldumine transi psühhosomaatilise rünnaku esilekutsumise kaudu
3. Algusepisoodi taandumine traumaatilise sündmuse uuesti läbimõtlemiseks ja katkestamiseks (taaskogemiseks)
4. Reaalsusesse naasmine
5. Muuda juhtimist

• Hüpnoosiseanss: teekond meeldivatesse minevikusündmustesse (ettevalmistus hüpnoteraapiaks)

• Sukeldumine transi psühhosomaatilise rünnaku esilekutsumise kaudu

  Trance (prantsuse transe – tuimus) on seisund, millel pole hüpnoosiga mingit pistmist, kuna see on lühiajaline teadvuse hägustumine koos enesekontrolli kadumisega. Trance nõuab suurel hulgal närvienergiat, mida on võimalik saada patsiendi psühhosomaatilise haiguse fookusest. Hüpnoosi abil toome esile lähima rünnakuga märgistatud mälestuse, sukeldame patsiendi endasse ja kutsume esile temas afektiseisundi. Emotsionaalse plahvatuse asemel näeme sügavat transi. Selles seisundis patsient saab psühhosomaatilise rünnaku ajal kogetud ebamugavaid aistinguid kasutada haiguse "lõhna". Selle “lõhna” järgi leiab ta nagu koer oma mälust alguse sündmuse, millega ta ise haiguse päritolu seostab.

  Eriline positsioon hüpnootiliste tehnikate seas on meetoditel, mis on välja töötatud idamaade vaimse kultuuri alusel ja on absorbeerinud Euroopa meditsiinipraktika tunnuseid. Üks neist meetoditest on regressiivne hüpnoos. Tehnika, mida sõna otseses mõttes nimetatakse "regressiooniks (tagasi liikumine, kordamine, tagasipöördumine) möödunud ellu", põhineb reinkarnatsiooni filosoofilise õpetuse postulaatidel. Reinkarnatsiooni teooria on ida religioonide põhiõpetus, eriti: India vaimses praktikas, mis põhineb asjaolul, et iga elava indiviidi surematu olemus reinkarneerub pärast füüsilist surma alati teise kehasse.

  Hüpnoos: tolmuallergia ja nõgestõve ravi. Ülevaade pärast hüpnoteraapiat. Allergia psühhosomaatika.

  Tänapäeval kasutatakse regressiivset hüpnoosi kliendi probleemiga seotud tõeliste võtmepunktide tuvastamiseks. See tehnika hõlmab spetsiaalselt koostatud küsimuste seeria adresseerimist inimese alateadvuse sfäärile. Regressiivse hüpnoosi seansi ajal räägib regressioonihüpnoloog kliendiga läbi tema kõrgema mina ehk räägib otse teadvuseta meelega. Hüpnootilise transi seisund võimaldab tuvastada ja tuvastada sündmusi, mis väidetavalt toimusid väidetavates eelmistes kehastustes. Kaasaegse ametliku meditsiini järgi on sellised mälestused, mis on ammutatud klientide mälust sügava transi ajal regressiivse hüpnoosi ajal, ainult osaliselt või täielikult unustatud teave tegelike olukordade kohta, mis inimese enda elus aset leidsid.

  Kuid hoolimata sellest, kuidas regressiivse hüpnoosi käigus alateadvuse sügavustest ammutatud teavet tõlgendatakse, võimaldab see teave tuvastada vaimseid anomaaliaid või somatoformseid häireid esile kutsunud tegelikke asjaolusid. Tänu sellele tehnikale saab inimene ehedaid andmeid oma kehva tervise olemuse kohta, saab teada tekkinud probleemide päritolust ning leiab seletuse haiguste põhjustele. Selline loomulik "nägemine" võimaldab aktiveerida keha varjatud ressursse enesetervendamise protsessiks. “Tagasi minevikku” regressiivse hüpnoosi seansi ajal annab inimesele arusaamise, kuidas oma käitumist korrigeerida, et raskest olukorrast üle saada, tugevdab enesekindlust ja motiveerib edu saavutama.

  Regressiivne hüpnoos on loomulik ja ohutu tervenemisviis, mis põhineb kliendipoolsel teadmisel enda "minast". Ametlik meditsiin tunnistab seda tehnikat väga tõhusaks ravimeetodiks, mis võimaldab teil kindlaks teha tõelised põhjused.

  Regressiivse hüpnoosi abil saab inimene avatud juurdepääsu nendele teadvuseta tsoonidele, kus on maskeeritud programm, mis takistab täisväärtuslikku ja õnnelikku elu elamast. Transiseisundis kerkib esiplaanile alateadvus, mis reageerib taotlustele elavalt ja on valmis ümber programmeerima uuele produktiivsele skeemile. Uinuvas olekus kogeb klient uuesti läbi tema jaoks olulise olukorra, samas on selline “minevikku tagasipöördumine” mugav ja turvaline tänu täielikule kontrollile sündmuse üle. Tänu regressiivse hüpnoosi seansile õnnestub inimesel vaadata, mõista ja hinnata probleemi teisest vaatenurgast, mis annab võimaluse avastada uusi, tõhusamaid viise selle lahendamiseks.

  Regressiivne hüpnoos on võimas relv terapeutilisteks muutusteks ja mis kõige tähtsam – see annab inimesele usaldusväärse kaitsekilbi, mis võimaldab tal ilma hirmu, ärevuse ja kahtlusteta silmitsi seista homsete üllatustega.

  Hüpnoosi psühholoogia nr 1. Kuidas ravida ja tekitada hüpnoosis kogelemist või muud foobiat?

::::::::::::::::::::::::::::::::::::: PALUN PANE TÄHELE:::::::::: ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::

Ma ise ei lähe transi,ma(nagu ka ) ja saada nende kaudu vastuseid, mis annab mulle võimaluse kasutada piiramatul hulgal infoallikaid ja vaateid. Loe üksikasju siit:

Kui olete just sisse loginud ja pole varem sellise teabega kokku puutunud, on soovitatav see postitus esmalt läbi lugeda, et saada üldine ettekujutus hüpnoosi tüüpi kõigist võimalustest, rakendustest, omadustest ja suundadest. Ma kasutan.Kõige parem on lugeda allolevat teavet ja valida valikuliselt läbi lingid . Võib ka läbi jalutada. Nautige lugemist!

Mis on regressiivne hüpnoos?

Regressiivne hüpnoos on jalutuskäik läbi eelmiste elude. Hing kehastub Maale, ta õpib pidevalt ja kogub kogemusi. Regressiivse hüpnoosi abil saab näha hinge minevikukehastusi maa peal ja teistes maailmades.

Kuidas seanss läheb?

Mees tuleb küsimustega. Näiteks kuidas see on seotud eelmine elu lähedastega, miks tal algas must triip, kust tulid kroonilised haigused. Paljud inimesed tahavad teada, milliseid õppetunde nad läbivad (või ei läbi) oma sugulaste või äripartneritega, sest hinged kannavad teatud ülesandeid elust ellu ning usalduse määra inimese vastu võivad määrata karmalised seosed. Täpsemalt .

Paljud haigused toome kaasa ka varasematest kehastustest, kuidPaljud inimeste terviseprobleemid tekivad kuhjunud stressi ja psühholoogiliste häirete tõttu. Energia on häiritud või täielikult blokeeritud ja varem või hiljem "lekib" probleem haiguse näol füüsilisse kehasse.Hüpnoosi abil saate välja selgitada haiguse põhjuse ja kõrvaldada selle tagajärjed.

Fakt on see, et kaasaegne meditsiin surub alla ainult haiguste sümptomeid, kuid leiab harva nende tõelise olemuse, mis enamasti peitub inimese energias ja vaimses meeleolus. Näiteks vähk on sageli kogunenud stressi, vihkamise ja viha tagajärg, kuigi võimalusi on palju. Sellepärast on vaja kindlaks teha tõeline põhjus, sest haiguse sümptomid ilmnevad seni, kuni inimene läbib õppetunni, mida Universum üritab talle selle või teise probleemi kaudu õpetada.

Suurim hirm, mis inimestel on, on hirm nn "surma" ees. See hirm tekib hinge arenguga seotud põhimõtete halvast arusaamisest, kus füüsilise keha "surm" on lihtsalt ühe tuhandete seas teekonna lõpp ja teise algus. Iga elusolend siin planeedil on piiramatu Vaim, kes on juba mitmeid kordi elanud siin ja teistes maailmades, et saada teadmisi ja tarkust läbi isikliku kogemuse.

Tulime kõik siia teatud ülesandeid täitma ja õppetunde õppima. Inimesed, kellega kohtume, ja sündmused, mis meiega juhtuvad, on sageli meie enda paika pandud. kui meie isikliku õppekava elemendid, mida mõnikord nimetatakse " ". Miks "null"? Sest see on loetelu õppetundidest, mille peaksime elu lõpuks lähtestama – iga üksiku üksuse kõrvale märkima. Seega on mõiste "saatus" olemas, kuid see allub muutuda läbi meie igaühe vaba tahte rakendamise.Midagi pole otsustatud, kõik on lubatud vaba tahte arvelt.

Hüpnoos leevendab väga kiiresti surmahirmu, mitmesuguseid foobiaid, valusid ja allergiaid, kuid palju sõltub inimese teadvuse tasemest. Mitte igaüks ei suuda uskuda sellesse, et vähemalt midagi saab ravida ilma ravimiteta ja kui inimene seda võimalust kasvõi hüpoteetiliselt ei aktsepteeri, siis muutusi suure tõenäosusega ei toimu.

Üks mees tuli Jumala juurde ja ütles: kuni ma ei näe, ma ei usu!
Ja Jumal vastas: kuni sa ei usu, sa ei näe!

Tekib nn efekt platseebo - see on siis, kui ühele inimrühmale antakse testravimit ja teisele rühmale antakse ainult selle rekvisiite, nagu kriit või aspiriin. Viimased on samal ajal kindlad, et testivad tõesti uut ravimit. Kummalisel kombel näitab teine ​​rühm sageli isegi suuremat paranemisprotsenti kui need, kes võtsid tõelist ravimit, mis rõhutab usu olulisust võetud ravimi jõusse ja tõepoolest usku enda tervenemise võimalikkusesse. Seega on usk enda jõududesse ülimalt oluline ja hüpnoos võimaldab seda mitmekordselt mitmekordistada.

Niisiis, inimene tuleb küsimustega, arutame neid umbes tund aega, vahel rohkemgi. Seejärel teeme viieteistminutilise pausi ja seejärel - lõõgastus ja keelekümblus, mis kestab umbes kakskümmend minutit. Edasi oleneb kõik inimese küsimustest: ta tahab vaadata möödunud elu, teha energiapuhastust või ehk suhelda omadega. Kõik on puhtalt individuaalne.

Seanss kestab keskmiselt 3-4 tundi. Minu rekord on kümme ja pool tundi (15-minutilise vaheajaga), aga kõik ei pea vastu. Esiteks võib saadava info hulk pärast transist väljumist teda rahutuks teha, sest. teadvus ei pruugi olla valmis kuuldut ja nähtut vastu võtma. Teiseks on ta füüsiliselt väsinud, sest kogu seanss on unehalvatuses, keha muutub tuimaks, pea ja liigesed võivad valutada. Oleneb ikka sellest, mida inimene sööb, kus elab, kus töötab, kuidas mõtleb. Reaktsioon negatiivse energia läbipõlemisele hüpnoosi ajal on võrreldav reaktsiooniga keha võitlusele külmetusviirusega – võivad alata külmavärinad, palavik, valud kehas, kuid see möödub päeva jooksul. Kui peale seanssi on jõudu ja tahtmist, saame nähtut arutada, kui ei taha ja ei saa, jätame hüvasti ja katkestame toru. Detailides

Hüpnoos, mida ma teen, on tegelikult võimalus materiaalse maailma maatriksist välja tulla. Samuti saate sellest välja sügava meditatsiooni, unenägude ja isegi üldnarkoosis operatsiooni ajal. Selliseid väljumisi tuntakse kõige paremini surmalähedaste kogemuste puhul, kui inimene siseneb esmalt teatud tunnelisse ja seejärel teise reaalsusesse. Siin Saate lugeda näidet neurokirurgi surmalähedasest kogemusest.

On ka see üksvideolugu ühe kosmoseuuringute instituudi juhtiva disaineri V.G. lühiajalisest lahkumisest. Efremov. Surmalähedane kogemus ei andnud talle mitte ainult uut vaadet maailmale, vaid võimaldas tal lahendada ka tehnilise probleemi, mille kallal ta oli kaks aastat töötanud:

Erinevat tüüpi hüpnoos :

Hüpnoosi on kahte tüüpi – Kašpirovski hüpnoos ehk tahte allasurumine ja tegutsema seadmine (seda teevad ka mustlased ja erinevat sorti mustkunstnikud. Paljud meediakanalid kasutavad loorihüpnoosi ka reklaamides ja uudistes), ja lõõgastushüpnoos, mida ma teen. See tüüp ei tähenda mõjutamist inimese tahtele või hoiakutele sooritada tüüpi "nüüd magate ja siis torkate oma käe küünega läbi ja te ei tunne valu!". Kõik toimib usaldusel ja lõõgastumisel, nagu juhitud meditatsioon. Seetõttu ei pruugi mõned inimesed sellesse seisundisse kohe siseneda - usaldust pole piisavalt ja tänapäeval harjumuspärane kogunenud stress muudab lõõgastumise keeruliseks.

Aju töötab neljas rütmis: alfa - kui aju on lõdvestunud ja mõtted hajutatud, beeta - kui see keskendub millelegi ja delta - kui me magame. Beeta ja delta vahel on eriline seisund – teeta, mil inimene juba uinub, aga veel ei maga. Klient on seansi ajal selles olekus. Lõdvestumiseks annan ainult juhiseid: lõdvestage näo-, käte-, jalalihased. See ei ole soovitus, vaid meele tähelepanu hajutamine kehale, et võimalikult palju lõõgastuda ja eemalduda tüütutest mõtetest, rahustada meelt, et jõuda meditatiivsesse seisundisse.

Inimene lihtsalt kuulab mind ja satub muutunud teadvusseisundisse (ASC), tema aju hakkab tööle veidi erineva sagedusega. Kõik inimesed kogevad seda seisundit iga päev enne magamaminekut, kuid kukuvad sellest lihtsalt läbi. Minu ülesanne on hoida inimest selles, et ta ei jääks magama ega tuleks transist välja. Seega sarnaneb seda tüüpi hüpnoos pigem sügavale meditatsioonile ja on täiesti kahjutu.

Pärast seda hakkab inimene ise kõiki pilte nägema ja infot tajuma ning makisse salvestatakse kommentaarid selle kohta, mida ta vaatleb ja tunneb. Paljud kuulavad siis nende plaati ja ütlevad: “Vau! Kas ma ütlesin seda? Jah, see pole mina!" "Kuule," ütlen ma, "see on sinu hääl!" Kuid paljud sel juhul ei usu toimuvat, sest. aju (ego) keeldub tajumast informatsiooni meisse lapsepõlvest installitud maatriksprogrammide näol.

Täpsemat infot seansside ja hüpnoosi võimaluste kohta saab lugeda

Muud sarnased uuringud:

Teadus on pikka aega tegelenud sama asjaga, mida minu kolleegid ja mina, kuid seda tehakse kas suletud uurimisinstituutides eriteenistuste kapoti all või erakogukondades, kus praktiseeritakse erinevat tüüpi ekstrasensoorset taju. Muidugi on ka kolleege. Igal juhul on see laiemale avalikkusele sageli teadmata ja seda võib karta "ametlike allikate" programmeerimisel. Paljud inimesed arvavad, et hüpnoos on ohtlik, kahjulik jne. See pole absoluutselt tõsi!

ISS-tehnoloogiat on paljud juba ammu tundnud ja praktiseerinud, kuid sageli naeruvääristatakse seda eesmärgiga seda diskrediteerida. See on osa poliittehnoloogiatest ja teadvusega manipuleerimisest, mida süsteem kasutab ühiskonna üle kontrolli säilitamiseks. Lõppude lõpuks, kui nad saaksid teavet autonoomselt, ilma pealesurumise ja tsensuurita, oleks maailm täiesti teistsugune. Mida teadlikumad on inimesed, seda autonoomsemad on nad oma arengus ja väljavaates. " Mida koletum on vale, seda suurem on võimalus, et see alla neelab, ”ütles natside propagandaminister Goebbels.

Kõik sedalaadi arendused on maha vaikitud, sest mida vähem infot on inimestel, seda kuulekamad nad on. Kui ütlete nüüd kõigile: "Poisid, te olete surematud ja põhimõtteliselt saate kõike, sest teie teadvus on lõpmatu ja mitmemõõtmeline", toimub revolutsioon. Tegelikult on see juba käimas, kuid seni pole rahvas oma olemuse õigest mõistmisest kaugel, eelistades kuulata erinevaid pseudogurusid ja äsja vermitud New Age'i sektide juhte.

Teadvuse kontroll:

Varem on selleks välja mõeldud religioonid, mis ütlevad, et taevas istub teatud habemega kättemaksuhimuline jumal, kes jälgib iga su sammu ja karistab iga pattu, et sisendada inimestes hirmu, sest läbi hirmu muutub juhtimine palju lihtsamaks. Nüüd on paljud religioonist eemaldumas, sest näevad kirikus tohutut ärimasinat. Loomulikult ei saa kõiki sama pintsliga samastada, kuid kahjuks on see paljudel juhtudel täpselt nii. Inimesesse, kes ise mõelda ei taha, sisendatakse erinevate meetoditega hirmu ja eelkõige kiindub ta materjali külge: hirm kaotada töökoht, kodu, lähedased, oma elu või üksi jääda.

Hüpnoos annab inimesele vähemalt mõista, et ta on igavene ja piiramatu teadvus, et see pole tema esimene ega viimane elu, ning see eemaldab surmahirmu, avardab silmaringi, kutsub esile tema enda mõtteid ja soovi iseseisvalt vastuseid otsida. , ja mitte mõtlematult kellegi jutlusi lugeda. Sinu enda kogemus on palju olulisem kui teiste inimeste jutud.

Surmahirm ei ole lihtsalt kaasasündinud, see on meile juba varasest lapsepõlvest peale teadlikult peale surutud. Läbi religiooni, ühiskonna, materialismi või ateismi prisma öeldakse meile, et pärast surma läheme taevasse või põrgusse või kaome lihtsalt pimedusse. Kuid me ei ole piiratud, me oleme kosmilised olendid, kes pole selle maailmaga seotud. Me ei ole kehad, millesse hing tuleb, vaid hing, kes uurib antud reaalsust läbi füüsilise ülikonna – keha.

Teades, et pärast seda elu on sul valida, kas minna teisele planeedile või elada mittefüüsilistes maailmades, kus pole vorme, mateeriat ja tuttavaid füüsikaseadusi, vaid on ainult energia, saad selle valiku leppida ja enda kallal teatud viisil töötada. . Kui sa olid elu jooksul sunnitud mõistma, et oled lammas ja oled kohustatud järgima teatud reegleid (religioon, poliitika, majandus, mood jne), et mitte hallist massist eristuda, jääge siia pikaks ajaks ja elate koos süsteemile kasuliku orjapsühholoogiaga.

Tuleme siia kogemusi omandama, sest peale selle ei võta me siit peale nn surma midagi ära - ei kalleid kotte, ei autosid ega pangakontosid. Surm on vaid üleminek ühest unenäost teise, kuid järgmise unenäo (elu) kvaliteet sõltub alati sellest, mida oleme praeguses kehastuses saavutanud. Jah, karma on olemas, aga see on hoopis teine ​​lugu.

Ja mida rohkem me samastume end materiaalse reaalsusega, füüsilise kehaga, läikivate nipsasjade, riiete, raha ja muude Maatriksi nippidega, seda vähem saame vaimseid kogemusi ja seda kauem venib meie treening Maa-nimelises hinge lasteaias. sisse, sest . kulutame liiga palju aega õppetundidele, mida saaks paaris kehastuses õppida, kui teaksime oma tõelist olemust ja eesmärki. Kuid selles on ka teatud õppetund – õpetus tõde valest, pealesurutud väärtuste tõest äratundmine. Õppetund iseenda leidmisest ja soovist areneda iseseisvaks vaimseks inimeseks, mitte ainult materialistliku süsteemi rakuks.

Mõtlemise areng:

Kui ma hüpnoosi alustasin, õppisin kiiresti MITTE tõestama. Inimestele meeldib väga oma väidet tõestada, nad ütlevad: ma tean, mul on õigus, ma lugesin lugupeetud professor Pupkinit ja ta ütleb, et hüpnoos on hallutsinatsioon, ei muud. Ja hüpnoos on selline asi, milles ei saa midagi tõestada, seda saab ainult näidata. Kui inimene pole valmis oma silmaga nähtusse uskuma, siis pole vaja talle midagi peale suruda. Liiga skeptiline inimene ei jää hüpnotiseerima oma negatiivse hoiaku, õigemini varjatud hirmu tõttu, mis avaldub eituse kaudu ning see on tema õigus ja valik.

Igal teadvusel on oma lävi informatsiooni vastuvõtmiseks. Keegi on valmis uskuma, et teatud beduiin, kes istub Afganistani koopas, suutis 11. septembril New Yorgis kahe lennukiga alla kukutada 3 hoonet. Keegi on valmis uskuma näiteks ufosid või poltergeiste, sest ta nägi neid ise. Keegi on valmis eestkostjatesse uskuma, kuna tema elus oli juhtumeid, mis näitasid selgelt, et ülalt on keegi, kes jälgib tema heaolu näiteks õnnetuste või operatsioonide ajal. Ja mõne jaoks tundub see kõik muinasjutuna, "kokkusattumusena" ja seda valikut tuleb austada, sest. Igaühel on oma tee ja arengutempo.

Loomulikult on skeptikuid palju ja on hea, kui nad on avatud uutele teadmistele, mitte ei eita kõike alguses lihtsalt sellepärast, et ametlik teadus ei tunnista paljusid postulaate, millel vaimsed praktikad, näiteks hüpnoos, põhinevad. . Millegipärast otsustasid inimesed, et kuna see on ühe kindla akadeemiku raamatusse kirjutatud, siis see on nii ja mitte midagi muud. Nad unustavad, et 400 aastat tagasi uskusime me kõik, et Maa on lapik, ja kogu vaidlus seisnes vaid selle üle, kui paljude vaalade või kilpkonnade peal see seisab. iPhone'i või teleri puhul põletatakse teid tõenäoliselt tuleriidal. Kolmkümmend aastat tagasi oleks see intervjuu tehtud psühhiaatri järelevalve all. Samuti tuleks meeles pidada, et teadust ennast, nagu ka religiooni, kutsutakse mõnel juhul üles moonutama tõde süsteemi kasuks. See kehtib paljude ravimite, puhaste energiakandjate ja muude asjade kohta, mille kasutuselevõtu järel kaob ettevõtetel võimalus teiste inimeste probleemide pealt raha teenida.

Kuid ajad muutuvad, inimeste teadvus avaneb üha enam ja see annab meile võimaluse avastada iseendas oma tõeline olemus, mõista, et me kõik oleme osa ühest organismist ning seeläbi töötada üldise heaolu nimel. ja mitte ainult meie oma. Nagu öeldakse: "Kui tahad maailma muuta, alusta iseendast."

Ma armastan skeptikuid, sest nad panevad sind mõtlema küsimustele, mida sa pole varem endale esitanud. Kuid sageli pole mõtet suhelda inimestega, kes on suletud oma mugavustsoonist kaugemale ulatuva teabe tajumisele, nad lihtsalt ei ole avatud uutele teadmistele, kuid see on jällegi nende valik ja õigus, midagi ei saa peale suruda. nende tahet ja seega mõista neid selle pärast rohkem.

Siiski on üks vihje, mida ka kõige karmim skeptik seletada ei oska: pildi võid välja mõelda, aga tunnet või emotsiooni välja mõelda ei saa – sul on see või mitte. Seansi ajal kogevad paljud võimsaid emotsioone, hakkavad nähtu või eufooriast nutma. Tavaliselt on need rõõmupisarad (näiteks koju naasmisest energiamaailma, kust hing maa peale tuli), mõnikord leina või häbipisarad (näiteks eelmises elus toime pandud inimese mõrva pärast, kes praegune kehastus on kliendi laps). Jah, see juhtub. Transiseisundis hirmu pole minu praktikas veel keegi kogenud, see on teatud põhjustel tuhmunud.

Mõnikord võib energiablokeeringute eemaldamisel tekkida valutunne, kuid see läheb väga kiiresti üle. Valu on võimatu teeselda, sest seansi ajal puudub füüsiline kontakt.

Oli ka üks väga oluline juhtum. Mul oli skype seanss ühe tüdrukuga. Oli november, tema oli Peterburis, mina Euroopas. Peterburis oli ilm kohutav, taevas oli pilves, toas olid ka aknad kardinatega ja tal oli näos side. Seansil nägi ta end päikesekiires seismas. Ja pärast seanssi põles tema nina täpselt sideme joonel. Jah, füüsiliselt põlenud, punetanud ja nahk koorunud. No kuidas ta seda ette kujutas?

Nagu praktika näitab, on arusaam meie tõelisest olemusest ja siin viibimise eesmärgist paljudele meist, eriti neile, kes otsivad vaimset arengut, elulise tähtsusega. See aitab "iseennast aktsepteerida ja mõista" ning saada tugevamaks, sest juba teadmine, et me oleme ennekõike igavene vaim, annab inimestele jõudu ja enesekindlust. Just sellistel eesmärkidel eksisteerib hüpnoos – mõtlemismustrite murdmiseks ja enda piiride nihutamiseks, hankides enda ja ümbritseva maailma kohta kvalitatiivselt uut teavet.

Hüpnoos sellisel kujul, nagu ma seda kasutan (), võimaldab teil õpetada inimest energiapuhastust iseseisvalt läbi viima, mitte kasutama selgeltnägijate, bioenergeetika ja meediumite teenuseid. Samuti on inimesel võimalus oma silmaga vaadata oma eelmisi elusid, eestkostjaid, üldseisundit, karmat ja olukorra arengu võimalikke harusid, ilma ennustajate ja astroloogide poole pöördumata. Tegelikult on hüpnoos mitmekülgne tööriist, mis vastab väga erinevatele vajadustele, millest igaüks nõuaks tavaliselt eraldi spetsialisti!

Kuidas see kõik alguse sai ja lühidalt minust endast :

Minu nimi on Anton ja enne hüpnoosi töötasin Euroopas kauplejana (vt allpool).

2009. aasta jaanuaris kogesin spontaanset kehavälist kogemust. Sulgesin silmad ja nägin ühtäkki Maad, päikesesüsteemi, galaktikat tormas mööda... Avan silmad, näen ruumi, aga mõistan, et mu teadvus on nii siin kui seal. Mida kaugemale ma Maast eemaldusin, seda enam kippus aeg lõpmatuseni ja ruumi mõiste lihtsalt hajus. See tunne sarnanes unenäost ärkamisega - unenäos tunneme ju alati samamoodi nagu igapäevaelus, aga ärgates mõistame, et reaalsus on siinsamas. Ärkasin just praegusest elust kõrgemale.

Tuli selge arusaam, et "seal" on tõeline reaalsus ja "siin" on üks miljarditest unistustest, mida ma kunagi elanud olen, liivatera Vaimu elude rannas. Ma ei saa öelda, et ma midagi erilist nägin, pigem oli see 1000% teadmine, et olen väljaspool meie reaalsust ja olen osa mingist tohutust lõpmatust organismist. Tundus, et nägin planeete ja tähti, kuid need olid vaid mälupilgud, millest mind väga-väga kiiresti läbi viidi. Füüsiline tunne oli selline, nagu oleksid nad mind pähe ajanud suur tolmuimeja, mis tõmbas mind ihust.

Samal ajal pommitati mind tohutu infotulvaga. Kui seletate sõrmedel, siis kujutage ette, et tavatingimustes töötab teie aju teatud kiirusega, jämedalt öeldes kümme kilobaiti sekundis. Sel hetkel oli tunne, nagu võrduks aju või õigemini sinna sisenevate mõttepiltide kiirus miljardite terabaitidega sekundis. Polnud hirmu ega ka tunnet, et see kõik oli hallutsinatsioon. Tekkis täielik usaldus toimuva reaalsuses ja nende tõelise olemuse mäletamine. Jah, need on mälestused.

Kaupleja eelmine elu:

Kuus kuud enne 2009. aasta sündmusi lahkusin pangast, kus töötasin kauplejana – tahtsin elada neliteist tundi kontoris olemata. Töötasin Euroopas Forexis. Kauplejana olid mu küsimused valdavalt olmelised: mis ülikonda ma kannan, mis lipsu kannan, kas särk läheks pükstega, millisesse ööklubisse lähen reedel. Teisisõnu, ma ei erinenud keskmisest materialistist. Kauplemine on väga spetsiifiline maailm, kus inimesed võidavad ja kaotavad palju raha. Ma poleks kunagi oodanud, et saan nii lühikese ajaga nii palju teenida. Sain endale lubada peaaegu kõike, mida tahtsin.
Forex on 24/7 turg ja vahel käiksin kolm korda nädalas öövahetustes. Pärast nelja ja poole aastat sellist tööd võiks öelda, et mul polnud bioloogilist kella, sellisena võisin magada ja olla ärkvel igal kellaajal. Võib-olla on see ainus kauplemise aspekt, mida saab kuidagi seostada juhtunud spontaanse kehast väljumisega.

Püüdes aru saada, mis juhtus :

Püüdsin pikka aega uurida, mis minuga juhtus. Tol ajal ma esoteerilistes ringkondades ei keenud, polnud usklik ja jäi täiesti arusaamatuks, kust saada vajalikku infot. Õppisin kõike: alternatiivajalugu, erinevaid evolutsiooniteooriaid, DNA-d, ufosid jne. Ühesõnaga kõike sellest, mida Ren-TV lood praegu teevad. Aastatel 2009–2011 kulutasin otsimisele. Seejärel hakkasin omandatud teadmisi süstematiseerima, tegin märkmeid, otsustasin kirjutada raamatu, et saadud infot kuidagi struktureerida.

Kui olin juba viimast peatükki lõpetamas, siis “kogemata” - miks jutumärkides? sest õnnetused pole juhuslikud – leidsin Dolores Cannoni, kes on nelikümmend aastat regressiivset hüpnoosi teinud. Ta on täna 84-aastane, ta reisib mööda maailma, viib ise läbi hüpnoosiseansse ja annab kursusi. Üks tema kursustest oli Moskvas ja ma tulin. Peale seda hakkasin tegema regressiivset hüpnoosi. Kogu saadud teabe põhjal oli hüpnoos – vähemalt tema meetod – ideaalne vahend mind huvitavate teadmiste saamiseks.

Kui pärast Moskvat Euroopasse tagasi tulin, ütlesin kõigile: "Poisid, mul on kauplemine tehtud, nüüd teen hüpnoosi." Alustasin praktikaga koos sõpradega, tegin seda poolteist aastat, siis sain, kuhu postitan seansside tulemused ja nendel saadud info. Täna loeb mind neli tuhat inimest päevas, ma viin igapäevaselt läbi Skype'i või kliendiga isiklikult seansse, reisin palju.

Pärast töölt lahkumist rändasin kuus kuud mööda maailma ringi, püüdes ennast leida. Pärast kehavälist juhtumit hakkasin mõtlema hoopis teistmoodi, hakkasin lugema mitte neid raamatuid, mis mu sõpradele meeldisid. Soov rahandusringkondadesse elatise teenimiseks naasta on täielikult kadunud. Tasapisi lahkusin seltsist, sest. vanad sõbrad mind enam ei huvitanud, nende jaoks muutusin mingiks hulluks skisoteerikuks ja siis polnud ma veel uusi leidnud. Kuid hirm üksinduse ees kadus ja tekkis uskumatu teadmistehimu, mis viib mind tänapäevani. Muutusin palju avatumaks ja teadlikumaks, kadus tarbimispsühholoogia, tekkis tolerantsus ja sisemine rahu, võiks öelda ükskõiksus. Igapäevased probleemid tunduvad lihtsalt naeruväärsed, kui vaadata neid igaviku vaatenurgast.

Esimene sukeldumiskogemus :

Esimene, kellega seanss käisin, oli mu isa. Viibisin tema majas Dolores Cannoni kursuse reisi ajal, pärast tunde naasin koju ja ütlesin: "Nii, heida pikali, nüüd läheme seansse." Ja esimesel korral minu suureks üllatuseks kõik õnnestus! Mu isa käis mööda kehastusi, nägi oma elu Tšehhis, kus ta oli ühe väikelinna linnapea ja veel paar asja. Samuti leidsime tema karmalise sideme tollase tüdruksõbraga. Selgus, et nad on aastaid läbinud sallivuse õppetunni ja järjekordselt ebaõnnestuvad. Hiljem sain teada, et just hüpnoos oli minu praeguse kehastuse plaan number 1 ja et ma ei teen seda esimest korda.

Muud ressursid hüpnoosi, kehavälise reisimise ja vaimu töö kohta:

Pärast sukeldumise proovisalvestuse saamist on teil vähemalt 2 nädalat aega selle kuulamiseks ja põhjalikult valmistumiseks (lugege kõiki olulisi linke, image teavet, kirjutage küsimusi).
Keelekümblussalvestus sisaldab ka puhastust (muusikat), mis aitab juba enne seanssi alateadvusest välja ajada mittevajalikud programmid.
Nagu praktika näitab, on see parem kui seansile kiirustamine ja valmisoleku puudumise tõttu ebaõnnestumise oht. See annab ka võimaluse saada üle sisemisest hirmust ja usaldamatusest, sest. need segavad kõige rohkem.
Lugupidamisega
AGA.

« Lähiminevikus kordusid mu elus hämmastaval moel olukorrad, mis panid mind ikka ja jälle kannatama. Inimesed ja maastik muutusid, kuid olukorrad ise jäid samaks. See oli nii hämmastav, et suutsin 100% kindlusega ennustada sündmuste edasist arengut juba suhete või olukordade tekkimise alguses. Olen alati hoolikalt jälginud kõiki oma emotsionaalseid reaktsioone ja tegusid, mis võisid mind sissetallatud rööbastesse paisata, kuid kuidas ma ka ei pingutanud, jäi lõpp alati samaks. Kokkusattumused olid nii hämmastavad, et neid oli võimatu seletada lihtsalt asjaolude kombinatsiooniga. Saanud aru, et olen probleemide allikas, hakkasin proovima harjutada kokkuvõtmistehnikaid. Püüdsin tuvastada neid hetki minevikust, mida elades meelitasin oma ellu inimesi, kes mulle hiljem haiget tegid. Kõik see oli ebaefektiivne. Minu arvates õige stsenaariumi kõrval on alati olnud ka alternatiivne. Ma ei pidanud hüpnoosi kunagi meetodiks probleemide allika leidmiseks, kuni ühel päeval nägin kogemata regressiivse hüpnoosi seansside reklaami. Otsustasin kõigepealt selle meetodi kohta rohkem lugeda. Pärast teema läbivaatamist mõistsin, et proovin enne kindlasti selle tasuta versiooni ehk otsustasin proovida omal käel regressiivset hüpnoosi valdada. Üllataval kombel läks see minu jaoks korda. See osutus isegi lihtsamaks ja kiiremaks, kui see, milleks ma end algselt seadsin. Kulus vaid paar iseseisvat seanssi ja ma suutsin kihtide paksusest läbi murda oma varasemate kogemuste kihti. Seal sain täiesti selgelt näha olukordade tekke ja arengut, mis tõesti kordusid nagu purunenud rekord. Elu "nõel" libises saatuseplaadil pidevalt endisesse, lõigatud soonde ja seda polnud võimalust vältida, kui te seda hetke ette ei näinud ja ära tundnud. Seda nähes ja mõistes muutus mu elu koheselt. Esimest korda tunnen end uues kohas, uute inimestega. Tunnen end värskena, kuulen uusi meloodiaid ja haistan uusi lõhnu. ma elan..."

(väljavõte Svetlana K kirjast. Autori õigekiri ja kirjavahemärgid säilinud)

Regressioonid – meetodi olemus

Hüpnoosi või enesehüpnoosi abil minevikku sukeldumise meetodit, et tuvastada isiksuse aspekte, mis mõjutavad praeguse elu sündmusi, nimetatakse regressiivseks hüpnoosiks. Regressiooni praktiseeriva inimese seisundit iseloomustab teadlikkus ja võime meeles pidada. Piisava süvenemise sügavuse korral kogetakse minevikusündmusi kindlalt ja jõuliselt, mis ei jäta kahtlust nende olemasolu tõelises reaalsuses.

Eksperdid on eriarvamusel, kui edukalt saab regressiivset hüpnoosi iseseisvalt omandada. Küsimus on vajaduses saavutada väga sügav hüpnootiline transs. Järk-järgult läbides kõik sellesse olekusse sisenemise, püsimise ja lahkumise faasid, on vaja mitte ainult taanduda minevikku, vaid ka väga kaugesse minevikku, praegusest kehastusest kaugemale.

Michael Newtoni regressiivne hüpnoos

Meetodi rajaja on Michael Newton. Ta kujutles meie meelt kolme sõrmuse kujul. Liikudes välimisest rõngast sisemisse, läbime teadvuse kihid – mõtleva meele, alateadvuse kihi ja jõuame keskmesse. See keskus on üli- ehk ületeadvus. See on meie Mina isikupäratu tasand, mis on meie surematu olemuse, meie hinge keskmes. See on ammendamatu eluallikas, mis täidab isiksuse eksistentsi jõuga ja toob samal ajal minevikust mulje ja mustri meie kaasasündinud reaktsioonidest. M. Newton ja D. Canon on Ericksoni hüpnoosikoolkonna esindajad. Ericksoni hüpnoosi nimetatakse teadvuseta teraapiaks, mille käigus patsienti õpetatakse iseseisvalt transiseisundisse sisenema. Erickson ise, muide, pidas transi täiesti normaalseks seisundiks ja nentis, et inimene satub alateadlikult sellesse mitu korda päevas, unistades, lugedes või fantaseerides. Nendest kujunditest haaratuna on ta välismaailmast välja lülitatud ning ei kuule, ei näe ega ole teadlik lähimast keskkonnast. Mõned hingamispraktikad, jooga, selged unenäod sukeldavad inimese ka madalasse transsi. Selle sügavus ei ole aga piisav minevikku taandumiseks. NLP ja šamaanipraktikad jõuavad transi suuremale sügavusele, kuid regressioonideks sellest ei piisa. Klassikalise hüpnoosi koolkonna esindajad jõuavad ühe seansi jooksul transi sügavaimate kihtideni. Kuid sel juhul on hüpnotisööri olemasolu vajalik, kuna inimene mängib sel juhul passiivset rolli ja ilma hüpnotisööri juhendamiseta jääb ta teatud etapis lihtsalt magama. Michael Newtoni järgi regressiivse hüpnoosi tehnikas õpib inimene järk-järgult, kuidas ise sügavasse transi siseneda, teadlikult edasi või tagasi liikuda, säilitades samal ajal mälu.

Eesmärgid

Praktikat alustava inimese eesmärgid võivad olla täiesti erinevad: lihtsast teadlase huvist kuni soovini lahendada keerulisi elusituatsioone. Meetod on kasulik kõige tõsisematele otsijatele. Sukeldumine tohutusse meie Mina kihti, mida varjavad hetkemõtete kihid, mis tõeliselt transformeerib ja muudab kogemust. Siin on osaline loetelu tulemustest, mis tulenevad regressiivse hüpnoosi praktikast:

• teadlikkuse taseme tõstmine;
• isikliku efektiivsuse taseme tõus;
• tervise märkimisväärne paranemine;
• isikliku jõu ja loomisvõime suurenemine;
• negatiivsete plokkide ja programmide kõrvaldamine;
• suhete parandamine (taastamine) sugulaste ja lastega;
• aktiivse ja loomingulise elu uute suundade avamine.

Harjutage iseseisvalt regressiivset hüpnoosi

Lugejale ei tohiks jääda muljet, et meetodi kirjelduse lühidus viitab selle arendamise ja ligipääsetavuse lihtsusele. Klassikalise regressiivse hüpnoosi puhul, mille puhul kogenud hüpnotisöör viib patsiendi transi, on vaja mitu tundi ettevalmistavaid seansse. Hüpnootilist regressiooni saab täielikult realiseerida ainult sügavas hüpnootilises seisundis.

Kuidas valmistuda?

Esiteks on teil vaja head teoreetilist tausta. Peate vähemalt tutvuma Michael Newtoni raamatutega, mida saab õnneks võrgust tasuta alla laadida. Teiseks ei ole selleteemaliste foorumite lugemine ja videote vaatamine üleliigne. Kolmandaks alustage harjutamist, sest just harjutamisest saab teie peamine Õpetaja. Niisiis:

1. istuge toolil või tugitoolis, võtke mugav asend;
2. anna endale komplekt lõõgastumiseks;
3. paar minutit (10-15) hingake aeglaselt ja sügavalt, koondades kogu oma tähelepanu sellele protsessile;
4. Seadke end seansi ajal täielikuks enesekontrolliks ja sellest ohutuks väljumiseks 5-ni.

Alusta

1. Andke endale seade, et iga loendusega süveneb teie alateadvuse sügavustesse sukeldumise seisund.
2. Kujutage selgelt ette pendlit, mis liigub rütmiliselt ja tardub mõneks ajaks ülemisse paremasse asendisse.
3. Pead pööramata hakake järgima pendli liigutusi, liigutage silmi avatud paremale üles ja kinnitage need sellesse asendisse.
4. Hoidke oma pilku mõnda aega, kuni tekib kerge väsimustunne.
5. Suunake pilk vasakule ja alla. See on ühe konto jaoks.
6. Jätkake loendamist ja liigutage silmi 10-lt 1-le.
7. Pärast üheni lugemist sulgege silmad ja viige need tagasi tavalisse asendisse. Lõdvestu täielikult.

süvenemine

1. Visualiseerige mis tahes maastikku, mida teate või ette kujutate. Mõelge selle üksikasjadele.
2. Sukeldu sellesse ja tunneta hubasust, mugavust ja turvalisust.
3. Keskenduge ühe käe mis tahes sõrmele. Tunnetage seda selgelt, proovimata seda teha mõne lisapingutuse arvelt. Keskenduge kogu oma tähelepanu ja tundke mõne aja pärast soojust ja pulsatsiooni oma tähelepanupunktis. Kui tunnete kaotate, tooge see uuesti tagasi. Olge teadlik oma kontrollist ja võimest kontrollida teadvust transiseisundis.
4. Kujutage ette erksat pilti oma lapsepõlvest. Võta aega. Las pilt täitub värvidega ning muutub mahukaks ja elavaks. Luba endal saada selles "filmis" osalejaks, visates minema kõik ajufiltrid. Saate seda teha üsna lihtsalt ja sukelduda sügavale olekusse, nii nagu mõnikord kaotame huvitavat filmi vaadates kontakti reaalsusega ja avastame end ekraanil olevates sündmustes osalejana.
5. Tuletage endale meelde, et saate sellest olekust igal ajal väljuda.

Iga faasi aeg määratakse individuaalselt ja sõltub lõdvestus-, keskendumis- ja visualiseerimisvõimest. Iga õppetunniga väheneb sammude sooritamiseks kuluv aeg. Iga korraga vähenevad ka arvukad küsimused selle kohta, kuidas end regressiivse keelekümbluse ja möödunud elude uurimise eesmärgil transi siseneda.

Keelekümblus

1. Sukeldu sügavamale, veelgi sügavamale. Minge varaseimasse lapsepõlve, esimestesse päevadesse pärast sündi,
2. Liikuge edasi, oma sünnist kaugemale.
3. Vaadake tähelepanelikult oma elude koridori, mis on ilmunud. Külgedele avanevad uksed avavad uksed teie kogemuste ainulaadsetele kihtidele. Kui te läbite teatud ukse, kogete uuesti selle elu kogemusi. Nüüd aga vaatleja ei maga. Olete kohal, olete oma kogemustest teadlik ja saate midagi muuta. Hoolimata tunnete ja emotsioonide täielikust paletist, ei ole te olukorda kaasatud.
4. Valige kõigepealt uks, mida soovite avada. Kui olete sisenenud, saate liikuda valitud reaalsuse kihis igas suunas. Liikumisinstrument on ette- ja tahapoole lugemine. Loendades 1-st 3-ni - liikuge edasi. Loendades 3-st 1-ni – tule tagasi.
5. Kui olete selle elu olukordi hästi uurinud ja läbi elanud, lahkuge selle reaalsuse kihist, väljudes uksest, mille kaudu sisenesite. See oleks hea koht tänase regressioonikogemuse lõpetamiseks. Kui otsustate oma teekonda jätkata, pidage meeles, et teie järgmises elus kogetud kogemused vähendavad teie eelneva kogemuse intensiivsust.

Välju

1. Tuletage endale meelde naasmist. Mine sama teed, mida tulid.
2. Naaske lapsepõlvekogemuse juurde ja sellest olevikku.
3. Enne transiseisundist väljumist anna endale käsk meenutada kõike, mida sa oma teekonnal nägid, tundsid ja kogesid.
4. Alustage aeglaselt loendamist 1-st 5-ni.
5. Arvestades viieni, avage silmad ja jääge mõneks ajaks paigale, mõeldes kogemuse üle.
6. Kirjutage üles kogemus ja oma tõlgendus sellest, mida näete.

Ettevaatusabinõud regressiooniteraapias

Enamiku ekspertide sõnul on meetod suhteliselt ohutu. Arvatakse, et ilma teatud vaimse stabiilsuseta on sügavaid seisundeid võimatu saavutada. Inimestele, kellel on järgmised haigused, on eneseregressiivse hüpnoosi kasutamine vastunäidustatud:

• hüpertensiivsed kriisid;
• epilepsia- ja hüsteerilised krambid;
• joobeseisund;
• soojus;
• mis tahes haigus ägedas staadiumis.

Kus ja kuidas veel saab õppida regressiivset hüpnoosi?

Koolitustaotluse korral pakub Internet linke paljudele kursustele, mida peaaegu kogu Venemaal viivad läbi erineva oskustasemega spetsialistid. Nende hulgas on arstiteaduste doktoreid ja inimesi, kes on iseseisvalt omandanud regressiivse hüpnoosi tehnikad. Kellegi reklaamimine ja soovitamine ei kuulu selle artikli ulatusse. Õpetaja valikul soovitan arvestada töökogemust, koolitatud inimeste tagasisidet ja maksumust. Proovige välja selgitada, kui lähedane on tehnika klassikalisele. Eelistage Michael Newtoni koolkonna järgijaid, sest see tagab teile meetodi õige valdamise.

Järeldus

Akadeemiline teadus ei usu teadliku kogemuse olemasolusse enne sündi. Sellegipoolest kasutavad professionaalsed psühhoterapeudid edukalt hüpnootilisi meetodeid patsientide vaimse seisundi korrigeerimiseks. Uskuda või mitte uskuda, kelle poolele astuda – see on igaühe enda otsustada. Targad sukelduvad iseseisvalt sellesse hämmastavasse ja tundmatusse maailma ning lähevad pioneerina vallutama tundmatuid sügavusi, mis on täis lugematuid saladusi ja saladusi.

Üks asjaolu ajendas mind sellel teemal artiklit kirjutama – inimesed ei tea absoluutselt, mis on regressiivne hüpnoos. Enamasti usuvad kõik, et see on midagi üleloomulikku, teispoolsust, mõeldud ainult ekstrasensoorsete võimetega inimestele ja paljud arvavad, et see on üldiselt eluohtlik ja selliseid protseduure on parem mitte enda peal kogeda.

Jätame need mõtted neile, kes pole veel valmis vastu võtma teavet sellise imelise enesetundmise viisi kohta nagu regressiivne hüpnoos. Kui olete siia tulnud, siis pole juhus, et teil on juba ideid või vähemalt soov selle teema kohta rohkem teada saada.

Niisiis, regressiivne hüpnoos on eriline seisund, kus teadvus (loogika) "uinub" ja alateadvus ärkab. Tänu sellele seisundile pääseb inimene ligi nii infoväljale kui ka oma alateadvuse sisikonnale ja sügavustele, mille abil ta alustab rännakut oma eelmistesse eludesse. Seansi ajal aga säilib alati kontroll toimuva üle. Inimene mõistab, kes ta on, kus ta on ja võib igal hetkel hüpnoosi katkestada.

Kuidas protsess toimub?

Regressioonihüpnoloog juhib hoolikalt ja sujuvalt oma kliendi "siin ja praegu" seisundist ühe hinge mineviku kehastuse tähenduslike sündmusteni. Sel hetkel järgib inimene lihtsalt oma teejuhi häält ja vastab tekkivatele küsimustele. Ma võrdlen seda teekonda sageli kui "pime ja teejuht", kus pime on hüpnoloog ja teejuht klient, kui operaatori sümboolseid silmi.

Tavaliselt algab klassikalisel kujul sündmuste loendus või kerimine vastupidises järjekorras, kuni emakani (näide). Paljud tunnevad end tõesti sündimata lapsena ja võivad isegi lugeda infot selle kohta, kas seda beebit ihaldatakse või mitte.

Keegi, vastupidi, "lendab" kohe eelmisesse ellu ja hakkab sündmusi nägema, osaledes juba mingis tegevuses. Üks minu näidetest on see, kui klient hakkas järsku tundma, et tal on suus palju tolmu ja liiva. Kui keskendusime, selgus, et temast tormas mööda hobusekari, kes vajas rantšosse karjatamist. Nad tõstsid tohutuid tolmupilvi.

Seejärel vaatame läbi selle kehastumise põhihetked, peatudes vaid kõige olulisemates episoodides, kus on nähtav põhjuslik seos teatud ülesannetega sellest elust, milles inimene praegu on. Just see osa tööst on kõige olulisem väärtus. Kuna sageli, olles oma silmaga näinud, mida klient tegi minevikus, pühitakse paljud oleviku küsimused kohe kõrvale. Sest keegi pole veel karmat tühistanud ja sellel on koht, kus olla, olenemata sellest, kas me sellesse usume või mitte.

Siis vaatame alati viimast elupäeva ja sellest lahkumise asjaolusid. Enamik inimesi on sel konkreetsel hetkel hirmul ja ärevuses, sest neile tundub, et nad võivad kogeda füüsilist valu või tugevaid emotsionaalseid murranguid. Tegelikult on see rohkem nagu filmi vaatamine, nagu kinos, väljastpoolt. Inimene lihtsalt jälgib, samas ei koge füüsilisi aistinguid.

Võib tekkida loogiline küsimus, miks seda lõiku üldse vaadata? Järsku tuleb vägivald, mõrvad või muud erapooletud asjad? Siin on olulised kaks aspekti:

- mida inimene oma elu lõpuks mõistis, millistele järeldustele ta jõudis;

- hinge üleminek peenmõõtmesse.

Juhtub, et alles viimase hingetõmbega mõistab inimene oma vigu, eksimusi, saab aru, millal ja kuidas oleks võinud või pidanud tegutsema. Kõigist nendest olukordadest on oluline rääkida. Nii-öelda õppetundi edaspidiseks kinnistamiseks.

Hinge üleminek peenesse maailma on loomulikult veel üks olulisemaid ja tähtsamaid teekondi regressiivse hüpnoosi ajal. Siin saame kohtuda hõimuhingede rühmaga, erialade rühmaga, minna tarkade nõukogusse, näha, milline näeb välja meie tõeline hingekodu üldiselt ja mis kõige tähtsam, toituda armastusest, aktsepteerimisest. ja meie mentorite võimas toetus.

Pärast seda jõuame sujuvalt tagasi olekusse “siin ja praegu”.

Mida saab regressiivse hüpnoosi seansil välja töötada?

Reeglina soovib inimene LBL-i sessioonile (eludevaheline elu) tulles saada vastuseid oma põnevatele küsimustele. Põhimõtteliselt on need seotud iseenda, oma sisemaailma ja maailma kui terviku mõistmise otsimisega, et lõpuks jõuda maailmapildi tervikpildini. Kuna sageli juhtub, et mõni killu jääb meie eest varjatuks ja oleme sunnitud neid otsima. Siin on ligikaudne loetelu küsimustest, millele saab vastata mitme seansi jooksul:

• Kes ma olen ja kust ma tulin?
• Minu elu mõte? Miks ma elan?
• ? Kas on missioon?
• Kuidas luua side oma hinge, mentorite (kaitseinglite) ja kõrgema printsiibiga?
• Haiguste põhjused
• Raskete suhete põhjused (perekond, kolleegid, sõbrad, naabrid jne)
• Minu ägedate seisundite põhjused (agressioon, viha, solvumine, süütunne jne)
• Miks on elu nii raske, nii palju katsumusi ja raskusi?
• Üksinduse põhjused
• Lähedaste kaotuse põhjus

Jne. Igaüks saab nimekirja jätkata vastavalt oma soovile. Kogenud hüpnoterapeut aga laiendab seansi käigus alati esialgset ülesannete loetelu ning aitab suunavate küsimustega olukorda paremini mõista ja realiseerida. Me hakkame justkui lahti kerima tohutut palli, tõmmates niiti ettevaatlikult ja ettevaatlikult niidi järel.

Ja siis hakkavad tulema arusaamad ... inimene näeb selgelt põhjuslikku seost oma praeguse kehastuse ja eelmise vahel. Ta saab aru, miks talle selline keha anti. Hinge tõeline olemus avaldub ja paljastatakse.

Pärast seansi lõppu tulevad inimesed väga sageli välja rahumeelselt, sisemise harmoonia ja rahu seisundis, sest nad on leidnud kõige olulisema – mõistmise.

Ja kõige väärtuslikum selle töö juures on see, et tegelikult ammutab inimene kõik vastused oma alateadvuse sügavustest. Kui täpselt ja mahukalt on võimalik neid vastuseid saada, sõltub palju inimese usaldusest nii oma teejuhi kui ka suuremal määral iseenda vastu. Usaldus on eduka teekonna läbi peenmaailma alus.

Kes saab läbida regressiivse hüpnoosi?

Tegelikult mõistab inimkond iga päevaga üha enam, et üksi materialismiga kaugele ei jõua. Et igaühel meist on midagi enamat, nimelt hing. Et kõik sündmused, mis meie elus aset leiavad, pole midagi muud kui meie mõtete ja käitumise tulemus. Seetõttu tõmbavad inimesed ise, ise seda teadvustamata, enesetundmise, esoteerika, parapsühholoogia ja loomulikult regressiivse hüpnoosi poole.

Mina isiklikult praktiseerin regressiivset hüpnoosi Ericksoni hüpnoosi meetodi järgi. Kui keegi on teostega kursis (kes pole lugenud, soovitan lugeda, kuna see teave võib teie elu pea peale pöörata, kui muidugi ei soovi muutusi ja olulisi muutusi) Hinge teekond, saatus hinge, siis oled kindlasti kõigist esitletavatest lugudest läbi imbunud ja isegi võib-olla tahaksid midagi sarnast läbi elada.

Praeguseks on hüpnoloogide, regressionistide, hüpnoterapeutide rügement täienenud. Ainuüksi ma tean isiklikult umbes viiskümmend head selle ala spetsialisti, kes elavad Venemaal. Kui arvestada ka seda, kui palju ma ei tea ja kui palju on välismaal, siis on valikut.

Kuidas valida "oma" dirigent?

Kõige tõhusam ja õigem meetod on intuitsioon. Peate tundma, et see on teie inimene. Kui teid reklaamitakse täie jõuga professionaalina ja samal ajal kogete tagasilükkamist, soovimatust või ebamugavust, on parem ennast kuulata. See on tingitud asjaolust, et me siseneme või ei astu selle inimesega resonantsi. Parem on töötada kellegagi, kes sulle meeldib. Peaasi on meeles pidada, et iga õpilane väärib oma õpetajat.

Kui soovid kogeda ja läbida minuga regressiivse hüpnoosi seanssi, siis piisab tagasisidevormis või kohe posti teel [e-postiga kaitstud]

Mul on hea meel, kui võtan teid käest kinni, lähen teiega koos reisile, kohtudes teie hingega!

Regressiivne hüpnoos: 14 kommentaari

Esmaspäeval tegin Olechka Sorokinaga järjekordse regressiivse hüpnoosi seansi. Olya annab oma tujuga nii palju energiat ja lõdvestab. Taotlus oli, kuidas luua kontakt oma Mentoriga, et saaksin teda näha, ja tervise kohta. Saidil, mida ta kutsus Mentoriks, oli udune pilt. Tänasin teda ja palusin tal enda juurde tulla ning ta pani käe ette, et ei lase mind endale ligi. Siis sirutas ta käed külgedele ja pööras pead, ma vaatan, kuhu ta vaatab ja näen seal ilusat aeda. Mine temaga sinna. Aias on ilus ümmargune lehtla, ümberringi lilled. Istusime lehtlasse. Esitan küsimuse, aga sees on jälle hirm (sest ma ei näinud Mentorit viimati). Küsin, millega see hirm seotud on ja ta näitab vana kohutavat vanaema, kes hoiab end kätega kurgust kinni ja pigistab kõvasti. Selline näeb välja minu hirm. Küsides, mida ma peaksin sellega tegema? Ta pani mind vaatetorni keskele, täitis mind energiaga, näidates, et pean usaldama iseennast, oma Mentorid, ütles, et ta näitab mulle märke ja ma usaldasin oma intuitsiooni. Ja pärast seda avaldus Mentori kuvand selgemalt, võtsime omaks. See oli imeline!!! Tervise järgi ütles, et see oli karmatund ja näitas kapsast. Lähme kännu juurde (uurige, kust see kõik tuli). Leitud eelmisest elust. Nägin metsas naist, kes hoidis kõhust kinni, juuksed sassis, riided määrdunud, st. see olin mina. Me ei jätkanud, kuid tööd on veel teha. Küsisin, kas liigun õiges suunas ja nad vastasid jah. Suur tänu Olenkale kannatlikkuse, tarkuse ja suhtlemise lihtsuse eest. Sinuga oli tore!

Tere õhtust kõigile! Tahan avaldada tänu Olga Sorokinale imelise kogemuse eest sukeldumisel mineviku kehastustesse.
Olga! Suur tänu teile, et aitasite mul kõik paika panna ja puslesid kokku panna, 10 aastat esitasin endale samu küsimusi, sest minu jaoks oli oluline teada, miks mul on samad korduvad olukorrad ja miks rahavoog on blokeeritud .
Olga aitas mul läbida kõik taotlused, oli palju teadlikkust, mõtisklust, lõpuks sain kõik mõistatused kätte,
Uraaaaaa, elutunnetus on muutunud, see on muutunud kergeks ja kergeks. Ja me läksime ka välja peenmaailma ja ma nägin oma hingede rühma, minu jaoks esimest korda näitasid nad mulle mu hinge spetsialiseerumist. Minu leping selles kehastuses on õpetada inimesi elu, olukordi ümber mõtlema, negatiivset positiivseks muutma.
Kõik, mis minu elus praegu toimub, on minu saatusest lahkumine, seetõttu on rahavool blokeeritud.
Kui lihtsaks see muutub, kui näed tulevikuteed, kui näed, et oled ühiskonnale kasulik, kui mõistad oma saatust.
Olechka veel kord suur tänu regressiooniseansi, abi, toetuse, juhendamise eest!

Mul oli Olechkaga hämmastav regressiooniseanss, et toime tulla pahameelega oma ema vastu. Olenemata sellest, kuidas ma aru sain, et solvumine pole valik ja inimest tuleb lihtsalt armastada, oli sisemiselt väga raske aktsepteerida teda ja paljusid tema käitumismomente. Pärast möödunud elu ülevaatamist nägin, kuidas mu ema elust ellu püüdis mind õpetada niimoodi edasi liikuma! Iga kord korraldas ta spetsiaalselt selliseid olukordi, mis annaksid mulle läbimurde vaimses arengus. Ja nüüd ma saan aru, miks meil nii pingeline suhe oli. See on ühest küljest nii hämmastav ja teisest küljest aitas see mul palju pahameele koormat eemaldada.
Olya oli väga leebe, rõõmsameelne, kuid mis kõige tähtsam, juhendas mind professionaalselt läbi mu kahe eelmise elu ja aitas mul toime tulla ema vastu tekkinud pahameele põhjusega!
Vau, kui palju arusaamu ma sain! Aitäh staar! Ta tegi minu jaoks nii heateo. Saadan teile armastust ja rõõmu ning mäletan alati tänutundega, kuidas see maagiline seanss möödus!

Me kõik tuleme avakosmosest, me tulime sealt ja me tuleme sinna tagasi. Kõik siin elus möödub.... Selle moto all kulges minu teekond eelmiste elude juurde Olya Sorokinaga. Suur tänu selle teekonna eest.
Taotlusi oli 2: "Raske on ei öelda", "Kardan hiljaks jääda." Regressioonis vaadeldi 2 elu. Mõlemas elus olid noored kaunid eri aegadel, eri seisundites elanud, maagiliste võimetega tüdrukud, üks oli ravitseja ja nõid, teine ​​arvas kaartidel, kuid nende elu lõpp oli sama: nad põlesid tules. . Inimesed kadestasid nende ilu, kartsid nende võimeid. Siis tuli meelde, et lapsepõlves kartsin tikke süüdata, naerdi, et olen juba “täiskasvanu” ja ma ei teadnud, kuidas gaasipliiti süüdata. Selgub, et siit see tuleb....
Surmahetkel tekkis küsimus: “Mille eest? Sa aitad inimesi, nad ei hinda seda ja tapavad sind ka. Sa ei pea inimesi aitama, sa ei saa väljendada ennast, oma tundeid, sa ei saa olla maailmale avatud ....». Sellest ka maailmalähedus, hirm oma tunnete väljendamise ees…. Tundub, et tõdemused ei vastanud sugugi minu soovile, aga ... Esiteks sain ma enda jaoks juba ammu aru, et meie alateadvus teab paremini, mis meie jaoks hetkel aktuaalne on. Ja teiseks on meie maailmas kõik omavahel seotud ja duaalne, kuid ühest küljest tundub see olevat suletud, ei saa ennast näidata, “ära tee head”, aga teisalt on soov aidake, nagu peaksin…
Selle tulemusena sain palju teadlikkust .... Ja ma loodan, et neid tuleb ka edaspidi.
Olen Olyale tänulik selle imelise teekonna ja muudatuste eest minu elus, mis olid minu minevikku reisimise tulemusel.

Töötas koos Olya Sorokinaga. Taotlus - miks mulle tehti esimene külmutatud rasedus.
Esiteks näitasid nad mulle mu eelmist elu, mis on praegusega väga sarnane. Kus seadsin endale elus piirid, lõin oma väikese maailma. Sest õnnelik elu, see pole kõige tähtsam. Seetõttu ei saanud teda naisena, naisena realiseerida. Sellest kõigest sain aru oma elu viimaseid päevi vaadates.
Selgus, et pean arenema, laiendama suhtlusringi, õppima otsesuhtlust.
Siis paluti mul näidata, miks mulle esimene külmutatud rasedus tehti. See hing tuli aitama omandada kogemusi oma mehega suhtlemisel. Et taluda seda valu koos, mitte igaüks eraldi. Abiellusin isegi ja kolisin teise linna, kus õppisin suhtlema ja sõpru looma. Minu jaoks on loominguline ülesanne jõuda teistega kerge suhtlemiseni. Selgub, et suhtleb ainult vajaduse korral. Nüüd vaatan oma elu läbi ja mõistan, kui paljudel hetkedel mind suhtlema õpetatakse: nii abikaasa kui lapsed ja tööl. Praegu on peamine ülesanne õppida inimestega lihtsalt vestlust looma.
Lapse kaotust tajutakse nüüd erinevalt. Tema hing aitas mind, mille eest olen talle väga tänulik.
Tänan Olechkat sellise teadlikkuse eest, see on minu jaoks väga oluline. Iga päevaga tuleb aina juurde teadlikkust ja arusaamist, et kõik juhtub põhjusega, peaasi, et see õigesti lahti mõtestada. Kui palju märke nad annavad, aga ma ei saanud aru.

Mulle väga meeldis hüpnoteraapia seanss Olga Sorokinaga! Olyal on väga pehme, meeldiv ja ümbritsev hääl. Meeldiv ja särav inimene, kes juhendas õrnalt kogu teekonna vältel ja andis mulle konsultatsioonil nii lahedaid võtteid, need tõesti töötavad! Ma hakkasin end tegelikult palju paremini tundma, uuenenuna! Selgub, et eelmises elus olin väga võimas sõdalane, nagu ma mäletan tema pilti, olen ma juba õnnest rabatud)))), sest ma tõesti tahan oma praeguses kehastuses olla nii julge, võimas ja motiveeriv inimene. , aga arusaamatud hirmud, kompleksid millegipärast peatavad mind , ja samad inimesed, kellel on kompleksid ja hirmud, peatavad ka mind ja taandarengul sain selgelt aru, et pean kindlasti selliseid inimesi aitama, paljastama nende parimad küljed, inspireerima ja muutma nende negatiivset. psühholoogia positiivseks ja minu võimas energia aitab mind selles tulekahjus! Ja see, et suurema osa oma elust pidin elama komplekside küüsis, seda selleks, et ma saaksin tarkust ja kogemusi, aga ka teadlikkust praeguses kehastuses! Ja tegin enda jaoks ka järelduse, et räägi vähem ja tee rohkem. Ma arvan, et just sel põhjusel pole mu mentorid minuga sõnaosad ja ranged))), kuid ma olen väga rõõmsameelne ja jutukas, lihtsalt tõeline naine)))) ja mis kõige tähtsam, ma tean nüüd, millises suunas peaksin minema ja mida teha, aga see on palju väärt! Olya Sorokina kogu südamest Aitäh!

Suur tänu Olenka Sorokinale enam kui nädal tagasi toimunud regressiooniseansi eest! Ma ei hakanud kohe kirjutama, sest seansi ajal alanud imed toimuvad päevast päeva siiani. Seanss oli hämmastav, särav, nägin selgelt kõigis värvides ja tundsin oma varasemat kehastumist noorukieast kuni viimase päevani Maal. Ja siis suhtles mu Hing minu sugulaste Hingedega, kellelt sain palju kasulikke nõuandeid. Olya viis seansi läbi kõrgeimal professionaalsel tasemel!
Ja nüüd aitavad giidid mul seansi ajal sõlmitud lepingut täita ning mulle saadetakse igalt poolt silte ja vihjeid. Isegi Metaphorical kaartidega seansi ajal sain kaardi naise kujutisega, kes kandis täpselt samasugust riietust, mida kandsin oma viimases kehastuses! Üldiselt on kõik loopitud, iga päevaga muutub see selgemaks ja huvitavamaks! Ma lendan tiibadel! Olenka, ma lihtsalt armastan su tööd! Ja ikka ja jälle AITÄH! Sa oled oma äri peremees!!!

Tere pärastlõunal, ma tahan jätta ülevaate Olga Sorokinale, kellega koos töötasime regressiooniseansil, vaatasime möödunud kehastusi ja läksime tarkade nõukogusse.
Olga on esmaklassiline spetsialist ja oma eriala meister. Tänan teid südamest ja hingest!!!
Sain vastused paljudele küsimustele (neist koostasin enne seanssi üle 10) ja mul oli selge tegevusplaan. Sain palju aru, tundsin palju ja sain enesekindlust edasiseks tegevuseks. Ma ei lasku detailidesse, et mitte teile, kes te neid ridu loete, oma ideid peale suruma. Parem proovige ise ja saate kõigest aru.
Tänan Olgat kvaliteetselt tehtud töö ja inimliku suhtumise eest. Jätkan oma uurimistööd selles suunas.
Mul on väga hea meel, et mul oli esimene regressiooniseanss Olga Sorokinaga.

Eile läbisin esimest korda Olgaga hüpnoosiseansi, nagu Michael Newton. Ma olin eile nii väsinud, muljetest tulvil, et jäin magama, nagu öeldakse, ilma tagajalgadeta.
Täna hommikul kuulan oma tundeid. Jah, ma tunnen end pärast eilset hüpnoosiseanssi virgena. Esiteks on mul eesmärk. Teiseks leppisin oma naise surmaga. Jah, see on raske ja kurb. Üritasin isegi nutta, aga pärast sellest pudelist eliksiiri joomist, mentori soovitusel sügavalt hingama hakkamist ja käe südamele asetamist rahunesin hetkega maha. Minu ette kerkis ka Tarkja kujutis professori yarmulkes. Iseenesest. Ilma minupoolse pingutuseta. Ma just mõtlesin tema peale.
Kirjutasin artikli, mille lubasin hommikul. Hetkel töötan uue raamatu kallal.
Ja kui ma mediteerisin, leidsime naisega end heast kohast, sooja mere äärest, kuhu me tema eluajal ei pääsenud (tal oli sooja mere külastamine vastunäidustatud) ..