Millest koosnevad inimese juuksed? Inimese juuksed: koostis, struktuur, struktuur. Juuste struktuur, elutsükkel

PeamineKasulikud näpunäited Üldine hooldus

Kuna juukseid peetakse pea ehteks, peaksite teadma, milleks need on mõeldud, milline on nende koostis ja mis need on üldiselt.

Selgub, et meie juuksed kaitsevad pead ülekuumenemise ja alajahtumise eest. Lokkis lokkides on õhk hästi säilinud, seega on olemas kaitse päikesepiste ja soojusisolatsioon. Selleks, et kiharad meile alati meeldiksid ja kaitseksid, peame nende eest korralikult hoolt kandma ning selleks on soovitav teada, millest inimese juuksed koosnevad.

Inimese juuste keemiline koostis:

alfavalgud, keratiin - 78%; vesi - 15%; lipiidid - 6%.

Tänu sellele, et keratiin on rikastatud vitamiinide ja mikroelementidega, on see ühendatud ahelatega, mis on omavahel ühendatud aminohapete sademetega risti asetsevate joontega. Lõikuvad jooned lisavad keratiinile tugevust ja tugevust. Samuti sisaldavad lokid 4–8% rasvaineid ning 3% kolesterooli, rauda, ​​arseeni, lämmastikku ja väävlit (osa keratiinist). Melaniini kogus igas organismis on erinev, see vastutab pigmentatsiooni eest.

Juuste värv sõltub keemilisest koostisest. Tumedad lokid sisaldavad rohkem süsinikku ja vähem hapnikku. V kerged lokid hapnikusisaldus ületab süsinikusisalduse. Lokkide segapigmentatsioonis on süsiniku sisaldus 50,65%, vesinikku 6,36%, lämmastikku 17,14%, väävlit 5% ja hapnikku 20,85%.

Kuid on 4 juuksejuure jaoks olulist aminohapet, mis neid toidavad:

tsüstiin varustab juukseid väävliga, mis on keratiini moodustamiseks hädavajalik. Liha, piima, juurviljade ja sojatoodete söömisel tsüstiinist puudust ei tule; histidiin toimib organismi stressivastasena, soodustab ka kudede kasvu ja uuenemist. Histamiini (ärritajate eest kaitsva hormooni) järgija histidiini leidub juustudes, maapähklites, sojas; türosiin normaliseerib kilpnääret, säästab juuste väljalangemist ja haprust, vastutab nende värvi ja nahavärvi eest. Sisaldab türosiini mandlites, piimatoodetes, seesamiseemnetes ja avokaados lüsiin on vajalik kudede taastamiseks ja kasvuks, vastutab tervete lokkide eest. Piima, liha- ja kalavalke, aga ka läätsi, sojaubasid ja nisuidusid tarbides satub lüsiin organismi. Ei kogune kehasse.

Õige ja tasakaalustatud toitumine tagab terved ja luksuslikud juuksed.

Juuksevarre katvate plaatide tõttu meenutab see kuusekäbi.

Küünenahk (uticula), ajukoor (korteks), medulla (medulla).

varras; rasunääre; lihas, mis tõstab juukseid; juuksejuur; juuksefolliikul; sisemine juurekest; välimine juurekest; juuksefolliikul; juuksepapill.

Juuksevarre ülemine kiht, mis koosneb keratiniseeritud plaatidest.

See näeb välja nagu majade kivikatus või kuusekoonus. Plaadid on suunatud juurest varda otsani. Küünenahk kaitseb juukseid väliste ärritajate eest. Ainult tema vastutab lokkide sära ja sileduse eest.

Kõik küünenaha rakud sisaldavad rasvhappeid, mis plaadid omavahel tihedalt ühendades annavad juustele vetthülgava omaduse. Klaasjas või lahtiste juuste struktuur sõltub plaatide ühenduse tihedusest.

Lahtine struktuur on juuksevarre kuivus ja haprus, klaasjas on elastsus ja tihedus.

Küünenaha all asuv kortikaalne osa vastutab lokkide elastsuse eest. Ajukoore struktuuri eripära tõttu saate teha lokke ja neid sirgendada. Kui ajukoore kiht on ammendunud, muutuvad lokid rabedaks.

Tuum on juuksevõlli medulla. Kiht vastutab juuste mahu ja tugevuse eest. Loomadel on medulla mõeldud termoregulatsiooniks, kuid inimestel on selles tühimikud, mistõttu see ei täida termoregulatsiooni funktsiooni. Kihi tugevdamiseks peate võtma keha jaoks vitamiinide ja valgu kompleksi.

Kahjuks hävib lokkide struktuur ebasoodsate ilmastikutingimuste ja keemiliste töötluste tõttu. Juuste kasv on geneetiliselt põhinev ja väljalangemine sõltub nende perioodidest. Aktiivsel perioodil, mis kestab kaks kuni kuus aastat, kasvavad lokid pool millimeetrit päevas. Teises etapis, mis kestab 3–6 nädalat, papill külmub, mistõttu rakud lõpetavad jagunemise ja annavad järele kõvenemisele. Pärast seda lähevad nad sujuvalt üle puhkeperioodiks, mis kestab igaühe jaoks eraldi.

Valk (valk), asendamatu toidukomponent. Selle funktsioonid on olulised kogu organismi uuenemiseks, sest
see on peamine materjal rakkude struktuuris. Lihased, juuksed, luud, küüned ei saa elada ilma valkudeta. Kui kehas on piisavalt valke, on hormonaalne tase täielikult tagatud.

Samuti neutraliseerivad valgud ja tagavad toksiinide väljutamise kehast. Nende puudusega väheneb organismi vastupanuvõime nakkushaigustele. Valgud aitavad verel transportida lipiide, süsivesikuid, hormoone, vitamiine ja ravimeid.

Valgud on informandid, nimelt aminohappeahelad (nukleiinhapped), mis on geneetilisel tasemel teabe kandjad.

kontraktiilsed valgud - aktiin ja meosiin, leidub lihaskudedes; valguensüümid - pepsiin, soodustab toidu seedimist; valgud hemoglobiinid - vastutavad hapniku tarnimise eest kõikidesse rakkudesse, eemaldavad kehast süsinikdioksiidi; valkude fibrinogeenid - vastutavad vere hüübimise eest koos väliste nahakahjustustega; rodopsiinid valgud - spetsiaalsed valgustundlikud valgud, tänu neile näeme; kollageenvalgud – leidub nahas, kõõlustes, sidemetes, kõhredes ja luudes; valgu elastiinid - on osa veresoonte seintest; keratiinvalgud on inimkeha küünte ja juuste ehitusplokid.

Inimkehas toodetakse valke pidevalt kahest toiduga kaasas olevast aminohapete rühmast.

Need on asendamatud ja mitteasendatavad aminohapped.

asendamatu- lüsiin, valiin, trüptofaan, leutsiin, treoniin, isoleutsiin, fenüülalaniin ja metioniin, kõik need peavad tingimata kehasse sisenema, sest neid ei toodeta; vahetatavad- alan, arginiin, türosiin, tsüstiin jne, neid aminohappeid toodetakse organismis erinevatest aminohapetest.

Taimsete ja loomsete saaduste kombineerimine toidus parandab aminohapete tasakaalu organismis. Väga valgurikkad on kanaliha, madala rasvasisaldusega kodujuust, herned, pähklid, mereannid, sojaoad, oad ja juustud.

Veidi vähem on valku sealihas, hirsis, kaerahelves, pastas, rasvases kodujuustus, munas, tatras ja mannas, nisujahus ja keeduvorstides.

Veelgi väiksem proteiinisisaldus rohelistes hernestes, pärl odras, riisis, rukki- ja nisuleivas. Vähe neid leidub keefiris, spinatis, lillkapsas, kartulis, jäätises, piimas ja hapukoores.

Väga vähe on neid köögiviljades, puuviljades, marjades ja seentes.

Pidage meeles, et soolestik neelab enam kui 90% loomsetest saadustest pärinevatest aminohappelistest valkudest ja 60% kuni 80% taimsest toidust. Seetõttu ei saa me elada täielikult, ilma valkude, aminohapete, rasvade ja süsivesikuteta.

Ainult tasakaalustatud menüü meie dieedis aitab säilitada ja parandada tervist, ilu ja atraktiivsust.

Iga inimese jaoks, olenemata vanusest ja soost, on juuksed kaunistuseks. Need kaitsevad meie pead ülekuumenemise, alajahtumise eest, kuid selleks, et nad näeksid suurepärased välja ja oleksid terved, on vajalik korralik hooldus. Ja selleks, et juukseid korralikult hooldada ja mitte kahjustada, peate teadma, millest juuksed koosnevad.

Juuksepõhi

Loodus on nii korraldatud, et peale soengut kasvavad juuksed nagunii tagasi. Kuid mõne jaoks toimub see protsess kiiresti, teiste jaoks aga veidi aeglasemalt. See sõltub sellest, mis olekus nad on.

Saame teada, mis on inimese juuksed ja mis on kahjustuste põhjused. Looduslikud nähtused ja ebaõige hooldus võivad olla kahjustuste sagedaseks põhjuseks. Taastamine toimub paljudel juhtudel loomulikult, uute kiudude kasvamise kaudu, kuid oluline on ka spetsiaalsete kosmeetiliste protseduuride kasutamine taastumiseks.

Juuste struktuur

Enne kui proovite rakendada selliseid protseduure nagu värvimine, lokitamine ja kammimine, peate välja selgitama, millest koosnevad inimese peas olevad juuksed.

Juuksel on puuga sarnane struktuur, see tähendab, et see on tüvi, meie puhul võll ja juur. Juur asub naha all ehk teisisõnu pärisnaha kihi all ja lõpeb karvanääpsuga ning võll paikneb vastavalt nahapinnal. Karvanääps sisaldab juuksefolliikuli - sellel on folliikuli nimi, see sisaldab ka rasunäärmeid. Nad vastutavad sära ja elastsuse eest. Rasunäärmete väikese sekretsiooni korral kaotavad juuksed elujõu ja näevad tuhmid välja. Samuti ei soodustata tugevat sekretsiooni, sel juhul muutuvad juuksed kiiresti määrdunud ja rasuseks.

Me kõik tunneme oma juuste puudutust, rebenenud juuksed saadavad ajju valust signaali ja isegi hirmu- või külmahetkel tõusevad juuksed püsti. Kõikide nende funktsioonide eest vastutavad juuksefolliikuli juurtes asuvad närvilõpmed.

Inimese juuksed: keemiline koostis

Keratiini valku on juustes 79%.

Lipiidid - 6%.

Lähtudes asjaolust, et juuksed koosnevad peamiselt keratiinist ja nagu teate, on keratiin valk, koosneb aminohapetest, on rikastatud mikroelementide ja vitamiinidega, on selle ühenduslüliks aminohapete sademete põiksildade ahel. Tänu neile muutuvad juuksed tihedaks, elastseks ja elastseks. Lisaks kõigele eelnevale sisaldavad juukselokid alates 4% rasvaineid nagu kolesterool. Melaniini leidub igas organismis erinevates proportsioonides ja see vastutab pigmentatsiooni eest. Juuksevärv sõltub keemilisest koostisest. Mida tumedamad on juuksed, seda rohkem süsinikku ja vähem hapnikku see sisaldab, heledates lokkides on vastupidi.

Küünenahk koosneb õhukestest plaatidest ja need lähevad üksteise järel. Keerab kaitseks tihedalt ümber ajukoore. Noortel juustel on ligikaudu 10 kihti, kuid need kihid vähenevad kulumise ja rebenemise tõttu järk-järgult. Küünenaha ülemine kiht on kaetud lipiidikihiga. See sisaldab mitte ainult rasvhappeid, vaid ka vahaestreid. See on väga tundlik päikesekiirte suhtes ning sagedane ja pikaajaline kokkupuude kõrvetavate päikesekiirtega viib selle hävimiseni.

Kui teeme juukseid märjaks, kerkivad märjaks saamisest küünenahasoomused ning märgade juuste kammimine ei ole kahjustuste vältimiseks soovitatav. Kui neid on vaja kammida, peate kasutama palsamit, õlisid või geele, mis liimivad kaalud ja hoiavad neid kahjustuste eest.

Juuksed peegeldavad seda, mida me sööme, pidage seda meeles, kui soovite midagi mitte väga tervislikku. Lisaks mõjutab keskkond ka lokke.
Nüüd teame, millistest elementidest juuksed on valmistatud, nii on meil nende eest hoolitsemine ja hooldamine lihtsam.

Juuste kasvu põhimõte

Iga inimese juuste kasv on individuaalne ja toimub tsüklilisel kujul. Üks tsükkel kestab mitu aastat, millele järgneb kolm kuud puhkust. Sel perioodil surevad vanad juuksefolliikulid välja, see toob kaasa juuste väljalangemise, kuid selles kohas kasvavad uued noored.

Millest koosnevad juuksed peas ja millised on peamised faasid juuste väljalangemise ajal:

Anagenic on kõige aktiivsem. Selles faasis toimub karva moodustumine ja struktuur Katageeniline – on üleminekufaas. Teisisõnu, juuksed surevad välja ja püsivad kuni kolm kuud Telogeenne on lõppfaas ja rahulik. Selles etapis langevad vanad juuksed välja, tehes teed uuele. On juhtumeid, et selles etapis kukuvad vanad lokid välja ja uued ei saa läbi murda, kuna võib esineda nahahaigust, mis viib sibula kadumiseni.

Mõned faktid "juuste kasvu" protsessist

Keegi ei saa määrata täpset juuste hulka inimese peas. Inimkonna ajalugu teab vaid seda, et ühe muutuste tsükli jooksul kasvab umbes sada tuhat.Täiskasvanu ja lapse juuksed on erineva tihedusega. Mida vanem inimene, seda tihedam ta on. Täiskasvanu ja lapse juuste pilti saab vaadata ning palja silmaga tihedust määrata.Üks karv võib kasvada kuni meetri pikkuseks, siis algab puhkestaadium, mis võib kesta kuni kolm kuud, hiljem tekivad uued folliikulid.Korraga võib see olla umbes 90% juustest kasvufaasis ja ülejäänud 10% on puhkefaasis.

Juuksed ja nende omadused

Terveid lokke peetakse elastseks ja tugevaks. Kui venitate sellist juukseid ühe viiendiku kogu pikkusest, siis see ei purune ja seejärel naaseb oma algsesse olekusse. Tugevuse poolest on seda tüüpi juuksed võrdsustatud alumiiniumiga, mis võimaldab neil stressi taluda.

Artikkel on pühendatud küsimusele, millest inimese juuksed koosnevad, analüüsime ka seda, miks lokid imavad kiiresti vett. Inimese juuksed on nii struktureeritud, et neil on võime absorbeerida mitte ainult vett, vaid ka veeauru, glütseriini, loomseid ja taimseid rasvu. Ained nagu mineraalõlid, vaseliin ei imendu, jäävad pinnale. Neid omadusi võetakse tootmisel arvesse meditsiinilised maskid ja erinevaid juuksehooldustooteid. Juuste võime vett imada võib olla tingitud paljudest juustele olulistest omadustest. Näiteks, nagu me juba teame, pikenevad lokid märjana või keskkonna niiskuse mõjul. Juuksed võivad paisuda, imades endasse umbes 10–25 protsenti veest. Suurenenud maht on imamisvõime näitaja.

Juuste struktuur ja mitmekesisus

Väärib märkimist, et struktuur ja mitmekesisus on omavahel seotud. Enne selle lahti võtmist, millest juuksed sordi suhtes koosnevad, tuleb lahti võtta, millised põhitüübid eristuvad:

Kohevad juuksed, pikad, harjased.

Klassifitseeritud rasvasisalduse järgi:

Rasused juuksed - neid iseloomustab rasunäärmete aktiivsus. Ilmunud õline läige peanahal, mis võrdub kiire saastumisega ja on lühikese aja jooksul korrastamata.Kuiv - neid iseloomustab rasunäärmete vähene aktiivsus. Ilmnes peanaha kuivus, murrab kiiresti otsad ja juuksevarre enda.Tavalised juuksed - näevad terved välja, on pehme varrega, elastsed. Naha seisund on normaalne.

Üleminekujuuste tüüp, sarnaneb kujuga:

Sirge, laineline, lokkis.

Kõigi nende struktuur praktiliselt ei erine, peamine erinevus on folliikuli omadus. Teate, millest juuksed on valmistatud, mis tähendab, et peaksite teadma, et me ei saa muuta selle juurestruktuuri, täisstruktuuri ja loomulikult ka inimese peanahka. Kõik need ülalmainitud iseloomulikud omadused on igaühele geneetiliselt omased, seetõttu on välismõju jõuetu. Ainus, mida korraliku hooldusega korrigeerida saab, on peanaha ja lokkide rasususe tase, väheneb ka juuste väljalangemine ja folliikulite kadumine.

Millest juuksed on tehtud

Inimese pea peal olevat karvaosa, mis paikneb piki naha ülaosa, nimetatakse võlliks ja naha alla peidetud juureks. Juure otsas on pikendus, see on fliisne sibul, kus toimub inimese juuste kasvu põhiprotsess. Folliikulit toidetakse.

Varras on kolmekihilise struktuuriga. Esimene kiht on juuksesüdamik, mis sisaldab keratiniseeritud rakke. Teine kiht on kortikaalne aine, mis vastutab juuksepiiri värvi eest. Ja kolmas kiht on küünenahk, see koosneb keratiniseeritud rakkudest, mis asetsevad üksteise peal.

Millest on tehtud juuksed ja küüned?

Küüs koosneb küüneplaadist, mis põhineb keratiinil. Teisisõnu, see on valk, mis on nahas olemas ja karvad on sellest juba moodustunud. Küüntes ja juustes põhineb keratiini tihedus suures koguses väävli olemasolul. Väävli kogus kehas võib varieeruda mitte ainult selle olemasolu tõttu, vaid ka päriliku liini kaudu. Tänu sellele on paljudel inimestel küüneplaat tihedam ja küüned muutuvad sellest tugevamaks.

Rasva- ja veekiht annab küüneplaadile sära ja elastsuse. Küünel on nagu juustel omadus vett imada, suurendades seeläbi küüneplaadi paksust. Seetõttu muutuvad juuksed sagedasel kokkupuutel veega paksemaks ja pehmemaks. Küünte tervise annab mikroelementide sisaldus nagu kroom, fosfor, tsink. Pea meeles, et dieedi pidamine aeglustab küünte kasvu ning häirib vereringet ja ainevahetust.

Inimese juuksejuurte toitumise eest vastutavad ained

Toitumine on juuksejuurtele oluline, selle eest vastutavad neli aminohapet:

Tsüstiin – annab juustele väävlit, see soodustab keratiini teket. Köögivilju, piima, liha süües võid kindel olla tsüstiini rohkuses juuksejuures.

Histidiin – kehale kui stressivastane, aitab kaasa keratiniseeritud kudede uuenemisele. Leidub sellistes toiduainetes nagu soja, juust, maapähklid.

Türosiin – tagab kilpnäärme normaalse talitluse, kaitseb juukseid murdumise ja väljalangemise eest, vastutab juuste ja naha värvi eest. Toidus sisalduv: mandlid, seesamiseemned, avokaado.

Lüsiin - on vajalik kudede katete kasvuks ja taastamiseks, vastutab tervete juuste lokkide eest. Ei kogune kehasse. Sisaldub toiduainetes: läätsed, sojaoad, idandatud nisu terad, kala ja lihavalk.

Õige toitumine annab teie juustele terve ja luksusliku välimuse.

Tervis ja iluKehahooldusJuuksed ja ilu

Inimese juuksed: juuste struktuur

Juuksed - kas see on lihtne või raske? Lihtne - ainult esmapilgul, kuid tegelikult - üsna raske ja isegi väga raske. Näiteks pole kellelegi saladus, et juuksed elavad ja surevad – kasvavad ja siis kukuvad välja. Ja nende asemele (tavaliselt muidugi) kasvavad samad uued juuksed.

Mis on potentsiaalse "minitehase" tegelik eesmärk juuste tootmiseks (st juuksefolliikul, mille faasid vahelduvad tsükliliselt - esiteks toimub rakkude tõhustatud süntees, seejärel see protsess inhibeeritakse ja peatub täielikult) ? Miks tuli loodus välja nii kõrgelt organiseeritud energiat tarbiva süsteemi? Kahjuks ei saa teadlased tänapäeval neile küsimustele ühemõttelist vastust anda, kuigi hüpoteese on juba mitu. Võib-olla on varsti võimalik vastuseid saada, kuna enamik uusimaid dermatoloogia ja trikoloogia valdkonna teoreetilisi töid on pühendatud just juuksefolliikulite bioloogilise kella ja rakkude diferentseerumisprotsesside uurimisele.

Tänaseks on teadusuuringud jõudnud nii kaugele, et on saanud võimalikuks kiilaspäisuse eest "vastutavate" geenide dešifreerimine; toimuvad arengud, mis puudutavad pea karvade hulga eest vastutava geneetilise informatsiooni "ümberprogrammeerimist" jne.

Kuid selleks, et seda kõike mõista, peate alustama minimaalsetest teadmistest juuste struktuuri, koostise ja faaside kohta.

Kuidas juuksed töötavad. Inimese juuste struktuur

Tõenäoliselt olete varem kuulnud, et juuksed on surnud aine. On see nii? Ja nii ja mitte nii! Füsioloogia seisukohalt on karvavõll, mida me näeme, aine, mida ei saa õigustatult nimetada elavaks. Seda ei varustata verega, närvikiud ei sobitu ja lihased ei kinnitu. Kui juukseid lõigata, ei tunne me valu, juuksed ei veritse ja kui neid tõmmata, ei venita ainsatki lihast. Ja veel ... juuksed on elus aine, mis on võimeline ise paljunema. Elusrakud, mis paljunevad tohutu kiirusega, asuvad juuksejuures, mis asub sügaval pärisnahas.

Karvanääps on juuksejuur koos ümbritsevate kudedega, mis moodustavad välimise ja sisemise juurekesta ning karva-näärmekompleksi (rasu- ja higinäärmed; karvatõstmislihas; veresooned ja närvilõpmed). Meil sünnib teatud arv selliseid folliikuleid, see väärtus on geneetiliselt programmeeritud ja siin ei saa midagi muuta. Kuigi ehk lähitulevikus suudavad teadlased selle päriliku teabe ümber programmeerida – nüüd on selleks kõik eeldused loodud.

Folliikuli põhjas ja pärisnahas on juuksepapill – veresooni sisaldav sidekoe moodustis. See tagab juuksefolliikuli toitumise ja kasvuaktiivsuse.

Igal juuksefolliikulis on oma innervatsioon ja lihased. Tänu lihastele ja närvilõpmetele on juuksefolliikulis taktiilne tundlikkus, mis võimaldab tal teha peeneid liigutusi.

Kui vastav lihas - lihas, mis tõstab juukseid - hirmust või külmast kokku tõmbub, siis karv tõstab ja pigistab nahka, moodustades sellele punnid või hanekarnad. Juuksefolliikuli ja juuksepapilli ümbritsevad veresooned varustavad neid kõigi rakkude paljunemiseks ja juuste kasvuks vajalike toitainetega. Teine juuste eripära on see, et rakkude jagunemise kiirus inimkehas on luuüdi rakkude proliferatsiooni kiiruse järel teisel kohal.

Iga juuksefolliikul on iseseisev üksus, millel on oma kasvutsükkel. Erinevates folliikulites ei ole need tsüklid sünkroonsed, vastasel juhul kukuksid kõik meie juuksed välja korraga, samal ajal kui see protsess kulgeb järk-järgult ja märkamatult.

Juuksed koosnevad peamiselt keratiinist, aminohapetest koosnevast valgust. Mõned neist aminohapetest (tsüstiin, metioniin) sisaldavad väävliaatomeid (naaseme selle teabe juurde, kui käsitleme juuste struktuuri).

Eeskujulik keemiline koostis terved juuksed on järgmised:

15% vett, 6% liniide, 1% pigmenti, 78% valku.

Kui juuksed on kokku puutunud keemiliste või füüsikaliste mõjudega, teatud haiguste avastamisel võib juuste koostis muutuda. Näiteks sagedase värvimise ja permi, kirjaoskamatu juuksehooldustoodete valiku, termiliste stiilimeetodite kuritarvitamise korral võivad juuksed kaotada suure protsendi niiskusest. Sel juhul on vaja valida kvaliteetsed juuksehooldustooted, mis taastavad normaalse niiskustaseme.

Juuksevõll

Iga karv koosneb juurest (see on see osa karvast, mis asub sügaval naha sees) ja varrest (me näeme seda pinnal ja seda nimetasime varem karvaks). Juuksevarres on kolm kontsentrilist kihti.

Välimine kiht ehk küünenaha – seda nimetatakse ka terviklikuks, ketendavaks.
Küünenahk täidab kaitsvat, barjäärifunktsiooni. Selle moodustavad kuus kuni kümme kattuvat läbipaistvate keratiinplaatide kihti, mis on omavahel ühendatud nii arvukate ristsidemete kui ka lipiidikihtidega. Küünenahk hoiab ära mehaaniliste ja füüsiliste mõjude avaldamise juustele. Terve küünenahk peegeldab valgust hästi; juuksed on läikivad, elastsed ja ei murdu. Cortex ehk ajukoor.
Ajukoor on juuste põhiaine (80–85 protsenti selle mahust), mis koosneb miljonitest keratiinkiududest. Need on kokku keeratud ja ühendatud tugevate ristsidemetega. Medullaarne kiht on keskne medulla.
See on juuksevõlli keskosa, mida ei esine kõikidel juuksetüüpidel. Näiteks velluskarvades medulla puudub. Õhumullid täidavad medulla – tänu sellele on juustel teatud soojusjuhtivus. Medulla ei mängi mingit rolli nii juuste keemiliste kui füüsikaliste omaduste muutmisel.

Juuste struktuur ja kasv

Juuksed kasvavad umbes 1 kuni 2 sentimeetrit kuus. Uute karvade kasv algab papillast, mis asub juuksefolliikuli põhjas. Rakud jagunevad ja paljunevad ajukoores (selle moodustab sibula keskosa) - seda vahetult papillaga külgnevat piirkonda nimetatakse maatriksiks. Peanaha pinnale liikudes kaotavad follikulaarsed keratinotsüüdid järk-järgult oma tuumad, lamenduvad ja keratiniseeruvad, täitudes kõva keratiiniga (keratiniseeritud).

Karvanääpsu rakkude hulgas on esindatud ka melanotsüüdid, mis määravad juuste loomuliku värvuse. Juuksefolliikuli suudmes avaneb rasunäärme kanal, mis sisaldab peanaha pinnale erituvat rasust ainet. Rasu koos epidermise kooritud korneotsüütidega ja normaalse taimestikuga on naha peamine kaitsekiht. Samuti määrib see juukseid. andes neile elastsuse, sileduse ja teatud määral vetthülgavuse.

Juuste elutsükkel

Juuste elutsükkel koosneb kolmest etapist, selle kestus on 2 kuni 5 aastat. Iga juuksefolliikul on geneetiliselt programmeeritud tootma ligikaudu 25-27 karva. Iga karv elab oma "individuaalse ajakava" järgi ja seetõttu on erinevad juuksed korraga oma elutsükli eri etappides: 85% juustest on aktiivse kasvu faasis (anagen), 1% puhkefaasis. (katageen) ja 14% - kadumise staadiumis (telogeen).

Anageen on rakkude pidev jagunemine juuksefolliikuli maatriksis, mille tulemusena liiguvad uued rakud peanaha pinnale. See aktiivse kasvu periood kestab 2-5 aastat.

Katageen - maatriksrakkude jagunemine aeglustub ja peatub, juuksefolliikul "läheb talveunne". Juuksefolliikul eraldub papillast järk-järgult. See faas ei kesta väga kaua - umbes 3-1 nädalat.

Telogeen – rakkude uuenemine peatub umbes 3 kuuks (aeg, mille jooksul taastub ühendus vastsünteesitud karvanääpsu ja juuksepapilliga, ja uued juuksed siseneb anageeni faasi). Naha papillast täielikult eraldunud telogeensibul võtab pikliku kuju ja hakkab liikuma peanaha pinnale. Telogeeniperioodil hakkavad kasvama uued juuksed ja vanad langevad välja.

Iga inimese peanahal on keskmiselt 100–150 tuhat juuksefolliikuli, milles juuksed tekivad, kasvavad ja seejärel langevad välja. Teades juuste protsenti erinevates faasides, saate arvutada normaalset juuste väljalangemist iseloomustava väärtuse. Tavaliselt kaotame päevas keskmiselt 70–80 juuksekarva.

Aminohapped

Aminohapped on tervete juuste kasvu ehituskivid. Asendamatud aminohapped ja muud juuste kasvuks vajalikud toitained saavad meie keha toiduga. Neid kantakse vereringe kaudu kogu kehas ja läbi kapillaaride jõuavad nad juuksepapillini. Seetõttu peitubki pikk teekond tervete juuste ja terve nahani tasakaalustatud toitumise järgimises.

Suur hulk aminohappeid, mis on omavahel ühenduses, moodustavad polüpeptiidahela. Juuksevõll sarnaneb ehituselt trossi või kolmesoonelise elektrikaabliga. Polüpeptiidahelad on omavahel põimunud, moodustades niidid. Need niidid, mis omakorda keerduvad üksteisele, loovad ülikeritud struktuuri: kombineerides mitut tükki, moodustavad nad kõigepealt juuste protofibrillid, seejärel mikrofibrillid ja lõpuks suurimad kiud - makrofibrillid. Üksteise ümber mähkides moodustavad makrofibrillid ajukoore peamised kiud.

Ristlingid

Pikad polüpeptiidahelad, mis paiknevad juuksekoore kiududes üksteisega paralleelselt, seostuvad üksteisega, moodustades põikisildu. Kui poleks neid kovalentseid sidemeid külgnevate ahelate teatud aminohappejääkide vahel, eralduksid ahelad ja kiud laguneksid. Just need ristsidemed annavad keratiinile selle ainulaadsed omadused: tugevuse ja elastsuse.

Näiteks disulfiidsidemed (sidemed kahe väävliaatomi vahel) on kõige tugevamad, seda peamiselt juuste loomuliku tugevuse tõttu. Juuste püsivuse põhimõte põhineb teatud protsendi nende sidemete katkemisel ja hilisemal taastamisel.

Vesiniksidemed on palju nõrgemad kui disulfiidsidemed, kuid neid on palju rohkem. Need moodustuvad külgnevatel polüpeptiidahelatel paiknevate vesinikuaatomite vastastikuse ligitõmbamise tõttu. Need sidemed mängivad olulist rolli juuste elastsuses.

Juuste ilu ja tervis

Esimesed juuksed ilmuvad inimesel emakasisese arengu neljanda kuu alguses. Oma olemuselt on juuksed inimesele antud kaitsefunktsioonide täitmiseks: nii suudavad juuksed peas kaitsta alajahtumise ja ülekuumenemise eest. Nüüd saame kasutada juukseid kaunistusena. Selleks, et juuksed saaksid tõesti inimese kaunistuseks, peate hoolikalt hoolitsema ja selleks, et mõista, kuidas hooldavad ained teie juuste struktuuri mõjutavad, peate teadma nende struktuuri.

Inimese juuste struktuur ja koostis

98% juustest koosneb valkudest (keratiin), juuste väliskest ja ülejäänud 2% on niiskus. Keemiline koostis sisaldab hapnikku, lämmastikku, väävlit ja süsinikku. Juuksejuure kohal olev nähtav osa (karva pikkus) on surnud koe võll.

Ülejäänud naha all olevad juuksed on juuksejuur (sibul) ja see on koht, kus juuksed kasvavad. Juur on punutud veresoontega, mille kaudu toimub toitainete hankimise protsess.

Juuste välimine kiht on küünenahk, see täidab kaitsefunktsiooni ja koosneb kattuvatest keratiinsoomustest. Tervetel juustel kleepuvad soomused tihedalt üksteise külge, säilitades juuste toitained, värvi ja sära. Kui küünenaha rakud on kahjustatud, paljastuvad soomused ning juuksed muutuvad rabedaks ja läikivad.

Küünenaha all on ajukoor (cortex), mis annab juustele elastsuse ja vastutab ümberkujundamise protsessi eest. Samuti sisaldab ajukoor melaniini, millest sõltub pigment.

Juuksevärv määratakse koguse järgi melaniin nende ajukoores. Mida rohkem pigmenti, seda tumedam on juuksevärv. Heledates juustes on seda pigmenti vähem ja need on väiksema suurusega. Punastes juustes ei ole melaniin granuleeritud ja albiinodel puudub melaniin üldse. Väikestel lastel võib olla blondid juuksed, kuid aja jooksul nad tumenevad ja pärast puberteeti on värv lõpuks fikseeritud. Keskeas melaniini teke peatub ja hakkavad tekkima hallid juuksed.

Ja lõpuks, südamik, see asub juuste keskosas ja on väga väikese läbimõõduga võrreldes kogu juuste paksusega. Juukse südamik koosneb suurtest rakkudest, mis sisaldavad õhumulle.

Loomulik oleneb rasunäärmest, mis toodab rasvu juuksefolliikulisse (juuksejuur). Tänu sellele tekib juuste pinnale kaitsekile, mis hoiab niiskust, säilitab elastsuse, andes juustele tugevust ja sära. Juuste pesemisel eemaldatakse peanahast rasvad, kuid mõne aja pärast moodustuvad need sõltuvalt individuaalsetest omadustest uuesti. Sirged juuksed peegeldavad valgust paremini tasasel pinnal, nii et nende sära on heledam kui lokkis juuksed.

Inimese peas on umbes 100 000 juuksekarva, juuste hulk sõltub ka värvist. Kõige karvasemad on blondid, siis brünetid, punaseid juukseid on kõige vähem, kuid need näevad välja paksemad kui kõik teised.

Ühe juukseharu elutsükkel ulatub mõnest nädalast kuue aastani. Ja see jaguneb kolmeks etapiks: esiteks, aktiivne juuste kasv; teine ​​on vaheetapp ja kolmas on karvakasvu peatumine. Siis kukuvad vanad juuksed välja ja tsükkel algab otsast peale. Seda peetakse normaalseks, kui inimesel langeb päevas välja kuni 100 juuksekarva.

Juuste omadused

V hiirtel on võime akumuleerida mõningaid aineid, mis võimaldab seda omadust kriminoloogias identifikaatorina kasutada.

Äsja kasvanud juuksed on tavaliselt tugevad ja elastsed. Terved juuksed on nii tugevad, et neid võib võrrelda alumiiniumiga. Üks juuksekarv on võimeline kandma 100–200 grammi koormust. Tugevad juuksed on võimelised taluma mehaanilist, keemilist ja bioloogilist stressi. Tooted, mis kergendavad juukseid, vähendavad nende tugevust, selliste toodete mõjul muutuvad juuksed õhemaks, selliseid tooteid saab kasutada isegi väikeste karvade eemaldamiseks nahalt (kohevust).

Juuste elastsus on võime, et juuksed peavad tõmbamisel pikenema ja tagasi oma esialgsesse olekusse kokku tõmbuma. Veega niisutatud juuksed pikenevad tõmmates ligi 80% ja kuivad 20-30%.

Soojal aastaajal on juuste kasv märgatavalt kiirenenud ja juuksed kasvavad öösel kiiremini.Et juuksed oleksid terved ja ilusad, ära liialda teed ja kohviga, need on võimsad haigustekitajad närvisüsteem takistavad ka mineraalsoolade imendumist. Joo tee ja kohvi vaheldumisi looduslike mahlade ja joogiveega.

Tehke sporti, tehke sagedamini jalutuskäike värskes õhus. Treening parandab vereringet ning toitainete ja vitamiinide tarnimist kõikidesse keharakkudesse.Kõik muutused keha füüsilises seisundis peegelduvad koheselt ka juuste seisundis ning muutuvad tuhmiks ja rabedaks.

Juuksed - kas see on lihtne või raske? Lihtne - ainult esmapilgul, kuid tegelikult - üsna raske ja isegi väga raske. Näiteks pole kellelegi saladus, et juuksed elavad ja surevad – kasvavad ja siis kukuvad välja. Ja nende asemele (tavaliselt muidugi) kasvavad samad uued juuksed.

Mis on potentsiaalse "minitehase" tegelik eesmärk juuste tootmiseks (st juuksefolliikul, mille faasid vahelduvad tsükliliselt - esmalt toimub rakkude süntees, seejärel see protsess inhibeeritakse ja peatub täielikult) ? Miks tuli loodus välja nii kõrgelt organiseeritud energiat tarbiva süsteemi? Kahjuks ei saa teadlased tänapäeval neile küsimustele ühemõttelist vastust anda, kuigi hüpoteese on juba mitu. Võib-olla on varsti võimalik vastuseid saada, kuna enamik uusimaid dermatoloogia ja trikoloogia valdkonna teoreetilisi töid on pühendatud just juuksefolliikulite bioloogilise kella ja rakkude diferentseerumisprotsesside uurimisele.

Tänapäeval on teadusuuringud jõudnud nii kaugele, et on saanud võimalikuks kiilaspäisuse eest "vastutavate" geenide dešifreerimine; toimuvad arengud, mis puudutavad pea karvade hulga eest vastutava geneetilise informatsiooni "ümberprogrammeerimist" jne.

Kuid selleks, et seda kõike mõista, peate alustama minimaalsetest teadmistest juuste struktuuri, koostise ja faaside kohta.

Kuidas juuksed töötavad. Inimese juuste struktuur

Tõenäoliselt olete varem kuulnud, et juuksed on surnud aine. On see nii? Ja nii ja mitte nii! Füsioloogia seisukohalt on karvavõll, mida me näeme, aine, mida ei saa õigustatult nimetada elavaks. Seda ei varustata verega, närvikiud ei sobitu ja lihased ei kinnitu. Kui juukseid lõigata, ei tunne me valu, juuksed ei veritse ja kui neid tõmmata, ei venita ainsatki lihast. Ja veel ... juuksed on elus aine, mis on võimeline ise paljunema. Elusrakud, mis paljunevad tohutu kiirusega, asuvad juuksejuures, mis asub sügaval pärisnahas.

Karvanääps on juuksejuur koos ümbritsevate kudedega, mis moodustavad välimise ja sisemise juurekesta ning karva-näärmekompleksi (rasu- ja higinäärmed; karvatõstmislihas; veresooned ja närvilõpmed). Meil sünnib teatud arv selliseid folliikuleid, see väärtus on geneetiliselt programmeeritud ja siin ei saa midagi muuta. Kuigi ehk lähitulevikus suudavad teadlased selle päriliku teabe ümber programmeerida – nüüd on selleks kõik eeldused loodud.

Folliikuli põhjas ja pärisnahas on juuksepapill – veresooni sisaldav sidekoe moodustis. See tagab juuksefolliikuli toitumise ja kasvuaktiivsuse.

Igal juuksefolliikulis on oma innervatsioon ja lihased. Tänu lihastele ja närvilõpmetele on juuksefolliikulis taktiilne tundlikkus, mis võimaldab tal teha peeneid liigutusi.

Kui vastav lihas - lihas, mis tõstab juukseid - hirmust või külmast kokku tõmbub, siis karv tõstab ja pigistab nahka, moodustades sellele punnid või hanekarnad. Juuksefolliikuli ja juuksepapilli ümbritsevad veresooned varustavad neid kõigi rakkude paljunemiseks ja juuste kasvuks vajalike toitainetega. Teine juuste eripära on see, et rakkude jagunemise kiirus inimkehas on luuüdi rakkude proliferatsiooni kiiruse järel teisel kohal.

Iga juuksefolliikul on iseseisev üksus, millel on oma kasvutsükkel. Erinevates folliikulites ei ole need tsüklid sünkroonsed, vastasel juhul kukuksid kõik meie juuksed välja korraga, samal ajal kui see protsess kulgeb järk-järgult ja märkamatult.

Juuksed koosnevad peamiselt keratiinist, aminohapetest koosnevast valgust. Mõned neist aminohapetest (tsüstiin, metioniin) sisaldavad väävliaatomeid (naaseme selle teabe juurde, kui käsitleme juuste struktuuri).

Tervete juuste ligikaudne keemiline koostis on järgmine:

• 15% vett,
• 6% ridu,
• 1% pigmenti,
• 78% valku.

Kui juuksed on kokku puutunud keemiliste või füüsikaliste mõjudega, teatud haiguste avastamisel võib juuste koostis muutuda. Näiteks sagedase värvimise ja permi, kirjaoskamatu juuksehooldustoodete valiku, termiliste stiilimeetodite kuritarvitamise korral võivad juuksed kaotada suure protsendi niiskusest. Sel juhul on vaja valida kvaliteetsed juuksehooldustooted, mis taastavad normaalse niiskustaseme.

Juuksevõll

Iga karv koosneb juurest (see on see osa karvast, mis asub sügaval naha sees) ja varrest (me näeme seda pinnal ja seda nimetasime varem karvaks). Juuksevarres on kolm kontsentrilist kihti.

• Välimine kiht ehk küünenaha – seda nimetatakse ka terviklikuks, ketendavaks.
  Küünenahk täidab kaitsvat, barjäärifunktsiooni. Selle moodustavad kuus kuni kümme kattuvat läbipaistvate keratiinplaatide kihti, mis on omavahel ühendatud nii arvukate ristsidemete kui ka lipiidikihtidega. Küünenahk hoiab ära mehaaniliste ja füüsiliste mõjude avaldamise juustele. Terve küünenahk peegeldab valgust hästi; juuksed on läikivad, elastsed ja ei murdu.
• Cortex ehk ajukoor.
  Ajukoor on juuste põhiaine (80–85 protsenti selle mahust), mis koosneb miljonitest keratiinkiududest. Need on kokku keeratud ja ühendatud tugevate ristsidemetega.
• Medullaarne kiht on keskne medulla.
  See on juuksevõlli keskosa, mida ei esine kõikidel juuksetüüpidel. Näiteks velluskarvades medulla puudub. Õhumullid täidavad medulla – tänu sellele on juustel teatud soojusjuhtivus. Medulla ei mängi mingit rolli nii juuste keemiliste kui füüsikaliste omaduste muutmisel.

Juuste struktuur ja kasv

Juuksed kasvavad umbes 1 kuni 2 sentimeetrit kuus. Uute karvade kasv algab papillast, mis asub juuksefolliikuli põhjas. Rakud jagunevad ja paljunevad ajukoores (selle moodustab sibula keskosa) - seda vahetult papillaga külgnevat piirkonda nimetatakse maatriksiks. Peanaha pinnale liikudes kaotavad follikulaarsed keratinotsüüdid järk-järgult oma tuumad, lamenduvad ja keratiniseeruvad, täitudes kõva keratiiniga (keratiniseeritud).

Karvanääpsu rakkude hulgas on esindatud ka melanotsüüdid, mis määravad juuste loomuliku värvuse. Juuksefolliikuli suudmes avaneb rasunäärme kanal, mis sisaldab peanaha pinnale erituvat rasust ainet. Rasu koos epidermise kooritud korneotsüütidega ja normaalse taimestikuga on naha peamine kaitsekiht. Samuti määrib see juukseid. andes neile elastsuse, sileduse ja teatud määral vetthülgavuse.

Juuste elutsükkel

Juuste elutsükkel koosneb kolmest etapist, selle kestus on 2 kuni 5 aastat. Iga juuksefolliikul on geneetiliselt programmeeritud tootma ligikaudu 25-27 karva. Iga karv elab oma "individuaalse ajakava" järgi ja seetõttu on erinevad juuksed korraga oma elutsükli eri etappides: 85% juustest on aktiivse kasvu faasis (anagen), 1% puhkefaasis. (katageen) ja 14% - kadumise staadiumis (telogeen).

Anageen on rakkude pidev jagunemine juuksefolliikuli maatriksis, mille tulemusena liiguvad uued rakud peanaha pinnale. See aktiivse kasvu periood kestab 2-5 aastat.

Katageen – maatriksrakkude jagunemine aeglustub ja peatub, juuksefolliikul "läheb talveunne". Juuksefolliikul eraldub papillast järk-järgult. See faas ei kesta väga kaua - umbes 3-1 nädalat.

Telogeen – rakkude uuenemine peatub umbes 3 kuuks (aeg, mille jooksul taastub ühendus äsja sünteesitud karvanääpsu ja juuksepapilliga ning uus karv siseneb anageenfaasi). Naha papillast täielikult eraldunud telogeensibul võtab pikliku kuju ja hakkab liikuma peanaha pinnale. Telogeeniperioodil hakkavad kasvama uued juuksed ja vanad langevad välja.

Iga inimese peanahal on keskmiselt 100–150 tuhat juuksefolliikuli, milles juuksed tekivad, kasvavad ja seejärel langevad välja. Teades juuste protsenti erinevates faasides, saate arvutada normaalset juuste väljalangemist iseloomustava väärtuse. Tavaliselt kaotame päevas keskmiselt 70–80 juuksekarva.

Aminohapped

Aminohapped on tervete juuste kasvu ehituskivid. Asendamatud aminohapped ja muud juuste kasvuks vajalikud toitained saavad meie keha toiduga. Neid kantakse vereringe kaudu kogu kehas ja läbi kapillaaride jõuavad nad juuksepapillini. Seetõttu peitubki pikk teekond tervete juuste ja terve nahani tasakaalustatud toitumise järgimises.

Suur hulk aminohappeid, mis on omavahel ühenduses, moodustavad polüpeptiidahela. Juuksevõll sarnaneb ehituselt trossi või kolmesoonelise elektrikaabliga. Polüpeptiidahelad on omavahel põimunud, moodustades niidid. Need niidid, mis omakorda keerduvad üksteisele, loovad ülikeritud struktuuri: kombineerides mitut tükki, moodustavad nad kõigepealt juuste protofibrillid, seejärel mikrofibrillid ja lõpuks suurimad kiud - makrofibrillid. Üksteise ümber mähkides moodustavad makrofibrillid ajukoore peamised kiud.

Ristlingid

Pikad polüpeptiidahelad, mis paiknevad juuksekoore kiududes üksteisega paralleelselt, seostuvad üksteisega, moodustades põikisildu. Kui poleks neid kovalentseid sidemeid külgnevate ahelate teatud aminohappejääkide vahel, eralduksid ahelad ja kiud laguneksid. Just need ristsidemed annavad keratiinile selle ainulaadsed omadused: tugevuse ja elastsuse.

Näiteks disulfiidsidemed (sidemed kahe väävliaatomi vahel) on kõige tugevamad, seda peamiselt juuste loomuliku tugevuse tõttu. Juuste püsivuse põhimõte põhineb teatud protsendi nende sidemete katkemisel ja hilisemal taastamisel.

Vesiniksidemed on palju nõrgemad kui disulfiidsidemed, kuid neid on palju rohkem. Need moodustuvad külgnevatel polüpeptiidahelatel paiknevate vesinikuaatomite vastastikuse ligitõmbamise tõttu. Need sidemed mängivad olulist rolli juuste elastsuses.

Juuste õigeks hooldamiseks on soovitatav omada ettekujutust juuste keemilisest koostisest ja struktuurist.
Tänapäeval on keratiinipõhised juuksehooldusteenused väga populaarsed, toodete kirjeldustes kohtab sageli sõnu: "lipiidid", "aminohapped" jne. Mis see siis on ja miks seda vaja on?
Juuksehooldus hõlmab nahaaluse juuksejuure ja juuksevarre – juuste välimise osa – eest hoolitsemist.
Juuste tugevuse ja tervise määrab nende sisemine osa – ajukoor. Korteks on keratiniseeritud rakk, mis sisaldab valku keratiini. Juuksejuur vastutab ajukoore "sisu" eest. Seega, et ajukoor oleks terve ja tugev, peate sööma õigesti.
Vajaliku kaitse juustele loob juuksevarre väliskest - küünenaha.Küünenaha tuleb selle terviklikkuse säilitamiseks hooldada.

Ja nüüd juuste keemilisest koostisest.

Juuksed78% koosneb mikroelementide ja vitamiinidega rikastatud valgu alfa-keratiinist, 15% veest, 6% lipiididest.

Kuna keratiin on valk, on selle koostisosad aminohapped.
Aminohappeahelad on seotud aminohappejääkide ristsildadega. Ristsidemed annavad keratiinile tugevuse ja elastsuse.
Küünenahk koosneb õhukestest plaatidest, mis kattuvad üksteisega. See sobib tihedalt ümber ajukoore, et pakkuda kaitset. Noortel juustel on küünenahal umbes 10 kihti, kuid aja jooksul küünenaha kulumise tõttu nende arv väheneb.
Ülalpool on küünenahk kaetud lipiidikihiga - juuste rasunäärmete derivaadiga. Juuste lipiidikiht sisaldab mitte ainult rasvhappeid ( oleiin-, palmitiin-, steariinhape), aga ka vahaestrid.
Küünenahk või õigemini selle lipiidkiht on päikesevalguse suhtes väga tundlik. Ja mida rohkem me päikese käes oleme, seda rohkem see hävib. Juukseid küllastav vesi tõstab küünenaha soomused. Selleks, et mitte kahjustada küünenaha struktuuri, on ebasoovitav kammida märjad juuksed.
Küünenaha abistamiseks on juuksepalsamid, silikoonid, geelid ja õlid, mis kleepuvad soomused kokku ja hoiavad ära juuste kahjustamise.
Meie juuksed on võimelised endasse akumuleerima erinevaid kemikaale ning kõik, mida me sööme ja joome, mõjutab nende seisundit. Saastumine keskkond jätab oma jälje ka juustele.

Selgitasime välja juuste keemilise koostise ja nüüd toitumise kohta:
Mida meie juuksed üldse vajavad?On tavaks öelda, et valkudes. Kuid see pole täiesti tõsi, kuna kõik valgud, mida me sööme, laguneb meie keha kõigepealt väiksemateks "ehituskivideks" - aminohapeteks ja seejärel hakkab saadud aminohapetest ehitama oma valke.Seetõttu vajab meie juuksejuur teatud aminohappeid. Nimelt histidiin, lüsiin, türosiin, tsüstiin.

Aminohapped juuste toitmiseks.

Histidiin- osaleb kehakudede kasvu- ja uuenemisprotsessides, vererakkude moodustumisel ning on histamiini (hormoon, mis päästab meid allergeenide eest) eelkäija. Eriti vajame histidiini põletikuliste protsesside ajal, pärast vigastust ja stressirohketes olukordades. Kas saate nüüd aru, miks stress meie juukseid negatiivselt mõjutab? See ei põhjusta mitte ainult veresoonte ahenemist, vaid ka "sööb" histidiini, mis on vajalik juuste kasvuks.

Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel peame päevas saama 12 mg histidiini oma kehakaalu kilogrammi kohta. Põhimõtteliselt katab teie histidiinivajaduse portsjon liha (kuid liha, mitte vorstid ja muud valmistoidud). Kui sa liha ei söö, siis saad histidiini juustudest, lõhekalast, maapähklitest, sojaubadest, idandatud nisuseemnetest.

Lüsiin- osaleb ka kudede taastamises ja kasvus, eelkõige vastutab juuste normaalse struktuuri eest. Ja lisaks kiirendab lüsiin rasvade lagunemist, mis tähendab, et see on vajalik tselluliidi ja veenilaiendite korral. Lisaks on lüsiin hea tuju allikas. Ja paraku tarbitakse seda aktiivselt stressi ajal.Sisaldub piima-, liha- ja kalaproteiinides, sojaubades, läätsedes, idandatud nisuterades. Võib võtta toidulisandina, lüsiin ei kogune organismi.

Türosiin- hädavajalik kilpnäärme normaalseks talitluseks, hoiab ära juuste murdumise ja väljalangemise. Türosiin on melaniini eelkäija ning vastutab juuste ja naha pigmentatsiooni eest. Stress raiskab täiesti häbematult meie türosiini.Sisaldab türosiini avokaadot, mandleid, piimatooteid, seesamiseemneid.

Tsüstiin- on osa juustest. Varustab neid keratiini ehitamiseks vajaliku väävliga. Tsüstiini puudus on haruldane, sest seda leidub kõigis liha-, piima- ja sojatoodetes, aga ka köögiviljades.

Järgmine juuste toitumiseks vajalik komponent on asendamatud rasvhapped.

Alfa-linoolhape (oomega-3), linoolhape (oomega-6) ja arhidoonhape. Need kolm hapet koos moodustavad vitamiini aluseF... Keha neid ei tooda ja need tuleb sisse võtta koos toiduga. Ilma nendeta on juuste keemiline koostis häiritud, juuksed muutuvad kuivaks ja rabedaks.Rasvhapete tarbimise määr pole selge. Neid leidub kalas, kuivatatud puuviljades, avokaados, maapähklites, sojaubades ja mandlites. Kuid nende parim allikas on linaseemne- ja oliiviõli. Muidugi külmpressitud.Tähelepanu! Kuumtöötlus hävitab rasvhappeid.

Vitamiinid ja juuste toitumine.

Esiteks on need antioksüdantide kaitse vitamiinid - A, E ja C.

A-vitamiin.
Juuksed lihtsalt ei kasva ilma selleta. A-vitamiin reguleerib naharakkude ja kõigi selle derivaatide, st juuste ja küünte kasvu ja paranemist. Lisaks kaitseb A-vitamiin antioksüdandina meie juukseid kahjulike mõjude eestUV- kiired.

E-vitamiin.

Seoses juustega normaliseerib see peanaha vereringet, parandades juuste toitumist. A-vitamiin ei imendu ilma E-vitamiinita.

C-vitamiin
takistab juuksefolliikulite hävimist ja tugevdab naha kapillaaride seinu.

B vitamiinid.

Kui hakkate võtma B-vitamiinide kompleksi, märkate kuu aja jooksul märgatavat juuste ja küünte seisundi paranemist. B-vitamiinid on olulised aju ja närvisüsteemi toimimiseks. Juuste kasv on võimatu ilma B-vitamiinideta.B-vitamiine võib julgelt võtta toidulisanditena. Need on vees lahustuvad ega kogune kehasse.

Mikroelemendid ja juuste toitumine.

Raud

Peame saama 20 mg rauda päevas. Selle defitsiit põhjustab juuste keemilise struktuuri rikkumist ja selle tulemusena juuksekarva kihistumist ja kiilaspäisust.

Jood

Osaleb rasvade, valkude ja vee-elektrolüütide ainevahetuses. Vajame 100–150 mg päevas (täiskasvanutele) ja 175–200 mg (imetavatele ja rasedatele). Joodipuuduse korral juuksed katkevad, muutuvad tuhmiks ja varras muutub õhemaks.

Kaalium

Soodustab rakumembraanide läbilaskvust, et võimaldada erinevate soolade läbimist rakku. Päevane kaaliumivajadus on 1,2 - 2 g Kaaliumipuuduse korral tekib naha kuivus, juuste nõrkus ja tuhmus ning nende kasvu aeglustumine.

Kaltsium

Vastutab vere hüübimise eest. Päevane vajadus on 0,45–1,2 g päevas. Kroonilise puuduse korral muutuvad juuksed jämedaks, juuksefolliikulid surevad välja, juuksed langevad loomulikult välja.

Räni

Ilma selleta kaotavad nahk ja juuksed oma elastsuse, kuna kollageeni ja elastiini süntees on häiritud. Vajame 20-30 mg räni päevas.

Tsink

Inimene ei saa ilma selleta elada. Meie teemaga seoses soodustab tsink naharakkude taastumist ja reguleerib rasunäärmete talitlust. Tsingi ööpäevane annus on 12-16 mg. Tsingi puudus põhjustab peanaha ja näo kiilaspäisust ja seborröa.

Mineraalaineid sisaldavate toiduainete nimekirja ma siin ei esita. Saate neid hõlpsalt Internetist leida.

Selle artikli eesmärk on näidata, et õige juuksehooldus algab õigest toidust. See tähendab, et juuksejuur peab saama kõik vajalikud ained seestpoolt.

Juuksed- naha filamentsed lisandid, mis koosnevad 80 ... 95% ulatuses valgu molekulist - tahkest keratiinist. Juuksed sisaldavad vett (10 ... 15%), lipoide, pigmenti ja mikroelemente.

Inimestel on kolme tüüpi juukseid:

• kogu inimkeha katvad velluskarvad (väga õhukesed ja pehmed juuksed, enamasti ilma pigmendita);
• harjased juuksed - lühikesed juuksed 1 ... 2 cm pikad, nende hulka kuuluvad kulmud, ripsmed, habe ja kaenlaalustes kasvavad karvad;
• pikad juuksed - paksud normaalse pikkusega juuksed.

Juuste ultrastruktuur... Nahapinnast kõrgemale ulatuv juuksevõll ristlõikes koosneb kolmest põhiosast. Juuste ülemist kihti nimetatakse küünenahaks, selle all on ajukoor (korteks), selle all on aju (medulla).

Küünenahk koosneb 6 ... 10 kihist ketendava struktuuriga ristkülikukujulisi rakke, mis kattuvad üksteisega ja meenutavad katusel olevat plaati, selle servad on vabad ja suunatud ülespoole, see kuju jääb kogu juuste pikkusele. Küünenahk kaitseb ajukoort niiskuse kadumise ja mehaaniliste kahjustuste eest juuste kammimisel ja kujundamisel. Terved siledad ja läikivad küünenaha rakud 1 (joonis 1.2) surutakse tihedalt vastu juuksekarva ja peegeldavad valgust.

koor 2 - mahu poolest suurim kiht, hõivab 90% juuste massist. See koosneb suurtest spindlikujulistest rakkudest 3 läbimõõduga 3 ... 5 mikronit, mis on täidetud keratiiniga, pigmenteeritud ja üksteise külge kinnitatud rakkudevahelise ainega 4, sisaldab ka õhumulle ja melanosoome (melaniini terad) 5.

Iga rakk on makrofibrillide 6 kimp, mille läbimõõt on 0,1 μm. Iga makrofibrill koosneb omakorda 7 tuhandest mikrofibrillist (ühes karvas kuni 1 miljon), mida hoiab koos fibrillidevaheline aine. Mikrofibrill on silindrilise struktuuriga ja ühendab endas 11 protofibrilli 8. Iga protofibrill on "nöör", mis on moodustatud kolmest lihtsast kiust, mis pole midagi muud kui pikad aminohapete ahelad. Mõnede aruannete kohaselt koosnevad juuksed 40 miljonist neist elementaarsetest kiududest.

Keratiin on valk, milles on palju väävlit, lämmastikku ja aminohappeid, millest olulisim on tsüstiin. Keratiin on väga elastne ja tihe valk, mis soodustab juukserakkude keratiniseerumist.

Melaniin (melanosoomid) on valk, mis sisaldab lämmastikku, väävlit, hapnikku ning väikeses koguses rauda ja arseeni. Melaniin on pigment ja mõjutab juuste värvi.

Riis. 1.2. Juuste struktuur:
1 - küünenahk; 2 - koor; 3 - fusiform rakud; 4 - rakkudevaheline aine; 5 - õhumullid ja melanosoomid; 6 - makrofibrillide kiudude kimp; 7 - mikrofibrill; 8 - protofibrill; 9 - aju või juuksetuum

Aju (juukse tuum) 9 koosneb erineva struktuuriga rakkudest, mis on täielikult keratiniseeritud. Rakkude paljunemise protsessis sibulas moodustuvad kõik kolm kihti, karvade kasvades sünnib tuum uuesti kortikaalseks kihiks.

Juuksevõlli keemiline koostis... Mineraalaineid, nagu tsink ja vask, on juuksestruktuuris vaid vähesel määral.Juuksed koosnevad peamiselt keratiini massist, mida juuksefolliikulis toodab mitme aasta jooksul. Keratiin on valk, st. see koosneb molekulidest, mis on tugevate kovalentsete peptiidsidemete kaudu väga suure hulga aminohapete sidemed. Looduses leiduvast 20 aminohappest on keratiinis 18, millest olulise osa moodustavad väävlit sisaldavad aminohapped (tsüstiin). Üks aminohapete ahel on elementaarne (lihtsaim) kiud, mis moodustub järk-järgult idukihist väljuvate rakkude sees.

See väga pikk aminohapete ahel ei ole lihtne, see keerleb spiraalselt. Ahela spiraalset struktuuri (nn alfastruktuur) tasakaalustavad arvukad vesiniksidemed, mis tekivad külgnevate spiraali keerdude NH- ja CO-ühendite vahel. See viitab pikisuunalistele vesiniksidemetele – nn ahelatevahelistele sidemetele.

Vesiniksidemed on suhteliselt nõrgad, purustades need vee olemasolu tõttu, mis muudab keratiini spiraalset alfastruktuuri ja sinusoidset beetastruktuuri. Seega põhjustab juuste soojendamine ja niisutamine kujundamise ajal vesiniksildade purunemist ja alfastruktuuri "venitamist", mis viib juuste pikenemiseni. Juuste kuivatamisel moodustuvad uuesti vesiniksidemed ning keratiin võtab taas oma spiraalse struktuuri.

Alfa-keratiinis tagavad kolme kõrvuti asetseva elementaarkiu adhesiooni külgmised sidemed, nimelt diväävelsidemed, mis on sarvelaadsete struktuuride eripära ja mille moodustavad kaks väävliaatomit: - S - S -. Need on tugevaimad sidemed, mida saab luua polüpeptiidahelate vahel. Perm juuksed saavutatakse diväävlisildade purunemise hinnaga.

Keratiinkiudude vahele imbub valku "tsementeeriv" ​​aine, mis annab kogu struktuurile soliidsuse.

Keratiini on erinevat tüüpi:

• keratiin, millest koosnevad epidermise sarvestunud rakud, on "pehme" keratiin (koorub soomuste kujul ja on kergesti niisutatav);
• küünte ja juuste keratiin - "kõva" keratiin (tihe, vastupidav keratiin, mis ei kipu maha kooruma).

Kõigil keratiini tüüpidel on ühised omadused:

• need on kõik kiudvalgud, mis paiknevad eranditult rakkude sees, erinevalt elastiinist ja kollageenist, mis asuvad väljaspool rakke, rakkudevahelises aines;
• uskumatult vastupidav erinevatele aktiivsetele füüsikalistele ja keemilistele ainetele;
• ei lahustu vees.

Juuste füüsikalised omadused ... Juuksel on järgmised füüsikalised omadused.

Tugevus- võime taluda füüsilist pinget.

Hügroskoopsus- võime imada niiskust (udu, auru) kuni 1/3 selle massist. Märjalt muudab juuksed oma struktuuri, pärast kuivatamist taastub algne kuju. See juuste hügroskoopsus mängib olulist rolli juuste värvimisel ja lokkimisel.

Poorsus on juuksevõlli tühimike tase. Juuksed võivad olla poorsed kogu pikkuses (kuid peaaegu mitte kunagi juurtest).

Elektrostaatiline- võime koguda elektrilaenguid. See on eriti märgatav juukseid harjates.

Elastsus- juuste võime venida ja naasta algsesse asendisse. Külma veega töödeldud juuksed võivad venitada oma pikkusest kuni 73 korda. Kui juukseid töödelda kuuma veega, kaob nende elastsus ja tugevus.

Tekstuur- juuste paksus, jäikus, rasvasus, lokkisus.

Dünaamilised ja morfoloogilised omadused- iga inimese juuste individuaalsed omadused (kuidas juuksed kasvavad, nende lainelisus jne).

Juuste kasvu faasid ... Juuksekasv läbib järgmised faasid.

Onogeenne- see faas kestab 5 ... 6 aastat. Sellel perioodil on iseloomulik kiire rakkude jagunemine juuste sees, mis viib nende kasvu. Juuste kasvukiirus 1 ... 2 cm kuus. Vastsündinutel kasvavad juuksed kiirusega 0,2 mm päevas, aastate jooksul kasvab see kiirus 0,3 ... 0,5 mm-ni päevas (mõnel juhul ulatub see 0,8 mm-ni), vanemas eas väheneb. Eeldades, et juuste eluiga on 5 ... 6 aastat ja keskmine kasvutempo 0,5 mm päevas, ulatuvad juuksed selle aja jooksul 90 cm pikkuseks, kuid on ka erandeid.

Juuste paksus muutub vanusega. Vastsündinutel on juuksed väga õhukesed (vellus) paksusega 20 ... 40 mikronit (1 mikron = 0,001 mm), aastatega muutuvad need paksemaks - 70 ... 100 mikronit, eakatel - 50 ... 70 mikronit.

Peas olevate karvade arv on inimestel erinev. Seega on blondide jaoks umbes 150 000, brünettidel - 100 000, punapeadel - 50 000. Pea erinevatel osadel ei ole juuste paksus sama. Näiteks parietaalse tsooni 1 cm 2 kohta on 300 ... 350 juuksekarva ning tavaliselt on neid oimukohtades ja pea tagaküljel vähem - 150 ... 250 juuksekarva. Kõik need arvud sõltuvad suurtest individuaalsetest kõikumistest.

Katageeniline- see on üleminekuperioodi faas. Juuksed tulid välja naha pinnale, elavad seal, kuid toitumise ja hapnikuga varustamine katkeb järk-järgult, karv lakkab kasvamast ja sureb järk-järgult välja.

Telogeen- see juuste väljavärvimise faas kestab 3-6 kuud, s.o. kuni see ise või mehaanilise toime (kammimise) mõjul välja kukub.

25 juuste vahetamise tsüklit on geneetiliselt programmeeritud. Vanuses 13–17 on juuste kasvu kõige aktiivsemad aastad. Kuni 14. eluaastani on juuksed võimelised oma värvistruktuuri muutma.

Juuksetüübid ... Juuksetüüpi mõjutab loomulik määrimine (rasv). Tavalised juuksed on hästi kujundatud, elastsed, läikivad. Rasused juuksed - rasunäärmete töö on aktiivne. Kuivad juuksed - rasvase määrimise puudumine, vastuvõtlikum väliskeskkonna mõjudele. Segatud – juurtest õline ja juukseotstes kuiv (kõige levinum).