Dow tervist säästvad tehnoloogiad varases vanuserühmas. Tervist säästvad tehnoloogiad väikelastega. sirutage jalgu ja selga
Ljudmila Pripisnova
Väikelaste tervise hoidmise kogemus
Kõrval väikelaste tervishoid
Teema: "Kasva terve, kullake!"
Valmistatud:
Pripisnova L.S.
esimese kvalifikatsioonikategooria õpetaja
Moodustamine terve elustiil algab sellest varajane iga. Kasvatajate ja lastevanemate põhiülesanne on huvi tekitamine lapsed hoolitsevad oma tervise eest juba varakult.
On teada, et tingimus tervist inimene sõltub elustiilist (kuni 70%, pärilikkus (15%, keskkond (8-10%) ja meditsiin (8-10%) .
Tervis- see on inimese esimene ja kõige olulisem vajadus, mis määrab tema töövõime ja tagab isiksuse harmoonilise arengu. Tervis on meid ümbritseva maailma tundmise, enesejaatuse ja inimliku õnne kõige olulisem eeldus.
Tervis laps on täieliku füüsilise, vaimse ja sotsiaalse heaolu seisund, mitte lihtsalt haiguse või füüsiliste defektide puudumine. Füüsiliselt terve laps, vaimselt ja sotsiaalselt aktiivne.
Füüsiline aktiivsus on loomulik vajadus terve, arenev organism liikumises.
Vaimne aktiivsus väljendub normaalselt areneva lapse vajaduses mõista keskkonda elu:
Loodus, inimsuhted;
Enda tundmises.
Sotsiaalne aktiivsus väljendub käitumises, mille eesmärk on reeglite järgimine ja järgimine, püüdes aidata kaaslastel neid reegleid järgida.
Salvestamise probleem laste tervis tervise kujundamisel haridus on tänapäeval kõige olulisem. See on eriti oluline nende jaoks väikesed lapsed.
Tervist säästev tehnoloogiad on oluline vahend laste säilitamiseks ja tugevdamiseks tervist.
Tervist lasteaias tegevus võimaldab lastel nku:
Toimetulek uue keskkonnaga harjumise raskustega;
Korraldage lapse elu rühmas nii, et see tooks kaasa kõige adekvaatseima, peaaegu valutu kohanemise uute tingimustega;
Kujundada positiivset suhtumist laste eakaaslaste rühma ja tootmine igapäevaelu oskused ja võimed, luues samas lapses positiivse suhtumise igat tüüpi tegevustesse;
Arenda temas erinevaid vastavaid oskusi vanuselised võimalused;
Kujundada vajadus suhelda täiskasvanutega.
Ja meie peamine eesmärk on säilitada ja tugevdada meie õpilaste tervist.
Sündmused tervist iseloom pakuvad lahendust haridusprobleemidele juba lapse uute tingimustega kohanemise perioodil ning kiirendavad ja hõlbustavad seeläbi kohanemisperioodi kulgu, st lapse kohanemist lasteaiaga, avaliku alusharidusega.
Ühiskonna praeguses arengujärgus pööravad paljud lasteaiad suurt tähelepanu tervist säästvad tehnoloogiad, mis on suunatud alushariduse kõige olulisema ülesande lahendamisele - säilitada, toetada ja rikastada laste tervis. Lisaks on tõsine ülesanne tagada võimalikult kõrge reaaltase õpilaste tervis, valeoloogilise kultuuri kasvatus kujundamaks lapse teadlikku suhtumist tervist ja nii enda kui ka teiste inimeste elu.
Vaatame lähemalt kõige sagedamini kasutatavaid tehnoloogiaid tervishoid koolieelses kasvatuses institutsioonid:
1. Konserveerimis- ja stimuleerimistehnoloogiad tervist.
2. Haridustehnoloogiad tervislik eluviis.
Konserveerimis- ja stimuleerimistehnoloogiad tervis hõlmab:
Õuemängud;
Spordimängud;
Dünaamilised pausid;
Mängu isemassaaž;
Lõõgastus;
Sõrmede võimlemine;
kosutav võimlemine;
Hingamisharjutused.
Õuemängud valitakse vastavalt nende läbiviimise kohale ja ajale. Mängud peetakse iga päev: füüsilise arengu alase otsese õppetegevuse käigus; jalutuskäigul; jalutuskäigul; madala liikumisvõimega rühmas. Õuemängu läbiviimisel võtab juhtrolli õpetaja ning lapsed teevad imiteerivaid liigutusi. U lapsed taju teravneb ja tähelepanu keskendub. Õpitakse mõistma mängureegleid ja neid täitma, tegutsema väljamõeldud olukorras.
Spordimängud valitakse vastavalt nende toimumise kohale ja ajale. Mänge mängitakse iga päev.
Areneda füüsiliselt, vaimselt;
Harida moraalselt;
Mõjutab kõiki vaimseid protsesse (mõtlemine, kujutlusvõime, mälu, tähelepanu);
Nad arendavad tööoskusi ja on suurepärased tervislik väärtus.
Dünaamilised pausid tehakse otsese õppetegevuse ajal (2-5 minutit, olenevalt väsimusest lapsed. Sõltuvalt tegevuse tüübist võib hõlmata välimänge, näpumänge, kehalise kasvatuse minuteid ja palju muud.
Mänguline enesemassaaž tähendab imitatsiooniharjutusi, näoharjutusi. Isemassaaži tehes mõjutab laps kogu keha tervikuna. Mängulise isemassaaži kasutamine suurendab ülemiste hingamisteede ja kogu keha kaitseomadusi. Seda tehakse vaimse ja füüsilise tugevdamiseks ja säilitamiseks tervist, osadus lastele tervisliku eluviisi põhitõdesid.
Lõõgastumiseks kasutatakse rahulikku klassikalist muusikat ( Näiteks: Tšaikovski P.I., loodushääled. Lõõgastusharjutused mängivad psühho-emotsionaalse stressi leevendamise meetmete süsteemis suurt rolli.
Sõrmede võimlemist soovitatakse eelkõige kõneprobleemidega lastele. Viiakse läbi igal ajal individuaalselt või alarühmaga iga päev. Sõrmemängud annavad vanematele ja kasvatajatele võimaluse oma lastega mängida, neid rõõmustada ning samal ajal kõnet ja peenmotoorikat arendada. Tänu sellistele mängudele saab laps mitmesuguseid sensoorseid muljeid, ta arendab tähelepanelikkust ja keskendumisvõimet. Sellised mängud loovad häid suhteid nii laste kui ka täiskasvanute ja laste vahel.
Ergutavat võimlemist tehakse igal ajal aastas, 3-5 minutit. Virgutavat võimlemist võib saada muusikaga, kuna muusika mõjub emotsioonidele positiivselt lapsed, loob neis hea tuju, sisendab rõõmsameelsust ja rõõmu. Võimlemine toimub meeleolu ja lihaste toonuse parandamiseks lapsed füüsiliste harjutuste abil kõrvaldage unisus ja letargia, aidake last "Ärka üles".
Turgutava võimlemise võimalused: soojendus voodis ja enesemassaaž; võimlemine trenažööride või spordikompleksi abil; sörkimine mööda massaažiradu ja muud.
Hingamisharjutused on hea hingamisteede haiguste ennetamine, arendavad lapse ebatäiuslikku hingamissüsteemi ja tugevdavad organismi kaitsevõimet. Lapse hingamisharjutuste põhiülesanne on õpetada teda õigesti sügavalt hingama, täitma sissehingamisel võimalikult palju kopse, samal ajal laiendades rindkere ja väljahingamisel vabastama kopsud jääkõhust, surudes selle välja surudes. kopsud. Efektiivsuse tagamiseks peab ruum olema ventileeritud. Seda viiakse läbi kehalise kasvatuse erinevates vormides tervisetöö.
Haridustehnoloogiad terve elustiil hõlmab mina ise:
Otsene õppetegevus kehakultuuris;
hommikused harjutused;
Õuemängud.
Kehalise kasvatuse vahetu kasvatustegevus toimub vastavalt programm: 2 korda nädalas 10 minutit. Ruumi õhutamine on hädavajalik. Vahetu õppetegevuse korraldamine toimub rahvaluule abil.
Hommikused harjutused viiakse läbi igal hommikul enne hommikusööki hästi ventileeritavas ruumis. Võimlemine ei kesta kauem kui 5 minutit. Igapäevased hommikused harjutused viiakse läbi aktiivse süžeemängu vormis, mida saadab luule. Laps teeb liigutusi, korrates neid õpetaja järel.
Õues mängimine on esimene kehalise kasvatuse tund lapse elus. Samal ajal sisendatakse lapsele moraalseid käitumisnorme.
Mängides õpivad lapsed tundma ümbritsevat maailma, areneb kujutlusvõime, ruumiline kujutlusvõime ning tekib palju positiivseid emotsioone, vabaduse- ja rõõmutunnet.
Õuemänge mängitakse kõige sagedamini väljas, värskes õhus, see kõik aitab kaasa lapse võimele ruumis navigeerida, tugevdades lapse tervist Harvem mängitakse selliseid mänge siseruumides, spordisaalis või lasteaiarühmas.
Üks kehalise ja vaimse kujunemise tegevusvaldkondi terve laps töötab vanematega.
Kui tahame kasvada moraalselt ja füüsiliselt terve põlvkond, siis peame selle probleemi lahendama suheldes pere, lasteaia ja ühiskonnaga.
Suhtlemine vanematega seisundi küsimustes on väga oluline lapse tervist. Ainult kõigi täiskasvanute suhtlemine, mida ühendab ühine mure lapse tervis, tema füüsilise vormi arendamine ja motivatsiooni kujunemine selleks tervislik eluviis, võib pakkuda mõistliku valiku lähenemisviise iga lapse individuaalseks arenguks.
Selle probleemi lahendamine nõuab meilt iga vanema teavitamisel pädevat lähenemist.
Selleks oleme määratlenud ülesanded vanematega töötamine:
Vanemate pedagoogilise kultuuri parandamine;
Positiivse perekonna uurimine, süntees ja levitamine kogemusi;
Paigaldamine liigendile tööd kõigi lapse arengu psühholoogiliste ja pedagoogiliste probleemide lahendamiseks;
Vanemate väärtuskasvatus ökoloogilise ja psühholoogilise keskkonna loomisel perekonnas;
Selline suhe võimaldab meil jõud ühendada, et saavutada kõrge reaalsustase iga lapse tervist. Selle probleemi lahendamine nõuab mõlemalt poolelt kõrget usaldust, teadlikkust ja lapse ellu kaasamist.
Õpetaja ja vanemate suhtlemine on üsna keeruline protsess, mis nõuab erilist tähelepanu ja pedagoogide erikoolitust. Eriti vanemate madala pedagoogilise pädevuse puhul, mille loomulikuks tagajärjeks on mitmete vanemate vähene aktiivsus, suur konflikt või vastutustundetus.
Seega taotlus sisse tervist säästev töö pedagoogilised tehnoloogiad suurendavad õppeprotsessi efektiivsust, kujundavad õpetajate ja vanemate seas väärtusorientatsioone, mille eesmärk on säilitada ja tugevdada. õpilaste tervis.
Ainult terve laps võib olla edukas isiklikus ja intellektuaalses arengus ning seega edukas ka õppimises. Alates sellest, kui hästi see on korraldatud Töö kehalise kasvatuse lastega sõltub sellest, kui tõhusalt kasutatakse selleks koolieelse lasteasutuse tingimusi lapse tervist.
Kirjandus.
1. Alyamovskaya V. G. Kuidas harida terve laps. M., 1993
2. V. A. Doskin, L. G. Golubeva. Kasvav terve. P., 2004
3. Yu. F. Zmanovski. Me harime terved lapsed. M., 1989
4. V. I. Kovalko « Tervist säästvad tehnoloogiad» . WAKO, 2004
Jelena Nekljudova
Tervist säästvad tehnoloogiad varases vanuserühmas
« Tervist säästvad tehnoloogiad varases vanuserühmas»
Tervis laps on üle kõige...
Last kasvatama tervislikud vahendid, alates vara lapsepõlves, et õpetada teda juhtima tervislik eluviis. Täielik füüsiline areng ja tervist laps on isiksuse kujunemise aluseks. Seetõttu on praegu lasteaiatingimustes rakendamine pedagoogilise tegevuse üks prioriteetseid valdkondi esile tõstetud.
Ülesanded tervist säästev tehnoloogia:
Loo tingimused õigeaegseks ja täielikuks füüsiliseks ja vaimseks arenguks.
Aidake kaasa säilimisele ja tugevdamisele laste tervis.
Positiivse emotsionaalse meeleolu loomine ja psühho-emotsionaalse stressi leevendamine.
Heale füüsilisele tervisele aluse panemine tervist;
Edendada tervislik eluviis.
Säilitamiseks ja täiustamiseks laste tervis, kasutame järgmist tüüpi kaasaegseid tervist säästvad tehnoloogiad:
Meditsiiniline ja ennetav;
Kehaline kasvatus tervist.
Meditsiiniline ja ennetav tehnoloogiaid tagama säilimise ja suurendamise tervist lapsed mee juhendamisel. eelkooli personal. Seal kaasatud:
Järelevalve eelkooliealiste laste tervis(leht tervist) ;
Põhjalik tervisekontroll kliinikust tulevate kitsaste spetsialistide osavõtul;
Ennetusmeetmete korraldamine lastel aed: gripivastane vaktsineerimine.
Toitlustusüksuse epideemiavastane töö ja meditsiiniline kontroll vastavalt kehtivatele sanitaar- ja hügieenieeskirjadele;
Vitamiiniprofülaktika (sügisel kibuvitsamarjade keetmine, kolmandate kursuste rikastamine askorbiinhappega).
Erinevate viiruste ja nakkuste vastu seismiseks soovitame vanematel tõsta oma laste immuunsust, soovitame lisada laste toidulauale värskeid köögivilju ja puuvilju. Ja kuna väikesed lapsed sageli keelduvad tervislik ja täisväärtuslik toit, soovitame vanematel tõeliste aplikatsioonimaalingute tegemiseks kasutada lisandeid, kotlette ja köögivilju, sest selline loominguline toit tõstab nende laste tuju ja paneb nad kiiremini sööma.
Laste haigestumuse vähendamiseks rakendame järgmisi ennetusmeetmeid: tööd: Grupp Pidevalt ventileerime, lülitame sisse kvartsi ja talvel määrime ninaõõnde Viferoni salviga. Lisame dieeti sibula ja küüslaugu, lapsed kannavad küüslauguhelmeid.
Motoorse režiimi optimeerimise parandamiseks ja motoorse aktiivsuse suurendamiseks oleme välja töötanud kehalise kasvatuse tervisetehnoloogiad, mis hõlmab erinevaid motoorse aktiivsuse vorme, mida saate lugeda slaidilt.
Igal hommikul viime läbi hommikuvõimlemist, mis arendab lastes harjumust teha iga päev hommikuti kehalisi harjutusi. IN Grupp Hommikuvõimlemise kartoteek on olemas, komplekse vahetame iga kahe nädala tagant.
Sõrmede võimlemine on tüüp tervist säästvad tehnoloogiad, mida kasutatakse mitte ainult käte peenmotoorika arendamiseks, vaid ka laste kõnearenguga seotud probleemide lahendamiseks. Näpuvõimlemist teeme mitu korda päevas, NNOD ajal ja igal vabal ajal.
Vaimse ja emotsionaalse stressi leevendamiseks kasutame NNOD ajal laste väsimisel füüsilisi harjutusi, mis kestavad 1-2 minutit.
Laste hingamissüsteem ebatäiuslik: hingamisteed on kitsad ja limaskest väga õrn, seetõttu NNOD ajal ja kehalise kasvatuse erinevates vormides tervist Teeme hingamisharjutusi, mis aitavad tugevdada rindkere hingamislihaseid ja kujundada õiget hingamist. Õpetame lapsi nina kaudu sisse hingama (sissehingamine peaks olema lühike ja kerge ning väljahingamine suu kaudu (pika väljahingamine). Selleks kasutame kõne arendamiseks mänge hingamine: "Jalgpall" "Kelle lind lendab kõige kaugemale!". "Torm klaasis" "Rull, pliiats!" "Rõõmsad pätid mehed", "Imeline tuulepuhur" jne B Grupp Kõnehingamise arendamiseks on mängude kartoteek.
Vaimse jaoks tervist Lapsed vajavad positiivsete ja negatiivsete emotsioonide tasakaalu, seetõttu kasutame laste üleelevil ja enne magamaminekut lõõgastust. Lülitame sisse rahuliku klassikalise muusika, loodushelid
Kehalise kasvatuse üks peamisi töövorme on kehalise kasvatuse tunnid, erilise tähtsusega on need kasvatuses terve laps. 2 korda nädalas jõusaalis viib kehalise kasvatuse tunde läbi kehalise kasvatuse juhendaja vastavalt programmile.
Meie lapsed käivad basseinis kord nädalas. Ujumise ajal töötavad lihased aktiivselt. Lisaks mõjub vesi masseerivalt kogu kehale, aitab leevendada lihastoonust, arendab koordinatsiooni. Veekeskkonnas puuduvad skeletilihastele staatilised koormused ning lülisamba koormused on viidud miinimumini. Ujumine soodustab lihaspingete ühtlast jaotumist, millel on kõige positiivsem mõju õige kehahoia kujunemisele.
Iga päev mängime jalutuskäikudel õues ja spordimänge, Grupp tuba - vähese liikuvusega mängud. Kasutame mänge jooksmiseks, hüppamiseks, viskamiseks, ruumis orienteerumiseks. Sellised mängud aitavad tugevdada paljusid kehasüsteeme (südame-, hingamis-, lihasluukonna, motoorset aktiivsust arendada. In Grupp põhitüüpide arendamiseks on olemas välimängude kaardifailid liikumine: jooksmine, hüppamine, viskamine, ruumis orienteerumine.
Iga päev pärast uinakut sooritame äratusharjutusi, mis kestavad 3-5 minutit. Käitumise vorm erinev: harjutused vooditel, ulatuslik pesemine; ribilaudadel kõndimine; lihtne joosta magamistoast Grupp ruumide temperatuuride erinevusega ja muudega, sõltuvalt koolieelse haridusasutuse tingimustest.
SLAID 17 Üks peamisi suundi sisse tervise parandamine lapsed kõvenevad. Sel eesmärgil magavad lapsed suvel majakates, avatud aknaga, samal ajal sisse magades Grupp Ruumis viime läbi ristventilatsiooni, vähendades temperatuuri 18C-ni.
Lamedate jalgade vältimiseks kõnnime erinevat tüüpi radadel paljajalu. Lapsed naudivad nende peal kõndimist pärast uinakut. Rajad masseerivad suurepäraselt imikute jalgu, tugevdavad jalalihaseid ja sidemeid, kaitstes keha tervikuna.
Peopesadel on kõrge aktiivsusega punktide süsteemid, mis vastavad kõigile organitele ja kehapiirkondadele. Regulaarne kokkupuude käte ja jalgade bioloogiliselt aktiivsete punktidega aitab aktiveerida keha kaitsefunktsioone. Järelikult on teatud punktide mõjutamisega võimalik mõjutada sellele punktile vastavat inimorganit. Su-Jok teraapiat viime läbi vabalt saadaolevate massaažipallide ja lokirullidega, mis võimaldab lastel sooritada harjutusi iseseisvalt, ilma õpetaja sekkumiseta.
IN Grupp Seal on massaažipallidega mängude kartoteek.
Lapsevanematega töötades kasutame ankeete, vestlusi, konsultatsioone, vihikuid, kaustu, infolehti koos harjutuste komplektidega luu-lihassüsteemi, nägemisorganite häirete ennetamiseks ning üld- ja peenmotoorika arendamiseks.
Laste spordielu eredaim ja rõõmsam sündmus on aktiivne puhkus vanematega avatud ürituse näol. Sel aastal pidasime 2 vaba aeg: “Petersell kuttidel külas”, "Isa, ema, ma olen spordipere". Sellised sündmused loovad kehalise kasvatuse protsessis vanemate ja laste vahel emotsionaalse ja puutetundliku kontakti.
Järeldus: Seega igakülgne rakendamine ennetus- ja tervist tegevused võimaldasid meil haigestumiste arvu aasta algusega võrreldes vähendada. Ühe lapse haiguse tõttu puudutud päevade arv on keskmiselt 3 - 7 päeva. Oli lapsi, kes ei haigestunud aasta jooksul kordagi. Lastel on tundides ja mängude ajal positiivne emotsionaalne toon, parem teineteisemõistmine, suhtlemine ja keskendumisvõime.
Täname tähelepanu eest!
Teemakohased väljaanded:
Pedagoogilised tervist säästvad tehnoloogiad eelkooliealiste lastega töötamiseks alushariduse asutustes Sõrmede võimlemine. "Meie käed" Kus on meie käed? Kus on meie pastakad? Kus, kus on meie pastakad? Meil pole oma pastakaid. Siin, siin on meie omad.
Tervist säästvad tehnoloogiad eelkooliealiste laste igapäevaelus Konsultatsioon lapsevanematele teemal “Tervist säästvad tehnoloogiad eelkooliealiste laste igapäevaelus” Kasvataja Popova.
“Tervist säästvad tehnoloogiad eelkooliealiste lastega õpetajate töös” Eesmärk: Pedagoogilise kogemuse levitamine rakendamisel.
27. veebruaril 2018 toimus metoodilise töötoa teine kohtumine suunal „Eelkooliealiste laste füüsiline areng rakendamise tingimustes.
Töö eneseharimise, tervist säästvate tehnoloogiate kallal töös väikelastega Valla eelarveline koolieelne õppeasutus Lasteaed “Tuulikärbes” Eneseharimistöö “Tervist säästev.
Praegu on üheks olulisemaks ja globaalsemaks probleemiks laste tervis. Terve lapse kasvatamine on kõige tähtsam.
Tervist säästvad tehnoloogiad eelkooliealistele lastele Tervist säästvad tehnoloogiad eelkooliealistele lastele. Eesmärk: tutvustada tõhusaid vorme, uuenduslikke lähenemisi ja uusi tehnoloogiaid.
Tervist säästvad tehnoloogiad eelkooliealiste laste modaalse komponendi arendamiseks Kallid kolleegid! Vaata pilti ja räägi ühe lühikese fraasiga oma muljest, vastates küsimusele: mida sa näed (või kuuled...
Tervist säästvad tehnoloogiad varases vanuserühmas: võimlemine ja karastamine Tervist säästvad tehnoloogiad on terviklik hariduslike, tervist parandavate ja ennetavate meetmete süsteem.
Tervist säästvad tehnoloogiad varases vanuserühmas kohanemisperioodil 1. “Tervise eest hoolitsemine on õpetaja kõige tähtsam töö. Nende vaimne elu, maailmavaade ja mentaliteet sõltuvad laste rõõmsameelsusest ja jõulisusest.
Pildikogu:
Tervist säästvate tehnoloogiate kasutamine
varases vanuserühmas.
Laste tervise tervikliku süsteemi loomiseks on väga oluline korraldada rühmas motoorne arengukeskkond. Loodud tingimuste analüüs näitas, et rühmas on olemas vajalikud tingimused nii laste motoorse aktiivsuse tõstmiseks kui ka lõõgastumiseks ja puhkamiseks. Tervisliku stardi põhikomponendid - puhkus ja liikumine - tuleb rühmarežiimis õigesti kombineerida.
Tagamaks individuaalselt diferentseeritud lähenemist igale lapsele, ehitame meie, rühmaõpetajad, oma pedagoogilise protsessi üles laste saavutuste diagnoosimise põhjal epikriisiperioodide lõikes ning sellest tulenevalt loome väljavaate töötada iga lapsega. , tema vahetu ja pikaajalise arengu tsoon.
Meie õpilaste füüsilise ja vaimse tervise tugevdamine on muutunud prioriteetseks töövaldkonnaks. See töö on tõhus ja on korraldatud kindlas järjestuses.
Kooliaasta alguses alustame järk-järgult pesemise elementide õpetamist. Kohanemisperioodi läbides hakkame tasapisi õppima paljajalu kõndima ja kõndima mööda terviseradu. Sageli haigetele lastele aitavad hästi hingamis-, artikulatsiooni- ja sõrmeharjutused.
Eduka tervise säilitamise töö tegemiseks töötame mitmes suunas:
1. Lastele põhiliste tervisliku eluviisi võtete õpetamine.
· Hommikuvõimlemine.
· Liigestusvõimlemine.
· Hingamisharjutused.
· Sõrmede võimlemine.
· Mängud – lõõgastus.
· Lastele hügieenioskuste juurutamine.
· Dünaamilised pausid ja kehalise kasvatuse tunnid mängude ja harjutuste ajal.
· Spetsiaalselt korraldatud mängud ja kehalise kasvatuse tunnid.
· Karastavad tegevused.
https://pandia.ru/text/78/596/images/image003_64.jpg" alt="E:\Natalia\Photo\Tanya\P1050532.JPG" align="left hspace=12" width="410" height="292">Закаливание детей раннего возраста также является важным фактором, способствующим укреплению здоровья малышей. Цель закаливания - выработать способность организма быстро изменять работу органов и систем в связи с постоянно меняющейся внешней средой. Способность организма приспосабливаться к определенным условиям внешней среды вырабатывается многократным повторением воздействия того или иного фактора (холода, тепла и т. п.) и постепенного повышения его дозировки. В результате закаливания ребенок становится менее восприимчивым не только к резким изменениям температуры и простудным заболеваниям, но и к другим инфекционным болезням. Закаленные дети обладают хорошим здоровьем, аппетитом, спокойны, уравновешенны, отличаются бодростью, жизнерадостностью, высокой работоспособностью.!}
Lapse keha normaalse kasvu, harmoonilise füüsilise ja neuropsüühilise arengu eelduseks on laste tasakaalustatud toitumise korraldamine. Sellele küsimusele pööratakse lasteaias erilist tähelepanu. Toit on mitmekesine ja rikas köögiviljade ja puuviljade ning mahlade poolest. Laste toitumine on pideva meditsiiniõe järelevalve all, kes peab iga päev kalorite arvestust ja tagab loomulike toitumisnormide täitmise. Eelkooliealiste laste toitumisseisundi analüüs näitas, et järgitakse loomulikke toitumisnorme ja kalorisisaldus vastab normile.
2. Lasteaia ja pere ühistöö tervisliku eluviisi propageerimiseks.
· Tervislike eluviiside propageerimine.
· Konsultatsioonid.
· Individuaalsed vestlused.
· Lastevanemate koosolekute läbiviimine.
Selleks viime oma rühmas läbi vestlusi lapsevanematega teemadel “Teie laps läheb lasteaeda”, “Väikelaste kasvatamise ja õpetamise eripärad”, “Väikelaste tervise parandamine ja karastamine”; “Kohanemine ilma pisarateta” ja paljud teised; Osutame vajalikke konsultatsioone (individuaalselt ja rühmas) laste koolieelse õppeasutuse tingimustega kohanemise küsimustes ja lapsevanemaid huvitavatel teemadel.
Seega võimaldab meie poolt läbiviidav kehalise kasvatuse ja tervisetöö kaasata lapsevanemaid ühisesse tegevusse lapse keha tervise parandamiseks. Rühma meeskond töötab tihedas koostöös oma õpilaste vanematega. See toob kaasa positiivseid tulemusi.
3. Tervislikuks eluviisiks tingimuste ja arendava keskkonna loomine.
· Mittestandardsete seadmete tootmine kehalise kasvatuse mängudeks ja harjutusteks ning lampjalgsuse ja kehva kehahoiaku ennetamiseks.
· 
Kaardifailide valik.
Kehalise kasvatuse mängudes ja tegevustes omandatud oskuste täiendamiseks on rühma loodud liikumisnurk, mis arvestab laste ealisi iseärasusi ja huvisid. Kindlustuse tagamiseks ja vigastuste vältimiseks on olemas võimlemismatid. Kõndimise, jooksmise, hüppamise ja tasakaalu harjutuste tegemiseks kasutatakse erinevaid radu, punutisi ja madusid. Samuti on olemas juhendid lampjalgsuse ennetamiseks, õuemängudeks ja üldarendavateks harjutusteks. Palju materjali on õpetajad valmistanud jäätmematerjalist. Väikesed kehalise kasvatuse vahendid on paigutatud nii, et need oleksid lastele kättesaadavad
vasakule>
GCD kokkuvõte koolieelsete lasteasutuste nooremas rühmas
Sihtmärk: lastele tervislike eluviiside tutvustamine läbi tervist säästvate tehnoloogiate.Ülesanded:
-parandada laste motoorseid oskusi ja füüsilisi omadusi;
- kujundada lastes ettekujutusi orava elustiili eripäradest sügisel;
-arendada sõrmede peenmotoorikat, kompimisaistinguid, kõnehingamist;
- kasvatada armastust ja austust looduse vastu, kutsuda esile tehtud tegudest emotsionaalset vastukaja.
Meetodid: kunstiteraapia, probleemsed küsimused,
tervist säästvad tehnoloogiad: näpumängud, enesemassaaž, hingamismängud, psühho-võimlemine,
Teenused: oravamänguasi, kunstlikud jõulupuud, männikäbid korvis, sarapuupähklid, oravate kujutistega ämbrid, emotsioonide piktogrammid, päikesemudel, pesulõksud, vihmavari, metallofon,
mittestandardsed kehalise kasvatuse vahendid: seened, lauad, kübarad;
hele laud, kollane manna, plastpudelid.
Sõnaraamatu töö: väike orav, pilvine, vihmane ilm, massaaž, metallofon, õrn, kiirgav päike.
Tunni käik:
Korraldamise aeg:
Kas kõik on siin?
Kas kõik on terved?
Kas olete valmis jooksma ja mängima?
No siis võta end üles
Ära haiguta ega ole laisk.
- Poisid, mis aastaaeg see on? (sügis)
- Milline ilm väljas on? (külm, pilvine, tuuline, vihmane)
-Kas sa tahad täna jalutama minna? (jah)
- Poisid, kutsume päikest, et oleks soojem ja lõbusam.
Ämbripäike
Vaata aknast välja
Soojendage, soojendage
Vasikad, talled
Rohkem väikseid poisse.
- Päike ei kuule. Helistame talle uuesti. Jällegi tulemust pole.
-Kas sa tahad päikest külastada? (jah)
-See elab metsa taga, soo taga. Teel teeme erinevaid harjutusi, mis aitavad meil tervist parandada. Kas sa nõustud? (jah)
- Lähme mööda rada. Vaata, poisid, seeni on nii palju! Astume neist üle (astume üle seente)
- Jalutame mööda silda üle jõe. Kõndige ettevaatlikult, et mitte komistada. Käed küljele, selg sirge (jalutada mööda teed)
-Ja nüüd läbi raba üle küüru (hüppades kübaralt kübarale)
-Jõudsime siis metsa. Meie sügiseses metsas langevad lehed. Lehed langevad ja pöörlevad. Aitame tuulel lehtedega mängida.
Hingamisharjutused “Puhu sügislehtedele”
-Vaadake, poisid, keegi peidab end kuuse all. Kas soovite teada, kes see on? (jah)
- Siis lähme vaatame.
/kutid kohtuvad väikese oravaga/
- Poisid, kas saite teada, mis loom see on? (väike orav)
-Ütleme talle tere ja uurime, miks väike orav nii kurb on
/ütle Tere/
- Mis juhtus, väike orav? Miks sa kurb oled?
Väike orav
-Mina ja mu oravavennad ootame oma ema. Meil oli väga külm ja näljane.
- Poisid, mida me peaksime tegema, kuidas saame oravaid aidata? (mängige nendega, et neid soojendada, toita)
- Peab midagi välja mõtlema. Vaata, kuuse all on käbid. Kuidas õpetada oravapoega männikäbide abil käppasid soojendama? (saa massaaži)
Isemassaaž männikäbidega
/lapsed võtavad männikäbi ja hakkavad seda peopesade vahel edasi-tagasi liigutama, siis ringjate liigutustega pöörlema ja viimasena võtavad ühe käega männikäbi ja hakkavad rütmiliste liigutustega teist peopesa puudutama/
-Noh, kas teie käed on kuumad ja kuidas on lood väikese orava käppadega? Puudutage oma põski peopesadega. Missugused peopesad? (soe)
- Niisiis, see on kord.
- Poisid, nüüd peame oravaid toitma. Mida nad söövad? (pähklid, seened)
- Toidame oravaid pähklitega.
Mäng peenmotoorika arendamiseks "Sööda oravapoegasid"
/laual on ämbrid oravapoegade ja sarapuupähklite piltidega. Lapsed võtavad pähkleid ükshaaval ja panevad oravapoegadele suhu/
Väike orav
-Aitäh, kutid. Kuhu sa lähed? (me otsime päikest)
- Milleks sa seda vajad? (päikest on vaja, et see oleks soe ja kerge)
- Poisid, joonistame väikesele oravale päikest.
Mannaga joonistamine valguslauale “Kiirgav päike”
- Mis värvi on päike? (kollane)
- Mis kujuga? (ümmargune)
/lapsed rehitsevad manna peopesa äärtega hunnikusse, andes sellele ümara kuju
peopesadega samal tasemel/
-Millised kiired peaksid olema? (sirge ja pikk)
-Igaüks teist joonistab kiire
/kiirte tõmbamise vahendina kasutatakse korgis oleva auguga plastpudeleid, mis on täidetud mannaga/
- Vaata, väike orav, milline särav päike see osutus.
- Poisid, kui me läbi metsa kõndisime, tuli päike taevasse. Selgub, et see oli varjunud pilvede taha
/õpetaja näitab lastele päikest ilma kiirteta/
- Poisid, kas päikesega on midagi viga? Kas märkasite viga? (sellel pole kiiri)
- Kuidas me saame seda parandada? (teha kiiri)
- Millest saame kiiri teha? (pesulõksudest)
-Mis värvi pesulõkse me kasutame? (kollane)
/lapsed kinnitavad pesulõksud/
-Siit tuleb päike. Teeme koos päikesega silmaharjutusi. Ja me õpetame väikest oravat.
Silmade võimlemine: "Päike"
Päike tõusis, päike luges pilvi.
Vaatas üles, vaatas alla,
Parem, vasak, pilgutavad silmad
Ja ma sulgesin silmad, ma ei taha, et päike ärkaks!
Aga sa pead ärkama.
Päike ärkas ja puudutas mu põski.
(Lapsed silitavad põski).
Ta silitas ja silitas ja silitas kiirtega.
(Lapsed patsutavad endale pähe).
-Kas sa tahad päikesega mängida? (jah)
Õuemäng “Päike ja vihm” (2 korda)
Päike vaatab aknast välja,
Särab meie tuppa
/lapsed kõnnivad kätest kinni hoides ringis/
Me plaksutasime käsi
Väga rõõmus päikese üle
/plaksutas käsi/
/laps metallofonil lööb haamriga plaati, lapsed kuulevad vihmahääli, jooksevad vihmavarju alla/
- Poisid, me peame oma jalutuskäigult tagasi saama. Jätame väikese oravaga hüvasti (hüvasti)
- Kas teile meeldis jalutuskäik? (jah)
-Meenutagem, kellele me täna külla läksime (päikese poole)
- Keda sa teel aitasid? (oravapoegadele)
- Kuidas me neid aitasime? (toideti ja aitas soojendada)
-Mis tujus me olime, kui päikest taevas polnud? (kurb)
/lapsed tõstavad kurbuse emotsiooniga piktogrammi/
-Ja kui päike taevas säras, kuidas meie tuju muutus? (muutusime rõõmsaks)
/lapsed näitavad rõõmu piktogrammi/
- Mis sulle kõige rohkem meelde jääb? /lapsed jagavad muljeid/
- Hästi tehtud poisid. Jalutuskäigul saime energialaksu, hea tuju ja isegi tervis paranes.
GKUZ MO "Vidnovski spetsialiseerunud lastekodu"
Artikkel "Tervist säästvad tehnoloogiad
töös väikelastega"
Koostanud:
Moskva oblasti riikliku rahvatervise asutuse "VSDR" õpetaja
Vorobjova Tatjana Nikolajevna
Vidnoje, 2017
Kaasaegse alushariduse esmatähtis ülesanne on õpilaste tervise hoidmine, hoidmine ja tugevdamine. Selle probleemi lahendamiseks võetakse kasutusele erinevaid tervist säästvaid tehnoloogiaid. Föderaalse osariigi haridusstandardi rakendamise kontekstis on neil õpilaste psühholoogilise ja pedagoogilise toetamise üks olulisemaid valdkondi.
Sellega seoses seisavad haridusasutuste õpetajad silmitsi ägeda probleemiga rakendada meetmete komplekti, mille eesmärk on säilitada ja tugevdada lapse tervist tema õppimise ja arengu kõigil etappidel. Eriti aktuaalne on käte peenmotoorika arendamise probleem kui üks varases koolieelses eas lapse üldfüüsilise arengu valdkondi.
Võttes arvesse väikelaste rühmas pedagoogilise protsessi korraldamise iseärasusi, õpilaste tervise säilitamiseks ja tugevdamiseks ning peenmotoorikaga töö elluviimiseks, peetakse vajalikuks luua tingimused laste kehalise tegevuse läbiviimiseks. Selle probleemi lahendamiseks määratlesin oma töös kaks peamist suunda:
- Otsene suhtlemine lastega
- Rühma aine-arenguruumi ümberkujundamine.
Selle probleemi lahendamiseks oma töös kasutan:
1. Sõrme- ja liigendvõimlemise kompleks.
Hästi arenenud kõne on laste igakülgse arengu kõige olulisem tingimus. Mida rikkalikum ja korrektsem on lapse kõne, seda lihtsam on tal oma mõtteid väljendada, seda avaramad on tema võimalused ümbritseva reaalsuse mõistmiseks, seda sisukamad ja sisukamad on tema suhted eakaaslaste ja täiskasvanutega, seda aktiivsem on tema vaimne areng. Viimasel ajal on õpetajad täheldanud jämedate, peenmotoorika ja kõnearengu häiretega laste arvu kasvu. Seetõttu on nii oluline hoolitseda laste kõne kujunemise eest varases eas, selle puhtuse ja õigsuse eest, ennetades ja parandades erinevaid rikkumisi. Seetõttu tõime hommikuvõimlemise kompleksi sisse artikulatsiooni ja sõrmevõimlemise elemendid.
Liigestusvõimlemise harjutuste valimisel peate järgima teatud järjestust, liikudes lihtsatelt harjutustelt keerukamate juurde. Liigendvõimlemist tehakse istudes, kuna selles asendis on lapsel sirge selg, keha ei ole pinges ning käed ja jalad on rahulikus asendis. Parem on veeta need emotsionaalselt, mänguliselt.
Eelkooliealiste laste puhul on vaja treenida mitte ainult artikulatsiooniaparaati, vaid pöörata suurt tähelepanu ka käte peenmotoorika arendamisele. Teadlaste uuringud on näidanud, et laste kõne arengutase sõltub otseselt sõrmede peenliigutuste kiirenduse astmest. Seetõttu on sõrmede ja käte liigutuste treenimine kõige olulisem lapse kõne arengut ergutav, artikulatsiooni liigutusi parandav, kätt kirjutamiseks ette valmistav tegur ja mitte vähem oluline võimas vahend, mis tõstab ajukoore jõudlust, stimuleerides lapse mõtlemise arengut. Sõrmevõimlemine peaks olema mitmekesine, emotsionaalselt meeldiv, väsimatu ja dünaamiline.
2. Mängud peenmotoorikat arendavate esemetega.
Süstemaatilised harjutused sõrmeliigutuste treenimiseks mõjuvad kõne arengule ergutavalt. Seda on tõestanud mitmed uurijad (M.I. Koltsova, E.I. Isenina, A.V. Antakova-Fomina jt). Peenmotoorika arendamiseks on soovitatav tegeleda süstemaatiliselt, pühendades sellele iga päev 5-10 minutit. Sel eesmärgil saab kasutada erinevaid mänge ja harjutusi.
Sõrmede peenliigutuste kujundamiseks võib kasutada näpumänge, mida saadab rahvaluuletuste lugemine. Mängudeks kasutan ka isetehtud mänge: nööpe, korke, pesulõkse.
3. Õppeaine arenduskeskkond. Vähetähtis pole ka ainearenduse keskkond, mis aitab kaasa väikelaste tervise säilimisele ja tugevdamisele. Käte peenmotoorika arendamiseks on lastekodusse loodud sensoorne arenduskeskus, kus esitletakse nöörimänge, sisestusmänge, ebatraditsioonilistest materjalidest valmistatud mänge (nööpide kinnitamise paneel, mängud pesulõksudega, mängud erineva suurusega korgid, karbid ja purgid, mosaiigid, muusikavaibad).
Seega aitab mängude ratsionaalne kasutamine peenmotoorika arendamiseks väikelastega töötamisel kaasa eelkooliealiste laste üldisele ja kõne arengule kui ühele koolieeliku füüsilise arengu valdkonnale.
Bibliograafia.
- Vene Föderatsiooni riikliku sanitaararsti peaarsti 15. mai 2013. aasta resolutsioon nr 26, Moskva "SanPini 2.4.1.3049-13 heakskiitmise kohta" Sanitaar- ja epidemioloogilised nõuded koolieelse lasteasutuse töörežiimi disaini, sisu ja korralduse kohta haridusorganisatsioonid."
- Eeskujulik üldharidusprogramm alusharidusele sünnist koolini. Toimetanud N. E. Veraksa, T. S. Komarova, M. A. Vassiljeva (vastab föderaalsele osariigi haridusstandardile)
