31 nädalat mis kuu. Kõik kolmekümne esimese rasedusnädala kohta. Psühholoogilised probleemid: hirmud

Rase naine muutub üha kohmakamaks, nii et peate tegema kõike topelt ettevaatlikult ja ärge kartke teistelt abi küsida. Pidev väsimus on nüüdseks tuttav seisund. Emakas surub jätkuvalt siseorganeid tagasi ja ebamugavustunne võib süveneda. Higistamine võib suureneda, seetõttu peaksite eelistama looduslikest kangastest valmistatud rõivaid ja käima sagedamini duši all. Vaatamata ebamugavustundele, mida tuleb üsna vähe taluda, näeb naine suurepärane välja.

Paraneb naha ja juuste seisund ning figuuri ümarus annab rasedale väga naiseliku ja liigutava ilme. Suurenenud surve neerudele võib põhjustada turset ja nende vähendamiseks on vaja rohkem puhata. Hirm sünnituse ja hormoonide ees võib muuta naise emotsionaalsemaks. Ärge hoidke kõike endas: jagage oma kogemusi lähedastega, kes teid mõistavad ja toetavad. Kui hirmutunne eelseisva sünnituse ja emaduse ees on väga tugev, võtke ühendust sünnituseelses kliinikus töötava psühholoogiga.

31. nädalal hakkavad hormooni relaksiini mõjul vaagnaluude liigesed nõrgenema. Seega on keha ette valmistatud lapse läbimiseks läbi vaagnarõnga, mis muutub venitatavamaks. Lisaks võib see hormoon põhjustada rindade suurenemist. Eritumine rinnast on täiesti loomulik. Aga kui ternespiima pole, siis ei tasu ka muretseda, ka see on täiesti normaalne.

Toitumine ja halvad harjumused

Rasedus- ja sünnituspuhkuse ajal hakkavad paljud rasedad naised sageli näksima, mis toob kaasa kaalutõusu. Proovige ennast kontrollida, sest liigne kaal on kahjulik nii teile kui ka lapsele. Ärge sööge palju maiustusi, kukleid ja vürtsidega roogasid. Parem on süüa jogurtit, mis parandab ainevahetust, võite maiustusi asendada kuivatatud puuviljade, magustamata puuviljade ja pähklitega. Viimaseid pole soovitav süüa õhtul, kuna neid on raske seedida. Samuti on parem õhtul mitte süüa õunu ja mitte juua liiga palju vedelikku, sest see võib suurendada öist soovi tualetti minna.

Menüü aluseks peaksid olema liha, piimatooted, teraviljad ja köögiviljad. Mõned naised usuvad, et soodat ei tohi raseduse ajal juua. Tegelikult on gaseeritud joogid lubatud, kuid need ei pea olema magusad. Magusates jookides on palju värvaineid ja pealegi on need liiga kaloririkkad. Kuid võite juua veidi alkoholivaba kalja või mineraalvett gaasiga. Seentest on parem keelduda, kuna need on raskesti seeditavad ja põhjustavad sageli mürgistust. Vürtsid võivad suurendada kõrvetisi ja mõnel neist on katkestav toime.

Peamine ebamugavustunde allikas on sel ajal kõht, mis suureneb iga päevaga. Naisel on praegu väga raske oma tavalisi toiminguid sooritada ja paljuski vajab ta teiste abi. Pidev õhupuudus, väsimus, sage urineerimine ja kõrvetised muutuvad selleks ajaks normiks. Ei võtnud kaua aega, et sellist olukorda taluda. Kehale võivad tekkida venitusarmid, ennetamiseks võite kasutada spetsiaalseid kreeme või oliiviõli. Kuid te ei tohiks aromaatseid õlisid nahka hõõruda: mõned neist võivad põhjustada tundlikule nahale põletusi.

intiimne elu

Paljud paarid lõpetavad intiimelu kolmandal trimestril, kartes lapse pärast. Aga kui meditsiinilisi vastunäidustusi pole, siis võib seksida. Laps on usaldusväärselt kaitstud häbemeluu ja emaka paksu seinaga. Mugavad poosid on sel ajal tagant või küljelt. Läbistused peaksid olema õrnad ja madalad.

Aeg lendab kiiresti, just hiljuti sisenesite viimasesse trimestrisse ja juba on alanud 31. rasedusnädal, mis tähendab, et kaheksas sünnituskuu hakkab läbi saama. Aega jääb hellitatud sünnituskuupäevani järjest vähem ja paljud naised sel perioodil valivad meeleldi oma puruks riideid ja muid asju.

Planeeritud sünnikuupäevani on veel umbes üheksa nädalat, kuid juba on aeg valida sünnitusmaja, kus sünnib teie kauaoodatud beebi. Pealegi võib kõike juhtuda, kui sünnitus algab enneaegselt, on parem hoida vajalikud dokumendid alati käepärast. Lisaks ei ole 31 rasedusnädalat parim aeg pikkadeks reisideks, parem on puhata kodu lähedal.

heaolu

Rasedus 31. nädalal on raske aeg. Kindlasti olete märganud, et olete palju väsinud ja trepist üles ronides tekib õhupuudus. Need ebameeldivad nähtused täiesti arusaadavad põhjused. Emakas on selleks ajaks nii palju kasvanud, et ülejäänud siseorganid on kokku surutud. Sel põhjusel on olemas:

• hingamisraskus (düspnoe);
• kõrvetised, iiveldus ülesöömisel;
• kõhukinnisus;
• sagedane tung urineerida.

Kõik need nähtused on ajutised, peate lihtsalt selle raske perioodi taluma. Ebamugavustunde vähendamiseks on soovitatav:

• vältige järske liigutusi;
• kõndige aeglaselt ja ettevaatlikult;
• jälgige oma kehahoiakut;
• puhata sagedamini.

31 sünnitusnädalat rasedust on aeg, mil naise ainevahetusprotsessid kiirenevad. See väljendub selles, et lapseootel emadel on sageli palav, kuigi õhutemperatuur on madal. Suurenenud higistamine ja söögiisu.

Higistamisega tuleks tegeleda eranditult sagedase duši all käimisega. Arstid ei soovita sel perioodil kasutada higistamisvastaseid aineid, mis blokeerivad higinäärmete tegevust. Lõppude lõpuks koos higiga eemaldatakse kehast toksiinid.

31. nädalaks peaks naise kehakaal tõusma 8-11 kg, kui võrdluseks võtta kaalu enne rasedusperioodi algust. Peate end iga nädal kaaluma ja nädala jooksul ei tohiks kaalutõus olla üle 500 grammi.

Kui märkate, et olete hakanud palju rohkem kaaluma, on see põhjus arsti poole pöörduda. Kaalu järsk hüpe võib viidata sisemise turse tekkele. Kõht on sel ajal juba tahke, emaka põhi asub peopesal naba kohal.

Kõhu kuju on individuaalne näitaja, see sõltub nii naise kehaehitusest kui ka sellest, kui palju rasedusi oli varem. Esimesel rasedusel on suurem osa kõhust "terav" ja paistab ettepoole. Järgnevatel rasedustel võib lihaste venitamise tõttu kõht olla ümaram.

Ettevalmistus sünnituseks

Raseduse periood 31-32 nädalat on veel väga varane sünnituseks, kuid vahepeal hakkab organism juba aktiivselt valmistuma.

• Hakkavad tootma spetsiaalsed hormoonid, mille tõttu sidemed ja vaagnaluud pehmenevad. See on vajalik lapse kergemaks läbimiseks sünnikanalist.
• Perioodiliselt toimuvad treeningvõitlused. See väljendub spasmitundes, magu muutub "kiviks", võib tekkida kerge valu. Need kokkutõmbed tekivad juhuslikult ega ole kunagi regulaarsed.

• Rind valmistub laktatsiooniks. Nibudest võib perioodiliselt välja paista ternespiim, paks vedelik kollast värvi. Ärge mingil juhul proovige ternespiima avaldada, nibude stimuleerimine võib esile kutsuda emaka toonuse ja enneaegse sünnituse.

häired

Laps on palju kasvanud, seega hakkab juba emakas kitsaks jääma. Tõenäoliselt on laps juba võtnud positsiooni, milles ta on kuni sünnini. Seetõttu piirdub liikumine 31. rasedusnädalal sellega, et laps surub käe või jalaga emaka seina.

Tähelepanelik ema võib märgata, et 31. rasedusnädalal toimuvad loote liigutused teatud perioodil. Kõige sagedamini õhtuti, kui ema läheb puhkama. Liikumiste arvu tuleb jälgida. Kui loote liigutuste intensiivsus on järsult suurenenud või vastupidi, laps on lõpetanud "signaalide andmise", peate nägema arsti.

Kui maos on kaks

31 nädalat rase kaksikutega on raske periood. Fakt on see, et mitmikraseduse korral on enneaegse sünnituse oht palju suurem, kuid kolmekümne esimese nädala periood on veel liiga vara sünnituseks. Võimalusel tuleks rasedust säilitada. Ja selleks peate võib-olla pöörduma arsti poole.

Võib-olla peate juba sel ajal minema sünnitusmajja säilitamiseks. Sel juhul peate peaaegu kogu aeg lamama, et mitte stimuleerida sünnitust. Selleks ajaks peaksid arstid olema juba otsustanud, kas rase sünnitab ise või tuleb teha keisrilõige.

Operatsiooni näidustuseks on laste tuharseisus esitlus või võimalus, kui üks kaksik asetseb risti. Arstid saavad otsustada keisrilõike vajaduse üle ka siis, kui naisel on teatud haigused.

Kuidas laps areneb?

Mõelgem välja, mis juhtub lapsega 31. rasedusnädalal. Selleks perioodiks on keha moodustumine juba ammu lõppenud, kuid elundid ja süsteemid jätkavad paranemist ja arengut.

Loode 31. rasedusnädalal ei ole veel iseseisvaks eluks valmis, kuid enneaegse sünnituse korral on lapse ellujäämise tõenäosus väga suur. Ta saab juba ise hingata, kuigi tema hingamissüsteem on veel ebatäiuslik.

31. rasedusnädalal on loote kaal umbes 1600 grammi, kuid see on vaid keskmine näitaja. Teie laps võib olla keskmisest veidi üle või alla selle. 31. rasedusnädalal ei sõltu lapse kaal mitte ainult arengu iseärasustest, vaid ka pärilikest teguritest.

Seega, kui vanemad on väikese kasvuga, võib lapse kaal 31. nädalal olla pisut väiksem kui keskmised parameetrid. Kui olete kaksikutega rase, võib laste kogukaal olla umbes 3 kg. Ja üks laps kaalub reeglina natuke rohkem kui teine.

31. rasedusnädalal kulgeb puru areng nagu tavaliselt, sel ajal võib täheldada järgmisi muutusi:

• loote aju 31. nädalal jätkab endiselt aktiivset arengut, kesknärvisüsteem paraneb;
• rasvkoe kogunemine toimub kiires tempos, 31. rasedusnädalal ei ole laps enam nii punane ja kortsus kui varem. Kuid kuni sünniajani ei ole ta veel oma kaalu umbes kaks korda suurendanud;

Rasvkude pole vaja ainult selleks, et laps näeks välja ilusam ja turskem. Selle peamine ülesanne on kaitsta keha hüpotermia ja ülekuumenemise eest. Seetõttu sündisid lapsed graafikust ees ja neil ei ole piisavalt rasvkoe "reservi", asetatakse küvedesse, kus hoitakse stabiilset temperatuuri.

• Nägemisorganite parandamine toimub, laps teab, kuidas silmi avada ja eristab valgust pimedusest. Ilmub sarvkesta refleks, see tähendab, et laps sulgeb refleksiivselt silmad, kui ta silma puudutab;
• loote areng kajastub ka tema välimuse muutumises. Näojooned muutuvad selgemaks, seda on näha 3D-efektiga ultraheliaparaadi fotot vaadates;
• lapse emotsionaalne areng jätkub, beebi võib teravate ja ebameeldivate helide peale pahameelt näidata, erinevalt reageerida ema ja võõraste inimeste häältele, muretseda, kui naise kõhtu suunatakse ere valgus.

Loote emotsionaalne seisund on seotud ema meeleoluga. Seetõttu tuleb naisel vältida negatiivseid emotsioone, püüda jääda rahulikuks, kuulata meeldivat muusikat ja teha seda, mis pakub naudingut.

Küsitlused

Kolmas plaaniline ultraheliuuring toimub 31. või 32. nädalal.

31. rasedusnädalal ultraheliuuringu tegemisel saab spetsialist teada:

• Millises asendis on loode? Sel ajal on tõenäosus, et laps muudab oma asendit, väike. Seetõttu võib arst otsustada keisrilõike vajaduse üle, kui läbivaatus näitab, et lapsel on põiki- või jalalaba esitus.
• Mis on platsenta seisund? See sõltub sellest, kui hästi toimub loote varustamine toitainetega.
• Kui hästi on arenenud lapse siseorganid.
• Hinnatakse, kui palju lootevett on emakas. Liiga vähe või liiga palju lootevett peetakse raseduse tüsistusteks.
• Nabanööri asend. Nabanööri kahe- või kolmekordne takerdumine on tegur, mis võib sünnitust komplitseerida.
• Lisaks hinnatakse naise vaagnaelundite seisundit.

Selles etapis on analüüsid kavandatud, see tähendab, et need viiakse läbi:

• uriinianalüüs valgu olemasolu tuvastamiseks;
• vereanalüüs glükoosi ja hemoglobiini määramiseks.

Võimalikud probleemid

Rasedat naist võivad häirida mitmesugused vaevused, seega peate teadma, millised neist on norm ja millal on vaja kiiret. tervishoid.

Eraldised

Tavaliselt on eritumine 31. rasedusnädalal läbipaistev ja mõõdukas, kuigi nende arv võib veidi suureneda, kuna sel ajal suureneb vereringe vaagnaelundites.

Kuid mõnikord on rikkalik eritis, millel pole värvi ja lõhna, märk lootevee lekkimisest. Ja see seisund on lootele ohtlik, kuna infektsioon võib tungida emakasse.

Apteegist saate osta spetsiaalseid teste lootevee segunemise määramiseks voolus. Kui tulemus on positiivne, peate viivitamatult pöörduma günekoloogi poole.

Kui 31. rasedusnädalal on eritise olemus muutunud, võib see viidata infektsioonile. Sel ajal on vaja läbida määrdumine, et nakkuse avastamisel oleks aega ravida.

Kui nakkust ei ravita, on lapse nakatumise oht sünnituse ajal. Eriti ohtlik on verejooksu ilmnemine. Vere ilmumine võib olla märk platsenta irdumise algusest.

enneaegne sünnitus

31 nädalat on lapse sünni jaoks veel väga varajane aeg, kuid kõike võib juhtuda, seega tuleb olla valmis igasugusteks ootamatusteks. Kui rasedal on kõht valus ja krambid tekivad perioodiliselt järjest väiksemate intervallidega, siis võib-olla on see sünnitus alanud. Sel juhul peate helistama kiirabi.

Kuid sel ajal võib kõht valutada erinevatel põhjustel, sealhulgas neil, mis ei ole seotud rasedusega. Näiteks võivad ägeneda kroonilised seedesüsteemi või neeruhaigused. Kuid igal juhul ei tohiks kõhuvalu ignoreerida.

Kui valu ei kao pikka aega või kordub perioodiliselt, tuleb kindlasti pöörduda günekoloogi poole. Märgid, mis näitavad enneaegse sünnituse algust, on lisaks valulikele aistingutele järgmised:

• raskustunne alakõhus ja tupe piirkonnas;
• veriste laikudega limakorgi väljumine;
• amnionivedeliku lekkimine.

Niisiis, 31. rasedusnädal on aeg, mil tuleb hakata vaimselt valmistuma sünnituseks. Koguge haiglas vajalikud asjad eelnevalt kokku. Muidugi on veel vara sünnitada ja rasedusele tuleb end häälestada, kuid kriitilise olukorra korral ei pea te meeletult tormama vajalike asjade kokku panemisega. Lase kokkuvolditud asjadel rahulikult tähtpäeva saabumist “oodata”.

Rasedus on maagiline periood naise elus. Kuid 31. nädalal annab reaalsus tunda: suur kõht, väsimus, kaalutõus ja sajad mured. Kuid väikese õnnega kohtumise nimel peavad emad vastu ja mitte nii. Ja nüüd on peamine jälgida režiimi, süüa õigesti ja mitte jätta külastamata arsti.

Rõõmustav sündmus selles etapis on rasedus- ja sünnituspuhkus, mis hakkab kehtima täpselt alates 31. rasedusnädalast. Nüüd, kus vaba aega on rohkem, tunneb naine end täielikult tulevase emana. Beebi annab end tunda, surub aktiivselt kõhus ning kehas toimunud muutustest on raske mööda vaadata. Kõnnak ja rüht muutub, vaagnaluude liigesed lõdvestuvad hormooni relaksiini mõjul. Füüsiline aktiivsus ja pikk kõndimine pole enam nii kerged, kuid te ei pea oma liikumist täielikult piirama, kui selleks pole viiteid. Alustage valmistumist beebi tulekuks – rahulik poeskäik armsate pisiasjade otsimisel on suurepärane alternatiiv aktiivsele spordile.

Muutused 31. rasedusnädalal.

Ümar kõht 31. rasedusnädalal muudab liigutused veidi kohmakaks, vöökoht lisab nädalas umbes 1 cm. Samal ajal ei jõua naharakud nii kiiresti kasvada, mis põhjustab venitusarme ja sügelust. Nende sümptomite vältimiseks on vaja mitu korda päevas kasutada niisutajat või oliiviõli. Tume triip piki kõhtu ilmub selgemalt ja naba hakkab punnitama, mis näitab, et isegi tal on seal kramp. Siseorganid nihkuvad põhjustavad kõrvetised, kõhukinnisus ja sagedane tung urineerida. Ja surve diafragmale kutsub esile õhupuuduse ja ebamugavustunde ilmnemise rindkere piirkonnas.

31. rasedusnädalal täituvad isegi kõige väiksemad rinnad märgatavalt. Ilmub venoosne võrk, nibud ja areola on tumenenud ja suurenenud. Rinnast võib ilmuda helekollane või läbipaistev, lõhnatu kleepuv vedelik – see on esimene ternespiim. Enamasti eraldatakse see väikeste portsjonitena öösel. Kui samal ajal ei esine murettekitavaid sümptomeid, nagu ebameeldiv lõhn, värvus või verised lisandid, siis ärge muretsege. Ternespiima intensiivset vabanemist võib põhjustada seks, piimanäärmete stimulatsioon või kehatemperatuuri tõus. Kuid mitte mingil juhul ei tohi nibudest ternespiima välja pigistada! See kutsub esile emaka toonuse ja oksütotsiini hormooni vabanemise, mis käivitab sünnituse.

31. rasedusnädalal tõuseb emakas nabast 8-10 cm ja häbemeluust 30 cm. Selili lamades võib naine tunda kerget pearinglust, selle põhjuseks on emaka poolt edasikantav alumine õõnesveen. Seetõttu on parem lamada külili.

Tupevoolus võib vaagnaelundite maksimaalse verevarustuse tõttu olla rikkalikum. Värvuselt ja konsistentsilt on see kerge, homogeenne, lõhnatu vedelik. Kui eritise iseloom on muutunud, võtke kohe ühendust oma arstiga.
Võib ilmneda valed Braxton-Hicksi kontraktsioonid. Need on ebaregulaarsed ja valutud, samas kui vaagnas või alaseljas on raskustunne, käega kõhul on tunda, et emaka seinad on pinges. See ei kesta rohkem kui 30 sekundit 4-6-tunnise intervalliga. Seega valmistab keha lihased sünnituseks ette. Seetõttu ärge ajage treeningvõitlusi segamini päris sünnieelsega.

Naiste konsultatsioon.

Sel nädalal antakse rasedale vahetuskaart, mida peaks alati kaasas kandma juhuks, kui sünnitus ootamatult algama peaks. Enne külastamist günekoloog, peaks uriini, vere ja määrdumise analüüsi üle andmiseks. Uuringu käigus kuulab arst sünnitusabi stetoskoobi või loote doppleri (minisond, mis näitab pulssi) beebi südamelööke, mõõdab emaka kõrgust, kõhu ümbermõõtu ja vererõhku. Turse ja veenilaiendite sümptomite tekkimine raskendab raseduse kulgu 31. nädalal, mistõttu on jalgade ja käte läbivaatus kohustuslik.
Määratakse viimase planeeritud ultraheli kuupäev.
Raseduseaegseid probleeme põhjustavad sageli aneemia, neeruhaigused, südame-veresoonkonna haigused, halvad harjumused, ebatervislik toitumine. Regulaarsed visiidid arsti juurde ja testid on võimalike probleemide õigeaegse tuvastamise ja kõrvaldamise võti.

Beebi . 31 rasedusnädalat.

Laps areneb kiiresti, kõik tema elundid kasvavad, moodustuvad uued refleksid. 31. rasedusnädalal on lapse kaal umbes 1400–1600 g ja pikkus umbes 39–40 cm. Sellest hetkest alates on keskmine kaalutõus 200 g nädalas. Reeglina on selleks ajaks emakas olev beebi juba võtnud sünnieelse asendi – tagurpidi, käed-jalad ristis. Normaalses korras asjaolud sellesse asendisse jääb loode kuni sünnini.

Beebil, nagu ka emal, on oma igapäevane rutiin. Ärkveloleku faasid, mille käigus laps liigutab aktiivselt käsi ja jalgu, asendatakse unefaasidega. Lapseootel ema peaks olema tähelepanelik ja jälgima liigutuste olemust ja arvu. Tavaliselt on see vähemalt 10 korda 12 tunni jooksul. Liiga tugevad ja sagedased šokid või nende pikaajaline puudumine võivad tunnistama probleemide kohta, nii et peaksite viivitamatult konsulteerima arstiga.

Loote muutused 31. rasedusnädalal:

• näojooned muutuvad õhemaks, 3D ultrahelipildi järgi saab aru, milline laps välja näeb;
• suguelundid alles kujunevad, kuigi sugu määratakse juba alates 20. nädalast;
• kõhrekoe ninas ja kõrvades on tihendatud;
• nahk on endiselt õhuke ja veresooned on selle kaudu nähtavad, kuid nahaalune rasv koguneb aktiivsemalt, tekivad kortsud ja vormid on ümarad;
• küüned on peaaegu kasvanud, juuksed tumenevad;
• pupillid on peaaegu moodustunud ja reageerivad valgusele, iiris koguneb pigmenti. Laps suudab oma silmi fokuseerida, silmi sulgeda ja avada;
• ilmub sarvkesta refleks - silmi puudutades sulgeb laps need;
• aju areneb aktiivselt, selle mass moodustab 25% täiskasvanu aju massist. Närviimpulsid edastatakse kiiremini, toimub ajuosade diferentseerumine;
• täiustatakse kuulmisorganid. Laps kuuleb väliseid helisid, sealhulgas ema häält;
• kopsukude küpseb, alveoolide moodustumine jätkub, alveotsüüdid (alveoole vooderdavad rakud) toodavad pindaktiivseid aineid – hingamisteede hormoone;
• algab sapi tootmine maksas ja kõhunääre eritab insuliini.

Ultraheli 31 rasedusnädalal.

Seega on kätte jõudnud aeg viimaseks plaaniliseks ultraheliuuringuks. See, mis juhtub 31. rasedusnädalal tulevaste vanematega, on sama huvitav kui esimesel korral. Selles etapis on oluline kindlaks määrata loote esitusviis. Kui laps on tagumiku all, määratakse emale spetsiaalsete harjutuste kuur ja laps võtab õige kehahoia. Tulevikus selle mass kasvab ja õige asukoha valimine on äärmiselt keeruline. Arst annab igakülgset teavet raseduse kulgemise, loote arengu kohta, kinnitab või välistab patoloogiate esinemise. Hindab emaka ja lootevee seisundit, määrab platsenta paksuse. Uurige lapse siseorganeid, selgitage välja, kas nabanööriga on takerdunud.

Ultraheli protokoll 31 rasedusnädalal sisaldab järgmisi näitajaid:

• BPR (kolju biparietaalne suurus) - 78,4 mm;
• LTR (kolju eesmine-parietaalne suurus) - 58,8 mm;
• DB (reie pikkus) - 100 mm;
• DP (õla pikkus) - 50 kuni 60 mm;
• SDGK (keskmine rindkere läbimõõt) - 73,5 mm;
• SJ (keskmine kõhu läbimõõt) - 81,0 mm;
• platsenta paksus 31,33 mm (alates 24,6 - 40,6); kuigi see on homogeenne, ilma patoloogiliste lisanditeta;
• amniootilise vedeliku kolonni kõrgus kohas, kus ei ole looteosi - 35–70 mm.

Peab selgelt vaadatakse 4 südamekambrit, klapid ja suured veresooned. Süda lööb 120-160 minutis. Külgvatsakesed ei ole üle 10 mm laiad, nende struktuur on homogeenne.

31 rasedusnädalat (foto):

Kui uuringu käigus leitakse kõrvalekaldeid, määrab arst naise ravi. Seetõttu ei tohiks vahele jätta plaanilisi konsultatsioonikülastusi.

Hinnatud päev on väga lähedal, jäänud on umbes 10 nädalat. Tasub külastada lapseootel emade kursusi. See aitab teil sünnitusprotsessiks füüsiliselt ja emotsionaalselt ette valmistada. Liikumine on elu! Kui rasedus kulgeb tüsistusteta, võite teha vesiaeroobikat, joogat või isegi tantsida. Muidugi vastavalt spetsiaalselt kavandatud programmid jaoks rasedad naised, kestus õppetunnid lähedal 30 —40 minutit peal 2 —3 korda sisse nädal. Tuleb ette, mida peal 31 nädal Rasedus valutab pea ja ilmub uimasus – see on Ta räägib umbes puudus hapnikku sisse keha, sellepärast tihedamini ventileerima ruumid ja jalutama peal värske õhku peal 1 tund sisse päeval.

Peamine soovitusi:

• hoolikalt Vaata ette per liigutused puru;
• kontroll tõsta sisse kaal;
• Anna üle õigel ajal kõik planeeritud analüüsid;
• õigeaegselt külastada tema arst;
• külastada hambaarst 1 üks kord sisse kaks kuud;
• õige sööma;
• unusta umbes sigaretid, kohvi ja alkohol;
• magama mitte vähem 9 tundi sisse päeval;
• regulaarselt jälgida intiimne ja isiklik hügieen;
• kandma mugav riided alates loomulik kangad;
• mitte tõsta gravitatsiooni.

Toit peal 31 nädal Rasedus.

FROM tee välja sisse dekreet, ilmunud rohkem tasuta aega ja sai raske piir mina ise sisse toitumine. Olemine kodus, kiusatus sööma mida—siis maitsev suureneb, aga mitte unusta, mida üleliigne kilogrammi saab lisaks koormus peal tagasi ja võib muutuda põhjus hilja toksikoos (preeklampsia). iganädalane suurendama sisse kaal mitte peab ületada 300 G. Sellepärast koogid, koogid ja paksuke liha vaja välistada. Tähtis tea, mida laps peal 31 nädal Rasedus aktiivselt pääsukesed lootevesi vedelik, mis Sellel on maitsma söödud toit, peal alus see moodustatud tema maitse eelistused, mis jääb alles ja pärast sündi. Sellepärast ideaalne dieeti rase peab meelde tuletada menüü jaoks lapsed. Puuviljad, mahlad, köögiviljad, piimatooted tooted ja lahja sordid kala, liha – siin peamine Komponendid terved toit jaoks tulevik emad ja beebi.

Ligikaudne menüü jaoks emad sisse III trimestril Rasedus:

Hommikusöök:

• piimatooted puder (riis, tatar, kaerahelbed);
• Kodu või laste omad jogurt;
• riivitud porgand Koos õun.

Teiseks hommikusöök:

• banaan või 50 G kuivatatud puuviljad;
• võileib Koos juust ja värske köögiviljad;
• roheline tee või mahla.

Õhtusöök:

• juurvilja salat Koos õlimaal või hapukoor (ilma majonees);
• supp peal kana puljong;
• tükk keedetud liha;
• garneering – hautis või kartul;
• kompott.

pärastlõunane tee:

• kodujuust või syrniki;
• kissell puuvilju.

Õhtusöök:

• kala peal paar;
• küpsetatud köögiviljad;
• salat Koos oad;
• kakao Koos küpsised.

Minimeeri summa maitseained, küüslauk, Luke ja soola sisse nõud, osta ainult värske kontrollitud tooted. Toit peab olla lihtne, a portsjonid väike. Kell tugev rünnak nälg saab juua tass puhas vesi või sööma Apple, parem Kokku jalutama.

Alates mida peaks keelduda tulevik ema?

• suitsutatud liha;
• vorstid ja konserv;
• gaseeritud joogid;
• krõpsud, suupisted;
• šokolaadi;
• Kiirtoit;
• õline praetud toit;
• eksootiline puuvilju;
• mereannid;
• pähklid ja tsitruselised sisse suur kogused.

Seks peal 31 nädal Rasedus.

Enamus abieluline aur peal selline suur tähtaeg peatus genitaal suhted. kogemusi per laps tihedamini Kokku mitte anda mees ja naine lõõgastuda sisse see hetk. Tulevik ema võib olla tunda mina ise ebaatraktiivne alates—per suur kõht, a isa võib olla näida külm lihtsalt alates—per Minema, mida ta mitte teabkuidas mina ise õige juhtima. Sellepärast abikaasad väga oluline toetus Sulge kombatav ja emotsionaalne kontakti. Harmoonia ja enesekindlus vahel partnerid – pant kvaliteet seksuaalne suhted enne ja pärast Rasedus.

Kell konsultatsioonid Koos günekoloog mitte olla piinlik ja küsi talle küsimused, mis puudutab seksuaalne suhted. Arst annab teada sina umbes sümptomid, juures mis ametisse nimetatud seksuaalne rahu:

• verine eraldamine, verejooks;
• risk raseduse katkemine;
• leke lootevesi veed;
• nakkav haigused juures partner;
• esitlus platsenta;
• kaela emakas mitte hoiab lootele (pehmendamine, avamine);
• langus libiido.

Kui a Rasedus lekib Hea ja Ei vastunäidustused juurde seks, seksuaalne elu sisse see tähtaeg päris asjakohane. Vähendamine lihaseid vagiina ja emakas- see on treening enne sünnitus. ainuke keelatud tsooni – see on rind, tema stimuleerimine võib olla helistama enneaegne sünnitus.

Olemas eriline poosid, juures mis on minimeeritud survet peal kõht ja sügavus tungimine.

Tema ise populaarne, millal naine valetab peal pool, a meessoost taga:

Sünnitus peal 31 nädal Rasedus.

Enneaegne sünnitus – see on hirm kõik tulevik ema. Tähtis õigel ajal määratleda sümptomid ähvardused, Pealegi seal on juhtudel, millal üldine tegevust õnnestub peatus. Mitte ainult muutub sagedamaks valu peal 31 nädal Rasedus on häiriv sümptomid:

• raskustunne sisse alad vagiina;
• sage urineerimine;
• valik lima Koos verine kandmised (tühjenemine liiklusummikud);
• külluslik leke lootevesi veed;
• pruun määrimine eraldamine, verejooks.

Kui a sina märganud ükskõik milline alates sümptomid kohe helistama kiirabi abi. Mitte paanika ja proovi rahulikult oota abi. Positiivne suhtumine emad ja kvalifitseeritud meditsiiniline abi panustada positiivne väljaränne. Muidugi sünnitus peal 31 nädal Rasedus ohtlik jaoks puru, aga saavutusi perinataalne ravim suurendama protsenti põetamine Koos iga aastal. teatud arvukad juhtudel umbes ellujäämine lapsed Koos kriitiline kaalumine lähedal 500 G.

Põhjused, peal mis sünnitus võib juhtuma enne tähtaeg:

• emakasisene infektsioon lootele;
• aborte ja juhtudel raseduse katkemine sisse minevik;
• kahjulikud harjumusi (mitte ainult emad, aga ja isa);
• stress;
• füüsiline koormused;
• vanus (noor või vanem kategooria);
• üleliigne või ebapiisav kaal sünnitavad naised;
• viga hormoon progesteroon.

Hoolitsemine per enneaegne laps.

Vanemad peaks varuma kannatust ja julgust. AT esiteks päevadel laps saab pidevalt asub sisse inkubaator, ühendatud juurde süsteemid elutugi ja kunstlik hingamine, sest kehad rohkem mitte piisavalt arenenud jaoks sõltumatu toimiv. Läbi mitu päevadel, juures positiivne dünaamika osariigid, arst lubab võta beebi peal käed.
Väga oluline pakkuda Sulge emotsionaalne ja füüsiline kontakti Koos laps: räägi Koos tema, laulma hällilaulud, kallistama ja raud. Uurimine näidata, mida nii tee kohanemine vastsündinud möödub lihtsam ja kiiremini.
progressiivne arstid soovitada meetod Känguru, Niisiis helistas meetod « nahk juurde nahka».

See tee põetamine enneaegne lapsed oli esiteks rakendatud Kolumbia arstid sisse 1979 aastal ja ehitatud peal kolm põhilised elemendid: armastus, soe, rinnaga toitmine toitmine. edasi minema imitatsioon emakasisene rasedusaeg. beebi lahti riietuma ja levik ema või isa peal rind, eespool kate tekikate. Söötmine läbi viidud ainult rind piim, aga juures vaja sisaldama lisaks toitev ained. Niisiis tee lapsed laagerdunud peal meetod Känguru, kiiremini ja parem värbavad kaal, harvem haigestuma nakkav haigused, kiiremini lähenevad Koos ümbritsev maailm.

31 nädal Rasedus. Video.

31 sünnitusnädalat on 29. nädal alates viljastumisest – embrüonaalne rasedusaeg, samuti 31 nädalat viimase menstruatsiooni algusest. Kui teie kõhus kasvab üks beebi, tähendab see, et täpselt kolmkümmend nädalat saite järgmiseks 170 päevaks töölt "vabastuse", just selle perioodi kohta väljastatakse haigusleht.

Lapse suurus 31 rasedusnädalal

Mis juhtub lootega 31 nädala pärast

Loode kasvab ja tema oskused paranevad, mis valmistab teda ette iseseisvaks eluks tingimustes keskkond. 31. nädalal aju areneb edasi, selle suurus suureneb. Närvilõpmed hakkavad aktiivselt toimima, hakkavad moodustuma närviühendused. Närviimpulsid edastatakse juba palju kiiremini, mis aitab kaasa sellele, et loode on õppimisvõimeline. Beebi elundid ja süsteemid arenevad, ta saab juba põit tühjendada ja treenib aktiivselt oma kuseteede süsteemi. Nüüd toodab punaseid vereliblesid luuüdi, mitte maks.

Beebi kopsud on piisavalt arenenud, kuid mitte piisavalt, et ta saaks vabalt hingata. Beebi neelab lootevett, see läbib mitu ravi, mille järel see eritub organismist uriiniga. Kapillaarsüsteem toimib täielikult, varustades verd hapnikuga, mis on vajalik normaalseks vereringeks ja aju arenguks.

Loote kehas jätkub rasvkoe kogunemine, kuid lisaks valgele talletab beebi ka pruuni rasva. See asub abaluude vahel, rinnaku taga, piki selgroogu ja neerude lähedal. Pruun rasv on loodud selleks, et vastsündinu ei külmuks. Tõepoolest, sünnihetkeks pole puru aju termoregulatsiooni keskus veel piisavalt arenenud. Beebi esimesel eluaastal muudetakse see "soe" rasv valgeks rasvaks.

Milline näeb välja laps 31. rasedusnädalal?

31. rasedusnädalal on teie laps suure tõenäosusega juba emakas oma lõplikus asendis. Kui ta on määratud sündima pea ees, nagu sünnib enamus lapsi, siis tema tagumik on nüüd suunatud ülespoole. Vähem levinud on vastupidine asend, mida arstid nimetavad tuharseisuks, veelgi harvemini võtab loode põiki asendi. Beebi välimus on veelgi armsam kui varem. Tema nahk on muutunud nii tihedaks, et veresooned sellest enam läbi ei paista. Nahaaluse rasva hulk suureneb kiiresti, mis muudab lapse kontuurid ümaraks. Küüned ulatuvad juba sõrmeotsteni.

Selles arengufaasis muutuvad näojooned õhemaks, nina muutub selgemaks, kõrvad kasvavad ja kael pikeneb. Beebi nahk ei ole enam nii punane ja kortsus. Naha alla ladestub valge rasvkude, mis annab nahale loomulikuma värvi ja aitab veelgi nahka siluda. Sel nädalal hakkavad silmapupillid valgusele reageerima. Ärkveloleku ajal on loote silmad pärani lahti ja unes sajandeid tihedalt suletud. Nende värvus kõigil beebidel on sinine. Ja alles pärast sündi kogunevad iirisesse pigmendid (see määrab silmade värvi) ja need muutuvad halliks, pruuniks, roheliseks või jäävad siniseks.

Infograafik – sündimata lapse silmade värv

Loote areng 31. rasedusnädalal

Tulevane laps kasvab ja ilusam. Laps jätkab nahaaluse rasva kogunemist. Ta on muutunud lihavaks ja nägusaks. Selle nahaalune rasvakiht aitab säilitada kehatemperatuuri pärast sündi ühtlasel tasemel.

• Üha enam paranevad kopsud, milles toodetakse pindaktiivset ainet – ainet, mis takistab alveolaarkottide kokkukleepumist.


• Aju areneb edasi, närvirakud toimivad aktiivselt, tekivad närviühendused. Närviimpulsid edastatakse nüüd palju kiiremini, närvikiudude ümber tekivad kaitsekestad.


• Maksa paranemine jätkub, lõpeb maksasagarate teke, mis vastutavad vere puhastamise eest igasugustest toksiinidest. Maksarakud toodavad ka sappi, mis tulevikus osaleb aktiivselt toiduga kaasas olevate rasvade assimilatsiooniprotsessis.


• Pankreas suurendab oma massi, suurendades rakkude arvu. Pärast lapse sündi hakkab ta tootma ensüüme, mis lagundavad valke, rasvu ja süsivesikuid.


• Ultraheli abil saate märgata, et 31. rasedusnädalaks on lapsel juba tekkinud nn sarvkesta refleks. Kui laps puudutab kogemata pliiatsiga avatud silma, sulgeb ta silmad koheselt.


• Suurema osa ajast veedab ta endiselt magades. Silmavärv selles arengujärgus on kõigil imikutel hallikassinine. See on tingitud asjaolust, et iirise värvus muutub valguse mõjul vaid paar nädalat pärast sündi.


• Suguelundid on juba kuju võtnud, kuid nende sisemine struktuur pole veel täielikult välja kujunenud. Poistel laskuvad munandid munandikotti, tüdrukutel aga pole häbememokad veel sulgunud.

Platsenta areng on juba peatunud ja see hakkab vananema. Vananemise all mõeldakse platsenta funktsionaalsuse vähenemist ja kui ema juhib ebatervislikku eluviisi: suitsetab või on põdenud ARVI-d, vananemine kiireneb. See võib põhjustada platsenta funktsiooni atroofiat: laps hakkab kannatama hapniku ja toitainete puuduse all. Seda nimetatakse platsenta puudulikkuseks. Selle oluliseks sümptomiks on lapse liigutuste iseloomu muutumine.

Mis juhtub naise kehas 31. rasedusnädalal

Emaka keha maht suureneb kiiresti, selle põhi tõuseb 32 cm üle luude häbemeliigestuse. Naine hakkab perioodiliselt märkama, et emakas läheb lühikeseks ajaks toonusesse, mis põhjustab mao tõmbamist ja seejärel mõne sekundi pärast lõdvestub. Emaka põhjast läbib valguse ergastuse laine, mis lõpeb emaka põhjaga. Seda nähtust nimetatakse mõnikord Braxton Hicksi kontraktsioonideks ja sellel pole midagi pistmist enneaegse sünnituse tekkega. Arv kasvab lootevesi kuni liiter, see on täiesti piisav, et kaitsta last emaka kokkusurumise ja vigastuste eest - vesi mängib kaitsva puhvri rolli

Tõenäoliselt olete märganud, et beebi liigutused on muutunud vähem aktiivseks. Ära muretse, tema jaoks on emakas lihtsalt krampis. Tunned, et ta trügib, nii et kõik on korras. Ma isegi ei suuda uskuda, et laps peab veel suureks kasvama ja umbes 1900 g kaalus juurde võtma! Selle pea asub sagedamini vaagna sissepääsu juures ja seda loote asendit hoitakse tavaliselt kuni sünnini. Mõnel juhul on esitlevaks osaks tuharad, siis on ülakõhus võimalik tunda suurt tihedat eset - lapse pead. Jätkake loote liigutuste lugemist, nende arv peaks ikka olema vähemalt 10 korda 12 tunni jooksul või 4 liigutust puhketunni jooksul.

Selle kuuga olete juurde võtnud 1,3-1,8 kg. Keskmiselt 450 g nädalas lisamine on täiesti normaalne, kuna laps on praegu aktiivse kasvu faasis.

Teie piimanäärmed kasvavad jätkuvalt.

• Raseduse lõpuks muutuvad piimanäärmed 0,5–1,5 kg raskemaks.


• Suur osa nende kaalust on tingitud suurenenud piimasagaratest ja suurenenud verevoolust.


• Kui te pole veel ternespiima (esimene piim rinnaga toidetavatele imikutele) tootma hakanud, võite seda varsti näha. Lihtne ja mugav viis selle seisundi kontrollimiseks on rinnapadjad. Ternespiim ei pruugi aga enne sünnitust üldse lekkida, mis on samuti norm.

Ärge muretsege, et teie õhupuudus pärast kõndimist või trepist ronimist võib last kahjustada - platsenta täidab oma ülesandeid selgelt ja täielikult, nii et kogemus on asjatu - lapsel on piisavalt hapnikku.

Paljud naised märgivad, et tool on muutunud ebakorrapäraseks. Soolt ei tühjendata enam iga päev, vaid kord paari päeva jooksul. Kõhukinnisus tekib seetõttu, et rasedushormoon progesteroon aeglustab soolestiku motoorikat ning suurenenud emakas surub sellele peale, takistades soolte kokkutõmbumist.

Mõnel rasedal võib kõhukinnisusega kaasneda kõhupuhitus. Naine tunneb ebamugavust, raskustunnet kõhus, gaasid võivad tahtmatult väljuda.

Teie kasvav kõht põhjustab seljavalu. Ka seljavalu kolmekümne esimesel nädalal pole haruldane. Üldiselt võivad need ilmneda igal raseduse etapil ja mõnikord olla noore emaga kaasas isegi pärast sünnitust. Kandke spordijalatseid ja madalaid kontsi. Ärge tõstke raskusi, kuna need avaldavad painduvatele sidemetele täiendavat pinget. Arst võib soovitada spetsiaalset rasedus- ja sünnitustuge, mis toetab teie selga ja aitab teil end liikumise ajal mugavalt tunda.

Füüsilised harjutused ja õige kehahoiak aitavad tunda end mugavamalt ning massaaž, mida teevad lähedase hoolivad käed, aitab unustada ebamugavustunde. Paljud naised kogevad kolmandal trimestril valu reitel, mõnikord on isegi häbemeliigese lahknevus. Seda seisundit nimetatakse sümfütiidiks ja see on üsna valus.

Kõht 31 rasedusnädalal

Su kõht on juba nii suur...ja see on imeline!!! Tore on teada, et teie ilu on raseduse üks peamisi eeliseid.

Vlog - 31 rasedusnädalat

31. nädalaks märkavad rasedad lapseootel emad, et lamavas asendis hakkavad nad tundma pearinglust ja pearinglust. Selle põhjuseks on alumise õõnesveeni kokkusurumine laienenud emaka poolt. Selliste hädade vältimiseks ei tohiks lamada selili, mugavam on asend paremal või vasakul küljel.

Pearingluse vältimiseks magage külili. Tõuse aeglaselt voodist välja. Pärast ärkamist peaksite kõigepealt venitama, seejärel istuma ja istuma paar minutit ning seejärel lihtsalt tõusma.

Kõigil rasedatel soovitatakse teha Kegeli harjutusi vaagnapõhjalihaste tugevdamiseks. See aitab vältida sünnituse katkemist ja hõlbustab lapse sündi. Istuge, pingutage kõhukelme lihaseid, nagu prooviksite uriinijoa tagasi hoida, ja seejärel lõdvestage. Teine harjutus on pingutada lihaseid, hoida neid selles olekus paar sekundit ja seejärel lõdvestuda. Harjutusi tasub teha iga päev kuni sünnituseni.

Toitumissoovitused jäävad samaks – kõrvetiste ilmingute leevendamiseks sööge väikeste portsjonitena. Beebi varustamiseks kõige vajalikuga peaks menüü sisaldama liha ja kala, mune, köögivilju ja puuvilju, teravilju, kõvasid juustu. Peate jooma puhast vett, rohelist teed, kompotte, puuviljajooke. Alkohol, kohv, sooda on endiselt keelatud. Kõhukinnisuse korral on soovitatav süüa rohkem värskeid köögi- ja puuvilju. Eelistada tuleks ploome, aprikoose, viigimarju, peeti, kurki ja tomateid. Samuti peaksid igapäevases toidus olema lühikese säilivusajaga fermenteeritud piimatooted. Kui te ei saa toitumist muutes oma väljaheidet korrapäraseks muuta, peaksite pöörduma oma arsti poole.

Paljud naised kurdavad uriini lekkimist naerdes, köhides, aevastades ja see on võib-olla üks raseduse kõige tüütumaid sümptomeid. Uriini lekkimine on põhjustatud kasvava emaka survest põiele. Tõenäoliselt kaob see probleem pärast lapse sündi.

Kuidas sellega toime tulla?

• Proovige põis täielikult tühjendada. Urineerimisel proovige kummarduda ettepoole, veendumaks, et teie põis on täiesti tühi.


• Proovige urineerida sagedamini: iga 30-60 minuti järel.


• Joo vähemalt 8 klaasi vedelikku päevas.


• Kasutage Kegeli harjutusi vaagnapõhja tugevdamiseks.


• Vajadusel kandke õhukesi või suuri padjandeid.

peal hilisemad kuupäevad raseduse ajal võib tupevooluse hulk veidi suureneda. Kuid on vaja eristada amnionivedeliku tühjenemist ja võimalikku lekkimist. Üsna sageli ei suuda naised üht teisest eristada. Kui kõrvalekaldeid pole, on vesi vedel, läbipaistev ja lõhnatu. Tänapäeval saate apteegist osta spetsiaalseid teste, mis aitavad kindlaks teha, kas teil on tugev voolus või ikka lekib vett. Kui see lekib vett, peate kiiresti haiglasse minema, sest sellisel hetkel on lapsel emakasisese infektsiooni oht.

Kolmandal trimestril peaksite haiglasse reisimiseks vajalikke asju aeglaselt koguma. Soovitame kõik vajalik eelnevalt pakkida. Tõepoolest, sünnituse alguse korral ja see juhtub alati ootamatult, suudab iga inimene, olgu see siis abikaasa, ema, tüdruksõber, viivitamatult kõik vajaliku haiglasse toimetada.

Kui sul pole olnud aega sünnituseks ettevalmistuskursustel käia, siis on aeg end kirja panna. Saate nende kohta teavet eelseisva sünnituse kohta, saate teada, kuidas õigesti hingata, kuidas saate valu leevendada.

Ärge unustage päevast und, nüüd peaks sellest saama režiimi lahutamatu osa - häirivate mõtete ja õudusunenägude tõttu ei saa lapseootel ema alati öösel magada. Parim on magada külili, kasutades selleks spetsiaalseid patju.

Enne magamaminekut värskes õhus jalutamine, hästi ventileeritavas kohas magamine aitab varustada teid ja teie last piisavalt hapnikuga.

Kui teil pole vastunäidustusi, on seks 31. rasedusnädalal kasulik nii teile kui teie abikaasale. See on positiivsete emotsioonide allikas, millest ei tohiks loobuda. Kuigi intiimelu populaarseks probleemiks on saamas: mehe hirm last kahjustada ja naise veendumus seksuaalsuse kaotamises. Ära muretse! Olete atraktiivne ja erilisel viisil ning last on võimatu kahjustada.

Võimlemine 8. raseduskuul

Ohud 31. rasedusnädalal

Oht jääb alles:

• enneaegse sünnituse oht,


• platsenta puudulikkus,


• preeklampsia,


• emakasisene kasvupeetus.

31 nädala kõht ei tohiks haiget teha, valulike aistingute ilmnemine peaks teie tähelepanu köitma. Joonistus, valutav valu, mis kestab pikka aega, võib viidata emaka hüpertoonilisusele ja sünnituse võimalikule arengule. Platsenta irdumise korral võib tekkida tugev valu kõhus, millega ei kaasne isegi verine eritis.

Kui mõni valu kestab üle 30 minuti - minge konsultatsioonile või võite minna otse kiirabisse haiglasse. Kui kõik on korras, saadetakse teid lihtsalt koju, aga kui midagi on valesti, suureneb oluliselt võimalus enda ja beebi elu ja tervist päästa.

30 nädala pärast tekib sageli preeklampsia, mis väljendub turse, valgu esinemises uriinis ja rõhu tõusus. Ilma piisava ravita võib see areneda eluohtlikuks preeklampsiaks ja eklampsiaks. Tegemist on üliraske seisundiga, mida ravitakse vaid põhjuse kõrvaldamisega – s.t. ainult sünnitus, sõltumata gestatsiooniajast ja loote elujõulisusest. Preeklampsia sümptomid - teadvuse hägustumine, värelevad "kärbsed" silmade ees, peavalu. Peaasi, et oleks aega kiirabi kutsuda.

Hea teada

Jälgige turset, survet ja üldist heaolu. Kui hommikuks jalgade turse ei taandu ja tunnete end väsinuna, samuti kui silmad pimestavad, jalad krampis, pea valutab ja tekib pearinglus, tuleb koheselt arsti poole pöörduda. Pidage meeles – preeklampsia on väga ohtlik! See seisund ohustab ema ja lapse tervist ja isegi elu.

Rohke vesine, lõhnatu, selge või kollakas eritis võib olla lootevesi ja ilmneda siis, kui membraanid on rebenenud või täielikult purunenud. Kui rase naine kahtlustab sellist seisundit, ei saa te kõhkleda - kesta defekt on hea sissepääsuvärav nakatumiseks. Kui sünnitus toimub sel perioodil, on võimalik laps maha jätta, kuid nakatunud lapse põetamine on palju keerulisem.

Hea teada

Kui märkate tupest rohket vedelat eritist, on tõenäoliselt vesi hakanud purunema. Sel juhul kutsuge kohe kiirabi, vastasel juhul on oht kodus sünnitada.

Testid 31. rasedusnädalal

Reeglina on selle nädala visiit planeeritud. Tavaliselt tehakse sünnituseelse kliiniku külastuse eelõhtul üldine uriinianalüüs (neerufunktsiooni jälgimiseks), veri (aneemia ja kehapõletike välistamiseks), vere suhkrusisalduse määramiseks (kui rasedusdiabeet tekkis raseduse ajal. või diabeet oli enne rasedust). Kui emal on Rh-negatiivne veregrupp ja isal positiivne, on antikehade tiitri jaoks regulaarselt vaja verd loovutada.

Kindlasti kaaluvad, mõõdavad survet mõlemale käele, mõõdavad emakapõhja kõrgust ja kõhu ümbermõõtu ning kuulavad stetoskoobiga loote südant.

Arstiga kohtumisel võite küsida, kuidas teie laps valetab. Enamasti paikneb see pea alla ja tagasi emaka vasakul küljel (tsefaalne esitus). Palju harvemini paikneb loode vaagnaosa või jalad allapoole ja pea üles (tuharseisus), veelgi harvem asetseb see üle emaka (põiki esitus).

Võib-olla ootab teid 31. rasedusnädalal veel üks ultraheliprotseduur. Väga sageli on see loote viimane uuring, kuid mõnikord soovitatakse sünnitusarstidel nädala või kahe pärast teha veel üks uuring.

Kui viimase uuringu ajal oli beebi häbelik ega näidanud teile oma sugu, saate seekord kõike teada. Spetsialist teeb vastavalt protokollile kõik vajalikud mõõtmised, välistab elundi väärarengud, mõõdab pulssi, lootevee hulka. Sel ajal on võimalik tuvastada seedetrakti, urogenitaalsüsteemi väärarenguid. Kohustuslik on hinnata platsenta seisundit ja verevoolu selles. Hinnatakse ka emaka seisundit, seina paksust, lihaste homogeensust, mõõdetakse kaela pikkust, emakakaela kanali avanemise astet.

Esiteks uuritakse ultraheli abil motoorset aktiivsust, hingamisliigutusi, beebi südamelööke, platsenta küpsusastet. Samuti välistage või kinnitage loote põimumine nabanööriga ja võrrelge selle parameetreid gestatsioonieaga.

Loote ultraheliuuringuga 31. rasedusnädalal on vaja välistada mahajäämus loote normaalsest arengukiirusest. Seda tehakse ultraheli fetomeetria abil.

Fetomeetria (loote suurus) loote ultraheliuuringuga 31. rasedusnädalal on normaalne

• BDP (biparietaalne suurus) 73–87 mm.


• LZ (frontaal-kuklasuurus) 93–109 mm.


• OG (lootepea ümbermõõt) 273–315 mm.


• Jahutusvedelik (loote kõhu ümbermõõt) 247–301 mm.

Pikkade luude normaalsed suurused loote ultraheliuuringuga 31. rasedusnädalal

• Reieluu 54–64 mm.


• Õlavarreluu 50–60 mm.


• Küünarvarre luud 44–52 mm.


• Sääre luud 51–59 mm.

Protseduuri ajal 31. nädalal tehakse veresoonte dopplerograafia. Kõik see on vajalik uteroplatsentaarse ja fetoplatsentaarse vereringe hindamiseks.

Loote ultraheli läbiviimisel 31. rasedusnädalal lisaks põhimõõtmetele ja diagnoosile siseorganid lootele, tuleb hinnata lootevee kogust ja kvaliteeti. Nende kogus ja kvaliteet tuleneb sellest, et laps juba urineerib palju vette ja neelab need alla. Päeva jooksul muutub kogu lootevesi täielikult kolm korda.

Lootevee vähenemist võib seostada kuseteede väärarengutega. Lootevee vähenenud kogusega loote ultraheliuuringul 31. rasedusnädalal on vaja hinnata loote neere, välistada vaagna laienemine, põie suurenemine ja kusejuhade laienemine.

Lootevee suurenenud kogus võib olla tingitud vee ärajuhtimise rikkumisest. Seedetrakti väärarengud põhjustavad vee piisava ja täieliku neelamise võimatust. Suurenenud looteveekoguse korral uuritakse loote ultraheliga 31. rasedusnädalal loote kõhtu üksikasjalikult, kas see on suurenenud, kas maost on üldse varju. Soole tavaliselt ei tohi laieneda. Loote ultraheliuuringuga 31. rasedusnädalal ei tohiks peensoole paksus olla suurem kui 8 mm, jämesoole paksus ei tohiks olla suurem kui 13 mm.

• laps on juba täielikult väljakujunenud ja visuaalselt sarnane väikese inimesega. Algab elutähtsate organite arengu viimane etapp. Organism valmistub aktiivselt eksisteerimiseks väljaspool emakeha;
• lapse kehakaal ulatub pooleteise kilogrammini. Tema kõrgus suureneb iga päev mitme mm võrra. Nüüd on see umbes 40 cm;
• vaimse tegevuse arengu aktiivne etapp algab ajurakkude igapäevase suurenemise tõttu. Laps õpib reageerima valgusele, häälele, kõhu puudutusele. Nendest tegevustest õpib ta kogema positiivseid või negatiivseid emotsioone;
• seitsmenda kuu alguses määratakse silmade värv. Iirises algab pigmendi kogunemine. Beebi pilgutab ja reageerib eredatele valgusallikatele;
• hakkab tootma pindaktiivset ainet - ainet, mis on vajalik vastsündinu kopsude nõuetekohaseks avamiseks ja toimimiseks. Hingamissüsteemis on alveoolide küpsemise etapp lõppenud;
• kõhunääre ja maks testivad aktiivselt oma funktsioone. Insuliini tootmist ja sapi sekretsiooni pole veel kindlaks tehtud, kuid peagi hakatakse neid aktiivselt tegema;
• beebi päevarežiim on määratud perioodiks 31 nädalat. Rutiin võib erineda ema omast, mõned naised rahunemise perioodil märgivad embrüo suurenenud motoorset aktiivsust, mis on normaalne.

Mis juhtub lapseootel emaga: aistingud

31. rasedusnädalal on enamik naisi juba sees Rasedus-ja sünnituspuhkus. Algab aeg, mil saad pühenduda uuele olekule. Beebi viimane arenguperiood nõuab erilist tähelepanu sest nüüd õpib laps emaga ühendust võtma. Arvestades, et laps on juba täielikult moodustunud, võtab pidevalt juurde kaalu ja suurust, ootab rase naine muutusi.

Treening või ettevalmistused.Üks peamisi uusi aistinguid on perioodilised emaka kokkutõmbed, mis esinevad mitu korda päevas. Nende abiga valmistub keha sünnituseks. Seinte kokkutõmbumise ajal tunneb naine, et kõht on kuju muutnud, justkui kokku surutud ja väga kõvaks muutunud. Laps on sel hetkel vait. Treeningvõitlustel puudub ajasõltuvus. Neid korratakse erinevate intervallidega ega põhjusta tõsist ebamugavust.

Rindade muutused. Naise rinnad 31. nädalal on juba oluliselt suurenenud. Sel ajal muutub nibu pigmenteerunud. Halo tumeneb ja Montgomery näärmed muutuvad sellel selgelt nähtavaks. Samuti märgivad paljud seitsmenda kuu rasedad emad, et nende rindadest eritub vedelikku - ternespiima, millest saab lapse esimene toit. Sageli tekitab see ebamugavust, kuna immutab riideid ja jätab plekke. Sellest hädast vabanemiseks ja enesetunde tekitamiseks on soovitatav kasutada ühekordseid rinnapatju.

Keha muutused. Kõhu maht suureneb jätkuvalt. Naise asend on nähtav kõigile ümberkaudsetele. Kõhuõõne keskmine maht 31 nädala jooksul on 85-90 cm.Emaka põhi tõuseb vaagnaõõnde kohale 30-31 cm kõrgusel.Paljudel emadel hakkab sel perioodil naba välja ulatuma. Mõnel juhul kaasnevad sellega valulikud aistingud. Nabasongi välistamiseks on hädavajalik pöörduda kirurgi poole. Vaagna luud hakkavad järk-järgult lahknema. See tekitab ebamugavust ja muudab kõnnaku veelgi kohmakamaks.

Välimus muutub. Selle perioodiga kaasneb vedeliku kogunemine pehmed koed. See on eriti märgatav, kui ei järgita tervislikku toitumist ja tarbitakse palju soola. Nina läheb paiste ja võib olla seotud kartuliga. Huuled muutuvad pringimaks ja sensuaalsemaks. Hommikul võib lapseootel ema jälgida silmade all turset, mis viitab neerude töö rikkumisele. 31. nädalal on juuksed läikivad ja terved. Vähestel 7-kuustel rasedatel on juba prolaps. Tavaliselt algab see protsess pärast sünnitust muutunud hormonaalse tausta mõjul.