هر چند وقت یکبار به نوزاد تازه متولد شده شیر بدهید. قوانین شیردهی تغذیه نوزاد تازه متولد شده

پس از نه ماه بارداری، ملاقاتی که مدتها انتظارش را می کشید با نوزادش، یکی از اعضای کامل جامعه، می آید. والدین جوان با بسیاری از وظایف دشوار روبرو هستند که باید بدون شکست حل شوند و رشد کامل ذهنی و جسمی نوزاد را فراهم کنند.

طبیعت ما را به گونه ای آفریده است که برای مدت طولانی پس از تولد غذا می خوریم شیر مادر. در نگاه اول، این روند بسیار ساده است، اما اکثریت قریب به اتفاق مادران جوان سوالات زیادی در مورد تغذیه نوزادان دارند، که گاهی اوقات شرم آور است که از یک پزشک یا بازدیدکننده سلامت بپرسید. امروز در مقاله ما در مورد نحوه تغذیه نوزاد تازه متولد شده و میزان تغذیه نوزاد تازه متولد شده صحبت خواهیم کرد؟

آغوز چیست و آیا مغذی است؟

اولین تغذیهمعمولاً 6 تا 8 ساعت پس از تولد نوزاد در اتاق بیمارستان اتفاق می افتد. به طور کلی پذیرفته شده است که هر چه نوزاد زودتر به سینه بچسبد، برای او و مادرش شیردهی بهتر است.

غدد پستانی پس از زایمان شروع به تولید فعال آغوز می کنند که باید بدون نقص به کودک تغذیه شود. شایان ذکر است که حجم آن نسبتاً کوچک است - بیش از 30 میلی لیتر نیست، اما روند تولید آن به طور مداوم انجام می شود. قبلاً در حالی که این موضوع کمتر مورد بررسی قرار می گرفت، آغوز را «خالی» می دانستند، یعنی حاوی مقدار زیادی مواد مفید و مغذی نبود. با این حال، امروزه یک رد علمی در مورد این وجود دارد - آغوز مفید است و مزایای باورنکردنی برای کودک به ارمغان می آورد.

در ترکیب مایع تولید شده حاوی غلظت بالایی از بیفیدوباکترها است، که با ورود به مری نوزاد، بدن را پر می کند. بر این اساس، شایان ذکر است که وقتی کودک با آغوز تغذیه می شود، یک میکرو فلور طبیعی تشکیل می شود و فرآیندهای سیستم ایمنی راه اندازی می شود. نگران نباشید که کودک شما غذا نمی خورد. اگر در اتاق زایمان هستید، در صورت تمایل کودک، حداقل هر نیم ساعت یک بار به او غذا بدهید.

اتصال منظم کودک به سینه باعث تحریک تولید هورمون پرولاکتین می شود که مسئول تولید شیر مادر است که نه تنها باعث تسریع شیردهی، بلکه حجم شیر نیز می شود. اگر بنا به شرایطی در بخش های مختلف باشید، پرستاران حتما با شیر خشک به او غذا می دهند.

شیردهی: اولین شیر چه زمانی ظاهر می شود؟

چند روز بعد از زایمان شیر جایگزین آغوز می شود. یک مادر تازه متولد شده باید تا حد امکان به تغذیه نوزاد خود ادامه دهد، زیرا این فرآیند نه تنها مهارت شیردهی او را تحریک می کند، بلکه روند شیردهی خود را نیز تحریک می کند. به صورت دوره ای با توجه ویژهسینه های خود را احساس کنید: اگر برجستگی های دردناکی در داخل پیدا کردید، آنها را ماساژ داده و در حین دوشیدن شیر مالش دهید. از پرسیدن سوال و درخواست کمک از متخصصان پزشکی خجالت نکشید. آنها با جزئیات در مورد نحوه تغذیه کودک و نحوه صحیح نگه داشتن او در آغوش به شما خواهند گفت.

تغذیه نوزاد تازه متولد شده: قوانین و توصیه های اساسی

والدین جوانی که برای اولین بار با تمام شادی ها و سختی های پدری و مادری مواجه شدند، معتقدند که همه سختی ها به سادگی غیرقابل غلبه هستند. اما ما به شما توصیه می کنیم کلمات کارتون مورد علاقه همه کارلسون را به خاطر بسپارید: "آرام و فقط آرام". همیشه یک چیز را به یاد داشته باشید - بهترین چیزی که می توانید به نوزاد تازه متولد شده خود بدهید - شیر مادر.

این فرآیند بسیار ساده است، زیرا توسط خود طبیعت از پیش تعیین شده است. ترکیب شیر مادر شامل بسیاری از اجزای ایمنی و مواد مغذی است که نوزاد را در برابر میکروارگانیسم‌ها و باکتری‌های بیماری‌زا محافظت می‌کند و همچنین به عملکرد صحیح دستگاه گوارش کمک می‌کند.

بدن مادر باردار در تمام دوران بارداری به طور فعال برای فرآیند تغذیه آماده می شود، به طور فعال تمام هورمون های لازم را تولید می کند و چربی زیر جلدی را ذخیره می کند.

شایان ذکر است که فرآیند تولید شیر توسط زایمان آغاز می شودو تنها چیزی که زن بعد از تولد فرزند نیاز دارد این است که به موقع به او غذا بدهد و شیردهی را تا زمانی که ممکن است در برنامه غذایی کودک بگذارد.

پس از عبور کودک از کانال زایمان در اولین دقایق تولد، آرامش را تجربه می کند. و نیم ساعت بعد از تولد نوزاد آماده مکیدن فعال سینه است. بهترین گزینه این است که به محض اینکه بخواهد به او سینه بدهید. بر این اساس می توان گفت که بهتر است نوزاد را تنها پس از زایمان جفت و خروج از اتاق زایمان به سینه بچسبانید.

در دوران شیردهی خود را به یک سینه محدود نکنید. کودک ابتدا باید یک سینه را بمکد و سپس به سمت دیگری ادامه دهد. اگر پس از تولد خرده ها از چنین فرصتی محروم شده اید، به محض اینکه یک ملاقات شاد رخ داد، آن را به سینه خود وصل کنید.

اولین تغذیه نه تنها برای کودک بسیار مهم است، که در هنگام زایمان بار و استرس زیادی را تجربه کرد، اما همچنین برای یک مادر جوان، که در نتیجه، شیردهی را بهبود می بخشد.

به دلیل مکیدن دوره ای و فراوان، رحم زن در حال زایمان به طور موثری منقبض می شود و در نتیجه تعادل هورمونی برقرار می شود که احتمال عوارض پس از زایمان را کاهش می دهد.

اولین شیر مامانهمانطور که قبلاً گفتیم این آغوز است که با ارزش ترین غذا برای نوزاد تازه متولد شده است. به لطف او، کودک با موفقیت با شرایط جدید و غذای جدید سازگار می شود، برخلاف آنچه در رحم دریافت کرد.

از نظر بصری، آغوز یک مایع چسبنده و فوق العاده غلیظ است که با آنتی بادی های محافظ، مواد معدنی، ویتامین ها و پروتئین ها اشباع شده است.

آغوز با موفقیت دیواره‌های معده و روده‌ها را می‌پوشاند و آن‌ها را کمتر در برابر میکرو فلورای بیماری‌زا آسیب‌پذیر می‌کند. با تشکر از ترکیب شیمیایییک دفاع ایمنی قوی از نوزاد ایجاد می کند که به نوبه خود شرایط مطلوبی را برای رشد و رشد بیشتر ایجاد می کند.

در نتیجه تغذیه با آغوز، هیچ باری بر اندام های دستگاه گوارش نوزاد و کلیه های او که حتی برای اولین بار پس از تولد، قادر به پردازش مقادیر زیادی غذا به تنهایی نیستند، وارد نمی شود. بعلاوه، آغوز حاوی غلظت بالایی از منیزیم استکه خاصیت ملین دارد و باعث می شود روده ها مکونیوم (مدفوع) را راحت تر پاک کنند.

در ماه اول زندگی، یک نوزاد تازه متولد شده از دو تا بیست میلی لیتر در هر بار مصرف نیاز دارد. اندازه معده نوزاد با یک مروارید بزرگ قابل مقایسه است، بنابراین، در یک برنامه، کودک قادر به مکیدن مقدار زیادی شیر نیست. به همین دلیل، لازم است که نوزاد را تا حد امکان به سینه مادر بمالید.

بچه ها در ماه اول زندگیشونبین 20 تا 22 ساعت در روز بخوابید، بنابراین مادران جوان و بی تجربه نمی دانند که اگر کودک بیدار نباشد چند بار باید به او غذا داد. برای انجام این کار کافی است کودک را به سینه بچسبانید و از طریق یک رویا شروع به جستجوی فعال نوک پستان می کند و وقتی آن را پیدا کرد به آن می چسبد. طبیعت نیز از آن مراقبت کرد.

چه پوزیشن هایی برای شیردهی مناسب است؟

شاید مهمترین عامل در هنگام شیردهی، راحتی موقعیت انتخابی باشد. چنین فرآیند عجیبی از صمیمیت بین مادر و کودک باید هر دوی آنها را خوشحال کند. در نظر بگیریم دو موقعیت اصلی تغذیه بهینه عبارتند از:

آیا دوشیدن شیر ضروری است؟

دوشیدن شیر در موارد زیر ضروری است:

• اگر کودک تمام شیر را به تنهایی نمی خورد. برای جلوگیری از رکود و فرآیندهای التهابی، نه تنها باید شیر را بیرون داد، بلکه باید تمام برجستگی ها و گره ها را با دقت ورز داد.
• در صورت نیاز به ترک در طول روز، شاید برای کار. با پمپ کردن شیر به شیشه، خانواده شما این فرصت را خواهند داشت که کودک را از شیشه شیر تغذیه کنند.
• اگر به دلایلی با هم نیستید ممکن است در بیمارستان بستری باشید یا دارو مصرف کنید، اما باید شیردهی خود را ادامه دهید.

شیر "مضر" مادر، که شامل انواع محصولات پوسیدگی داروها است، نباید به کودک داده شود، بلافاصله ریخته می شود. در مورد شیر خوب، می توان آن را با استفاده از کیسه های مخصوص استریل منجمد کرد. می توان آن را برای مدت طولانی بدون از دست دادن خواص مفید خود ذخیره کرد. باید با قرار دادن آن در اتاق و اجازه دادن به آن به طور طبیعی دور شود یا در حمام آب گرم شود، یخ زدایی شود.

نوزاد تازه متولد شده چند بار و برای چه مدت باید تغذیه شود؟

شروع از بارداری، رابطه نزدیکی بین مادر و فرزند شکل می گیرد. شیردهی به آنها کمک می کند تا ارتباط با یکدیگر را یاد بگیرند و همچنین به آنها اجازه می دهد پس از زایمان بهبود یابند. بنابراین، در این مورد، تغذیه بر اساس تقاضا نقش ویژه ای دارد.

مکیدن سینه به شما امکان می دهد شیردهی را ایجاد کنید و از رکود آغوز (شیر) جلوگیری کنید که اغلب باعث تشکیل فرآیندهای التهابی و بیماری های بعدی غدد پستانی می شود.

حجم شیر تولیدیبا تعداد گیرنده های پرولاکتین در غدد پستانی ارتباط مستقیم دارد که با مکیدن موثر و مکرر تحریک می شود.

در ابتدا، نوزاد تازه متولد شده را می توان در فواصل هر 15-30 دقیقه روی غدد پستانی اعمال کرد و همچنین با او در دهان خود بخوابد و به طور دوره ای مکیدن کند. با کمک این دستکاری، کودک نه تنها غذای خود را تامین می کند، بلکه آرام می شود و بر استرس زایمان غلبه می کند.

نوزاد چقدر باید روی سینه بخوابد؟در چنین سنین پایین، کودک حداقل به 20 دقیقه برای شیر دادن نیاز دارد. بنابراین، لازم است که مادر همه اقوام را داشته باشد که وظیفه نظافت، آشپزی و خیلی چیزهای دیگر را بر عهده می گیرند.

چه غذاهایی برای مادر شیرده ممنوع است؟

لیست محصولاتی که برای مادر در دوران شیردهی ممنوع است:

محصولاتی که در دوران شیردهی در مقادیر محدود مجاز هستند:

• نمک؛
• قند؛
• شیرینی، شیرینی؛
• محصولات نانوایی؛
• ماکارونی از بالاترین درجه آرد؛
• خامه ترش و شیر رقیق شده.

محصولات مجاز در دوران شیردهی:

• کمپوت میوه های خشک، نوشیدنی های میوه ای و چای؛
• سوپ های گیاهی؛
• کتلت بخار، جوجه های آب پز و آب پز، فیله بوقلمون، و همچنین انواع کم چرب گوشت گاو و خوک؛
• سبزیجات و میوه ها با رنگ های سبز و سفید رنگ آمیزی شده اند.
• ذرت، بلغور جو دوسر، برنج و گندم سیاه؛
• محصولات لبنی.

چندی پیش، به همه مادران توصیه می شد که نوزاد تازه متولد شده را در زمان مشخصی تغذیه کنند، بدون توجه به گریه های گرسنه کودک. آنها توصیه کردند که بچه را "خاله" کنید، کمی آب به او بدهید و او را از فکر کردن به غذا منحرف کنید. خوشبختانه در سال های اخیر عقل سلیم غالب شده است و هر مادری به همراه فرزندش تصمیم می گیرد که هر چند وقت یک بار به نوزاد تازه متولد شده غذا بدهد.

چند بار در روز باید به نوزاد تازه متولد شده شیر داد؟

پاسخ به این سوال که چند بار در روز به نوزاد تازه متولد شده غذا می دهیم، رفتار خود نوزاد است. به عنوان یک قاعده، یک کودک سالم، که وزن خود را به درستی افزایش می دهد، هر 3-4 ساعت با شیر مادر تغذیه می شود. اگر نوزاد تازه متولد شده شیطون و مضطرب است چقدر باید به او غذا داد؟ برای نوزاد، شیر مادر نمادی از قابلیت اطمینان، آرامش، راحتی و لطافت است. بنابراین، او را به عذاب نکشید و محبت خود را عندالمطالبه بدهید.

کودک هرگز بیش از نیاز خود نمی خورد. بنابراین از تغذیه بیش از حد آن نترسید. سیستم گوارشی نوزاد برای تامین مداوم مواد مغذی تنظیم شده است. به همین دلیل، نیاز به تغذیه ممکن است حتی یک ربع ساعت بعد از غذای قبلی ایجاد شود.

و با این حال، همه زنان تمایل دارند نظر معتبر دانشمندان را در نظر بگیرند، بنابراین مطمئناً از خود می پرسند که چند بار در روز تغذیه نوزاد تازه متولد شده توصیه می شود. در هفته های اول زندگی کودک باید 8 تا 12 بار در روز روی سینه مالیده شود. دفعات تغذیه نیز به مدت زمان تغذیه بستگی دارد. اغلب نوزاد بدون اینکه وقت کافی برای سیر شدن داشته باشد به خواب می رود و یک ساعت بعد از احساس گرسنگی بیدار می شود. بنابراین نمی توان دقیقاً گفت که چه مدت برای تغذیه نوزاد تازه متولد شده خود نیاز دارید.

نمونه ای از اینکه نوزاد تازه متولد شده چقدر باید تغذیه شود، رفتار حیوانات است. با رفتن به شکار، مجبور می شوند نوزادان خود را برای مدت طولانی ترک کنند. در نتیجه شیر آنها پرچرب است و تغذیه نادر را جبران می کند. شیر مادر کم کالری و بدون چربی است. بنابراین، شما باید به دفعات بیشتری به کودک خود غذا دهید.

چند بار در روز باید به نوزاد تازه متولد شده با شیر خشک تغذیه شود

مشکل دیگر این است که اگر کودک از بطری تغذیه می کند، چند ساعت به نوزاد نیاز دارید. هنگام تغذیه با شیر خشک، پزشکان اطفال همچنان بر رعایت رژیم روزانه اصرار دارند و توصیه می کنند که بیش از هر سه ساعت یک بار تغذیه نکنید. این حالت به شما امکان می دهد تا منظم بودن مدفوع روزانه کودک را تعیین کنید.

تغذیه نوزاد بر حسب تقاضا یک پدیده جدید تلقی می شود. با این حال، این روش قدیمی تر از تغذیه ساعت است. تغذیه بر اساس تقاضا - اساس شیر دادن، که به طور طبیعی شکل می گیرد و با ریتم کودک سازگار می شود. بسیاری از پزشکان و شیردهندگان این رویکرد خاص را انتخاب می کنند و فقط به نیازهای کودک توجه می کنند. بیایید هر رویکرد را با جزئیات بیشتری بررسی کنیم.

توسط رژیم

این روش به این معنی است که نوزاد ساعت به ساعت تغذیه می شود. در ماه اول، کودک هر سه ساعت یک پستان دریافت می کند و به مدت 30 دقیقه می مکد. با افزایش سن، فواصل بین تغذیه افزایش می یابد و مدت زمان اتصال کاهش می یابد. تغذیه در شب توصیه نمی شود و فاصله بین مصرف در این مدت 6 ساعت است.

• کودک برنامه روزانه مشخصی دارد.
• نوزاد نیازی به تغذیه در شب ندارد.
• مامان دقیقاً می داند چه زمانی به نوزاد تازه متولد شده غذا بدهد و چه زمانی وقت آزاد داشته باشد.
• عدم نیاز به خواب مشترک؛
• برخی از متخصصان اطفال معتقدند که چنین تغذیه ای به دلیل تولید به موقع شیره معده باعث بهبود هضم و جذب غذا می شود.

اغلب کودک باید با مخلوط شیر مکمل شود که بر رشد کودک تأثیر منفی می گذارد. چنین غذایی می تواند باعث ایجاد آلرژی در نوزاد شود و کودکان از 3 تا 4 ماهگی به غذاهای کمکی روی می آورند.

پیامدهای خطرناک این روش، از بین رفتن شیردهی و افزایش خطر ابتلا به بیماری های پستان در مادر شیرده است. لطفا توجه داشته باشید که تولید شیر مادر به طور مستقیم به مصرف کودک بستگی دارد. هر چه کاربرد کمتر باشد، شیر کمتری ترشح می شود. و در نتیجه، شیر در غدد انباشته می شود که اغلب منجر به درد در قفسه سینه، ظاهر مهر و موم و لاکتوستاز می شود.

تغذیه ساعتی به هیچ وجه شب خوبی را برای مادر تضمین نمی کند، زیرا چنین وقفه طولانی در دو یا سه ماه اول باعث گرسنگی شدید نوزاد می شود. در نتیجه، کودک اغلب از خواب بیدار می شود و گریه می کند. اما با گذشت زمان، کودک به چنین استراحت های شبانه عادت می کند و در آینده با آرامش می خوابد. با این حال، همانطور که تمرین نشان می دهد، چنین کودکانی ناامن تر و مضطرب تر رشد می کنند.

اصول تغذیه بر اساس رژیم

• به تعداد معینی در روز غذا بدهید. نوزادان تا سه ماه هفت بار هر 3 ساعت استفاده می شود. نوزادان 3-5 ماهه شش بار در 3.5 ساعت تغذیه می شوند. از شش ماه تا یک سال، تعداد تغذیه به پنج بار با فاصله 4 ساعت کاهش می یابد.
• مدت زمان تغذیه در ماه اول 30 دقیقه، سپس - 15 دقیقه است.
• در یک تغذیه، به کودک فقط یک سینه داده می شود، و در بعدی - دوم.
• در شب، فاصله بین برنامه ها 6 ساعت است.
• اگر بعد از شیردهی شیر در سینه باقی بماند، پمپاژ آن ضروری است.

بر اساس تقاضا

با این رویکرد، نوزاد زمانی که بخواهد تغذیه می شود. مدت زمان و تعداد برنامه ها محدود نیست. به کودک به زور تغذیه نمی شود، بلکه فقط زمانی که بخواهد به او شیر می دهند. اما تا زمانی که کودک سیر نشود و غذا نخورد یا خوابش نبرد، آن را بر نمی دارند. به عنوان یک قاعده، چنین تغذیه هر 1.5-2.5 ساعت در طول روز و حداقل 3 بار در شب اتفاق می افتد. همانطور که بسیاری معتقدند چنین ریتمی به هیچ وجه به کودک آسیب نمی رساند و منجر به کودک لوس نمی شود.

دو یا سه هفته اول، بیشتر وقت باید به تغذیه نوزاد داده شود. در ماه اول، تعداد تغذیه می تواند به 18-20 بار در روز یا بیشتر برسد. اما با گذشت زمان، مدت زمان و تعداد پیوست‌ها به تدریج کم می‌شود. تا سه ماهگی رژیم خودشان در حال شکل گیری است که بچه خودش آن را انتخاب و نصب کرده است.

این به شیردهی موفق، هماهنگ و طولانی مدت کمک می کند که تأثیر مفیدی بر رشد کودک دارد. می توانید در مورد فواید شیر مادر برای نوزاد بخوانید.

طرفداران:

• بچه به طور کامل مواد و عناصر را برای رشد و توسعه هماهنگ دریافت می کند.
• نوزاد تازه متولد شده کمتر از قولنج، گازها و سایر اختلالات معده رنج می برد.
• کودک مقدار مورد نیاز غذا را دریافت می کند و نیازی به مکمل با مخلوط شیر ندارد.
• کودک نیازی به مصرف آب ندارد و نیازی به معرفی غذاهای کمکی زودرس و زودرس نیست.
• کاربردهای مکرر - تحریک خوب شیردهی و پیشگیری از بیماری های مختلف پستان در زنان شیرده.
• این روش شیردهی را بهبود می بخشد، که از مشکلات کمبود شیر برای نوزاد جلوگیری می کند.
• شیردهی طبیعی و منظم نیازی به پمپاژ ندارد.
• استفاده مکرر به طور کامل رفلکس مکیدن را ارضا می کند، کودک را آرام می کند و به شما امکان می دهد بدون پستانک انجام دهید.
• چنین نوزادانی سالم تر، با اعتماد به نفس تر و آرام تر رشد می کنند.

موارد منفیاین روش در این واقعیت نهفته است که قبل از اولین شیردهی، شیر مادر تنها غذای کودک خواهد بود، بنابراین مادر باید همیشه برای فرآیند تغذیه آماده باشد. علاوه بر این، یک زن باید با ریتم کودک سازگار شود، کودک را به رختخواب ببرد و با هم بخوابد. یک زن باید برای کم خوابی و خستگی آماده شود. و وابستگی شدید نوزاد اجازه نمی دهد مادر برای مدت طولانی دور باشد و کودک را به شخص دیگری بسپارد.

اصول تغذیه بر اساس تقاضا

• نوزاد را به درخواست خود بچسبانید، منتظر گریه شدید یا عصبانیت نباشید. وقتی کودک گرسنه است، بی قرار رفتار می کند و شروع به حرکت لب های خود می کند.
• تعداد و مدت زمان تغذیه محدود نیست. تا زمانی که کودک سیر نشده است، سینه را از او نگیرید. وقتی کودک سیر می شود، خودش نوک پستان را رها می کند یا به خواب می رود.
• تا حد امکان از نوک سینه ها و پستانک هایی استفاده کنید که جایگزین سینه می شوند. متخصصان اطفال مدرن توصیه می کنند که چنین وسایلی را در طول شیردهی طبیعی به طور کامل حذف کنید. مزایا و معایب استفاده از پستانک؛
• به فرزندتان آب ندهید تا 6 تا 7 ماهگی کودک به آن نیاز ندارد، زیرا شیر حاوی مقدار لازم آب است و نیاز کودک به مایعات را کاملاً برآورده می کند. به عنوان یک استثنا، با قولنج شدید، گاهی اوقات می توان به نوزاد تازه متولد شده آب شوید داد. و در گرمای شدید، کودک را با دستمال مرطوب پاک کنید، بیشتر حمام کنید و حمام هوا بگیرید.
• با یک بار تغذیه از هر دو سینه استفاده می شود. ابتدا کودک یک سینه را کاملا خالی می کند و تنها پس از آن سینه دوم را دریافت می کند. مهم است که نوزاد هم شیر جلو و هم شیر عقب را دریافت کند.
• اول با هم بخوابید بر رشد ذهنی کودک تأثیر مثبت دارد. علاوه بر این، در شب، مادر می تواند به سرعت شیر ​​دهد.

اینکه آیا ارزش غذا دادن به نوزاد تازه متولد شده را دارد یا به موقع، هر مادر شیرده به طور جداگانه تصمیم می گیرد. اما امروزه پزشکان اطفال به درخواست کودک بر شیردهی طولانی مدت و شیردهی اصرار دارند. این تأثیر مثبتی بر سلامت مادر و رشد کودک دارد. تغذیه بر اساس تقاضا هم نیازهای فیزیولوژیکی و هم نیازهای روانی نوزاد را برآورده می کند.

تغذیه با شیر مادر بخش مهمی از سلامت نوزاد و مادر است. برای اطمینان از اینکه تغذیه باعث ناراحتی نمی شود، باید توجه داشت که آیا کودک به درستی شیر می خورد یا خیر. با این حال، به عنوان یک قاعده، با تولد کودک در سطح غریزه "می داند" چه باید بکند. حتی در بیمارستان باید به نحوه گرفتن نوک پستان توسط نوزاد توجه کنید و در صورت لزوم با دقت اصلاح کنید. با شیر مادر، نوزاد تمام مواد مغذی را دریافت می کند، اما فرآیند تغذیه خود یک وعده غذایی رسمی نیست. متخصصان اطفال در زایشگاه ها از شیردهی استقبال می کنند و همیشه آماده کمک هستند، بنابراین می توانید با خیال راحت برای مشاوره با آنها تماس بگیرید.

با تغذیه طبیعی است که کنترل میزان شیر خورده شده توسط کودک برای مادر دشوار است و به همین دلیل ترس یا گرسنگی ظاهر می شود. با تغذیه مصنوعی، مقدار مخلوط مورد نیاز بر حسب سن در بطری ریخته شده و به فواصل 2-3 ساعته نگهداری می شود. با این حال، این رویکرد برای یک نوزاد غیر قابل قبول است. برای یک دستگاه گوارش و کلیه های توسعه نیافته، غذا باید در حجم های کم در فواصل زمانی مختلف، که برای هر نوزاد جداگانه است، تامین شود.

این که کودک برای مدت طولانی شیر می خورد به این معنی نیست که او پرخوری می کند. در اینجا عوامل زیادی وجود دارد: فعالیت مکیدن (کودکان تنبلی هستند که به سرعت روی سینه به خواب می روند)، جریان شیر (در برخی از زنان، شیر به خودی خود وارد دهان می شود، در حالی که در برخی دیگر نوک سینه ها سفت است. ) مقدار آن. تنها با وزن کردن قبل و بعد از شیر خوردن، می توان دقیقاً چقدر خورده است.

با وجود این واقعیت که هنجارها برای نوزادان بسیار مبهم است، آنها هنوز وجود دارند. شما نباید کودک خود را تحت این چارچوب "راندید" و خود را شکنجه دهید، فقط باید سعی کنید راحت ترین رژیم غذایی را انتخاب کنید. مامان باید با این واقعیت کنار بیاید که در 6 ماه اول شیردهی بیشتر به کودک تعلق دارد تا خودش.

هنجار حجم شیر برای یک بار تغذیه برای نوزادان

در روزهای اول پس از تولد، بطن نوزاد به قدری کوچک است که مقدار کمی (9-7 میلی لیتر) آغوز چرب و مغذی برای او کافی است. تغذیه این روزها با شیر خشک فشار مضاعفی بر کلیه ها وارد می کند که هنوز قادر به تحمل مقدار زیادی مایع نیستند.

در روز 3-4 شیری وارد می شود که حاوی آب بیشتری است، بنابراین تعداد دفعات ادرار بلافاصله افزایش می یابد. از این لحظه به بعد در یک بار تغذیه نوزاد باید حدود 30-40 میلی لیتر شیر بخورد و هر روز تا روز دهم زندگی این حجم 10 میلی لیتر افزایش می یابد. بر این اساس، در پایان 2 هفته زندگی، یک کودک 100-120 میلی لیتر برای رفع گرسنگی نیاز دارد.

محاسبات بیشتر بر اساس وزن بدن نوزاد انجام می شود. بنابراین، برای تعیین نیاز روزانه یک نوزاد زیر 1.5 ماه، جرم آن بر 5 تقسیم می شود. تا 4 ماه - در 6؛ تا 7 ماه - در 7؛ زیر 8 ماه - تا 8 سال؛ تا یک سال - تا 9.

همه هنجارها برای کودکانی که با شیشه شیر تغذیه می شوند قابل قبول است. هنگام شیردهی، آنها فقط مشروط هستند. شما می توانید برای فرزندتان فقط با افزایش وزن هفتگی او تعیین کنید. اگر کودک به خوبی رشد می کند، پس از تغذیه آرام است، نیازی به شیر دادن مکرر ندارد و به طور منظم (10-12 بار در روز) ادرار می کند، جای نگرانی نیست. اگر نوزاد تازه متولد شده بیش از حد وزن اضافه کرده باشد، او بیش از حد تغذیه می کند. با این حال، منع کودک از غذا خوردن بسیار دشوار است.

نوزاد چقدر می تواند در سینه بماند؟

تنها راه برای تنظیم مقدار شیر خورده شده توسط نوزاد، تنظیم زمان صرف شده در پستان است. اما در اینجا نیز همه چیز فردی است. متخصصان اطفال در مورد اینکه چه مدت کودک باید با شیر مادر تغذیه کند به 2 اردو تقسیم می شوند: برخی استدلال می کنند که بیش از 10 - 15 دقیقه نیست. دیگران تغذیه ساعتی را قابل قبول می دانند. در واقع همه چیز به خلق و خوی نوزاد، مقدار شیر و حتی شرایط بستگی دارد. گاهی اوقات نوزادان دوره شیردهی را طولانی می کنند تا بیشتر در نزدیکی مادر بمانند. در چنین مواقعی کودک سینه را نمی مکد، بلکه فقط لب هایش را می کوبد و زیاده روی می کند. نباید از سینه برداشته شود، زیرا باعث ناراحتی کودک می شود.

مدت زمان تغذیه در ماه های اول، به طور معمول، 20-30 دقیقه در هر پستان است. در این دوره برای کودک مهم است که رفلکس مکیدن را ارضا کند و گرمای مادر را احساس کند. در طول تغذیه، عجله و هیاهو نباید وجود داشته باشد. کودک باید با آرامش غذا بخورد تا سیر شود. اغلب نوزادان هنگام شیر خوردن به خواب می روند، در حالی که می توانند به مکیدن سینه خود ادامه دهند. آنها را پاره نکنید، زیرا به مادر دلیل خوبی برای استراحت در کنار هم می دهند، زیرا خواب در روز برای شیردهی خوب بسیار مهم است.

همانطور که کودک شما بزرگتر می شود، یاد می گیرد که سریعتر احساس سیری کند و زمان تغذیه را می توان به 5 تا 10 دقیقه کاهش داد.

هر چند وقت یکبار باید شیر بدهید

بسیاری از متخصصان اطفال توصیه می کنند که نوزاد تازه متولد شده را در صورت نیاز تغذیه کنید. بنابراین کودک راحت تر با شرایط جدید برای دریافت مواد مغذی سازگار می شود و به احساس گرسنگی عادت می کند. در آینده، برای ایجاد یک رژیم غذایی، باید طبق برنامه خاصی تغذیه کنید.

یک زن نخست زا همیشه نمی تواند تعیین کند که کودکش چه زمانی گرسنه است. برای اینکه خود را با ترس عذاب ندهید، دانستن چند بار در روز مفید است.

اکثر نوزادان 10-12 بار در روز با فاصله 1.5-2 ساعت روی سینه اعمال می شوند. در عین حال، زمان صرف شده در پستان در هر شیردهی ممکن است متفاوت باشد. در حال حاضر نزدیک به 4 تا 6 ماه، تعداد وعده های غذایی با حفظ تغذیه شبانه به 5 وعده کاهش می یابد.

علل سوء تغذیه و تغذیه بیش از حد نوزادان

اگر نوزاد سالم است و به همان اندازه که نوزاد تازه متولد شده باید به موقع غذا بخورد، اما در عین حال وزنش ضعیف است (کمتر از 100 گرم در هفته)، در این صورت باید علل سوء تغذیه را درک کرد. این شامل:

• وضعیت روانی-عاطفی ضعیف در خانواده؛
• مقدار کم چربی شیر به دلیل کالری ناکافی مصرف شده توسط مادر؛
• بیش از حد شیردهی، زمانی که شیر بیش از حد به دلیل پمپاژ مکرر تولید می شود و کودک فقط شیر "جلو" شیرین و سریع هضم شده را می مکد و شیر "پشتی" چرب باقی می ماند.
• احتقان غدد پستانی، در نتیجه یک نوزاد هنوز ضعیف قادر به مکیدن شیر کافی نیست، در چنین مواردی، ماساژ و تخلیه اولین قطرات قبل از تغذیه توصیه می شود.
• بوی نامطبوع شیر به دلیل مصرف غذاهای تند (پیاز، سیر) و ادویه ها توسط مادر.

اگر نوزاد یک ماهه ترم برای شیر خوردن تنبل است و سریع بدون سیر شدن به خواب می رود، می توانید با مالیدن آرام گونه او را تحریک کنید. نوزادان ضعیف و نارس می توانند به سادگی در فرآیند مکیدن خسته شوند، بنابراین اتصال مکرر به سینه برای آنها مناسب است. ضمناً سینه را باید خوب ورز داد و مقداری از شیر «جلو» را دوشید.

اغلب، متخصصان اطفال مواردی از تغذیه بیش از حد نوزادان را یادداشت می کنند. در چنین مواردی، باید تعیین کنید که نوزاد چند بار غذا می خورد. برخی از مادران برای آرام کردن کودک خود با شیر دادن تمرین می کنند. در نتیجه نوزاد در روز بیش از حد شیر مصرف می کند. دلیل دیگر ماندن نامحدود در سینه است. اگر کودک به مدت طولانی و فعالانه مکد و شیر زیاد باشد، ممکن است احساس سیری به تأخیر بیفتد و در نتیجه، بیش از حد شیر بخورد. نارسایی مکرر و زیاد ممکن است نتیجه پرخوری باشد.

برای درک اینکه چرا کودک در هنجارهای افزایش وزن قرار نمی گیرد، لازم است همه عوامل را تجزیه و تحلیل کرد. لازم است دائماً تغییراتی را در وضعیت کودک مشاهده کنید و خلق و خوی او را با دقت کنترل کنید. همه کودکان فردی هستند، بنابراین همه هنجارهای موجود فقط به عنوان یک راهنما عمل می کنند.

با درک نیاز به تغذیه طبیعی، هر مادر موفق یا آینده سوالات زیادی در مورد تغذیه کودک جمع می کند. برای اینکه شیردهی باعث ایجاد احساسات مثبت برای مادر و رشد کامل کودک شود، مهم است که با اصول پذیرفته شده این فرآیند آشنا شوید. ارزش آن را دارد که اطلاعاتی در مورد اینکه چند وقت یکبار نوزاد را در سینه قرار دهید و مدت زمان یک وعده غذایی برای یک خرده غذا ذخیره شود.

این سوالات از نقطه نظر رشد صحیح نوزاد و موفقیت در شیردهی بعدی مهم هستند. بنابراین، حتی قبل از دوره شیردهی، مادر باردار باید بفهمد که یک نوزاد یک ماهه و یک نوزاد بزرگتر چه مدت باید شیر بخورد، چند بار به نوزاد تازه متولد شده شیر بدهد و سایر اصول اولیه شیردهی موفق.

پس از جدایی از مادر، با وضعیت رضایت بخش نوزاد، او را روی شکم و سینه مادر قرار می دهند. تماس پوست با پوست باید در اسرع وقت پس از زایمان اتفاق بیفتد. اهمیت آن در نیاز به پر کردن بدن نوزاد با میکروارگانیسم‌های ساپروفیت از پوست مادر است. اولین دقایق زندگی کودک با استرس همراه است: شکل گیری عملکردهای تنفسی اتفاق می افتد، کودک گریه می کند، از تماس با یک غریبه احساس ناراحتی می کند. محیطاو سرد و ترسیده است. بنابراین کودک به دلیل شرایط استرس زا از شیر دادن خودداری می کند.

جستجوی غریزی غذا در عرض 10-20 دقیقه پس از زایمان اتفاق می افتد. این دوره برای اولین کاربرد بهینه در نظر گرفته می شود. مدت زمان تماس با مادر به مدت 30-40 دقیقه به تقویت ارتباط عاطفی، تحریک عملکرد ایمنی در بدن کودک و ایجاد فرآیند تولید شیر کمک می کند.

دلبستگی زودهنگام برای یک زن در حال زایمان برای برقراری تماس عاطفی نزدیک در آینده نیز مفید است، بر کاهش خونریزی پس از زایمان تأثیر می گذارد و به انقباض رحم کمک می کند.

برای یک مادر ماهر مهم است که روش تغذیه را مطالعه کند، یک موقعیت راحت پیدا کند و موقعیت نوزاد را در سینه کنترل کند. با گرفتن صحیح، نوک پستان همراه با هاله در دهان کودک قرار می گیرد، دهان کاملا باز است، چانه قفسه سینه را لمس می کند. هنگام تغذیه به موقعیتی که برای مادر و کودک راحت است توجه کنید.

پرسنل پزشکی بخش زایشگاه در شرایط زیر از قبل استفاده نمی کنند:

• در صورت وضعیت جدی زن در حال زایمان (از دست دادن هوشیاری، خونریزی پس از زایمان و غیره)؛
• نقض گردش خون در نوزاد؛
• با افسردگی سیستم عصبی مرکزی نوزاد؛
• در نقض تنفس کودک؛
• با نارس بودن با اتوماتیسم مکیدن و بلع کند یا بیان نشده؛
• در صورت تشخیص گالاکتوزمی

موفقیت شیردهی بعدی به وضعیت نوزاد و مادر در آینده بستگی دارد. هر چه مکیدن زودتر و شدیدتر شروع شود، آهن در آینده می تواند شیر بیشتری تولید کند. بنابراین، مهم است که نوزاد ظرف چند ساعت پس از تولد با غده مادر "معرفی" شود.

شیردهی به نوزاد بر اساس سن چقدر طول می کشد؟

مدت زمان استفاده به طور قابل توجهی متفاوت است: از 15-30 دقیقه. با افزایش سن، نیازهای غذایی کودک افزایش می یابد و مدت زمان تغذیه نیز افزایش می یابد (به طور متوسط ​​تا 40 دقیقه). معمولاً تغذیه نوزاد با خواب به پایان می رسد.

با این حال، اگر نوزاد برای مدت زمان زیاد شیر بخورد، دلیل احتمالی آن نه میل به غذا خوردن، بلکه ارضای نیاز به مکیدن یا عدم تماس نزدیک با مادر است. مکیدن طولانی مدت به شرط رعایت قوانین چسبندگی به سینه آسیبی نمی رساند.

تغذیه به مراحل تقسیم می شود. Active 5-15 دقیقه اول طول می کشد، در این زمان نوزاد مقدار زیادی غذا دریافت می کند و شیر قبل مصرف می کند. برای اینکه نوزاد شیر مغذی دریافت کند، ارزش دارد که اجازه دهید غده کاملاً تخلیه شود.

مدت زمان تغذیه رابطه مستقیمی با سن بادام زمینی دارد. یک نوزاد تازه متولد شده معده کوچکی دارد که حجم آن از 5 میلی لیتر تجاوز نمی کند. بنابراین کودک اغلب و کم کم غذا می خورد. با بزرگتر شدن کودک، مدت شیردهی افزایش می یابد و فاصله بین آنها افزایش می یابد (تا شش ماه، کودک ظرف چند ساعت سینه می خواهد). در عین حال به دلیل افزایش شیر در غدد پستانی مادر، نوزاد غذای بیشتری دریافت می کند.

چند بار شیر دادن

هنگام تغذیه کودک، هم مدت زمان و هم تعداد دفعات استفاده در روز در نظر گرفته می شود. هر چه زن بیشتر تغذیه کند، شیردهی به طور فعالتری حفظ می شود. مرسوم است که دو گزینه را برای تغذیه متمایز کنید - در صورت تقاضا (تغذیه رایگان) و ساعت (بر اساس برنامه). در حالت اول، کودک غذا دریافت می کند و به مادر در مورد احساس گرسنگی با گریه، اضطراب، حرکات جستجوی دهان سیگنال می دهد. در مرحله دوم، بین شیردهی، مادر عمداً مدتی صبر می کند، فاصله انتظار با افزایش سن افزایش می یابد. امروزه، نیاز به تغذیه بر اساس تقاضا برای رشد کودک و شیردهی بعدی به طور فزاینده ای مورد تاکید قرار می گیرد.

با افزایش حجم معده، فاصله بین وعده های غذایی افزایش می یابد. در روزهای اول، کودک از 6 تا 12 بار در طول روز "سینه می خواهد".

هر چند وقت یکبار سینه ها را در هنگام شیر خوردن عوض کنید

اصل تغذيه با شير مادر به كاربرد مداوم است غدد پستانی. کودک به طور متناوب با یک سینه و سینه دیگر تغذیه می شود و در یک شیردهی از یک غده استفاده می شود. در صورت هیپوگالاکتی، در هنگام تغذیه به دو غده اعمال می شود. در این حالت، سینه اول به مدت طولانی داده می شود تا کاملاً خالی شود.

غفلت از این قانون می تواند منجر به این واقعیت شود که کودک مقدار کامل شیر دیره مغذی را دریافت نمی کند، وزن گیری دشوار خواهد بود. علاوه بر این، حذف ناکارآمد شیر از مجاری، باعث انسداد مجرای غده پستانی (لاکتوستاز) و در نتیجه درد و مشکل در تغذیه و خطر ابتلا به ورم پستان می‌شود.

دادن هر دو سینه به نوبت در طی یک بار تغذیه توصیه نمی شود. فقط اگر نوزاد از یک سینه شیر خورده و همچنان گرسنه است، آن را روی سینه دیگر بگذارید. شما می توانید تشخیص دهید که یک کودک به مکمل نیاز دارد با تعدادی از علائم:

• پس از غذا خوردن، کوچولو بی قرار رفتار می کند، شیطان است، با دهانش به دنبال سینه می گردد.
• کودک گریه می کند؛
• در نوزادان، ادرار و مدفوع نادر است.
• کودک کم کم وزن اضافه می کند.

کودکانی که سیر هستند و شیر مادر را به مقدار کامل دریافت می کنند، آرام هستند، آرام می خوابند، سریعتر رشد می کنند و وزن اضافه می کنند. افزایش حجم شیر مادر در صورت کمبود آن با کمک داروها و وسایل امکان پذیر است طب سنتی، مخلوط های لاکتاگون.

چه مدت باید به نوزاد تازه متولد شده شیر داد

بحث های زیادی پیرامون این سوال مطرح می شود که «تا چه سنی به کودک شیر بدهیم». شما می توانید با مطالعه توصیه های WHO به آن پاسخ دهید. سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که توصیه می شود تا شش ماهگی از تغذیه انحصاری با شیر مادر حمایت شود. کودکان بالای 6 ماه باید با شیر مادر تغذیه شوند و همچنین به نوزادانی که با شیر خشک تغذیه می شوند باید غذاهای کمکی داده شود.

دکتر کوماروفسکی با استانداردهای WHO موافق است. متخصص اطفال توصیه می کند با در نظر گرفتن ویژگی های رشدی کودک، یکی از سه جهت را برای اولین غذای کمکی انتخاب کنید. این می تواند سبزیجات، غلات یا محصولات لبنی باشد. معرفی غذاهای کمکی به این معنی نیست که تغذیه طبیعی باید کنار گذاشته شود. شما می توانید به درخواست مادر تا یک سال، یک و نیم یا دو سال به شیر مادر ادامه دهید. به طور فعال برای تمرین تغذیه با شیر مادر تا دوره رشد: 2.3-3 سالگی کودک ترویج می شود.

آیا باید شبانه به نوزادم غذا بدهم؟

نوزاد در شب نیز به غذا نیاز دارد. با این حال، شیر دادن در شب اختیاری است و اگر کودک نیاز خود را با اضطراب بیان کند، انجام می شود. ماه های اول زندگی در یک بیوریتم بادام زمینی شکل می گیرد. او پس از زایمان به مدت 24 ساعت همان نیاز به غذا را تجربه می کند. نوزاد بین روز و شب تفاوتی قائل نمی شود.

تغییرات باید در سن 5-6 ماهگی رخ دهد. در این دوره، کودک شروع به دریافت غذای مغذی "بزرگسالان" به شکل غلات، سبزیجات می کند و می تواند حدود 6 ساعت بدون غذا بماند. با شیر دادن به نوزاد در اواخر عصر، مادر می تواند کاملاً بخوابد و قدرت پیدا کند.

تغذیه در شب از شیردهی حمایت می کند، زیرا پرولاکتین در این زمان تولید می شود - هورمونی که مسئول "تولید" شیر است.

نه تنها گرسنگی می تواند باعث بیداری مکرر در شب شود. راحتی محیط نیز می تواند بر دفعات بیداری تاثیر بگذارد. دما و رطوبت اتاق را کنترل کنید، اتاق را تهویه کنید، قبل از خواب یک حمام گیاهی آرامش بخش و آرامش بخش بگیرید. اگر نوزاد شب برای غذا خوردن بیدار شود، اما بد غذا بخورد، زود خسته شود و زیر سینه بخوابد، ممکن است تمایلی به خوردن نداشته باشد. کوچولو را کنار خود قرار دهید، با احساس گرما و بوی مادر، کودک بهتر می خوابد.

لحیم کاری شود یا نه؟

اغلب برای مادران سخت است که این اصل را بپذیرند که یک نوزاد سالم (تا 6 ماهگی) به آب نیاز ندارد. او مایع لازم را از شیر مادر دریافت می کند. 87 درصد آن آب است. در عین حال مایع مادر حتی با آب چشمه قابل مقایسه نیست. شیر پیشین حاوی محلول‌های نمک، کربوهیدرات‌ها، ویتامین‌ها، ریز عناصر است. این اجزا به طور کامل توسط بدن کودک جذب می شوند، کار اندام های یک ارگانیسم کوچک را تحریک می کنند.

این استدلال که شیر مادر بسیار شیرین است و باید با آب مصرف شود نیز اشتباه است. شیر مادر به دلیل داشتن کربوهیدرات زیاد طعم شیرینی دارد. این شیرینی مطبوع لاکتوز برای جذب کلسیم و آهن، تغذیه میکرو فلور مفید روده و رشد مغز کودک مهم است. لاکتوز نه تنها نیازی به نوشیدن اضافی ندارد، بلکه به کودک احساس تازگی می دهد.

هر قانون استثنایی دارد. در موارد زیر ضروری است که کودک در GV مکمل شود:

• هنگامی که او بیمار است، با تب، اسهال، استفراغ.
• در فصل گرم، زمانی که خطر گرمای بیش از حد وجود دارد.
• با ایجاد زردی فیزیولوژیکی؛
• با مسمومیت بدن؛
• اگر کودک به کندی رشد می کند، رشد نمی کند، وزن اضافه نمی کند.

هر مورد فردی است و نیاز به یک رویکرد شخصی دارد. تغذیه بخشی جدایی ناپذیر از زندگی کودک و مادرش است. در عین حال، با سازماندهی صحیح این فرآیند، هم مادر و هم نوزاد یاد می گیرند که از چنین اقامت روزانه با هم لذت ببرند و از دقایقی که با هم سپری می شوند قدردانی کنند.