Millal peaks mees mõtlema oma naisest lahkuminekule?

• ta on lakanud teie asjadest huvi tundmast ega ilmuta soovi suhelda;
• vähimgi solvumine tekitab temas nördimust ja iga vestlus püüab muutuda skandaaliks;
• ei kutsu teid kohtumistele sõprade või sugulastega;
• ei näita üles soovi teile atraktiivne välja näha;
• seksuaalselt külm.

Kui naine otsustab oma mehest abielulahutuse sisse anda

• vastumeelsus perekonna ülalpidamise eest;
• erinevat tüüpi vägivald;
• riigireetmine;
• sõltuvus (alkohol, mängusõltuvus, narkomaania).

Universaalsed märgid

• teil pole pikka aega olnud üksteise vastu sooje tundeid;
• taluma koos elamist laste pärast;
• minimeerida koos veedetud aega;
• pole tahtmist midagi pere heaks teha.

Kas lahutus on alati õige valik?

Abielulahutus on vältimatu, kui on:

Millal on parem mitte kiirustada:

Vägivald. Kui see juhtus üks kord, siis veenduge, et see olukord kordub. Oma isiksuse pidev alandamine. Inimese psühholoogilist seisundit on väga raske ravida ja kui teie abikaasa kinnitab end teie kannatuste arvelt, ei saa seda taluda. Teie partneri ohtlikud harjumused. Alkoholisõltuvus ja narkomaania. Kui teie partner ei taha välja tulla, pole teil võimalust isegi normaalseks suhteks luua.

Armumine uuest partnerist(noorem/noorem, seksikam ja võluvam). Psühholoogid on veendunud, et tegemist on ajutise hobiga ja ülepeakaela basseini tormata ei tasu. Varsti selline armastus möödub ja ilmub soov pere juurde naasta. Aga kas nad võtavad teid pärast seda tagasi? Su mees/naine ei mõista sind enam, koosolemine on muutunud ebahuvitavaks. Kui sa oma partnerit tõeliselt armastasid, siis pead mõistma, et ta ei pea sind kogu aeg lõbustama. Tal on ka isiklikud mured ja probleemid. Õppige enne kõigi sidemete katkestamist kompromisse tegema.

Saate oma lähedastele palju andestada. Kuid nad peavad seda hindama ja püüdma ka suhet säilitada. Vastasel juhul on teie katsed teie isiksuse järjekordne alandamine.

Test, mis aitab teil otsustada

Test nr 1

Valige iga väite kõrval oma valik: "jah" või "ei". Kui pooled või enam väidetest on teie suhtes olemas, on lahutus suure tõenäosusega vältimatu. Kui alla poole, on võimalus pere päästa.

• Ühiseid vestlusteemasid pole Mitte päris
• Kõik mured ja rõõmud on jagatud teistega, mitte teiega Mitte päris
• Naise/abikaasa rahulik suhtumine kõrvalasjadesse Mitte päris
• Abikaasalt pole vaja abi paluda Mitte päris
• Erinevad vaated elule Mitte päris
• Erinevad eesmärgid jah/ei
• Sa ei pööra tähelepanu oma partneri välimusele Mitte päris
• Kas teil on piinlik temaga ühiskonnas väljas käia? Mitte päris
• Erinevad suhtlusringid Mitte päris
• Erinevad vaated pere finantsküsimustele Mitte päris
• Sagedased tülid jah/ei
• Konfliktid mõjutavad lapsi Mitte päris
• Kas mõtlete sageli lahutuse peale? Mitte päris

Test nr 2

• Kui kaua olete tahtnud lahutust esitada?

• Kohe oli selge, et see liit oli lühiajaline 1 punkt
• Umbes aasta hiljem 2 punkti
• Järsku otsustas 3 punkti
• Oleme sellele pikalt mõelnud, kuid alles nüüd otsustasime 4 punkti
• See ei ole lõplik lahendus 5 punkti

• Kas su partner tüütab sind?

• Väga tüütu isegi väikestes asjades 1 punkt
• Sageli tüütu 2 punkti
• Vahel tüütu 3 punkti
• Harva tüütu 4 punkti
• Sa pole temast huvitatud ja igav 5 punkti

• Mis tugevus on teie emotsionaalsus?

• Oled reserveeritud ja rahulik 1 punkt
• Ei mingit liigset emotsionaalsust 2 punkti
• Püüab ennast kontrollida 3 punkti
• Mõnikord löövad emotsioonid üle pea 4 punkti
• Oled väga emotsionaalne ja tundlik 5 punkti

• Mis sa arvad, kuidas su mees/naine sinu lahkumisele reageerib?

• Ta saab vihaseks ja süüdistab sind 1 punkt
• Tahaks tagastada 2 punkti
• Täiesti töösse sukeldunud 3 punkti
• Teeskleb, et tal pole valus 4 punkti
• Saab väga pahaseks 5 punkti

• Milline on teie elu pärast lahutust?

• Lõpuks ometi kauaoodatud vabadus 1 punkt
• Tule rahulikult ilma partnerita toime 2 punkti
• Inimese harjumus jääb teile pikka aega meelde, kuid saate sellega hakkama 3 punkti
• Ilma temata pole see lihtne 4 punkti
• Teil on raske uskuda, et te pole enam koos 5 punkti

• Mis stsenaarium on lastega?

• Ühiseid lapsi pole 1 punkt
• Teine pool kasvatustöös ei osale 2 punkti
• Ta suhtleb lastega harva 3 punkti
• Veedab palju aega lastega 4 punkti
• Armastab ja hoolitseb väga laste eest 5 punkti

• Miks otsustasite lahutada?

• Sind reedeti 1 punkt
• Sa olid pettunud 2 punkti
• Sul on uus armastus 3 punkti
• See suhe teeb teid õnnetuks 4 punkti
• Sa vajad vabadust 5 punkti

7-14 punkti

Teil on lihtsam, kui lahkute valjult ust paugutades. Alles siis lõpetab pahameel ja viha teie partneri vastu teid seestpoolt hävitamast. Pärast seda saab ta ise kõigest aru.

14-21

Kui kavatsete lahkuda, ei pea te midagi selgitama. Kuid süüdistuste vältimiseks on parem selgitada rahulikult, miks te sellise otsuse tegite. Kui lahkute vaikselt, on mehel/nainel raske lahkuminekuga toime tulla ja ta ei otsusta pikka aega uude suhtesse astuda.

21-28

Teie puhul ei tohiks te oma partneri hinge murda ja parem on lahkuda tema elust vaikselt ja märkamatult. Parem on, kui teda kodus pole. Jätke oma lõpliku otsuse kohta märge. Vastasel juhul võtab see kaua aega ja peate välja selgitama, kes ja miks eksib.

28 kuni 35

Tõenäoliselt peaksite proovima jääda sõpradeks. Vastasel juhul venib teie eelmiste suhete ahel pikaks: olete temaga harjunud, te pole talle võõras. Sel juhul distantseerib sõprus teid teineteisest aeglaselt, kuid kindlalt. Selle tulemusena lõpetate suhtlemise täielikult.

35 punkti

Praegu on teil parem lahutuse mõte edasi lükata. See on teie partnerile tugev löök. Mõelge sellele, võib-olla pole tõsiseid põhjuseid ja teid valdavad emotsioonid, mis sunnivad teid sellisele tegevusele. Parem on paar nädalat teineteisest puhata, eraldi elada ja siis kõik rahulikult arutada.

Milliseid küsimusi endalt küsida, kui kahtled?

Kui vastad kõikidele küsimustele ausalt, suudad olukorda tõeliselt hinnata ning otsuse tegemine on lihtsam ja kiirem.

1. Kui ma lahutan
   - mida ma saan?
   - mida ma kaotan?
2. Kuidas muutub minu elu pärast selle inimesega lahkuminekut?
3. Milliseid uusi võimalusi ja plaane mul on?
4. Milliste probleemidega võin kokku puutuda?
5. Kas ma tulen nendega toime ja mida ma selleks vajan?
6. Mis on halvim, mis juhtuda võib, mida ma kõige rohkem kardan? Ja mida ma selles olukorras ette võtan?
7. Kas ma saan lähedastele inimestele kasu?
8. Kas ma teen neile oma otsusega haiget?
9. Kas ma olen nende tulemustega rahul ja suudan nii palju pingutada ja nii palju tundeid kogeda?

Millal on vaja psühholoogi?

Paljud inimesed usuvad, et spetsialisti abi lahendab kõik probleemid. See on vale. Kõrgelt kvalifitseeritud psühholoog ei ütle sulle kunagi, mida ja kuidas teha. Kuid ta aitab sul leida tõelised vastused ja jõud enda sees, et ise otsus langetada. Seetõttu peate sellele lähenema vastutustundlikult.

Peate abi otsima, kui mõlemad abikaasad soovivad abielu päästa, kuid nad ei saa seda ise teha.

Kuidas inimene lahutusega toime tuleb?

Igaüks reageerib lahutusele erinevalt, kuid igaüks läbib teatud teadlikkuse faasid:

• Šoki faas
  Kestab umbes kaks nädalat. Sel perioodil ei usu inimene juhtunut. On oluline, et teil oleks perekond ja sõbrad, keda saate täielikult usaldada.
• Depressiooni faas
  Sel perioodil võivad erinevad emotsioonid olla valdavad. Pahameel, valu, süütunne, sest nad ei suutnud perekonda päästa. Oluline on mõista, et mõlemad pooled on süüdi ja leppige sellega, ainult siis suudate selle keerulise olukorraga toime tulla ja üle elada.
• Jääkfaas
  See ilmneb harva, kuid sellega kaasnevad alati tugevad emotsionaalsed puhangud. Põhjuseks võivad olla esimest korda ilma abikaasata veedetud perepuhkused või temaga juhuslik kohtumine. Sagedased endise – ühiste sõprade, sugulaste jne – meeldetuletused võivad asja hullemaks muuta.
• Lõpetamisfaas
  "Ravi" viimane etapp. Sel perioodil, umbes poolteist aastat pärast lahkuminekut, pole teie jaoks enam nii valus meenutada oma varasemat armastust. Ilmuvad plaanid, vajadus uute suhete järele. Kui mõistate, et ei taha enam tagasi vaadata, olete valmis otsast alustama.

Selleks, et lahkuminekuga toime tulla oleks lihtsam, muutke oma keskkonda. Alustage reisimist või asuge oma kodu ümber korraldama. Muuda oma soengut, juuksevärvi, mine hooldustele.

Ärge kuritarvitage alkoholi, muidu tuleb depressioon uue lainega. Ärge proovige pärast lahutust lühikese aja jooksul tagasi pöörduda. Teile tundub, et olete valmis kõik patud andeks andma, kuid tegelikult see nii pole. Kui kuue kuu pärast pole soov tagasi pöörduda, võite uuesti proovida.

Alternatiiv lahutusele

Kõigepealt analüüsige oma käitumist. Mõelge uuesti läbi oma suhtumine erinevatesse olukordadesse, lõpetage üksteise süüdistamine kõigis hädades. See on vastastikuse mõistmise võti.

Ärge tehke skandaali

Rahulikus keskkonnas on palju lihtsam kompromissile jõuda.

Aitama

Kui näete, et teie mees või naine vajab abi, ärge olge laisk seda pakkuma. See näitab, et hoolid oma teise poole mugavusest ja hoolid.

Toetus

Olge ennekõike sõber ja psühholoog, kes kahetseb ja annab nõu. Õppige üksteist kuulama ja mõistma.

Rääkige

Kui näete, et abikaasa ei ürita suhet päästa, pole vaja raisata oma elu "tühja" liidu säilitamisele. Seda ei tasu ka lapse pärast taluda. Väga sageli ei ole kõige õigem otsus lapse pärast taluda, vaid lahutada tema enda pärast. Ta näeb, mõistab ja tunneb kõike.

Tänapäeval on palju psühholoogilisi praktikaid ja õigustatult.

Millal saab islamis lahutada?

Islam ei kiida lahutust heaks. Raskuste ja lahkarvamustega silmitsi seistes nõuab usk kannatlikkust, järelemõtlemist ja abielu säilitamist. Kuid ikkagi pole lahutus patt. Kui mees teeb talaqi (suuline või kirjalik lahutusavaldus), peab ta ootama 3 kuud. Sel perioodil on tal intiimsuhted keelatud. Süüdistada (kui naine nõuab lahutust) saab olla ainult kindlal põhjusel. Ta tagastab mahri ja teda peetakse abielulepingu rikkujaks. Kui kurjategija on mees, hüvitab ta mahri täies ulatuses või jätab selle naise kanda. Kui naine kohtusse pöördub, peab ta tõestama, et tema mees ei ole oma abielukohustusi täitnud. Abielu lõpetamise seaduslik põhjus -
abikaasa ebamoraalne ja islamivastane käitumine, islamist lahtiütlemine. Kui naine või mees lahkub islamist, siis abielu tühistatakse.

Millal saab pärast lapse sündi lahutada?

Abielulahutuse saate esitada enne lapse 1. sünnipäeva. Abielulahutus toimub lapse olemasolu tõttu kohtu kaudu. Beebi vanusest lähtuvalt nähakse isa väljaspool kodu ja kohus seda ilma ema juuresolekuta ei luba. Oma taotluses saate märkida lapse üleskasvatamise järjekorra ning kohtunik märgib oma otsuses, millises vanuses ta last üksi näeb ja kui sageli.

Millal saab pärast abiellumist lahutada?

Abielulahutust saab taotleda kohe peale pulmi kohe peale abielu registreerimistunnistuse saamist.

Millal saab perekonnaseisuametis abielu lahutada?

Kas ma peaksin lahkuma või jääma? Suhtenäitajate test. Test: kas peaksite oma poiss-sõbrast lahku minema?

Kas ma peaksin lahkuma või jääma? Suhtenäitajate test.

1.Tunnen pettumust, kui mõtlen meie suhtele.

Ma ei nõustu täielikult

Pigem ei nõustu

Mul on raske vastata

Pigem nõustun

Absoluutselt nõus

2.Minu abikaasal (naine) on palju häid iseloomuomadusi.

Ma ei nõustu täielikult

Pigem ei nõustu

Mul on raske vastata

Pigem nõustun

Absoluutselt nõus

3. Mulle meeldib rääkida teistele inimestele meie suhte headest asjadest.

Ma ei nõustu täielikult

Pigem ei nõustu

Mul on raske vastata

Pigem nõustun

Absoluutselt nõus

4.Mulle meeldib meenutada ja teistele rääkida, kuidas me kohtusime.

Ma ei nõustu täielikult

Pigem ei nõustu

Mul on raske vastata

Pigem nõustun

Absoluutselt nõus

5. Võib öelda, et meie paar ei ela plaanipäraselt.

Ma ei nõustu täielikult

Pigem ei nõustu

Mul on raske vastata

Pigem nõustun

Absoluutselt nõus

6. Minu mees (mu naine) on egoist (isekas).

Ma ei nõustu täielikult

Pigem ei nõustu

Mul on raske vastata

Pigem nõustun

Absoluutselt nõus

7. Meile meeldib koos tulevikuplaane teha.

Ma ei nõustu täielikult

Pigem ei nõustu

Mul on raske vastata

Pigem nõustun

Absoluutselt nõus

8. Mu mees (mu naine) ei saa aru, mis hetkel ma vihastama hakkan.

Ma ei nõustu täielikult

Pigem ei nõustu

Mul on raske vastata

Pigem nõustun

Absoluutselt nõus

9. Mulle tundub, et üheskoos saame üle konfliktide tagajärgedest.

Ma ei nõustu täielikult

Pigem ei nõustu

Mul on raske vastata

Pigem nõustun

Absoluutselt nõus

10. Mu mees (mu naine) arvab, et ma olen halvem, kui ma tegelikult olen.

Ma ei nõustu täielikult

Pigem ei nõustu

Mul on raske vastata

Pigem nõustun

Absoluutselt nõus

11. Mu mees (mu naine) kuulab mind alati ja mõtleb mu soovidele.

Ma ei nõustu täielikult

Pigem ei nõustu

Mul on raske vastata

Pigem nõustun

Absoluutselt nõus

12.Mu mees (mu naine) teeb minu üle nalja ja teeb minu üle nalja teiste inimeste seltskonnas.

Ma ei nõustu täielikult

Pigem ei nõustu

Mul on raske vastata

Pigem nõustun

Absoluutselt nõus

13.Mu abikaasa (mu naine) imetleb mu saavutusi.

Ma ei nõustu täielikult

Pigem ei nõustu

Mul on raske vastata

Pigem nõustun

Absoluutselt nõus

14. Ma ei usalda oma meest (oma naist) ja kardan reetmist.

Ma ei nõustu täielikult

Pigem ei nõustu

Mul on raske vastata

Pigem nõustun

Absoluutselt nõus

15. Oleme suurepärane perekond.

Ma ei nõustu täielikult

Pigem ei nõustu

Mul on raske vastata

Pigem nõustun

Absoluutselt nõus

16.Pärast jõuproovi kahtlen, kas mul seda suhet vaja on.

Ma ei nõustu täielikult

Pigem ei nõustu

Mul on raske vastata

Pigem nõustun

Absoluutselt nõus

17.Me mõlemad meenutame oma ühist minevikku mõnuga.

Ma ei nõustu täielikult

Pigem ei nõustu

Mul on raske vastata

Pigem nõustun

Absoluutselt nõus

18.Ootasin (ootasin) pereelust midagi muud.

Ma ei nõustu täielikult

Pigem ei nõustu

Mul on raske vastata

Pigem nõustun

Absoluutselt nõus

19. Võib kindlalt öelda, et meil mõlemal on "meie" tunne, me peame end sageli pigem paariks kui üksikisikuks.

Ma ei nõustu täielikult

Pigem ei nõustu

Mul on raske vastata

Pigem nõustun

Absoluutselt nõus

20. Mulle tundub, et mu terviseprobleemid on seotud sellega, et me sageli konflikte läheme.

Ma ei nõustu täielikult

Pigem ei nõustu

Mul on raske vastata

Pigem nõustun

Absoluutselt nõus

21.Kuulen sageli oma mehelt (oma naiselt) mulle suunatud ebameeldivat irooniat.

Ma ei nõustu täielikult

Pigem ei nõustu

Mul on raske vastata

Pigem nõustun

Absoluutselt nõus

22. Mõistame üksteist nii hästi, et kui üks meist alustab lauset, saab teine ​​seda jätkata ja lõpetada.

Ma ei nõustu täielikult

Pigem ei nõustu

Mul on raske vastata

Pigem nõustun

Absoluutselt nõus

23. Kui ma mõtlen meie abielule, siis ma annan alla.

Ma ei nõustu täielikult

Pigem ei nõustu

Mul on raske vastata

Pigem nõustun

Absoluutselt nõus

24.Mu abikaasa (mu naine) tunneb end minuga hästi.

Ma ei nõustu täielikult

Pigem ei nõustu

Mul on raske vastata

Pigem nõustun

Absoluutselt nõus

25. Meil ​​on palju vanu konflikte ja teemasid, mille üle me jätkuvalt tülitseme.

Ma ei nõustu täielikult

Pigem ei nõustu

Mul on raske vastata

Pigem nõustun

Absoluutselt nõus

26. Minu mees (mu naine) reageerib negatiivselt, kui ma olen kurb.

Ma ei nõustu täielikult

Pigem ei nõustu

Mul on raske vastata

Pigem nõustun

Absoluutselt nõus

27.Armastame ja austame üksteist.

Ma ei nõustu täielikult

Pigem ei nõustu

Mul on raske vastata

Pigem nõustun

Absoluutselt nõus

28.Kui meil on millegi kohta erinevad arvamused, võime selle pärast tülitseda ega jõua kunagi kompromissile.

Ma ei nõustu täielikult

Pigem ei nõustu

Mul on raske vastata

Pigem nõustun

Absoluutselt nõus

29.Minu mehel (mu naisel) on tugevusi, mis kompenseerivad minu nõrkused.

Ma ei nõustu täielikult

Pigem ei nõustu

Mul on raske vastata

Pigem nõustun

Absoluutselt nõus

30. Mu mees (mu naine) tunnistab mulle sageli oma armastust.

Ma ei nõustu täielikult

Pigem ei nõustu

Mul on raske vastata

Pigem nõustun

Absoluutselt nõus

31. Mulle tundub, et mu mees (mu naine) on minuga raha- ja varaasjades ebaaus (ebaaus).

Ma ei nõustu täielikult

Pigem ei nõustu

Mul on raske vastata

Pigem nõustun

Absoluutselt nõus

32.Meil on millestki rääkida ja me teeme seda hea meelega.

Ma ei nõustu täielikult

Pigem ei nõustu

Mul on raske vastata

Pigem nõustun

Absoluutselt nõus

33. Õhtul, kui ma koju tulen, on mu abikaasal (mu naine) minu üle hea meel.

Ma ei nõustu täielikult

Pigem ei nõustu

Mul on raske vastata

Pigem nõustun

Absoluutselt nõus

34.Tegin ettepaneku (soovitasin) oma naisel (abikaasal) mõneks ajaks lahku minna või lahutada.

Ma ei nõustu täielikult

Pigem ei nõustu

Mul on raske vastata

Pigem nõustun

Absoluutselt nõus

35.Ma väärtustan meie perekonda.

Ma ei nõustu täielikult

Pigem ei nõustu

Mul on raske vastata

Pigem nõustun

Absoluutselt nõus

36. Minu abikaasa (mu naine) räägib teistele oma armastusest minu vastu.

Ma ei nõustu täielikult

Pigem ei nõustu

Mul on raske vastata

Pigem nõustun

Absoluutselt nõus

37.Mu mees (mu naine) ütleb, et ma ei ärata temas seksuaalset iha.

Ma ei nõustu täielikult

Pigem ei nõustu

Mul on raske vastata

Pigem nõustun

Absoluutselt nõus

38.Ma kuulen oma mehelt (oma naiselt) mulle suunatud ähvardusi.

Ma ei nõustu täielikult

Pigem ei nõustu

Mul on raske vastata

Pigem nõustun

Absoluutselt nõus

39.Oleme koos palju saavutanud ja meile meeldib meie kooselu.

Ma ei nõustu täielikult

Pigem ei nõustu

Mul on raske vastata

Pigem nõustun

Absoluutselt nõus

40.Olen uhke ja imetlen oma meest (oma naist).

Ma ei nõustu täielikult

Pigem ei nõustu

Mul on raske vastata

Pigem nõustun

Absoluutselt nõus

41. Minu mehe (mu naise) teod räägivad tema austusest minu vastu.

Ma ei nõustu täielikult

Pigem ei nõustu

Mul on raske vastata

Pigem nõustun

Absoluutselt nõus

42.Mu abikaasa (mu naine) tajub mind sageli vaenulikult.

Ma ei nõustu täielikult

Pigem ei nõustu

Mul on raske vastata

Pigem nõustun

Absoluutselt nõus

43. Mu mees (mu naine) tõstab minu peale sageli häält.

Ma ei nõustu täielikult

Pigem ei nõustu

Mul on raske vastata

Pigem nõustun

Absoluutselt nõus

44. Jagame üksteise väärtusi ja vaateid.

Ma ei nõustu täielikult

Pigem ei nõustu

Mul on raske vastata

Pigem nõustun

Absoluutselt nõus

45. Mu mees (mu naine) on minuga õrn (hell).

Ma ei nõustu täielikult

Pigem ei nõustu

Mul on raske vastata

Pigem nõustun

Absoluutselt nõus

46.Ma tahan oma meest (oma naist) seksuaalselt.

Ma ei nõustu täielikult

Pigem ei nõustu

Mul on raske vastata

Pigem nõustun

Absoluutselt nõus

xn----htbwcgbccn2g7a1b.xn--p1ai

10 märki, et peate lahku minema

Paari elus võib tulla hetk, mil nende silmist kukub kaalud alla ja nad mõistavad, et see on kõik, see ei saa jätkuda. Suhe on jõudnud ummikusse ja sa pead selle kohe katkestama, sest see mürgitab su elu ja takistab edasiliikumist.

Aga kuidas aru saada, et te ei saa koos olla? Lõppude lõpuks kipume meie, tüdrukud, haletsemise, harjumuse või mõne muu tunde tõttu suhteid meiega surnud raskusena vedama. Milliste märkide järgi saame öelda endale "Stopp"?

1. Ebapiisav suhtlus

Teie suhte algusaegadel ei saanud kumbki teist tundigi ilma helistamata või sõnumeid saatmata. See oli norm. Nüüd mõnikord tundub sulle isegi, et ta ignoreerib meelega sinu katseid temaga ühendust saada.

2. Tulevikust ei räägita

Iga suhte üks loomulikumaid ja meeldivamaid osi on ühise tuleviku planeerimine. Puhkuseplaanid, unistused, kuhu sooviksid maja ehitada, tulevastele lastele võimalike nimede väljamõtlemine – kõik see annab kindlustunde, aimu, et koos ollakse alati koos ja vananetakse koos. Proovige nüüd teemat läbi viia – saate vaid summutatud noogutuse. Kumbki teist ei taha enam arutada, kuhu soovite sel suvel minna või kuhu soovite nädalavahetusel minna.

LOE: Mida mehed suhetes ei andesta

3. Soovimatus pingutada

Alguses ei suutnud te otsustada, mida mõlema jaoks ette võtta: matkata või piknikut jõe kaldal - kõik oli ühtviisi veetlev ja romantiline. Nüüd ei taha te isegi pingutada ja minna restorani või kinno, et oma lahkuvat kirge kuidagi toetada. Sinu võimalus on nüüd apaatselt kodus istuda ja telekat vaadata. Ja see on hea, kui koos olla.

4. Tülid muutuvad isiklikuks

Varem olid teil väikesed kergemeelsed tülid. Nüüd on see tõeline sõda, kus kõik vahendid on head. Te teate hästi teineteise nõrku kohti ja haavatavust ning kasutate neid oma partneri lihtsalt “saadamiseks”.

5. Tülid puhkevad hetkega, kõik on tüütu

Isegi kerge vihje, mis tundus sulle tüütu, viib selleni, et tormad ilma täiendava hoiatuseta tülli. Kui see nii on, siis võime eeldada, et teil on sügavaid kaebusi, mis suhet mürgitavad. Sa ei vaata enam kunagi oma partnerit samade silmadega.

6. Tülid avalikult

Kui see juhtub, tähendab see, et teid absoluutselt ei huvita, kas keegi teie probleemidest teada saab, see on märk sellest, et olete kaotanud igasuguse austuse üksteise vastu.

7. Iseseisvuse soov

Algul tahtsite iga vaba minutit koos veeta, alustades hommikusest koos duši all käimisest. Nüüd tahad vaid sõpradega kohtuda või isegi ületunde teha, lihtsalt mitte rohkem koos olla, kui vaja.

8. Usalduse kaotus

Siin pole kommentaare, sest usaldus on iga eduka suhte alus.

9. Taju muutus

Kas sa mäletad, kui tema nööpnina sind puudutas ja võluv tundus? Või tema lühike kummaline naer? Kui naljakas ja südamlik ta tundus! Täna näeb seesama nina ta välja nagu vits ja tema idiootne naer on täiesti tüütu.

LOE: Armukadedus oma endise peale – kuidas sellega toime tulla?

10. Seksi puudumine

Kõik teavad, kui sensuaalsed ja seksuaalsed me muutume, kui alustame uut suhet. Jah, jänesed on meiega võrreldes lihtsalt mungad! Kuid seksuaalsus on kuhugi kadunud, seks toimub paar korda kuus, sa isegi ei jäljenda enam ja teda üldiselt ei huvita, kas sa seda nautisid.

Liituge meie telegrammiga ja olge kursis kõigi kõige huvitavamate ja aktuaalsemate uudistega!

lady.tochka.net

Kuidas mõista, et on aeg lahku minna

Tekst: Ekaterina Eliseeva

Abikaasa, mõlemad üle saja aasta vanad, tulid lahutust sisse andma. Kohtuniku üllatunud küsimusele, miks nad oma elu lõpus sellise otsuse tegid, vastasid nad, et ootavad laste surma, et neil nii häbi ei oleks... Kas te ei karda leides end sarnases olukorras?

Loodame, et meie näpunäited aitavad teil otsustada, kas see on tõesti väärt suhte jätkamist/lõpetamist. Õige valiku tegemine on alati keeruline, sest tulevik on tavaliselt tihedalt seotud hirmutundega - sisemise piinaga teemal “Mis siis, kui selgub, et mind pole enam vaja?” võib piina lõputult pikendada. Sellistel hetkedel näeme tulevikku sageli tumedates värvides ja millegipärast unustame, et pärast lahkuminekut võime saada palju õnnelikumaks...

Sa ei saa lahkuda, sa ei saa jääda... Kuhu ma peaksin koma panema? See on teie ja ainult teie otsustada!

Näpunäide nr 1: viis hoiatusmärki

• 1Te tunnete end ebamugavalt selle pärast, kuidas see inimene teid nuusutab, sööb, naeratab või puudutab. Veelgi enam, see, mis teda varem puudutas, ärritab teda ka nüüd.
• 2Jääd üha enam tööle hiljaks, kohtud sõpradega, leiutad õhtuks tegevusi – ainult selleks, et võimalikult hilja koju tulla.
• 3Seks on samaväärne uusaastaga, ainult viimast tuleb sagedamini ette.
• 4Sõna “meie” on teie vestlustest praktiliselt kadunud ja üldiselt - te räägite vähe ega ole pikka aega ühiseid plaane teinud.
• 5 Te tunnete üha sagedamini valu, mille päritolu arstidel on raske selgitada; ilma nähtava põhjuseta valutab teie kurk või selg (kuskil abaluude piirkonnas); kägiõõne all oleva piirkonna puudutamine ( see paikneb rangluude vahel) muutub järjest valulikumaks.

Vihje nr 2: Ajamasin

Selle harjutuse sooritamiseks vajate paberit ja pliiatsit. Kasutage oma kujutlusvõimet – kujutage ette, et kümme aastat on möödas, olete selle inimesega endiselt koos. Nüüd vastake allpool esitatud küsimustele kirjalikult. Kui teile ei meeldi oma mõtteid paberil väljendada, saate seda teha teisiti - lugege küsimust ja kujutage ette vastust sellele filmi kaadri kujul ning seejärel "redigeerige" oma linti nendest kaadritest.

1. Milline näeb välja sinu igapäevaelu? 2. Kuidas on lood sinu enesehinnangu ja tujuga?3. Kuidas teie suhtlusringkond välja näeb? 4. Millest koos partneriga naudingut saate? 5. Milliseid ühiseid plaane olete ellu viinud?6. Millised plaanid on teie jaoks olulised ja jäävad plaanideks? 7. Millest pidid oma partneri pärast loobuma?

Seejärel tee seda harjutust uuesti – kujuta ette, et kümme aastat on möödas ja sa oled need ilma selle inimeseta elanud.

1. Kuidas näeb välja sinu igapäevaelu?2. Kuidas läheb enesehinnangu ja tujuga?3. Mis on teie suhtlusringkond? 4. Kas teie karjääris on muudatusi, kas olete vahetanud töökohta või isegi tegevusvaldkonda? 5. Kus sa elad?6. Mida olete saavutanud? 7. Kas sul on õnnestunud end realiseerida neis valdkondades, mida varem pidid partneri heaks ohverdama?

Võrrelge oma märkmeid (vaadake mõlemat filmi kordamööda) – millist stsenaariumi eelistate?

Lõpuks tehke täieliku selguse huvides test.

Vihje nr 3. Test. Kas peaksite jääma?

Lugege avaldust. Kui see on õige, klõpsake "Jah", kui see pole teie juhtum, valige "Ei".

Sinu tulemus

Näib, et selle inimesega ei seo teid praktiliselt miski ja tõenäoliselt arvate seda ise. Tegelikult on teie suhtest puudu kõik, mis muudab seda suhteks. Küsi endalt – miks te ikkagi koos olete? Mis sind motiveerib – süütunne, hirm üksi jääda või hirm eksida? Kopeeri blogisse

Sinu tulemus

Tundub, et mõtled sageli sellele, kas on aeg lahku minna. Võib-olla on sul just praegu ees suhtekriis, kus sinu hellus ja austus partneri vastu hakkab kaduma. Ärge pange käsi kokku – võitlege selle inimesega koos oma õnne eest! Parim võimalus on seda teha professionaalse abiga. Kopeeri blogisse

Sinu tulemus

Sinul ja su partneril on palju ühist – piisavalt, et koos olla. Kui töötate oma suhte kallal - hakake sellesse jõudu ja energiat investeerima, hakkate hindama seda, mis teil on, siis on teie suhtel tulevikku. Suure tõenäosusega on see kerge. Ärge tehke rutakaid otsuseid – rahulolematus partneriga, mis pani teid selle testi sooritama, hajub suure tõenäosusega kiiresti. Kopeeri blogisse

www.woman.ru

: Kas peaksite lahku minema? ::

Punktide summa, test, 27.05.2015

Kuidas sa tead, millal on aeg suhe lõpetada? Võib-olla aitab meie test teil teha õige otsuse.

Küsimus 1/8: Kui kaua sa suudad elada ilma vaidlemiseta?

Küsimus 2/8: Kujutage korraks ette, et olete jälle üksi? Mida sa tunned?

Küsimus 3/8: Kuidas sa tunned, kui su partner veedab nädalavahetuse ilma sinuta?

Küsimus 4/8: Mille üle te tavaliselt tülitsete?

Küsimus 5/8: Kas sa arvestad oma partneriga, kui mõtled tulevikule?

Küsimus 6/8: Üldiselt, kui rääkida sellistest olulistest asjadest nagu abielu, seks, raha ja elu prioriteedid, siis teie ja teie partner:

Küsimus 7/8: Kas te petsite üksteist?

Küsimus 8/8: Kas tunnete tema vastu endiselt armastust ja külgetõmmet nagu suhte alguses?

Tagasi testide loendisse

Kas teile test meeldib? 0

Kutsuge sõpradeks

www.medkrug.ru

Kriis suhetes. 5 märki, et sul on aeg lahku minna

Kuidas mõista, et teie suhtel pole tulevikku

Iga paar seisab varem või hiljem silmitsi raskustega ja püüab reeglina visalt nendega toime tulla. Kuid kas mäng on alati küünalt väärt? Kuidas mõista, et parim väljapääs suhtekriisist on lahkuminek?

Teil on erinevad eesmärgid

Ka kõige raskematel aegadel ja kõige tulisemate tülide hetkedel saab ühise eesmärgi elluviimisest armukeste päästerõngas. Teel ühiste unenägude poole on võimalikud konfliktid ja arusaamatused, kuid nende unistuste olemasolu määrab kogu tee tähenduse. Kui soovid lähitulevikus emaks saada ja unistad oma kodust, kuid väljavalitu ei pea eluasemeküsimust prioriteediks ja usub, et elus on peamine karjäär ja lapsed ainult segavad seda, küsi endalt küsimus: mis teid tegelikult ühendab? Seksuaalne külgetõmme ja ühine sõprade seltskond on suurepärased, aga mida te mõlemad elult tahate? Ühiste eesmärkide puudumine saab paratamatult teie suhte komistuskiviks ja pidevate tülide põhjuseks ning selle tulemusena lähete ühel päeval lahku, tunnistades kahetsusega, et te pole lihtsalt samal teel.

Väldid pidevalt seksi

Muidugi, kui olete juba mitu aastat koos olnud, on mõnevõrra naiivne oodata teineteiselt esimeste kohtingute ja seksi kirglikku kirglikkust mitu korda päevas - ohjeldamatu pealehakkamine annab lõpuks teed harmooniale, soojusele ja õrnusele. Tööstress, väsimus ja kehv tervis toovad paratamatult korrektiive intiimkohtumiste ajakavasse, kuid teadlik läheduse vältimine on hoopis teine ​​asi. Kui märkate, et otsite pidevalt põhjust, miks oma valitud inimesega mitte seksida, on see üsna tõsine signaal.

Sa ei usalda teda

Petmine või tõsine petmine ei saa esile kutsuda mitte ainult suhtekriisi, vaid ka võtta sinult võimaluse oma kallimat usaldada. Endise usalduse taastamine võib kesta aastaid ja nõuab palju vastastikust pingutust. Tõsi, mõnikord ei piisa katkise õnne parandamiseks ühestki pingutusest – ja sel juhul tuleb endas julgus leida ja tunnistada, et on aeg suhtele lõpp teha. Kui kibedad mälestused reetmisest teevad sulle haiget ka pärast pikka aega ja iga väljavalitu samm tekitab kahtlusi, mõelge tõsiselt, kas vajate sellist piina. Suhtesse jäämine pelgalt suhtes olemise pärast ei ole parim valik.

Suhted teevad sulle haiget

Iga suhe on töö, tavaliselt raske ja nõuab kompromisse. Vahel aga ajame kompromissi segi harjumusega pidevalt endale kõrile astuda. Kui suhtekriis on veninud, küsi endalt: kas sa oled tegelikult õnnelik? Mida see suhe teile annab – soojuse, mugavuse ja turvatunde või pideva ärevuse ja ebameeldivate kogemuste? Filmis Seks ja linn vastab Charlotte sellele küsimusele väga paljastavalt: vastuseks Samantha väitele, et "suhted ei pea meid kogu aeg õnnelikuks tegema", vastab ta: "Ma olen õnnelik iga päev. Muidugi mitte terve päev iga päev. Aga iga päev." Samantha sai sellest ülestunnistusest inspiratsiooni suhte lõpetada. Samm on raske ja valus. Aga aus.

Sa tülitsed kõige pärast

Ilma liialduseta – igal põhjusel. See punkt on eriti oluline, kui tülide põhjuseks saavad asjad, mida varem üsna rahulikult tajusite. Kui iga pisiasi saab konflikti põhjuseks ja kõik tekitab ärritust – alates tema harjumusest duši all laulda (mis tundus nii armas) kuni selleni, kuidas ta autot juhib, tasub endalt küsida, mis toimub. Kui krooniline rahulolematus ei ole seotud väliste asjaoludega (näiteks rahalised raskused või pingeline olukord tööl), siis ei saa seda ignoreerida ja veelgi enam, kui see rahulolematus on vastastikune. Võimalik, et väiksemad tülid on vaid jäämäe veepealne osa ning tegelikkuses on sul armusuhtes kriis, millest parim väljapääs võib olla lahkuminek.

www.elle.ru

Tere kallid Samprosvetbyulleteni ajaveebi lugejad!

„Kuidas sa tead, millal on aeg mehest lahku minna? Oleme tuttavad juba mitu kuud ja ma ei saa aru, kas ta on õige mees või lihtsalt järjekordne "balabon". Mind närivad kahtlused. Ta ütleb, et armastab mind, kuid võib-olla läheb ta nädalavahetusel koos vanade sõpradega ülikoolist kuhugi, selle asemel, et minuga aega veeta. Nii et ta võib minu jaoks nädalaid hõivatud olla. Ma tean, et tal pole teist, kuid endiselt on ebaselge, kuidas ta minusse tegelikult suhtub ja kas mul on temaga mingeid väljavaateid, ”kirjutas Victoria.

“... viimasel ajal hakkasin mõtlema, kas ta on ikka õige mees? Olen rahulolematu paljude asjadega tema käitumises, kuid mul on kahju talle kulutatud ajast ja ma pole kindel, kas ma leian midagi paremat. Enne teda olin 5 aastat üksi. Suhted temaga on nagu sebra, siis on kõik hästi - valge triip, siis järsku must. Mulle on jäänud mulje, et ma olen ainus, kes meie suhet vajab, kuid tundub, et ta ei hooli sellest. Aga kui ma lasen suhtel laguneda, siis olen kaotanud. Kuidas sa tead, millal on aeg mehest lahku minna? - kirjutas Irina.

Sellest, kuidas mõista, kas mees sind tõesti armastab, loe siit.

Kui olete hakanud mõtlema, kas tegite mehe valiku õigesti ja kas ta on teie jaoks õige, siis see on teie jaoks.

Kas tahaksite teada, mis punased lipud ennustavad, et selle mehega pole suhteväljavaateid ja ta toob ainult probleeme? Enamik meist ei oska suhteid ennustada ega tea, millal on mõtet lahku minna. Selles artiklis näitan sulle punaseid lippe, mis hoiatavad, et mees ei sobi sulle ega peaks temaga suhet jätkama.

13 punast lippu, mis näitavad, et mees ei sobi sulle

1. Alates hetkest, kui sa kohtingule hakkasid, pole nii sinu kui ka tema jaoks mingit isiklikku kasvu.

Enne suhtesse astumist peaksite koos kogema mõningaid probleeme (väike kriis läbi elama ja suutma sellest välja tulla) ning olema kindel, et olete mõlemad suutelised raskustest üle saama. Kui te ei suutnud probleemidega toime tulla, ei suutnud kriisi üle elada ja pärast seda veelgi tugevamaks muutuda, peaksite enne suhte kohta otsuse tegemist hoolikalt mõtlema.

2. Sa ei kuulu tema kolme elu prioriteedi hulka.

Ta leiab suure boonuse eest aega, et teha lisatunde, mängib iga päev arvutis, aitab onu garaažis, kohtub nädalavahetustel vanade sõprade seltskonnaga ja läheb nendega puhkusele. Kuid ta ei saa teie kõnele vastata ega teiega kohtuda. See tähendab, et sa ei ole tema elus prioriteet.

Pange tähele kolme peamist asja, mida ta igal nädalal teeb. Kas olete selles nimekirjas? Kui ei, siis võib-olla sulgete tõe ees lihtsalt silmad ega taha näha, et te pole tema jaoks oluline.

3. Sul on tunne, et mees varjab sinu eest midagi.

Usalduse tekkimine kahe inimese vahel võtab aega, kuid kui tunned pidevalt, et ta varjab midagi, pead tõenäoliselt enne suhtele pühendumist palju rohkem pingutama. Peaksite teadma põhiteavet tema kohta, tema elatise, hariduse ja elustiili kohta.

Peate saama tema peale loota, et olla kindel, et ta teeb seda, mida lubab. Kui sul on tunne, et tema elus on midagi toimumas ja ta varjab seda sinu eest, siis oled suure tõenäosusega sinu jaoks vale inimesega.

4. Sõpradele, keda sa usaldad, ta ei meeldi ja nad omakorda ei meeldi talle.

Kui oled armunud, on ebameeldiv kuulda sõprade kriitikat oma uue kaunitari kohta. Aga kui sõpradel, keda sa usaldad, on mehe suhtes halvad tunded, siis peaksid neid kuulama...

5. Sa ei tea kunagi, kas ta ilmutab kiindumust või on julm.

Süüdistused ja rünnakud käivad sageli käsikäes sarmi ja meelitamisega, kui tegemist on ohtlike meestega, kes on agressiivsed ja püüavad ohvreid enda lähedal hoida. Teie turvalisus on kõige tähtsam ja ükski vabandus ei muuda emotsionaalset ega füüsilist väärkohtlemist vastuvõetavaks.

6. Ta kohtleb teisi inimesi halvasti.

Sellisel mehel on alati põhjusi lapsele elatist mitte maksta, ta usub, et maailm on tema vastu pöördunud, tal läks halvasti lahku, tema endine on nõid, ülemus on koletis ja ta ise on täiuslik ega tee kunagi vigu.

Kui ta süüdistab ja noomib kõike ja kõiki enda ümber, siis võib-olla ei taha ta lihtsalt ennast väljastpoolt vaadata? Millised on võimalused luua sellise inimesega terve suhe?

7. Ta ei hinda sinu arvamust.

Ta ootab alati, et teeksid seda, mida ta õigeks peab. Iga teie tehtud valik või arvamus lükkab ta kohe tagasi.

Mõnikord lasevad naised hea meelega mehel enda eest kõike otsustada, aga kui su arvamusi, eelistusi ja valikuid järjekindlalt ei tervitata, oled sa vale mehega.

8. Tal on raha meelelahutuseks, kuid ta ei suuda üüri maksta.

Alguses on sellise mehega koos olla väga lõbus. Ta teab, kuidas hästi aega veeta. Kuid aja jooksul saab teile selgeks, et tal on probleeme prioriteetidega, kui ta kavatseb teiega koos Maldiividele sõita, ja tal endal on üürivõlg.

9. Ta on juba abielus.

Ma ei peatu üksikasjalikult abielus meestel. Kui see on teie juhtum, vaadake → siit.

10. Sa oled ainus, kes annab endast kõik.

Suhted ei saa olla ühepoolsed. Kui mees ei pinguta suhte arendamiseks või säilitamiseks, tunned end peagi tühjana, kurnatuna ja rahulolematuna. Kui mees võtab rohkem, kui annab, on sul aeg hakata enda peale mõtlema.

11. Mees tegi midagi andestamatut.

Petmine, eriti suhte alguses, hävitab usalduse ja seejärel suhte enda ning seda ei saa taluda. Samuti tähendab igasugune väärkohtlemine ja lugupidamatu käitumine, et sul on aeg mehe eest põgeneda. Mehed, kes kohtlevad teid halvasti, tuleks teie elust välja lõigata. See pole nii, kui peate olema kannatlik ja mõistev.

12. Sa üritad alati meest muuta.

Sa ei saa alustada suhet ja seejärel proovida muuta mehe iseloomuomadusi või käitumist, mis sulle ei sobi. Vaidlemine, kritiseerimine, kellegi teise käitumist kontrolli all hoidmine on ebatervislik, tekitab mõlemas partneris vastupanu ja pettumust. Kui on palju asju, mis sulle mehe juures ei meeldi ja sa tahad neid muuta, siis võib-olla on aeg leida keegi teine.

13. Fantaseerid mineviku või ettekujutatud tulevastest suhetest.

Kui me pole mehega rahul või kahtleme tulevases edus, hakkame sageli mõtlema teistele inimestele. Võime võrrelda oma kaunitari endise armastuse või kellegi teisega. Võrdluses endas pole midagi halba, kuid kui me hakkame idealiseerima varasemaid suhteid ja unistama teistest meestest, on see eksimatu märk, et praegune suhe on kohutav.

Muidugi pole see täielik loetelu, võib-olla võiksite seda oma kogemuste põhjal täiendada. Kuid olen välja toonud peamised punktid, millele tasub tähelepanu pöörata. Kui teie olukorra kohta kehtib vähemalt üks punktidest, on aeg tõsiselt mõelda, kas teie kõrval olev mees sobib.

Miks me püsime vähetõotavates suhetes?

Me hoiame sageli liiga kaua paljulubamatuid suhteid, lootes, et asjad muutuvad paremuse poole. Selle põhjuseks on meie vanemate ja lähedaste poolt meisse sisendatud valed hoiakud.

1. Kas ma võitsin või kaotasin?

Anname endale aru, et oleme pingutanud, eriti kui tutvus või suhe on kestnud mõnda aega ja tahame oma “investeeringut” tagasi saada. Paljude jaoks on mehest lahkuminek nagu lüüasaamine. Mõni ütleb, et kui lähen lahku, siis kaotan ja kui abiellun, siis võidan. See tähendab, et nad vaatavad oma kohtinguid ja suhteid võidu ja kaotuse objektiivi kaudu.

Suhtumine “võitsin või kaotasin” kujuneb perekonnas ja lähikeskkonnas, kui last võrreldakse pidevalt teiste lastega või tema enda ootustega, kui laps tunneb, et vanemate armastus ja toetus on doseeritud, sõltub tingimustest. ja tuleb välja teenida. Lapsel tekib arusaam, et tal endal pole väärtust ja ta pole armastust väärt. Väärtus seisneb teistega võrreldes, teatud ootuste ja standarditega.

"Kui ma olen parem kui mu koolikaaslased, vend, õde ja nii edasi, siis mu vanemad armastavad mind rohkem."

Mõjutada saavad mitte ainult vanemad ja lähedased, vaid ka eakaaslased. Sõprusringi kuulumiseks ja sisenemiseks peate vastama selle grupi standarditele. Siingi määratakse inimese väärtus teistega võrreldes ja seda hinnatakse väljastpoolt.

Naised, kes peavad oma edu kohtamisel ja suhetes võidu või kaotuse:

• lase mehe puudustel nende tundemaailma hävitada;
• tunda end inimeste ja sündmuste ohvrina;
• nende elu juhib meeste suhtumine neisse;
• valmis meeldima või meeldima mehele nende heaolu kahjuks;
• nad saavad jõudu oma populaarsusest teiste inimeste seas ja nende tegevuse heakskiitmisest;
• neil puudub julgus oma tundeid ja uskumusi väljendada;
• nad on kergesti mõjutatavad tugevate isiksuste poolt.

Kui kohtingul ja suhetes on teil alati kaks võimalust, kas "võita" või "kaotada", proovige esmalt muuta seda suhtumist "võida või mitte sekkuda". See tähendab, et kui mehe käitumine ning tema vaated elule ja suhetele sulle ei sobi, siis ei hakka sa temaga sekka.

Sellise mõtteviisiga ei saa te kaotada, te kas võidate või liigute edasi.

Kui kasutad võimaliku stsenaariumina “kontaktivaba” suhtumist, tunned end vabalt, sest sa ei pea pidevalt meest sundima, et asjad oleksid omamoodi, sul ei ole negatiivset suhtumist toimuvasse. Kui su poiss-sõber ei vasta sinu vajadustele, siis sa lihtsalt ei võta temaga ühendust.

2. Ma ei leia midagi paremat

Paljud naised lihtsalt kardavad üksi olla ja püüavad seetõttu säilitada seda, mis neil on. Parem on olla igas suhtes kui mitte üheski suhtes, arvavad nad. Ja nad hoiavad mehest jätkuvalt käte ja jalgadega kinni, isegi kui nende vajadusi ei rahuldata ja neid koheldakse halvasti.

Seda suhtumist järgivad ebakindlad madala enesehinnanguga naised. Kuid tõde on see, et pole midagi hullemat kui halb suhe. Hirm üksinduse ees ei tohiks sundida sind jääma kellegi juurde, kes sulle ei sobi. Lahutamine võib olla raske ja valus, kuid see on alati parem kui ebatervislik ja valus olukord.

Paljud naised, kes on praegu õnnelikus abielus, võivad olla ka mingil hetkel lõpetanud kohtumise ebasobiva mehega. Elu on kõigi meie teadlike ja alateadlike valikute tulemus. Kui saate valikuprotsessi kontrollida, saate kontrollida kõiki oma elu aspekte.

Kui olete üks neist, kes kardab, et te ei leia paremat meest, proovige oma ellu rakendada järgmisi põhimõtteid:

• kasuta loomingulist lähenemist – otsi ideid ja võimalusi väljaspool praegust hetke ja oma keskkonda;
• ole kindel, ära karda öelda, mida tahad, ja ütle ei, kui sa midagi ei taha;
• määratlege selgelt oma eesmärk ja liikuge selle poole järk-järgult;
• mõtle positiivselt;
• Pidage meeles, et maailm on täis võimalusi.

Lahutamine, isegi kui see on ainus valik, on raske. Kuid me ei tohi unustada, et igasugune lahkuminekuvalu on vaid väike osa valust, mis võib olla halvas suhtes inimesega, kes sulle ei sobi.

Peaasi on meeles pidada, et ebasobiva mehega lahkuminek on esimene samm teie tõelise õnne poole.

Edu teile ja näeme peagi Samprosvetbyulleteni lehtedel!

dating-zamuzh.ru

Kuidas mehest lahkuda?

Nagu praktika näitab, piinab tüdrukuid sageli küsimus "kuidas mehega lahku minna?" Suhte katkestamine pole keeruline, kuid palju keerulisem on aru saada, kas tasub mehega lahku minna või on parem mitte tühjalt käituda ja kõike kaaluda.

Kuidas mehega ilusti lahku minna, rüvetamata kõike, mis teie vahel oli helge? Kuidas mitte näha välja nagu kaabakas ja mitte tunda end süüdi? Kõigile neile küsimustele leiate vastused sellest artiklist.

Miks tüdrukud poisid maha jätavad?

Vastupidiselt kõigile ootustele tahaksin öelda, et kutist lahkumise põhjused ei ole enamasti selles, et noormehe kuvandil pole midagi ühist väljamõeldud printsiga valgel hobusel. Sageli armastavad tüdrukud ideaali kujutledes täiesti vastandlikke mehi ja see on täiesti normaalne. Seetõttu tuleb lahkumineku põhjust otsida millestki muust.

Tüdruk, kes mõtleb küsimusele "kuidas mehega lahku minna?" Kõigepealt tasub mõista, mida ta tegelikult vajab. Mis on lahkumineku mõte ja motiivid? Üsna sageli manipuleerib tüdruk selle viskamisega kutiga ja üritab teda sundida otsust langetama.

Kas peaksite oma poiss-sõbra maha jätma?

Tihti tehakse lahkuminekukatse hirmus olla hüljatud ja kaotada kontroll suhte üle. Mehe passiivsus või kuivus võib tüdrukus tekitada sisemise tasakaalutuse ja viia ta vale otsuseni. Mõelge näiteks juhtumile, kus tüdruk ütleb: "Mõtlesin küsimusele "kuidas paluda mehel lahku minna?" sest me näeme üksteist liiga harva. Ta ei helista ega kirjuta mulle esimesena, initsiatiiv tuleb alati minult. Sel juhul tekkis soov kutist lahkuda sellest, et neiul on sisemine tasakaalutus, ta kaotab suhte juhtimise hoovad ning lahkuminek on vaid katse panna kallimat teda väärtustama. Sellistes tingimustes on lahkumineku soov vaid illusioon, mõnikord nii realistlik, et tüdrukut võib see tõsiselt inspireerida.

Enne kui mõtlete: "Mis on parim viis kutti maha jätmiseks?" - mõista ennast. Analüüsige oma motiive ja vastake ausalt küsimusele: "Kas lahkuminek pole katse olukorda enda kasuks pöörata?"

Siiski juhtub, et soov mehest lahku minna on väga loogiline ja tahtlik. Sageli võite tüdrukutelt kuulda midagi sellist: "Ta on nii hea ja hooliv, aga ma ei armasta teda." Just see väga “hea, hooliv” asi paneb sind kannatama, sest hea mehe juurest lahkumine on halb. Noormees solvub ja on õnnetu ning tema taustal tehakse teist kaabakas. Tekib sisemine konflikt, milles on raske mõelda, kuidas mehest graatsiliselt lahkuda. Tundub palju lihtsam võluvitsa lainega kaduda, kui lahkumineku eest vastutust võtta.

Põhjused, miks tekib küsimus "kas ma peaksin oma poiss-sõbra maha jätma?". Samuti on mõttekas lisada – sotsiaalne. Näiteks "ta ei meeldi mu vanematele", "ta on vaene ega suuda mind ülal pidada", "ta on teisest sotsiaalsest grupist". ring." Tavaliselt on see kõik ühiskonna dikteeritud ja tekib meie mõtetes mitte ilma sõprade, kolleegide ja teiste meie ümber osalemiseta. Vastake endale küsimusele "kas sa tõesti tahad oma poiss-sõbrast lahku minna või on see see, mida ühiskond tahab?", mõelge hoolikalt ja alles siis liikuge järgmise sammu juurde.

Õige on mees maha jätta

Kui olete endiselt huvitatud küsimusest "Kuidas mehega lahku minna?", siis jätkame. Esiteks peame olukorda veidi rohkem analüüsima. Selleks peate pihku võtma paberi ja pliiatsi ning seejärel kõik oma mõtted kirja panema.

1. Ole enda vastu aus ja mõtle enne otsuse tegemist veel kord järele, kas lahkuminek on katse midagi saavutada?

2. Projekteerige oma kujutlusvõimes, kuidas näete tulevikku pärast lahkuminekut? Kui tahes-tahtmata avanevad pildid nutvast mehest, kes palub taaskohtumist, siis on teie lahkuminek ikkagi katse noormeest mõjutada. Sellistes olukordades on parem kasutada muid meetodeid.

3. Mõtle hetkele, mil hakkasid suhtega rahulolematust tundma? See aitab teil mõista tasakaalustamatuse põhjust ja analüüsida, kas midagi on võimalik parandada.

Vestlus – lahkuminek

Jah, täpselt vestlus isiklikult! Mitte surnud SMS ilusa tekstiga ega luuletus sotsiaalvõrgustikus ei anna teile vajalikku “punkti”, mida mõlemad vajavad.

Kuidas lahkuda mehest, keda armastad? Mida öelda, kuidas käituda?

Kui teil on tundeid, on mehega lahkuminek palju keerulisem, nii et kaaluge kõike uuesti. Kui olete oma mõtiskluste käigus jõudnud järeldusele, et teatud samme astudes saab lahkuminekut vältida, siis peaks vestlus olema sellel teemal.

Kui teie otsus on lõplik ja tühistamatu, siis:

Kuidas oma poiss-sõbrast lahku minna? Samm – lõpetamine. Kõige raskem asi.

Selleks, et kõik eelnevad pingutused oleksid sisukad, tuleb pärast otsustavat vestlust mõnda aega julm olla. Peamine asi, mida teha, on mitte anda lootust taaskohtumiseks.

Tõenäoliselt helistab teile mees, kellel on teie vastu tunded, püüdes kohtumist kokku leppida, klammerdudes iga võimaluse juurde teiega suhte pikendamiseks. Teie ülesanne sel perioodil on viisakalt, kuid julmalt keelduda.

Olge valmis, et see etapp võib kesta kaua. Sel ajal mees kannatab, kuid tasub meeles pidada, et teie külm on tema enda huvides. Sinu jaoks oleks palju hullem ja õelam anda lootust suhete taastumiseks. Parem on see kohe ära lõigata, kui aeglaselt ja pikka aega saagida. Mõne aja pärast kutt rehabiliteeritakse ja ta saab aru, et käitusite õigesti.

Võib-olla tundub kõik varem loetletu teile liiga keeruline ja kardate vastutust, kuid pidage meeles, et elus juhtuvad asjad teisiti ja võib juhtuda, et leiate end hüljatuna, nii et kaoge oma poiss-sõbra elust ilma selgituseta. on keelatud. Midagi tehes aseta end alati teise inimese olukorda ja teete vähem vigu.

Mida kanda esimesel kohtumisel mehega

Paari elus võib tulla hetk, mil nende silmist kukub kaalud alla ja nad mõistavad, et see on kõik, see ei saa jätkuda. Suhe on jõudnud ummikusse ja sa pead selle kohe katkestama, sest see mürgitab su elu ja takistab edasiliikumist.

Aga kuidas aru saada, et te ei saa koos olla? Lõppude lõpuks kipume meie, tüdrukud, haletsemise, harjumuse või mõne muu tunde tõttu suhteid meiega surnud raskusena vedama. Milliste märkide järgi saame öelda endale "Stopp"?

1. Ebapiisav suhtlus

Teie suhte algusaegadel ei saanud kumbki teist tundigi ilma helistamata või sõnumeid saatmata. See oli norm. Nüüd mõnikord tundub sulle isegi, et ta ignoreerib meelega sinu katseid temaga ühendust saada.

2. Tulevikust ei räägita

Iga suhte üks loomulikumaid ja meeldivamaid osi on ühise tuleviku planeerimine. Puhkuseplaanid, unistused, kuhu sooviksid maja ehitada, tulevastele lastele võimalike nimede väljamõtlemine – kõik see annab kindlustunde, aimu, et koos ollakse alati koos ja vananetakse koos. Proovige nüüd teemat läbi viia – saate vaid summutatud noogutuse. Kumbki teist ei taha enam arutada, kuhu soovite sel suvel minna või kuhu soovite nädalavahetusel minna.

3. Soovimatus pingutada

Alguses ei suutnud te otsustada, mida mõlema jaoks ette võtta: matkata või piknikut jõe kaldal - kõik oli ühtviisi veetlev ja romantiline. Nüüd ei taha te isegi pingutada ja minna restorani või kinno, et oma lahkuvat kirge kuidagi toetada. Sinu võimalus on nüüd apaatselt kodus istuda ja telekat vaadata. Ja see on hea, kui koos olla.

4. Tülid muutuvad isiklikuks

Varem olid teil väikesed kergemeelsed tülid. Nüüd on see tõeline sõda, kus kõik vahendid on head. Te teate hästi teineteise nõrku kohti ja haavatavust ning kasutate neid oma partneri lihtsalt “saadamiseks”.

5. Tülid puhkevad koheselt, kõik on tüütu

Isegi kerge vihje, mis tundus sulle tüütu, viib selleni, et tormad ilma täiendava hoiatuseta tülli. Kui see nii on, siis võime eeldada, et teil on sügavaid kaebusi, mis suhet mürgitavad. Sa ei vaata enam kunagi oma partnerit samade silmadega.

6. Tülid avalikult

Kui see juhtub, tähendab see, et teid absoluutselt ei huvita, kas keegi teie probleemidest teada saab, see on märk sellest, et olete kaotanud igasuguse austuse üksteise vastu.

7. Iseseisvuse soov

Algul tahtsite iga vaba minutit koos veeta, alustades hommikusest koos duši all käimisest. Nüüd tahad vaid sõpradega kohtuda või isegi ületunde teha, lihtsalt mitte rohkem koos olla, kui vaja.

8. Usalduse kaotus

Siin pole kommentaare, sest usaldus on iga eduka suhte alus.

9. Muutus tajus

Kas sa mäletad, kui tema nööpnina sind puudutas ja võluv tundus? Või tema lühike kummaline naer? Kui naljakas ja südamlik ta tundus! Täna näeb seesama nina ta välja nagu vits ja tema idiootne naer on täiesti tüütu.

Kui olete sellele lehele sattunud, on teil tõenäoliselt kahtlusi oma suhte tuleviku suhtes. Kahtlused võivad esineda igas suhtes ja see on normaalne, kuid on täiesti võimalik, et teie aimdused viitavad sellele, et on aeg lahkuda. Suhte lõpetamine on alati raske, isegi kui tead, et see on õige asi. Kõigepealt pead olema kindel, et teed õige otsuse ning selleks pead kontrollima, kas sinu suhtes on märke, et asjad lähevad valesti. Selles artiklis räägime teile, kuidas seda teha.

Sammud

Olge oma tunnetest teadlik

Mõelge, kas teie partneris on midagi, mida te ei taha aktsepteerida. Kas sa tahad teda muutunud sinu heaks? Kui jah, siis pidage meeles, et sellistes tingimustes on õiglane, kui teie partner ootab teilt muutusi. Samuti võite mõelda, mida soovite muuta. Öelge valjusti: "Ma arvan, et ta on täielik läpakas." Küsige nüüd endalt, millised eelised partneris selle puuduse üles kaaluvad? Kui suhetes on olulisi eeliseid, proovige inimest aktsepteerida sellisena, nagu ta on ja ärge püüdke teda muuta.

• Kui viga on märkimisväärne, te ei saa sellega elada ja inimene ei taha midagi muuta, on täiesti võimalik, et on aeg suhe lõpetada.
• Võib-olla on teil ja teie partneril erinevad usulised tõekspidamised. Kui teie partner ei taha teie usku aktsepteerida ja see on teie jaoks oluline, peate tõsiselt mõtlema selle suhte tulevikule.

1. Mõelge oma probleemidele. Võid äkki aru saada, et sa ei taha lahku minna, sest kardad jääda üksi mõne sisemise probleemiga, näiteks hülgamishirmuga, kuid need hirmud eksisteerivad igas suhtes. Näiteks on teid varem pettud ja soovite uue inimesega lahku minna ainult seetõttu, et kardate kiinduda ja end avada ning seejärel uuesti valu tunda. See pole parim põhjus lahkuminekuks. Peate oma probleeme mõistma, mitte nende eest põgenema.

   • Kui tunnete, et teie isiklikud probleemid hakkavad teie suhet takistama, rääkige neist oma partneriga, et saaksite koos vaadata, kas lahendus leitakse.

2. Mõtle, kas hoiad seda suhet alles sellepärast, et sa ei taha oma partnerit solvata. Kui kipud mõtlema teiste inimeste vajadustele, siis on võimalik, et sa ei taha seda suhet tegelikult, vaid kardad partnerile öelda, et see on läbi. Peate mõistma, et te ei tee talle midagi head, kui jääte tema juurde lihtsalt haletsuse pärast. Millegi kohta lugema kuidas mitte olla inimene, kes püüab meeldida kõigile ümbritsevatele.

   • Kui tead, et selles suhtes pole sinu jaoks väljavaadet, on kõige parem see võimalikult kiiresti lõpetada, sest nii annad oma partnerile võimaluse lahkuminekust kiiremini taastuda ja sobivama kaaslase leida.
   • Parim on suhe lõpetada rahulikul ajal, kuid see ei tähenda, et peaksite seda edasi lükkama sünnipäevade, pulmade, sõbrapäeva, perega aastavahetuse ja muude sündmuste tõttu, mis võivad lahkumineku kohmakaks muuta. Kõik see võib lõputult venida ja ideaalset aega pausiks pole, kuigi loomulikult võib leida enam-vähem sobiva hetke.

3. Mõelge, kas jääte suhtesse sellepärast, et kardate üksi jääda. Kas olete mures, et teil ei pruugi olla partnerit? Sageli jäävad inimesed suhetesse sellepärast, et nad ei taha üksi olla, kuid kellegagi koos olemine, et neid ära kasutada, pole ebaõiglane mitte ainult selle inimese, vaid ka iseenda suhtes, sest nii tehes ei lase sa endal areneda. inimene. Õppige elada ilma partnerita Ja ole optimistlik.

   Olge valmis leppima tõsiasjaga, et te just lõpetasite oma partneri armastamise või et teie partner lakkas teid armastamast. Keegi ei tea, miks me ühtedesse inimestesse armume ja teiste suhtes ükskõiksed oleme. Mõnikord pole lihtsalt külgetõmmet ja mõnikord on ainult ühel paarist tunded. Juhtub. See on valus, kuid see pole kellegi süü. Sa ei saa end sundida ennast armastama. Võib-olla olete mingil hetkel oma partnerisse meeletult armunud, kuid kui kaua see kestis? Mida varem saate oma tundeid mõista, seda kiiremini saate olukorraga midagi ette võtta.

   Mediteeri . Istuge mõnda aega suletud silmadega üksi, keskendudes hingamisele. Kuigi see ei pruugi avada teie silmi selle suhtes, mida peaksite oma suhtega tegema, võib see aidata teil oma mõtteid korda saada. Teil ei pruugi olla piisavalt aega asjade rahulikuks läbimõtlemiseks ning oma vaimu ja keha kuulamiseks.

   Mõelge, kas teil on piinlik oma partneriga kuhugi ilmuda. See on väga oluline punkt. Kui lähed sõprade või kolleegidega peole, kas kutsud kaasa ka oma partneri, teades, et ta on tark ja huvitav? Või püüad välja mõelda põhjuseid, miks teda mitte kaasa võtta, sest sulle ei meeldi tema läheduses olla?

   • Muidugi on väga tagasihoidlikke inimesi ja mõnda asja saab paremini teha ilma partnerita, kuid üldiselt peaksite olema uhke selle inimese üle, kes on teie kõrval ja nautima võimalusi neile kõigile tutvustada. Kui teile ei meeldi mõte olla koos, kas saate olla suhtes õnnelik?

   Mõelge oma partnerile

   1. Mõelge, kas teie suhe põhineb manipuleerimisel ja kontrollil. . Sellised suhted ei ole terved ja nende parandamiseks peab kontrolliv partner täielikult muutuma. Kui ta ei saa või ei taha seda teha, suhe peab lõppema Niipea kui võimalik. Kui teile tundub, et teie partner jälgib kõike, mida te teete, ja ähvardab teid vägivallaga, kui soovite teha asju tema viisil, on teil suur probleem.

      • Kui teiega manipuleeritakse või teid kontrollitakse, on parem mitte rääkida inimesele lahkuminekust ükshaaval. Kui kardad, et ta on sinu suhtes vägivaldne, tee seda distantsilt ja paluge sõpradel end kaitsta.

   2. Mõelge, kas teie partner austab teid. Kui ta sind tõeliselt hindab, ei heida ta sind maha ega kritiseeri sind ilma erilise põhjuseta. Armastav inimene kritiseerib konstruktiivselt ja see võimaldab sul inimesena kasvada, aga kui sind niisama alandatakse, siis räägime hoopis teisest suhtumisest. Näiteks kui kukutate midagi maha või lõhute kogemata ja teie partner ütleb midagi sellist: "Sa oled idioot, kas sa ei saa üks kord elus midagi õigesti teha?", tähendab see, et peaksite oma suhte selle inimesega lõpetama. looge suhe kellegagi, kes teie eest hoolitseb.

      • Austuse puudumine võib väljenduda pisiasjades. Näiteks võib partner teie välimuse üle nalja teha, teie esinemise kohta söövitavaid märkusi teha või vihjata, et olete milleski halb. See on ka lugupidamatus, ükskõik kui tühine see ka ei tunduks.

   3. Pöörake tähelepanu sellele, kas partner teid sageli noomib. Vaidlusi tuleb ette ja need võivad olla isegi terved, sest võimaldavad teil kaebusi konstruktiivselt arutada. Aga kui su partner karjub sinu peale pidevalt, on sinuga eriarvamusel, hüüab sind ja on põhjendamatult julm, on aeg tema eest põgeneda.

      Mõelge, kas teie partneril on teie suhte pärast piinlik. See väga tähtis hetk. Kui tal on piinlik teiega välja minna või isegi inimestele öelda, et te käite kohtamas, võib seda pidada hoiatusmärgiks. Sellist käitumist on väga raske õigustada, välja arvatud juhtudel, kui partner on alaealine või peab suhet varjama liiga autoritaarsete vanemate eest. Aga kui inimene soovib suhet sõprade ja tuttavate eest saladuses hoida või keeldub kõigi ees kätt võtmast, on aeg see side katkestada. Sa peaksid püüdma olla suhtes kellegagi, kes on sinu üle uhke, mitte ei häbene sind, sest sa väärid ainult parimat.

      Analüüsige, kes tavaliselt intiimsuse algatab. Kui ainult teie soovite alati intiimseid suhteid või ainult teie püüdlete sellesse suhtesse midagi uut tuua, viitab see tõenäoliselt probleemile. Eriti ebameeldiv on see, kui pead kohtumisel või hüvasti jättes pidevalt paluma inimesel end suudelda. Ärge kartke sellest rääkida. Võib-olla on teie partneril probleeme intiimsusega või ta ei taha teid puudutada, kuna olete teda petnud. Olgu raskused millised tahes, need probleemid on vaja lahendada või suhe lõpetada, sest sellest olukorrast pole muud väljapääsu.

      Pöörake tähelepanu sellele, kas teie partner sunnib teid tegema midagi, mida te ei soovi. Kui ta sunnib sind alkoholi jooma ja sulle ei meeldi või sunnib sind seksima, kui sa pole veel valmis, kaasab sind oma läbimõtlematusse käitumisse (näiteks kiiruse ületamine või möödujate ründamine) ja üldiselt käitub nii, et kui sa kardad, lõpeta sellised suhted. See inimene ei austa sinu vajadusi ja soove ning sul on võimalik leida teine ​​sinust hooliv partner.

      • Sa ei pruugi kohe aru saada, et tegid midagi, mis sulle ei meeldinud, lihtsalt selleks, et mitte oma partnerit häirida.

   Analüüsige suhet

   1. Mõelge, kas teised inimesed on teid kohtamas käiva inimese käitumise eest hoiatanud. Kuigi sa ei tohiks suhet lõpetada lihtsalt sellepärast, et keegi soovitab sul leida parema kaaslase, peaksid sa arvestama lähedaste sõprade, sugulaste ja isegi võõraste arvamustega, kui nad kõik käsivad sul partneri juurest võimalikult kiiresti põgeneda. Kui nad esitavad põhjendatud argumente (näiteks inimene ei armasta sind või pühib sinu jalga), peaksid kaaluma lahkuminekut.

      • Muidugi ei saa kõik aru, millel teie suhe põhineb, ja te ei saa seda suhet hinnata teiste inimeste vaatevinklist. Kuid kui absoluutselt kõik käsivad teil oma partnerist lahkuda, peaksite seda vähemalt tegema mõtle, kas kõigil neil inimestel on sellisteks nõuanneteks alust?

   2. Mõelge, kas sündmused liiguvad liiga kiiresti. Suhetel peab olema oma tempo ja igaüks vajab aega, et üksteist paremini tundma õppida. Kui kohtusite alles kuu aega tagasi, kuid mõtlete juba kokku kolimisele või abiellumisele, on tõenäoline, et te mõlemad naudite pigem sidet teise inimesega, mitte inimest ennast. Kui tunnete, et olete suhtes, kuid te vaevu tunnete inimest, kellega kohtate, peaksite kas aeglustama või lõpetama.

      Mõelge, kas räägite tulevikust. Muidugi, kui olete 15-aastane, võib abielust, kooselust, tööst, ühistest lastest ja muudest teemadest rääkimine olla sobimatu, kuid kui olete 25-35-aastane või juba mitu aastat kohtamas käidud, tuleks vestlusi tuleviku teemadel. tulevad loomulikult esile. Kui olete olnud koos üsna pikka aega, kuid kumbki teist ei näe tulevikku üle ühe kuu, on see tõenäoliselt tingitud sellest, et te ei pea üksteist paljutõotava suhte vääriliseks partneriks. Sel juhul tuleks mõelda, kas on mõtet sellisesse suhtesse edasi jääda.

      Mõelge, kas suhtes on tõsiseid probleeme. On enam-vähem ilmseid märke, mis viitavad pausivajadusele, kuid on ka asju, mis peaaegu alati viitavad sellele, et sul on vaja suhet kas täielikult muuta või see lõpetada. Kui järgmine kehtib teie kohta, kaaluge lahkuminekut:

      • olete kogenud füüsilist, psühholoogilist või seksuaalset vägivalda; teilt on teie raha ära võetud või muul viisil ära kasutatud, mistõttu teie tervis ja vaimne heaolu on kannatanud.
      • Su partner survestab sind pidevalt tegema asju, mis sulle ei meeldi, näiteks kaasama sind kuritegelikku või ohtlikku tegevusse. Karmi ultimaatumit ja ähvardusi võib pidada pausi vajalikkusele viitavateks teguriteks. Ärge laske end petta ideest, et kui te oma partnerit tõeliselt armastate, siis teete kõik, mida ta palub.
      • Võitlust või pettumust on peaaegu igas suhtevaldkonnas: suhtlemises, seksuaalelus, rahanduses ja emotsionaalses ühenduses.
      • Suhtes on palju armukadedust. Teie partner ei tohiks piirata teie vabadust ja dikteerida, kellega ja millal saate suhelda. Ta ei kontrolli sinu sotsiaalset elu – sina kontrollid seda.
      • Teie partner on pikka aega tarvitanud alkoholi või narkootikume ega suuda sellest harjumusest loobuda, mille tagajärjel kannatab teie ja teie laste elu.
      • Sa ise oled alkoholist või narkootikumidest sõltuvuses. Suhtes sellesse seisundisse jäämine ei muuda teie partneri ega teie elu paremaks.
      • Teie suhe oli üles ehitatud ebareaalsetele väärtustele, mida te enam ei vaja: näiteks koos pidudel käimine, hobide jagamine või tunneteta seks, kuid te tunnete, et te ei ole sellest enam huvitatud.

   3. Mõelge, kas on kujunenud olukord, kus te kas katkestate suhte või naasete selle juurde uuesti. Armastav inimene armastab alati, olenemata olukorrast, nii et kui teie paar läheb lahku ja siis uuesti kokku saab, peaksite sellele lõpu tegema, sest sellises suhtes läheb midagi viltu. Ärge pöörduge tagasi vanade probleemide juurde, säästke end peavalust ja murtud südamest – teiega kohtumist ootavad teised.

      Mõelge, kas teie eesmärgid elus on vastuolus. Kui soovite saada merebioloogiks ja reisida mööda maailma, kuid teie partner unistab töötada õpetajana ja elada linnas, kus ta sündis, pere ja sõprade läheduses, on teie huvid vastuolus. Kui sa ei taha lapsi, aga su partner tahab seitset ja on valmis sellega kohe tegelema, siis mõtle sellele. Kui sa ei suuda loobuda tulevikust, mida endale soovid ja otsust on vaja kiiresti teha, tuleks lahku minna.

      • Kui olete teismeline, võivad teie tulevikuplaanid veel muutuda ja teil on aega kõigele mõelda. Aga kui teil on vaja hakata tulevikku planeerima kohe ja teie plaanid ei kattu, on aeg suhe ümber mõelda.

   4. Mõelge, kas keegi teist on olnud truudusetu, eriti rohkem kui üks kord. Petmine on alati halb, olenemata sellest, kas olete mitu korda petnud või lihtsalt libisenud, sest olete oma suhtes õnnetu. Võite õppida üksteisele andestama, kuid kui kõik kordub ikka ja jälle, siis tõenäoliselt ei õnnestu tagasi pöörduda ja kõike otsast alustada. Võib-olla on petmine viis üksteisele öelda, et sellest suhtest teile ei piisa.

      Mõtle:äkki kasvasite lihtsalt lahku? Seda on eriti raske tunnistada. Võib-olla olete noorena üksteist väga armastanud, kuid nüüd olete lihtsalt erinevad inimesed, kellel on erinevad sõbrad, plaanid ja huvid. Kui ainus asi, mis teid ühendab, on teie ühine minevik, siis on aeg edasi liikuda. See on lahkumineku üks valusamaid põhjuseid, sest see pole kellegi süü. Teil võivad olla õrnad tunded üksteise vastu, kuid see ei tähenda, et peaksite kokku jääma, kui see ei sobi inimestele, kes te praegu olete.

      Pidage meeles, kui teil on üksteise ees saladusi. Kõik saladused on petmine, isegi kui te ei petnud, ja see on halb, sest see näitab usalduse ja austuse puudumist suhtes. Te ei tohiks oma kallima ees varjata midagi muud kui üllatusi. See ei ole sama, mis keelduda kallimale töö üle kurtmast, sest tead, et ta tüdineb sellest kiiresti. Pigem võib ebakorrektse käitumise näide olla soov hoida saladuses tõsiasja, et läksite vestlusele ettevõttesse, kus töö tähendab teise linna kolimist, ja te ei tea, mida teete, kui selle saate.

      Mõelge, kas olete valmis üksteist proovima. Kui varem pidasite romantilisi piknikke, käisite matkamas, leidsite lõbusaid kohtinguid ja hoolitsesite üksteise eest, kui teil on külm, siis nüüd ei taha te isegi telefoni võtta, kui teie partner helistab või tema kõnedele vastata. teksti, see tähendab, et peate üksteise heaks rohkem tegema. Kui sa seda ei taha, tunned sisimas, et suhe pole seda väärt.

      Hinnake, kui palju aega veedate üksteisest eemal. On täiesti võimalik, et olete juba vaimselt lahku läinud. Kui veedate iga nädalavahetuse oma sõpradega, külastate üksi sugulasi või tegelete lihtsalt oma asjadega ja keeldute koos aega veetmast (nt eraldi tubades telekat vaadates), olete juba piisavalt kaugel. Sel juhul on parem lahku minna.

   Tegutsema

   Ärge minge hetke ajendil lahku. Kui suhet päästa ei õnnestu, saate sellest aru siis, kui olete mõlemad rahulikud. Lisaks muudab vihahoos lahkuminek kõik keeruliseks – see ei saa sul kerge olema sellele lõpp teha ja liigu edasi. Pidage meeles, et peate jääma ratsionaalseks inimeseks ja mõtlema asjad läbi, enne kui otsustate oma partneriga rääkida.