Lapse pikkus ja kaal vanuses 0 kuni 17 aastat

IN tabelid "Lapse pikkus ja kaal" allpool toodud hinded 1 kuni 8 ja protsendid on hinnang, mille arstid lapse uurimisel annavad. Niinimetatud sentiili koridor.

Väärtused 25% 50% 75%— Norma

10% kuni 125% või 75% kuni 90%— Väikesed kõrvalekalded normist.

3% kuni 10% või 90% kuni 97%— On vaja pöörata tähelepanu lapse tervisele ja viia läbi täiendavad uuringud.

alla 3% või üle 97%— Suure tõenäosusega on lapsel mõni patoloogia, mis mõjutab lapse füüsilist arengut.

Lapse edasine kasv

(Ema pikkus + isa pikkus) / 2 = alus

Tüdrukutele: Põhi –5 cm = lapse pikkus täiskasvanuna

Poistele: Alus +5 cm = lapse pikkus täiskasvanuna

Näiteks: ema pikkus on 162 cm, isa pikkus 178 cm. Nende poja ligikaudne pikkus on 175 cm. ((162+178)/2= 170; 170+5= 175)

Pikkuse ja kaalu tabel lastele ja noorukitele vanuses 0 kuni 17 aastat.

Kõrguse ja kaalu graafik

Kehamassiindeks (KMI) lastele ja noorukitele vanuses 2 kuni 20 aastat.

See on kõige täpsem näitaja laste ja noorukite pikkuse ja kehakaalu suhte kohta. Soovitav on seda indikaatorit regulaarselt mõõta ja registreerida. Nii saate õigel ajal kindlaks teha lapse kalduvuse rasvumisele või alakaalulisusele ja ennetada negatiivseid tagajärgi.

• Oletame, et laps on 9-aastane ja poiss. Seejärel avage 0–20-aastaste poiste kehamassiindeksi tabel.
• Alumisel teljel leiame numbri 9 (lapse vanus).
• Vasakul või paremal teljel leiame numbri 16,0 (lapse KMI).
• Vaatame saadud punktidest tulevate sirgete lõikepunkti.

Hindame tulemust:

Punased ja rohelised jooned on ideaalne pikkuse ja kaalu suhe.

Kollase välja kohal - suur ülekaal kehamassist

Centile koridor 75% - 85% (mõnes tabelites on ülempiir 90%) - kerge ülekaal

Centile koridor 50% - 75% - normaalne, pikkuse ja kaalu suhe üle keskmise

Centile koridor 25% - 50% - normaalne, pikkuse ja kaalu suhe alla keskmise

Centile koridor 10% - 25% - kerge alakaal

Allpool kollane väli – tõsine alakaal

Suurendada lihasmassi aitab proteiini supid

Kõik lapsed on erinevad, kuid tabel aitab kindlaks teha ilmseid kõrvalekaldeid lapse arengus 0–17-aastaste laste normaalkaal ja pikkus, aktsepteerivad lastearstid ja juhtivad pediaatriaspetsialistid.

Kui ilmub kauaoodatud beebi, unistab iga ema, et tema laps kasvaks terve ja õnnelikuna. Kasutades statistilised andmed laste kaalu ja pikkuse tabelitest , on võimalik aru saada, kas areng kulgeb normaalselt või esineb kõrvalekaldeid.

Statistilised andmed pikkuse ja kaalu standardite kohta on üsna ligikaudsed, sest iga lapse arenguetapp ja -tempo on unikaalne.

Inimese füüsilist arengut mõjutavad paljud tegurid:

• elukeskkond,
• pärilikkus,
• toitumine,
• luumass
• struktuur.

Lähtudes sellest, et statistilised andmed saadi läbi paljude uuringute ja vaatluste, tasub arvestada hiljemalt kümme aastat tagasi loodud tabelitega. Samuti tasub meeles pidada inimese genotüübi mõju pikkusele ja kaalule, s.o. elukohariik ja kliima.

Lapse kaal ja pikkus 0 kuni 1 aasta

Kohe pärast sündi last kaalutakse ja mõõdetakse pikkus. Normiks loetakse kaal 2500-4000g, pikkus 45-55cm.Normid ületavaks loetakse 4000g kaaluv laps. Selle põhjuseks võib olla kas lapse kehaehitus või ema ainevahetuse kõrvalekalle. Kaal alla normi mõjutab negatiivselt ka beebi tervist. Madal kaal on kehva raseduse näitaja. Põhjuseks võib olla alkohol, nikotiin, ema kehv toitumine.

Esimestel elupäevadel täheldatakse beebi kehakaalu langust. See on tingitud vedeliku eemaldamisest kehast. Soovitatav on iga kuu pöörduda lastearsti poole, et laps läbi vaadata.

Laste pikkus ja kaal vanuses 0 kuni 1 aastat, tabel

Vanus, kuud	Poisid		Tüdrukud
	Kõrgus, cm	Kaal, kg	Kõrgus, cm	Kaal, kg
0 (vastsündinud)	42,5 - 57,5 Keskmine: 50,0	2,8 - 3,80 Keskmine: 3,3	41,5 - 56,3 Keskmine: 49,0	2,7 - 3,7 Keskmine: 3,2
1 kuu
2 kuud
3 kuud
4 kuud
5 kuud
6 kuud
7 kuud
8 kuud
9 kuud
10 kuud
11 kuud
12 kuud = 1 aasta

2-7-aastase lapse kaal ja pikkus, laud

Lapse vanust 2–7 aastat nimetatakse tavaliselt kõige huvitavamaks arenguperioodiks. Just sel perioodil hämmastab beebi vanemaid järsu hüppega intelligentsuse, mõtlemise ja loogika arengus. Ka kaal ja pikkus läbivad märgatavaid muutusi.

2–7-aastaselt on iga lapse põhiküsimus “miks?” Lapsed neelavad teavet nagu käsnad ja uurivad suure huviga uut maailma. See eluperiood mängib olulist rolli ka isiksuse ja individuaalsuse kujunemisel, sest Beebi käib lasteaias, koolis, erinevates ringides. Just sel perioodil on vaja pöörata suurt tähelepanu oma lapse füüsilisele ja intellektuaalsele arengule.

Tabelis on näidatud lapse keskmine pikkus ja kaal, kõrvalekallet ühes või teises suunas 10-15% peetakse normaalseks.

Vanus	Poisid		Tüdrukud
	Kõrgus, cm	Kaal, kg	Kõrgus, cm	Kaal, kg
2 aastat
3 aastat	92,3 - 99,8			13,3 - 15,5
3,5 aastat				14,0 - 16,4
4 aastat
4,5 aastat		15,9 - 18,8	101,5 - 107,4
5 aastat	104,4 - 112,0	16,8 - 20,0
5,5 aastat			108,0 - 114,3
6 aastat				18,7 - 22,5
6,5 aastat	113,8 - 121,8	19,9 - 23,9	114,0 - 121,3	19,7 - 23,8
7 aastat	116,8 - 125,0	21,0 - 25,4	116,9 - 124,8	20,6 - 25,3

8-17-aastase lapse kaal ja pikkus, laud

Keskmise lapse pikkus ja kaal alates 8. eluaastast ja teismelise kuni 17. eluaastani.

Vanus	Poisid		Tüdrukud
	Kõrgus, cm	Kaal, kg	Kõrgus, cm	Kaal, kg
8 aastat
9 aastat				25,5 - 32,0
10 aastat
11 aastat		31,0 - 39,9	140,2 - 148,8
12 aastat	143,6 - 154,5	34,4 - 45,1
13 aastat			151,8 - 159,8
14 aastat				48,2 - 58,0
15 aastat	162,5 - 173,5	48,3 - 62,8	157,2 - 166,0	50,6 - 60,4
16 aastat	166,8 - 177,8	54,0 - 69,6	158,0 - 166,8	51,8 - 61,3
17 aastat	171,6 - 181,6	59,8 - 74,0	158,6 - 169,2	52,9 - 61,9

Inimene kasvab 18-20 aastaseks

Tüdrukud kasvavad kuni 17-19-aastaseks (kasv tipp saabub 11-aastaselt - selles vanuses venivad nad 8,3 cm aastas), poisid - kuni 19-21-aastaseks (tippkasv - 12-13 aastat, kasv - 9,5 cm aastas). Vanusega väheneb pikkus - 60 aasta võrra 2–2,5 cm, 80 aasta võrra - 6–7 cm.

Lapse pikkust täiskasvanuna saab nüüd välja arvutada:

Valem poistele:(isa pikkus + ema pikkus × 1,08): 2;

Valem tüdrukutele:(isa pikkus × 0,923 + ema pikkus): 2.

Saadud tulemus (±5 cm) vastab ligikaudu täiskasvanu eeldatavale pikkusele.

• kas laps oli algselt täisaegne või enneaegne;
• vanemate põhiseaduslikud, pärilikud omadused;
• lapse sugu;
• toitmise tüüp (rinnaga toitmine, kunstlik);
• kaasuvate haiguste esinemine.

Olemas on kaalu ja pikkuse tabelid (centiilitabelid), mis näitavad keskmise kaalu ja pikkuse norme. Need leiate Internetist. Kuid reeglina on need mõeldud pigem arstidele, et lapse arengut objektiivselt hinnata. Neid on üsna raske ise mõista ja isegi ebapraktiline.

Kaal, millega laps sündis, ei mõjuta alati tema arengut aasta jooksul, kui räägime tervest lapsest, kes sünnib 38. ja 40. rasedusnädala vahel. Sünnikaal sõltub sellest, kuidas lapseootel ema raseduse ajal toitus ja millist elustiili ta elas (aktiivne või istuv).

Näiteks 4000-grammine lapse kaal sündides ei tähenda alati, et ta kaalub rohkem kui 2700–2900 grammi kaaluv laps. Kõik sõltub allpool kirjeldatud teguritest.

Täisaegse lapse kaal on keskmiselt järgmistes piirides: poistel sündides 3500 grammi, tüdrukutel - 3350 grammi. Kõrvalekalded normist on lubatud 2700 grammi kuni 4000 grammi. Keha pikkus on 46–56 cm, keskmiselt 50 cm.

Analüüsime vastsündinute kaalutõusu norme kuude kaupa.

Vastsündinute kaalutõusu norm kuude kaupa

Vastsündinu esimese 6 elukuu jooksul on kaalutõus keskmiselt 800 grammi kuus. Aasta teisel poolel on väikelaste normaalne kaalutõus 400 grammi.

Kokku tõuseb lapse kaal nädalast nädalasse vastavalt 200 grammi enne kuut kuud ja 100 grammi nädalas 6 kuu pärast.

Lapse kasv kuude kaupa

Terve lapse kasv esimese 12 elukuu jooksul suureneb kokku 25 cm Täpsemad näitajad on toodud pikkuse ja kaalu tabelites.

Keha pikkuse igakuise suurendamise normid:

• 1. veerand – 3 cm kuus;
• 2. kvartal – 2,5 cm kuus;
• 3. kvartal – 2 cm kuus;
• 4. veerand – 1-1,5 cm kuus.

Alla üheaastaste laste normaalpikkuse ja -kaalu täpsemad näitajad on toodud pikkuse ja kaalu sentiili tabelites.

Enneaegsete imikute pikkuse ja kaalutõusu tunnused

Kui laps on enneaegne, sõltub kehakaalu ja pikkuse suurenemine rasedusajast (see tähendab nädalat, mil laps sündis). Reeglina on selliste laste kehakaalu ja kehapikkuse suurendamise ajakava igal konkreetsel juhul individuaalne. Kaalu ja pikkuse näitajad on täisealiste laste puhul erinevad.

Jaotagem beebi kaal kuude kaupa enneaegsuse korral:

• esimese 6 kuu jooksul on kuni 1000 grammi kaaluvate laste keskmine kuu kaalutõus umbes 600 g, 1000–1500– umbes 740 g ja 1500–2500 grammi - umbes 870 g;
• aasta teisel poolel kuni 1000 g kehakaaluga sündinud lapsed võtavad kuus juurde ca 800 grammi ja suurematel beebidel on juurdekasv kuus 600 g.

Enneaegsete imikute kasv esimesel eluaastal kiireneb 26,6-36 cm.Tavaliselt 2-3 aastaga jõuavad nad eakaaslastele järele.

Kuidas mõjutavad keha põhiseaduslikud omadused ja pärilikud tegurid alla üheaastase lapse pikkust ja kaalu?

Enamikule vanematele meeldib oma last teistega võrrelda. Näiteks: “Siin on sõbral (naabril, sugulasel) minuga sama vana laps, kes kaalub palju rohkem kui minu oma. Miks me ei parane? See tähendab, et midagi on valesti."

Ja tundub, et on, mille üle mõelda, aga paanikaks pole põhjust. Oleme kõik geneetiliselt erinevad, mõned on kõhnad ja pikad, teised jässakad ja lühikesed. Niisiis on kirjeldatud põhiseaduse tüüpe:

• normosteeniline;
• asteeniline;
• hüpersteeniline.

Lapse areng sõltub ka sellistest teguritest nagu pärilikkus. Kui ema ja isa on lühikesed ja lähisugupuus pole kedagi pikka, siis ei tasu loota, et teie laps võtab iga kuu 5 cm juurde. See põhimõte kehtib osaliselt ka lapse kehakaalu kohta. Me ei saa muuta seda, mis on loodusele omane.

Lapse sugu ja imikute kaalutõusu kiirus kuude lõikes

Enamikul juhtudel kaaluvad poisid sündides rohkem kui tüdrukud. Vastavalt sellele erineb nii kaalu kui ka pikkuse kasv. Need erinevused sisalduvad ka spetsiaalsetes sentiilitabelites.

Söötmisviisi mõju vastsündinu kaalutõusule

Siinkohal tahaksin märkida sellise nüansi nagu lapse ületoitmine. Varem arvati, et ületoitmist saab teha ainult kunstliku toitumisega. Siiski on juhtumeid, üsna sageli, kui ema toidab oma last üle.

Mõlemal juhul toimub intensiivne mitte niivõrd kehapikkuse kui kehakaalu suurenemine. See tähendab, et kui laps kasvab kuus keskmiselt ja kaalub 1500–2000 grammi, siis tasub mõelda, kas me toidame last liiga palju ja liiga sageli.

Lõppude lõpuks põhjustab kontrollimatu söötmine selliseid tagajärgi nagu motoorne areng ja oskused. Laps keerab hiljem ümber, istub, tõuseb püsti, tal on raske, liigne kaal segab. Lihas-skeleti süsteemi areng on häiritud, võimalik on ülekaalulisus ja paljud ebameeldivad tagajärjed.

Kaasuvad haigused ja füüsiline areng

Teatud haigustega imikud võtavad vähem juurde nii pikkust kui ka kaalu. Või vastupidi, tekib olukord, kus teatud haiguse esinemine põhjustab tervete lastega võrreldes suuremat tõusu. Haigusi on palju, proovime seda välja mõelda, tuues esile kõige levinumad haigusrühmad:

1. Kardiovaskulaarsüsteemi haigused. Kaasasündinud südamerikked, eriti keerulised, koos vereringehäiretega, südamepuudulikkus. Kaalupuuduse põhjus on sel juhul järgmine punkt. Defekti olemasolu tõttu ei tööta süda täielikult, vereringe on ebapiisav, hapniku ja toitainete vahetus elundikoe vahel väheneb, kannatavad ka lihased ja veresooned. See väljendub lapse keha arengu hilinemises.
2. Bronhopulmonaarse süsteemi haigused. BPD (bronhopulmonaalne düsplaasia), hingetoru, bronhide, kopsude väärarengud, raske emakasisene kopsupõletik. Kõik need haigused mõjutavad vereringehäireid. Kudede ja elundite hapnikuga varustatus väheneb, mis toob kaasa lapse halva kasvu ja kaalutõusu.
3. Seedetrakti haigused. Soole, söögitoru, maksa, sapiteede väärarengud (soole atreesia). Sellised probleemid lahendatakse kirurgiliselt varases staadiumis pärast sündi. Gastroösofageaalne refluks (maosisu patoloogiline tagasivool söögitorru), viirushepatiit, põletikulised soolehaigused, mille puhul on häiritud toitainete imendumine läbi sooleseina; põdes ägedaid sooleinfektsioone.
4. Endokriinsüsteemi haigused. põhjustab liigset kaalutõusu, mis on tingitud liigse vedeliku kogunemisest vastsündinu kehasse ja nahaaluse rasva turse tekkest. Seda haigust saab välistada vastsündinute sõeluuringuga, mida tehakse kõigile kuni 1 kuu vanustele vastsündinutele.

Tavaliselt võetakse sünnitusmajas vastsündinu kannalt verd. Geneetilised sündroomid, nagu Praderra-Willi, Shereshevsky-Turner ja Itsenko-Cushing, võivad mõjutada suurt kaalutõusu. Neid diagnoose saab panna ainult teie raviarst või spetsialist (geneetik, endokrinoloog).

Ja lõpetuseks tahaksin anda nõu lapsevanematele. Et mitte imestada, kas mu laps areneb normaalselt, pean lihtsalt iga kuu külastama oma lastearsti, kes vaatab lapse üle ning jälgib kaalutõusu ja kasvu. Seejärel räägib ta teile, kuidas laps areneb. Vajadusel määrata õigeaegne läbivaatus ja vajadusel ravi.

Üks esimesi asju, mida kuulete pärast lapse sündi, on tema pikkus ja kaal. See teave kantakse esmalt lapse haiguslugu ning edastatakse ka sõpradele ja sugulastele. Teen ettepaneku välja mõelda, miks just need näitajad nii olulised on.

Esiteks aitavad lapse pikkus ja kaal, samuti pea ja rindkere ümbermõõt arstidel õigesti määrata vastsündinu seisundit, soovitada või välistada mitmeid haigusi ja patoloogiaid. Tulevikus, kui laps kasvab, on need näitajad lapse füüsilise arengu näitajad.

Just pikkuse ja kaalu suhte ning arengukiiruse järgi määravad eksperdid, kas une- ja puhkegraafik on õige, kuidas toitumist kohandada ning milline füüsiline aktiivsus lapse kehale soodsalt mõjub. .

Beebi pikkus sündides

• Vastsündinu kasv gestatsioonieas 38–40 nädalat võib olulise antropomeetrilise näitajana olla vahemikus 46–56 cm. See sõltub platsenta verevoolust, lapseootel ema toitumisest, pärilikkusest, aga ka lapse soost
• Vastsündinu seisundit hinnates ei ole lühike kasv alati märk loote kehvast arengust või enneaegsest arengust. Näiteks kui lapse vanemad on lühikesed, võib vastsündinu olla ka väike
• Lisaks kõiguvad normaalsed näitajad ka mitmikraseduste puhul, mille puhul sünnivad lapsed lühemana ja kaaluvad vähem. Kuid iga juhtumit hindavad lastearstid individuaalselt, lähtudes üldistest antropomeetrilistest näidustustest ja vastsündinu füüsilisest seisundist.
• Oluline on kaalu/pikkuse valemiga arvutatud suhe (Quetelet indeks). Täisaegsete imikute puhul on normaalväärtus 60-70

Esimesel eluaastal, arvestades beebi aktiivset arengut, on pikkus tervise ja toitumistasakaalu hindamisel ülimalt oluline. Arvatakse, et normiks on kõrguse kasv umbes 25 cm aastas. Siin on ligikaudne tabel pikkuse kasvu kohta lapse esimesel eluaastal:

Beebi esimese kuue elukuu jooksul arvutatakse tema kaal valemiga: vastsündinu kaal + 800 * kuude arv. Niisiis, kui lapse kaal sündides oli 3200 g, siis 4 kuu pärast ei tohiks kaal olla väiksem kui 3200 + 800 * 4 = 6400 g.

6 kuu pärast muutub valem keerulisemaks. Nüüd lisame 400g iga kuu vanuses 6 kuni 12 kuud. Niisiis, võtke samad andmed 8-kuuse lapse kohta: 3200+800*6+400*2 = 8800 - lapse keskmine kaal.

Tähtis: pikkus ja kaal on lapse arengu olulised näitajad ning kui teil on lapse kasvu suhtes kahtlusi, jagage neid oma lastearstiga.

Laps loetakse enneaegseks enne 38. nädalat. Loomulikult on selliste laste pikkuse- ja kaalunormid erinevad ning ka edasine areng toimub teist rada pidi. Näiteks enneaegse lapse normaalne kasvutempo sündides on 35-45 cm.

• Enneaegsed lapsed arenevad erinevalt. Sellises olukorras vanemad peaksid rahunema ja mitte sündmusi kiirustama.
• Kui normaalse kehakaaluga imikud võtavad esimestel elukuudel oma keha ja pikkuse juurde, siis enneaegne laps hakkab aktiivselt kasvama, jõudes eakaaslastele järele alles 3 kuu pärast.
• Selle põhjuseks on asjaolu, et laps peab võtma juurde sündides kaotatud kaalu (ja see moodustab kuni 15% kogukaalust) ja võtma normaalseks.

Pikkuse kasv esimesel eluaastal on umbes 26-36 cm, esimesel kuuel kuul on kasv 2-5 cm kuus Enneaegsed lapsed ei erine mitte ainult suuruse poolest, neil on erinev füüsiline ja vaimne areng, mis hirmutab paljusid. vanemad, sest laps hakkab hiljem pead püsti hoidma, hiljem kõndima jne.

Tähtis: pidage meeles, et laps ei jää maha, ta jõuab kindlasti oma eakaaslastele järele. Mõnikord võivad tugevdavad massaažikursused aidata tal areneda.

Lapse kasvutabel: poiste ja tüdrukute kasvustandardid sünnist kuni 18 aastani

Kasvu mõjutavad paljud tegurid – oluline on ka füüsiline areng, toitumine ning õigesti kohandatud une- ja puhkegraafik. Lisaks ei tohiks unustada pärilikkust ja seda, et iga laps areneb erinevalt.

Antropomeetrilised sentiilitabelid aitavad määrata teie lapse ligikaudse kasvukiiruse. Need on koostatud mitme miljoni lapse juurdekasvu analüüsi põhjal, mille tulemusena tuletatakse keskmine statistiline näitaja vanuse järgi.

Väärib märkimist, et poiste ja tüdrukute kasvustandardid on erinevad. Otsige tabelist üles lapse vanus ja pikkus ning vaadake, millises veerus see on.

Tüdrukute pikkuse ja kaalu normide tabel

Normid sisaldavad kõrgust, mis on märgitud punasega esile tõstetud veergudes. Kõik, mis on näidatud vasakule: 10% on lubatud piirides alla normi, 3% on üle lubatud piiri. Parempoolsete veergudega on sama olukord, ainult tõusu suunas.

Tähtis: kui teie lapse pikkus ja kaal on äärmistes veergudes, konsulteerige spetsialistidega: lastearst, endokrinoloog, terapeut.

Poiste pikkuse ja kaalu normide tabel

Kuidas arvutada lapse pikkust vanemate pikkuse järgi: valem

Loomulikult on võimatu täpselt kindlaks teha, kui pikk laps saab, kuid päriliku teguri põhjal on siiski võimalik teha oletus. Soovitan teil tutvuda kõige populaarsemate poiste ja tüdrukute pikkuse arvutamise valemitega.

Laste pikkuse ja kaalu suhe, tabelid

• Mitte vähem oluline pole lapse pikkuse ja kaalu suhe, mis peegeldab tema füüsilist arengut. Indikaatorite jälgimine aja jooksul aitab vältida lapse mahajäämist või rasvumise tekkimist.
• Isegi kui teie laps on eakaaslastest paar sentimeetrit pikem või lühem või tema pikkus või kaal ei vasta vanusenormidele, peaksite pöörama tähelepanu nende suhtele.

Ülaltoodud tabelite põhjal saate teha ligikaudse järelduse oma lapse antropomeetriliste näitajate kohta.

Pange tähele, et saate ka kalkulaatori abil kiiresti välja arvutada lapse kaalu ja pikkuse suhte. Kehamassiindeksi ja arengutaseme määramiseks peate lihtsalt sisestama oma vanuse, pikkuse ja kehakaalu.

Laste intensiivse kasvu perioodid: kasvuspurdid

Vastsündinu esimesel eluaastal täheldatakse ligikaudu 5 nn kasvuspurti:

• 1-3 nädalat
• 6-8 nädalat
• 3 kuud
• 6 kuud
• 9 kuud

Kasvu ajal võib teie laps vinguda ja tal on tõenäoliselt oluliselt suurenenud isu ning ta vajab oma soovide rahuldamiseks rohkem aega ja toitu. Kui toidate last rinnaga, võite tunda, et te ei saa piisavalt piima. Peaasi, et ärge muretsege ja jätkake toitmist. Teie keha teeb teie eest kõik.

• Väärib märkimist, et imikutel ei kesta kasvuspurt kaua - keskmiselt 2-3 päeva. Lisaks söögiisu suurenemisele võite neil perioodidel märgata suurenenud ärevust, uute oskuste tekkimist
• Mõnikord võivad kasvuspurist viidata äkilised unehäired - laps ärkab sagedamini või ei maga üldse või, vastupidi, võib ebatavaliselt sügavalt ja kauaks magama jääda.

Aasta pärast võtab laps kaalus juurde ja kasvab ühtlasemalt. Järgmine märgatav kasvuspurt toimub umbes 6-7 aasta pärast.

• Peate mõistma, et selles vanuses toimuvad lapse kehas äärmiselt olulised muutused, mille hulgas on esikohal luu- ja lihaskonna moodustumine ja luustiku tugevdamine.
• Pöörake tähelepanu lapse kehahoiakule, sel ajal võivad tekkida probleemid selgrooga. Keskmine kõrguse kasv on umbes 8-10 cm aastas

Tähtis: 6-7-aastasel perioodil on lapsel raske pikka aega ühte asendit säilitada või liikumatuks jääda.

Järgmine suurem kasvuspurt toimub puberteedieas. Sel juhul on võimatu arvata, millises vanuses see juhtub. Tüdrukutel saabub puberteet 10-12-aastaselt, poistel aga tavaliselt 1-3 aastat hiljem. Aastane kasv võib ulatuda 8-10 cm-ni, mõnikord rohkemgi.

• Kasvuhooga kaasnevad hormonaalsed muutused lapse kehas ja tekivad sekundaarsed seksuaalomadused
• Lisaks kogeb lapse keha kiiret kasvu ja kaalutõusu sageli negatiivselt.
• Teismelisel võivad tekkida krambid, peavalud ja hambaprobleemid.
• Hormonaalsed muutused mõjutavad lapse käitumist: ta võib muutuda vinguvaks või agressiivseks, kiiresti väsida

Sel perioodil on teie jaoks oluline tagada, et teie laps saaks kõik vajalikud ained ja vitamiinid. Pange tähele, et kasvuspurdi ajal võib vedelikuvajadus suureneda kuni 20-30%.

Väga pika kasvu probleemid lastel

Üksikasjalikult saate lugeda lapse kasvu mõjutavate põhjuste, kiiret kasvu põhjustavate tegurite, samuti soovitusi pika lapse vanematele.

Mu laps on lühike, mida ma peaksin tegema?

Kui teie lapse kaal on normist palju madalam, ärge kiirustage järeldusi tegema, sest kasvu on võimalik mõjutada kuni kasvutsoonide sulgumiseni.

Tähtis: enne kui hakkate ise mingeid meetmeid võtma, pidage nõu oma arstiga – ebapiisavad sentimeetrid võivad mõnel juhul olla näärmepuudulikkuse sümptomiks.

Lapse kasvu mõjutavad tegurid:

• Toitev toit
• Tervislik uni, korralikult reguleeritud une- ja puhkemustrid
• Spordikoormused
• Soodne psühho-emotsionaalne keskkond

Milline pikkus ja kaal võib lapsel olla, video

Enamik vanemaid on huvitatud oma laste füüsilisest tervisest. Alla 10-aastase lapse kaal ja pikkus on tema peamised parameetrid nii tüdrukute kui ka poiste puhul. Hindamiskriteeriumiks on Maailma Terviseorganisatsiooni koostatud spetsiaalne skaala või abitabelid. Millised väärtused on mõlema soo erinevas vanuses optimaalsed?

Lapse füüsilise välimuse mõõtmine annab ülevaate arengu edenemisest.

Tüdrukute ja poiste arengunäitajad esimesel eluaastal

Kaal kuude kaupa

Kuni üheaastaste imikute kaalutõusu kohta on eraldi tabel:

Lapse kehakaalu norm ja kõrvalekalde piirid esimesel eluaastal

Lapse pikkus ja kaal ühest aastast kuni 10 aastani

Väga madalad ja kõrged numbrid näitavad kõrvalekallete olemasolu, keskmisest kõrgemad ja madalamad arvud loetakse normi variantideks.

Alla 10-aastaste laste pikkuse ja kaalu tabel koostatakse eraldi poistele ja eraldi tüdrukutele ning see aitab teil iseseisvalt kindlaks teha, kas teie lapse kehalise arengu protsess vajab korrigeerimist.

Näitajatabel poistele

Võttes arvesse noorte meeste regulaarset kehakaalu ja pikkuse kasvu, on WHO koostanud järgmise alla 10-aastaste poiste pikkuse ja kaalu tabeli:

Alla kümneaastaste poiste arengu kasvunäitajad

Alla kümneaastaste poiste kaaluarengu näitajad

10-aastaste poiste pikkuse ja kaalu tabel näitab proportsionaalset suhet antud ajaperioodi kohta:

Näitajatabel tüdrukutele

Erinevalt poistest arenevad tüdrukud palju kiiremini. Seetõttu ei tohiks olla üllatav, et samast vanusest erinevast soost lapsed võivad üksteisele alla jääda. Alla 10-aastaste tüdrukute pikkus ja kaal on esitatud sellel diagrammil:

Alla kümneaastaste tüdrukute kasvunäitajad

Alla kümneaastaste tüdrukute kehakaalu arengu näitajad

Kuidas kasvavad lapsed ühe- kuni kolmeaastaseks?

WHO keskmiste väärtuste tabel aitab teil jälgida vajalike sentimeetrite ja kilogrammide õigeaegset suurenemist:

Vanus	Kõrgus, cm		Kaal, kg
	Poisid		Poisid
1 aasta
1 aasta 3 kuud
1 aasta 6 kuud
1 aasta 9 kuud
2 aastat
2 aastat 3 kuud
2 aastat 6 kuud
2 aastat 9 kuud
3 aastat

3–5-aastaste laste arengu tunnused

3-5-aastase lapse füüsilise arengu määravad mitmed parameetrid:

1. 3 aastat - pikkus 96 cm+\- 4 cm, kaal 12 kg +\-1 kg, rinnaümbermõõt 51 cm+\-2 cm, peaümbermõõt 48 cm, ca 20 piimahamba olemasolu;
2. 4-5 a - 104 cm+\-4 cm, 17 kg+\-1 kg, rind 55 cm+\-2 cm, pea 50 cm, hambad pole veel vahetatud püsivate vastu;
3. kolmeaastase lapse kolju moodustab 80% täiskasvanu kolju mahust, selg on ebastabiilne ning luud ja liigesed deformeeruvad kergesti negatiivsete välismõjude tõttu;
4. väga kiire vereringe vastab rõhule 95 kuni 58, täheldatakse suurenenud erutuvust, mis põhjustab kiiret väsimust.

Kuidas kasvavad tüdrukud ja poisid 5-10 aastaseks?

Alates 5. eluaastast muutub lapse keha järk-järgult teismeliseks. 10-aastaste laste pikkuse ja kaalu normid, samuti algkooliperioodil on järgmised:

• 6 aastat - keha muutub 6-7 cm kõrgemaks ja 2,5-3 kg raskemaks, keskmine pikkus on 107-121 cm, kaal 18-28 kg, rinnaümbermõõt 56-65 cm;
• 7 aastat - kõrgusele lisandub veel 8-10 cm, rinnale 2,5-3 cm, keha pikkus on 114-128 cm, laps kaalub 20-30 kg;
• 8 aastat - puberteedieale iseloomulikud muutused pole veel märgatavad, 21-32 kg ja 119-134 cm;
• 9 aastat - lapsed kasvavad vastavalt 125-140 cm ja 24-36 kg;
• 10 aastat - keskmised - 129-146 cm ja 25-39 kg.

Lapse arengu lihtsamaks mõistmiseks on siin 10-aastaste laste pikkuse ja kaalu tabel:

	Poisid
	Kaal, kg	Kõrgus, cm	Kaal, kg	Kõrgus, cm