Rusikaste tekkimise juured on iidsetel aegadel või, nagu ajaloolased ütleksid, on see sajanditega kadunud. Egiptuse hieroglüüfid, mille arheoloogid on dateerinud neljakümnendasse sajandisse eKr. e. kujutada sõdalasi, kes võitlevad nahksidemetes. Vaaraode hauakambrite seintel kujutatud rusikastseenid kinnitavad ka seda tüüpi võitluskunstide olemasolu Vana-Egiptuses. Bagdadi ümbruses tehtud väljakaevamistel leiti palju rusikaid kujutavaid plaate. Kaasaegsest Bagdadist edelas toimunud väljakaevamistel leidsid arheoloogid iidse Mesopotaamia linna - Babüloni ja vanima rusikakultuse olemasolu kinnitava monumendi - terrakota bareljeefi. Arheoloogide leitud kaljumaalingud Alžeeria lõunaosast kinnitavad poksi olemasolu Aafrika rahvaste seas. Võib oletada, et Egiptusest levisid rusikad Kreeta saarele ja Kreekasse. Minose labürindi väljakaevamised näitasid, et poks oli tuntud juba ammu enne Kreeka riigi tekkimist Egeuse kultuuri õitseajal.

Arheoloogilised väljakaevamised on tõestanud, et rusikad tekkisid juba ammu enne olümpiamänge Vana-Kreekas. Tuntud arheoloog dr Schneiser avastas iidse Mesopotaamia-aegse templi väljakaevamise käigus rusikavõitlejaid kujutavad kujukesed ja samade kujutistega plaadid. Etteruttavalt võib öelda, et juba muistsed sumerid tegid maadlusel ja rusikalöögil vahet. Teadlased on leidnud ka iidseid pilte lahingutest praeguse Etioopia ja Egiptuse aladel ning Etioopia pildid on vähemalt kuus tuhat aastat vanad. Egiptuses leiti Beni Hasani matmispaiga väljakaevamistel pilte võitlejatest, mis pärinevad aastatest 2050–1930. eKr e. Ajalooteadlased märgivad duellide olemasolu umbes 1500 eKr. e. Kreeta elanike seas, üks antiikmaailma maailmakultuuri keskusi.

Kreeka pealinnas Ateenas linna kindlustatud kõrgendatud osal (Akropolil) avastasid arheoloogid mälestusmärgi, mis pärineb 5. sajandi keskpaigast eKr. Monumendi pjedestaalile on raiutud kiri: "Kinix püstitati kuulsast Mükeenest, olles võitnud rusikavõitluse ja kandnud oma isa nime." Monument on usaldusväärne tõend selle kohta, kui kaugele ulatub tänapäevase poksi eellasteks peetavate rusikavõitluste ajalugu sajandeid tagasi. Seega võime öelda, et poksi kui spordiala arengu ajalugu on umbes viis tuhat aastat.

Eriti populaarsed olid rusikad Vana-Kreekas, kus need võeti olümpiamängude kavasse alates XXIII olümpiaadist (688 eKr).

Kreeka mütoloogia järgi oli poksi rajajaks Apollo, kes alistas prints Forvanti, kes julges teda rusikavõitlusele kutsuda. Mõnede legendide järgi oli Ateena müütiline kangelane Theseus rusikavõitluse algatajaks, mis võis aidata tal Minotaurust lüüa. Antiikfilosoof Platon pidas rusikaste rajajaks müütilist kangelast Amükust, merejumala Poseidoni ja nümf Melia poega. Suur Homeros mainib Iliases rusikasid.

Paljud müüdid ja legendid on seotud jõu- ja osavusvõistluste tekkimisega Vana-Kreekas, mis toimusid Olümpia linnas. Paljud ajaloolased seostavad olümpiamängude ilmumist müütiliste kangelaste Zeusi ja Heraklese nimega. XXIII olümpiamängudel (688 eKr) kaasatud rusikalöögid viidi väidetavalt läbi Zeusi poja Heraklese koostatud reeglite järgi. Reeglid olid järgmised: lahing peeti aiaga piiratud alal, mis oli üle puistatud liivaga. Võitlejad mässisid käed nahkrihmadega. Võitis võitleja, kes suutis vastase maha lüüa nii, et ta kaotas võime võitlust jätkata, või võitleja, kes sundis vastast võitlust jätkamast keelduma. Kui võitjat määratud ajal ei selgunud, määras kohtunik kaitseõiguseta löögivahetuse. Löökide arv ei olnud reguleeritud. Iga võitleja lõi üksteist kordamööda vastavalt loosile. Reeglid lubasid lööke pea taha, vööst allapoole, selga.

Olümpia on väike linn Vana-Kreeka Pelopeenide loodeosas. Paljudest linnadest valiti Olümpia võistlusteks mitmel põhjusel: kergesti ligipääsetav sisenemiseks ja lähenemiseks ning hästi kaitstud tuulte ja halva ilma eest. Altia püha mägi külgneb Olümpiaga, kus legendi järgi asub jumalate kuninganna ja Zeusi naise Hera pühakoda ning Elise ja Lõuna-Kreeka kuninga Pelopsi haud. Altia Grove on pikka aega olnud kreeklaste jaoks riituste ja rituaalide läbiviimise koht. Arheoloogilised väljakaevamised on näidanud, et Olümpiasse ehitati viis staadioni. Igaüks neist oli mõeldud teatud tüüpi võistlusteks. Võistlused Olümpias ja said olümpiamängude nime.

Esimene kirjalik teave jõudis meieni Homerose seda tüüpi võistluste kirjelduste põhjal. Säilinud legendide järgi oli vanakreeka jumal Apollon ise rusikate kaitsepühak, kes võitis sõjajumal Zeusi, näidates üles suurt osavust ja kiirust. Kreeklased pidasid poksi rajajaks Amykust, kes ei lasknud ühtki välismaalast oma osariigist välja ilma temaga rusikavõitluses võitlemata.

Sokratese, Platoni ja Aristotelese väited rusikatest kui esteetiliselt ilusast harjutusvormist julgetele ja tugevatele inimestele kinnitavad vaid seda tüüpi võistluste populaarsust Vana-Kreekas. Luuletajad, riigimehed, kirjaniked armastasid rusikahoope. Kuulus matemaatik Pythagoras oli suurepärane võitleja ja osales olümpiamängudel.

Kirjandusmälestised ja joonised annavad meile üsna täielikku teavet Vana-Kreeka rusikareeglite, võitlejate väljaõppemeetodite ja väljaõppesüsteemide kohta. Võitlemiseks mässisid võitlejad oma rusikad pehmete toornahast rihmadega, mis kaitsesid käsi kahjustuste eest nagu tänapäevased sidemed ning kirjeldused ja pildid vaasidel ja freskodel kinnitavad, et kaklusi ei peetud ainult paljastel rusikatel, hiljem ilmusid isegi spetsiaalsed seadmed panemiseks. käte peal. Alates 11.-12. sajandist kuni 4. sajandi lõpuni eKr kasutasid võitlejad kõige lihtsamat kinnast nimega meilihai, mille valmistamiseks seoti käed pehmest veisenahast, toornahast või lihtsalt määritud kolmemeetriste rihmadega. pehme. Iidsetel amforadel kujutatud piltidel on mitu võimalust käte sidumiseks. Kõige sagedamini seoti ainult neli sõrme, seejärel küünarvarre. 6. sajandil eKr ilmus täiesti uus rusikarelvastus, mida kutsuti sfayrayks, millest annab aimu istuva Vana-Kreeka rusikavõitleja Amini skulptuur. Need esimesed kindad koosnesid kahest osast – kindast endast ja nahast rõngast, mis ümbritses liigendeid. Sõrmus oli umbes 2,5 cm lai ja 0,25 cm paksune.Kinnas ulatus poole küünarvarreni ja lõppes paksu lambanaha ribaga.

Kui meilihai ülesanne oli ainult kätt vigastuste eest kaitsta, siis sfairai oli mõeldud löögijõu suurendamiseks.

Hiljem, pärast Kreeka vallutamist roomlaste poolt, ilmusid (4. sajandi lõpust kuni 11. sajandini eKr) rasked Rooma kindad plii ja rauaga, mida kutsuti cestaeks. Selliste kinnaste kasutuselevõtt mõjus spordikultuurile halvasti ja neid kasutati ainult gladiaatorite võitlustes.

Vana-Kreekas ei kehtinud ühtsed reeglid rusikate jaoks. Kunst oli päritud. Võitlejad võitlesid sirgjooneliselt. Peamiselt nõuti neilt kiiret ja osavust.

Sportlaste koolitamine ja väljaõpe toimus erikoolide - palestrate - spetsialistide juhendamisel. Palestra oli suletud ilma katuseta sammaskäik, mille sees oli treeningsaal. Palstra põrand oli muldne. Saali ümber olid väikesed kaetud ruumid pesemiseks, puhkamiseks, ohverdamiseks ning õli ja liivaga hõõrumiseks. Õppusel kasutasid võitlejad pehmetest rihmadest valmistatud kindaid, nende pead kaitses kõrvaklappidega mask, mis oli tõenäoliselt õmmeldud pehmest nahast voodriga.

Kaasaegse poksikoti välimus oli lambanahast, pahupidi pööratud villane ja datlikividega täidetud korikos. See riputati pea kõrgusele ja serveeriti harjutuste sooritamiseks löökidena. Laialdaselt kasutati varjupoksi harjutusi. Kuid kummalisel kombel olid kaevamine ja kõplamine üsna tavalised harjutused.

Täpselt mõõdetud ala polnud, lahinguala piirdeaia moodustasid pealtvaatajad ise. Nii suur ruum muutis vaenlase nurka ajamise võimatuks. Võitlust ei jagatud raundideks ja kohtumise aega ei piiratud, see jätkus seni, kuni üks vastastest oli nii väsinud, et ei suutnud võitlust jätkata. Vastastikusel kokkuleppel katkestati võistlus mõneks ajaks, mille jooksul võitlejad kosusid. Tavaliselt võisteldi seni, kuni üks vastastest andis allaandmismärguande – tõstis käe. Kohtunik (gelladon) jälgis lahingu käigu õigsust.

Kohtunikud valiti mitte noorematest kui 40-aastastest isikutest, kes pidid hästi tundma võitlustehnikat ja võistlustingimusi. Kõigil rusikajoonistustel on geladonikud kujutatud otsas harunenud viinapuuga, mille löökidega nad võitlejate tegevusse sekkusid või nad eraldasid.

Olümpiamängudel rusikate kasutuselevõtuga kehtivad ka selle läbiviimiseks kindlad reeglid. Osalejatel oli keelatud kasutada võidu saavutamiseks keelatud meetodeid, nimelt: üksteisele altkäemaksu andmist, vigastamist. Harta keelas mängudel osalemise orjadel ja barbaritel. Võistlusele pääsemiseks pidi vabasündinud kreeklane esitama tõendi, et on viimase 10 kuu jooksul mängudeks valmistunud igapäevase praktika kaudu. Lisaks pidi iga osaleja jõudma Olümpiasse kuu aega enne mängude algust ning kuu aja jooksul sooritama omal kulul testid olümpiagümnaasiumis. Loomulikult käis see arvukate Kreeka demode esindajatel üle jõu.

Kreeklased lõid paarid loosi teel, kuna neil päevil polnud võitlejaid kaalukategooriate järgi liigitatud. Sageli olid rusikalöögid raskekaallaste monopoliks. Juba neil kaugetel aegadel ilmusid professionaalsed rusikavõitlejad. Professionaalid surusid metallist ja kivist kuulid rusikasse. Võitlus kestis seni, kuni üks võitlejatest vaenlase maha lõi või teda vigastas.

Siin kirjutas üks historiograaf: „Sellel olümpialasel, nagu te teda praegu näete, oli kunagi nina, lõug, kõrvad ja kulmud. Pärast elukutseliseks rusikavõitlejaks saamist kaotas ta kõik, mis ta oli vanematelt pärinud; tema ilus vend annab aimu, mis ta oli ... ".

Iidsed kroonikad tõid meieni filosoof Nikandrose, viiekordse rusikavõitja Phyllinose õpetaja ja mentori ütlused: "Sa pead hästi aru saama, Philinos, mu poeg, et Olümpia võitmiseks ei piisa tugevast kehast, kui seda ei kontrollita. terve ja küpse meelega. Treening arendab keha, muusika hinge ja teadmised vaimu. Nii sünnib ilu ja harmoonia.”

Vana-Kreekas kuulusid rusikad spordialade rühma nimega "Varea", see tähendab "raskuste tõstmine", mis hõlmas maadlust, pankrationi ja kettaheidet, teised spordialad kuulusid rühma "koufa". Nende aegade poksi kutsuti "pygmachia" - vanakreeka sõnadest "pyg-mahi", see tähendab "rusikas + duell".

Esimene olümpiavõitja oli Onomastos Smyrnast. Ta koostas ka esimese poksireeglite komplekti, mida nimetatakse Heraklese reegliteks. XLI olümpiamängudel 616 eKr. e. võistlusprogrammi kuulus noortepoks. Esimeseks noortemeistriks tuli Filitas Sitsiiliast Sivariast. Võitluse reeglitest tuleb ära märkida üks huvitav fakt: kui mõni sportlastest tundis, et ta ei saa võitlust jätkata, tõstis ta lahtise peopesaga või nimetissõrmega käe. Seda nimetati "apokleismoseks", mis tähendab erandit. Võib-olla tuletab see asjaolu paljudele meelde tänapäevaseid reegleid, mille järgi teine ​​viskab rätiku rõngasse. Mõlemal juhul räägime sportlase tervisest, nii et erinevalt Vana-Roomast suhtuti Vana-Kreekas kaklustesse humaanselt. Sellest hoolimata olid kaklused jõhkrad ja lõppesid sageli traagiliselt. Ajalugu on meie ajani säilitanud nende päevade silmapaistvate võitlejate nimed.

Paljud neist olid pärit Rhodoselt. Diagorase dünastiast sündis kolm põlvkonda meistreid. Kuulsad võitlejad olid Dorius, Rodios, Glaukos, Karistios, Lokros. Mõnede teadete kohaselt sai nende aastate olümpiavõitja 500 drahmi ja eluaegset toitu. Homerose Iliase XIII raamatus on huvitav mainida, et toona jagati karikaid lohutuseks võidetud poksijatele, st neil oli tänapäevasele vastupidine eesmärk.

Pärast Kreeka vallutamist jätkasid roomlased olümpiamänge, kuid need erinesid kreeklaste omadest väga palju. Võistluste korraldus meenutas tsirkuseetendust. Vana-Rooma rusikalöögid muudeti plebside vaatemänguks ja neid peeti amfiteatrite areenidel. Rusika hävitava jõu suurendamiseks kasutati selle relvastamiseks erinevaid meetodeid. Rooma impeeriumi ajal asendati Vana-Kreeka "filakteeriumid" - käte sidumiseks kasutatud nahksidemed - "kestus" - tänapäevaste messingist sõrmenukkide prototüüp ja seejärel koletu "myrmex" - naeltega kaalutud kinnas. Kreeka pügmee ruudukujuline ala on asendatud ringiga, et võitlejad ei saaks lähivõitlust vältida. Siin lõppes “rusikavõitluse” lugu ja selle asemele tuleb “pugilistika” - ka rusikavõitlus, aga mitte spordis, vaid selle sõna gladiaatorilikus tähenduses. Ja aastal 30 eKr. e. Roomlased keelustasid kodanikevahelised rusikalöögid, viies kõik spordikired gladiaatorite areenidele. Aastal 394 pKr keelustati kristluse juurutanud keiser Theodosius I dekreediga olümpiamängud. Mõni aeg hiljem hävitasid gootid Olümpia ja 426. aastal põletasid roomlased Theodosius II käsul maha Zeusi templi, mis oli olümpiamängude keskus. Prantsusmaa kergejõustikuliidu sekretäri Pierre Coubertini eestvõttel süüdati 1896. aasta aprillis Ateenas uuesti olümpiatuli, kuid I olümpiamängudel, kus osales 285 sportlast kolmeteistkümnest riigist, poksijaid polnud.

Keskajal, rüütlikultuuri õitseajal, ei kuulunud rusikad rüütlihariduse süsteemi, vaid olid levinud lihtrahva seas.

Rusikahoogude areng Venemaal

Esimesed andmed rusikate kohta Venemaal leidub Gustinski kroonikast aastast 990 ja Nestori aastaraamatutest 1069. aastal. Toona kujunenud algse rahvaliku kehalise kasvatuse süsteemi üheks elemendiks oli kahte tüüpi rusikavõitlused: massivõitlused "seinast seina" ja üksikud võitluskunstid - "üks ühe vastu" või "üks. ühe peal".

Eriti populaarne oli vorm "Seinast seina", milles eristati rangelt "oma" ja "võõras" pool. "Seinast seina" - teatud tüüpi rusikalöögid, kui võitlejad rivistusid üles ja läksid tihedas müüris üksteise vastu lahingusse. Igas võistkonnas paistsid silma rakud ja kümnendikud. Nad ehitasid müüri, jagasid võitlejad selles oma kohtadele, kontrollisid, et võitlejate labakindades poleks võõrkehi. Nende endi võitlejate poolt karmilt karistatud "järjehoidja" eest. Võitlejate arv igas seinas oli sama. Sein pidi olema vanuse poolest sama: mehed meestega, poisid poistega, poisid poistega. Igas "seinas" oli 2-3 peamist, kõige võimsamat ja osavamat võitlejat - "lõikajat", kes tormasid sinna, kus müür nõrgenema ja alla andma hakkas. Sotski ja kümnes jälgisid reeglite täitmist. Sotskyde ja kümnendike nimed teatati politseile. Need olid lahinguväljal puhkenud rahutuste peamine nõudmine. Tavaliselt ehitati seinast seina lahinguid kolmes etapis. Esmalt läksid lahingusse poisid, nende asemele tulid habemeta vallalised noored, pärast noori astusid lahingusse talupojad. Enne üksikvõitlust kallistasid ja suudlesid võitlejad kolm korda.

Lahing loeti lõppenuks, kui üks "seintest" ei suutnud vaenlase pealetungile ja löökidele vastu seista, põgenes publiku vilistamise ja hüüdmise saatel.

Rahva seas suurt populaarsust nautinud Moskvas peeti lahinguid kõige sagedamini Kainova Goral Kitay-gorodis ja vanade Kamennõi või Troitski sildade all. Sageli osalesid lahingutes võitlejad aadli päritolu isikutest. Kumbki pool püüdis murda läbi vaenlase "müüri" kaitse, tekitada segadust ja paanikat, hirmutada ja sundida neid lahinguväljalt välja. Taganev vaenlane kogunes uuesti ja asus taas müüriga rünnakule. Seega koosnes lahing eraldi võitlustest ja kestis seni, kuni üks osapooltest sai lüüa ja keeldus võitlemast.

Lahingukohad valiti traditsiooniliselt talvel - jääl, suvel põllul. Alati alustasid esimesena teismelised, neile järgnesid täiskasvanud. Inimestel olid kirjutamata reeglid, mida anti edasi põlvest põlve. Rusikavõitlused toimusid kas "paljaste" rusikatega või labakindades. Lööke tehti ainult näost näkku pähe, rindkeresse ja kõhtu. Kukkunud meest ei pekstud. Siit pärinevad meie venekeelsed kõnekäänud ja vanasõnad: “Lamajat ei peksa”, “Lamaja ei lähe kaklema”, “Nemad ei võitle jõuga, vaid osavusega”. Kes maha kukkus, peeti lüüasaamiseks. Reeglina kakeldi esimese vereni, purjus inimesed kaklema ei tohtinud. Väljasõidud ja tagantründed olid keelatud. Samuti peeti autuks minna vaenlase poolele autasude ja kingituste saamiseks. Reeglirikkujaid karistati.

Teine rusikatüüp oli duell "ükshaaval" - kahe rusikalöögi duell. Sellised rusikad eksisteerisid iidsel Venemaal vapra lõbuna, pidulike pidustuste asendamatu osana. Lisaks oli “üks-ühele” duell ka üks kaebuste, kahe teineteisest solvunud isiku vastastikuste nõuete lahendamise viise. Kui ei olnud võimalik tuvastada ei õigust ega süüdlast, tuli mängu “pugilistlik seadus”. Mõlemad vaidlejad kohtusid “üks-ühele” duellis ja võitja tunnistati õigeks ning kaotaja tunnistati süüdi.

Oma tuumaks olid rusikad tõeliselt rahvalik võistlus, sportmäng, "kaaslane lõbu". Kõik see sündis tervest meisterlikkusest, soovist mõõta kangelaslikku jõudu – "laiali õlg, vehkige käsi", ilma igasuguse pahatahtlikkuse ja vaenuta. Rusikavõitlejad näitasid suurt osavust. Tugevuse ja oskuste poolest silmapaistev rahvas kutsus "lootusevõitlejat". Paljud neist osalesid nii üksikvõitluses kui ka seinast-seina rusikavõitlustes ning nautisid suurt kuulsust ja austust.

Suust suhu kandusid rahva seas eeposed kangelastest-kaaslastest. Nii olid näiteks tatari ikke perioodil enne Kulikovo lahingut tuntud kolmainsuse mungad Aleksander Peresvet ja Oslyablya, kellel oli suur kangelaslik jõud. Ajakirjad räägivad, kuidas Peresvet alistas üksikvõitluses tatari kangelase.

Teatavasti armastas Peeter I lõbustada end rusikatega ja korraldas neid sageli ise – "et näidata vene rahva meisterlikkust" välismaalastele.

Autor M.N. Lukašov tsiteerib oma raamatus "The Glory of Past Champions" ajaloolist fakti Peeter I kaaskonnast pärit grenaderi duellist Inglismaa ühe tugevaima poksijaga. See juhtus Vene tsaari külaskäigu ajal Inglismaale 1698. aastal. Ühel vastuvõtul pakkus üks inglise aadlikest Peeter I-le, et ta korraldaks rahapanuse nimel duelli inglise poksija ja ühe tema saatjaskonna sõduri vahel. Duell toimus, grenader andis inglasele tugevaima löögi, tsaar võitis kihlveo ja andis kokkuvõtteks oma grenaderidele käsu näidata venelaste lõbu – rusikavõitlust "seinast seina".

Katariina II valitsemisajal Venemaal olid rusikad väga populaarsed. Krahv Orlovit peeti suurepäraseks võitlejaks ja ta ise kutsus korduvalt kuulsaid kangelasi jõudu mõõtma.

Isegi Laurentiuse kroonikas, mille kirjutasid 1377. aastal munk Lawrence ja teised kirjatundjad, mainitakse rusikate keelamist. Vana-Vene ajaloo mitmesuguse teabe hulgast võib leida varasemaid viiteid kiriku keeldudele. Kirjeldatakse 1274. aasta metropoliit Kirilli needuse fakti ja rusikavõitlejate kirikust väljaarvamise ohtu: „Sain teada, et nad peavad kinni neetud hellenite deemonlikust kombest: jumalikel pühadel võitlevad nad vile, kisa ja võitlus ... Jah, nad aetakse välja Jumala koguduste poegadest ja nendes lahingutes kogemata tapetud neavad selle ja järgmise ajastu.

Rusikaid keelavad seadused anti välja ka hiljem aastatel 1540, 1648 ja 1686. Kuid hoolimata keeldudest on alates 1690. aastast rusikad omandanud massilise iseloomu.

Hoolimata kiriku pidevatest keeldudest armastas rahvas jätkuvalt rusikasid. Kapitalismi arenguperioodi Venemaal iseloomustas rahavõitlus. Korraldajateks olid kaupmehed ja tootjad. Nad palkasid võitlejad ja pöörasid nad üksteise vastu nagu kukevõitlused, panused ja hüpoteegid.

Inglise poks

Üks silmapaistvamaid treenereid, kes seisis kodumaise poksi arengu alguses, on A.F. Gettier andis oma raamatus "English Boxing" järgmise definitsiooni: "Inglise amatöörpoks on sport, mis on rangete reeglitega reguleeritud rusikas." Seda kutsuti inglise keelde, kuna esimesed poksireeglid ja selle esimesed atribuudid - ring, kindad töötati välja ja ilmusid Inglismaal 18. sajandi esimesel poolel.

Kuid see süstematiseeriti hiljem, ilmus esimene ingliskeelne auhinnapoks - kombinatsioon rusikatest ja maadlusest. See põhines Inglismaal tollal eksisteerinud algsetel võitluskunstide tüüpidel. Võistlused peeti spetsiaalsetel areenidel, reeglid olid primitiivsed, lubatud olid väljasõidud, haaramised, löögid, mis meie ajal on klassifitseeritud keelatud kategooriasse, võitlejate rusikad ei olnud kaitstud. Esimesed reeglid töötas välja tsirkuseomanik James Broughton 1743. aastal, et vältida pealtvaatajatevahelisi vaidlusi. Pealtvaatajad tegid omavahel panuseid ja panid rahalisi pante, millest osa moodustas võitja rahaline auhind (sellest ka nimi - auhinnakast). Väljatöötatud reeglid koosnesid seitsmest punktist ja piirasid veidi lahingu käiku.

James Broughton - Inglismaa meister 30-40. XVIII sajandil sai temast kaasaegse rusikatega poksi rajaja, enne teda olid lubatud pealöögid ja maadlustehnikad ning ta töötas välja esimesed poksimatšide reeglid - "Broughtoni koodi". See jõustus 10. augustil 1743. aastal.

Siin on selle põhireeglid:

1. Saidi keskele joonistatakse kriidiga 1 jardi (0,91 m) pikkuste külgedega ruut. Iga matši alguses, pärast võitlejate kukkumist või eraldumist, viivad sekundid võitleja väljaku servale ja asetavad ta vastase vastu. Kuni poksijad pole väljaku joonele asetatud, pole neil lubatud lüüa.

2. Vältimaks vaidlusi aja üle, mille jooksul poksija pärast kukkumist maapinnale jääb, on kehtestatud, et kui sekund ei too teda enne poole minuti möödumist oma väljakupoolele, on poksija kuulutati lüüasaamiseks.

3. Finaalvõistluse ajal ei tohi keegi ringis viibida, välja arvatud vastased ja nende sekundid. Kvalifikatsioonivõistluste puhul kehtib sama reegel, kuid korraldaja võib kohapeal viibida, et hoida korralikku korda ja aidata pealtvaatajatel kohad sisse võtta, eeldusel, et nad ei sega võitluse kulgu. Kõik, kes seda reeglit ei täida, eemaldatakse koheselt, kes iganes ta ka poleks.

Enne võitluse algust, niipea kui võitlejad lahti riietuvad, peavad kõik alalt viivitamatult lahkuma.

4. Võitleja, kes ettenähtud aja jooksul oma väljakul ei seisa, loetakse võidetuks. Sekundil pole õigust vaenlast küsitleda ja talle alistumist pakkuda.

5. Kvalifikatsioonivoorudes saab võitja kaks kolmandikku panusest. Pant väljastatakse kohe kohapeal, kui selles osas ei ole sõlmitud muid eralepinguid.

6. Võistluste finaalide käigus tekkivate vaidluste vältimiseks valivad võistlejad platsile sisenenud kaks kohtunikku, kelle otsus on lõplik. Kui kohtunikud ei nõustu, otsustab kolmas valitud kohtunik.

7. Kellelgi pole õigust peksta inimest, kes on maas, ega haarata teda juustest, pükstest või vööst allpool olevast kehaosast. Inimest, kes kukub põlvili, peetakse maas lamavaks.

Broughtoni reeglid kehtisid umbes 100 aastat peaaegu muutumatuna. Uued reeglid, mida tuntakse Londoni auhinnarõnga reeglina, võeti vastu 1838. aastal ja need koosnesid 29 punktist. Kuid need reeglid ei täpsustanud peamiselt poksijate tegevust, vaid võistluse juriidilist poolt, millel oli panustajatele suur tähtsus.

1865. aastal töötas Queensberry markii koostöös ajakirjanik John Chambersiga välja "Queensberry reeglid", mille põhisätted said aluseks reeglitele, mille alusel peetakse tänapäeval nii professionaalseid kui ka amatööride võistlusi. Need reeglid said laialt levinud alles 1872. aastal. Peamised sätted on järgmised:

- Matše tuleb mängida 24' x 24' (7m 30cm x 7m 30cm) ruudukujulises ringis või selle lähedal;

- pole lubatud kasutada maadlustehnikaid ja rippuda vaenlase küljes;

- ring kestab 3 minutit ning voorude vahel on kohustuslik üheminutiline paus. Kui üks vastastest (saadud löögi tagajärjel või muul põhjusel) kukub, peab ta 10 sekundi jooksul ilma abita tõusma, samal ajal kui vastane peab taanduma oma nurka;

- kui üks vastastest ei saa pärast 10 sekundit pärast kukkumist võitlust jätkata, on kohtunikul õigus kuulutada võitjaks teine ​​poksija;

- ühel põlvel seisev, samuti köiel rippuv sportlane loetakse lamavaks;

– kindad peavad olema kvaliteetsed, uued ja hästi istuvad. Kui kindad on mingil viisil kahjustatud, tuleb need kohtuniku nõudmisel välja vahetada;

- Naeltega kingades ei ole rõngasse sisenemine lubatud.

Queensberry markii reeglid ei olnud veel voorude arvu kindlaks määranud. Kohtunik võis võitja välja kutsuda omal äranägemisel, kui võitlus kestis liiga kaua.

Palju hiljem tuli võitluse hindamine punktide kaupa. Kaalukategooriate kaupa jaotusi sel ajal ei olnud. Alles 1872. aastal kehtestati Inglismaal kinnaste tulekuga uued reeglid ja poksijate jagamine kaalukategooriatesse. Kaalud jagunesid järgmiselt: kerge - kuni 140 naela (63,5 kg), keskmine - kuni 158 naela (71,6 kg) ja raske - üle 158 naela.

Enne süstematiseerimist ja uute reeglite kasutuselevõttu erines poksijate treening oluliselt tänapäevasest. See oli ebaratsionaalne ja peegeldas auhinnapoksi reeglite iseärasusi. Tavaliselt alustasid poksijad treenimist kolm kuud enne võistluse algust. See oli raske igapäevatöö, milles tõsteti esiplaanile vastupidavus. Treening sisaldas harjutusi raskustega. Käed tugevdati erinevate koostistega äädikat, alkoholi, sidrunimahla ja eukalüptiõli. Seda kõike tehti selleks, et nahk oleks kare ja tundetu. Massiprillede arenedes andis Inglise auhinnapoks teed profipoksile, mis läks täielikult ettevõtjate kätte. Aga tulu teeniva vaatemänguna ei saanud poks areneda vanade reeglite alusel. Rusikavõitluse ebaviisakus sportlasi ei köitnud. Queensberry markii reeglid muutsid poksi olemust ja panid aluse selle kui spordiala arengule. Poks on arenenud karmist ja tugevast võitlusest intensiivseks ja kiire tempoga spordialaks.

Pehmete kinnaste kasutuselevõtt muutis löögid ohutumaks ning kaitsetehnikad mitmekesisemaks ja töökindlamaks. See muutis löökide olemust. Kui varem lõi poksija ettevaatlikult, kartes kahjustada oma paljast kätt ja püüdis end kaitsta igasuguste puudutuste eest, mis ähvardasid marrastuste ja sinikatega, siis nüüd on võimalik mõõta tema löökide tugevust, tervet rida uut tüüpi lööke. on tekkinud kaitsemehhanismid - toed peopesa, õla ja nii edasi löögi alla.

Kinnaste kasutuselevõtuga sai võimalikuks võita punktide kaupa ning kui varem võitsid vaid tugevad ja vastupidavad, siis nüüd võisid võita osavamad, kiiremad ja osavamad. Raskekaallaste monopol poksis lõppes kaaluklasside tulekuga ja muutis poksi populaarsemaks.

Iidsetest aegadest on inimesed mõõtnud oma jõudu rusikatega, millele viiteid leidub peaaegu kõigi arenenud rahvaste iidseimates kirjandusmälestistes. Rusikavõitlus lisati olümpiaadide programmi, seda harrastasid Vana-Vene perioodil egiptlased, roomlased. Kuid tänapäevase poksi esivanem olid inglise rusikad.

Igasugune rahvuslik rusikatüüp on alati sisaldanud lisaks löökidele ka lahtise peopesa, küünarnuki, pea, jalgadega lööke, kõikvõimalikke viskeid ja komistamisi, valu- ja lämbumisvõtteid. Erandiks polnud ka Inglismaa, kes suutis varem kui teised riigid muuta feodaalpsühholoogia konstruktiivseks kanaliks. Soov järgida "härrasmeeste käitumiskoodeksit" ja Inglise seaduste karmidus viisid igapäevaste relvastatud kahevõitluste väljajuurimiseni ja ergutasid rusikalöögi teket. Kõigis igapäevastes konfliktides oli tavaks lahendada küsimusi täiskohaga rusikavõitluses või kohtu kaudu, mille poolele asumise võimatuse korral võis määrata ka sama võitluse, milles võitja õigeks tunnistati. Samal ajal tekkisid elukutselised võitlejad ja koolid, kus neid välja õpetati. Ühe versiooni kohaselt peetakse poksi rajajaks Suurbritannia esimest meistrit (1719) James Figgi. D. Figg asutas esimesena poksikooli, mida nimetas “James Figgi poksiakadeemiaks”. Ta oli sel ajal tuntud kui võitmatu maadleja, vehkleja ja vitsavõitluse meister. Rusikas kasutas ta laialdaselt maadlustehnikaid. Pärast meistritiitli saamist kaitses ta seda kõigi soovijatega. Ta oli eelkõige tuntud oma võidu tõttu Ned Suttoni üle 1727. aastal suure hulga pealtvaatajate juuresolekul, kelle hulgas olid ka peaminister Robert Walson ja kirjanik Jonathan Swift. Kohtumine koosnes kordamööda kolmest duellist: mõõkadel, keppidel ja rusikatel. James Figg võitis kõik kolm võitlust. Spordisooritused lõpetasid kaotuseta. 1734. aastal suri ta kopsupõletikku. Talle omistati ka esimeste duellide läbiviimise reeglite loomine ja avaldamine, mida tol ajal kõik ei järginud.

Algselt kopeeris inglise poks vehkleja taktikat: domineerisid otselöögid pikalt distantsilt, lähivõitlus ei olnud teretulnud, kuna selles oli võimatu kasutada pikki relvi ja oli võimalus saada pussitada.

Poksi areng revolutsioonieelses Venemaal ja NSV Liidus

Tsaari-Venemaal oli enne revolutsiooni spordiorganisatsioone vähe ja suuri saavutusi poksi vallas polnud. Esimesed poksi propageerijad meil olid Moskvas M. Kister, kes 1894. aastal andis välja venekeelse ingliskeelse poksi käsiraamatu ja organiseeris poksiga tegeleva kergejõustikuringi ning Prantsusmaalt pärit E. Lustallo tuli St. Peterburi. Esimesed poksivõistlused toimusid Moskvas 15. juulil 1895, Peterburis 1898. aasta mais.

Hoolimata asjaolust, et revolutsioonieelsel Venemaal oli poks halvasti arenenud, erines see Lääne-Euroopa riikide poksist soodsalt. Vene poksil oli valdav seos rusikatega. Venemaa esimesed meistrid - P. Nikiforov, N. Alimov (Kara-Malay) ja paljud teised olid kunagi tugevaimad rusikavõitlejad. Sellised andekad poksijad nagu A. Kharlampiev, I. Grave, N. Nikiforov paistsid kogu poksijate hulgast teravalt silma oma tehnilise valmisolekuga, kuna Venemaa poksis on päritud julguse ja inimlikkuse jooned rusikast ning tehnika, tehnika ja taktika põhjal. moodustati esimestest Venemaa poksijatest. 1913. aastal avaldab Sanitase Selts esimesed poksireeglid ja 1915. aastal võeti kasutusele poksireeglid, mis on ingliskeelsetest üle vaadatud.

Nende reeglitega kehtestati vastavalt rahvusvahelisele tavale kaheksa kaalukategooriat, määrati kindade mass - igaüks oli kaheksa untsi (227 g), määrati võitluse kestus - kolm kolme minuti pikkust raundi ja meistrivõistluste loosimisel finaal. võitlus koosnes kaheminutilisest raundist ja ühest 4-minutilisest raundist. Reeglid olid täpsemad ja Moskva Tõsteliiga poolt 1916. aastal heaks kiidetud ning täpsustasid võitluse tingimusi, poksijate ja kohtunike tegevust.

Revolutsioonieelsetest poksivõistlustest oli olulisim Venemaa meistrivõistlused 1916. aasta detsembris Petrogradis. Võistlustel osales 23 poksijat, heitluse kestuseks oli neli raundi, igaüks 3 minutit. Tollased ajalehed märkisid Moskva poksijate head treeningut.

Sisuliselt võib öelda, et organiseeritult arenes poks revolutsioonieelsel Venemaal vaid Moskvas, Petrogradis, Kiievis ja Odessas.

Üksikud entusiastid olid nii selle spordiala korraldajad kui ka võitlejad ning juba siis pandi palju telliseid rahvusliku poksikooli arengu vundamenti. Poksiajaloolased peavad kodumaise poksi kronoloogia alguseks Venemaa 1914. aasta meistrivõistlusi, millest võtsid osa moskvalased, peterburglased ja kiievlased.

Kodusõja ajal anti Lenini algatusel välja dekreet universaalse sõjalise väljaõppe kohta - Vseobuch. Aluseks oli füüsiline ettevalmistus. Eesmärgiks on kehakultuuri ja spordi massiline arendamine kodanike tööks ettevalmistamise ja noore Nõukogude riigi kaitsmise huvides. Poks lisati Vseobuchi programmi rubriiki "Kaitse ja rünnak ilma relvadeta". Kehakultuuri instruktorite ja õpetajate koolitamiseks loodi Sõjaväemeditsiini Akadeemia juurde Tööliste Kehalise Kasvatuse Sõjaväekool. Kooli komissariks määrati P.V. Nikiforov – Venemaa poksimeister 1916. aastal. Selle kooli seinte vahelt kerkisid välja kuulsad poksijad ja hiljem ka esimesed poksitreenerid: K. Gradopolov, A. Iljušin, A. Lebedev, P. Fomin, M. Petrov, G. Roždestvenski.

Koolis viisid tunde läbi tuntud poksijad V. Samoilov, P. Nikiforov ja hiljem A. Kharlampiev. Sama töö tehti ühes Petrogradi sõjaväespordiklubis. Seda juhtisid P. Vertkov, E. Lustallo, I. Grave ja hiljem V. Osetškin.

Suure panuse NSV Liidu poksi arengusse andis Dünamo selts, kes kasvatas esimesed NSV Liidu meistrid V. Ezerovi, L. Browni, A. Pavlovi, F. Bresti ja A. Goldsteini. Poksijate read kasvasid, võistluste arv kasvas. Esimene ulatuslik ülevenemaaline spordivõistlus peeti 1920. aasta juulis Moskvas III Kommunistliku Internatsionaali II kongressi auks. Seda võistlust nimetati kogu hariduse eelolümpiaadiks. Selle võistluse ajalugu on järgmine.

1920. aastal pidid Antwerpenis toimuma VII olümpiamängud. Nõukogude sportlased ei olnud sel ajal rahvusvaheliste spordiorganisatsioonide liikmed ega saanud kutset Antwerpeni. Seejärel otsustas Vseobuchi juhtkond, kes oli kogu noore liiduvabariigi spordielu korraldaja, korraldada ülevenemaalise olümpiaadi nendel tähtaegadel.

Kuid sõjaaja raskused sundisid nende võistluste korraldajaid ajutiselt oma pidamisest loobuma. Moskvasse on aga juba hakanud saabuma spordidelegatsioonid Venemaa erinevatest linnadest. Seetõttu otsustati linnas toimuva Kominterni II kongressi auks korraldada spordipidu, millest saaks ülevenemaalise olümpiaadi eelproov.

Seetõttu nimetati seda puhkust eelolümpiaadiks. Tema programmi kuulusid rahvusvahelised võistlused kergejõustikus, jalgpallis, korvpallis, jalgrattasõidus, ratsaspordis ja veespordis, maadluses, tõstes ja poksis. Kuna Moskvasse saabus vaid osa poksidelegatsioone, olid võistlused väikesed. "Kärbes" - kuni 50,8 kg - kaalus osalejaid ei olnud ja poksijad võistlesid seitsmes kaalukategoorias. Aga ka siin oli osalejaid vaid 2-3. Poksijad võistlesid neljas kolmeminutilises raundis. Ja tegelikult oli see matškohtumine Moskva meeskonna ja teiste linnade meeskonna vahel. Moskvalased võitsid kõigis seitsmes kaalukategoorias, välja arvatud poolraskekaal. Meistriteks tulid M. Petrov, G. Roždestvenski, I. Gagulin, K. Nikitin, M. Fomin, A. Ankudinov ja P. Nikiforov.

Mis puudutab ülevenemaalist olümpiaadi, siis seda kunagi ei toimunud. Alles 1928. aastal peeti välissportlaste osavõtul üleliiduline spartakiaad.

Sel raskel perioodil kujunes poksi ümber raske õhkkond, sest riigi spordijuhtide hulgas oli palju neid, kes pidasid poksi kodanliku spordi atribuudiks. Neil õnnestus saavutada ametlike poksivõistluste keeld peaaegu kõigis piirkondades, kus see spordiala arenes ja jõudu kogus. Kuid poksi pooldajatel õnnestus nõuda 1925. aastal üleliidulise arutelu korraldamist teemal "Olla või mitte poksida töötajate üldkehalise kasvatuse süsteemis." Arutelu kestis 1926. aasta jaanuarini. Tulemuste kokkuvõtteks moodustati spordi- ja ametiühingujuhtkonna esindajatest komisjon, mille eesotsas olid Zikmund, Rakitin, Levin, ja arstlik erikomisjon, kuhu kuulusid paljud tuntud arstid. Komisjoni ees peeti neli poksimatši, kus osalesid poksijad: Ankudinov, Bessonov, Belohvostov, Brest, Getje, Gradopolov, Jerezov, Seljunin, Knjazev, Klauzinski, A. ja P. Lebedev, Pelkin, Musailov, Petrov, Pavlov, Ruktešel , Skinder, Terehhov, Turitsin, Eberg.

Tänu nende inimeste pingutustele lülitati NSV Liidus poks lõpuks kehakultuuri ja spordiliikumise süsteemi. NSV Liidu hariduse rahvakomissar Anatoli Vasilievich Lunacharsky avaldas samuti suurt mõju poksi seadusliku tunnustamise otsusele. Kui 1930. aastal ilmus Leningradi kirjastuses A. Getye ja M. Rommi raamat "Inglise poks", tegi A. V. Lunatšarski eessõna. Olles varemgi poksijate treeninguid ja võistlusi spordiväljakul vaadelnud, väljendas ta oma suhtumist poksisse juba eessõnas: “... Õigesti paigutatud poks võib olla ülimalt kasulik... Harjutus väärib üllatust, hõlmab tervet inimkeha ... Poksitreeningu vormid kui spordiala annavad vastupidavust, vastupidavust, kartmatust, jällegi rohkem kui ükski teine ​​spordiala ... Tavalised argumendid poksi vastu: kibestumine saadud löökidest, jõhkrus, iha dikteeritud. kättemaksu võtma. Kuid on veel üks asi, mis neile ilmingutele vastu on: võitlus kõige rangemate reeglite piires. See paneb poksija oma närvisüsteemi kontrollima ja õpetab teda võitluses korrektselt käituma ... Miks ikkagi üksteist peksa? Kuid me ei pea olema liiga sentimentaalsed - elus peame ikkagi võitlema. Ja nagu te ei saa õppida ujuma ilma end vette viskamata, nii ei saa te õppida võitlema, kui te pole ise võidelnud. Poks on kõige paremini organiseeritud viis tõeliseks võitluseks, kuid allub teadaolevatele reeglitele.

Pärast seda, kui NSV Liidus poksi arendamise küsimus oli positiivselt lahendatud, töötati välja uued võistlusreeglid. Nad määratlesid võistlust kui poksi teadusliku uurimise ja uurimise meetodit ning vahendit, mille abil sisendada pealtvaatajatesse eluvõitluse instinkte.

Kuna poksijatel veel arvestuskategooriaid polnud, lubati võistlema need, kes täitsid viiest OFP standardist vähemalt neli: 100 ja 1500 meetri jooks, kuulitõuge, kaugushüpe jooksuga ja 5 kilomeetri kõndimine. 1500 meetri jooksmist ja kõndimist võiks asendada taignarulliga spetsiaalsete harjutuste normide täitmisega - viis minutit, 500 hüpet, "varjupoks" kolm vooru kolme minutiga, harjutus meditsiinipalli, pirni ja kotiga. 10 minutit iga kesta peal. Nende reeglite järgi jagati poksijad kaheksasse kaalukategooriasse, heitluse kestuseks oli kuus kolmeminutilist raundi. Võistlema lubati alla 18-aastased poksijad. Lahingu tulemuste kindlaksmääramisel nähti ette “viik”.

Nende reeglite järgi peeti Moskva meistrivõistlused ja aprillis 1926 I NSV Liidu meistrivõistlused. Sellel osales 23 osalejat ja sellel oli 16 võitlust. Meistrite tiitlid mängiti neljas kaalukategoorias: "sulg", kuni 57 kg - L. Vjatlinski; kergekaalus - A. Pavlov, poolkaalus - L. Brown, keskkaalus - K. Gradopolov. Neljas kaalukategoorias: “kärbsed”, “kukk”, poolraskekaal ja raskekaalus oli igaühes üks osaleja ja tšempionitiitlid määrati tinglikult: V. Rukteshel, F. Brest, A. Ankudinov ja V. Ezerov. Need poksijad pidasid näidisvõitlusi.

Hoolimata asjaolust, et paljudes Venemaa linnades, Ukraina ja Valgevene linnades viidi poks töötajate kehalise kasvatuse süsteemi, keelustati see jätkuvalt ja II NSVL meistrivõistlused peeti alles 1933. aastal. Sellest ajast alates on riigi meistrivõistlusi peetud igal aastal, välja arvatud Suure Isamaasõja esimesed kolm aastat.

Nõukogude poksijad võistlesid edukalt ka välismaal. Nii korraldati 1928. aastal Norras tööspordi I spartakiaad, Stockholmis kohtumine Rootsi koondisega ja nendel kohtumistel võitsid Nõukogude poksijad.

Ajavahemikul 1928–1930 levis poks Taga-Kaukaasia ja Kesk-Aasia vabariikides. 1929. aastal peeti Taga-Kaukaasia meistrivõistlused, kus osalesid võistkonnad Jerevanist, Thbilisist ja Bakuust.

1930. aastal loodi Üleliiduline Kehakultuuri Nõukogu. Tema käe all organiseeritud poksiosakond määratles selle spordiala kasvatus- ja sporditöö praktilised ülesanded.

1935. aasta märtsis võeti vastu resolutsioon ühiskondlike organisatsioonide – spordisektsioonide – loomise kohta. Sektsioonid töötasid vabatahtlikkuse alusel, valiti autoriteetsemate poksijate, spetsialistide, sporditegelaste hulgast ja osutasid aktiivset abi Ülevenemaalise Spordiföderatsiooni poksiosakonnale.

1935. aasta aprillis loodi esimene üleliiduline poksisektsioon. Sektsiooni esimeheks valiti endine poksija, Punaarmee komandör N.V. Rakitin, sekretär - L.M. Vjatlinski - NSV Liidu meister 1926. aastal.

Sektsiooni kuulusid paljud silmapaistvad poksijad: K. Nikitin, A. Getje, S. Bartold, P. Nikiforov, V. Samoilov jt. Hiljem reorganiseeriti see sektsioon Poksiföderatsiooniks.

Aastatel 1929-30. õppe- ja koolitusmeetod on stabiliseerunud; Moskva, Leningradi ja teiste linnade treenerite kogemustevahetuse põhjal hakkasid kujunema Nõukogude poksikooli kontuurid. Kinnaste ja kestade tootmine riigis võimaldas laiendada ettevalmistavate ja eriharjutuste valikut.

Sel ajal ilmus palju õppe- ja metoodilist kirjandust: A.G. “Boksitaktikad”. Kharlampiev; "Poks" A.G. Getye; Perioodilises ajakirjanduses ilmusid K. Gradopolovi, B. Denisovi, A. Frenkini metoodilised artiklid.

Erinevate spordialade, sealhulgas poksi, spordi- ja metoodikakeskused riigis on Moskva Riiklik Kehakultuuri Keskinstituut, Ukraina Riiklik Kehakultuuri Instituut, Leningradi Instituut. P.F. Lesgaft. Leningradis instituudis. P.F. Lesgaft, poksi uuriti iseseisva distsipliinina. 1935. aastal loodi Harkovis esimesed koolitajate ja õpetajate koolituskursused Ukrainas. 1936. aasta mais otsustati luua vabatahtlikud spordiseltsid ning sama aasta juunis otsustati moodustada kehakultuuri- ja spordikomisjon. Need otsused mängisid suurt rolli massispordi arengus, spordisektsioonide tugevnemises ning kasvatus- ja treeningtöö paranemises. Sel perioodil pöörati suurt tähelepanu poksijate hariduse ühtse süsteemi loomisele. Töötati välja ratsionaalne treeningute jada algajatele, tõhustati treeningute ülesehitust, täiustati ringis võitlemise tehnikat ja taktikat. Just sel ajal töötati välja metoodilised põhimõtted, mis olid poksijate treenimise aluseks. Esmakordselt kehtestati spordialade arvestus, anti välja uued poksireeglid.

Kehakultuuri keskinstituudi juurde loodi poksiosakond, mis alustas tööd kogemuste kokkuvõtmise ja nõukogude poksikooli täiustamise nimel. Pedagoogiliste ja sportlike oskuste täiendamisele aitasid kaasa üleliidulised treenerite ja meistrite kokkutulekud. Tolleaegsetest kõrgklassi poksijatest tuleb nimetada selliseid kuulsaid sportlasi nagu V. Mihhailov, E. Ogurenkov, I Ganõkin, A. Greints, N. Korolev, N. Brown, L. Temurjan, A. Timošin jt.

1938. aastal ilmus poksiõpik K.V. Gradopolov, millest sai paljudeks aastateks treenerite, õpetajate ja poksijate teatmeteos. Käsiraamatus klassifitseeriti kõik poksijate eritoimingud, osutati füüsiliste omaduste, tehniliste ja taktikaliste tegevuste arendamise vahenditele ja meetoditele. 1939. aastal arvati poks TRP kompleksi (II etapp). See aitas kaasa poksi edasisele populariseerimisele ning oli noorte ja noormeeste poksitöö alguseks.

Suure Isamaasõja alguseks tegeles riigis poksiga umbes 13 tuhat inimest. Sõja esimestest päevadest alates läks valdav enamus poksijaid rindele, võideldes armee ridades ja partisanide üksustes, näidates eeskujusid julgusest ja julgusest. Paljudel neist polnud määratud ringi naasta. Nende hulgas on silmapaistvaid poksijaid, kes moodustasid Nõukogude rõnga värvi. Paljud pälvisid Nõukogude Liidu kangelase tiitli. Sõja-aastad jäid meelde mitte ainult poksijate vägitegude, vaid ka noortepoksi kiire arengu tõttu.

Esimese noortesektsiooni lõi K. Gradopolov juba 1935. aastal, kuid noortepoks ei saanud massilist arengut. Kuid sõja-aastatel voolas tühjadesse poksisaalidesse kooliõpilasi ja kutsekoolide ning RE-de õpilasi. Väikesed rühmad korraldati Kaasanis, Novosibirskis, Thbilisis, Jerevanis, Bakuus, Taškendis ja mõnes Kaug-Ida linnas. Kõik sõja-aastad peeti Moskva meistrivõistlusi. Juba 1943. aastal hakati pidama üleliidulisi noortevõistlusi, samal aastal mängiti ka järgmine NSV Liidu absoluutne meistrivõistlus, mille võitjaks tuli E. Ogurenkov. 1944. aasta juulis mängiti Moskvas pärast kolmeaastast pausi NSV Liidu meistrivõistlused. Ta koondas 54 poksijat rindesõdurite ja tagalas suure ja raske töö tegijate hulgast. Võitsid moskvalased ja Thbilisi. Alates 1944. aastast on loodud stabiilne võistlussüsteem. Toimusid NSV Liidu meistrivõistlused, iga-aastased võistkondlikud meistrivõistlused, üleliidulised noorte meistrivõistlused, riigi noorte meistrivõistlused, alates 1956. aastast peeti iga nelja aasta järel NSV Liidu rahvaste spartakiaad, aastast 1968 - NSVL karikavõistlused.

Alates 1947. aastast autasustati NSV Liidu meistrivõistluste 1-2-3 koha võitjaid vastavalt kulla-, hõbe- ja pronksmedaliga kõigis kaalukategooriates. Aastaks 1950 ulatus poksijate arv riigis 36 tuhandeni. Poks arenes aktiivselt paljudes liiduvabariikides. Sel perioodil 1919–1950 peeti 558 sõprusmängu ja kohtumist välismaiste töötajate poksiliitude poksijatega Saksamaal, Lätis, Eestis, Inglismaal, Norras, Rootsis, Soomes, Türgis, USA-s, Taanis, Tšehhoslovakkias, Poolas, Prantsusmaal ja Jugoslaavia, võideti 371, kaotati 155 kohtumist, viigistati 32. Selle aja jooksul anti poksivõistluste reeglid uuesti välja kaheksa korda. Nende sisu oli profipoksi reeglitele lähemal.

Paljud riigi meistrivõistlused peeti kuue kolmeminutilise vooru valemi järgi. Poksijatel lubati võistelda oma kaalust ühe kategooria võrra raskemal. Kuna Nõukogude Liidu poksijad ja treenerid ei kuulunud AIBA-sse ega puutunud kokku amatöörpoksiga, toetusid nad oma poksikooli loomisel tõlgitud professionaalsele poksikirjandusele ning kasutasid professionaalsete poksijate võitlustest dokumentaalfilme, tõlgendades seda teavet amatöörpoksi vaimus. Mitmed meie poksijad on käinud välismaal profipoksijate treenimise kogemusi uurimas. Kuid Nõukogude poksikooli organisatsiooniline struktuur järgis kindlalt amatöörpoksi põhimõtteid ja järgis neid täielikult.

Uus etapp poksi arengus riigis algas 1952. aastal, kui Nõukogude sportlased, sealhulgas poksijad, võistlesid esimest korda olümpiamängudel. Meie poksijad osalesid mängude eel seitsme Euroopa riigi Moskva turniiril, kus tulid paljudes kaalukategooriates võitjateks.

Hoolimata kohtunike mõningasest erapoolikusest saavutas meie meeskond Helsingi XV olümpiamängudel mõningast edu ja saavutas mitteametlikus arvestuses teise koha, võites kaks hõbedat ja neli pronksmedalit: hõbe - S. Štšerbakov ja V. Mednov; pronks - A. Bulakov, G. Garbuzov, B. Tišin, A. Perov.

Treenerid võtsid arvesse kõiki meie sportlaste ettevalmistuse puudujääke, uurisid maailma parimate poksijate stiili, täiustasid meeskonna ettevalmistamise metoodikat, individuaalset treeningut, mille tulemusena saavutasid poksijad XVI. Olümpiamängud Melbourne'is, võitnud kolm kuldmedalit - V. Safronov, V. Yengibarjan, G. Šatkov; üks hõbe ja kaks pronksi.

Kokku ajavahemikul 1952–1988. NSV Liidu poksijad võitsid olümpiamängudelt 51 medalit (14 kulda, 19 hõbedat, 18 pronksi).

1953. aastal osales NSV Liidu koondis esimest korda Euroopa meistrivõistlustel, kus võitis kolm kulda, kolm hõbedat ja kolm pronksi. Ja just aastatel 1953–1989. EM-ilt võideti 155 medalit (90 kulda, 32 hõbedat, 33 pronksi). Viielt MMilt võideti 36 medalit (14 kulda, 7 hõbedat, 15 pronksi). 16 Nõukogude poksijat on maailmameistrivõistluste võitjad. Ajavahemikuks 1926–1990. NSV Liidu meistrivõistlusi peeti 56. 316 poksijat on tiitlit hoidnud kaks korda või enamgi.

Olümpiaperioodi esimese kümne aasta jooksul kasvas meie riigi poksijate arv 36 tuhandelt 160 tuhande inimeseni ning 1990. aasta seisuga oli riigis umbes 332 tuhat poksijat.

Poksi arengut riigis juhtisid: NSV Liidu poksiföderatsioon, liiduvabariikide poksiliidud, autonoomsed vabariigid, territooriumid, piirkonnad. Poksiliidud töötasid vastavate spordikomiteede poksiosakondade juhtimisel.

1989. aastal moodustati Üleliiduline Professionaalse Poksi Ühing – VAB. 1990. aastal loodi FPB teine ​​profipoksi organisatsioon Professionaalse Poksi Föderatsioon.

Poks Kuubal

Kuuba on saareriik Kariibi meres. Pealinn Havanna. Kuuba poksiliit kuulub AIBA Põhja-Ameerika mandriassotsiatsiooni. AIBA liige alates 1952. aastast. Kuuba poksijad alustasid olümpiamängudel osalemist 1960. aastal Itaalias Roomas. XVII olümpiamängudel Roomas ja XVIII olümpiamängudel Tokyos Kuuba koondis medaleid ei võitnud. XIX olümpiamängudel Mexico Citys saavutas ta mitteametlikus võistkondlikus arvestuses viienda koha, võites kaks hõbemedalit (E. Regeiferos ja R. Garbey). Kuid juba Müncheni XX olümpiamängudel saavutab ta esikoha, kus ta võidab viis medalit - kolm kulda, 1 hõbeda ja ühe pronksi ning neilt võistlustelt hõivab ta rahvusvahelise amatöörpoksi liidripositsiooni, millest ta kindlalt kinni hoiab. Sel päeval. Neljateistkümnel olümpiamängudel on Kuuba poksijad võitnud 41 medalit, millest: kulda - 23; hõbe - 13; pronks - 5. See on viies tulemus olümpiamängude sajanda sünnipäeva ajaloos 61 riigi seas, kellel on medalistid ja olümpiavõitjad. Kuldmedalite arvult on Kuuba poksijad teisel kohal, jäädes alla vaid USA poksijatele. Kolmel ja kahel korral olümpiavõitja üheksa poksija hulgas on viis kuubalast. See on ennekõike üks maailma andekamaid poksijaid - raskekaallane Teofilo Stevenson (1972, 1976, 1980), seejärel Hector Vinent (1 p / keskkaal 1992, 1996), Ariel Hernandez (2. keskkaal 1992, 1996), Felix Savon (1. raskekaalus 1992, 1996, 2000), Angel Herrera (1976 p/kergekaalus ja 1980 . kergekaalus).

Veelgi suuremaid tulemusi on MM-il saavutanud Kuuba poksijad. Üheksa meistrivõistluste 106 kuldmedalist võitsid Kuuba poksijad 45 medalit. Kokku võitis Kuuba rahvusmeeskond 82 medalit (45 kulda, 20 hõbedat, 17 pronksi).

Amatöörpoksi maailma üks silmapaistvamaid poksijaid on Kuuba poksija Teofilo Stevenson, kes sündis 1952. aastal Las Tunases. Ta võistles raskekaalus ja raskekaalus. Olümpiavõitja 1972, 1976 ja 1980, maailmameister 1974, 1978 ja 1986. Sotsialistlike riikide parimate sportlaste seas pälvis ta NSV Liidu ZMS-i. Tema sportlaskarjäär algas ebaõnnestunult, 1969. aasta võistlusel saadi kolm kaotust järjest. Kuid vaatamata sellele suutis Kuuba sportlastega töötanud Nõukogude treener A. Tšervonenko poksija talenti märgata ja kutsus T. Stevensoni Kuuba koondisse. Pärast kolmeaastast rasket tööd 1972. aasta Müncheni olümpiamängudel võitis T. Stevenson oma esimese kuldmedali ja tuli Val Barkeri karika võitjaks (isikliku väljakutse auhind, mille asutas FIBA ​​​​kongress – Maailma Amatöörpoksijate Ühendus). Inglismaa meistri (1891) ja poksi legendaarse tegelase V. Barkeri auks antakse olümpiamängudel karikavõit sportlasele, kes näitas parimat võitlustehnikat, olenemata saavutatud kohast). Pärast A. Tšervonenko lahkumist treenis ta andeka treeneri Alcides Sagarra juures. Sõprusturniiride võitja 1970-71 ja 1984. Ta esines ringis 18 aastat, pidas 237 võitlust, millest 224 olid võidud). Oma viimase võitluse pidas ta Reno maailmameistrivõistlustel, kus koos kuldmedaliga pälvis ta ka teise AIBA auhinna - Rudhyer Russelli karika (isikliku väljakutse auhind, mis asutati silmapaistvate spordisaavutuste ja seltskondliku tegevuse auks). AIBA president R. Russell, autasustatud täiskasvanute maailmameistrivõistlustel parimale poksijale, kes näitas taktikaliste ja tehniliste oskuste eeskuju, olenemata kohast, kus ta oli). 1981. aastal valiti ta Kuuba Vabariigi Rahvavõimude Rahvusassamblee saadikuks. Ta kohtus võitlustes Nõukogude poksijatega ja kolm neist: I. Võssotski (kaks korda), A. Lukstin ja V. Jakovlev suutsid legendaarset poksijat võita.

Tänapäeval peetakse ka teist Kuuba poksijat - Felix Savonit - maailma amatöörpoksi üheks silmapaistvaks isiksuseks. Soorib rasketes kaaludes kuni 91 kg. Treener A. Sagarra õpilane. Viiekordne maailmameister 1986–1995, MM-finalist 1997, kolmekordne olümpiavõitja Barcelonas, Atlantas ja Sydneys, kolmekordne maailmameistrivõistluste võitja, Hea tahte mängude võitja Seattle'is ja Peterburis. Berliinis pälvis ta auauhinna: Rudhyar Russelli karika.

Tänapäeval juhib Kuuba koondist andekas treener Alcides Sagarra, kes on treeninud palju olümpiavõitjaid. Ta lõpetas Kiievi Kehakultuuri Instituudi ja aspirantuuri ning kaitses pedagoogikateaduste kandidaadi kraadi. Suure panuse Kuuba poksi arengusse andsid Venemaa treenerid L.F. Sokolov ja A.K. Tšervonenko.

Poks USA-s

Poks on üks esimesi spordialasid, mille on välja töötanud USA amatöörspordiliit. Amatöörpoks arenes välja professionaalse poksi baasil ja päris selle kõik omadused juba algstaadiumis. Erinevus seisnes selles, et poksijad ei võistelnud raha pärast ja amatöörreeglid lubasid kolme kolme minuti pikkuseid heitlusi ning ainult erandkorras, kui võitjat polnud võimalik välja selgitada, määrati neljas lisaraund.

Esimesed võistlused peeti New Yorgis, kuid riigi meistrivõistlused mängiti peamiselt Bostonis amatöörspordi liidu egiidi all.

Kuna amatöörpoks arenes ja oli populaarne vaid USA-s, siis I ja II olümpiamängudel Ateenas ja Pariisis seda ei arvatud. Alles III olümpiamängudel, mille pealinnaks oli St Louis (USA) linn, seadis USA amatööride liit selle asendamatuks tingimuseks poksi kaasamisel mängude programmi. See probleem lahendati väga pikka aega, nii et paljudel riiklike poksiorganisatsioonide esindajatel ei olnud aega mängudele kutset saada. St Louis'i olümpiamängud olid sisuliselt USA rahvuslikud poksimeistrivõistlused. Võisteldi viies kaalukategoorias, kõik auhinnad mängiti välja Ameerika poksijate vahel. Nende aastate reeglite järgi võis poksija osaleda üheaegselt nii oma kaalukategoorias kui ka järgmises, raskemas. Seega on Oliver Kirk ainuke poksija, kes võitis samal olümpial (1904) kaks kuldmedalit nii hariliku kui ka sulgkaalu arvestuses. See asjaolu on olümpiapoksi arengu ajaloos ainulaadne. Järgmistel mängudel Londonis nõudsid britid poksi lisamist olümpiamängude IV programmi ja jällegi ei saanud ROK-i ametnike süül teiste riikide poksijad olümpiaturniirile tulla.

Nendel mängudel osalesid vaid britid ja kolm välismaalast. Kuid peamiselt USA poksiföderatsiooni jõupingutustel, mida toetas Ühendkuningriigi poksiföderatsioon, sai poks üheks olümpiamängude programmi tüübiks, kuigi see ei kuulunud jällegi 1912. aasta Stockholmi olümpiamängude V programmi. Alles alates 1920. aastast on poks muutunud kõigi järgnevate olümpiamängude lahutamatuks osaks.

Aastatel 1888-1908 USA-s peetud meistrivõistlustel domineerisid riigi idaosa amatöörpoksijad: Boston, New York, Philadelphia. Pärast 1908. aastat hakkas poks liikuma ja haaras üle USA lääneterritooriumid Vaikse ookeani rannikule. Ajavahemikul 1921–1930 tehti palju tööd harrastuspoksijate treeningusüsteemi ja -meetodite loomisel. Võeti vastu reegel – kuni kerged poksijad (kaasa arvatud), poksivad kuueuntsilistes kinnastes ja üle 62 kg kaaluvad poksijad – kaheksauntsised kindad. Kohustuslik element on mütsi kujul olev kiiver, mis pidi pehmendama lööke pähe.

Iga võitlust hindasid kaks nurgakohtunikku ja kohtunik ringis. Võitja selgitati viiepallisüsteemis ning reeglid keelasid ka amatöörpoksijal profivõistlustel võistlemise. Selle reeglite lõike põhjuseks oli asja puhtalt rahaline pool. Amatöörvõistlustelt saadud tasusid ei maksustatud, samas kui profipoksijatel tuli maksta väga kõrget maksu. Seetõttu kasutas juht enne reeglite kehtestamist pettust, jättes kutsevõistlused amatöörvõistlusteks. Uued reeglid tegid sellele lõpu.

1927. aastal korraldas ja võõrustas ajaleht New York Times esimese Golden Gloves matši, mis oli tohutult edukas. Ameerika Ühendriikides siiani igal aastal välja mängitav auhind oli vöö kujul, mille klambrid valmistati kuldsete poksikinnaste kujul.

Selle eeskuju järgi korraldas Chicago News 1928. aastal sarnase matši ja nimetas selle "Chicago kuldseks kindaks". Selles matšis osalesid USA lääneosariikide poksijad. Vastuseks sellele sammule korraldas New York turniiri, nimetades selle "Ida kuldseks kindaks". See rivaalitsemine lõppes ühisturniiridega, mida kutsuti National Golden Glove'iks, hiljem muudeti nime uuesti, naases vanade Kuldkinnaste juurde.

1932. aastal mängiti Pennsylvania ülikoolis esimesed meistrivõistlused üliõpilaspoksijate seas. Reeglid nägid ette poksi, kuni kerge kaaluni kaheksa untsi kinnastega, raskemas kaalus - kümneuntsiliste kinnastega kehtestati võitja selgitamiseks 20-punktiline süsteem (1934).

Amatöörpoksi populaarsus Ameerika Ühendriikides oli nii õitsev, et see jäi alla pesapallile, mida on alati peetud Ameerikas spordialaks number üks. Teise maailmasõja ajal harrastati poksi kui meelelahutuse ja vaba aja veetmise vahendit peamiselt sõjaväes ja mereväes. Ja juba 1949. aastal peeti Fort Neheris I kõigi armee poksi meistrivõistlused ja 1953. aastal USA relvajõudude 1. meistrivõistlused.

1958. aastal andis harrastussportlaste liit kongressi otsusega poksikomitee volitused üle riiklikule poksiliidule (USA / ABF). Nii loodi riigis amatöörpoksi juhtimise ühtsus ja lõpetati erinevused ABF-i ja Amatöör-Athletic Unioni (AAU) vahel.

1951. aastal peeti Argentinas esimesed Pan-Ameerika mängud - Ameerika mandri sportlaste keerukad võistlused, programmis oli tingimata poks. Need loodi läänepoolkera sportlike talentide esitlemiseks. Pan-Ameerika mängud peeti ja toimuvad praegu iga nelja aasta tagant aastas enne järgmisi olümpiamänge. Aastatel 1960–1980 arenes ja täiustus amatöörpoks kiires tempos. Rooma olümpiamängud tõid Ameerikale kolm kuldmedalit – W. McClure, Eddie Crook, Cassius Clay. Ebaõnnestumine järgmistel Tokyo olümpiamängudel sundis mitmeid aktiivseid meetmeid poksijate taseme parandamiseks. Rahvusvaheliste kohtumiste arv on hüppeliselt kasvanud, eriti Euroopa poksijatega.

Alates 1969. aastast on vastastikusel kokkuleppel USA-NSVL matše peetud igal aastal ja peetakse ka nüüd. Poksiföderatsioon on saavutanud iganädalased telesaated "Kohtumised tšempionidega". Kõik need tegevused kandsid vilja ja järgmistel olümpiamängudel võitsid Ameerika poksijad seitse medalit: kaks kulda, ühe hõbeda ja neli pronksi. Müncheni mängudel tuli taas langus - ainult neli medalit (1-0-3). Kuid kõigel sellel oli oma muster: pärast edu saavutamist läksid poksijad professionaalseks ja uusi meistreid on nelja-aastaseks olümpiatsükliks väga raske ette valmistada. Meeskonnal õnnestub tase tõusta alles 2. olümpiatsükli lõpus ja seetõttu oli 1976. aastal Montrealis USA poksijatel viis kuldmedalit.

1980. aasta märtsis hukkus lennuõnnetuses 22 rahvusmeeskonna liiget eesotsas treeneritega. Ameerika sai teise hoobi, kui riigi president keelas sportlastel Moskvas olümpiamängudel osalemise. Ameerika Ühendriikide poksijad valmistusid nendeks hoolikalt ja pikka aega ning lootsid edule. Vähem lein kogesid nad ka siis, kui 1984. aastal puudusid Los Angelese mängudelt Kuuba ja NSV Liidu ning mitmete Euroopa juhtivate riikide sportlased. Ja 1988. aastal Soulis tähistasid USA poksijad oma 100. aastapäeva suurepärase eduga – esikoht mitteametlikul meeskonnavõistlusel ja kaheksa medalit – kolm kulda, kolm hõbedat, kaks pronksi.

ABF lähenes oma 100. aastapäevale suurepäraste tulemustega – aastatel 1904–1988 võideti 90 olümpiamedalit; Viiel MMil 21 medalit. 1979. aastal võitis USA poksikoondis ainsa rahvusmeeskonnana maailmameistrivõistlused – kümme medalit (seitse kulda, kaks hõbedat, üks pronks) ja 49 katsepunkti.

USA on olümpiamänge võõrustanud neli korda: 1904, 1932, 1984 ja 1996. Kord MM Renos ja 1979. aastal MM-võistlus.

Poks- See on olümpia kontaktspordiala (võitluskunstid), milles on lubatud ainult löögid ja ainult spetsiaalsete kinnastega.

Poksi tekkimise ja arengu ajalugu

Poksi ajalugu on rohkem kui tuhat aastat. Erinevaid viiteid rusikatele leidub Egiptuses (kujutised freskodel), aga ka Minose ja Sumeri reljeefidel. Mõnede allikate järgi pärinevad esimesed leiud aastast 4000 eKr, teiste järgi 7000 eKr. On üldtunnustatud seisukoht, et poks sai võitluskunstiks aastal 688 eKr, pärast seda, kui see võeti iidsete olümpiamängude programmi.

Kaasaegse poksi sünnimaa on Inglismaa (17. sajandi algus). Asutajaks ja esimeseks poksimeistriks peetakse James Figgi. Huvitaval kombel oli James enne poksimist kuulus vehkleja. Hiljem avas ta poksiakadeemia ja hakkas kõigile õpetama käsivõitluse kunsti.

Kes leiutas poksi?

Kaasaegse poksi leiutasid britid.

1867. aastal töötas ajakirjanik John Grahan Chambers välja esimesed poksireeglid. Nad nägid ette: rõnga suurus, kinnaste kaal, ringide kestus jne. Hiljem moodustasid reeglid poksi kaasaegsete reeglite aluse.

1904. aastal võeti poks olümpiamängude kavasse.

Poksireeglid (lühidalt)

Poksimatš jaguneb raundideks, millest igaüks kestab 3 kuni 5 minutit, olenevalt võitluse tasemest (amatöör või professionaal). Poksijatel on voorude vahel 1 minut puhata.

Poksimatš lõpeb järgmistel juhtudel:

• üks sportlastest kukub pikali ja ei saa 10 sekundit püsti tõusta;
• pärast kolmandat nokdauni (reegel kehtib WBA egiidi all toimuvatel tiitlivõitlustel);
• üks sportlastest sai viga ja ei saa end kaitsta (tehniline nokaut);

Kui mõlemad vastased kaitsesid kõik raundid ja nokauti ei tulnud, siis selgitatakse võitja punktide järgi. Kui punktide arv on sama, võidab sportlane, kes võitis rohkem punkte. Mõnikord juhtub viigi tulemusi.

Lisaks sellele, et poksijatel on keelatud lüüa mis tahes muu kehaosaga peale rusika, on keelatud ka: lüüa allapoole vööd, hoida vastast kinni, suruda, hammustada, sülitada ja maadelda.

Keelatud trikkide nimekiri:

• Löö allapoole vööd;
• löök (või ohtlik liigutus) pähe;
• löök pea taha;
• löök neerudele;
• seljatorkamine;
• puhu lahtise kindaga (ribi või tagakülg, eriti paelad);
• püüdmine (pea, käed, kindad, torso);
• tabada löömisega;
• madalad nõlvad;
• käe surve vastase näole;
• pöördub tagasi vaenlase poole;
• vaenlase surumine;
• trosside kasutamine löömiseks;
• haarates köied.

Võitluse käiku kontrollib kohtunik. Ta võib reeglite rikkumise eest karistada hoiatuse, punktide mahaarvamise või isegi diskvalifitseerimisega.

Poksiring (mõõtmed ja disain)

1. Poksiringi suurus. Rõngas peab olema ruudukujuline, minimaalse küljega 4,90 m ja maksimaalselt 6,10 m köite sees. Rahvusvaheliste meistrivõistluste läbiviimisel tuleb kasutada rõngast, mille külg on 6,10 m Ring peab asuma platvormil, mille kõrgus on vähemalt 91 cm ja mitte rohkem kui 1,22 m põrandast või alusest.
2. Platvorm ja nurgad. Platvorm peab olema ehitatud ohutust silmas pidades, sellel peab olema tasane põrand, vaba igasugustest takistustest ja mõlemalt poolt vähemalt 46 cm üle trosside. Rõnga nurkadesse tuleb asetada neli nurgaposti, mis peavad olema hästi kaitstud spetsiaalsete patjadega või muul viisil paigutatud, et vältida võimalikke vigastusi. Nurgapadjad peaksid asuma järgmiselt: vasakpoolses nurgas (žürii esimehe laualt) - punane, vasakpoolses nurgas - valge, kõige paremas nurgas - sinine, paremal lähedal - valge.
3. Põrandakate. Põrand peab olema kaetud vildi, kummi või muu sama vastupidavusega kinnitatud materjaliga. Selle katte paksus peab olema vähemalt 1,3 cm ja mitte rohkem kui 1,9 cm. Selle katte peale peab olema venitatud ja hästi kinnitatud tent. Vilt (kumm või muu heakskiidetud materjal) ja tent peavad katma kogu platvormi.
4. Köied. Rõngas on piiratud kolme-nelja nöörireaga paksusega 3 cm kuni 5 cm. Trossid tõmmatakse nelja nurgaposti vahele võimalikult tihedalt. Trossid tuleks mähkida pehme või sileda materjaliga. Mõlemal küljel peaksid need olema omavahel ühendatud kahe tihedast kangast džempriga, mille laius on 3–4 cm ja mis asuvad võrdsete vahedega. Hüppajad ei tohiks nööril libiseda.
5. trepid. Rõngas peab olema varustatud kolme redeliga. Kaks neist on paigaldatud vastasnurkadesse ja neid kasutavad poksijad ja nende sekundid. Kolmas redel on üles seatud neutraalsesse nurka ning seda kasutavad kohtunik ja arstid.
6. kilekotid. Kahes neutraalses nurgas, ringi välisküljel, tuleks asetada väike kilekott, kuhu kohtunik saab ära visata vati ja tampoonid, mida ta kasutas verejooksu korral.

Miks poksijad väikest kotti löövad?

See võimaldab treenida löökide vastupidavust, ajastust, kiirust ja täpsust.

Varustus ja varustus poksimiseks

Poksimatšis osalejad peavad olema riietatud ja varustatud järgmiselt:

• Riie. Kerged naelte ja kontsadeta kingad, sokid, alla põlve lühikesed püksid ja T-särk, mis katab nende rinda ja selga.
• suukaitse- painduvast plastikust seade, mis kaitseb hambaid spordivigastuste eest.
• Kaitsev kest. Kasutatakse kubeme kaitsmiseks.
• Kindad. Punased või sinised kindad (vastavalt tema nurga värvile ringis), mis on tema käsutuses võistluse korraldajate poolt. Rahvusvahelise poksiliidu nõuete kohaselt peavad kindad kaaluma 284 grammi ja nahkosa kaal ei tohiks olla suurem kui pool.
• Sidemed. Kasutatakse randme, rusika ja sõrmede vigastuste vältimiseks.

Miks poksijad oma käsi siduvad?

Bokserid seovad oma käed sidemega, et vähendada käte vigastuste ohtu nii mürskudega töötamisel kui ka sparringu ajal. Lisaks imavad sidemed higi endasse, jättes kindad kuivaks ja pikendades nende eluiga.

Kaalukategooriad poksis

Professionaalses poksis on järgmised kaalukategooriad (17 kategooriat):

• Üle 90,718 kg – raske kaal
• Kuni 90,718 kg - esimene raske kaal
• Kuni 79,378 kg – poolraskekaal
• Kuni 76,203 kg - teine ​​keskmine kaal
• Kuni 72,574 kg - keskmine kaal
• Kuni 69,85 kg - esimene keskmine kaal
• Kuni 66,678 kg – poolkaal
• Kuni 63,503 kg – kerge poolkaal
• Kuni 61,235 kg - kerge
• Kuni 58,967 kg – teine ​​sulgkaal
• Kuni 57,153 kg – sulgkaal
• Kuni 55,225 kg – teine ​​kaal
• Kuni 53,525 kg – tühikaal
• Kuni 52,163 kg - teine ​​kärbeskaal
• Kuni 50,802 kg - kärbeskaal
• Kuni 48,988 kg - esimene kärbeskaal
• Kuni 47,627 kg - minimaalne kaal

Kaalukategooriad amatöörpoksis

Amatöörpoksis on järgmised kaalukategooriad (10 kategooriat):

• üle 91 kg - raskekaal
• 81-91 kg - raske kaal
• 75-81 kg - poolraskekaal
• 69-75 kg - keskmine kaal
• 64-69 kg - poolkaal
• 60-64 kg – esimene poolkaal
• 56-60 kg - kerge
• 52-56 kg - kaal
• 49-52 kg - kärbeskaal
• 46-49 kg – esimene kärbeskaal

Kohtunik poksis

Võistlusi ja võitlusi teenindab kohtunike meeskond järgmises koosseisus.

Poks on võitlussport, rusikavõitlus kahe ringis peetava sportlase vahel. Võistlejad pakivad spetsiaalsetesse pehmetesse kinnastesse, mis kaaluvad 8 untsi (umbes 227 g). Reeglid lubavad lüüa vastast pea ees- ja külgmistes osades ning torssis, kuid mitte allapoole vöökohta. 1980. aastate teisest poolest. vigastuste vältimiseks esinevad poksijad spetsiaalsetes kaitsekiivrites.

Kaasaegne poks on üks rusikate tüüpe - vanim võistlus. Muistsete olümpiamängude kavas olid rusikalöögid. Erinevalt tänapäevasest poksist ei olnud iidses poksis võitluse kestus piiranguid. Sportlased võitlesid, kuni üks neist kaotas teadvuse või tunnistas lüüasaamist. Üsna sageli lõppes võistlus traagiliselt.

Sellist võitlustehnikat teatakse: enne võitlust mässisid sportlased käte ümber nahast teibid, et fikseerida randmeliiged ja sõrmed. IV sajandil. eKr. ilmuvad moodsate kinnaste prototüübid, milleks olid eelnevalt käekujuliselt volditud nahast paelad. Rooma impeeriumi ajal - II sajand. eKr. - kindaid hakati tugevdama raua ja plii sisetükkidega.

Muutke järk-järgult võitlustehnikat ja stiili. Kui pehmed kindad nõudsid painduvust, osavust ja eelkõige head tehnikat, siis raskustega kindad nõuavad põhitähelepanu kaitsele ja löögijõule. Kõigil iidsete rusikate piltidel on kohtuniku kuju kohustuslik. Tema käes on otsas haruline viinapuu, mille puudutusega sekkub ta võitlejate tegevusse.

Kaasaegne poks sai alguse Inglismaalt 18. sajandi alguses. Ajaloolased nimetavad selle asutajaks ja esimeseks ametlikult tunnustatud meistriks Inglismaal tuntud vehklejat James Figgi. Varsti pärast meistritiitli saamist avas ta "James Figgi poksiakadeemia" ja hakkas soovijatele rusikakunsti õpetama. Esimesed reeglid ilmusid ka Inglismaal aastal 1865. Need nägid ette sõrmuse suuruse, voorude kestuse, kinnaste kaalu. Aastal 1865 töötasid välja ja avaldasid Queensbury markii John Douglas ja ajakirjanik John Chambers raamatu "Kinnastega poksi reeglid". Need reeglid moodustasid tänapäevaste reeglite aluse. "Alasti rusikate ajastu" jätkus aga veel veerand sajandit. 6. augustil 1889 peeti viimane ilma kinnasteta võitlus kahe Ameerika poksija John Sulpivani ja Mitchel Cyprivippi vahel.

Meie aja esimese ja teise olümpiamängude korraldajad pidasid poksi liiga barbaarseks spordialaks, mistõttu võeti see kavva alles 1904. aastal – selleks ajaks oli poksist saanud üks populaarsemaid spordialasid Ameerikas. Neli aastat hiljem lülitati Londonis poks olümpiakavasse, kuid nagu eelmistelgi mängudel, osalesid turniiril vaid võõrustajad. Stockholmi mängudel (1912) pole poks taas olümpiakavas. Alles 1920. aastast on poks muutunud püsivaks olümpiaalaks, samal ajal kasvab amatöörpoksi populaarsus kogu maailmas.

Paljud suurimad profipoksijad on võistelnud olümpiamängudel. Muhammad Ali (tollal Cassius Clay), Joe Frazier, George Foreman, Sugar Ray Leonard, Floyd Paterson, vennad Spike ja Evander Holyfield panid oma olümpiamedalid tulusa profikarjääri keskmesse.

Poks on ainus olümpiaala, millel on vanuse ülempiir (17-32 aastat). Alates 1952. aastast saavad kaotanud poolfinalistid pronksmedalid ja võitlusi kolmanda koha pärast ei peeta. Olümpiatasemel võitlused ei tohiks muutuda võitluseks. Poksijad võistlevad T-särkides ja kaitsekiivrites ning iga matš koosneb vaid kolmest raundist. Kuldmedali võitmiseks tuleb kahe nädala jooksul võita viis võitlust.

Olümpiamängude ajaloos on Ameerika poksijad võitnud rohkem medaleid kui ükski teine ​​riik. Kuid täna on Kuuba juhtpositsioonil. Barcelona olümpiamängudel (1992) võitsid Kuuba poksijad seitse olümpiakulda kaheteistkümnest ning Atlanta mängudel (1996) neli kulda ja kolm hõbemedalit.

Poks on jõudnud kaugele primitiivsetest rusikatest, originaalsetest võitluskunstidest tänapäevaste reegliteni, mis on seda spordina kujundanud.

Mida iganes sa teed, võitluskunstid või muud praktikad, jõuad varem või hiljem järeldusele, et kõik probleemid tervise, energia, saatuse, karma, suhete jne. juured on korraga mitmel tasandil – füüsilisel, psühholoogilisel ja vaimsel. Paljud praktikad, harjutused ja meditsiin aitavad vaid korraks, sest. ärge töötage tasakaalustamatuse, probleemide, halva tervise põhjustega. On olemas tehnika, mis ei tööta mitte ainult kõigi probleemide algpõhjuste ja juurtega, vaid töötab ka kõigil tasanditel.

Iidne Kreeta fresko, mis kujutab poksivaid teismelisi

Varajane poksi ajalugu

Esimene lahingukujutis tehti Sumeri koopas kolmandal aastatuhandel eKr. e. , ja Vana-Egiptuse reljeef teisel aastatuhandel eKr. e. püüdnud mitte ainult poksijaid, vaid ka pealtvaatajaid. Mõlemal võitlejal võitlevad paljaste kätega. 1927. aastal avastas Ameerika arheoloog Spencer Bagdadist kiviplaadid, millel oli pilt kahest duelliks valmistumast. Üldiselt arvatakse, et selle leiu vanus on 7000 aastat.

Rusikaid kirjeldati ka iidsetes India tekstides: Vedades, Ramayanas, Mahabharata. Tõendid olemasolust poks leiti ka väljakaevamistel Mohenjo-Daro ja Harappa linnades.

Esimesed leiud, mis kinnitavad kinnastega poksimist, pärinevad aastast 1500-900 eKr Kreetalt ja Sardiinia mägedest (2000-1000 eKr).

Poks Vana-Kreekas

Rusikavõitleja käed on mähitud nahast vöösse

Parem poksija annab alla, tõstes sõrme üles

Vana-Kreekas peeti võistlusi liivaga üle puistatud nelinurksel platvormil ja pealtvaatajad olid selle "rõnga" tara. Reeglite täitmist jälgis kohtunik – gelladon. Kui määratud ajal polnud ükski osalejatest teisest kehvem, määrati kaitseta löögivahetus. Olümpial said osaleda ainult vabana sündinud inimesed. Treeningud toimusid erikoolides - palestras, sportlased töötasid välja tehnikat kottidel (nimetatakse korykosteks) ja kakluste ajal vigastuste vältimiseks mähkisid käed, randmed ja mõnikord ka rindkere vöödega.

Poks Vana-Roomas

Inglise võitlejate vahelised võitlused peeti ilma kinnasteta ja erinesid tavapärasest võitlusest teatud reeglite olemasoluga, mis alguses määrati osalejate endi ja nende esindajate kokkuleppel vahetult enne võitlust. Inglismaa esimene üldtunnustatud tšempion on James Figg, kuid teda teati pigem mõõga- ja nuiavõitluse meistrina kui rusikavõitlejana. 16. augustil 1743 avaldas Inglismaa meister Jack Broughton esimese üldtunnustatud reeglistiku, Broughtoni reeglid, mis hiljem oli aluseks 1838. aasta Londoni auhinnarõnga reeglitele. Nad ei piiranud võitluse kestust, mis lõppes ainult siis, kui üks võitlejatest oli maas ega saanud pärast kolmekümnesekundilist pausi, mille jooksul teda sekunditega abistada, võitlust jätkata. Lisaks löökidele olid lubatud küünarnuki- ja pealöögid. Kasutada sai haaramisi ja viskeid. 1853. aastal võeti vastu Londoni auhinnarõnga reeglite uus versioon. 18. sajandil sündis ka D. Mendoza "teadusliku poksi" teooria, mis kutsus üles rõhuma pigem lahingustrateegiale kui tegelikele löökidele.

• võitlus peab toimuma väljakul, mille külg on 24 jalga;

• keelatud on haaramised, kägistamised, kehatõuged, komistamised, visked, pea-, küünar-, põlvelöögid;

• iga ring kestab täpselt 3 minutit minutilise pausiga ringide vahel;

• kui üks vastastest kukkus, peab ta 10 sekundi jooksul ilma abita püsti tõusma, mille jooksul vastane taandub oma ringinurka. Kui poksija on püsti, jätkub võitlus. Kui 10 sekundi pärast ei saa poksija võitlust jätkata, võib vahekohtunik anda talle kaotuse;

• kätega nööride külge klammerduv poksija loetakse kukkunuks;

• ringi jooksul ei tohi ringi sees ilmuda sekundid ega keegi teine. Lisaks poksijatele võib ringis olla ainult vahekohtunik (kohtunik);

• poksijad võistlevad nahkkinnastes, mis peavad olema mõlema vastase jaoks ühesuguse kaaluga, uued ja kvaliteetsed;

• kui kinnas on rebenenud või kulunud, tuleb see kohtuniku nõudmisel välja vahetada;

• poksija, kes puudutab põlvega rõngast, loetakse kukkunuks;

• terava kontsaga kingad on keelatud;

• matš lõpeb ühe vastase võiduga (viik on võimalik, kui poksijatele panuse teinud isikud on selle tulemusega nõus);

• vastasel juhul kasutatakse probleemide lahendamiseks Londoni auhinnaringi reegleid.

Maailmameistrivõistluste võitude arvu rekordiomanik on 20. sajandi viimase kümnendi parimaks amatöörpoksijaks tunnistatud raskekaalu kuubalane Felix Savon (6-kordne meister). Olles 2000. aastal Sydneys võidu järel kolmekordseks olümpiavõitjaks tulnud, jõudis ta selles näitajas järele Teofilo Stevensonile ja Laszlo Pappile. 4 kuldmedalit võitnud Poola poksija Zbigniew Petrzykowski püsib Euroopa meistrivõistluste parimana.

Osalejad kannavad kaitsekiivreid ja kindaid, mille rusikas on valge triip. Lööki loetakse ainult siis, kui ründaja rusikas puudutab vastast valge triibuga. Kohtunik jälgib võitlust, et poksijad kasutaksid ainult lubatud võtteid. Osalejate vöö näitab löökide madalamat taset: kes sihikindlalt sellest allapoole lööb, diskvalifitseeritakse. Samuti jälgib kohtunik, et poksijad ei hoiaks üksteisest kinni selleks, et kaklusest kõrvale hiilida, ning peatab võitluse, kui üks osalejatest on vigastatud, on vastasest palju kehvem või kui skoorides on suur erinevus.

Amatöörpoksi punktiarvestusel on matemaatiline liitmisvalem. Ringi astunud poksijatel on igaühel null punkti ja nad saavad vastavalt ühe või teise arvu punkte. Streigi varasse sisenemiseks vajab amatöörpoksija kolme kohtunikku viiest, kes selle samaaegselt oma elektroonilistes masinates salvestaksid.

Poolprofessionaalne poks

2010. aastal loodi poolprofessionaalne poksiliiga World Series Boxing.

Erinevalt traditsioonilisest amatöörpoksist osalevad liigaliikmed sanktsioneeritud matšidel palja rinnaga ja ilma kaitsekiivrita. Samuti on lubatud raha teenida, nagu profipoksis. Liigaliikmed säilitavad aga amatööri staatuse ja neil on endiselt õigus olümpial võistelda. Nagu professionaalses poksis, otsustatakse iga võitlus kolme kohtuniku punktide või mõnel juhul nokauti, tehnilise nokauti või keeldumisega. WSB-s on 5 kaalukategooriat (kergeim (kuni 54 kg), kerge (kuni 61 kg), keskmine (kuni 73 kg), kerge (kuni 85 kg), raske (üle 91 kg) kaal). Võitlus koosneb viiest raundist, millest igaüks on kolm minutit.

Professionaalne poks

Poksijad: Ricardo Dominguez vs Rafael Ortiz

Professionaalsed võitlused on tavaliselt palju pikemad kui amatöörvõitlused – 10–12 raundi, kuigi kogenematutele poksijatele peetakse võitlusi alla 10 raundi, kuid tavaliselt vähemalt 4. Kuni 20. sajandi alguseni toimusid võitlused, mis ei olnud piiratud. raundide arvus lõppesid need tavaliselt ühe poksija nokautiga või võitluse katkestamisega sekunditega. Veidi hiljem otsustati kehtestada ülempiiriks 15 raundi ja 1980. aastal, pärast Duk Ku Kimi surma, piiras WBC (World Boxing Council) organisatsioon raundi maksimumarvu kaheteistkümnele. Aastatel järgisid tema eeskuju veel kaks mõjukat organisatsiooni – WBA ja IBF.

Professionaalsetes poksikiivrites keelatud, kuid kohtunik võib võitluse katkestada, kui ta näeb, et üks poksijatest ei suuda end vigastuse tõttu kaitsta. Sel juhul kuulutatakse vastane võitjaks tehnilise nokaudiga. Samuti määratakse tehniline nokaut, kui osaleja saab lõike, mis ei võimalda võitlust jätkata. Sel põhjusel palkavad poksijad sageli spetsialiste (lõikamehi), kelle ülesanne on peatada verejooks, kuni kohtunik võitluse lõpetab. Erinevalt amatööridest astuvad professionaalid ringi vööni alasti.

Professionaalses poksis punktiarvestus toimub loendusskeemi järgi koos järgneva lisamisega. Ringi astuvatel poksijatel on igaühel 10 punkti. Ringi võitjale jääb 10 punkti, kaotaja 9 punkti, mis teeb ühe vooru punktisummaks 10-9. Kui üks poksijatest kukutati maha, siis temalt lahutatakse kaks punkti ja voor lõpeb (ühe nokdoutiga) skooriga 10-8. Kui poksija kukutati kaks korda, on seis 10-7, kui kolm, siis 10-6. Kui voorus oli viik (mõned poksiorganisatsioonid peavad viiki ebapädevaks kohtunikuks, kuid sellegipoolest see toimub), annab külgkohtunik hindeks 10-10. Harvadel juhtudel juhtub, et raundi võidab poksija, kes on nokauti saanud. Sel juhul peaks skoor olema 10-9 vastase maha saatja kasuks, kuna reeglite kohaselt peab number 10 alati kohal olema.

Poksistiilid

Poksis on palju erinevaid stiile. Stiil areneb siis, kui sportlane valib, milliseid sobivaid tegevusi ta täiustab. Stiile defineerivad terminid on palju. Kuid poksija ei kuulu ilmtingimata nende hulka: ta võib olla korraga nii sisevõitleja kui ka outfighter (üks ilmekamaid näiteid on Bernard Hopkins).

Outfighter

Selle stiili võitleja püüab vastasega distantsi hoida. Ta kasutab kiireid pikki lööke, kõige sagedamini torkeid. Seetõttu võidavad outfighterid tavaliselt punktide, mitte nokaudiga, kuigi on olnud ka vastupidiseid juhtumeid. Selle stiili võitlejatel peab olema suur löögikiirus, suurepärane reaktsioon ja hea liikumine jalgadel.

Märkimisväärsed outfitterid olid: Gene Tunney, Willie Pep ja Mohammed Ali.

Boxer Puncher

Poksija-lööja püüab võidelda keskmaa distantsil ning tehnikat ja jõudu kombineerides üritab ta vastast seeriaga, mõnikord isegi ühe löögiga nokauteerida. Nende liikumine ja taktika sarnaneb Outfighteritega (kuigi nad on sageli vähem liikuvad). Selle stiili võitlejad võidavad tavaliselt mitte punktide, vaid nokaudiga ning peavad olema suurepärases füüsilises vormis.

Suurepärased lööjad olid: Joe Gans, Sam Langford, Joe Louis, Sugar Ray Robinson, noor Mike Tyson.

Seda terminit ei tohiks segi ajada lihtsalt augustaja või augustajaga nagu Ernie Shavers või David Tua.

Swarmer või Infighter

Swarmerid püüavad vastase lähedal püsida ja maanduda mitu konksude ja ülaküttide kombinatsiooni järjest. Hea sisevõitleja peab suutma vastu võtta vastase rünnakut, sest see poksistiil hõlmab enne lähedale jõudmist löökide saamist. Swarmer on väga agressiivne ja arendab treeningutel suurepärast vastupidavust. Reeglina pole tal märkimisväärset tehnikat, kuna ta kaotab kontrolli emotsioonide üle. Paljud sisevõitlejad on lühikesed ja kaitses painduvad sageli vööst ja põiklevad kõrvale. Sülemleja olulisemad omadused on agressiivsus, vastupidavus ja oskus vastase rünnakule vastu seista.

Suurepärased sisevõitlejad olid: Jack Dempsey, Henry Armstrong, Joe Frazier, Ricky Hatton.

Inventuur

Alates põhiosast poks on tugevad löögid, võetakse meetmeid käte vigastamise vältimiseks. Enamik treenereid ei luba oma sportlastel ilma sidemete ja poksikinnasteta sparringus osaleda. Selle varustuse kasutamine võimaldab anda võimsamaid lööke ja vigastuste võimalus väheneb. Enne võitluse algust lepivad poksijad kokku kinnaste kaalu, kuna kergem variant võimaldab tekitada tõsisemaid vigastusi. Hammaste, igemete ja lõualuu kaitsmiseks kannavad võitlejad suukaitset.

Poksijad täiustavad oma oskusi kahe peamise pirnitüübi kallal. Löögikiiruse väljaarvutamiseks kasutatakse pneumaatilist pirni ja löögijõu suurendamiseks rasket kotti. Poksikott võib olla rippuv või põrandal. Poksija treening sisaldab suurt hulka üldharjutusi: köietööd, jooksmine, jõuharjutused.

Amatöörides kasutatud kiiver poks, samuti professionaalide poolt sparringu ajal, et vältida lõikehaavu ja verevalumeid.

Tehnika

Rack

Asend on kõige mugavam kehaasend löögiks või kaitsmiseks. Tänapäeva poksija hoiak erineb oluliselt 19. sajandil ja 20. sajandi alguses kasutatust.

Poksija hoiak

Vasakukäelises asendis (paremakäelises asendis) on poksija vasak jalg ees. Parem jalg on üks samm taga ja pool sammu paremale. Jalad on põlvedest kergelt kõverdatud, keharaskus jaotub peaaegu ühtlaselt mõlemale jalale, kuid parempoolne on veidi rohkem koormatud. Küünarnukist painutatud vasak käsi sirutub keha ette, samal ajal kui küünarnukk on langetatud, vasak rusikas on ligikaudu õlaliigese tasemel. Parem käsi on samuti küünarnukist kõverdatud ja parem rusikas on lõua paremal küljel ja sissepoole pööratud.

Paremakäeline alus (vasakukäeline alus) - vasakukäelise peegelpilt; see järgib samu põhimõtteid, ainult parem käsi ja parem jalg on ees.

Kolmas tüüpi hammas on esiosa. Seda kasutatakse lähivõitluses.

Seisukohad võivad võitleja kehaehitusest ja võitlusviisist olenevalt veidi erineda. Olles omandanud tüüpilise hoiaku, saab kogenud poksija välja töötada oma. Mõned poksijad eelistavad näiteks hoida mõlemat kätt pea kõrgusel, kuid see tekitab kehalöökide ohu.

Naisid saab rühmitamise astme järgi jagada avatud ja suletud ning ühise raskuskeskme kõrguse järgi kõrgeteks ja madalateks.

lööki

IN poks Põhilisi lööke on neli: torge, rist, konks ja ülemine löök.

Lööke saab teha üksteise järel, moodustades kimbud.

Kaitse

Poksija saab löögi vältimiseks kasutada mitmeid põhiliigutusi.

kalle- külgsuunas ettepoole liikumine. Vastase löök möödub pea lähedalt ja saab võimalikuks vasturünnaku sooritamine. Kasutatakse otselöökide vastu.

sukelduma- kükitamine kerge torsoga ettepoole, mis on kombineeritud keharaskuse ülekandmisega ühelt jalalt teisele. Seda kasutatakse külglöökide vastu, mis õige sooritamise korral lähevad üle pea.

Seisma- asendus küünarnuki löögi all, küünarvarre tagaosa, peopesa, õlg.

ülekate- löögi peatamine kohe alguses, pannes käed vastase kinnastele, käsivartele, õlgadele.

tõrjutud- löögi keskfaasis oma küünarvarre löömine vastase käele, et löögi suunda nihutada küljele.

Blokeerimine- käte, õla või küünarnukkide kasutamine löögi eest kaitsmiseks.

Clinch- vaenlase ründetegevuste piiramine, tema käte "sidumine".

Liikumised- liigutused tagasi, parem-tagasi, vasak-tagasi, paremale, vasakule, paremale-edasi, vasakule-edasi.

Kaitsealused

Kaitsestiile on mitu ja iga poksija kasutab endale sobivat varianti: ühed eelistavad hoida käsi kõrgel, et kaitsta pead, teised madalamal, et vältida lööke kehale. Paljud võitlejad muudavad võitluse edenedes oma kaitsestiili.

Kõrges asendis poksijad kaitsevad lõuga kaugema käega ja madalas asendis kasutavad nad peek-a-boo stiili (ingl. peitus).

"Peak-a-boo"- stiili nimi pärineb samanimelisest afroameerika tantsust. Teda seostatakse sageli Casa D'Amatoga, mehega, kes arendas selle stiili tehnikat. Võitleja käed on lähestikku ja asuvad näo ees põskede juures, küünarnukid istuvad tihedalt vastu keha. Peek-a-boo tehnika põhineb pideval küljelt küljele liikumisel ja pendliga sukeldumisel. Kõik löögid tehakse nõlvadel ja sukeldumistel väljapääsudel; löögitehnika – plahvatusohtlik ja läbitungiv. Selle stiili silmapaistvaim esindaja oli Mike Tyson, kes töötas peek-a-boo liigutused täiuslikkuseni välja.

käed ristis- üks küünarvars asetatakse teisele horisontaalselt pea kõrgusele, nii et ühe käe kinnas toetub teise käe küünarnukile. See stiil muutub palju, kui tagumine käsi on püsti. Et vältida peaga löömist, on see stiil üks tõhusamaid. Ainus löök, mis võib selle ülemises osas pähe lüüa, on löök. Kere jääb avatuks ja vaatamata sellele, et enamik poksijaid paindub kehalöökide vältimiseks, tabavad löögid väga sageli sihtmärki.

Vähem ühised strateegiad

Trosside otsas rippumine- taktika, mida Muhammad Ali kasutas 1974. aastal kakluses, mida tuntakse nime all "The Rumble in the Jungle" George Foremaniga. See seisneb selles, et poksija lamab köitel nii kaua kui võimalik, andes vastasele võimaluse lüüa. Ründaja väsimisel läheb kaitsja rünnakule ja murrab kurnatud vastase kaitse. Kaasaegses poksis sellist strateegiat ei kasutata, kuna see on juba kogu maailmale tuntuks saanud ja väga väike osa poksijaid suudab vastu pidada vastase löökide orkaanile.

Bolo löök- löök, mille jõud liidetakse ringkaare mõjul. Tõhusus ei seisne võimsuses, vaid ootamatus lööginurgas. See on pigem trikk kui tehniline manööver. Seda lööki ei uurita, kuid vaatamata sellele kasutasid seda suurepäraselt suurepärased poksijad: poolkaalu meistrid Sugar Ray Leonard ja Kid Gavilan.

pea kohal- mitte iga poksija ei saa selle löögiga kiidelda. Erinevalt parempoolsest ristist, mis kulgeb paralleelselt maapinnaga, kulgeb ülaosa kaarekujuliselt. Lühikesed poksijad kasutavad lööki sageli pikema vastase saamiseks. Rocky Marciano ja Tim Witherspoon kasutasid üldkulusid väga tõhusalt.

Kontrolli konks- kasutatakse siis, kui vastane liigub kiiresti edasi. Löögil on kaks osa: esimene on lihtne konks ja teine ​​külglöök. Vastase edenedes peab poksija haakima, toetuma vasakule jalale ja pöörama paremat jalga 180°. Floyd Mayweather tõi selle löögi suurepärase näite 2007. aasta võitluses Ricky Hattoniga.

Tavaliselt üritavad poksijad sooritada lühikesi ja kiireid kombinatsioone ning seejärel positsiooni vahetada, et vältida vasturünnakut. Rõnga keskosa on kõige mugavam koht, kuna võitleja võib liikuda igas suunas. Liikumine on parim viis vastase löökide vältimiseks.

Poksijate treenimine

Võitlus varjuga

Võitlus varjuga- võitlus kujuteldava vastasega poksija treeningul. Seda kasutatakse nii amatöör- kui ka profipoksis.

Poksija on tavalises poksiasendis ja võib kasutada kõiki teadaolevaid lööke ja kaitseviise, kuid treener võib anda korralduse kasutada ainult mõnda neist. Sellises võitluses kasutatakse kõiki lööke ja kaitsemehhanisme tehnika harjutamiseks ja lihaste venitamiseks enne võitlust partneri või pirniga. Mugavuse huvides võib kasutada ka sidemeid või poksikindaid.

Kaalukategooriad

Kaaluklassid moodustati üheksateistkümnendal ja kahekümnenda sajandi alguses tänu sellele, et raskel poksijal oli alati eelis kergema vastase ees. Klassifikatsioon töötati välja USA-s ja Inglismaal.

Loodi kaheksa kaalukategooriat:

Poksi raskekaalu maailmameistrite nimekiri prestiižsemate versioonide järgi

Kategooria	Kaal
Kärbeskaal – "kärbeskaal" (eng. flyweight)	mitte rohkem kui 112 naela (50,8 kilogrammi)
Bantamweight - "kuke kaal" (ing. bantamweight)	118 naela (53,5 kg)
Sulgede kaal - "sulgede kaal" (ing. sulgkaal)	126 naela (57,2 kg)
Kerge kaal (ing. lightweight)	135 naela (61,2 kg)
Poolkaalus (ing. poolkaal)	147 naela (66,7 kg)
Keskmine kaal (ing. keskkaal)	160 naela (72,6 kg)
kergekaalus (ing. poolraskekaal)	175 naela (79,4 kg)
Raske kaal (ing. raskekaal)	üle 175 naela (79,4 kg)

Klassifikatsioon on arenenud ja tänapäeval on 17 kaalukategooriat. World Boxing Council (inglise WBC) on kehtestanud järgmised kaalukategooriad:

Kategooria	Kaal
Esimene raske kaal - "reisikaal" (inglise kruiserkaal)	190 naela (86,2 kg); hiljem - 200 naela (90,7 kg)
Teine keskkaal – "superkeskkaal" (ing. ülikeskkaal)	165 naela (74,8 kg)
Teine poolkaalu või esimene keskkaal (Inglise) super poolkaalus , kerge keskmine kaal)	154 naela (69,9 kg)
Teine sulgkaal või esimene sulgkaal (Inglise) juunior sulgkaalus , super kaal)	122 naela (55,3 kg)
Teine kaal või esimene kaal (Inglise) super kärbeskaal , juunior kaal)	116 naela (52,6 kg)
Esimene kärbeskaal (Inglise) kerge kärbeskaal , juunior kärbeskaalus)	110 naela (49,9 kg)
Minimaalne kaal (Inglise) põhukaal , minimaalne kaal)	105 naela (47,6 kg)

Amatöörina poks on veel üks süsteem, mille kohaselt jagatakse poksijad 10 kaalukategooriasse (kategooriate nimetused on tinglikud, ametlikes dokumentides kasutatakse ainult nende tähistust kilogrammides). Alates 2002. aastast on loodud järgmised 10 kategooriat (varem oli neid 12):

Täiendavad faktid

• Raskekaalu meistrivööd omavad:
  • versiooni järgi - (supermeister) Wladimir Klitško (Ukraina)
  • Maailma poksinõukogu WBC andmetel – Vitali Klitško (Ukraina)
  • Rahvusvahelise Poksiföderatsiooni IBF andmetel – Vladimir Klitško (Ukraina)
  • Maailma poksiorganisatsiooni WBO andmetel - (supermeister) Wladimir Klitško (Ukraina)
  • Rahvusvahelise poksiorganisatsiooni IBO andmetel - Wladimir Klitško (Ukraina)
  • autoriteetse ajakirja The Ring andmetel - Wladimir Klitško (Ukraina)
  • Maailma Poksiliidu WBA andmetel - (Supermeister - see tiitel tähendab, et meistril Vladimir Klitškol on vööd ka teistes juhtivates versioonides, seetõttu loodi sponsorite huvi äratamiseks tiitel "tavaline meister") Aleksander Povetkin ( Venemaa)

• Üks moodsa aja isasid poks kutsus Briti tsirkuseartist ja maailmameister Jem Mays. Viimati astus ta ringi 73-aastaselt.

• Berliinis elav hollandlane Jepe Rubing tuli välja malepoksi, hübriidspordi, kombinatsiooni ideega. poks ja male vaheldumisi. Malepoksi maailmameistrivõistlusi on peetud alates 2003. aastast. 2008. aastal võitis tiitli esmakordselt venelane Nikolai Sažin.

Vaata ka

Märkmed

1. Poksi ajalugu. Professionaalne poks. (pole saadaval link - lugu) Vaadatud 27. jaanuaril 2009.
2. Poks arhiveeritud
3. Poksi iidne ajalugu (inglise) . brownielocks. Vaadatud 27. jaanuaril 2009.
4. Mängude ja spordi ajalugu Indias (inglise keeles). India peegel. Arhiveeritud originaalist 8. veebruaril 2012. Vaadatud 27. jaanuaril 2009.
5. Homeros. Ilias. Maailma klassikaline pärand. Arhiveeritud originaalist 31. mail 2012. Vaadatud 29. jaanuaril 2009.
6. Suur olümpiaentsüklopeedia. pigme. Yandex. Sõnaraamatud. Vaadatud 29. jaanuaril 2009.
7. Lugu . combat-art.ru Arhiveeritud originaalist 8. veebruaril 2012. Laaditud 17. veebruaril 2009.
8. Käsitlemise areng BC. crb-sar.narod.ru. Arhiveeritud
9. Muistsete olümpiamängude ajalugu. Viisa Venemaal - teave süsteemi kohta. (pole saadaval link - lugu) Vaadatud 29. jaanuaril 2009.
10. James Peller Malcolm. III köide // Anekdoodid Londoni kommete ja tavade kohta Rooma sissetungi ajast kuni 1700. aastani. - London: Longman, Hurst, Rees, Orme ja Brown, 1811. - lk 38.
11. Joosepi tornid. III köide // Briti elulugu; või Täpne ja erapooletu ülevaade väljapaistvate isikute elust ja kirjutistest Suurbritannias ja Iirimaal. - London, 1767. - S. 314.
12. Samuel Pepys. 07. köide. August/september 1660 // Samuel Pepyse päevik. - London: George Bell & Sons, 1893.
13. "Broughtoni kood" ja "Queensberry markii reeglid". "Entsüklopeedia ümber maailma". (pole saadaval link - lugu) Vaadatud 29. jaanuaril 2009.
14. Queensberry markii reeglid. Entsüklopeedia Britannica. Arhiveeritud originaalist 8. veebruaril 2012. Vaadatud 29. jaanuaril 2009.
15. Amatöörpoks. Entsüklopeedia üle maailma. (pole saadaval link - lugu) Vaadatud 21. veebruaril 2009.
16. Felix Savon. Neetud Kulichki: teabe- ja meelelahutusportaal.

FURFURi toimetus otsustas suvised artiklid parimatest poksijatest ja poksimatšidest kokku võtta ning koostada ülevaate poksist üldisemalt. Artiklis: lühike ajalugu, sõnavara, standardid, meistrivööd, kuulsused, liidud, hitid, filmid, rekordid ja kuulsad poksitsitaadid.

AJALOOLISED FAKTID

Inglismaal on poks ametlikult spordialana tunnustatud, esimene meister on James Figg Esimese meistrivöö pälvis inglane Benjamin Count POKS ON NAGU DŽÄSS, MIDA PAREM SEE ON, MIDA VÄHEM INIMESED SEDA HINNAVAD - George Foreman  Poks on olümpiamängude kavas asutati Rahvusvaheline Poksiliit (AIBA). MINU JAOKS ON POKS BALLETT, AINUS ERINEVUS ON POKSIS POLE MUUSIKA, KOREOGRAAFIA JA TANTSIJAD PEAKSID ÜKSTEIST - Jack Handy

Rusikas (pügme) võeti esmakordselt iidsete olümpiamängude programmi Esimene ametlikult dokumenteeritud poksimatš lihuniku ja Albemarle'i hertsogi jalamehe vahel The Marquess of Queensberry avaldab poksireeglite komplekti, mis on võimalikult lähedased tänapäevastele standarditele. Koodeks sisaldas kahtteist reeglit, sealhulgas reeglit, mille kohaselt pidid poksijad kandma kindaid. Esimene poksi maailmameister John Sullivan, kes alistas Vana ja Uue Maailma tugevaimad poksijad "Rumble in the Jungle" - esimene võitlus, mille korraldas Ameerika poksi ristiisa - Don King Wladimir Klitško võitis võitluse inglase David Haye vastu punktidega ja tuli raskekaalu vaieldamatuks maailmameistriks.

Poksi kokkuvõtlik sõnaraamat

Võitlus varjuga- võitlus kujuteldava vastasega, mida kasutatakse poksijate treenimisel põhiliste löökide ja kaitsetehnikate harjutamiseks.

Cutman- isik, kes tegeleb hematoomide ja poksijate lõikehaavadega kakluse ajal.

Teipimine (teipimine)- spetsiaalsete sidemete ja marli sidemete paigaldamine poksija käele enne võitlust, et vältida käevigastusi.

Clinch- üks kaitseliikidest poksis, mille puhul poksija piirab vastase ründetegevust käte sidumisega, et puhata, taastada hingamine või eemalduda pärast vahelejäänud lööki.

Blokeerimine- kaitsetehnika poksis, mis seisneb peopesa või õla asendamises vastulöögi all, et jõudu nõrgendada.

poksi lööja- võimsa nokautiga poksija, kes püüab võidelda keskmisel ja lühikesel distantsil.

sukelduma- üks kaitseliikidest poksis, mille puhul poksija kükitab ja kallutab keha, vältides peaga löömist.

Peak-a-boo- poksistiil, mis põhineb keha teravatel pendliliigutustel ja sukeldumisel, mida kasutavad peamiselt lühikesed, lühikese käega poksijad. Stiili silmapaistvamad esindajad olid Mike Tyson ja Joe Frazier.

Spoiler- otsevõitlusest lahkuv poksija, kes juhib võitlust teise numbrina. Reeglina püüab spoiler veeta rohkem aega klinšis ja kasutab mõnikord räpaseid trikke.

Sluger- Jõuplaani mitte väga liikuv poksija, kompenseerides kiiruse ja oskuste puudumist löögi jõuga ja võimega vastase rünnakule vastu pidada.

BOKSI STANDARDID

Poksikinnaste maksimaalne kaal on 22 untsi (0,624 kg) – selliseid kindaid kasutavad raskekaallased ja siis ainult treeningutel. Võistluspoksikinnaste kaal on olenevalt kaalukategooriast kuus kuni kaksteist untsi.

Professionaalses poksis kestavad heitlused olenevalt poksijate vormisolekust tavaliselt neljast kuni kaheteistkümne raundini. Kohtunikku viivad läbi neli inimest – üks kohtunik ja kolm külgkohtunikku. Profipoksis on seitseteist kaalukategooriat. Amatöörpoksis - ainult üksteist. Punktiarvestus poksis toimub vastupidise liitmisskeemi järgi. Pärast ringi astumist antakse poksijatele igaühele kümme punkti. Ringi võitja saab kümme punkti ja kaotaja vähemalt kuus punkti, olenevalt sellest, kas ta kukutati (knockdowni eest lahutatakse kaks punkti).

Poksiring on ruut külgedega 6,1 meetrit, köite kõrgus 1,3 meetrit

MEISTRIVÖÖD

Põhilisi meistrivöösid on neli, neist kolm kogunud poksija kuulutatakse absoluutseks maailmameistriks. Poksija saab oma vöö kätte ringis, kohe pärast võitu. Tiitli kaitsmise korral peab poksija vöö välja võtma, vastasel juhul saab trahvi. Moodsad poksirihmad on valmistatud nahast ning kaunistatud poolvääriskivide ja kullastusega. Samal ajal saab meistrivöö võitnud poksija olenevalt versioonist selle koopia lunastada umbes 700–900 dollari eest.

Rahvusvahelise Poksiföderatsiooni (IBF) vöö

VIIS HUVITAVAD FAKTID POKSI KOHTA		Ameerika poksija Albert Wright, kelle ajakiri The Ring on nimetanud kõigi aegade 100 suurima lööja hulka, uppus vannis käies.		1999. aastal peetud esimese ametliku poksimatši mehe ja naise vahel võitis naine.
Raskekaalu suurim poksija Joe Louis tegutses pärast oma poksijakarjääri lõppu kohtunikuna ja otsustas professionaalsel tasemel paarkümmend võitlust.		Kui poksija suukaitse kakluse käigus välja kukub, on kohtunik kohustatud võitluse katkestama ja viima poksija oma nurka, kuhu sisestatakse suukaitse – selle protseduuri ajal ei ole poksijal õigust oma teisega rääkida.		Poksikinnaste kaal on vaid ühtlane (untsides).

VIIS AJALOOLIST POKSKUULSUST		Nobeli preemia võitnud kirjanik Ernest Hemingway oli poksifänn ja pani isegi oma Key Westi kinnistul poksiringi üles, kus ta oma külalistega spardis ja mõnikord kohalikel poksimatšidel kohtunikuna tegutses.		Aleksander Sergejevitš Puškin oli rusikatega hästi kursis ja tellis välismaalt poksiõpikuid. Prints Vjazemski kirjutas oma memuaarides: "1827. aastal õpetas Puškin mind poksima ja ma harjusin seda tüüpi harjutustega väga ära."
Charlie Chaplini lemmikspordialaks oli poks, ta käis poksimatšidel ja poksis sageli ka ise. Enne filmikarjääri alustamist töötas Chaplin sparringupartnerina poksiklubis, kus teda märkas Chicago tsirkuse direktor ja kutsus ta enda juurde.		Lisaks sellele, et poks ilmus paljudes kirjanik Arthur Conan Doyle’i kunstiteostes, tundis autor ise selle spordiala vastu tõsist huvi, näiteks kuulub talle poksi kohta järgmine väide: “Poks on see, kui kaks intellektuaali suhtlevad žestide abil. .”		Vana-Kreeka filosoof Platon oli suur poksifänn ja tuli isegi pankrationi olümpiavõitjaks - maadluse ja poksi segus.

POKSIFÖDERATSIOONID

Poksiliitude loomise põhjuseks oli raha. Möödunud sajandi kahekümnendatel sai poks USA-s ülipopulaarseks ning tõi üksikutele ettevõtjatele ja promootoritele head kasumit. 1921. aastal loodi Ameerika Ühendriikides esimene National Boxing Association (NBA), mis hiljem nimetati ümber Maailmaks. Selle korraldajad tegelevad tõsiselt poksi edendamise ja populariseerimisega, korraldavad kaklustest raadio- ja telesaateid ning monopoliseerivad poksist saadavat kasumit.

1963. aastal loodi alternatiivina Maailma Poksiliidule Maailma Poksinõukogu (WBC), kuhu kuulusid esindajad üheteistkümnest riigist, kus poks oli populaarne ja hästi arenenud, sealhulgas USA, Mehhiko ja Suurbritannia. Konkureerivate organisatsioonide vahel tekkis kohe palju vaidlusi ja lahkarvamusi kohtunike ja reitingute küsimustes ning aja jooksul hakati WBC-d noteerima mitte madalamalt kui WBA. 1983. aastal, pärast ebaõnnestunud katset WBA-d juhtida, otsustas USA poksiliidu president Robert Lee luua oma poksiorganisatsiooni. Nii tekkis IBF, mille promomise võttis üles mõjukas promootor Don King, kes ei saanud läbi WBC ja WBA-ga. Neljast peamisest WBO poksiorganisatsioonist viimane ilmus 1988. aastal ja seda peeti pikka aega USA-s alaealiseks ning kanti ainult Euroopas, kuid aja jooksul kaalus juurde ja pääses maailma nelja olulisema poksiorganisatsiooni hulka.

MADISON SQUARE AIAS SULLEB PUBLIK, ET VAATA, ET MA MASTURBERIMINE - Mike Tyson KÕIK POKSIJAD ON PROSTITUUDID JA KÕIK EDENDAJAD ON SUTENTSID - Larry Holmes

PÕHILÖÖKIDE KLASSIFIKATSIOON POKSIS

JAB Kiire löök eesmise käega vastase pea või keha suunas. Kõigist poksi löökidest on torkidel kõige väiksem löökjõud, kuid sellest hoolimata peetakse seda poksija arsenalis üheks olulisemaks. Tavaliselt kasutavad poksijad torkeid vastase kauguse mõõtmiseks, et seejärel anda juhtkäest võimsam löök, kaitsetegevusena ja vastase pidevas pinges hoidmiseks.

RIST Otselöök seljaga käega. See on üks võimsamaid lööke. Risti sooritamisel kandub torso raskus esijalale ja väänatakse kogu keha, mille tulemusena saab löögikäsi võimsa hoo.

KONKS Küljelöök, mis antakse kõverdatud käega keskmisest või lähikaugusest. Konks on väga ohtlik ja kiire löök, kuna see ei nõua peaaegu mingit õõtsumist, kogu väljalöömisjõud tekib kere järsul pöörlemisel.

UPPERCUT Võimas terav löök, mis antakse küünarnukist kõverdatud käega alt üles, mille löögijõud tekib puusa ja keha pöörlemise tõttu. Tavaliselt visatakse lähivõitluses ülakütte, püüdes tabada vastase lõualuu või päikesepõimikut.

5 FILMI POKSIST

Hull pull. Režissöör Martin Scorsese, 1980Võitleja. Režissöör David O. Russell, 2010.Rocky. Režissöör John G. Avildsen, 1976Ali. Režissöör Michael Mann, 2001Jalust maha lööma. Režissöör Ron Howard, 2005.

20 POKSIREKORDIT

Kõrgeim tasu 35 miljonit $ - Mike Tyson sai 2002. aastal Lennox Lewise vastu peetud duellis osalemise eest.

Edukaim promootor on Don King, kes on organiseerinud rohkem kui 500 meistrivõistlused.

Suurim vaatajate arv 132 tuhat- osales Julio Chavezi ja Greg Hogeni võitluses 1993. aastal Azteca staadionil Mexico Citys.

Noorim maailmameister on Wilfred Benitez. Aastaselt võitis ta WBA meistrivöö 17 aastat.

Mike Tyson sai 1986. aastal noorimaks raskekaalu maailmameistriks, võites selle meistritiitli aastal 20 aastat.

Enim järjestikuseid tiitlikaitseid Joe Louisilt - 25 korda järjest.

Sunny Listonil on raskekaalu meistrite seas suurim rusikas - 38 sentimeetrit.

George Foremanil on suurim biitseps 50 cm.

Maailma rikkaim poksija on Oscar De La Hoya, kes teenis umbes 300 miljonit $ .

Vanim maailmameister on Bernard Hopkins. Hopkins tuli WBC maailmameistriks aastasena 46 aastat.