Rase naine kogeb palju uusi aistinguid, sest tema keha on hoopis teises olekus. Laps kasvab ja areneb selles, nii et lapseootel ema kuulab pidevalt oma seisundit ja märkab muutusi. Mõned neist ei tekita muret, samas kui teised võivad teid tõsiselt närvi ajada. Sarnane asi juhtub siis, kui naisel on raseduse hilises staadiumis (35–37 nädala jooksul) tunne, et kõht muutub kiviks. Miks see juhtub ja kas on oodata midagi ebasoodsat, saab teada pärast arstiga konsulteerimist.

Põhjused ja mehhanismid

Väärib märkimist, et mõnda protsessi võib sageli segi ajada täiesti erinevate protsessidega. On täiesti selge, et raseduse kolmandal trimestril suureneb kõht oluliselt. Loode kasvab, mis viib emaka, sidemete ja kõhulihaste venitamiseni. See põhjustab ebamugavustunnet, survetunnet või puhitus. Kuid see nähtus on täiesti normaalne, see möödub kiiresti ega tohiks muret tekitada.

Teine olukord võib tekkida soolestiku funktsionaalsete häirete tõttu. On teada, et lapse kandmisel suureneb seerumi progesterooni, raseduse säilitamise eest vastutava hormooni kontsentratsioon. Lisaks emaka lõdvestamisele laieneb selle funktsioon ka teistele organitele, eelkõige seedetraktile. Peristaltiliste kontraktsioonide aktiivsus väheneb, sulgurlihased avanevad. See toob kaasa puhitus ja kõhukinnisus, mis tähendab kõhusisese rõhu suurenemist. Suurenenud emakas avaldab täiendavat mõju ka sooltele, surudes seda ülespoole.

Teine füsioloogiline seisund, mille puhul raseda naise kõht kangeks jääb, on nn treeningkontraktsioonid, mis tekivad enne sünnitust. See on loomulik protsess, mille käigus valmistatakse suguelundid ette viimaseks etapiks. Aga kui raseduse lõpp on veel suhteliselt kaugel ja midagi sarnast ilmneb, siis tasuks mõelda enneaegsele sünnitusele. Selle erakorralise olukorra põhjustavad paljud tegurid:

Intensiivne seksuaalvahekord.

Krooniline psühho-emotsionaalne stress.

Põletikulised protsessid günekoloogilises piirkonnas.

Emakakaela vähieelne patoloogia.

Üldhaigused (nakkuslikud, endokriinsed).

Kõrge või madal veetase.

Platsenta previa.

Isoseroloogiline kokkusobimatus.

Operatsioonid kõhuõõne organites.

Halvad harjumused (suitsetamine, alkoholi kuritarvitamine).

Teatud ravimite võtmine.

Kahjulikud töötingimused.

Põhjuste loetelu, mis võivad hilisemates staadiumides põhjustada raseduse enneaegset katkestamist, on üsna pikk. See hõlmab sünnitusabi, günekoloogilisi, ekstragenitaalseid patoloogiaid ja väliseid ebasoodsaid tegureid. Seetõttu peab rase naine olema äärmiselt ettevaatlik ja tähelepanelik oma seisundi kõrvalekallete suhtes.

Kui magu muutub raseduse ajal kõvaks, on vaja arvestada füsioloogiliste seisundite tõenäosusega, unustamata võimalikku patoloogiat.

Sümptomid

Probleemi üksikasjalikumaks mõistmiseks peate esmalt saama probleemist üldise arusaama. Sellele aitavad kaasa kliinilised ja günekoloogilised uuringud. Algstaadiumis kuulab arst naise kaebused, vaatab ta läbi ja teeb esialgse järelduse, öeldes, mis on tõenäoline põhjus.

Treeningu kokkutõmbed

Kui teie kõht muutub 37. rasedusnädalal kangeks, peaksite mõtlema pseudo-Braxtoni-Higgsi kontraktsioonidele. Need on omamoodi treeningkontraktsioonid, mis on mõeldud organi ettevalmistamiseks edasiseks sünnituseks. Need tekivad 2–3 nädalat enne raseduse füsioloogilist lõppu ja neil on järgmised omadused:

1. Madal intensiivsus, harva põhjustab füüsilist ebamugavust.
2. Lühiajaline - mitte rohkem kui 30–60 sekundit.
3. Harv ja ebaregulaarne - mitte rohkem kui 5-6 korda tunnis.
4. Järk-järgult väheneb ja isegi kaob täielikult.

Selliste treeningkontraktsioonide puhul võib naine märgata pigistustunnet alakõhus või kubeme piirkonnas, mis ei muutu kunagi ümbritsevaks ega levi laialt, nagu tõeliste kokkutõmmete puhul. Need võivad kaduda asendi muutmisel või aktiivse liikumise ajal, mida sünnituse ajal ei juhtu.

Enneaegne sünnitus

Oma olemuselt on enneaegne sünnitus teatud tüüpi raseduse katkemine, ainult hilisemates staadiumides (pärast 22 nädalat). Need kujutavad endast olulist sünnitusabi probleemi, kuna nendega kaasnevad sageli tõsised tagajärjed lootele. Kui see juhtub kolmanda trimestri lõpus, siis on laps peaaegu küps ja erilisi riske ei pruugi üldse olla.

Kliinilise kulgemise järgi eristatakse ähvardavat ja algavat enneaegset sünnitust. Esimesel juhul kaebab naine väiksemat valu alakõhus ja ristluu piirkonnas. Mõnikord on kõik asümptomaatiline. Kõhu palpeerimisel teeb arst kindlaks, et emakas on hüpertoonilisuses ja emakakael on täielikult moodustunud. Seejärel valu intensiivistub ja muutub kramplikuks. Emakakael silub ja lüheneb ning tekib limane-verine eritis.

Regulaarsed kokkutõmbed, mis järk-järgult intensiivistuvad, näitavad, et sünnitus on alanud. Emakakael laieneb, põhjustades lootevee väljavoolu. Loote pea laskub vaagnasse. See protsess on juba pöördumatu ja rasedus lõpeb nii või teisiti lapse sünniga. Kuid naised kolmanda trimestri lõpus ei peaks liiga palju muretsema. Vastsündinu 36–37 rasedusnädalal on täisealine ega erine teistest lastest. Siiski tuleks meeles pidada võimalikke sünnitusabi tüsistusi, mis selle nähtuse põhjustasid.

Enneaegse sünnituse tagajärjed sõltuvad täielikult raseduse staadiumist, mil see toimus.

Täiendav diagnostika

Et täpselt kindlaks teha, miks kõht 36. rasedusnädalal kangeks muutub, on vaja läbi viia täiendav uuring. Naistele on näidustatud järgmised diagnostilised protseduurid:

1. Üldised vere- ja uriinianalüüsid.
2. Hormonaalse spektri vereanalüüs.
3. Emaka ultraheli Doppleri abil.
4. Loote kardiotokograafia.

Pärast vajaliku teabe saamist saame teha järelduse "kivikõhu" tekke kohta raseduse ajal ja vajalike meetmete kohta. Kui see on tingitud füsioloogilistest protsessidest, siis ei tohiks muretsemiseks põhjust olla. Kuid kui patoloogia tuvastatakse, tuleb ravi alustada, sest lapse tervis sõltub selle õigeaegsusest ja täielikkusest.

Parandus

Kui naine tunneb, et emaka toonus tõuseb ja patoloogilisi tunnuseid pole, võivad teda aidata lihtsad ennetavad soovitused. Kõigepealt peate proovima lõõgastuda: võtke mugav asend (tavaliselt lamades külili), silitage kätega kõhtu, hõõruge alaselga. Või vastupidi, kui ebamugavustunne tekib pärast pikka istumist, peaksite natuke kõndima.

Tulevane ema peaks järgima tervislikku eluviisi, sööma regulaarselt ja pühendama kindlasti aega värskes õhus jalutuskäikudele. On vaja välistada tugevad emotsionaalsed kogemused ja raske füüsiline aktiivsus. Noh, kui ilmnevad murettekitavad sümptomid, peate viivitamatult konsulteerima arstiga. Enne 36. nädalat alanud enneaegne sünnitus eeldab ju raseduse pikenemist.

Rasedus ja sünnitus

35, 36, 37, 39, 40 rasedusnädalal muutub magu kiviks: põhjused ja diagnoosid

Loote kandmine on vastutusrikas ülesanne, millega kaasnevad hämmastavad aistingud ja ebatavalised tingimused.

Kui see on esimene rasedus, tajub naine kõiki kõrvalekaldeid normist ettevaatlikult ja ettevaatlikult.

See reaktsioon on loomulik ja vajalik lapse seisundi jälgimiseks emakas.

Väga sageli on lapseootel emad mures emaka kokkutõmbumise pärast, kui tundub, et kõht läheb mõneks ajaks kiviks.

35. rasedusnädal: kõht läheb kõvaks – alusta trenni

Seda perioodi iseloomustab loote suurenenud aktiivsus - ema kõht muutub järk-järgult lapse jaoks väikeseks ja ta püüab seda igal võimalikul viisil väljendada. Väiksematki liikumist tunnevad selgelt mitte ainult emakas, vaid ka teised elundid.

Mõnedel rasedatel naistel esineb mõnikord õhupuudust, mis on tingitud kopsude nihkumisest suurenenud emaka surve all. Samal põhjusel tekivad kõrvetised ja pidev tung urineerida.

35. rasedusnädalal muutub kõht kõvaks mõne füüsilise tegevuse ajal ja isegi pärast ebamugavat und.

Igasugune lihaspinge võib põhjustada spasme – lühikesi, pulseerivaid, kergelt valulikke. Sel ajal on enneaegne sünnitus üsna tavaline.

Siiski pole põhjust muretsemiseks, 35. nädalal sündinud lapsed kohanevad ja arenevad normaalselt.

Peatse sünnituse märgid on järgmised:

• Limakorgi eemaldamine
• Verised probleemid
• Kõhu prolaps
• Kokkutõmbed, mille intensiivsus ja sagedus suurenevad
• Lootevee lekkimine

Sageli muutub kõht kõvaks raseduse ajal liigsest väsimusest, pikaajalisest kõndimisest, seismisest või pikaajalisest istumisasendis viibimisest. Kompressiooni- ja pingetunne kõhus kaob pärast mõneminutilist puhkust või rahulikku, mõõdetud kõndimist.

Mõnikord tekivad õhupuudusest kõhulihaste spasmid, mis kestavad vaid paar minutit ja mööduvad niipea, kui nende hapnikuvarustus taastub.

36. rasedusnädal läheb kõht kiviks - mis teha

See periood toob kaasa rahutud ja unetud ööd, suurendades valu jalgades ja alaseljas. Üha sagedamini peame puhkama. Äkilised liigutused: pööramine, painutamine, venitamine põhjustavad koheselt kõhulihaste spasme, provotseerides nende lühiajalist kivistumist.

Kuid sellel perioodil on ka positiivseid külgi - kõht langeb järk-järgult madalamale ja hingamine muutub lihtsamaks.

Selleks ajaks on soovitav üles võtta side, see aitab leevendada selga ja toetab kõhtu.

Tuleb olla ettevaatlik: 36 rasedusnädalat ja kange kõht koos valutava valuga alaseljas on põhjust arsti poole pöörduda, võib-olla on sünnitus juba lähedal. Mõnel juhul need sümptomid ilmnevad ja kaovad ilma sünnituse alguseta.

Konsultatsioon günekoloogiga ja ultraheli aitab välistada patoloogiate, näiteks platsenta irdumise, arengut ja vältida verejooksu selles etapis.

Ärge unustage eritist - selleks ajaks muutub see limaseks ja nappemaks; lima värvuse muutumine pruuniks, kollaseks või rohekaks ebameeldiva terava lõhna olemasolul võib viidata infektsiooni tekkele.

37. rasedusnädal: kõht läheb kiviks, kuidas sümptomeid leevendada

Sel perioodil on enneaegse sünnituse tõenäosus kõrgeim, eriti mitu korda sünnitanud naiste ja kaksikutega rasedate naiste seas. Näidatakse pidevat lahinguvalmidust: selle vajalik atribuut on kott sünnitusmaja jaoks ja konsultatsioonid lähedastega.

Üha sagedamini võivad ilmneda valed kokkutõmbed, justkui treeniksid lapseootel ema enne põhisündmust; naine ei pruugi neile tähelepanu pöörata, kuna ta juba teab, kuidas selliseid sümptomeid leevendada.

Kui teie kõht muutub 37 rasedusnädalal kangeks, võite võtta järgmisi meetmeid:

• Heitke pikali (selili või külili) ja proovige kõiki lihaseid võimalikult palju lõdvestada.
• Pikaajalise immobiliseerimise korral kõndige vastupidi aeglasel, mõõdetud sammul, kontrollides oma hingamist - see peaks olema vaba ja mõõdukalt sügav.
• Kerge kõhumassaaž sõrmeotstega ja õrn silitamine aitavad pingeid maandada. Samu manipulatsioone saab teha seljal istudes ja kogu kehas, peas. Eesmärk on maksimaalne lõõgastus.
• Alaselja hõõrumine peopesadega kuni kerge põletustunde tekkimiseni on hea viis väsimuse ja lihaspingete leevendamiseks.

Need naised, kes on sellesse perioodi jõudnud, mäletavad väga hästi, kui suur on soov sel perioodil sünnitust kiirendada.

Iga päev on raske – raske on istuda, lamada, süüa, magada, kõndida. Kõike tuleb natuke teha, muidu on pidev väsimus.

Lisaks ei unusta paistetus ja kiire südamerütm end iga täiendava vedelikuportsjoni järel meelde tuletamast. Naise rinnad muutuvad sel kuul veelgi rohkem kinni ja ternespiima võib eralduda.

39. rasedusnädalal läheb kõht kõvaks üsna sageli ning nende aistingutega kaasnevad ka valutavad ja tõmbavad valud alaseljas ja puusaliiges.

Arstid soovitavad sel perioodil lapseootel emade seisundit leevendada jalamassaažiga jalalabadest reiteni, jahedate jalavannide, sagedaste puhkepauside ja väikeste kergete einetega. Naised on sel perioodil eriti tundlikud, vajavad tähelepanu ja kiindumust.

40 rasedusnädalat läheb kõht kiviks – see tähendab varsti sünnitusmajja

40-42 nädalat – sünniaeg. Enda suhtes tuleks olla ettevaatlik ja tähelepanelik, igasugune ülepinge mõjutab kogu keha seisundit. Sel perioodil on loode juba sünnituseks täielikult ette valmistatud. Ta on üsas nii kitsas, et tema liigutused muutuvad aeglaseks ja haruldaseks, kuid nende jõud suureneb oluliselt.

Patoloogia sümptomid sel ajal on järgmised:

1. Pidev verejooks
2. Äge valu alakõhus, mida ei taluta. Kui 40 rasedusnädalal muutub kõht kiviseks ja loote liigutusi pole tunda 3 tundi või kauem.
3. Suurenenud kehatemperatuur
4. Oksendamine, kõhulahtisus, pearinglus ja teadvusekaotus
5. Lootevee väljavool ilma kontraktsioonideta

Nende sümptomite ilmnemisel on kiire haiglaravi kohustuslik, vastasel juhul on ema ja lapse elud ohus.

Rasedate naiste jaoks on väga oluline mitte ainult olla teadlik oma vastutusest lapse eest, vaid ka olla kindel ohutus sünnituses kogu raseduse vältel.

Kui magu muutub raseduse ajal kiviks, ei tähenda see sugugi loote patoloogia olemasolu või arengut.

Emakas on lihaseline organ ja selle kokkutõmbed viitavad sageli (negatiivsete uuringutulemuste puudumisel) lihaste venimisele hormoonide mõjul ja loote suuruse suurenemisele.

Usk iseendasse, oma jõusse ja enda tervise eest hoolitsemine on eduka raseduse ja sünnituse alustala.

Video

36. rasedusnädalal algab selle pika teekonna viimane etapp. Lapseootel ema loeb päevi lapsega kohtumiseni, sünnitusmaja kotid on juba pakitud ja jääb üle vaid varuda kannatust. Loode on juba täielikult moodustunud, seega ei kujuta sünnitus 36. rasedusnädalal mingit ohtu.

Väsinud rohkem värskeid marju 3 D
rase naine jälgib puhtust
hooldus ebamugavustunne lamades
raskuste päevadel

Loote arengu tunnused

Loode on juba moodustunud – nüüd näeb see välja täpselt samasugune nagu vastsündinud laps. Beebi kaal on ligikaudu 2,6-2,7 kg ja pikkus ligikaudu 48 cm. Selleks ajaks juhtuvad temaga tõenäoliselt järgmised sündmused.

1. Laps võtab õige asendi – pea alla.
2. Ta õpib hingama läbi nina.
3. Mälu areneb, beebi mäletab kuuldud helisid.
4. Luud muutuvad tugevamaks, kuid kolju on endiselt üsna plastiline - see on sünnitusprotsessi jaoks vajalik.
5. 36. nädalal muutub beebi emakas üha krampis, mistõttu liigutused on vähem intensiivsed.
6. Ta suudab sooritada imemis-, neelamis- ja hingamisliigutusi.
7. Nahaalune rasv koguneb jätkuvalt.

Valmistatud ultraheliga

Mida ultraheli näitab?

Normaalse raseduse ajal ei ole selles etapis ultraheliuuringut ette nähtud. Tavaliselt tehakse täiendav ultraheli, et jälgida kõrvalekaldeid või ema soovil. 36. nädalaks mõõdab arst kõiki samu näitajaid, mis viimase plaanilise ultraheli ajal:

• loote pikkus, kaal;
• tema positsioon;
• platsenta previa;
• naise emaka seisund;
• kaela pikkus.

Saadud andmete põhjal viiakse läbi riskianalüüs ja määratakse tööjõu juhtimise taktika. Uuri ka, kas see on lubatud ja kõik sellega seonduv.

Seadme monitor võimaldab teil üksikasjalikult vaadata lapse erinevaid kehaosi. Ta on juba liiga suur, et teda täielikult näha, kuid saate vaadata, kuidas ta imeb pöialt, vehib käega või kuidas ta varbad väikesel jalal liiguvad. 36. rasedusnädalal tehtava ultraheli käigus saate salvestada video, kus näete, kuidas laps käitub emakasisese elu viimasel kuul.

Toitumine	Viimastel nädalatel ei tasu kunagi unustada õiget toitumist, sest ees ootab raske sünnitusprotsess – keha peab selleks täielikult valmis olema. Valige tervislikud orgaanilised toidud, sööge neid õiges koguses, kuid ärge sööge üle. Vältige allergeenseid toite.
Külastage arsti	Nüüd peaks naine regulaarselt günekoloogi külastama. Visiidi ajal mõõdab arst kõhuümbermõõtu, kuulab beebi südant ja mõõdab ema vererõhku. Samuti on nüüd eriti oluline teha enne iga visiiti uriinianalüüs – see võimaldab arstil märgata gestoosi sümptomeid ja tegutseda koheselt.
Unistus	Selles etapis võivad naisel tekkida unehäired. Varajane sünnitus teeb ka kõige rahulikumad emad närviliseks ja murelikuks. Konsulteerige oma arstiga – võtke palderjani või emarohi ainult tema loal. Ära unusta, et vajad siiski korralikku puhkust ning kasuta ära viimased vabadusnädalad, sest peagi nõuab vastsündinu kogu sinu aega ja tähelepanu.

Ärge unustage süüa rohkem värskeid marju, puu- ja köögivilju

Muutused ja aistingud

Vaatame, kuidas muutub lapseootel ema keha 36. rasedusnädalaks ja mis tema kehas toimub:

• platsenta on nüüd küpsusastme teisel tasemel, täidab endiselt täielikult oma funktsiooni ja selle vananemine algab veidi hiljem;
• kõht kasvab endiselt, selle suurus sõltub naise individuaalsetest omadustest;
• valu esineb vaagna liigestes ja sidemetes, need on sünnituseks valmistudes nõrgenenud;
• piimanäärmed suudavad juba ternespiima toota;
• Emakapõhja kõrgus on ligikaudu 35 cm.

Nii pika aja jooksul võib naine kogeda palju ebamugavusi, mis on tavaliselt tingitud tema kõhu suurest suurusest. Ta muutub raskeks, kohmakaks ja kõndimine muutub aina raskemaks. Kuidas näeb välja raseda kõht 36. nädalal, näete fotol.

Peamine tunne selles etapis on väsimustunne. Naisel on üha raskem liikuda, isegi ööuni lakkab olemast mugav - kõhu tõttu on raske mugavat asendit leida ning jalad ja käed on pidevalt tuimad. Tihti 36. rasedusnädalal muutub naise kõht kangeks ja pingeliseks. Need on nn treeningkontraktsioonid - need kestavad kuni lapse sünnini, sel viisil valmistub keha sünnituseks.

Beebi liigutused on endiselt tunda, need peaksid olema järgmist laadi.

1. Liigutused peavad olema korrapärased ja selged.
2. Aktiivsus võib veidi väheneda, kuna lapse jaoks on ruumipuudus.
3. 12 tunni jooksul peaks naine tundma vähemalt 10 liigutuse episoodi.
4. Kui loode on õigesti paigutatud, tunneb ema kõige tugevamaid lööke vasakpoolses hüpohondriumis.

Viimaseks kuuks eritumise hulk tavaliselt suureneb. Need, nagu varemgi, peaksid olema kerged ja ühtlased ning kõik kõrvalekalded sellest normist nõuavad arstiga konsulteerimist:

• viskoosne limane eritis pruunikate või roosade pritsmetega 36. nädalal on sünnituse esilekutsuja – see on emakakaelast väljuv limakork;
• kui märkate isegi kerget verejooksu, kutsuge kohe kiirabi, kuna see on platsenta irdumise sümptom, mis on väga ohtlik seisund ema ja lapse elule;
• Vedela, vesise valge või kollaka vooluse korral on aeg minna sünnitusmajja, tõenäoliselt on vesi hakanud purunema ja sünnitus algab peagi.

Muud ajastu omadused

Arstid pole siiani jõudnud üksmeelele, kas seksida tasub:

• mõned eksperdid väidavad, et see võib vallandada sünnituse 36. rasedusnädalal, kuigi laps on juba täielikult moodustunud, on siiski parem, kui ta sünniks paar nädalat hiljem;
• teised arstid väidavad, et hiline seks on täiesti ohutu ning aitab säilitada positiivset suhtumist ja annab võimaluse lõõgastuda.

Tüsistuste puudumisel pole põhjust intiimsusest keelduda enne, kui limakork on maha tulnud. Pärast seda on oht nakatuda emakasse, nii et peate seksi mõneks ajaks unustama.

Kui olete kaksikutega rase, pole sünnituseni jäänud rohkem kui 1-2 nädalat. Imikud on juba kõhus väga kitsas, nii et nad hakkavad aktiivselt sünnituseks valmistuma. Kuna mitmikrasedused sünnivad tavaliselt plaanilise keisrilõike teel, teate tõenäoliselt juba lapse sünnikuupäeva ja olete selleks sündmuseks täielikult valmis.

Kaksikuid kandvad emad kogevad suurema kõhu tõttu veelgi rohkem ebamugavusi kui üksikraseduse ajal. Õhupuudus, kõrvetised ja nimmevalu muutuvad naiste sagedasteks kaaslasteks.

Normaalse käigu korral ei tohiks sünnitus alata 36. rasedusnädalal. Kui see aga siiski juhtub, pole põhjust beebi elu pärast muretsemiseks, hoolimata asjaolust, et tema kaal ja pikkus on pisut väiksemad kui enamikul teistel lastel. Varsti jõuab ta eakaaslastele järele.

36-nädalase sünnitusega kaasnevad järgmised eelkäijad ja märgid:

• kõhu prolaps;
• pistiku eemaldamine emakakaelast;
• tõhustatud soolestiku puhastamine;
• kaalukaotus.

36. rasedusnädalal on need sünnituse lähteained mitu korda sünnitanud naistel ja esimest korda sünnitavatel naistel samad. Need võivad ilmneda 2–3 nädalat enne sündi ega tähenda sugugi, et laps sünnib järgmise 24 tunni jooksul. Selliste aistingute ilmnemisel ei tasu paanikasse sattuda, piisab, kui teavitad neist järgmisel visiidil oma günekoloogi. Sünnitusnähtude märkamisel tuleks aga kõhklemata sünnitusmajja minna.

Sel perioodil on pidev väsimustunne

Tavaliselt kaasnevad sünnituse algusega järgmised sümptomid:

• verised probleemid;
• vee purunemine;
• regulaarsed, intensiivistunud kontraktsioonid.

Tavaliselt ilmneb turse 36-39 rasedusnädalal vedeliku hulga suurenemise tõttu kehas. Samal ajal muutub uriini väljavool raskeks ja vereringe halveneb. Füsioloogilistel põhjustel tekkinud turse ei ole ohtlik ja taandub iseenesest. Palju hullem on, kui turse tekib ema kehva toitumise, ülekaalu või hilise toksikoosi tagajärjel.

Riski vähendamiseks peaks naine järgima järgmisi reegleid:

• liikuda rohkem päeva jooksul;
• võtke õhtul jahe jalavann;
• paluge oma mehel teha teile enne magamaminekut jalamassaaži, seejärel heitke pikali, jalad üles tõstetud;
• piirata soola tarbimist;
• Arsti nõusolekul jooge diureetilisi jooke, näiteks jõhvikamahla või spetsiaalset teed;
• Ärge mingil juhul vähendage oma vedelikutarbimist – proovige juua puhast vett, vähemalt poolteist liitrit päevas.

Peaaegu kõigil naistel on 36. rasedusnädalal alakõhus tõmbamistunne – see on loomulik ja ohutu nähtus. Emakas suureneb jätkuvalt, avaldades survet kõhuõõne organitele, venitades sidemeid ja kõhulihaseid. Lisaks nihkub raskuskese ja lõdvestuvad vaagnapiirkonna liigesed. Kõik see võib põhjustada mõõdukat valu. Rääkige oma arstiga, kuidas ebamugavustunnet vähendada. Tõenäoliselt soovitab ta teil kanda sünnieelset sidet ja valu intensiivistumisel võtta ka üks no-shpa tablett.

Samuti võivad treeningkontraktsioonid põhjustada kerget kõhuvalu ja pingetunnet. Need erinevad päris omadest selle poolest, et aja jooksul ei intensiivistu ja neil puudub selge regulaarsus.

Arsti poole pöördumise põhjuseks võib olla pikaajaline puhkevalu, eriti kui see ulatub ka nimmepiirkonda. Sellised aistingud võivad tekkida emaka toonuse suurenemise või enneaegse sünnituse tõttu. Proovige lõõgastuda, võtke pill ja rahunege maha. Kui valu pärast seda ei kao, pöörduge arsti poole.

Alanud on 36. rasedusnädal, mis tähendab, et sünnituseks valmistumine on täies hoos. Lapseootel ema külastab üha sagedamini oma arsti, kes jälgib platsenta, beebi ja emakakaela seisundit. Sünnitusmaja kott on juba pakitud ning tulevased vanemad ja nende sugulased ootavad juba imet.

36. sünnitusnädal on 9. raseduskuu, kolmas trimester ja ligikaudu 34. embrüonädala nädal.

Mis juhtub emaga 36. nädalal?

36. rasedusnädalal muudab suur kõht ema aeglaseks ja kohmakaks. Tal on raske kõndida ja isegi istuda. Mugava magamisasendi leidmine pole enam lihtne ülesanne.

Emakas on ülemises asendis (15 cm nabast kõrgemal). See surub kokku kõik siseorganid, mistõttu on endiselt raske hingata, häirida võivad kõrvetised, röhitsemine ja iiveldus, sagedane urineerimistung ja kõhulahtisus. Loomulikult tunneb naine 36. rasedusnädalal end vähe meeldivalt, kuid ta peab lihtsalt natukene vastu pidama, sest kauaoodatud kohtumine lapsega läheneb.

Lapseootel emad tunnevad end väga suurena ja see pole üllatav, kuna nad võtsid raseduse ajal juurde 12–13 kg. Seda kaalutõusu peetakse normaalseks. Kaksikutega rasedad naised võivad selleks ajaks juurde võtta kuni 15 kg. Kui naine on normaalsest veidi rohkem juurde võtnud, pole see hirmutav; kui laps sünnib, kaob kaal.

Sünnituse kuulutajad. Kuidas aru saada, et sünnitus on lähedal?

36 rasedusnädalal alustab lapseootel ema keha aktiivset ettevalmistust sünnituseks. Sünnituse eelkäijad ilmuvad üha sagedamini. Seda nimetatakse Braxton Hicksi kontraktsioonideks. Treeningkontraktsioonid valmistavad lihased ette sünnituseks. Need erinevad tegelikest kontraktsioonidest oma ebakorrapärasuse poolest.

Kui tunnete, et kõht läheb kõvaks, alaselg valutab või alakõht tõmbab, ja siis tunnete kramplikke lihaskontraktsioone, märkige kellaaeg üles. Kui kokkutõmbed on treening, siis need ei muutu sagedamaks. Reeglina saab neid tunni jooksul lugeda mitte rohkem kui neli. Kui kokkutõmbed on regulaarsed ja muutuvad aja jooksul sagedamaks, peate kiiresti haiglasse minema - sünnitus on alanud.

Esimese rasedusega naistel hakkab kõht langema 36.–37. nädalal. Beebi pea langeb vaagnasse ja emal on palju kergem hingata. Kui laps on endiselt tuharseisus, ärge ärrituge, sünnitusarstid aitavad tal sellest mitte just mugavast asendist sündida.

Teise raseduse ajal, 36. nädalal, jääb kõht ülemisse asendisse. See langeb mitte varem kui nädal enne sünnitust ja võib langeda juba mõne päeva pärast.

Naised kogevad sageli valu vaagnaluudes nende laienemise tõttu. Ja tänu sellele, et emakas on veninud muljetavaldava suurusega ja avaldab suurt survet kõikidele organitele, võib soolestikku tühjendada mitu korda päevas. 36. rasedusnädalal emakakael lüheneb ja pehmeneb eelseisvaks sünnituseks valmistudes.

Mis juhtub lapsega 36. nädalal?

Kui rasedus kulgeb normaalselt ja oligohüdramnion puudub, on 36. rasedusnädalal sündinud laps normaalkaalus. Selleks ajaks jõuab loote kaal 2,6 kg-ni ja kõrgus 45–47 cm.

Loote areng on peaaegu lõppenud. Süda on juba täielikult moodustunud, sisesekretsiooni-, närvi- ja immuunsüsteem on peaaegu valmis välismaailmas eksisteerima. Nabanöör jätkab lapse hapnikuga varustamist.

Nüüd kogub laps aktiivselt rasvkudet. Tema põsed muutuvad paksuks ja ta ise valmistub emapiima toitmiseks, nii et ta imeb peaaegu kogu aeg pöialt. Lapse juuksed ja küüned kasvavad edasi. Beebi on juba täiesti iseseisev, suudab sooritada hingamis- ja neelamisliigutusi, eristada ema häält ning reageerida helile, valgusele ja maitsele. Tema soolestikus hakkab moodustuma mekoonium, algne väljaheide.

Loote liigutused 36. nädalal on vähem aktiivsed võrreldes kolmanda trimestri algusega. Nüüd on tal juba sees kitsas ja tal pole absoluutselt ruumi pöörata. Rahulikus asendis olles saavad ema ja ümberkaudsed jälgida, kuidas beebi ajab välja kanna, siis küünarnuki, siis käe läbi kõhuseinte.

Korduma kippuvad küsimused foorumites

K: 36. rasedusnädal, kuidas sa tead, et hakkad sünnitama? Kuidas sünnitus algab?

V: Sünnitus algab kontraktsioonidega: kõht muutub kõvaks, naine tunneb valu nagu menstruatsiooni ajal, mis möödub mõne sekundi pärast. Kokkutõmbed tekivad regulaarselt, muutuvad järk-järgult sagedamaks ja aja jooksul suurenevad. Selliste sümptomitega peate kiiresti minema sünnitushaiglasse. Samuti, kui sünnitus algab, puruneb naistel vesi.

K: 36 nädalat, miks laps ei liigu palju?

V: Alates 34-36 rasedusnädalast muutub laps vähem aktiivseks kui varem, kuna tal on juba eos krampis. Siiski peaksite tundma, kuidas ta veereb ja liigutab käsi ja jalgu. Kui tema liigutused muutuvad väga harvaks, on parem konsulteerida arstiga ja lasta end uurida.

V.: Emaka toonus 36. nädalal. Mida saab võtta spasmi leevendamiseks?

V: Kõik ravimid peab määrama arst, kuna ta teab teie keha iseärasusi ja raseduse kulgu. Üldiselt on tooni jaoks ette nähtud no-shpa või papaveriin. Kuid selle probleemiga on parem konsulteerida arstiga.

Mida peaks ema tegema?

35-36 nädala jooksul kontrollivad tulevased vanemad mitu korda, kas kõik on lapse jaoks valmis ja esimest korda ostetud. Kui sa pole veel kõike ette valmistanud, siis nüüd on aeg seda teha. Sünnitusmajja viiv kott peaks olema kitsam ja olema nähtaval kohal, et ootamatu sünnituse korral kaasa võtta.

Parim on, kui pakite koti ise. Nii saate teada, mida ja kuhu panite. Loomulikult kolite mõneks ajaks sünnitusmajja elama, aga mitte igaveseks - ära võta kaasa hunnikut mittevajalikke asju. Esiteks pole see sünnitusmajas teretulnud. Teiseks viibite seal vaid paar päeva, mis tähendab, et kõige vajalikumatest asjadest piisab täiesti.

Proovige kõik pakkida pigem kilekottidesse kui riidest kottidesse. Enne treeninglaagriga alustamist võtke ühendust sünnituseelse kliinikuga, kus teile antakse ligikaudne vajalike ravimite loetelu. Võtke toit edaspidiseks kasutamiseks. Võtke kindlasti kaasa pudel gaseerimata vett. Tavaliselt hakkab naine koos kontraktsioonide tekkimisega tugeva janu käes.

Üldjuhul saab sünnitusmajja 2 kotti: üks emale, teine ​​lapsele.

Sel perioodil peab arst teid kord nädalas läbi vaatama. See on vajalik keha seisundi hindamiseks ja sünnituseks ettevalmistamiseks. Arst vaatab üle emakakaela, kaalub raseda, mõõdab kõhu ümbermõõtu ja emakapõhja kõrgust ning teeb KTG. Mis tahes kõrvalekallete korral (loote aktiivsuse vähenemine, lootevee lekkimine) võib määrata ultraheliuuringu 36. nädalal.

Alates 36. rasedusnädalast ei ole reisimine rangelt soovitatav, sest sünnitus võib alata igal ajal. Tõenäoliselt ei saa nad teid rongis või lennukis aidata. Loobuge reisimisest ja reisimisest, eelistades lõõgastavat puhkust kodus perega. Rahulikud jalutuskäigud pargis on praeguses etapis kasulikumad.

Hilisematel etappidel, kui kõht on juba väga suur, võib emadel olla raske voodist tõusta. Kui teil tekib sarnane probleem, proovige mitte teha järske liigutusi. Esmalt lama külili, seejärel langeta jalad voodist alla ja pärast seda tõuse püsti.

Registreeru rasedate emade tundidesse, kui te pole seda varem teinud. Sulle õpetatakse hingamisharjutusi, mis võivad kontraktsioonide ajal valu leevendada. Samuti saate vaimselt valmistuda sünnituseks ja õppida, kuidas oma last mähkida.

Söö õigesti – see on oluline sinu heaolu ja lapse tervise jaoks. Söö võimalikult palju värskeid köögi- ja puuvilju, täielikult tuleks vältida rämpstoitu, samuti magusaid, soolaseid ja vürtsikaid toite. Ärge unustage piimatooteid, kaunvilju, pähkleid ja kuivatatud puuvilju.

Sünnitus 36 nädalal

Sünnitus 36. rasedusnädalal pole sugugi haruldane. Hoolimata asjaolust, et rasedus kestab tavaliselt 38–40 nädalat, on enamik 36. nädalal sündinud lapsi täiesti täisealised ja terved. Esmasünnitajatel on sünnitus tavaliselt pikaleveninud ja kestab üle 10 tunni. Teise või kolmanda rasedusega emad sünnitavad palju kiiremini, nende sünnitus võib kesta vaid 5-8 tundi.

Kui see on teie esimene sünnitus, pole vaja muretseda ega karta. Kontraktsioonide ajal proovige sügavalt hingata, hingates läbi nina ja välja hingates suu kaudu. Surudes kuulake tähelepanelikult sünnitusarsti ja järgige selgelt kõike, mida ta ütleb: millal tugevamini suruda ja millal pisut lõõgastuda ja pausi teha.