Projekt "lõbus kehaline kasvatus" metoodiline arendus (ettevalmistusrühm) teemal. Lõbus kehaline kasvatus lastele ja vanematele Laulude saatel liikumine
Olga Korobova
Lasteprojekt “Lõbus kehaline kasvatus tervise heaks”
Sissejuhatus
Tere! Minu nimi on Vlad Rodin. ma lähen lasteaed helistas"Hõbedane sõrg".
Meie rühma poistele ja mulle meeldib väga füüsilisi harjutusi teha. kultuur: jookse, hüppa, viska, võistle ja mängi välimänge. Samuti meeldib meile treenida trenažööridel, mängida korv- ja jalgpalli. Füüsiline treening treenib meie südant, arendab lihaseid, tugevdab selgroogu, mis tähendab, et me kasvame terve, tugev ja rõõmsameelne!
Meile meeldib teha füüsilisi harjutusi, mis arendavad meie füüsilist kvaliteet:
Meile annab jõudu erinevad hüpped ja viskamised
Kiirus ja agility - harjutused erinevatega atribuudid:
rõngaste ja pallidega
võimlemiskeppidega jne.
Paindlikkus, osavus, kiirus on meile kasulikud ja vajalikud!
Jõud ja tasakaal on meile veelgi kasulikumad!
Teeme hommikuti harjutusi – see on kõigile väga meeldiv!
Ja siis - edasi kehaline kasvatus! Naeratagem üksteisele!
Me teame, et kasvada terve- Me ei saa olla laisad!
Rõõmsameelne Jalutuskäik tuleb ka kasuks!
Ma teen seda nii laste kehaline kasvatus aed koos Olga Aleksandrovna ja lastega, kasutades erinevaid spordivahendeid.
Ja ma mõtlesin, et kuidas ma saan kodus, meie korteris treenida ja jõudu koguda? Pole ju kodus lapsi, pole spordivahendeid ega trenažööri. Ja mis sporti saab korteris teha? Minu isa aitas mul nendele küsimustele vastuse leida! Ta soovitas mul ise spordivarustust teha, et saaksin seda kodus kasutada. Hakkasime mõtlema, millise simulaatori peaksime tegema.
Sihtmärk projekt: Spordivarustuse loomine koos vanematega vanaraua materjalidest ja materjalidest. Kasutades seda enda jaoks tervise parandamine ja lapsed lasteaiast.
Ülesanded:
1. Rikastada teadmisi laste omad spordi omadused ja eelised
2. Kasutage sellel teemal Interneti-ressursse
3. Leiutage ja valmistage kodune trenažöör
4. Tutvustage minu grupi poistele meie leiutist.
Praktiline tähtsus projekt:
Minu uus spordivarustus aitab mul teha korteris füüsilisi harjutusi, arendan käte ja jalgade jõudu, tasakaalu, vastupidavust. Mõtlen ka ise uusi liigutusi välja ja esinen kodus vanemate ees ja siis rühmas ja laste ees! Ma suudan tugevdada oma tervis ja kodu.
Põhiosa
1. Enne tööle asumist lugesime isaga sporti laste entsüklopeediad, vaatasin Internetist.
2. Siis kutsusin vanaema ja isa meie peole füüsiline meelelahutus, kus vanemad nägid meid tegemas kehaline kasvatus lasteaias.
Praktiline osa
Vanaema andis meile kaks tühja majoneesiämbrit. Tegime issiga ämbrite külgedele augud. Nad sisestasid neisse köie ja kinnitasid selle aukudesse.
Meie simulaator on valmis!
Üritasin oma jalutuskärule seista. See on tõsi Suurepärane!
Iga päev õppisin oma simulaatorit.
Ja ma sain aru: Minu oma väga meeldib "kõndija" Noh, isa ja mina tegime head tööd.
Kui laps ja vanemad teevad midagi koos ja koos, on kõigi elu täis rõõmsaid suhtlemishetki. Loovus ja kujutlusvõime aitasid meil välja mõelda oma lõbusa ja rõõmsameelse kehaline kasvatus kodus.
Mu isa ja mina mõtlesime välja oma simulaatori ja helistasime sellele "Õnnelikud jalutajad!". Nüüd saan ma ise oma armastatu eest hoolitseda kehaline kasvatus kodus, tullakse välja uusi huvitavaid harjutusi ja tugevdada oma tervis ja teie kaaslaste tervis!
Sport on jõud!
Sport on mäng! mitmekesisus - tervis igavesti!
Minu grupi poisid tutvusid minu leiutisega ja proovisid seda kohe proovida.
Kõik olid rõõmsad ja huvitatud minu jalutuskärul kõndimisest.
Kirjandus
1. Tervist säästev tehnoloogia sisse haridust:
2. Kozina O. B. "Rõõmsameelne kehaline kasvatus lastele» , Jaroslavl - Arenguakadeemia, 2007.
3. Utrobina K.K. "Meelelahutuslik kehaline kasvatus koolieelikutele» , Moskva - Gnome, 2003.
4. Golomidova S. E. « Füüsiline treening, mittestandardsed tegevused" Volgograd, kaubandusmaja "Kotofey", 2005
5. Geren S. S « Laste omad uudishimulike entsüklopeedia - SPORT", Moskva AST*Astel, 2007
6. Interneti-ressurss.
Teemakohased väljaanded:
Laste uurimisprojekt "Õnnehernes". Lõpetanud: Antonova Anna Dmitrievna. Riigieelarvelise õppeasutuse V. S. Tšekmasovi nimelise keskkooli õpetaja.
Pikaajaline projekt “Lõbus loogika” vanemas koolieelses eas lastele Praegu pööratakse föderaal- ja piirkondlikul tasandil palju tähelepanu kvaliteetsele matemaatikale ja kooliharidusele.
Keegi ilmselt ei vaidle vastu, et kehalise kasvatuse tunnid lasteaias on lihtsalt vajalikud, sest liikumine on eelkooliealistele lastele.
Kehaline kasvatus, haiguste vaenlane! Kõik teavad lapsepõlvest peale, et elus pole enam kasulikku abinõu. Erinevatest kehahädadest hing terves kehas. Tähendab.
Kehaline vaba aeg vanemas rühmas “Lõbus kehaline kasvatus” Eesmärgid: kaasata lapsi regulaarsesse kehalise kasvatuse ja hommikuvõimlemisse; kasvatada võistlusvaimu, agilityt ja kiirust.
Pedagoogiline projekt "Lasteaed - lasteaed" Asjakohasus. Föderaalse osariigi haridusstandardi kohaselt peaks haridusprogramm olema suunatud „lapse positiivsele sotsialiseerimisele ja algatusvõime arendamisele.
Algrühma liikumisarengu lõimitud tunni kokkuvõte
Sihtmärk:
Tunni edenemine
IN: (Näitablapsedjänku) Poisid, vaadake, kes meie juurde tulid, kas teate, kes see on?
D: Jah, jänku
IN : Ja sina ja mina teame luuletust jänkudest.
Kunagi elasid jänesed
Metsa servas
Kunagi elasid jänesed
Väikeses valges onnis.
Pese oma kõrvu
Pese oma väikesed käpad
Jänkud riietatud
Susside jalas
M: Mulle meeldis su salm. Kutsun teid endaga metsa jalutama. (Rühma on kaasatud lapsed koos õpetajaga)
IN: Oleme naljakad poisid
Ja meie kõigi nimed on jänesed,
Meile meeldib ronida ja visata,
Meile meeldib hüpata ja galoppida. (Xseistes varvastel, käed pea taga 10-20 sekundit)
Me läheme esimesena, väga väikeste sammudega(10-20 sek)
Ja siis astuge laiem samm, niimoodi, niimoodi. (10-20 sekundit)
Seisa oma varvastel, siruta käed üles.(3-4 rubla)
Tõstke jalad kõrgemale, ja kõnni nagu haigur. (3-4 rubla)
Me läheme heinamaale, ole ettevaatlik, mu sõber(Tavaline kõndimine 10-20 sek.)
Ees on oja, siit üle silla.
Tee teed ettevaatlikult, siin võid jalad märjaks saada.(10-20 sekundit külili külili kõndimine)
Hüppame veidi mööda käänulist rada.(Kahel jalal hüppamine, liikudes edasi 10-20 sekundit)
Kui kuuleme taevas äikest, peidame end põõsa alla.(Kõndides ülesande täitmisel valju tamburiini heli all, istuge 3-4 korda)
Me tulime sinuga, mu sõber, siin on heinamaa.
IN: Poisid, me tulime heinamaale ja Bunnyl on teile üllatus. Vaata, mis tal on. (Jänkuke näitab lastele lippe ja jagab need igale poole.)
IN: Sina ja mina näitame Bunnyle, kuidas me saame harjutada.
ORU:
1 . I.p. seisab, käed maas, lipp ühes käes. Lehvita lippu üles ja alla. Tehke sama teise käega (3-4 r.)
2. I.p. seisab, käed maas, lipp käes. Peidab lipu selja taha, pöörab vasakule ja paremale, näitab lippu (3-4 pööret)
3 . I.p. seistes asetage lipp põrandale, sirguge (3-4 r.)
4 . I.p seistes, käed vööl paindub paremale - vasakule. "Vaata" (3-4 rubla)
5. I.p seistes, lipu lähedal hüpates 10-20s.
M: Poisid, te olete ilmselt väsinud, ma soovitan teil mängida huvitavat mängu.
P/ja "jänku"
Noh- ka, jänku, hüppa,
Koputage oma halli käpaga
Kukkuge murule
Heida pikali ja puhka.
Oled nüüd pikali olnud, tõuse üles
Hakka uuesti hüppama.
Jookse kiiresti jõulupuu juurde,
Ja kiirusta minu juurde.(liigutuste sooritamine mängu tekstile)
IN: Poisid, täna mängisime, kõndisime mööda radu, lugesime luuletust jänku kohta. Kas sulle meeldis see?
D: Jah!
M: Mul on aeg koju metsa minna, ma tulen jälle teie juurde. Hüvasti!
D: Hüvasti.
Introspektsioon
1.Teie tähelepanu pakuti liikumise arendamise õppetükile teises varases rühmas teemal “Reisi jänkuga” 8-liikmelises alarühmas.
2. Tunnis lahendati järgmised ülesanded:
Arendada oskust liikuda etteantud suunas, säilitada stabiilne kehaasend ja õige kehahoiak.
Treenige lapsi jooksmises ja kõndimises (kõrgele tõstetud jalad, kikivarvul, hüpped kahel jalal edasi liikudes)
Jätkata esemetega välisjaotusseadmete teostamise oskuse arendamist
Kutsuge lastes mängutegevusele esile emotsionaalne reaktsioon ja osalege selles
3.Millised probleemid lahendati?
Arendav, hariv, väikelaste tasemele vastav.
4.Eeltöö. Tunnid, individuaaltööd, õuesmängud, luuletuste lugemine, sõimesalmid.
5.Metoodilised võtted: verbaalne, visuaalne.
6. Seos teiste tegevustega (kõne, välismaailmaga tutvumine,)
7. Kas aega, kohta ja vormi kasutati ratsionaalselt?
Kogu rühma ala
8. Tänu sellele oli kogu tunni vältel tagatud laste esinemine ja huvi. Jänku mänguasi
9. Kuidas viidi läbi diferentseeritud lähenemine lastele. Individuaalne lähenemine.
10.Kas olete suutnud oma eesmärgid täielikult realiseerida?
11. Vajadus teha kohandusi tunni käigus.
12.Laste õppeasutuste töö hindamine. 5
Õpetaja kutseoskuste enesehindamine. 5
Kehalise kasvatuse tunni eesmärk: kaasata lapsevanemaid lastega ühistegevustesse, et kujundada vajadus tervisliku eluviisi järele.
Ülesanded: kujundada korrigeerivate mängude ja harjutuste kaudu laste rühti ja jalgu, arendada laste vastupidavust, jõudu, väledat, parandada palliga harjutustes, oskust kanda kogunenud motoorseid kogemusi mängutegevusse, kujundada hoolivat suhtumist oma tervisesse, säilitada stabiilne huvi laste kehalise kultuuriga seotud tegevuste vastu.
Osalejad: vanema rühma lapsed, nende vanemad, õpetaja, telediktor - eelnevalt ettevalmistatud täiskasvanu.
Varustus: pallid vastavalt laste arvule, üksikud vaibad, nöör mängimiseks, väikesed mänguasjad, sääsemannekeen, väikese läbimõõduga rõngad.
Edusammud alatesühine kehalise kasvatuse tund
Saatejuht istub laua taga, teeseldes, et on televisiooni diktor.
Spordimarsi ajal astuvad lapsed ja vanemad saali ning rivistuvad ühte ritta.
Kõlar. Tere, kallid vaatajad! Täna tutvustab meie televisioon teie tähelepanu uut telesaadet "Tervise heaks lasteaias". Teeme otseülekande jõusaalist. Täna näitavad vanema rühma lapsed koos vanematega, kuidas tugevdada kehahoiakut, võidelda lampjalgsusega ja kasutada ühismängudes palli.
Sinu kord!
Kehalise kasvatuse juht (R.F.V.). Aitäh. Tere! Täna tutvustame teie tähelepanu kolme harjutuste ja mängude plokki, mille eesmärk on tervise parandamine! Nii et siin me läheme!
Lapsed ja vanemad rivistuvad ükshaaval kolonni.
Kõndimise sordid:
- tavaline ringis kõndimine, vanemad ja lapsed võtavad liikumisel korvist palle;
- varvastel kõndimine, pall ülaosas;
- kontsadel kõndimine, pall pea taga;
- kõndimine pikendatud sammuga paremal ja vasakul küljel, pall rinna ees;
- tavaline jooksmine palliga kätes ringis;
- tavaline kõndimine, lapsed panevad pallid korvi, vanemad - maamärkidele;
- lapsed kõnnivad ringis;
- vanemad seisavad saali vasakus servas, jalad õlgade laiuselt: lapsed roomavad vanemate jalge alla, paremal pool saali jooksevad “ussiga” pallide vahel.
Vanemad rõhutavad taga istudes, vasak jalg on põlvest kõverdatud, parem jalg ettepoole; lapsed sooritavad hüppeid, liikudes edasi läbi oma vanemate jalgade.
Paaris ringis kõndides panevad lapsed ja vanemad pallid korvi.
Moodustage paarikaupa üksikute mattide läheduses (individuaalsed matid asetatakse enne tunni algust).
.
1. "Kask".
R.F.V.“Kask sirutab oksi päikese poole”!
Täiskasvanu ja laps seisavad vastamisi, tõstavad käed külgedelt üles, sirutavad end üles;
2. “Jõulupuu”.
R.F.V."Jõulupuu on ümber painutatud, karvastest okstest on raske kinni hoida."
Täiskasvanu ja laps istuvad põrandal üksteise järel, kummardades samal ajal ette.
3. "Tuul".
R.F.V."Tuul mängib okstega, paindub, kaldub."
Täiskasvanu ja laps seisavad vastamisi. Laps tõstab käed üles ja kummardudes teeb silla. Täiskasvanu toetab teda.
4. "Taburet".
Täiskasvanu paneb rõhku, istub selja taga, jalad põlvedest kõverdatud, laps istub kõhuli, täiskasvanu tõstab torso üles, seejärel langetab.
5. "Ristumine".
R.F.V."Lehed langesid puult ja tuul kandis need üle takistuse."
Täiskasvanu lamab kõhuli, näoga allapoole, käed peopesaga, lõug kätel. Laps veereb või ronib üle täiskasvanu.
6. "Püüa sääsk."
Täiskasvanud hoiavad nööri otsas näivat sääski. Lapsed hüppavad oma kohale plaksutades pea kohal, püüdes sääski puudutada.
Õuesmäng "Kuum pall".
Üksikutel mattidel kõhuli lamades moodustavad lapsed ja vanemad ringi. Selja kumerates suruvad nad pallid üksteisele.
Mäng "Liiguta objekt."
Iga lapse ees on põrandal individuaalse mati serval väikesed mänguasjad. Lapsed kannavad väikseid mänguasju, haarates neist varvastega, kuni põrandal oleva märgini (harjutust tehakse paljajalu, samal ajal kui lapsed võtavad jalanõud jalast, vanemad panevad mänguasjad paika). Õpetaja eemaldab vaibad ja mänguasjad.
Lapsed ja vanemad rivistuvad ühte ritta.
R.F.V. teises plokis tuuakse teie tähelepanu mängud ja harjutused palliga.
R.F.V."Poisid, meie pallid on kurvad, võtame need ja mängime natuke."
Lapsed võtavad pallid ja naasevad vanemate juurde.
:
- veeretada palli üksteisele erinevatest lähteasenditest;
Visake palle üksteisele, kahe käega alt, kahe käega ülevalt, põrgatades põrandast ja püüdes;
- täiskasvanud hoiavad käsi ringis ja lapsed viskavad palli.
Õuemäng "Kellel on vähem palle."
Lapsed ja vanemad moodustavad kaks võrdset segavõistkonda. Igaüks võtab mitu palli ja istub oma väljakupoolele. Pärast signaali visatakse pallid vastase poolele. Vanemad püüavad pallid kinni ja lapsed viskavad neid ühe minuti ringi. Võidab meeskond, kelle väljakul on vähem palle.
Moodustamine ühel real.
Madala liikuvusega mäng “Pall korvis”.
Vanemad ja lapsed seisavad rivis ja annavad pallid edasi esimesele lapsele, kes paneb need korvi. Lapsed ja vanemad ühendavad käed ja moodustavad ringi.
R.F.V.“Kallid vanemad! Iga inimese jaoks, hoolimata sellest, mida ta elus teeb, kuidas ta maailma tajub, kus ta elab, pole midagi väärtuslikumat kui mälestused tema enda lapsepõlvest. Seda, kuidas meie lapsed elavad ja tunnevad, mäletavad nad kogu oma elu. Ainult meist, kasvatajatest ja lapsevanematest sõltub, mis jääb nendest aastatest nende südamesse ja mällu, kuidas kujuneb nende edasine elu, millisteks inimesteks nad kasvavad. Tervist ei saa õpetada ainult tervislikust eluviisist rääkides, oma jutud peavad saama kinnitust tegudega. Ja täna ei raiska me lapsega harjutusi tehes, jalgpalliväljakul palli tagudes, basseinis ujudes oma aega, vaid teeme kõige vajalikumat ja tähtsamat, pakkudes oma lastele rõõmu ja tutvustades neile tervislik eluviis.
Kõlar. Kallid lapsevanemad, tahaksin teada teie arvamust tänase tunni kohta (intervjuud vanemaid).
Kõlar. Poisid, kas teile meeldis oma vanematega koos töötada? (intervjueerib lapsi).
Meie tund on läbi, meil on aeg hüvasti jätta. Soovime teile ja teie lastele tugevat tervist ja näeme taas saate “Terviseks lasteaias” eetris!
Ühise kehalise kasvatuse tunni valmistas ette E. Gedo
Esitan ettevalmistusrühmas projekti motoorse aktiivsuse ja kehalise vormi arendamisest läbi õuemängude.
Projekt sisaldab plaani tööks laste ja vanematega: õppetegevus, sportlik meelelahutus, meeldetuletused, küsimustikud vanematele.
Lae alla:
Eelvaade:
Vallaeelarveline koolieelne õppeasutus
"Üldarenduslik lasteaed nr 88"
Bratski vald
PROJEKT “LÕBUS KEHALINE AKTIIVSUS”.
(ettevalmistusrühm)
Koostanud: kasvatajad
Rylova O.A.
Rodygina L.N.
Bratsk, 2017
Head kaaslased ja ilusad tüdrukud!
Kas sa tahaksid mängida?
Näidata oma võimekust?
Saa kiiremini
Koos saab olema lõbusam!
Füüsiline aktiivsus on oluline tegur laste füüsilise ja vaimse tervise täielikul kasvamisel, säilitamisel ja tugevdamisel.
Liikumisvajadus on inimesele looduse poolt antud. Lapsepõlv on keha ja psüühika kõigi süsteemide funktsioonide intensiivse kujunemise ja arenemise, võimete avalikustamise ja isiksuse kujunemise aeg. Just lapsepõlves on olemas kõik tingimused igakülgseks, harmooniliseks, füüsiliseks arenguks, hariduse, kasvatuse ja tervise parandamiseks. Kuna liikumine on inimese bioloogiline vajadus, on liikumine kõigi kehasüsteemide ja funktsioonide kujunemise eeltingimus.
Üks tõhusaid vahendeid eelkooliealiste laste kehalise aktiivsuse suurendamiseks on õues mängimine. See väljendab lapse põhilisi liikumisvajadusi.
Õues mängimine on suurepärane vahend lapse isiksuse kujundamiseks; füüsiliste omaduste (vastupidavus, väledus, kiirus, jõud) parandamine; võimed, oskused; keha tervendav ja selle funktsioonide arendamine. Ja ka vaimse tervise ja vaimse arengu tagatis!
Õuemängud klassifitseeritakse järgmiselt:
1) liikuvusastmed (madala, keskmise, suure liikuvusega mängud);
2) domineerivad liigutused (mängud hüppamise, jooksmisega jne);
3) esemed, mida mängus kasutatakse (mängud palliga, paeltega, rõngastega jne).
Õuemängudes (või reeglitega mängudes) köidab last mänguviis, soov sooritada mängutoiminguid, saavutada tulemusi ja võita. Kuid seda mängimist vahendab mõni ülesanne, näiteks mitte lihtsalt jooksmine, vaid rebase eest põgenemine. See muudab lapse käitumise meelevaldseks, alludes mängutingimustele reeglite kujul.
Projekti tüüp : informatiivne ja hariv
Rakendamise tähtajadprojekt: 1 nädal.
Projektis osalejad: õpetajad, lapsed, vanemad.
Projekti eesmärk: motoorse aktiivsuse ja füüsilise vormi arendamine läbi õuemängude.
Ülesanded:
Haridus: edendage lapse kognitiivset arengut, tutvustades talle õuemänge. Kujundada teadlik soov tegeleda kehalise kasvatusega.
Moodustage ja parandage elutähtsaid motoorseid oskusi (kõndimine, jooksmine, ronimine, viskamine jne). Rahuldada laste liikumisvajadust.
Arendav: arendada laste põhilisi füüsilisi omadusi ja motoorseid võimeid (jõudu, kiirust-jõudu, koordinatsiooni jne).
Arendada oskust järgida õuemängude reegleid, näidates üles leidlikkust, vastupidavust, osavust ja iseseisvust. Parandage motoorseid oskusi.
Heaolu: aitab säilitada laste positiivset psühho-emotsionaalset seisundit. Edendada enesekontrolli ja -hinnangu kujunemist erinevate kehalise tegevuse vormide korraldamise protsessis.
Edendada positiivsete emotsioonide teket, eakaaslastega suhtlemise oskust, vastastikust mõistmist ja empaatiat
Haridus: sisendada lastes huvi kehalise kasvatuse kui nende motoorsete ja funktsionaalsete võimete maksimaalse avaldumise organiseeritud vormi vastu.
Julgustada laste motoorset loovust ja mitmekesist mängutegevust.
Kujundada teadlik soov tegeleda kehalise kasvatusega.
Projekti eeldatavad tulemused:
Lastele: Tervisliku eluviisi ideede laiendamine. Laste kaasamine lasteaia spordiellu.
Õpetajatele: Eelkooliealiste laste teadmiste süstematiseerimine teemadel “Tervis”, “Sport”, õpetajate, laste ja vanemate tulemusliku töö korraldamine projektiprobleemide lahendamisel.
Vanematele: peresuhete tugevdamine. Kehalise kasvatuse vastu huvi tekkimine peres.
Ettevalmistav etapp
Probleemi käsitleva kirjanduse uurimine.
Projekti materjalide valik.
Praktiline etapp
Ürituse korraldamine.
1. Vestlused: "Mis on kehaline kasvatus?", "Milleks on kehaline kasvatus?"
Eesmärk: kujundada ja tugevdada laste tervist. Näidake lastele liikumise tähtsust tervisele, õuemängude ja spordi kasulikkust.
2. Õppetund:
3. Tund: “Rahvalike õuemängude tutvustus”
Eesmärk: arendada laste kujutlusvõimet, et nad saaksid hiljem ise sarnaseid mänge välja mõelda
4. Vestlus: “Talvel mäel”
Eesmärk: õpetada lapsi allamäge libisemisel järgima käitumisreegleid; arendada vastupidavust ja kannatlikkust – oskust oma korda oodata; arendada soovi vältida traumaatilisi olukordi.
5. Vestlus: "Kuidas käituda õuemängude ajal?"
Eesmärk: õpetada oma käitumist kontrollima: end tagasi hoidma ja kuulama; teiste arvamustele, enda kui inimese täiustamiseks läbi inimestega suhtlemise; õppige oma tegevust partneri tegudega kooskõlastama.
Sotsiaalne ja kommunikatiivne areng.
1. Rollimäng “Jõusaal”. "Staadionil."
2. Imitatsioonimäng “Suusataja”, “Jalgpallur”.
3. Didaktiliste mängude kasutamine: “Nimeta kehaline harjutus”, “Kehaline varustus”, “Mina ja kehaline kasvatus”, “Mida kellelgi vaja on”.
Füüsiline areng.
1. Lapsed mõtlevad välja oma kehalised harjutused põhiliigutuste valdamiseks.
2. Õuemängud jalutuskäigu ajal: “Hoki”, “Löö sihtmärki”, “Jäemaks”.
3. Individuaalne töö põhiliigutuste omaduste kinnistamiseks: hüppenööriga hüppamine, mitmekülgselt köiel kõndimine, rõngaste viskamine rõngaviskes, erineval viisil palli valdamine, kurikate mahalöömine, erineval viisil hüppamine jne.
4. Mõistatusmängud projekti teemal: “Kas sooritan kehalist harjutust õigesti?”, “Millised põhiliigutused nõuavad teatud spordivahendeid?”
5. Teatevõistlused "Me oleme naljakad poisid."
6. Sportlik meelelahutus: "Aita oma sõpra igal pool – ära jäta teda hätta"
EESMÄRK: arendada lastes vastastikust abistamist, sõprust, julgust ja eesmärkide saavutamist.
7. Dünaamiline paus: "Füüsiline treening kui vahend välimängus eesmärgi saavutamiseks."
Eesmärk: Füüsiliste omaduste arendamine: jõud, osavus, vastupidavus läbi füüsiliste harjutuste.
Kunstiline ja esteetiline areng.
Visuaalne tegevus teemal: "Kuidas ma kehalist kasvatust teen"
Töö vanematega:
1.Konsultatsioon lapsevanematele: “Õuemängud lastega peres”
3. Konsultatsioon “Õuemängude roll eelkooliealiste laste kehalises kasvatuses”
4. Konsultatsioon “Õuemängude tähtsus koolieelikule”
Viimane etapp
Kokkuvõtteks:
Projekti ja toodete tutvustus (õuemängude kaardifailid, konsultatsioonid vanematele, vestlused lastega)
Projekti kokkuvõte:
Lastes on tekkinud huvi tervislike eluviiside vastu.
Lastel on kujunenud ideed spordist, õuemängudest, tervislikust eluviisist ja tervisest.
Lapsed õppisid mängima ja õuemängudes reegleid järgima.
Laste füüsiline aktiivsus on suurenenud.
Kujunenud on lastevahelise suhtlemise sotsiaalsed ja kommunikatiivsed oskused
Järeldus
Kui laps ja vanemad teevad koostööd ja koos, on kõigi elu täis rõõmsaid suhtlemishetki. Loovus ja kujutlusvõime aitavad teil kodus ise lõbusaid ja rõõmsaid kehalise kasvatuse harjutusi välja mõelda.
Sport on jõud!
Sport on mäng!
Sport – tervis igavesti!!!
Metoodiline kirjandus:
1. Lõbus kehaline kasvatus lastele ja nende vanematele. Tegevused, meelelahutus, puhkused, matkad./ O.B. Kazina – Jaroslavl: Arenguakadeemia, 2008.
2. Koolieelse lasteasutuse tervist säästev ruum: kujundus, koolitused, tunnid / koost. N.I. Krylova: Õpetaja, 2009.
3. Eelkooliealiste laste kehaline kasvatus./ Yu.F. Luuri. – M.: Haridus, 1991.
RAKENDUS
Küsimustik lapsevanematele teemal “Laste õuemängud”
Kallid vanemad! Palume teil vastata pakutud küsimustele. Täname juba ette osalemise eest!
1. Kas käite sageli nädalavahetustel jalutamas?_________________
2. Olles lapsega jalutamas käinud, lähed...
a) metsa
b) Õues
c) poodi
d) Spordiväljakule
3. Milliseid mänge teie laps eelistab?
a) Õuemängud
b) lauamängud
c) Rollimängud
d) Teised (millised?)___________________________________________________
______________________________________________________________
4. Milliseid spordivahendeid teil kodus on?______________
____________________________________________________________
5. Milliseid õuemänge mängisite lapsena __________________?
_____________________________________________________________
6. Kuidas mõistate, mis on rahvamängud?____________________
7. Loetle, milliseid rahvamänge sa tead_______________________________
__________________________________________________________________
8. Kas mängite lapsega sageli õues mänge? ______
9. Milline on teie arvates õuemängude tähtsus laste füüsilisele arengule ja tervisele?____________________________ _______________________________________________________________
Konsultatsioon “Õuemängude roll eelkooliealiste laste kehalises kasvatuses”
Sihtmärk: tõsta eelkooliealiste laste kehalise kasvatuse ülesannete elluviimise efektiivsust õuemängude kasutamise põhjal.
Ülesanded: - üldhariduslike eesmärkide elluviimine kehalises kasvatuses;
Mängu vastu huvi arendamine; - enesehinnangu ja enesekontrolli edendamine.
Plaan: 1. Õuemängude roll eelkooliealiste laste kehalises kasvatuses.
2. Koolieeliku kehalise kasvatuse planeerimine õuemängudest lähtuvalt.
3. Õuemängude läbiviimise meetodid.
4. Järeldus. Õuemängude roll eelkooliealiste laste kehalises kasvatuses.
Laste tervise kujundamine ja nende keha täielik areng on tänapäeva ühiskonna üks peamisi probleeme. Koolieelses lapsepõlves pannakse lapsele alus tervisele, igakülgsele füüsilisele vormile ja harmoonilisele kehalisele arengule. Samas arvestab olemasolev koolieelne haridussüsteem ainult lapse elutingimuste sanitaar- ja hügieenistandardeid ning ühtlustab motoorseid omadusi ja oskusi. Endiselt alahinnatakse õuemängude tähtsust kui lapse igakülgse arengu peamist vahendit - tema füüsilisi, intellektuaalseid ja psühholoogilisi omadusi, lastes tahte, julguse, visaduse, vastupidavuse, sihikindluse sisendamist.
Lapsed püüavad tavaliselt oma tohutut liikumisvajadust mängude kaudu rahuldada. Nende jaoks mängimine tähendab ennekõike liikumist ja tegutsemist. Õuemängude ajal parandavad lapsed oma liigutusi, arendavad selliseid omadusi nagu algatusvõime ja iseseisvus, enesekindlus ja visadus. Nad õpivad oma tegevusi koordineerima ja isegi järgima teatud (algul muidugi primitiivseid) reegleid.
Õuemängud avaldavad soodsat mõju luu- ja lihaskonna, lihaskonna kasvule, arengule ja tugevnemisele, laste õige kehahoia kujunemisele ning suurendavad ka keha funktsionaalset aktiivsust.
Õuemängud aitavad oluliselt kaasa füüsiliste omaduste arendamisele:
Sa olid kiire;
Osavus;
Tugevused;
Vastupidavus;
Paindlikkus,
ja mis kõige tähtsam, need füüsilised omadused arenevad tervikuna.
Enamik välimänge nõuavad osalejatelt kiiret tegutsemist. Need on mängud, mis on üles ehitatud vajadusele reageerida koheselt heli-, visuaalsetele, kombatavatele signaalidele, mängud äkiliste peatumiste, viivituste ja liigutuste jätkamisega, väikeste vahemaade läbimisega võimalikult lühikese aja jooksul, näiteks "Stopp", "Pane edasi liiguta”, “Võta kiiresti” , “Kohati” jne.
Pidevalt muutuv olukord mängus, osalejate kiire üleminek ühelt liikumiselt teisele aitavad kaasa osavuse arendamisele, näiteks “Hiirelõks”, “Ole tark”, “Kaval rebane” jne.
Jõu kasvatamiseks on hea kasutada mänge, mis nõuavad mõõduka intensiivsusega, lühiajalist kiirus-jõupinget, näiteks sellised õuemängud nagu “Õng”, “Ära jää põrandale”, “Ära jää”. Saa kinni”, “Põhjast põruni” jne.
Vastupidavuse arendamisele aitavad kaasa mängud, milles korduvad intensiivsed liigutused, pideva motoorse aktiivsusega, mis põhjustab märkimisväärset jõu- ja energiakulu, näiteks välimängud nagu “Pingviinid”, “Lindude ränne”, “Silt” jne.
Paindlikkuse paranemine toimub mängudes, mis on seotud liikumissuuna sagedase muutmisega, näiteks "Märgistage lindiga", "Konnad ja haigurid" jne.
Koolieeliku kehalise kasvatuse planeerimine õuemängudest lähtuvalt.
Iga vanuserühma planeerimise ja tsüklogrammi alusel on iga päev hommikuti kavas õuemängud ja istumismängud, need on istuvad mängud, kehalise kasvatuse tundides, 3 korda nädalas, need on õuesmängud ja ringtantsud, igapäevaselt jalutamiseks. , olenevalt ilmastikutingimustest ja iga päev, õhtuti kinnistatakse varem õpitud mänge, et arendada selliseid füüsilisi omadusi nagu: väledus, painduvus, kiirus, vastupidavus jne.
Mängud, nagu ka füüsilised omadused, on erinevad.
Õuemängude läbiviimise meetodid. 1. Kujundliku sisu järgi jagunevad välimängud:
Süžee;
Krundita.
Jutumänge iseloomustavad rollid koos vastavate motoorsete tegevustega. Süžee võib olla kujundlik ("Karu ja mesilased", "Jänesed ja hunt", "Varblased ja kass") ja kokkuleppeline ("Püünised", "Viisteist", "Kriipsud").
Süžeevabades mängudes (“Leia endale partner”, “Kelle link ehitatakse kiiremini”, “Loo kuju”) teevad kõik lapsed samu liigutusi.
2. Erirühma moodustavad ringtantsumängud. Neid esitatakse laulu või luuletuse saatel, mis annab liigutustele spetsiifilise maitse.
3. Võistlusmängud erinevad mängutoimingute olemuse poolest. Nad stimuleerivad füüsiliste omaduste, enamasti kiiruse, aktiivset avaldumist.
4. Mängud liigitatakse nende dünaamiliste omaduste järgi:
Madal liikuvus;
Keskmine liikuvus;
Suur liikuvus.
5. Lasteaia programm sisaldab koos õuemängudega mänguharjutusi, näiteks “Löö nööpnõel maha”, “Astu ringi”, “Mööda rõngast” jne. Üldtunnustatud tähenduses reegleid neil ei ole. . Mängivaid lapsi huvitavad objektide atraktiivsed manipulatsioonid. Võistluslaadsed ülesanded, mida nende nimed viitavad (“Kes täpsemalt tabab”, “Kelle vits keerleb” jne) mõjuvad suurejooneliselt ning meelitavad kohale arvukalt pealtvaatajaid ja fänne.
Olulist rolli mängib mängureeglite selgitamine. Selgituse sisu oleneb laste vanusest, valmisolekust, mängutüübist.
Vanemates rühmades kasutatakse huvi tekitamise võtteid peamiselt siis, kui mängu õpitakse. Enamasti on need mänguteemalised luuletused, laulud, mõistatused (sealhulgas motoorsed), lumes olevate jalajälgede või murul olevate ikoonide vaatamine, mille järgi on vaja leida peitu, riietumisvõistlusi jne.
Iga mäng annab suurima motoorse ja emotsionaalse efekti, kui sellel on lastele tuttavad liigutused.
Mängu esialgne selgitus vanematele koolieelikutele võtab arvesse laste suurenenud psühholoogilisi võimeid. See õpetab neid oma tegevusi planeerima.
Mängu eesmärkide selgitamise järjekord on põhimõtteliselt oluline;
Kui mängus on sõnu, siis ei tohiks te neid selgitamise ajal konkreetselt õppida, lapsed jäävad need mängu ajal loomulikult meelde.
Kui mäng on lastele tuttav, siis selle selgitamise asemel tuleb nendega koos meelde jätta teatud olulised punktid. Vastasel juhul jääb õpetaja tegevusskeem samaks.
Juht peab suutma mängurolle meeskonnas õigesti jaotada, et õpetada mängijatele vastastikust austust mängutoimingute ühisel sooritamisel, vastutust oma tegude eest ja enesehinnangut, et avaldada positiivset mõju kehaliste omaduste kujunemisele. .
Meie grupis korraldatavad õuemängud loovad rõõmuõhkkonna ja on seega kõige tõhusam tervishoid-, haridus- ja haridusprobleemide terviklahendus. Aktiivsed liigutused, mille määrab mängu sisu, tekitavad lastes positiivseid emotsioone ja võimendavad kõiki füsioloogilisi protsesse. Füüsilised omadused ilmnevad loomulikult - reaktsioonikiirus, osavus, silm, tasakaal, ruumis orienteerumisoskus jne. Seega on õuemängud tõhusaks vahendiks laste füüsiliseks arenguks.
MEELDETULETUS VANEMATELE
- Mängu harjutused.
Palliga.
Lapsed ei jõua seinalt põrganud palli kohe kinni püüda. Neil on ikka veel
Neil puudub kogemus, nad ei tea, kui kõvasti on vaja palli visata, et tagasilöök ei oleks liiga kaugel ega liiga lähedal. Harjutus tehakse suure palliga (läbimõõt 20 cm):
Püüdke pall, mis maast lahti põrkab. "Viska pall maapinnale, et saaksite selle kinni püüda." Ala peab olema tasane, vastasel juhul lendab pall küljele ja seda on raske püüda;
Viska pall vastu seina ja püüa see pärast põrgatust kinni. "Viska pall vastu seina, et saaksite selle kinni püüda." Algul viskavad lapsed palli väga ettevaatlikult, pall tabab seina lapse rinna või kõhu kõrgusel. Palli on kergem püüda, kui see põrkub seina lapse pikkusest kõrgemal.
Hüppamisega:
Hüppamine arendab tõukejõudu ja liigutuste täpsust. Esiteks tehke kõige lihtsamad hüpped. Esimesed hüpped tehakse kõrguselt. Võrdne jalalaba ja põlve vahelise kaugusega, siis tõuseb kõrgus 50 cm-ni - noorematel, 80 cm-ni - vanematel.
Harjutused:
Hüpe sihtmärgile - ring läbimõõduga 60-80 cm, kaugus hüppepunktist on 30-50 cm;
Hüppa alla, plaksuta hüppe hetkel käsi;
Hüppa kaugusesse, sihtmärk on näidatud nööriga, kaugus 40-60 cm;
Hüppamine 90-kraadise pöördega, et laps saaks hüppe ajal ümber pöörata, märkige objekt, mille poole laps peaks pöörduma;
Hüppa, painutades jalgu pöördega: seisa külje kõrval, haara mõlema käega äärtest, lükka mõlema jalaga maha, hüppa üle külje ja maandu vastasküljele.
Lasanjega.
Aitab lastel arendada osavust ja liigutuste koordinatsiooni.
Harjutused:
Saa ilma küsimata läbi rõnga;
Pärast trepist üles ronimist pöörake sellele selg ja minge alla.
2) Mis tahes mängu reeglite kohta.
Mäng peaks tooma rõõmu lapsele ja täiskasvanule;
Tõsta lapses huvi mängu vastu, kuid ära sunni teda mängima;
Lapsed peavad kavandatud ülesanded iseseisvalt täitma;
Alustage kindlasti teostatavatest ülesannetest;
Kasvatada laste ja üksteise vahel sõbralikke suhteid;
Väiksematele elavdage mängu muinasjutu või looga;
Looge mängus pingevaba õhkkond, ärge piirake lapse tegevust;
Laste hobid kulgevad "lainetena", nii et kui lapse huvi mängu vastu kaob, "unustage" see kuuks või kaheks ja "jätke see meelde".
Konsultatsioon lapsevanematele
“Õues mängimise tähtsus koolieeliku elus”
Noorema põlvkonna terviseprobleem on kaasaegse ühiskonna elu üks olulisi probleeme. Kuidas tagada, et laps oleks terve, mida tuleb selleks teha, milliseid meetmeid võtta? Selle probleemi uurijad on jõudnud üksmeelele: laste kaasamine aktiivsesse eluviisi, õuemängudel ja spordivõistlustel osalemine aitab kujundada neis positiivset suhtumist tervislikku eluviisi, erinevaid kehalisi, kognitiivseid ja emotsionaalseid oskusi. eluvaldkonnad.
Teie ja minu, kallid lapsevanemad, peamine eesmärk peaks olema: - laste tervise hoidmine ja tugevdamine ning nende motoorse seisundi parandamine.võttes arvesse individuaalseid võimeid ja võimeid.
Koolieelne lapsepõlv on lühike, kuid oluline isiksuse kujunemise periood. Nende aastate jooksul omandab laps esmased teadmised ümbritsevast maailmast, tal hakkab kujunema teatud suhtumine inimestesse, töösse, kujunevad välja õige, sotsiaalselt soovitava käitumise oskused ja harjumused, kujuneb iseloom.
Eelkooliealiste laste põhitegevuseks on mäng, mille käigus arendatakse lapse vaimset ja füüsilist jõudu, tähelepanu, mälu, osavust ja distsipliini. Lisaks on mäng koolieelsele eale omane unikaalne sotsiaalse kogemuse õppimise viis.
Sellel on suur mõju lapse arenguleõuemängud.
Õues mängimine on loomulik kaaslane lapse elus, rõõmsate emotsioonide allikas, millel on suur jõud. Õuemängud on pedagoogika traditsiooniline vahend.
Samas toovad need mängud lapsele rõõmu ja rahulolu; aktiveerida hingamist, vereringet ja ainevahetusprotsesse, parandada liigutusi, arendada koordinatsiooni, arendada kiirust, jõudu, vastupidavust.
See mäng on harjutus, mille kaudu laps valmistub eluks. Mängu põnev sisu ja emotsionaalne intensiivsus julgustavad teatud vaimseid ja füüsilisi pingutusi. Laste mäng, jooksmine, hüppamine, rääkimine ja naer, mida me sageli ei tähtsusta, on nende arenguks kõige vajalikumad. Kõik see on neile omane looduse enda poolt. Mängude ajal muutub lapse kujutlusvõime eriti teravaks, ta muutub aktiivseks ja saab rikkalikke muljeid.
Mängimine tähendab nende jaoks eelkõige liikumist ja tegutsemist.
Õuemängude ajal parandavad lapsed oma liigutusi, arendavad selliseid omadusi nagu algatusvõime ja iseseisvus, enesekindlus ja visadus. Nad õpivad oma tegevusi koordineerima ja isegi järgima teatud reegleid.
Seetõttu on lapse arendamiseks vaja kasutada mänge. Mängud äratavad laste mõtetes uusi pilte ja aitavad arendada füüsilisi omadusi.
Samuti on õuemängud tõhus viis vastupidavuse arendamiseks, mis on eriti oluline koolieelikutele, kelle puhul domineerib põnevusprotsess pärssimise protsessist.
Just õuemängudes hakkab lastes tekkima huvi võistlusliku poole vastu – võistlemine osavuses, kiiruses, leidlikkuses, julguses, organiseerituses.
Õuemängudega saavutatav tervendav toime on tihedalt seotud mängutegevuse käigus tekkivate laste positiivsete emotsioonidega, millel on kasulik mõju lapse psüühikale.
Sisult on kõik õuemängud ilmekad ja lapsele kättesaadavad. Need stimuleerivad aktiivset mõttetööd, aitavad avardada silmaringi, selgitada ideid meid ümbritseva maailma kohta, parandada kõiki vaimseid protsesse, kujundada füüsilisi oskusi ja stimuleerida lapse keha üleminekut kõrgemale arenguastmele. Seetõttu peetakse mängu koolieeliku juhtivaks tegevuseks.
Seega on õuemängud vahend laste juba omandatud motoorsete oskuste parandamiseks ja kehaliste omaduste arendamiseks.
Täiskasvanute osalemine õuemängudes toob kahekordset kasu: see pakub lastele palju rõõmu ja annab vanematele võimaluse oma last paremini tundma õppida ja tema sõbraks saada.
Kallid vanemad, kui soovite, et teie lapse lapsepõlv oleks unustamatu, kinkige see oma lapsele, mängige temaga, olge tema sõber ja ärge kartke tunduda naljakas. Lapsed on väga “puhtad” ja siirad ning hindavad seetõttu kõike, mida me (täiskasvanud) neile anname...
Mängige oma lastega ja olge koos õnnelikud...
Küsimused lastele teemal “Laste õuemängud”
1. Kas sulle meeldib mängida?
2. Milliseid mänge sulle meeldib mängida?
3. Kas tead, mis on rahvamängud?
4. Milliseid rahvapäraseid õuemänge tead?
5. Milliseid sulle mängida meeldib?
6. Kellega sulle meeldib õues mänge mängida?
Vestlus: “Talvel mäel”
Eesmärk: õpetada lapsi allamäge libisemisel järgima käitumisreegleid;
Arendage vastupidavust ja kannatlikkust – oskust oodata oma korda;
arendada soovi vältida traumaatilisi olukordi.
Vestluse käik:
1. Vestlus talverõõmudest ja -mängudest, nende kasulikkusest tervisele.
2. Laste õige ja ebaõige käitumise olukordade arutelu slaidil illustratsiooni või pildi põhjal.
3. Mäng (verbaalne) "Hea - halb."
Lapsed hindavad õpetaja pakutud olukordi ja põhjendavad oma hinnangut üldise arutelu käigus.
3. Jääkelkude ja tavakelkude arvestamine.
4. Loo REEGLID:
Sõitke liumäel ainult jääkelkudel, mitte tavalistel kelkudel;
Ronige mäkke ainult astmete kaupa;
Ärge ronige liumäe libedal nõlval ja külgedelt;
Ärge sõitke seistes, vaid ainult istudes;
Ärge suruge, ärge klammerduge seltsimeeste külge;
Jälgige järjestust;
Ärge hüppage liumäelt maha;
Ärge seiske ülemisel platvormil, vaid istuge kohe maha ja vaadake ringi;
Ärge ronige liumäele ega sõitke mänguasjade või esemetega käes;
Sõitsin, tõusin kiiresti püsti ja lahkusin, sest... teine veereb sulle järele
ja võib su maha lüüa;
Ärge laskuge liumäest alla enne, kui eelmine laps on püsti tõusnud ja teelt kõrvale nihkunud;
Ärge mängige ringi, ärge kaklege, ärge pange jalga liumäele või liumäe lähedale;
Ärge jookske kaldteest alla;
Ärge loobige lund liumäe poole.
Vestlus: "Kuidas käituda õuemängude ajal?"
Eesmärk: õpetada oskust oma käitumist kontrollida: ohjelda ennast ja kuula
teiste arvamustele, enda kui inimese täiustamiseks läbi inimestega suhtlemise; õppida
kooskõlastage oma tegevus oma partneri tegudega.
Vestluse käik:
1. Süžeemaalide “Rikitud mäng” arvestamine (saate kasutada süžeemaali).
2. Vestlus
Miks poistel ei olnud head mängu?
Millist nõu saate neile anda?
Mida on vaja teha, et õppida mängima ilma tülide, solvangute ja vigastusteta?
Kas arvate, et kui me kõik koos räägime, teineteist katkestades, siis saame milleski kokku leppida?
Kasutagem teie nõuandeid reeglite koostamiseks, nende kirjutamiseks ja tahvlile kinnitamiseks.
Esimene reegel:
Rääkige kordamööda üksteist segamata!
Poisid, kas teile meeldib, kui keegi juhib mängu üksi, kuulamata teiste laste arvamusi? Ei? Miks?
Siis teine reegel:
Kui avaldate oma arvamust, küsige teistelt: "Kas olete nõus?"; "Ja mis sa arvad?";
Arvesta oma sõprade arvamustega!
Kolmas reegel: - Jaga mänguasju, ära ole ahne!
Neljas reegel: peame üksteisele järele andma, ärge näidake üles kangekaelsust ega uhkust!
Viies reegel: ärge kunagi suruge ega põrutage mängu ajal teistele vastu! Vaata oma sammu, ole ettevaatlik!
Mängud – harjutused: “Imiteerivad liigutused”
EESMÄRK: õpetada lastele erinevaid liigutusi ja mänguharjutusi.
MENETLUS: Kasvataja: Täna, poisid, proovime välja mõelda erinevaid liigutusi, et need sarnaneksid erinevate loomade kujutistega. No näiteks:
"Toonekurg" - Mis lind see on? - ta elab stepis, teeb pesa puudele, majade katustele, lendab kõrgele, kuid jahti pidades külmub mõnikord ühel jalal. Kas sa suudad ühel jalal seista? Seejärel näidake, kuidas saate seda teha (seisa ühel jalal, painutage teist põlvest ja tõstke seda veidi ettepoole, sirutage käed külgedele)
Tubli, sul läheb hästi. Kuidas konn hüppab? (alustage laste esinemise jälgimisega, seejärel kohandage veidi, rääkides ja näidates lastele sobivaimat liikumisvarianti, näiteks: konn, esijalad(käed) asetab need kõrvuti põlvede ja tagajalgade vahele(jalad) levib laialt, U"konnad" esijalad näivad jooksvat edasi ja tagajalad hüppavad, et neile järele jõuda. Ja liigutuse hõlpsaks väljamõtlemiseks võite kuulata või ette kanda näiteks luuletust:
1. Kurg, pikajalg-toonekurg
Näita mulle teed koju:
Tõmmake oma paremat jalga
Tõmmake vasakut jalga
Siis tuled koju.
2. Siin on konnad tee ääres
Nad hüppavad väljasirutatud jalgadega
Kwa-ke-ke, kwa-ke-ke
Jõel sajab vihma.
Las ma ütlen sulle ühe luuletuse ja sa sooritad liigutused vastavalt tekstile, mida kuulsid või kordasid pärast mind.
Õues jooksis ringi kutsikas(joostes ringides)
Näeb pirukat tükki(peata vaatama)
Roniti veranda alla(istuge põlvedele)
Ja sõi (imitatsioon)
Sirutatud, norskamine(lamama põrandal, ohkama)
Kutsikas ärkas ja venitas(lonksu)
Tõusis püsti ja jooksis uuesti(tõuse püsti, jookse ringi)
Jookse ringi, väsinud(aeglane kõndimine)
Hingas raskelt (hingamisharjutus)
Hästi tehtud poisid, teil läks hästi, nägite välja nagu väike kutsikas. Arvan, et nüüd suudad sa ise imiteerivad liigutused välja mõelda.
Tund: “Sissejuhatus rahvapärastesse õuemängudesse”
EESMÄRK: arendada laste kujutlusvõimet, et nad saaksid hiljem ise sarnaseid mänge välja mõelda.
KÄIK: Õpetaja: (laste ees paneb pähe värvilise salli ja salapärase vanaema rollis kutsub lapsi õuemängudele)
Ma valmistusin teid nägema, mul kulus kaua-kaua aega, et end riidesse panna
Ma tahan natuke mängida. Noh, kiirusta, kiirusta, jookse ja proovi mulle järele jõuda
(nende sõnadega püüab õpetaja laste eest põgeneda, nad saavad ta kinni)
Kasvataja: oh, kui hästi sa joosta saad, mul on sinu üle väga hea meel ja nüüd ma räägin sulle ühe mängu, mida lapsed kevade tulekuga mängisid, jooksid mööda tänavat ja karjusid:
Kevad on tulnud - Punane, ava väravad,
Hoovis on soojem ja lapsed vabad.
Ringi jooksnud, seisid nad suures ringis ja jätkasid ringis ringtantsumängu mängimist:"Koit – välk".
Kõik seisavad ringis ja me mängime. Kõnnime ringis ja ütleme sõnad - korrake minu järel:
Zarya-välk, punane - neiu
Kõndisin üle põllu ja viskasin võtmed maha
Võtmed on kuldsed, paelad sinised, sõrmused põimunud.
Viimaste sõnadega ringtants peatub, Vesna patsutab kahele kõrvuti seisvale mängijale õlale ja ütleb:"JOOKSA" , mängijad jooksevad ringis eri suundades, kes jookseb ette, saab plaksu.(Mängime seda mängu 2-3 korda, kuni lapsed selle selgeks saavad).
Kasvataja: Oh, ma olen väsinud, istun ja vaatan teid
Sa oled mängus "Pallilõks" mängida
Jookse osavalt palli eest ära.
Kasvataja: Põrkav pall on väsinud, ma panen selle taskusse
Ja jälle ma räägin teile veel ühest uuest mängust.
Teate juba, et lapsed mängisid aastaaegadega seotud mänge. Mäng"Kapsas" just sel ajal, kui nad kasvatasid köögivilju ja kaitsesid neid loomade eest, kes armastasid aiasaagist maitsta. Kuulake: ma laotan nüüd kuubikud laiali laiali – see on köögiviljaaed, kus kasvab kapsas. Sina ja mina seisame ringis ja ütleme järgmised sõnad:
Istun kivi peal ja mängin pulkadega,
Istutan oma juurviljaaeda, et kapsast ära ei varastataks
Nad ei kasutanud aeda:
Hunt ja rebane, kobras ja marten,
Jänes on vuntsidega, karu on jämeda jalaga.
Viimaste sõnadega ümmargune tants peatub ja kõik korjavad kuubikud kiiresti kokku – need, kes kuubikuid ei saanud, lahkuvad mängust.
(mängime ka seda mängu seni, kuni me selle hästi valdame)
Koolitaja: Milline kuulsusrikas päev, koguge inimesi. Jalutame ringi ja teeme kevadist rõõmu (mängitakse tuntud mängu:“Nagu vanaisa Egor”)
Koolitaja: (jättes lastega hüvasti)
Elas kord kass Kolobrod, ta istutas köögiviljaaia
Kurk on sündinud, mängud ja laulud on läbi!
Dünaamiline paus: "Füüsiline harjutus kui vahend eesmärgi saavutamiseks välimängus."
EESMÄRK: Füüsiliste omaduste arendamine: jõud, osavus, vastupidavus läbi füüsiliste harjutuste.
PROGRESS. Kasvataja: Poisid, te kõik teate, kuidas olla tugevad ja osavad. Iga päev tuleb teha kehalisi harjutusi ja selle huvitavamaks muutmiseks võite kasutada luulet. Seisame eraldi ja harjutame veidi. Lõppude lõpuks küllastab liigutuste ilu keha rütmi ja harmooniaga ning me tunneme seda nüüd:
Mida ma kolhoosis nägin? (sirged käte liigutused paremale,
Nägin, kuidas muru niideti. (torso pööramisega vasakule)
1,2,3,4 - nii me koos niitsime.
Ma nägin, kuidas nad heinakuhju kuhjasid (torso kõverused ja varvaste tõusud)
Ja heinakuhjad on pilvede all.
1,2,3,4 painutatud üle - sirgu.
Selline kala seal on (jalad laiali, käed külgedele, keha pöörded)
See jäi meie võrku kinni.
1,2,3,4 saime palju kala.
Siin on kaev, seal on vesi(kallutage alla, ulatudes peopesadega põrandani)
Nii maitsev kui ka külm.
Kummardub tema poole
Puidust kraana.
Mäel on veski(pöörlevad liigutused kätega)
See keerleb ja keerleb.
1,2,3,4 kedratud ja kedratud.
1,2,3 1,2,3 siin on lõbus hüppamine
Hüppa - hüppa, hüppa - hüppa
Maanduge varvastele.(hüppab paigale)
Külas on hea elada(paigal kõndimine üleminekuga)
Lähen metsa seeni korjama(truppides üksteise järel)
Kuid saabus vedur ja viis mu koju.
Poisid, ma loodan, et trenn on suurendanud teie lihaste vastupidavust, muutnud liigutused lihtsamaks ja graatsilisemaks ning tunnete jõulööki ja tunnete elurõõmu - eks?
Spordimeelelahutus: “Aita sõpra igal pool – ära jäta teda hätta”
EESMÄRK: arendada lastes vastastikust abistamist, sõprust, julgust ja eesmärkide saavutamist.
PROGRESS. Kasvataja: Poisid, täna hommikul tõi postituvi kirja, milles Ivanuška palub aidata tal leida Kaštšejuškini surm. Ma arvan, et peame aitama Ivanuškal kurjast jagu saada, sest tema üksi pole sellel alal sõdalane. Meie tee kulgeb kaugesse kuningriiki, kolmekümnendasse riiki. Kuidas saame määrata tee algust? (Ümberringi vaadates leiab õpetaja niidikeraga korvi. Ta võttis selle palli ja viskas nii, et see veeres edasi, öeldes sõnu):
Pall veeres, mähis keris lahti
Pall veereb, niit roomab
Mööda rada, mööda rada
Otse majja kanajalgadel.
Kes seal elab?(lapsed vastavad, et seal elab luujalg Baba Yaga)
Mängime temaga poisid, ehk siis ta näitab teed kaugemale. (mängitakse väljas mängu"Vanaema-Yozhka")
Lapsed seisavad ringis ja valitakse juht - vanaema-Yozhka. Lapsed kõnnivad kätest kinni hoides ringis ja ütlevad sõnu:
Vanaema - Siil, luu jalg
Kukkus pliidilt ja murdis jala
Vanaema läks turule ja ostis samovari
Ta läks välja murule ja hirmutas jänku.
Viimaste sõnadega jooksevad lapsed minema, autojuht püüab lapsed kinni.
(Mängime mängu 2-3 korda.)
Kasvataja: poisid, meie vanaema - Yozhka ei jätnud tee leidmiseks märki. Otsime ise mingi märgi, võib-olla on see kivike, millele on midagi peale kirjutatud, või äkki kiri-noot, üldiselt ma ei tea, vaatame. (lapsed hajuvad mõnda eset otsides mööda mänguväljakut laiali. Üks lastest toob paki, õpetaja avab selle).
Kasvataja: poisid, siin on hoiatused kirjutatud:
Kui lähed paremale, leiad surma, kui lähed vasakule, paned oma pea maha. Mida me siis teeme?
Õpetaja ütleb:
"Hirmul on suured silmad - aga linn nõuab julgust". Lähme poisid üle silla teisele poole jõge ja mõtleme välja, mida seal teha.(lapsed kõnnivad külgsammudega palgi peal külili.)(nool on laotud maapinnale tellisepalgi alla). Kasvataja: poisid, vaadake siia alla, minu arvates näitab see nool kuhugi, me peame selles suunas minema ja midagi leidma. (lapsed lähevad karjas noolega näidatud suunas, sealt leiavad nad korvi Kinder Surprise munadega.
Kasvataja: poisid, jagame kaheks meeskonnaks ja kanname ühe muna lusikas korvist kaussidesse, viimases munas on Koštšejevi surm, ma arvan.
Teatejooks: "Tiru muna lusikasse"(viimane muna kinnitatakse teibiga korvi põhja, õpetaja võtab selle ja murrab pooleks ja ütleb: siin on lapsed ja me aitasime Ivanuškat ja kui lihtsalt me leidsime Koštšejevi surma, nüüd teeme muna lahti ja võita kurjus, muutes selle armastuseks (õpetaja avab muna ja seal asub süda, andke kõigile lastele südamed ja tuletage neile meelde: te olite kõik suurepärased, näitasite oma jõudu, võimet igaühele appi tulla. muu, pole asjata öeldud:"Aita oma sõpra igal pool – ära jäta teda hätta"
Kahe-kolmeaastaselt armastavad lapsed täiskasvanuid matkida. Kasutage seda kvaliteeti kasulikel eesmärkidel. Harjutusi tuleb teha koos. Näidake oma lapsele lihtsalt head eeskuju ja ta teeb kindlasti kõike nagu ema või isa. "Tehke nii, nagu meie teeme, tehke paremini kui meie"! - olgu need sõnad teie pere motoks.
Lastevõimlemine ei tohiks muutuda keerukateks jõuharjutusteks, kätekõverdusteks, kõhukiigutamiseks ega akrobaatilisteks trikideks. Seda tuleb läbi viia 5-10 minutit ja ainult mänguliselt. Muidu see ei tööta. Selles vanuses on lapse tähelepanu raske hoida; Kasutage ja mängige teemadel, mis on beebile lähedased ja arusaadavad. Ärge tehke kõiki harjutusi korraga. Piisab kahest-kolmest, et beebi saaks mängida ja samal ajal uusi motoorseid oskusi õppida.
Väikeste eest tasumine
Tooge päike välja. Öelge lapsele, et päike paistab otse tema pea kohal (võite hoida käes kollast õhupalli). Paluge tal päikest saada. Ta sirutab käed üles ja tõuseb varvastele. Siin on harjutus number 1.
Varvastel ja kandadel. Küsige oma lapselt: kuidas ta saab oma varvastel ja kandadel kõndida? Näita mulle, kuidas seda teha. Laske oma nukul või lemmik pehmel mänguasjal osaleda ja näidata oma oskusi.
Kükid. Kuidas õpetada last kükitama? Laota erinevaid esemeid (või mänguasju) mööda tuba laiali ja paluge beebil need ükshaaval teile tuua ja näiteks kasti panna. Mängu tingimused "sunnivad" teda kükitama.
Sild. See sild erineb täiskasvanute omast, kuna seda tehakse vastupidises suunas. Beebi peaks seisma kätel ja jalgadel, kuid mitte kõhuga, vaid seljaga ülespoole. Veenduge, et ta sirgendaks oma põlvi. Vaadake lapsele näkku ja küsige: "Kest sai meie sild?"
Mootor. Laske lapsel neljakäpukil maha laskuda ja näidata, kuidas vedur sõidab. Saate liigutusi saata helidega: "chug-chug". Märkige "veduri" trajektoor ja laske sellel proovida tagurdada.
Lennuk. Sirutage käed külgedele ja lendake mööda tuba ringi. Saatke oma liigutusi lendava lennuki helidega: "oo-oo-oo".
Käärid. See on klassikaline harjutus, mida me kõik hästi teame. Lapse kõhulihased ei ole veel piisavalt tugevad, et jalgu pikka aega toetada. Tal on oma "käärid". Peaasi on pingutus!
Kiisu. Laske oma lapsel tõusta neljakäpukil ja kaarutada selg üles-alla nagu kassil. Ärge unustage nurruda!
Kaisukaru. Küsige oma lapselt: "Kuidas karu kõnnib?" Las ta näitab. Näidake lampjala kohmakaid liigutusi.
Jooksmine ja hüppamine. Kaheaastase väikelapse sprint lõppeb suure tõenäosusega kukkumisega. Õppige järk-järgult kiiresti jooksma. Liigutuste hea koordineerimise ja tasakaalu tagamiseks kutsuge beebi asetatud esemete vahele jooksma. Pärast jooksmist tehke mõned hüpped. See ei ole liiga keeruline: paluge oma lapsel näidata, kuidas jänes hüppab.
Lamedate jalgade ennetamine
Lamedate jalgade vältimiseks tehke jalaharjutusi.
◈ Istuge oma beebi põrandale ja kutsuge ta ahviks. Laiali erinevaid (väikesi) esemeid ja paluge beebil need varvastega kokku korjata. Näita mulle, kuidas seda teha. Ülesanne ei saa olema lihtne!
◈ Istuge põrandal (pehmel pinnal) üksteise vastas, hoidke käterätti (või riideid) jalgade vahel ja mängige köievedu.
◈ Istuge põrandale, andke pall üksteisele edasi, lükates seda jalgadega.
◈ Lase beebil tõsta käed üles, seista varvastel ja kõndida mitu ringi mööda tuba. See harjutus treenib hästi sääre- ja labajalalihaseid.
Liigume laulude juurde
Soovi korral saab muusikalise saatena kasutada mistahes lastelaulu, samuti harjutuste sooritamisel tegutsemisjuhiseid. Näiteks see:
Ah, Aafrikas on mäed nii kõrged (tõstame käed üles)
Ah, Aafrikas on jõed nii laiad (tõstame käed külgedele)
Ahh, krokodillid, jõehobud, (plaksutage käsi)
Ahh, ahvid, kašelottid,
Ahh, ja roheline papagoi (vehime kätega nagu linnud)
