Kodu » Karjäär » Miks mu käte nahk kuivab ja praguneb? Mida teha, kui nahk koorub ja lõheneb erinevatel kehaosadel Naha lõhenemine

Miks mu käte nahk kuivab ja praguneb? Mida teha, kui nahk koorub ja lõheneb erinevatel kehaosadel Naha lõhenemine

Sõrmede lõhenenud nahk: põhjused ja ravi.

Käed on inimkeha üks tähtsamaid osi.

Nad puutuvad pidevalt kokku veega, puhastavad mustust ja töötavad kodukeemiaga.

Selle tulemusena puutub käte nahk sageli kokku sagedaste haiguste ja vitamiinipuudusega.

Käte nahk muutub kuivaks, mis põhjustab pragude tekkimist.

Selles seisundis muutuvad sõrmed äärmiselt tundlikuks ja valulikuks.

Mõne naise käed hakkavad külma käes kooruma ja veritsema läbi pragude.

Sellest ebameeldivast probleemist vabanemiseks peate kõigepealt kindlaks tegema sõrmede pragude põhjuse.

Käte naha lõhenemise põhjused

Sageli juhtub, et teie käte nahk ärritub, hakkab sügelema ja lõhenema allergilise reaktsiooni tõttu kodukeemiale, klooritud või ehituslahustele.

Käte nahk praguneb liigsest kuivamisest, mis kutsub esile ka järsu muutuse niiskuses ja kliimatingimustes.

Kuid käte väikeste pragude probleemil võivad olla nii välised kui ka sisemised põhjused.

Välised tegurid hõlmavad järgmist:

Ilmastikutingimused: pakane, tuul, päike. Temperatuuri või niiskuse taseme järsk muutus mõjutab käte naha seisundit negatiivselt ning nullist kõrgemal temperatuuril nahk kuivab ja lõheneb väga palju.
Vesi. Naha kuivamine võib tekkida ka käte pikaajalisel kokkupuutel kareda veega või kuuma vee ja seebiga pesemisel.
Kemikaalid, nagu puhastusvahendid, pesupulbrid, nõudepesuvahendid, tapeediliim, värv ja lakk, mõjuvad käte nahale väga karmilt ja põhjustavad kuivust.
Ka teatud nahatüübile sobimatu või aegunud kätehoolduskosmeetika kasutamine on tõsine põhjus, miks sõrmede nahk lõheneb.

Sel juhul tuleb sõrmedel pragude tekkimise vältimiseks minimeerida kokkupuudet ärritava ainega, kasutada korteri puhastamisel, maapinnaga töötamisel, remonditöödel spetsiaalseid kindaid ning talvel kaitsekreemi ja sooja labakindaid.

Sisemiste tegurite hulka kuuluvad:

Lisaks välistele ärritavatele teguritele võivad sõrmede naha lõhenemist põhjustada ka sisemised põhjused.

Immuun- ja seedesüsteemi häired, hormonaalne tasakaalutus, samuti vanusega seotud muutused.
Vitamiini-mineraalide kompleksi ja mikroelementide puudumine organismis, mis vastutavad veetasakaalu ja naha üldise seisundi eest.
Nakkuslikud ja mittenakkuslikud nahahaigused (anhidroos, hüpotüreoidism, ihtüoos). Sümptomiteks on sügelus, kuivus, ketendus ja lõhenemine sõrmeotstes ja sõrmede vahel.

Kui sõrmede pragude tekkimine on põhjustatud sisemistest teguritest, on vaja ühendust võtta spetsialistiga, kes pärast täiendavate katsetulemuste uurimist määrab tõhusa ravi.

Sel juhul ei ole enesega ravimine soovitatav, et mitte tekitada täiendavat kahju.

Sõrmede lõhenenud naha ravi

Sõrmede pragude ilmnemine näitab, et kehas pole piisavalt vitamiine, eriti A- ja E-vitamiine.

Selle probleemi lahendus on lihtne - peate hakkama võtma vitamiinikomplekse.

Neid vitamiinirühmi saab kätte ka õiget toitu süües.

A-vitamiini või retinooli leidub järgmistes toiduainetes:

kalarasv;
võid;
munad;
köögiviljad;
porgand;
puuviljad;
melon;
virsik.

Tokoferooli ehk E-vitamiini leidub rafineerimata taimeõlides, pähklites, munakollastes, teraviljades ja kaunviljades.

Kui välistegurid on seotud pragude tekkimisega sõrmedele, siis selleks, et kätenahk saaks endise ja atraktiivse välimuse tagasi, tuleb välja selgitada, mis on ärritaja ja selle kasutamine lõpetada.

Kui praod tekivad regulaarselt, ei parane kaua ja muutuvad sügavaks, siis tuleks aeg kokku leppida dermatoloogiga.

Sellistel juhtudel on tavaliselt ette nähtud ravi ravimite ja meditsiiniliste salvidega.

Kui sellist haigust põhjustavad näiteks sisemised tegurid või infektsioon, on ravi rahvapäraste ravimitega kasutu ja võib isegi olla kahjulik.

Lõhenenud sõrmede ravi ravimitega

Tänapäeval on palju ravimeid, mida kasutatakse sõrmede pragude raviks:

koor;
salvid;
pihustid;
õlid;
lahendused;
antiseptikumid;
antihistamiinikumid.

Neist kõige ohutumaid ja tõhusamaid saate osta apteegist:

Superliim BF 6. Esmakordsete pragude ilmnemisel sõrmel on soovitatav põletikuline piirkond määrida meditsiinilise superliimiga BF 6, mida saab osta apteegist. See on ohutu ja väga tõhus ravimeetod, mida on täiesti lihtne kasutada. Kandke paar tilka kahjustatud alale ja oodake mõni minut, kuni see kõveneb. Seda tuleks teha 5–7 päeva ilma muu ravita.
"Koit" või "Metsa jõud". Kreemid sisaldavad sellist komponenti nagu floralisiin. See on looduslik bioloogiliselt aktiivsete ainete kompleks rasvhapete, antioksüdantide, aminohapete, vitamiinide A, D, E ja teistega. Seda kiiresti paranevat vahendit kasutatakse kuiva ja ketendava naha ning käte ja jalgade lõhede raviks.
Deksapanthenooli pihusti, Panthenooli salv, D-panthenooli kreem, Bepanten. Ravimid sisaldavad B-vitamiini, mis aitab taastada nahka ja ravida pragusid.
Levomekoli salv. Kasutatakse bakteriaalse infektsiooniga lõhenenud sõrmede raviks.
Taruvaiku sisaldavad preparaadid. Apilak sprei ja salv aitavad käte nahka taastada.

Kuidas aitab traditsiooniline meditsiin mõranenud sõrmede ravimisel?

Rahvapäraste ravimite kasutamine on tõhus, kui protseduure alustatakse esmaste ärritusnähtude ilmnemisel. Kui käte praod lähevad sügavaks, vajate arstide abi. Nakkusliku infektsiooni korral on enesega ravimine keelatud!

Pragude paranemise kiirendamiseks võite kasutada mõnda traditsioonilist meditsiini.

Kui teie sõrmede nahk muutub nii kuivaks, et see praguneb, on kasulik võtta ravivanne:

Keetmine kummeli, näruse, nurmenuku, pärna, jahubanaani ja mõne tilga oliiviõliga.
Soe lahus mitme muumia tabletiga.
Protseduur viiakse läbi öösel. Peate kastma sõrmed sulanud looduslikku vahasse, isegi kui see on kuum, ja taluma seda. Kui vaha teie sõrmedel kõveneb, peate kätte panema puuvillased kindad ja jätma ööseks seisma. Hommikul tuleb vaha eemaldada ja mõne päeva pärast korrata.
Pärast selliseid kätevanne tuleks kanda sõrmedele paks kiht maski. Seejärel pane kätte kilekindad ja nende peale puuvillased kindad. Protseduur kestab 10-60 minutit, olenevalt naha lõhenemise astmest. Seejärel pestakse segu maha mitte veega, vaid sooja tervendava keetmisega.

Valikus on järgmised kätemaskid:

Kartul. Purusta väike kartul pastaks, lisa üks teelusikatäis mett ja pool lusikatäit värsket mahla.
Muna. Üks munakollane, üks supilusikatäis mett, taimeõli, segada, kuni saadakse poolpaks segu.
Porgand. Riivi suured porgandid peeneks riivis, lisa üks supilusikatäis hapukoort ja ½ supilusikatäit taimeõli.
Kallis. Kolm teelusikatäit mett, üks teelusikatäis oliivi- või astelpajuõli.
Glütseriin. Kaks supilusikatäit glütseriini, kaks supilusikatäit vett, üks supilusikatäis mett, veidi jahu.

Samuti on tohutul hulgal erinevaid maske, mis hoolitsevad teie käte naha eest ja aitavad ravida sõrmelõhesid.

Neid saab valida ja rakendada iseseisvalt, sõltuvalt ravi astmest.

Ennetavad meetmed

Käte regulaarne hooldus, toitumine, niisutamine ja kaitsmine on parim kuiva ja lõhenenud naha ennetamine.

Oluline on võtta oma välimuse eest hoolitsemiseks aega ja ressursse ning käed on üks esimesi kehaosi, mis vajavad esmalt kaitset.

Oluline on oma käsi kaitsta! Majapidamistöid tehes tuleks kasutada kummikindaid, külmal ajal kõndides soojad kindad või labakindad. Nad suudavad kaitsta käte nahka mitte ainult edasiste kahjustuste, vaid ka võimalike uute infektsioonide eest.
Peske käsi õigesti! Inimesed, kelle sõrmede nahk on lõhenenud, peavad pesema käsi sageli seebiga, kuid parem on kasutada kreemi – seepi, geeli, vedelat või beebiseepi. Naha kuivatamise vältimiseks kasutage jahedat või kergelt sooja vett. Seebi ja vee asemel võite kasutada õrnemaid niiskeid salvrätikuid või antiseptilist geeli.
Niisutage käsi sageli! Selleks, et kätenahk lõhenemist lõpetaks, tuleks seda põhjalikult niisutada ja toita. Niisutatud nahale tuleb kohe peale kokkupuudet veega kanda spetsiaalne niisutav kätekreem, kõik põletikulised kohad paranevad kiiremini. Samuti on soovitatav osta apteegist salvi krakkimise vastu. Öösel peaksid käed olema väga hästi toidetud, selleks tuleb neid määrida rikkalikumate öökreemidega.
Seennakkuse vältimiseks tuleks maniküüri teha isikliku maniküürikomplektiga.
Retinool või A-vitamiin! Selle vitamiini puudus muudab naha kuivaks, ketendavaks ja lõhenevaks. Seda võib saada sellistest toiduainetest nagu: tursa või muude loomade maks, piim, munad, rohelised, oranžid, kollased köögiviljad ja puuviljad.
Tervislikud rasvhapped! Tervislikke rasvu ei tohiks kanda ainult maskide ja niisutavate segudena, neid tuleks tarbida ka toiduga. See aitab nahka keha sees niisutada. Peamised rasvhapete allikad on: lõhe, heeringas, kreeka pähklid, linaseemned, linaseemned ja oliiviõlid.

Seega saate õige kätenaha hoolduse ja nahahaiguste õigeaegse ravi abil ära hoida sõrmelõhedega seotud ebameeldivate ja valulike aistingute tekkimist.

Kui pärast ühe-kahenädalast soovituste kasutamist ei ole sõrmede seisund paranenud, peate konsulteerima arstiga.

Ta määrab ravi ja aitab haigusega võidelda.

Miks mu sõrmede nahk lõheneb?

Käte naha lõhenemine on ebameeldiv, millega silmitsi seisavad nii naised kui ka mehed. Käed on pidevalt tööl, nii et nende välimus ja seisund võivad näidata mitte ainult inimese vanust ja tervist, vaid ka tema ametit. Käte naha lõhenemisel ilmnevad paljud ebameeldivad aistingud: sügelus, kuivus, põletustunne, aga ka psühholoogiline ebamugavustunne kõige märgatavama kehaosa ebaesteetilisest välimusest.

Miks mu käte nahk lõheneb?

See ebameeldiv nähtus on tingitud erinevatest sisemistest ja välistest põhjustest. Olulisim neist on kaitsva barjääri hävimise tõttu loomuliku niiskuse kadu käte naha poolt. Harjadel on õhem nahk, nii et need hakkavad kiiremini kuivama, sügelema ja kooruma järgmiste tegurite mõjul:

pikaajaline viibimine veekeskkonnas;
agressiivsete kemikaalide kasutamine ilma nõuetekohase kaitseta;
kokkupuude niiskust imavate ainetega: liiv, kriit jne;
ümbritseva õhu temperatuuri erinevus;
kokkupuude madala (külma) või kõrge (kuumuse) temperatuuriga, samuti karm tuul või ultraviolettkiirtega;
kuiv õhk;
halb hooldus;
sobimatute kosmeetikavahendite kasutamine nahahooldusprotseduurides.

Käte pragude põhjused võivad olla ka keha sisemised probleemid:

vitamiinipuudus ja mikroelementide puudumine;
ainevahetushäired;
seenhaiguste kahjustused;
nahahaigused: ekseem, dermatiit ja dermatoosid, ihtüoos, psoriaas ja teised;
hormonaalse tasakaalu häired: diabeet, kilpnäärme talitlushäired jne;
allergiad;
mitmesugused infektsioonid;
vee ja soolade tasakaalustamatus.

Märge! Käte nahk võib lõheneda ka naharakkude loomuliku bioloogilise vananemise tagajärjel, mis muutub märgatavaks ja nõuab tähelepanu alates 30. eluaastast.

Leevendus käte naha kuivusest

Sellest seisundist saate ise üle saada, neutraliseerides väliseid kahjulikke tegureid, parandades kätehooldust. Kui probleemiks on sisehaigused, aitab arst, kes pärast igakülgset läbivaatust määrab piisava ravi.

Kuidas käsi õigesti pesta

Midagi nii lihtsat nagu käte pesemine võib valesti tehes põhjustada peopesade naha pikaajalist kuivamist. Seega ei tohiks kasutada kuuma ega külma vett, vaid sooja, meeldiva tunnetusega vett. Kõige parem on käsi pesta vedela pehme seebi või nahapuhastusgeeliga. Kompositsioon peab sisaldama niisutavaid ja pehmendavaid koostisosi. Võite kasutada looduslikku beebiseepi, millel on neutraalne pH tase, mis on nahale kasulik.

Pärast protseduuri lõpetamist tuleb käed rätikuga kuivatada ja määrida niisutava kreemiga, mis sisaldab glütseriini, hüaluroonhapet või lanoliini.

Kuidas valida niisutajat

Õige kosmeetikatoode aitab samaaegselt niisutada ja toita käte nahka, peatada epiteelirakkude bioloogilised vananemisprotsessid ja luua barjääri kahjuliku ultraviolettkiirguse eest.

Iga kätekreemi põhikomponendid on vesi ja kosmeetiline õli. Milline neist valida, sõltub teie nahatüübist. Kui see on loomulikult kuiv, on parem kasutada õliseid kreeme, kui see on tavaline või õline, siis on parem kasutada vesikreeme.

Hea käteniisutaja oluline komponent on hüaluroonhape koos keramiididega, mis annab nahale sileduse, siidisuse ja niiskuse.

Looduslikud taimeõlid aitavad nahal niiskust säilitada.

Et kätenahk majapidamisprotseduuride ajal ei kuivaks, võite anda sellele täiendava kaitse silikoonkreemiga. Tänu glütseriini, mineraalõlide ja silikoonide olemasolule moodustub kile, mis kaitseb kahjulike kemikaalide eest ning hoiab naha õrnana, pehme ja niisutatuna.

Ravimite abil

Kuivat nahka, mis võib põhjustada selle sõrmede vahel lõhenemist, saab ravida ravimitega. Need on erinevad kreemid, salvid, tabletid.

"Bepanten";
"Pantoderm";
"Taim".

Need aitavad kahjustatud nahka taastada, niisutavad seda ja eemaldavad põletikku.

Lisainformatsioon. Nende ravimite kasutamisel ei ole praktiliselt mingeid vastunäidustusi.

Seennakkusi ravitakse spetsiaalsete fungitsiidsete salvidega, nagu arst on määranud. Kui sõrmel on madalaid pragusid, saate SuperGlue või BF meditsiiniliimi abil vältida nende määrdumist ning vee ja seebi sattumist.

Vitamiinipuudusest tingitud kuiva ja lõhenenud naha korral on soovitatav võtta apteegi vitamiinide komplekse.

Kui kätenahk jääb pidevalt kuivaks, lõhed ei parane ja muutuvad kogu aeg põletikuliseks, võib arst välja kirjutada hormonaalseid ravimeid, näiteks hüdrokortisoonsalvi, prednisolooni, mis ravivad naha turset ja leevendavad ärritust.

Ilusalongis

Paremat hooldust ja kuivuse leevendamist saab ilusalongi professionaalidelt. Kosmetoloogid pakuvad niisutavate seerumite ja kreemide pealekandmist, maskide ja soojade kompresside pealekandmist regenereerivate ainetega ning muid protseduure. Üks populaarsemaid ja tõhusamaid kätenaha protseduure on parafiinipõhised vannid, mis normaliseerivad veetasakaalu, muudavad peopesad pehmeks ja siledaks ning peatavad ketenduse. Kasutatakse ka termokindaid kasutavaid termoõlimähiseid, mis võimaldavad vitamiinidel ja mikroelementidel sügavamale epidermisesse tungida.

Rahvapärased abinõud käte naha pragude vastu

Traditsiooniline meditsiin võib pakkuda palju lihtsaid ja odavaid, kuid mitte vähem tõhusaid viise valulike pragude ravimiseks

Kui jalgade ja käte nahk lõheneb, võite kasutada ravimtaimede ja taimede keetmisi ravimvannideks. Lõpetamisel kaetakse käed naturaalse niisutava kreemiga, et tekiks kaitsekile. Parimad vanniretseptid sisaldavad:

mesilase mesi ja glütseriin;
kummel, jahubanaan, saialill ja string, valatakse klaasi keeva veega, millele lisatakse lusikatäis mett;
klaas piima, mis on keedetud lusikatäie linaseemnetega;
vadak;
keeva veega pruulitud kartulitärklis;
hakitud vees keedetud kaer;
mesi, salitsüülhape, oliivi- või päevalilleõli;
munakollase ja sidrunimahlaga segatud hapukoor.

Pärast selliste vannide võtmist muutub teie käte nahk pehmeks, siledaks ja hästi niisutatuks.

Salvid

Hea vahend käte lõhenemise vastu on kõikvõimalikud salvid, näiteks salitsüülhapet, uureat, ihtiooli, riitsinussalvi, metüüluratsiili ja isegi lehmadele mõeldud Lyubava kreemi sisaldavad salvid.

Suurepärase pragusid parandava salvi saad ise valmistada aaloegeelist, kummelist, oliiviõlist ja lavendli eeterlikust õlist. Koostisained segatakse veevannis, segu tuleks hoida külmkapis kaanega purgis.

Maskide tüübid

Vannid ja salvid ei ole kogu käte pragude vastu võitlemise arsenal. Kasutatakse ka meditsiinilisi maske:

rukkileib leotatakse soojas piimas ja lisatakse vedelat vitamiini "a" või "e";
oliivi-, mandli-, linaseemneõlid koos teepuuõliga;
munakollane, mesi, oliiviõli.

Üks lihtsamaid, kuid tõhusamaid maske on keedetud kartulipüree.

Kuikäte nahk kuivab ja lõheneb,Põhjuse leidmiseks ja ravimiseks soovitavad eksperdid:

ärge kasutage maskides sidrunhapet;
Enne toodete pealekandmist tuleb hoolikalt puhastada käte nahk ja parandada vereringet massaažiga;
väikeste pragude ilmnemisel tuleb need kohe spetsiaalse vahendiga desinfitseerida;
soovitatav on sagedamini kasutada vitamiinide "a" ja "e" lahuseid - noorte vitamiinid;
te ei tohiks majast lahkuda märgade kätega;
jälgige oma toitumist: sööge piisavalt piimatooteid, köögivilju, puuvilju ja ürte;

Kui teie käte nahk on juba tõsiselt tähelepanuta jäetud, peaksite konsulteerima arstiga: kosmeetiku või dermatoloogiga.

Kuiva naha vältimine

Lihtsaim viis on vältida käte naha kuivust ja pragusid, selleks peate kaitsma oma jäsemeid negatiivsete mõjude eest:

majapidamistööde tegemisel kasutada kaitsekindaid;
ärge puutuge kokku liiga kuuma või külma veega;
vali hoolikalt tualettseep ja kätehooldustooted.

Ärge jätke külma ilmaga kindaid ega kindaid tähelepanuta.

Tervislik toitumine, milles on piisavalt vitamiine ja mineraalaineid, aitab samuti vältida naha kuivust.

Ebaesteetilised ja valusad lõhed sõrmedel tekivad sisemistel ja välistel põhjustel. Sellest probleemist vabanemiseks on vaja piirata kahjulikku mõju nahale ja kasutada erinevaid nahahooldusprotseduure.

Video

Pragude tekkimine kätes on üsna tavaline probleem, millega peavad silmitsi seisma nii mehed kui naised. Nende ilmnemisel kogeb inimene kuivustunnet, pingul, põletustunnet, valu ja piinlikkust teiste ees, sest see kehaosa on alati märgatav ja aitab meil paljusid toiminguid sooritada. Seetõttu tahame alati, et meie kätenahk oleks terve, ilus ja hoolitsetud.

Tekkivad praod võivad olla erineva raskusastme ja sügavusega. Mõned neist mööduvad iseenesest ja kiiresti, teised aga põhjustavad ebamugavust ja valu, mõnikord veritsevad ja paranemine võtab kaua aega. Käte praod võivad ilmneda igal aastaajal, kuid kõige sagedamini täheldatakse neid külmal aastaajal, talvel ja sügisel. Nende tekkeks on palju põhjuseid: välistest teguritest kuni meie keha toimimise probleemideni.

Miks teie käte nahk lõheneb? Kuidas sellest probleemist lahti saada? Nendele küsimustele vastame oma artiklis. Teades käte pragude põhjust ja järgides mõningaid lihtsaid reegleid, saate sellest probleemist lahti saada ja vältida selle kordumist.

Käte naha pragude põhjused

Üks põhjusi, miks käte nahas tekivad praod, võib olla psoriaas.

Käenaha kuivuse ja lõhenemise ilmnemise peamiseks põhjuseks on nõrk kaitsev nahabarjäär, mis ei suuda nahka mõjutavatele negatiivsetele teguritele vastu seista. See koosneb valkudest ja õlidest ehk ainetest, mis kaitsevad nahka kuivamise eest ja loovad selle peale kaitsekile. Nende tootmise tase sõltub suuresti geneetilistest või sisemistest teguritest.

Järgmised välistegurid võivad põhjustada käte naha välise kaitsebarjääri hävimist, selle järgnevat kuivamist ja lõhenemist:

külm õhk (kõige agressiivsem tegur);
ülekuumenemine päikese käes;
tuul;
järsk temperatuurimuutus;
kuiv õhk;
kokkupuude kuuma, külma või kareda veega (eriti pikaajaline ja sagedane);
kokkupuude agressiivsete kemikaalidega: seep, pesupulbrid, puhastusvahendid, värv, tsement, krohv, tapeediliim jne;
kokkupuude pinnase, tuha, kriidi ja muude niiskust imavate ainete ja ainetega;
madala kvaliteediga ja aegunud nahahooldustoodete kasutamine.

Ülalkirjeldatud välisteguritega kokkupuutel paiknevad käte pinnal praod. Sellistel juhtudel täheldatakse harva kahjustusi peopesades, sõrmede vahel või nende otstes.

Kuiva kätenaha ja sellel tekkinud pragude põhjused võivad olla järgmised sisemised häired:

nakkuslikud ja mittenakkuslikud nahahaigused: seeninfektsioonid, ihtüoos, palmoplantaarne psoriaas jne;
hormonaalsed häired, mis põhjustavad;
endokriinsed haigused: , ;
allergilised reaktsioonid;
vitamiinide ja mineraalide ebapiisav tarbimine vale toitumise tõttu;
seedetrakti haigused, millega kaasneb toitainete mittetäielik imendumine;
Reiteri sündroom;
vee-soola tasakaalu rikkumine;
vanusega seotud muutused.

Sisemiste põhjustega kokkupuutel tekivad käte lõhed peopesade pinnale, sõrmedevahelisse piirkonda või sõrmeotstesse. Seejärel võivad nad levida teistesse piirkondadesse.

Käte pragude põhjuse väljaselgitamine mõjutab suuresti selle probleemi edasist ravi taktikat. Kõigil juhtudel tuleb kõrvaldada sellise käte naha kahjustuse põhjus.

Saate ise vabaneda välismõjude mõjust. Sellistel juhtudel seisneb pragude hilisem ravi nende taastekke vältimises ning niisutavate, toitvate ja haavu parandavate kätehooldustoodete kasutamises.

Sisemiste tegurite mõjul on vaja konsulteerida arstiga ja läbida põhjalik uuring, mis aitab diagnoosida ja määrata põhihaiguse raviplaani.

Samuti peaksite pöörduma spetsialisti poole, kui kahtlustate nahahaigusi või pikaajaliste, sügavate, valulike ja veritsevate pragude tekkimist. Sellistel juhtudel ei anna enesega ravimine mitte ainult soovitud leevendust, vaid põhjustab ka kahju, mis süvendab probleemi.

Kuidas kodus kätel kuivast ja lõhenenud nahast lahti saada?

Pesuvahendite käsitsemisel tuleb käte kaitsmiseks kasutada kummikindaid.

Negatiivsete välistegurite mõju kõrvaldamiseks käte nahale peate järgima järgmisi reegleid:

Kemikaalide, mulla, tuha jms kokkupuutel kasutage alati kummist või puuvillast kaitsekindaid.
Ärge peske käsi liiga kuuma või liiga külma veega.
Käte pesemiseks kasutage ainult kvaliteetset pehmet seepi.
Kandke käte nahale niisutavaid ja toitvaid kreeme (eriti pärast kokkupuudet väliste negatiivsete teguritega).
Valige õiged käte nahahooldustooted ja valige ainult kvaliteetsed tooted.
Külmal aastaajal kandke sooje kindaid või labakindaid ja kasutage kaitsekreeme.
Enne päevitamist kandke nahale päikesekaitsekreemi.
Normaliseerige oma toitumine ja lisage oma igapäevasesse dieeti piisav kogus B-vitamiinide, A-, P-, C- ja E-vitamiini rikkaid toite.
Kui kraanivesi on kare, paigaldage veefilter.
Kasutage ruumi niisutajat.

Mida teha pragude paranemise kiirendamiseks?

Kui tekivad sügavad ja valulikud praod, soovitavad dermatoloogid järgida järgmisi reegleid:

"Suletage" pragu BF-6 liimiga (saate seda apteegist osta). Selleks peske ja kuivatage käed ning määrige kahjustusele paar tilka liimi. Laske kuivada.
5-7 päeva jooksul ei tohi teha muud ravi.
Nädala möödudes võid kasutada hooldustooteid kuivale ja lõhenenud kätenahale.

Kuidas korralikult käsi pesta, kui teil on kalduvus pragudele?

Õige kätepesu aitab vabaneda paljudest kätenaha probleemidest: kuivusest, koorumisest ja lõhedest. Pesemiseks kasutage ainult sooja vett ja pehmet seepi. Pärast seda tuleb käed hoolikalt pehme rätikuga kuivatada ja koheselt kanda neile niisutavat või toitvat kreemi.

Inimesed, kes oma ametialase tegevuse tõttu peavad käsi palju kordi pesema, peavad traditsioonilise pesemise asendama nahahooldusega spetsiaalsete desinfitseerivate geelide või salvrätikute abil. Kuigi paljud neist toodetest sisaldavad alkoholi, on need nahale palju õrnemad kui seep ja vesi.

Kuidas valida õiget käteniisutajat?

Farmaatsia- ja kosmeetikatööstus pakub tarbijatele mitmesuguseid tooteid kätenaha niisutamiseks. Et mitte segadusse sattuda nii laias valikus, peaksite meeles pidama, et naha pehmendamise ja niisutamise ülesandega saavad hakkama ainult kahte tüüpi koostisosad. "Õige" kreemi koostis peaks sisaldama:

Pehmendavad ained. Need toimivad naha pinnakihi libestina ning muudavad selle pehmeks, siledaks ja elastseks. Seetõttu peab kreem sisaldama vähemalt ühte neist koostisosadest: glütseriinstearaat, jojobaõli, lanoliini, propüleenglükooli, isopropüülpalmitaadi või skvaleeni.
Niisutajad. Tundub, et need tõmbavad keskkonnast vett kätenaha välimisse kihti ja vabastavad selle kuivamisest. Kvaliteetne kreem peaks sisaldama ühte järgmistest komponentidest: hüaluroonhape, piimhape, sorbitool, glütseriin, uurea või propüleenglükool.

Kui nahk on kuivem, karedam ja kalduvus veritsevate lõhede tekkeks, tuleks valida paksemad kätehooldustooted. Selliste kreemide koostis peaks sisaldama järgmisi komponente:

vaseliin;
Shea või;
mesilasvaha;
kakaovõi;
Dimetikoon

Selliseid pakse niisutavaid kreeme tuleks peale kanda päeva jooksul tavapärasel viisil ning enne magamaminekut määrida käed paksema kihiga hooldusvahendiga ning kätte panna puuvillased kindad, jättes need kätte hommikuni.

Lipikar;
EUCERIN;
Cutibaza;
Atopiir;
HIDRADERM Sesvalia (Sesderma);
Bepanteni salv;
Remederm hõbe;
TOPICREM;
Locobase remont;
La Roche Posay Iso-Urea MD Baume Psoriaas et al.

Käte pragude paranemist soodustavate kreemide valimisel peaksite valima tooted, mis sisaldavad:

lanoliin ja D-pantenool;
vitamiinid A, F ja E;
ekstraktid: taruvaik, jahubanaan, must mänd, kummel, avokaado, võsa, viinamarjaseemned, siberi lehis;
eeterlikud õlid: piparmünt, siberi nulg, kummel, valge nulg, sidrun, teepuu;
õlid: avokaado, maapähkel, astelpaju, saialill, jojoba, oliivipuu, porgand, mandel.

Rahvapärased abinõud

Traditsiooniline meditsiin soovitab kätel tekkinud pragude raviks kasutada erinevaid vanne, maske ja salve. Enamasti on need tooted tõhusad ja parandavad oluliselt käte naha seisundit. Enne nende kasutamist peaksite veenduma, et traditsioonilise retsepti komponentidele pole allergilisi reaktsioone.

Kätevann linaseemnetega

Vala kaks supilusikatäit linaseemneid 500 ml keeva veega ja hauta tasasel tulel umbes 5 minutit. Lase puljongil pool tundi tõmmata. Kurna ja lisa raske koor. Kastke käed saadud lahusesse ja hoidke neid seal 10-15 minutit. Kuivatage nahk ja kandke sellele niisutajat. Selliseid vanne saab teha iga päev.

Sireliõli mask

Õli valmistamiseks täitke puhas ja kuiv klaasanum kuni tipuni sireliõitega ja valage need üle oliiviõliga. Jätke umbes kolmeks nädalaks pimedasse kohta, aeg-ajalt loksutades. Kurna õli, kuumuta, niisuta sellega salvrätikuid ja mähki käed 20-30 minutiks. Protseduuri saab teha mitu korda nädalas.

Sama raviõli saab valmistada valgetest liiliaõitest.

Mask banaanist, astelpajuõlist ja meest

Püreesta banaani viljaliha ja lisa sellele teelusikatäis mett ja astelpajuõli. Segage ja kandke puhastele kätele. Hoidke maski peal umbes 40 minutit. Loputage sooja veega ja kandke kätele niisutajat. Protseduuri saab teha mitu korda nädalas.

Toore kartuli ja piima mask

Riivi kartulimugul peenele riivile ja lisa viljalihale veidi täispiima. Kandke segu kätele ja pange kätte puuvillased kindad. 2 tunni pärast loputage sooja veega ja kandke niisutajat. Protseduuri saab teha mitu korda nädalas.

Taruvaigu salv

Kuumutage veevannis 50 g vaseliini ja lisage sellele 10 g taruvaiku. Kuumuta pidevalt segades umbes 10 minutit. Saadud salvi määrige pragudele mitu korda päevas.

Käte pragude ravimise taktika sõltub nende ilmnemise põhjustest ja kahjustuse tõsidusest. Kui tuvastatakse haigus, mis võib sellist nahakahjustust põhjustada, määratakse patsiendile põhihaiguse ravikuur.

Kui tekkisid praod, soovitatakse patsiendil oma dieeti normaliseerida ja võtta vitamiinipreparaate ja vitamiini-mineraalide komplekse. Parem on usaldada selliste ravimite valik arstile, kuna ainult tema saab õigesti valida patsiendile vajaliku ravimi, arvutada annuse ja määrata ravi kestuse.

Ravi ajal peab patsient minimeerima negatiivsete välistegurite mõju, mis võivad käte naha seisundit halvendada. Sellised kõikehõlmavad meetmed aitavad kahjustustest kiiremini vabaneda.

Pragude kiiremaks paranemiseks on patsiendil soovitatav kasutada kohalikke ravimeetodeid. Nende valik sõltub naha kahjustuse määrast ja põhihaigusest, mis põhjustas pragusid.

Pragude tekkimine kätes on tavaline nii meestel kui naistel. Kui tekivad praod, hakkab nahk kuivama, sügelema ja kooruma. Praod võivad kahjustuse sügavuses olla erinevad. Võimalik, et need kaovad spontaanselt ja kiiresti, kuid sagedamini kaasnevad paranemisprotsessiga pikka aega ebamugavustunne ja valu.

Praod võivad tekkida igal ajal. Nende moodustumise põhjused võivad olla paljud tegurid: alates kliimatingimustest kuni kehasüsteemide talitlushäireteni. Järgmisena kirjeldame põhjuseid, miks kätenahk kuivab ja lõheneb ning kuidas seda ravida.

Teie käte nahk lõheneb

Pragude moodustumine kätes

Miks mu käte ja jalgade nahk lõheneb? Kaugelearenenud juhtudel võib nahk lõheneda, kuni ilmuvad veretilgad. Peamine lõhenemise põhjus on naha kaitsvate omaduste nõrgenemine. Ta ei suuda taluda välistegurite negatiivset mõju. Koosnedes valkudest ja rasvadest, mis takistavad naha kuivamist, muutub epidermis sõltuvaks nende komponentide tootmisest organismis. Mis omakorda oleneb tervislikust seisundist ja geneetilisest eelsoodumusest.

Pragunemise põhjused

Naha seisundit mõjutavate tegurite hulgas võib eristada kahte suurt rühma: välised ja sisemised. Välistegurid, mis põhjustavad barjääriomaduste vähenemist, on järgmised:

äärmine külm;
ülekuumenemine päikese käes;
pidev kokkupuude tuulega;
temperatuuri muutused;
ebapiisav õhuniiskus;
pidev suhtlemine kuuma/külma või kareda veega;
kokkupuude agressiivsete kemikaalidega;
kokkupuude vedelikku absorbeerivate ainetega;
madala kvaliteediga kosmeetika kasutamine.

Märge! Nende tegurite mõju langeb käte pinnale. Sel juhul tekivad harva praod sõrmeotstele, nende vahele või peopesale.

Sisemiste tegurite hulgas, mis põhjustavad pragude teket, on järgmised:

erineva etioloogiaga nahahaigused (psoriaas, ekseem, seen jne);
hormonaalsest tasakaalustamatusest põhjustatud ainevahetushäired;
endokriinsüsteemi haigused;
allergia;
vitamiinide ja mineraalide puudus, mis on seotud alatoitumusega;
seedetrakti haigused, mis põhjustavad toitainete mittetäielikku imendumist;
Sjögreni ja Reiteri sündroomid;
vee-soola ainevahetuse tasakaalustamatus;
vanuselised protsessid.

Sulle teadmiseks. Sisemistest teguritest põhjustatud praod võivad tekkida mis tahes nahaosale.

Leevendus käte naha kuivusest

Väliste tegurite muutuste sõltumatu jälgimine võimaldab teil võtta ennetavaid meetmeid. Väliste tegurite puudumisel peate konsulteerima arstiga. Uuringud võimaldavad meil määrata diagnoosi ja koostada raviplaani.

Kätepesu reeglid

Järgides õigeid kätepesu reegleid, saate vältida koorumist ja lõhenemist. Peate kasutama keskmise temperatuuriga vett ja kreemseepi. Pärast pesemist kuivata nahk pehme rätikuga ja kanna peale niisutajat.

Tähtis! Professionaalses valdkonnas sagedase kätepesuga silmitsi seistes peaksite eelistama spetsiaalseid desinfitseerivaid geele ja salvrätikuid.

Alkoholipõhiste toodete kasutamine mõjub nahale õrnemalt kui seeb ja vesi.

Niisutaja valimine

Niisutaja valimisel peate pöörama tähelepanu kahe komponendi olemasolule:

Pehmendavad ained tagavad pehmuse, sileduse ja elastsuse, luues naha pinnale määrimise. Seda toimet põhjustavad glütseroolstearaat, jojobaõli, lanoliin ja skvaleen;
Naha kuivuse leevendamiseks kasutage hüaluroon- ja piimhapet, sorbitooli ja glütseriini.

Kareda ja kuiva naha puhul on parem valida vaseliini, sheavõi, mesilasvaha, kakaovõi ja dimetikooniga rasvased kreemid. Neid tuleb rakendada mitu korda päevas. Enne magamaminekut käsi määrides tuleb kätte panna kosmeetilised kindad ja jätta need kätte kuni ärkamiseni.