Noorendamise tehnikad erinevat tüüpi näo vananemiseks. Ajatu jaapanlanna saladused – müüdid ja tegelikkus Aasia naised vananevad
Kuidas näeb 47-aastane Masako Mizutani 25 aastat noorem välja – pole ta elus kordagi ilukirurgide abi otsinud?
Vaatame Jaapani teleprogrammi fotosid ja videoid, et veenduda, et fotodel pole Photoshopi ja toimuv on autentne. Seejärel analüüsime kõiki Masako enda seletusi ja analüüsime neid tükkhaaval. Et visata ära kõik ilusad ümbrised ja jätta üks reaalsus.
Niisiis, lühidalt maailma kuulsaimast vanusest naisest.
Masako Mizutani sündis 1968. aastal tõusva päikese maal. Ajatu näoga jaapanlannal on kaks täiskasvanud last. Vanim tütar on praegu 24-aastane. Kuid koos emaga näevad nad välja nagu üheealised õed. Mõned fotod on allpool.
Alumisel fotol on Mizutani koos tütrega (vasakul tütar).
Mizutani sai üle maailma kuulsaks pärast seda, kui ta osales ühel küpses eas abielus daamide iludusvõistlusel. Masakot hakati kutsuma Jaapani vestlussaadetesse ja peagi sai ta kuulsaks kogu maailmas. Allpool saate vaadata videot ühest Jaapani telesaatest. Selle filmimise ajal oli naine 44-aastane. St Photoshopist ei saa igasugustel fotodel juttugi olla. Naine näeb tõesti noor välja.
Kõigepealt räägime sellest, mida Masako Mizutani ise oma ilu ja nooruse saladuste kohta ütleb. Esiteks on ta aastakümneid fanaatiliselt oma naha eest hoolitsenud. See võtab tal vähemalt viis tundi päevas!!!
Mizutani protseduurid
1. See on igapäevane naha puhastamine, niisutamine ja toitmine, hommikul ja õhtul. Kallite E-vitamiiniga kreemide kasutamine. Näomaskid. Kohustuslik päikesekaitsekreem. Masako Mizutani kardab väga ultraviolettkiirgust ja varjab päikese eest nii oma nägu kui keha. Päikesekaitsekreem, laia äärega müts, päikeseprillid, pikad varrukad...
2. Kosmeetilised protseduurid. See hõlmab riistvaralist kosmetoloogiat ja auruseadet naha niisutamiseks.
3. Näomassaaž. Kõigepealt masseeri luukammi või jaderulliga. Massaaž ioon-näomassaažijaga. Iga päev. Samuti Shiatsu massaaž sõrmedega.
4. Tervislik tasakaalustatud toidukord 4-5 korda päevas väikeste portsjonitena. Köögiviljad, puuviljad, kala. Kindlasti lisage oma dieeti pähklid, oliiviõli ja avokaadod.
5. Vajaliku veekoguse päevane tarbimine (vähemalt 1,5 liitrit). Mizutani kannab isegi veepudelit kaasas. See on vajalik toksiinide eemaldamiseks kehast.
6. Puuduvad halvad harjumused (ei alkoholi, ei suitseta jne).
7. Hea uni. Mizutani kinnitab, et peate piisavalt magama. Ja magada vähemalt 8 tundi.
8. Sport. Liikumine. (Aeroobne treening, venitus).
9. Optimism, armastus enda ja teiste, maailma ja looduse vastu. Alla stressist!
Noh, need ei tundu olevat eriti salajased meetodid. Me kõik oleme seda kuulnud rohkem kui korra. Ära veel kiirusta. Allpool vaatleme kõike seda “tükikaupa”. Pärast seda, kui käsitleme üht päeva vana jaapanlanna elus. See, kuidas ta meile sellest räägib.
Niisiis, vaatame üle – piltidega ja kommenteerime veidi.
Üks päev vananenud jaapanlanna elus
Selle võtte järgi otsustades tõuseb meie Masako Mizutani hommikul kell viis. Samal ajal (nagu süžeest järeldub) - ta magas terve öö selili ja plaastritega silmade all (ilmselt tumedatest ringidest ja kottidest). Sain ka natuke magada! Hästi tehtud. Tõenäoliselt peab ta ju plaastritega selili magama. Joogid aga isegi soovitavad seda. Ärganud ja näo pesnud, määrib Masako näole kohe valgendava kreemi.
Siis hakkab ta oma lähedastele süüa tegema – hommikusöök ja siis lõuna. Ta ise ei unusta kell 6 hommikul värskelt pressitud mahla juua. Hommikul seitsmeks oli ilmselt kogu tema toiduvalmistamine lõppenud - ja siin tal vedas, sest Jaapani peredes tundub, et Jaapani peredes pole vaja borši ja pirukaid keeta, muidu poleks ta seda tunniga valmis saanud. . Aga kuidas on meie mehed ilma oma tavapärase toiduta? Kas nad saavad hakkama? Mõnel vene naisel on mitu last, mees ja kõik armastavad hästi süüa, esimene, teine ja kolmas. Ja te ei pääse paari värskest köögiviljast valmistatud salatiga. Kuigi kui kellelgi on kojamehed ja abikaasa ilu on tähtsam, siis kaob söögitegemise probleem... :-)
Noh, kell on 7 hommikul. Masako Mizutani teeb taas näohooldusi. Ta määrib näole valgendava kreemi. Seejärel paneb ta kätele kummikindad (et mitte käte nahka rikkuda). Ja siis - maja koristamine. Kuni kella 8-ni. Ainult tund! Ja kõik on sädelevalt puhas? Vedas... Kui sul on lapsed, siis on raske tunniga isegi ühte tuba ära koristada, mitte ainult suures majas. Noh, oletame, et räägime pindmisest puhastamisest. Ja jälle – mõnel inimesel koristavad ka kojamehed. Edasi. Kell 8 läheb Mizutani õue (muidugi oma nahka kaitstes - päikesekreemi määrides, mütsiga katmas jne). Aasias, muide, püüavad peaaegu kõik naised oma nägu päikesekreemiga kaitsta ja kasutavad sageli ka valgendavaid kreeme. Päevitamine pole seal üldse moes. Seal on moes valge marmornahk. Ja ausalt öeldes pangem tähele, et ultraviolettvalgus aitab tegelikult kaasa naha kiiremale vananemisele...
Aga tuleme tagasi Mizutani juurde. Ta teeb õue korda. Taimestiku kastmine, korrastamine. 30 minuti pärast - kõik on valmis. Noh, see on kiirus. Hästi tehtud, mis ma oskan öelda...
Ja nüüd on kell juba 8.30. Noor jaapanlanna läheb oma koeraga jalutama. See on omamoodi füüsiline tegevus ja ka jalutuskäik. Ja 2,5 tunni pärast saab ta sõbraga kokku, et juua teed ja lobiseda sellest ja sellest. Tunnist piisab talle.
Keskpäeval on aeg jälle nägu meenutada. Päike on juba oma tipus, mis tähendab, et on aeg kanda näole valgendavat toodet. Seejärel - asuge oma äri ajama. Kell üks päeval võtke kindlasti toidulisandit. Need on spetsiaalsed toidulisandid, mis panevad naha seestpoolt särama ja aitavad seda isegi valgendada.
Siis saab paar tundi tööd teha. (Noh, nii ta töötab osalise tööajaga). Ja kohale tuleb jõuda enne 16-30. Töö on töö... aga noorus ja ilu vajavad hoidmist. Seetõttu on aeg minna professionaalsesse ilusalongi, kus kogenud kosmeetikud viivad läbi spetsiaalseid protseduure kasutades kaasaegseid seadmeid.
Kuid kell 21:00 on aeg nahka puhastada ja meik eemaldada. Kandke kallis kreem. Sel juhul peate kasutama spetsiaalset aurupaigaldist, mis võimaldab kreemil sügavale nahka tungida ja samal ajal seda niisutada. 30 minuti pärast on aeg uuesti endaga tööd teha. Veeprotseduuride ja massaaži aeg. Siin tulebki mängu luukammimassaaž. Kuulus - guašš. Ja see on tõesti väga võimas asi, mida saate nooruse säilitamiseks ise kodus teha. Me räägime teile sellest veidi hiljem.
Kell 22:00 peale massaaži kantakse kosmeetikatoode uuesti peale. Seekord turgutatakse nägu valgendava maskiga. Lisaks sellele kasutatakse ka ultraheliseadet (või ioon näomassaaži - mis iganes käepärast on). Seda selleks, et maski ained tungiksid sügavale raku epidermisesse.
Seejärel liigub massaaž kell 22-30 jalgadele. Nüüd tehakse Shiatsu. See on ka spetsiaalne idamaine akupressuurmassaaž – unekvaliteedi parandamiseks. Noh, siis pane plaastrid silmade alla ja mine magama!
Siin on siiski väike lahknevus. Näis, et ta rääkis 8-tunnisest unest varem. Kuid tema igapäevane rutiin ei võimalda 8 tundi magada. Kui lähed magama kell 23-00 (pärast jalamassaaži) ja tõused hommikul kell 5 – nagu ta selle konkreetse päeva näitel räägib, siis unele kulub kokku 6 tundi. Ja mitte 8. Mingi ebakõla...
Ärme aga jälle pabista. Noh, võib-olla sel konkreetsel päeval - ma ei saanud 8 tundi magada. Juhtub. Või tänu massaažidele ja protseduuridele saab Mizutani 6-tunnisest unest 8. Muide, mõni magab isegi 5 tundi. Kõik oleneb vist kehast. Noh, une kvaliteedi kohta.
Kus on reaalsus ja kus müüt?
Põhimõtteliselt - kui teha kõike oma näoga, mida Mizutani teeb iga päev -, saate tõesti säilitada ilu ja noorust väga-väga kaua. Noh, kujutage ette – veedate 5 tundi päevas – ja ainult oma näol!
Üks asi veel. Ärge unustage, et selle jaapanlanna kõiki saladusi lugedes jätavad paljud inimesed mingil põhjusel kahe silma vahele ühe olulise punkti. Nii paistab pildil kell 16:30. Igapäevased kosmeetilised protseduurid professionaalses ilusalongis, kasutades kaasaegseid riistvaratehnoloogiaid! Ja see võib olla palju asju. Jah, see pole plastik! Kuid on palju asju, mis sobivad selliste tehnoloogiate kontseptsiooniga. Isegi subkutaansed süstid, täiteained ja nii edasi. See lihtsalt libiseb kuidagi mööda. Tundub, et inimesi ei petta. Hetk on välja kuulutatud. Aga kuidagi möödaminnes. Aga just nendel protseduuridel tasuks siiski pikemalt peatuda - mis ta seal teeb...
Väga sageli mõtlevad inimesed Mizutanit ennast vaadates, kuidas on lood silmadega? Miks tal õnnestus säilitada nii naiivne, nooruslik välimus? "Kui te ainult värviksite hommikust õhtuni oma nägu, ilma intellektuaalse arenguga vaeva nägemata, oleks teil ka selline välimus," naljatavad mõned. Kuid sarkasmi pole vaja, tegelikult on kõik palju lihtsam.
Kui vaatate tähelepanelikult, märkate, et Masako silmades on kontaktläätsed. Need on uued Aasia läätsed, mis suurendavad veidi silmi. Nendest muutub silmamuna suuremaks, kuid samal ajal omandavad silmad veidi koomiksiliku ilme, lihtsalt naiivse, mõnevõrra nukuliku ilme. Mida suurem on silmamuna suurendus, seda naiivsem on pilk.
Noh, üks asi veel. Ärge unustage asiaatide geene ja vananemisomadusi. Paljud inimesed on seal noorusliku välimusega. Arvatakse, et on tervet tüüpi Aasia naisi, kes vananevad dramaatiliselt – ühe hetkega, sõna otseses mõttes meie silme all. Ja selle hetk saabub mingil hetkel pärast menopausi. Nii et võtke geenid, 5 tundi näohooldust, igapäevaseid käike ilusalongis ja ei mingit stressi, pingelist tööd, vihast ülemust ega rahalisi probleeme. Ja - siin on teie jaoks noorus ja ilu. Polegi nii uskumatu. Aga…
Kujutage ette sellist elu. Iga päev. Lihtsalt kerige seda kõike oma peas läbi. Kas sa tahaksid samamoodi elada? Sa ärkad 50 aasta pärast, noor ja ilus. Mõelge sellele – mis oli teie elus helget? Iga päev - maskid, massaažid, protseduurid. Peida end alati päikesekiirte eest. See on kuidagi igav. Ja kuidas mitte saada selles olukorras oma välimuse orjaks... Aga! Ka siin oleneb see muidugi inimesest. Igaühel on oma eesmärgid ja omad hobid, võib-olla on ta just siin õnnelik. Ja see on muidugi tema isiklik asi. Sa ei saa kellelegi peale suruda seda, mis sulle õige tundub, eks?
Siiski on arvamus, et 50% Mizutani lugudest on liialdus ja reklaamitrikk. Leping kosmeetikafirmadega. Ja tema sissetulekud. Lõppude lõpuks pole tema ajaveebis ja isegi Jaapanis metsikult müüdaval plaadil uusi saladusi. Kõik sama - lood brändidest, maskidest, kreemidest ja massaažidest. Kuidas liimida ripsmeid, kuidas katta nahka päikesekaitsekreemiga, portselannäo jaoks valge puudriga kiht jne.
Siiski suudavad vähesed seda korrata. Mõelge vaid – kas sellise hommikust õhtuni kreemitamise ja massaaži tegemise graafiku järgi suudab keegi elada vähemalt 5 aastat (rääkimata kümnetest aastatest). See on ebatõenäoline... Mis tähendab, et ta ei saa kontrollida. Kuigi... kes teab. Huvitav, kui mõne aasta pärast leidub keegi, kes selle kõigega hakkama saab ja näidata, mis sellest välja tuli... :)
Maagia ja nõia ilu
Mizutani ilu ja nooruse kohta on veel üks versioon. Paljud inimesed usuvad, et sellega kaasneb maagia. Ja kõik muu on "tolm silmades". Jaapanis ei ole noortele mõeldud maagilised rituaalid haruldased. Ja just selles riigis ilmus fraas "nõia ilu". Nii räägitakse naiste kohta, kes on tublisti üle 30-aastased, kuid on säilitanud noorusliku näo. Ja ega neid siin nii vähe pole.
Võtke seesama Fukuoka linnast pärit Sei Senagon, kes hakkas äkitselt noorem välja nägema ja aja jooksul 75-aastasest naisest muutus temast välimuselt umbes 30-aastane noor kaunitar. Tema kehas ärkas mingi nooruse geen, mis viis kehas teatud muutusteni. Kuidas see juhtus? Senagon laiutab käed – ma ei tea ja naeratab kavalalt. Kuid teadlikud inimesed ei kahtle – see kõik puudutab maagilisi noorendavaid rituaale.
Noh, inimesed on otsinud nooruse saladusi ja eliksiire iidsetest aegadest peale. Ja kui palju on ellu ärganud legende müstilisest noorendamisest, inspireerides autoreid looma kuulsaid teoseid, nagu näiteks Dorian Gray müsteerium, kus vananemine kandus noormehelt tema kujutisega maalile. Mustkunstnikud otsivad saladusi ja koostisosi, teadlased viivad läbi uuringuid ja katseid. Ja arvamusi on palju – et meil õnnestus midagi leida.
Kuid kas keegi, kellel on selline saladus, tahaks selle lihtsalt avalikuks teha?
Guasha ja luu kamm
Teine arvamus Masako Mizutani noorusliku välimuse kohta on see, millest me juba rääkisime. Geenid, riistvaraprotseduurid, igapäevane näohooldus. Kuigi mitte nii fanaatilises graafikus nagu kirjeldatud.
Kuid isegi kui rookida välja kõik kallid protseduurid ja teha iga päev vaid üks luukammiga (gua sha) näomassaaž, saate oma nägu tõesti 7-10 aasta võrra noorendada (siin on kõik individuaalne). Kuid loomulikult ei näe see tõenäoliselt guaššvärviga korraga 25 aastat noorem välja, nagu Mizutani tegi ...
10 aastat pole siiski paha näitaja. Ja inimese jaoks üsna saavutatav. Paljud Ida-Aasia spetsialistid on selles täiesti kindlad. Ja kui hakkasite sellist massaaži tegema juba enne nähtavate vananemismärkide ilmnemist, pikeneb noore näo "säilitamise" aeg. Ja muide, paljud Aasia naised teevad seda väga (muide, täiesti lihtsat) massaaži. Ja nad teevad seda isegi kuidagi "autopiloodil": pesemise ajal - hommikul, enne magamaminekut - õhtul.
Muide, gua sha massaaži saate teha mitte ainult luukammiga, vaid ka õhukeste poolvääriskivide plaatidega. Guasha protseduur on üsna meeldiv. Seega, kui soovite ise noorendada või otsustate oma nooruslikku nägu pikka aega säilitada, võite alustada selle massaažiga. Ärge unustage oma naha eest hoolitseda. Me ei räägi fanatismist. Aga igapäevane näo niisutamine ja puhastamine tasub ette võtta. Ja loomulikult, nagu igas äris, on peamine korrektsus ja järjepidevus. Muidu läheb kõik asjata. Kas te ei saavuta soovitud efekti või saavutatud tulemus kaob aja jooksul.
Seetõttu nõuab see kannatlikkust ja selgelt määratletud eesmärki. Nagu näiteks Masako Mizutani...))) Soovime kuulsale jaapanlannale oma noorusliku näo igaveseks säilimist ja oma lugejatele Soovitame teil tutvuda noorendava idamaise Guasha massaaži video ja kirjeldusega järgmises materjalis -
Materjal alates 07.01.2015Meie valikus on 7 idamaist kaunitari ja üks nägus mees, kes suutis aega petta.
Kuidas õnnestub mõnel idamaalasel 25-50-aastane välja näha? Meie valiku kangelased vastavad, et saladus on tervislik toitumine, sport, halbadest harjumustest loobumine jne. Kui aga vaadata nende noori nägusid ja laitmatuid kehasid fotodel, hiilib pähe mõte, et nad varjavad midagi... Ehk teavad idamaa elanikud nooruse eliksiiri salajast retsepti?
Chuando Tan (50 aastat vana)50-aastane Singapurist pärit fotograaf ja endine modell on lummanud Internetti oma vapustava välimusega. Vaatamata kõrgele eale pole tema näol ainsatki kortsu ja isegi kahekümneaastane kadestaks tema ülespumpatud keha. Chuando Instagrami lehe on tellinud juba üle 300 tuhande kasutaja, keda nooruslik singapurlane regulaarselt palja rinnaga selfidega hellitab.
Fotograaf väidab, et regulaarne treenimine jõusaalis ja Hainanese kana aitavad tal nii lahe välja näha. Kas see on tõesti ainus probleem?
Masako Mizutani (49-aastane)
49-aastane jaapanlanna, kes näeb välja oma 25-aastase tütrega sama vana, peab ilublogi, kus jagab igavese nooruse saladusi ja reklaamib kosmeetikat.
Masako kulutab ilu taastamisele 5 tundi päevas. Tema igapäevane hooldusprogramm hõlmab näomassaaži luukammiga, riistvarakosmeetikat ja kallite kreemide pealekandmist. Lisaks joob jaapanlanna palju vett, sööb eranditult tervislikku toitu ja magab vähemalt 8 tundi ööpäevas. Igal hommikul ärkab ta täpselt kell 5 ja alustab koheselt kosmeetilisi protseduure.
Luzhe Nsu (41-aastane)
Taiwanist pärit Luzhe Nsu 42-aastane näeb välja nagu noor 20-aastane tüdruk. Naine töötab sisekujundajana. Ta järgib hoolikalt köögiviljade dieeti ja joob palju vett - need on tegelikult kõik tema ilu saladused. Nsul on kaks õde, vanem on 42-aastane ja noorem 35. Mõlemad naised näevad ka oma eluaastatest palju nooremad välja.
Tänu oma igavesele noorusele on Nsu muutunud uskumatult populaarseks: tal on Instagramis juba 480 tuhat jälgijat.
Risa Hirako (46-aastane)
Jaapani blogija ja modell Risa Hirako sai 2016. aastal uskumatult populaarseks tänu fotodele, mille ta Instagrami postitas. 46-aastaselt näeb naine välja väga noor ja värske ning vaevalt saab talle rohkem kui 25 anda. Algul ei uskunud paljud netikoijad Risat, kahtlustades, et naine on andnud endale tellijate arvu suurendamiseks 20 lisaaega. Kõik kahtlused aga kadusid, kui modell postitas oma lehele oma passi koopia, millel oli näha tema sünnikuupäev – 14. veebruar 1971.
Hoolimata asjaolust, et Risa on juba ammu üle viiekümnendate, on ta endiselt nõutud modell. Eelkõige kutsutakse teda meelsasti ujumistrikoode ja pesu kataloogidesse pildistama.
Jaapanlanna ei varja oma igavese nooruse saladusi: ta kasutab looduskosmeetikat ja sööb ainult mahetooteid. Tema lemmiktoitude hulka kuuluvad mandlipiim, mesi ja banaanipüree.
Liu Saoqing (61-aastane)
Hiina näitlejannale ei saa anda rohkem kui 35. Ta näeb hämmastav välja vaatamata oma tormilisele ja sündmusterohkele elule: naine oli 4 korda abielus, rajas võimsa äriimpeeriumi ja veetis maksudest kõrvalehoidumise eest isegi aasta vanglas. Liu Xiaoqin nimetab oma ilu saladuseks tagasihoidlikult õiget toitumist ja igapäevast nahahooldust.
Apasra Hongsakula (70 aastat vana)
1965. aastal saavutas 18-aastane Taist pärit Apasra Hongsakula rahvusvahelisel Miss Universumi konkursil esikoha. Sellest ajast on möödas üle 50 aasta, kuid tundub, et Apasra on koivarre saanud: see pole peaaegu muutunud. 2014. aastal tõusis maailma tabloidide poolt avaldatud 67-aastase tai naise fotode ümber tõeline kära. Staari mänedžer pidi televisioonis esinema ja teatama, et endine Miss World ei teinud plastilist operatsiooni:
"Ainus muudatus, mida Apasra tegi, oli oma laineliste juuste sirgendamine."
Kas sa usud teda?
Liu Yeling (49-aastane)
Kas arvate, et fotol on kutt ja tema tüdruksõber? Kuid mitte! See on ema ja poeg ning ema, muide, on juba pensionil! 49-aastane hiinlanna Liu Yeling näeb ebatavaliselt noor välja:
"Inimesed on sageli šokeeritud, kui nad saavad teada, et olen peaaegu 50-aastane. Kui lähen poodi ja räägin inimestele oma tegelikust vanusest, ajavad nad mind sageli tunglema ja tahavad teada mu saladusi."
Elin töötas 30 aastat raamatukoguhoidjana ja läks seejärel pensionile. Ta väidab, et ei kasuta peaaegu kosmeetikat ja võlgneb oma ilu regulaarsele kehalisele treeningule.
Candy Lo (52 aastat vana)
Kui olete kunagi Hiinast riideid tellinud, siis teate ilmselt Candy Lo-d. See on Hiina rõivakataloogide populaarseim mudel. Kesk-Kuningriigis kutsutakse teda "naine, kes pettis aega", sest hetkest, mil Candy sai 25-aastaseks, lõpetas ta vananemise. Nüüd, 52-aastasena, reklaamib modell koolitüdrukute riideid ja ujumisriideid!
Kolme lapse ema jagab meelsasti oma nooruspõlve saladusi: ennekõike väikesed söögikorrad, alkoholi vältimine, ehted (hiinlaste arvates võivad vääriskivid tervendada ja keha noorendada) ja muidugi head geenid. Mõned aga väidavad, et Candy on korduvalt ilukirurgi abi kasutanud.
Milline naine ei unistaks olla alati noor ja värske? Pole asjata, et legendid ja traditsioonid "igavese nooruse eliksiiri" otsimisest eksisteerivad peaaegu iga rahva seas. Tundub, et on leitud kustumatu ilu allikas või noorendavate õuntega aed. Ja ilmselgelt kuskil Aasias. Lõppude lõpuks, kuidas muidu saate seletada selle ülevaate kangelannade hämmastavat välimust?
Stereotüüp, et Aasia naised näevad kuni pensionini noored välja, on tänapäeva kultuuris hästi juurdunud ja muutunud isegi Interneti-meemiks. Ja mõjuval põhjusel. Geneetilised omadused, toitumine, uuenduslik kosmeetika ja loomulikult arenenud plastiline kirurgia on ühiselt tekitanud terve põlvkonna naisi, kes neljakümnendates eluaastates ei näe välja sugugi vanemad kui nende enda tütred. Täpselt nagu selle arvustuse kangelannad.
1. Kauneim vanaema Kazuko Inoue 
Vaadake seda Jaapani ajakirja fotot. Need kolm tüdrukut, kellel on beebid süles, tunduvad nagu õed. See on tõsi. Tõsi, ainult kaks neist. Ja kolmas on nende ema. Kazuko Inouest on saanud tõeline meediastaar oma kodumaal Jaapanis ja Hiinas. Teda nimetati riigi ilusaimaks vanaemaks. Kazuko abiellus ja sünnitas Jaapani standardite järgi väga varakult – vaid 19. Nii et nüüd, 44-aastasena, pole ta mitte ainult kahekordne ema, vaid ka õnnelik vanaema kahele lapselapsele. Ja samal ajal näeb ta välja nagu omaenda tütarde vanem õde.
2. “Miss igavene noorus” Masako Mizutani 
Raske uskuda, aga see enesekindel kaunitar fotol on 46-aastane! Jaapanlanna Masako Mizutani sai kuulsaks tänu omaenda ilu ja hoolduse blogile. Lugejad ei saanud märkamata jätta, et üle 40-aastase daami jaoks näeb Masako tavatult noor välja. Hoolimata sellest, et naine Photoshopi usinalt ignoreerib ja väidab, et pole ilukirurgide teenuseid kasutanud. Kas olete tõesti leidnud igavese nooruse allika?
3. Jooksurada Queen Zhang Tingxuan 
Taiwan ei jää Jaapanist kaugele maha nende kaunitaride arvu poolest, kelle välimus lükkab ümber passis olevad numbrid. Ja ka kohalikul sotsiaalmeedial on oma tähed. Näiteks Zhang Tingxuan. Ta on aktiivne Instagramis, postitades noormehe seltsis palju selfisid ja fotosid. Ainult et see pole tema poiss-sõber, vaid tema teismeline poeg. Ja Zhang ise sai 43-aastaseks! Naine jälgib hoolikalt nii moodi kui ka oma välimust. Ja enda nooruse saladuseks peab ta igapäevast trenni jõusaalis ja head BB-kreemi.
4. Kuum Risa Hirako 
See Jaapani modell ei karda poseerida paljastavates poosides ja kanda vähe riideid. Ja teda on raske süüdistada selles, et ta on liiga nartsissistlik. Lõppude lõpuks nõuab 45-aastaselt kahekümnendates aastates väljanägemine annet. Ja ka hea valgus ja võimalik, et plastikakirurg. Igatahes tekitavad Risa Hirako-nimelise kaunitari huuled tema paljude järgijate seas arvukalt küsimusi. Kuid ühes on nad ühel meelel: naine näeb imeline välja!
5. “Miss Maailm 1965” – Apasra Hongsakula 
Kord kuninganna, alati kuninganna. Ja Apasra Hongsakula on selle elav tõestus. Bangkokist pärit kaunitar ja edukas ärinaine esindab enda fotodega oma SPA-salongide võrgustikku. Ja seda 70-aastaselt! Näiteks teine foto on tehtud alles poolteist aastat tagasi. Samal ajal eitavad kaunitari ametlikud esindajad igasuguseid ajakirjanduse spekulatsioone plastilise kirurgia kohta. Ainus "professionaalne sekkumine" on nende sõnul juuste sirgendamine. Nii et nüüd mõelge, kust otsida igavese nooruse saladust...
Internetis võib sageli näha erinevaid pilte, kus näiteks eurooplast on kujutatud 30-aastaselt ja tema kõrval 50-aastaselt palju noorema välimusega Aasia daam. Miks see nii on, pole ammu saladus olnud.
Tänapäeval võib enamikus parfüümi- ja kosmeetikapoodides näha paljusid Korea ja Jaapani kaubamärke ning populaarsetel Lääne kaubamärkidel on analooge oma Aasia kolleegide toodetele. Mis toimub? Inimesed mõistsid lõpuks, et need abinõud toimivad.
Ma räägin teile kümneastmelisest hooldussüsteemist, mis muide vähendab kosmeetikavahendite kasutamise vajadust. Kõiki kümmet sammu pole vaja teha iga päev ja uskuge mind, kui olete sellega harjunud, saate seda teha 15-20 minutiga. Ja see on palju lihtsam kui noolte joonistamine.
1) Hüdrofiilne õli (hommikul ja õhtul)
Lääne kosmeetikud õpetasid meile: kõik, mis sisaldab õli, on rasusele nahale vastunäidustatud. Kuid see pole sugugi tõsi. Hüdrofiilne õli sobib ideaalselt rasusele ja tundlikule nahale ning aitab võidelda ka aknega. Siin on reegel üsna lihtne: me kõik teame, et vesi ei võta õli hästi. Pidage meeles, rasvane praepann. Seda on üsna raske veega pesta. Kuid õli armastab õli (sellepärast sisaldavad peaaegu kõik nõudepesuvahendid õli, võite kontrollida), nii et õlipõhine puhastusvahend eemaldab suurepäraselt rasu, meigi ja päikesekaitsekreemi. Kasutamine: kandke õli kuivale näole, masseerige, loputage sooja veega.
2) Puhastusvaht või mis tahes veepõhine puhastusvahend (hommikul ja õhtul)
Kindlasti on see samm teile tuttav. Pärast hüdrofiilset õli kasutage vahtu, et lõpuks vabaneda mustusest, higist ja muust veepõhisest prahist.
3) Koorimine/koorija (2-3 korda nädalas)
Iga päev heidab nahk välja miljardeid rakke, mis lõpuks muutuvad tolmuks. Ei kõla palju, eks? Kuid kui seda ei juhtu, hakkab nahk muutuma kuivemaks ja tuhmiks, mis võib põhjustada tedretähne, vistrikuid ja ebaühtlast nahatooni. Koorimine (või koorimine) võimaldab nahal kiiremini taastuda, aidates vabaneda surevatest rakkudest. Pealegi imenduvad peale koorimist ka teised tooted (kreemid, toonikud, seerumid jne) paremini, sest neil pole vaja läbi surnud rakkude kihti tungida, tooted lähevad otse epidermisesse. Noh, ja mis kõige tähtsam, koorimine stimuleerib kollageeni tootmist, mis vähendab kortsude tekkimise ohtu.
4) toonik (hommikul ja õhtul)
On täiesti võimalik, et see toode on teie riiulil. Aga kontrolli, kas seal on alkoholi/alkoholi! See võib põhjustada ärritust ja isegi hävitada naha kaitsebarjääri. Toonik peaks nahka niisutama ja toitma. Selle eesmärk on valmistada nahk ette järgnevateks hooldusteks. Kujutage ette kuiva duši käsna. Kui teete selle enne märjaks, imenduvad tooted paremini. Umbes sama juhtub siin, ainult käsna asemel on see sinu nahk.
5) Essence (hommikul ja õhtul)
Korealased ise nimetavad essentsi oma nahahooldusrutiini südameks. Paljud Korea naised peavad seda etappi kõige olulisemaks. Vaatamata kergele tekstuurile sisaldavad essentsid rohkelt aktiivseid komponente, mis niisutavad, eemaldavad tuhmuse, ühtlustavad nahatooni ja vähendavad kortsude nähtavust.
6) Seerumid, võimendid, ampullid (hommikul ja õhtul)
Sellel tootel võivad olla erinevad nimetused, kuid sisuliselt on selle otstarve sama: neil on tihedam tekstuur kui essentsil, seega ka komponentide tihedam kontsentratsioon. Tavaliselt kantakse neid just probleemsetele piirkondadele (näiteks vanuselaigud põskedel, kortsud huulte ümber).
7) riidest maskid (2-3 korda nädalas)
Kui essents on hoolduse süda, siis kangasmaskid on hing. See ei ole lihtsalt osa hooldusest, see on rituaal. Üldiselt piisab maski kasutamisest 2 korda nädalas, kuid kui nahk on kuiv, võib seda kasutada ka sagedamini. Maskide ilu seisneb selles, et need pole üldse kallid (alates 50 rubla) ja proovida saab palju erinevaid asju. Lihtsalt kanna mask näole ja puhka umbes 20 minutit.
8) Silmaümbruskreem (hommikul ja õhtul)
See kangelane ei vaja peaaegu mingit tutvustamist. Silmakreeme on praegu väga palju ja ma soovitan siiski kasutada eraldi silmaümbruskreemi, kuna nahk nende ümber on õhem ja õrnem.
9) Niisutav kreem (hommikul ja õhtul) ja magamiskott (üks kord nädalas öösel)
Hüdratsioon on tervise võti. Mida ma saan veel öelda? Seda sammu ei tohiks vahele jätta; kogu nahk vajab niisutamist. Eriti (šokk!) rasusele nahale, sest sealt eraldub palju enda niiskust. Magamispakk ehk öömask on väga kontsentreeritud niisutaja. Täiendava niisutuse saamiseks kandke seda ööseks nahale. Tavaliselt piisab sellest kord nädalas.
10) SPF (hommik)
Nüüd on kosmeetikaturul palju SPF-iga niisutavaid kreeme ja vastavalt mugavusele on ka eraldi. See samm on väga oluline, kuid te näete tulemusi mitte nädala või kuu, vaid mõne aasta pärast: teil pole kortse (või on neid väga vähe). SPF-iga kreemid kaitsevad päikese eest ning teadaolevalt aitab päike kaasa kortsude ja nahavähi tekkele. Ja ei, kui me elame Venemaal, ei tähenda see, et peaksime selliseid kreeme kasutama ainult suvel. Muidugi on suvel vaja kõrgendatud SPF-iga kreemi, kuid kasuta seda kreemi alati, kui lähed õue või isegi istud akna ääres. Et teid täielikult veenda, vaadake seda Chicago draiverit. Ta töötas kaubikujuhina 28 aastat ja tema näo vasak pool oli alati päikese käes ja parem pool auto varjus. Hämmastav erinevus, kas pole?
Nii et pärast selle loendi lugemist mõtlete tõenäoliselt, kui palju see kõik maksma läheb. Julgen kinnitada: Korea kosmeetika ei ole nii kallis, pealegi olen sellest hooldussüsteemi jälgimisest saati praktiliselt loobunud dekoratiivkosmeetika kasutamisest (nt me ei kasuta peaaegu kunagi jumestuskreemi ja peitekreemi), sest mu nahk on puhas ja hea . Üldiselt soovitan tungivalt seda hooldussüsteemi vähemalt proovida, et me kõik koos vanaks ei jääks. Ja neil pole veel nahavähki olnud (statistika järgi ei ole Koreas nahavähk isegi 10 vähihaiguste hulgas, kui Venemaal on see esikohal).
“Kauges kuningriigis, kolmekümnendas osariigis...”, “Kaugel maadel...” – täpselt nii saavad alguse paljud muinasjutud, millega oleme üles kasvanud. Nendega õppisime uskuma, et "maa otstes" on imesid, mis on meile kättesaamatud, ja kui me need oma valdusesse võtame, muutub elu dramaatiliselt. Muidugi paremuse poole: printsess nooreneb õunaga, prints võidab draakoni ja abiellub edukalt. Seetõttu on turul juba aastaid elanud selline legend: "Aasia kosmeetika on "ho-ho", need on viimased arengud, mitte nagu ... (sisestage sobiv)."
Tuleb märkida, et sellel legendil on alust, kuid kõik pole seal nii "fantastiline". Aasia kosmeetika on tehtud meiesugustele: ühe pea, kahe käe ja kahe jalaga, seega on see väga sarnane Euroopa või USA omale. Kuid nüüd on aeg rääkida peamistest erinevustest. Need puudutavad füsioloogia, ökoloogia ja kasutusviiside erinevuste nüansse. Osa sellest „erinevusest” on meile eurooplastele kasulik, osa aga mitte. Omakorda saate täna hõlpsasti osta Aasia ja muud kosmeetikat isegi Interneti kaudu poest bomond.com.ua
Pigmentatsioon.
Jaapani dermatoloogiliste uuringute selts on avaldanud uue artikli Saksa, Jaapani ja Hiina naiste vananemise erinevuste kohta. Kokku uuriti üle 2500 inimese vanuses 30–90 aastat. Otsaesise pigmendilaigud olid kogu vanuserühmas kõige tugevamad hiinlastel ja sakslastel; Jaapani naised näitasid kõige vähem pigmentatsiooni. Pigmendilaike põskedel peetakse tüüpiliseks vananemise markeriks nii hiinlaste kui ka jaapanlaste puhul. Vanematel sakslannadel jõuavad nad aga samale tasemele. Selgub, et pärast teatud vanust (üle 60 aasta) esineb pigmentatsioon põskedel kõikides uuritud rühmades. Seevastu vanuselaigud kätel olid oluliselt rohkem väljendunud üle 45-aastastel sakslastel naistel.
Kortsud.
Sarnastes kliimatingimustes elavate hiinlaste ja prantslaste naha vananemise võrdlus näitas, et Hiina elanikkonnas on kortsude teke kuni 40-50. eluaastani aeglane ja seejärel kiireneb kiiresti. 60-aastaselt oli mõlema populatsiooni kortsude intensiivsus sama. Tõenäoliselt on see tingitud erinevustest loodusliku melaniini koguses nahas: asiaatidel on SPF umbes 7, eurooplastel umbes 3,4.
DNA kahjustus.
Hiljutine uuring võrdleb eurooplaste (fototüüp II) ja asiaatide (fototüüp V) naha reaktsiooni päikesele kahe olulise parameetri osas: D-vitamiini tootmine ja DNA kahjustus. Valgenahalistel piisas suvistest väikestest päikeseannustest D-vitamiini tootmiseks, kuid see tõi kaasa DNA kahjustuste kerge kuhjumise. Samad annused põhjustasid tumedanahalistel geenidele minimaalset kahju, kuid ka väiksema koguse "päikese" vitamiini.
Muud eristavad tegurid.
Lisaks naha tekstuuri, tiheduse ja SPF-i erinevustele mõjutavad erinevusi kõrge antioksüdantide (näiteks roheline tee ja oomega-3, -6 rasvhapped) sisaldusega dieedid, suitsetamise tase ja naha mikrobioomi erinevused. Eraldi tuleks pöörata tähelepanu sellisele tegurile nagu "sotsiokultuur": nahahooldustavad; lihaste kasutamine rääkimise ajal; näoilme kontroll.
Kosmeetikakihid, skvaleen ja oomega-3 happed.
Aasia turul on ilurutiinis mitmeid olulisi eristajaid: keskendumine kaitsele ja niisutamisele; valgendamine; toodete kiht-kihiline pealekandmine. See on nende naha ja elu tegelikkuse jaoks täiesti õigustatud. Kuid "nende retsepte" ei ole muudel mandritel alati vaja muuta, need nõuavad sageli kohandamist. Kui võrrelda etnilisi populatsioone naha kaitsefunktsiooni taseme (see sõltub lipiidide kogusest ja kvaliteedist) ja hüdratatsioonitaseme (TEWL) poolest, avaneb huvitav pilt.
Naha kaitsvad omadused suurenevad erinevate rasside esindajate seas järgmises järjekorras: mustanahalised - asiaadid - eurooplased. Selle põhjuseks on rasunäärmete aktiivsem töö ning erinevate rasvhapete ja vahade vahekordade erinevus.
Skvaleen.
Kui me nendesse erinevustesse süveneme (joonis 2), näeme „parandusidee“ – vananeva naha skvaleeni – paikapidavust. Selle tase Aasia naistel väheneb koos vanusega, samas kui Euroopa naistel (kaukaasia nahatüüp) jääb see peaaegu muutumatuks ja mustanahalistel suureneb. Kui Euroopa nahal ei esine mingeid kõrvalekaldeid, mis rikuvad selle suhet nahas (akne, atoopiline ja seborroiline dermatiit, pityriasis versicolor, androgeenne alopeetsia), siis on täiesti võimalik ilma skvaleenita hakkama saada.
Omegahapped ja “kihistumine”.
Aasia nahk ise on küllaltki rikas oomegahapete poolest (need täidavad peamist barjäärifunktsiooni), Euroopa nahk aga mitte. Seetõttu on meie mandril naha kaitsefunktsioonid “lonkavad”. Korea naised ei vaja tihedaid õlisid (näiteks oliiviõli, rikkalikult oleiinhapet), nende nahk on sünnist saati sellega “õlitatud”. Kreeklanna või ukrainlanna ei ole nii õnnelik, sest vananedes “nõuab meie nahk” paksemaid tooteid. Korea tooted rõõmustavad tekstuuri ja imendumise lihtsusega. See võimaldab neid kergesti "kihtidena" kanda, põhjustamata naha "ülekoormust". Kuid meie tegelikkuses on vaja Aasia kaubamärkide tooteid täiendada oomega -3, -6, -9 hapetega toodetega, mis sobivad meie kliimavööndisse.
Uus trend – Urban Aging.
Aasia turul on ka ainulaadne arusaam sõnadest “nahakaitse”. Päikesekaitse osas oleme nendega kergesti nõus. Ainus erinevus on see, et seal on kaitse nii-öelda “totaalsem”: igapäevaelus on kaitsetase palju kõrgem ja see kaitseb laiemas UV-kiirte spektris. Lisaks on juba normiks kaitsta nahka sudu eest (saastevastane toime). Pealegi võtavad kõik need suundumused aktiivselt kasutusele Lääne-Euroopa ja USA turul. Teadlased ütlevad, et suurte linnade atmosfäär muutub inimeste tervisele üha ohtlikumaks. Nad hakkasid isegi kasutusele võtma selliseid väljendeid nagu Urban Aging või epigeneetiline vananemine.
Kõik saab alguse dehüdratsioonist, punetusest, vanuselaikudest, allergiatest ning peente joonte ja kortsude suurenemisest. Sellele lisandub kas ekseem või akne (isegi vanuses, mil seda ei tohiks olla). Ja kõik see on väikeste suduosakeste PM2,5 ja PM10 stressi tekitava mõju tagajärg, mis põhjustavad hävitavate reaktsioonide ja põletike kaskaadi. Lisaks raskmetallidele, sigaretisuitsule, heitgaasidele ja osoonile ("linnatoksiinid") põhjustavad päikese UV-kiired vabu radikaale ja rakumembraanide hävimist. Samuti hävivad rakkude "aatomielektrijaamad", mitokondrid, mis põhjustab meie kiiret vananemist. Kahjuks tungivad toksiinid kergesti läbi naha kaitsekihi.
Dr. Dandy Engelman ütleb, et suduosakesed on 20 korda väiksemad kui nahapoorid. Seetõttu on "linnatoksiinide" naha oksüdatiivne kahjustus üks olulisemaid patoloogiate põhjuseid. Ajakirjas Journal of Investigative Dermatology avaldatud uuring väidab, et mida rohkem on suduosakesi (PM2,5 ja PM10), seda tõenäolisem on vanuselaikude tekkeks.
Õhus leiduv sudu, mustus ja tolm ummistavad poore ja põhjustavad aknet, andes nahale tuhmi värvi. Mõjul tekivad vabad radikaalid, mis põhjustavad kollageeni ja elastiini valkude lagunemist ning kortsude ja kuivuse ilmnemist. Pikaajaline kokkupuude õhusaastega ei põhjusta mitte ainult astmat, vaid ka allergiat ja veresoonte ahenemist. Mexico Citys läbi viidud uuring näitas, et sigaretisuits kahjustab suitsetajate (ka passiivsete suitsetajate) vereringet. Vastavalt Dr. Zoe Draelos, see viib enneaegse vananemiseni.
Mis töötab?
Kosmeetikatootjad propageerivad saastevastaseid koostisosi. Nende hulgas on astelpajuõli (“supermari”), koensüüm Q10, roheline tee, kohv, mate, moringa, idebenoon, niatsiinamiid, kitosaan. Selle tulemusena julgustatakse tarbijaid mitte ainult "ravima sümptomeid", vaid ka ennetavalt kasutama tooteid, et vältida kahjustusi. Tulemuseks on jooned, mis ei sisalda mitte ainult UV-kaitset ja antioksüdante, vaid ka spetsiaalseid barjäärikomponente, mis "püüavad kinni" ja takistavad kahjulike osakeste kogunemist.
Samuti propageeritakse aktiivselt spetsiaalset dieeti, mis sisaldab rikkalikult antioksüdante sisaldavaid toite nagu tume šokolaad, roheline tee, mate, granaatõunamarjad, astelpaju, mustikad, acai, argaaniapähklid, oad, rohelised, spargelkapsas ning muud puu- ja köögiviljad.
