Complexul Napoleon sau sindromul omului scund: cât de mică afectează sănătatea unui bărbat. Cum să scapi de complexul Napoleon Cum să scapi de complexul omului scund

O înălțime mică se poate datora diverșilor factori: poate că încă mai creșteți, sau aveți o boală care împiedică creșterea, sau pur și simplu sunteți mai scund și mai mic decât majoritatea colegilor tăi. Oricare ar fi motivul, din păcate, statura mică provoacă uneori un sentiment de rușine și unele probleme, iar uneori devine un motiv de agresiune de către alte persoane. Cu toate acestea, toate acestea pot fi evitate. S-ar putea să nu existe nimic anormal la statura mică. În unele situații, acest lucru poate fi chiar un avantaj. Pentru a vă împăca cu creșterea, învățați să profitați de ea și să răspundeți în mod corespunzător la negativitatea celorlalți.

Pași

Cum să faci față atitudinilor negative ale altor oameni

Înțelegeți că înălțimea dvs. nu este o problemă. Oamenii care își fac griji pentru propria lor înfățișare sau înălțime îi critică sau hărțuiesc adesea pe alții, așa că există probleme de înălțime care nu există cu adevărat.

Învață să răspunzi corect celor care te jignesc din cauza înălțimii tale. Dacă nu-ți place criticile legate de înălțimea ta, vorbește despre asta în loc să iei criticile în tăcere.

Căutați ajutor de la alții. Cere ajutor de la cineva în care ai încredere dacă nu poți să te ridici în fața celor care te rănesc sau să te răsfeți cu cuvinte sau acțiuni lipsite de respect din cauza înălțimii tale. Dacă cineva vă rănește fizic sau vă amenință, semnalați poliția cât mai curând posibil.

Mișcă-te cu încredere. Pentru a evita remarcile negative, ar trebui să te comporți astfel încât oamenii să se simtă încrezători în tine. Ține-ți capul sus și nu-ți fie teamă să ocupi spațiu dacă mergi, stai în picioare sau stai.

Cum să schimbi dimensiunea corpului

1. Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră. Dacă sunteți îngrijorat că nu puteți crește și crește în greutate sau dacă aveți o afecțiune care vă împiedică să creșteți și să luați în greutate, consultați-vă medicul. Urmați recomandările medicului dumneavoastră cu privire la tratament, suplimente și stilul de viață.

   Mâncați într-un mod echilibrat. Mănâncă alimente proaspete sănătoase în mod regulat și în conformitate cu dieta ta legată de sănătate.

   Exerciții pentru a construi masa musculară. Antrenează-te la sală sau acasă. Sportul vă va ajuta să vă dezvoltați mușchi și sănătate, precum și să vă construiți mușchi într-un mod sănătos.

   Alege hainele potrivite. Purtați haine care se potrivesc bine și care au linii lungi și drepte. Astfel de stiluri vă vor adăuga vizual înălțime și vă vor sublinia fizicul.

Cum să profiti de faptul că ești mic

Începeți să faceți gimnastică sau lupte. Aflați dacă vă puteți alătura unei echipe de școală sau oraș. Există multe sporturi în care oamenii scunzi au un avantaj.

• Încercați lupte, box, arte marțiale, dans, gimnastică, haltere, curse de cai sau orice alt sport în care este mai bine să fii scund.
• Oamenii scunzi excelează de obicei în aceste sporturi datorită unui centru de greutate mai scăzut și/sau mobilității și vitezei mai mari.

1. Profită de faptul că te încadrezi în spații mici. Ocupați spații mici pentru distracție sau atunci când este necesar.

   • Dacă ești scund, îți este mai ușor să te miști în mulțime. De asemenea, alte persoane te pot lăsa să mergi înainte la un concert sau alt eveniment dacă nu poți vedea nimic din cauza oamenilor înalți.
   • Luați locuri mici și așezați-vă confortabil în avioane, mașini și alte vehicule unde de obicei există puțin spațiu personal.
   • Joacă-ți ascunselea și alte jocuri în care îți va fi mai ușor să te ascunzi în comparație cu alți jucători.

2. A ieși în evidență. Tratează-ți înălțimea ca pe ceva care te diferențiază de ceilalți oameni. Pe măsură ce îmbătrânești sau pe măsură ce te încadrezi într-o anumită industrie sau grup, vei începe să-l apreciezi mai mult.

   Economisiți bani cumpărând haine pentru copii și profitând de reduceri speciale. Persoanele de statură mică pot continua să beneficieze de facilități speciale pentru copii până la vârsta adultă.

   • Cumpărați haine în departamentele pentru copii. Va sta mai bine și va costa mai puțin.
   • Întrebați despre reduceri pentru copii și adolescenți la muzee, cinematografe și alte locuri unde au loc evenimente. Aspectul vă poate aduce o reducere chiar dacă nu aveți vârsta potrivită.

3. Aflați beneficiile pentru sănătate de a fi scund. Studiile au descoperit că statura mică oferă anumite beneficii pentru sănătate.

Cum să faci spațiul din jurul tău sigur și confortabil

1. Analizați ergonomia locurilor dvs. de muncă. Multe mese și scaune sunt concepute pentru a se potrivi cu o persoană obișnuită, iar cele pe care le folosiți s-ar putea să nu vi se potrivească.

   • Alege un scaun sau un fotoliu care ti se potriveste. În mod ideal, ar trebui să puteți coborî scaunul, astfel încât picioarele să fie pe podea. Atenție la adâncimea scaunului. Spatele trebuie să se sprijine pe spate, iar genunchii ar trebui să iasă dincolo de scaun. Reglați cotierele și suporturile lombare la înălțimea dvs.
   • Reglați înălțimea scaunului de lucru pentru a se potrivi înălțimii dvs.
   • Asigurați-vă că aveți picioarele pe podea când vă așezați. Dacă nu ajung pe podea sau dacă trebuie să ridicați scaunul mai sus pentru a face lucrul confortabil la masă, puneți un suport sau orice alt obiect sub picioare (un teanc de hârtie, o cutie, o carte inutilă).
   • Reglați înălțimea mesei sau a altei suprafețe de lucru. Dacă înălțimea nu este reglabilă, așa cum este cazul suprafețelor de bucătărie, fie lucrează la o masă mai joasă (cum ar fi o masă de sufragerie), fie stai în picioare sau stai mai sus. Puteți folosi platforma pentru aerobic. Este stabil si reglabil pe inaltime.
   • Reglați înălțimea monitorului sau a ecranului. Ochii tăi ar trebui să fie la aceeași înălțime cu partea de sus a ecranului, sau cel puțin cu un sfert de sus. Multe monitoare moderne sunt reglabile pe înălțime. Dacă al tău nu este reglabil, montează monitorul pe un perete sau pe un suport special.
   • Folosiți suportul pentru tastatură dacă este necesar. Acest lucru vă va permite să coborâți tastatura și să o poziționați într-un unghi care să nu vă încordeze încheieturile.
   • Încercați să utilizați un mouse și o tastatură mai mici dacă aveți mâini mici. Acordați atenție dispozitivelor portabile și de călătorie.

Pentru a alege un sistem individual de exerciții pentru a rezolva problema de statură mică, trebuie să contactați un antrenor profesionist, fără a uita să consultați un medic. Autotratamentul nu a făcut niciodată bine nimănui. De exemplu, toată lumea știe că poți bea gluconat de calciu pentru a stimula creșterea în timpul pubertății. Dar numai cei care nu sunt prea leneși să consulte un medic știu că siliciul trebuie luat cu ei. Dozajul și proporțiile sunt calculate pe baza greutății sportivului și a sarcinilor sale zilnice.

Fetelor, daca vreti sa va incercati in imaginea unui model de moda, aveti mare grija in alegerea unui antrenor. În rezolvarea problemei de statură mică, antrenorul-sportiv nu este cel mai bun asistent. Faptul este că exercițiile de întindere pentru sportivi sunt în cele mai multe cazuri periculoase pentru o fată fragilă cu un os îngust. Căutați un antrenor în sălile de fitness sau saloanele de înfrumusețare și nu uitați de un bun masaj terapeut.

Bărbați mici
Cele mai mari dificultăți încep atunci când o persoană începe să caute o explicație pentru viața sa neterminată în caracteristicile sale fizice și, în special, în statura sa mică.

Durere masculină: Sunt scund, fetele nu mă plac. Complexele încep să se dezvolte, o persoană devine nesigură pe sine și, ca urmare, fetele chiar nu-l observă. Acesta este lanțul cauzei și efectului. Vă rugăm să vă amintiți clasele a 5-a-6-a-7. Este exact perioada în care toate fetele sunt mai înalte decât toți băieții din clasă. Și cine a atras cea mai mare atenție feminină? Așa este, cel mai mic și mai rapid. Și nu contează dacă rămâne scund sau crește până la o înălțime de baschet, el va rămâne în continuare favoritul tuturor până la bal.

Nu este vorba despre date externe, ci despre conștientizarea de sine și capacitatea de a te prezenta corect. O femeie evaluează un bărbat după mai multe criterii, iar pe lângă datele externe, ceea ce contează este cum te uiți la ea, cum te comporți. Secretul afemeiului este tocmai că el nu pare să fie așa. Un zâmbet sincer și o privire iubitoare își fac treaba, chiar dacă fata care îți place este vizibil mai înaltă decât tine. Gândiți-vă la Tom Cruise și Nicole Kidman. Cel mai strălucitor cuplu de la Hollywood, care a trăit împreună aproximativ 10 ani, s-a remarcat prin faptul că Nicole era cu 10 centimetri mai înaltă decât soțul ei și cu tocuri pentru toți cei 20.

Secretul farmecului masculin este încrederea în sine 100%. Nu contează unde apare. Dacă eziți și te pierzi în fața unei fete, dar ea îți vede realizările profesionale și te respectă ca specialist, sau dacă vede respectul prietenilor tăi pentru tine, ești pe drumul cel bun.

Femei mici
Durerea femeilor aici este ceva mai mică. Fetele (femeile) de statură mică sunt iubite de majoritatea bărbaților. Dar și aici a fost o captură: unei fete scunde i se pare că nu este luată în serios. Este foarte posibil, dar creșterea este secundară aici. Din nou, lanțul se repetă: din cauza staturii mici, femeia începe să se complexeze, este jenată să-și exprime părerea, alții cred că nu are propria părere. Daca un barbat nu te ia in serios, nu este deloc un fapt ca isi va lua o iubita de dimensiuni mai impresionante. Dacă un bărbat trăiește conform principiului „toate femeile sunt proaste”, creșterea soției nu afectează nimic. Gândește-te de 10 ori înainte de a-ți dedica viața unei astfel de persoane.

O statură mică va ajuta o fată să-și sublinieze cel mai important avantaj - fragilitatea și feminitatea. Chiar dacă ai ales un stil unisex, majoritatea bărbaților te vor percepe în continuare ca pe un obiect de îngrijire și protecție.

Rădăcina problemei de statură mică
Pentru a înțelege cum se construiesc relațiile dintre un bărbat și o femeie, trebuie să vă amintiți în ce circumstanțe au apărut de fapt. O femeie este păstrătoarea vetrei, un obiect de îngrijire și protecție, o sursă de mândrie. Un bărbat este un protector și un vânător. În societatea modernă, schema îmbracă forme mult mai complicate, dar poate fi urmărită în orice relație. În consecință, dacă un bărbat se pune în locul unui lider prin comportamentul său, o femeie îl va privi cu admirație, „de jos în sus”, chiar dacă el este mai jos decât ea. Și invers: dacă o femeie își pune în evidență esența feminină în toate felurile posibile, aleasă o va privi puțin patronatoare, chiar dacă este mai sus, și ascultă, chiar dacă este mai jos, așa cum o consideră el.

Creșterea mică este cu adevărat proastă în afaceri?
Există multe exemple în care oamenii de talie mică au obținut un succes semnificativ în afaceri, au devenit directori de companii mari. Complexele pentru copii joacă un rol important aici. Dorința de a se afirma o face pe om să muncească din greu și din greu, ceea ce, desigur, își aduce rezultatele. În consecință, dacă simți că nu ești luat în serios din cauza staturii tale mici, dovedește-ți superioritatea într-un domeniu complet diferit. La urma urmei, un profesionist nu este apreciat pentru datele sale externe.

Dar nu trebuie să uităm de aspect: dacă o persoană este în mod natural atletică, atunci își poate permite un stil casual. Dacă vrei să-ți ridici statura mică, ar trebui să arăți întotdeauna perfect. Evitați schimbările bruște ale stilului vestimentar - acest lucru îi va face pe alții să vă evalueze din nou vizual.

Există mai multe trucuri psihologice care te vor ajuta să-ți ascunzi înălțimea mică în timpul conferințelor, prezentărilor, negocierilor etc.

Îmbrăcați-vă într-un costum neutru, adăugați câteva detalii care distrag atenția: butoni, o cravată interesantă. Astfel, adversarul vă va arunca o privire și va continua să se uite la aceste detalii.

Când negociați, acordați atenția adversarului asupra feței dvs. Adică, în mintea lui, esența conversației (afacerii), prezentată în documentele aflate pe masă, ar trebui să fie conectată vizual cu fața ta. Pentru a face acest lucru, în timpul unei conversații, atinge-ți tâmpla cu mâna sau reglează-ți ochelarii. Expresiile tale faciale sunt, de asemenea, importante: uneori, mișcările sprâncenelor sunt amintite foarte mult timp și ajută la imitarea emoțiilor mai bine decât gesturile și expresiile.

Nu sta lângă colegii tăi mai înalți, sau obiecte comparabile cu înălțimea omului: cu umerase, cu palmieri în căzi. Te poți ridica și te plimbi prin birou pentru a da greutate discursului tău, dacă circumstanțele o permit. Folosește această tehnică în mod neașteptat, dar calm, atunci când ascultătorii tăi sunt așezați. Acest lucru va crea efectul unui profesor în clasă.

Dacă vorbiți în fața unui public numeros, nu țineți în mâini obiecte mari: un folder, un glob, un laptop.

Există multe alte exemple în care o creștere mică în anumite circumstanțe devine pur și simplu invizibilă pentru alții. De exemplu, un profesor scurt care le-a cerut elevilor să pună postere pe tablă poate să stea o vreme la masă. Evident, chiar dacă elevii sunt mai înalți decât profesorul, nimeni nu compară o persoană așezată cu una în picioare.

Și, cel mai important, nu uitați niciodată de încrederea în sine și stima de sine. La urma urmei, un om grozav și un om înalt sunt lucruri complet diferite.

Sindromul Shorty este un complex intern care bântuie un bărbat scund de-a lungul vieții. El înțelege că îi lipsește ceva și acest sentiment îl însoțește mereu și peste tot. Un bărbat scund atrage din când în când atenția înalților reprezentanți și își pictează cu invidie cum ar fi fost soarta lui dacă ar fi fost puțin mai înalt. La un astfel de om, agresivitatea și sentimentul de inferioritate fac deseori furie. „Napoleon” pare să acorde în mod constant atenție înălțimii sale, dar aceasta este doar o presupunere scurtă a bărbatului. Este posibil să faceți față problemelor psihologice și mulți o fac cu succes, principalul lucru este să nu vă lăsați să vă pierdeți inima și să găsiți avantajele trăsăturilor dvs. în aparență.

Supraponderal și burtă rotundă

Dacă un bărbat este scund, atunci ar trebui să fie supraponderal și să aibă o burtă proeminentă - declarația a fost făcută de cineva care are astfel de „demnități” și nu vrea să schimbe nimic. De fapt, oricine poate avea o burtă de bere, doar că la un bărbat scund această caracteristică este mult mai vizibilă. Kilogramele în plus îi afectează sănătatea, iar forma rotunjită a abdomenului creează o povară suplimentară picioarelor scurte. În același timp, adesea bărbații scunzi din corp sunt destul de energici, dar dorința de a mânca o masă copioasă și lipsa sportului împiedică pierderea în greutate.

Postura superba

Bărbații cu statură mică, de obicei, nu slăbesc. Faptul este că nu pot face acest lucru, un spate răsucit va lua încă câțiva centimetri de la statura lor mică. Prin urmare, bărbații scunzi își urmăresc postura, își îndreaptă umerii și își țin capul sus, spre deosebire de bărbații înalți.

Risc de hemoragie cerebrală

Oamenii de știință au efectuat un studiu comparând starea a 15.000 de bărbați și femei de dimensiuni diferite în raport cu riscul de hemoragie cerebrală. S-a dovedit că cu cât persoana este mai mare, cu atât riscul este mai mic. Pentru a evita un astfel de rezultat, trebuie să duci un stil de viață sănătos, să-ți aprovizionezi corpul cu substanțe utile și necesare, să promovezi circulația activă a sângelui în tot organismul, cu ajutorul mișcărilor.

Un bărbat scund va trăi mai mult

Experții au studiat nu numai riscurile problemelor de sănătate la un bărbat de statură mică, ci și speranța de viață în general. S-a dovedit că procesul de îmbătrânire la bărbații scunzi este mai lent. Aceasta înseamnă că un bărbat cu un complex Napoleon poate trăi mai mult decât creșterea lui de un an, sub doi metri. Pe lângă caracteristicile genetice, speranța de viață este afectată de o atitudine pozitivă și simțul umorului. Dacă un bărbat de statură mică se bucură în fiecare zi, vânt cercurile pe stadion cu picioarele lui scurte, glumește și zâmbește mult, atunci îi vor veni cu siguranță ani suplimentari, iar cel dorit anterior plus un decimetru în înălțime va deveni inutil.

Vedeți mai jos un interviu cu un homeopat care a vorbit despre bolile oamenilor buni și răi:

Adolescenții se confruntă cu disconfort psihologic asociat cu pretențiile asupra aspectului lor. Dacă nu ai reușit să depășești complexele tinerești și încă suferi de faptul că natura nu te-a răsplătit cu creșterea baschetului, încearcă să privești problema din cealaltă parte.

Probabil, nu există astfel de oameni care să nu găsească ceva de care să se plângă în aspectul lor. Dar dezavantajele sunt diferite. Unii văd problema în culoarea greșită a ochilor sau a părului. Adevărat, un astfel de dezavantaj nu ne împiedică să trăim și să ne bucurăm din plin de viață. (Puteți oricând să introduceți lentile colorate sau să vă recolorați părul). Dar acest lucru nu se poate spune despre oamenii care se confruntă cu problema de statură mică.

Centimetrii lipsă pot transforma viața într-un adevărat coșmar. Este o creștere mică care provoacă numeroase complexe de care sunt foarte greu de scăpat.

Fetele încep să se considere urâte, băieții își pierd complet încrederea în ei înșiși. Cum să faci față problemei de statură mică și să transformi un dezavantaj într-o virtute? Prin urmare, citiți acest material, care vă va ajuta să rezolvați problema.

Încălțămintea potrivită este cheia succesului.

Cel mai simplu și eficient mod de a rezolva problema de statură mică este alegerea pantofilor potriviți. Datorită erei tehnologiei informatice și pur și simplu din cauza înfloririi comerțului, astăzi există o mulțime de magazine unde poți alege un model de pantofi eleganți cu tocuri ascunse. Va ajuta să arăți mai înalt, dar înălțimea pantofilor va fi ascunsă de privirile indiscrete, doar că nimeni nu va observa.

Apropo, există și modele bărbătești de pantofi cu toc. Acești pantofi sunt vânduți în principal în magazinele online pentru a nu stânjeni bărbații atunci când aleg un produs. Încercați să comandați o pereche de cizme de probă. De obicei, pot fi probate la primire și, dacă nu se potrivesc, apoi schimbate cu un produs similar. De asemenea, companiile care se respectă (și comandăm doar pe site-uri de încredere) returnează întotdeauna banii înapoi.

Statura mică este vizibilă chiar și la biroul școlii

Foarte des, oamenii cu înălțime normală cred că sunt scunzi. Desigur, nu toată lumea se poate agăța de candelabrele din casă cu capul, dar nu aveți un diagnostic! Și asta înseamnă că nu ești pitic și tu, în principiu, nu ai de ce să-ți faci griji.

De obicei, statura mică este determinată la vârsta școlară și această boală este tratată cu hormoni speciali de creștere. Dacă nu ați fost dus la medic, atunci nu ar trebui să vă faceți griji prea mult, totul este în regulă. Desigur, puteți merge singur la medic, puteți consulta un specialist, dar aceasta este o pierdere de timp.

Standardele de frumusețe și creștere, inclusiv în continuă schimbare. Deci, în Uniunea Sovietică, care nu este departe de noi, cea mai mică în comparație cu înălțimea modernă a fost considerată ideală - 168 cm pentru bărbați.

Și femeile au și mai puțin - 157 cm. Acum am crescut cu o medie de 5 cm. Dar genele nu pot fi puse nicăieri, iar moda poate diverge complet de caracteristicile biologice ale corpului uman. Prin urmare, nu invidia modelele, folosește doar bunul simț.

Amintiți-vă că, chiar și în timp ce stați la un birou de școală, se manifestă statura mică. Și dacă în perioada de studii nu ai întâmpinat o astfel de problemă, deși ai trecut de comisiile anuale (cel puțin) formate din medici de înaltă clasă, atunci, odată ajuns la maturitate, nu poți deveni brusc „jos”. Aceasta este o simplă cădere sub stereotipul opiniei publice (nu întotdeauna corecte).

Distrugeți atitudinea negativă din punct de vedere psihologic

Cel mai bun tratament pentru un complex de statură mică este autohipnoza pozitivă. Nu te mai considera mic și incapabil de nimic. Nu vă faceți griji pentru centimetrii lipsă. Concentrează-te pe celelalte puncte forte ale tale.

Trebuie să acceptăm ceea ce nu putem schimba. La urma urmei, câți actori și actrițe grozave erau mici. Gândiți-vă la colegul vesel de la Hollywood, Danny DeVito, sau la actorul Tom Cruise. Și fetele strălucesc - cântăreața Shakira, surorile Olsen, actrița Alice Milano și altele.

Nu începe să cauți un motiv pentru toate neajunsurile tale. Nu este corect. Nimeni nu te evaluează cu o bandă de măsurat în mâini și nu contează cât de înalt ești. În schimb, concentrează-te pe alte calități care te vor ajuta să reușești.

Înscrieți-vă la cursuri de perfecționare, lucrați la calitățile personale. După ce ai făcut o astfel de muncă, nu vei observa că viața ta va deveni din ce în ce mai bună. Vei descoperi noi orizonturi pentru tine, poate chiar să-ți organizezi propria afacere.

La urma urmei, nimic nu stimulează mai bine decât dorința de a demonstra lumii întregi că toți oamenii din jurul tău s-au înșelat și statura ta mică nu poate fi în niciun caz un obstacol în atingerea scopului ales. Crede-mă, dacă devii o persoană reală dintr-o persoană simplă, atunci nimănui nu-i va păsa de creșterea ta. La urma urmei, frumusețea și puterea principală nu sunt atât de ușor de măsurat.

Iubeste-te! Descoperă noi oportunități și potențiale ascunse în tine. Și lasă neajunsurile să te servească spre bine, transformându-se în virtuți.

Complexul Napoleon și originile formării sale. Mituri despre oamenii cu statură mică, dezmințirea lor și metodele de abordare a problemei.

Continutul articolului:

Complexul Napoleon (sindromul shorty) este o combinație de probleme psihologice care apar la oamenii scunzi. Cu mari ambiții, unii oameni de jos visează să cucerească măcar întreaga lume pentru a se afirma în ochii lor. În efortul de a scăpa de inferioritatea lor imaginară, ei se pot transforma în cele din urmă în subiecți agresivi.

Descrierea complexului Napoleon

Numele acestui stereotip social derogatoriu sugerează că a apărut datorită faimosului împărat francez Bonaparte. Potrivit unor versiuni (foarte populare anterior), având o statură mică (157-162 cm), a decis să-și compenseze strălucita sa carieră politică.

În psihologie, complexul Napoleon a fost exprimat pentru prima dată de psihologul austriac Alfred Adler. Cu toate acestea, un cunoscut specialist, bazându-și cercetările pe biografia împăratului, nu a ținut cont de un singur fapt. De fapt, creșterea comandantului a fost de 165-169 cm (după diverse surse) și în acele zile nu era considerată mică. Bonaparte părea scund doar când erau înalți mareșali și ofițeri impresionanți ai armatei de gardă în apropiere.

Învățăturile lui Alfred Adler au fost apoi infirmate, deoarece o serie de studii nu au arătat o relație directă între agresivitate și statură mică. Nu toți oamenii cu astfel de parametri au un comportament inadecvat și o dorință de putere absolută. În același timp, termenul în sine a rămas în practica psihologică, deoarece stereotipul descris a devenit popular în rândul populației.

Simptomele complexului Napoleon

În acest caz, vom vorbi despre oameni care nu sunt pregătiți să-și accepte atât propria înfățișare, cât și poziția lor în societate. Îndoiala lor de sine se manifestă adesea în următoarele moduri:

• demonstrativitatea. În orice fel, astfel de oameni încearcă să demonstreze că sunt personalități puternice și extraordinare. Acest lucru este evident mai ales atunci când o persoană cu un complex Napoleon ocupă o poziție de conducere. Își scoate îndoiala de sine asupra subalternilor, afirmându-se pe cheltuiala lor.
• Flexibilitatea minții. Oamenii de acest gen sunt buni generatori de idei. Din orice situație, găsesc o ieșire extraordinară, pe care un simplu om din stradă nici măcar nu este în stare să o observe.
• răzbunare. Subiecții cu un complex Napoleon pronunțat au un suflet foarte vulnerabil, prin urmare orice cuvânt neglijent le poate provoca o fulgerare de furie. Își vor aminti multă vreme infracțiunea, liniștindu-se abia după pedepsirea celor vinovați.
• mândrie. În cele mai multe cazuri, este dureros din cauza acelorași complexe despre statura mică. Un astfel de comportament se manifestă sub formă de intoleranță la critică și respingere a îngăduinței oricărei persoane.
• Pasiune pentru lucruri mari. Oamenii scunzi doresc adesea să compenseze acest neajuns prin achiziționarea de jeep-uri de dimensiuni mari, apartamente cu imagini impresionante și închirierea de birouri mari. Ei poartă sigilii grele pe mâini și lanțuri impresionante la gât.
• Alegerea unor parteneri înalți. În cazuri rare, o persoană de statură mică începe o relație cu un reprezentant de sex opus cu aceiași parametri. Această afirmație se aplică în special bărbaților, deoarece găsirea unei femei înalte lângă un astfel de evantai este considerată o normă.

Notă! Toate simptomele descrise demonstrează un portret al unei persoane vulnerabile, suspecte și destul de răzbunătoare. Atunci când comunicați cu el, este necesar să respectați corectitudinea și prudența maximă în acțiuni.

Principalele mituri despre oamenii cu statură mică

În unele cazuri, o persoană este gata să se ridice la limită. Mulți oameni sunt nemulțumiți de aspectul lor, creând în mintea lor canoane false de frumusețe.

Temeri la bărbații cu statură mică

Unii membri ai sexului puternic nu au încredere în ei înșiși din cauza următoarelor prejudecăți comune, după care dezvoltă un complex Napoleon:

1. Incapacitatea de a reuși la femei. Există un mit conform căruia doamnele frumoase vor să vadă lângă ele doar un uriaș cu mușchii bine dezvoltați. În acest caz, este pur și simplu o chestiune de gust. Înălțimea celebrului actor Tom Cruise este de 170 cm (scepticii spun că maximul este de 165 cm), ceea ce nu-l împiedică să fie popular printre femei.
2. Doamnelor le place să se uite în sus. Poate unora dintre ei le place această ocupație, dar această părere nu ar trebui ridicată la adevăr. De foarte multe ori glumeții sunt sufletul oricărei companii. Actorul american Danny DeVito, a cărui înălțime este de 152 cm, captivează publicul cu umorul și capacitatea de a se prezenta.
3. Pantalonii scurti nu sunt puternici. Dezvoltarea fizică a unui bărbat nu depinde de înălțimea lui, pentru că poți fi de mărimea unui turn cu mușchii nedezvoltați. O respingere izbitoare a acestui mit este cariera de box a lui Jacob Matlal, a cărui înălțime era de numai 147 cm.
4. Sub parametrii medii - întotdeauna un motiv de ridicol. O astfel de opinie este un raționament eronat. Dacă reprezentantul sexului puternic este fermecător, inteligent și bine citit, atunci nimeni nu-l va bate joc de el. Înălțimea lui Mikhail Galustyan este de doar 163 cm, ceea ce îi permite să facă publicul să râdă și nu invers.
5. Un bărbat scund este un amant rău. Această declarație nu rezistă deloc examinării. Creșterea sa nu afectează potența unui partener, prin urmare, nu merită să creați un înveliș protector sub formă de sarcasm pentru alții cu această ocazie.

Femeile vor fi întotdeauna atrase de sexul puternic, care poate deveni un suport de încredere pentru ele. Complexul Napoleon la bărbați este exclusiv autohipnoză sau rezultatul dependenței de părerea altcuiva.

Temeri la femeile cu statură mică

Sexul frumos suferă într-o măsură mai mică de această problemă, dar este, de asemenea, uneori supus unor astfel de îndoieli:

• Fetele mici nu pot deveni modele. Răspânditorii unei asemenea absurdități uită de faptul că principalul lucru pentru o doamnă atrăgătoare este o cifră proporțională. In plus, celebrul model Eva Longoria se lauda cu o inaltime de doar 157 cm.
• Fetele mici nu sunt luate în serios. Această afirmație poate fi argumentată dacă citim exemplul Danicăi Patrick, un cunoscut șofer de mașini de curse. Înălțimea ei este de doar 150 cm, ceea ce nu îi slăbește realizările pe pistă.
• bărbații preferă femeile înalte. Din nou, poți să nu fii de acord cu acest mit, pentru că totul depinde de gustul personal al sexului puternic. O femeie scundă dă adesea impresia unei creaturi fragile pe care vrei să o protejezi și să o protejezi.
• Cu astfel de parametri, este dificil să purtați un copil. O reacție defensivă, care se transformă apoi într-un complex Napoleon, poate apărea la o fată tocmai din cauza acestei concluzii absurde. Înălțimea nu contează în timpul sarcinii dacă viitoarea mamă are pelvisul bine dezvoltat și este sănătoasă.

Complexul Napoleon existent la femei este, în primul rând, incertitudinea cu privire la puterea farmecului lor în raport cu bărbatul pe care îl plac. Drept urmare, doamna începe să sufere de suspiciune și suspiciune că în spatele ei toată lumea discută despre statura ei mică.

Modalități de a face față complexului Napoleon

Acțiuni independente pentru a scăpa de complexul Napoleon

Pentru a te iubi pe tine însuți și a nu lăsa suspiciunea să pună stăpânire pe minte, trebuie să iei următoarele măsuri de autoapărare:

1. Analiză. Fiecare persoană, chiar și cu o statură mică, trebuie să înțeleagă că nu are un defect. El ar trebui să se accepte pe sine așa cum a venit în această lume. Principalul lucru este că brațele și picioarele sunt intacte, iar capul rămâne pe loc - declarația strămoșilor noștri. Restul era considerat un capriciu și o consecință a lenei sufletului și trupului.
2. Aveți încredere în complimente. Nu este nevoie să căutați o captură în fiecare laudă, deoarece aproape fiecare persoană are propriile complexe. Ar trebui să vă oferiți instalarea că lucrurile plăcute sunt prezentate dintr-o inimă curată și nu sub forma unei batjocuri voalate.
3. Dietă. Unii oameni ar trebui să se gândească la întrebarea că, cu o statură mică, defectele de silueta sunt și mai izbitoare. O persoană scundă și plină pare și mai în general, așa că este timpul să vă faceți griji pentru greutate, și nu pentru complexul descris. Dacă o persoană care vrea să slăbească nu cunoaște rețetele pentru o dietă echilibrată, atunci trebuie să contacteze un nutriționist.
4. Exerciții pentru o postură corectă. Un spate aplecat va face o persoană scundă vizual și mai mică. Prin urmare, este necesar să se efectueze zilnic manipulări elementare pentru a-l alinia. Cel mai simplu mod este să te plimbi prin cameră cu o carte pe cap.

Caracteristicile unei creșteri vizuale a creșterii

Dacă toate argumentele sunt inutile și persoana continuă să devină complexă, atunci puteți încerca să vă corectați vizual înălțimea:

• Tocuri. Această metodă este potrivită atât pentru femei, cât și pentru bărbați. Reprezentanții jumătății puternice a umanității pot cumpăra pantofi speciali pe o platformă înaltă. Doamnelor sunt recomandate modelele cu toc înalt subțire, în mod ideal pompele, care nu numai că le înalță vizual pe femeile de modă, ci și lungesc vizual picioarele scurte. Cizmele și cizmele voluminoase nu sunt cea mai bună soluție pentru statura mică. Pentru bărbați, cel mai bine este să rămâneți pe modele ușoare fără nas alungit.
• Accesoriile potrivite. Bărbații ar trebui să renunțe la brățările voluminoase și lanțurile de la gât. Doamnele ar trebui să acorde preferință margele lungi (de preferință în trei frânghii), cercei atârnați. De asemenea, te poți decora cu eșarfe care se pot înfășura în jurul gâtului de mai multe ori și pot cădea liber pe părțile laterale până la șolduri.
• Cumpărături inteligente de haine. Atunci când alegeți un model pentru o rochie sau un costum, ar trebui să renunțați la liniile orizontale care nu numai că îngrașă o persoană, ci îi fură și câțiva centimetri de înălțime. Legăturile și curelele subțiri sunt soluția perfectă pentru un bărbat cu un complex Napoleon. Pantalonii cu săgeți vor prelungi vizual și picioarele, rochiile până la genunchi sunt potrivite pentru fete. Ar trebui să fie tabu să porți capris și pantaloni și ar trebui să uiți și de blugii cu talie joasă.
• Updo. Buclele ridicate la rădăcini (cu ajutorul ceară sau spumei de păr) pot adăuga câțiva centimetri proprietarului lor. La aceasta contribuie și cozile înalte și ornamentele decorative sub formă de cercuri voluminoase. Bărbații ar trebui să-și tundă părul mai scurt, ridicându-și părul în sus. Dacă chiar doriți să mergeți cu șuvițe lungi, atunci puteți rade părțile laterale și adunați părul într-un coc elegant în partea de sus.

Ajutor al unui psiholog cu sindrom Shorty

Specialiștii pot lucra cu o persoană care are un complex Napoleon. În cele mai multe cazuri, ei bazează terapia pe următoarele metode:

1. Conversație cu elemente de sugestie. Psihologii oferă de obicei pacientului lor statistici care sunt cea mai bună dovadă a unora dintre avantajele de a fi mic. În primul rând, printre astfel de oameni cel mai mare procent de centenari. În al doilea rând, sunt cei mai puțin sensibili la orice boală.
2. Metoda „nu judeca”.. Într-o oarecare măsură, această terapie seamănă cu antrenamentul sub îndrumarea unui profesionist. Cu ajutorul unor întrebări bine alese, psihologul ajută pacientul să înțeleagă adevărul simplu că nu trebuie să te aștepți la un comportament tolerant de la persoanele pe care le-ai jignit.
3. Metoda de propagandă vizuală. Pentru a restabili încrederea în forța și atractivitatea externă, experții recomandă citirea biografiei unor oameni precum Ludovic al XIV-lea (regele soare al Franței, 156 cm), Ludwig Beethoven (compozitor, 160 cm), Madonna (cântăreață, 160 cm) și alții. personalități celebre.

Cum să scapi de complexul Napoleon - uită-te la videoclip:

Semnele complexului Napoleon la bărbați și femei sunt exprimate în majoritatea cazurilor în același mod. Problema este rezolvată atât la nivel psihologic (o persoană învață să se accepte așa cum este), cât și la o schimbare vizuală a datelor externe. Doar în astfel de condiții poate încerca să scape de el, folosind în practică sfaturile acestui articol.