استقلال چیست و چگونه آن را در یک نوجوان پرورش دهیم؟ آیا نوجوانان به استقلال نیاز دارند؟ دوره انتقال - توسعه شخصی
از کودکی می شنویم: «زن باید خودکفا و مستقل باشد. در این زندگی فقط می توانید به خودتان تکیه کنید. عشق می آید و می رود، اما تو همیشه می خواهی غذا بخوری، و چیزهایی از این دست. و بنابراین ما بزرگ شدیم - خیلی مستقل، کجا برویم! همه ما می توانیم خودمان این کار را انجام دهیم: یک ماشین بخریم، آن را به یک مرکز خدمات ببریم (یا حتی آن را به تنهایی تعمیر کنیم. در هر صورت، تعویض چرخ مشکلی نیست). خودت یک کار خوب پیدا کن و سومین تحصیلات عالی بگیر، بچه ها رو به تنهایی بزرگ کن... اما دیگه هیچوقت نمیدونی چیه! حتی جیوه را از دماسنج خراب جمع آوری کنید بدون اینکه منتظر ورود تیمی از عرق زدا باشید!
اما به دلایلی، گاهی اوقات واقعاً می خواهید کسی بیاید و شما را نجات دهد - از دست بازرس پلیس راهنمایی و رانندگی، از جابجایی های سهل انگار، اما به سادگی - از باد و سرما. او می‌آمد و می‌گفت: «دخترم، نگران چیزی نباش، من الان همه چیز را تصمیم می‌گیرم.» و در عوض می شنوید: "خب، شما مستقل هستید، من معتقدم که عالی خواهید شد!" خجالت آور است، درست است؟
پرسپامای ترین!
انگار همه دنیا زیر و رو شده است. پیش از این، دختران موجوداتی ضعیف و شکننده در نظر گرفته می شدند که فقط می توانستند به زیبایی در یک لحظه حساس غش کنند. این ترسناک بود که بدون کمک مرد، قدرت و کیفی از سکه های طلا باقی بمانیم. حالا دیگر چیزی برای ترس نداریم. اگر مرد جوانی ناگهان از چیزی ناراضی باشد، کسی او را نگه نمی دارد. بیایید بدون آن کار کنیم! و به طور کلی، مشخص نیست که چرا به آن نیاز است، اگر میخ بزنید، لامپ را پیچ کنید و دو برابر درآمد کسب کنید. مردان بسیار مرتب هستند (هیچ کس در این مورد مقصر نیست و هیچ کاری نمی توان در مورد آن انجام داد) - برای آنها مهم است که به آنها نیاز داشته باشند. و اگر خود ما دخترها سبیل داریم، دیگر جایی برای سبیل های دیگر در زندگی شما وجود ندارد. مگر اینکه گربه بگیری و همه چیز خوب خواهد بود، شما می توانید به خود افتخار کنید، اما به نوعی تنها ...از زندگی: علیا ازدواج کرد و به عمارت های واقعی نقل مکان کرد. با این حال، عمارت ها نیاز به نوسازی داشتند. خود اولیا فضای داخلی را "ترکیب" کرد ، با کشف توانایی های خارق العاده برای این کار ، خودش مواد را برداشت ، خودش کارگران را پیدا کرد. نتیجه آنقدر چشمگیر بود که مهمانان خانه دار با درخواست کار در آپارتمان خود به او مراجعه کردند. همه چیز به خوبی پیش رفت - به زودی اولیا احساس کرد که او فاقد دانش ویژه است، تحصیلات خود را دریافت کرد، شرکتی را افتتاح کرد و ... طلاق گرفت. مسئله این است که شوهری که با یک دختر درمانده شیرین ازدواج کرده بود ، برای تبدیل سریع او به یک زن مستقل آماده نبود و علیا که نه به خاطر عشق بلکه برای "ثبات و اطمینان در آینده" ازدواج کرد ، از این کار خسته شد. برآوردن انتظارات . معلوم شد که خودآگاهی برای او از روابط با شوهرش مهمتر است - و این بد نیست ، اما هنوز امکان تشکیل خانواده وجود ندارد.
باید خودمو مجبور کنم
این روزها کمک خواستن نوعی مشکل جهانی زنان است. در محیط شما، مطمئناً حداقل یک دختر وجود خواهد داشت که خودش چیزهای سنگین را می کشد، اثاثیه جمع می کند و در صورت لزوم چوب خرد می کند - فقط برای اینکه از مردها نپرسید. بگذار کبدش درد بگیرد و طحالش بترکد، بگذار از خستگی بیفتد، هرگز از کسی کمک نمی خواهد. این البته افراطی است، اما چندان نادر نیست. و چند دختر برای درخواست کمک مالی مشکل دارند؟ خوب، فقط بیا و بگو: "عزیزم، لطفا برای من یک لباس بخر." باشه لباس! برخی وقتی درخواست خرید شیر یا یک بسته کلوچه می کنند، احساس اعتراض درونی می کنند و عجله می کنند تا برای آنها پول بدهند.از زندگی: کاتیا وقتی تصمیم گرفت این مشکل را با دوست پسرش در میان بگذارد، افشاگری کرد. از او شکایت کرد که برای او سخت است که از او چیزی بخواهد. «تو چی هستی! مرد جوان پاسخ داد. - خیلی خوبه وقتی یه دختر ازت میپرسه. شما بلافاصله احساس می کنید بسیار قوی، مهربان، یک مرد واقعی! از آن زمان، کاتیا تصمیم گرفت: ما باید یاد بگیریم که مردم را خوشحال کنیم، و او شروع به درخواست حتی از مردان ناآشنا کرد - ابتدا از طریق زور، و سپس آسان تر و آسان تر. و بالاخره هیچ کس او را رد نمی کند!
در جنگ هم مثل جنگ
برای اینکه ثابت کنی ارزش چیزی را داری، اینکه از هیچ مردی بدتر نیستی، و حتی بهتر نیستی، توانایی های زیادی را داری، به هرکسی شانس خواهی داد - اوه، حالا خیلی زنانه است! بالاتر، دورتر، قوی تر، سریع تر - رقابتی روزمره که دختران همه جا شروع می کنند - در خانه و محل کار. چه رقابتی، این جنگ است! حتماً آنها را می سازیم، بالاخره می فهمند اینجا چه کسی مسئول است. مشخص است که زنان از بسیاری جهات بر مردان برتری دارند. و ما به زودی یاد خواهیم گرفت که با جوانه زدن تولید مثل کنیم.از زندگی: ایرینا همدردی داشت - یک مشتری بلند قد، شانه های پهن و خندان آژانسی که در آن کار می کرد. او شانس هایی داشت، بدون شک، همه می توانستند آن را ببینند، اما متأسفانه (غیر از این نمی توان گفت) روابط کاری آنها مانند یک دوئل بود و اتاق مذاکره هر بار به میدان جنگ تبدیل می شد. با او ، او در اختلافات مداوم بر سر قیمت ها ، تخفیف ها ، شرایط یک مرحله را رها نکرد - بله ، به هر دلیلی! و آیا باید گفت که او برنده شد؟ درست است ، او خودش از این موضوع خوشحال نبود ، زیرا اولاً او از لبخند زدن به او دست کشید و ثانیاً او را یک خانم آهنین خطاب کرد - و افسوس که این به نظر تعارف نبود.
آیا یک دختر به سبیل نیاز دارد؟
استقلال یک چیز فوق العاده هیجان انگیز است و برای کسانی که سعی کرده اند مستقل زندگی کنند، بدون اینکه به گذشته نگاه کنند و از دیگران کمک، پول و لطف بخواهند، امتناع از چنین زندگی بسیار دشوار است.پذیرفتن هدیه از یک دوست سخت است.
سخت است که مسئولیت های خود را به دوش دیگران بسپارید - حتی اگر به طور موقت.
سخت است که بابت بلیط تئاتر یا یک مشاوره رایگان به کسی احساس بدهی کنید، و زندگی با حمایت یک مرد وحشت، وحشت، وحشت است، حتی اگر مثلاً در مرخصی قانونی زایمان باشید.
از زندگی: دو دختر، لنا و مارینا، به عنوان مدیر در یک سالن زیبایی کار می کردند. یک روز دور از ایده آل، جابجایی ها محصولات آرایشی را که روز قبل سفارش داده بودند در جعبه تحویل دادند. اما معلوم شد که جعبه ها آن چیزی که شما نیاز دارید نیست! ظاهراً سردرگمی وجود داشته است. چه باید کرد؟ و متحرکان یک گفتگوی ساده می کنند: «ما لودریم، چه خواسته ای از ما داریم؟ چیزی که دادند، آوردند...» مارینا که کاملاً مضطرب بود، روی یکی از جعبه‌ها نشست و در حالی که تقریباً گریه می‌کرد، آرام گفت: «جعبه‌ها... مال ما نیست... چه کنم؟» متحرکان به او نگاه کردند و ناگهان شروع کردند به تماس با جایی، آنها می گویند، دختران در حال ناپدید شدن هستند، آنها باید نجات یابند! بعد از چند ساعت، سفارش واقعی به سالن تحویل داده شد.
کنار آمدن با همه چیز به تنهایی تبدیل به یک عادت می شود، اما در عین حال می خواهید از شما مراقبت و دوست داشته شوند، به همین سادگی می خواهید شادی زنانه- "خوب خواهد بود"، و اجازه دهید او در صورت نیاز به کمک کمک کند. و می دانید، این رویا دست یافتنی است، اگرچه نیاز به کار روی خود دارد.
1. سعی کنید حداقل گاهی اوقات درآمد و فرصت های واقعی خود را پنهان کنید. اینکه شما باید تظاهر به درماندگی کنید، حتی اگر معمولاً در قالب یک دختر ابرقهرمان هستید؟
2. اجازه دهید مرد جوان قدرت، احساسات و حتی پول خود را در رابطه شما بگذارد! در این زمینه، دنیای ما از دوران ماقبل تاریخ تغییر چندانی نکرده است - چیزی که هنوز هم ارزشمندتر است، چیزی است که ما بیشترین تلاش و پول را صرف آن کرده ایم.
3. از پدرتان کمک بگیرید - آیا او برای مدت طولانی پیشنهاد "تست" ماشین شما را داده است؟ پس بگذارید این کار را بکند! نه برای خودش، برای او - بگذارید احساس نیاز کند.
4. هر کاری که باعث می شود احساس کنید یک زن واقعی هستید را انجام دهید: مراقب ظاهر خود باشید، لباس و جواهرات بخرید، خلاق باشید، به روشی که می خواهید استراحت کنید، به آموزش زنان بروید - همه روش ها خوب هستند!
5. درخواست های کوچکی از مردان در خیابان، محل کار، حمل و نقل داشته باشید. استقلال شما از این موضوع متضرر نمی شود، اما به آنها فرصتی می دهید تا احساس قدرت کنند. به هر حال، این خود آنها با سبیل هستند، و شما موجودی ظریف و شکننده هستید، حتی اگر هنوز از روی دید نتوانید تشخیص دهید.
سخت ترین سن در زندگی، نوجوانی است. در این زمان است که شخصیت انسان به بلوغ می رسد و خود را در این دنیا جستجو می کند. این دیگر یک کودک نیست، بلکه یک شخصیت تقریباً کاملاً شکل گرفته است که باید مطابق با آن رفتار شود.
در 11 سالگی شخصیت کودک کاملاً شکل گرفته است. و در این سن، والدین باید الگوی رفتاری با او را به طور اساسی تغییر دهند. اگر همچنان با او مانند یک کودک رفتار کنید، به احتمال زیاد کودک کودکی و فاقد ابتکار عمل خواهد بود. سپس والدین محکوم هستند که کودک را برای مدت طولانی روی شانه های خود بکشند.
موافقم، تقریباً همه ما یک آشنا (یا آشنا) دارند که با پدر و مادرش زندگی می کند، چندان مشتاق پول درآوردن و شناخت خودش نیست. او در حالت «فرزند ابدی» راحت است. و این 100% اشتباه والدینی است که به موقع درک نکرده اند که فرزندشان در حال بزرگ شدن است.
چرا نوجوانی برای رشد شخصی بسیار مهم است
یک روانشناس گفت: "من معتقدم که یک فرد می تواند در 5 یا 35 سالگی خوشحال باشد. اما من به چشم هر کسی که بگوید یک نفر می تواند در 15 سالگی خوشحال باشد می خندم.
واقعیت این است که در نوجوانی، فرد به طور جزئی یا کامل به بزرگسالی فرو می رود. و او به دنبال جایگاه خود در آن است،.
وظیفه والدین آموزش استقلال به کودک است. و حتی این نیست که بتوانید صبحانه خود را گرم کنید یا خودتان بپزید یا به فروشگاه بروید (اگرچه این نیز بخش مهمی است). یک نوجوان باید بیاموزد که مستقل فکر کند، بدون توجه به نظرات دیگران.
به یاد داشته باشید که چگونه با بچه های کوچک صحبت می کنیم. ما می توانیم آنها را از دست زدن به هر چیزی منع کنیم، حرکت یا اعمال آنها را محدود کنیم. و این طبیعی تلقی می شود. اما برای یک نوجوان، هر گونه محدودیت و محدودیتی به طور خودکار تهدیدی برای فرد محسوب می شود، حتی اگر از طرف والدین او باشد. و مطمئن باشید که یک نوجوان قطعاً بر خلاف تمام محدودیت ها عمل می کند.
به همین دلیل است که دختران دانش‌آموز الف وقتی خانه والدین خود را ترک می‌کنند عاشق دوچرخه‌سواران می‌شوند. تمام خواسته های آنها بر رهایی از چارچوب تعیین شده توسط والدین متمرکز است. و دیر یا زود موفق می شوند. در غیر این صورت جامعه پذیرای شهروندی است که کاملاً به والدین خود وابسته است. و چنین "پهپاد" به سادگی قادر به زندگی جداگانه نیست - او نمی داند چگونه تصمیمات مستقل بگیرد.
رهنمودهایی برای والدین نوجوانان: 5 گام
بنابراین کودک 11 ساله شما برای مشاوره نزد شما می آید. این موقعیت بسیار مهم است، زیرا بستگی به عملکرد شما دارد که در آینده با سخنان، نصیحت ها و درخواست های شما چگونه رفتار خواهد کرد.
"پدر (مامان)، من به مشاوره شما نیاز دارم". 30 دقیقه آینده کیفیت ارتباط شما با فرزندتان را در سال های آینده مشخص می کند. و اگر همه چیز را درست انجام دهید، می توانید به او اتکا به نفس و استقلال را بیاموزید.
مرحله 1. گوش کنید.
سعی نکنید چیزی بگویید یا بلافاصله قضاوت نکنید بدون اینکه در موقعیت قرار بگیرید. حتی اگر برای شما احمقانه یا بیهوده به نظر می رسد، تا آخر گوش کنید. بسیار مهم است که حرف کودک را قطع نکنید، نارضایتی خود را ابراز نکنید، حماقت او را به او نشان ندهید. اگر کودک در مشکل خود مشارکت نداشته باشد، فوراً بسته می شود. و نه این که دفعه بعد برای مشاوره بیاید. برعکس، مطمئن باشید که برای مشاوره نمی آید.
بنابراین کاملاً گوش کنید و تنها پس از آن نظر خود را در مورد موقعیت بیان کنید.
این فرصت شماست تا خرد دنیوی را به فرزندتان منتقل کنید. به من بگو در این موقعیت چه می کنی؟ و حتما از عبارت "من توصیه می کنم ..." استفاده کنید.
این "من توصیه می کنم" است، و نه "شما باید"، "این کار را به این طریق انجام دهید" و گزینه های دیگر برای نشان دادن توصیه است. شما باید به کودک جهتی را که باید در آن فکر و عمل کند نشان دهید. مهم است که کودک استدلال های شما را بفهمد و آنها را در نظر بگیرد.
به هیچ وجه نباید کودک را با استفاده از اختیارات والدین متقاعد کنید. با این کار از اهمیت خود او کاسته و شانس حل موفقیت آمیز مشکل را به میزان قابل توجهی کاهش خواهید داد.
مرحله 3: اجازه بدهید
بعد از اینکه نظر خود را بیان کردید، باید مطمئن شوید که نظر شماست. و کودک حق دارد هر کاری که صلاح می داند انجام دهد. کمکش کن.
او می تواند این کار را به روش شما انجام دهد یا نه. و در اینجا مهم است که در اعمال او دخالت نکنید. او نصیحت خواست - تو آن را دادی. تمام اقدامات بعدی او مسئولیت شخصی او است. او باید این را بفهمد. پس از همه، شما باید اعتراف کنید که خود شما همیشه از توصیه های دیگران اطاعت نمی کنید.
تنها در صورتی می توان مداخله کرد که اقدامات کودک خطری برای سلامت یا زندگی او باشد. در هر مورد دیگر، مسئولیت تصمیم گیری باید کاملاً بر عهده کودک باشد.
مرحله 4. پشتیبانی
بعد از اینکه کودک اقدامات خاصی را برای حل مشکل انجام داد، باید از او حمایت کنید.
اگر مشکل با موفقیت حل شده باشد (صرف نظر از اینکه کودک به توصیه شما عمل کرده باشد)، باید از خرد او تمجید کرد، به او افتخار کرد. با خیال راحت به او بگویید که حال او خوب است - این برای عزت نفس کودک بسیار مهم است.
مرحله 5. تجزیه و تحلیل
اگر به دلایلی کار اشتباهی انجام داد، مهم است که از اعمال او انتقاد نکنید. همه ممکن است اشتباه کنند. در این مورد، شما باید از او حمایت کنید و سعی کنید وضعیت را بفهمید - دقیقا چه اشتباهی انجام شده است.
"بیایید ببینیم چرا این اتفاق افتاد". از این عبارت تجزیه و تحلیل اعمال کودک آغاز می شود. در عین حال، سعی کنید کودک در مورد موقعیت فکر کند و نتیجه بگیرد. شما فقط باید مسیر افکار او را هدایت کنید.
همچنین باید با ملایمت اشاره کرد که در تصمیم گیری به چه نکاتی توجه نشده است. و مهمتر از همه - شما باید نتیجه گیری کنید تا در آینده چنین اشتباهاتی را تکرار نکنید. به اون پسر بیاموز
زمانی که کودک وارد دوران نوجوانی می شود، معمولاً والدین نگران این هستند که چگونه نیاز خود به استقلال را برآورده کنند و در عین حال امنیت کلی خود را تضمین کنند. یافتن حد وسط در این موضوع دشوار است و ترس از سلامتی یک نوجوان غالباً وجود دارد. از سوی دیگر، همه والدین دوست دارند فرزندشان در آینده به یک بزرگسال مستقل تبدیل شود.
نوجوانی و استقلال
یک نوجوان بیش از گذشته به استقلال نیاز دارد. این نیاز را حتی در فعالیت های ساده روزمره او نیز خواهید دید. در این سن دشوار، کودک در مورد بزرگسالی و مسئولیت بیشتر می آموزد. همچنین در این زمان، او بیشتر در معرض خطر غیرقابل توجیه است. حفظ تعادل بین استقلال و امنیت کار دشواری است، زیرا نوجوانان توجه خود را فقط بر استقلال متمرکز می کنند.
نوجوان خود را دوست بدارید و از او حمایت کنید
این مهمترین کاری است که می توانید برای او انجام دهید. در این سن، کودکان اغلب از مظاهر جسمانی محبت والدین، به ویژه در حضور سایر افراد، خجالت می کشند. اما راه های زیادی برای نشان دادن عشق و مراقبت وجود دارد:
- به فعالیت ها و دوستان فرزندتان علاقه مند باشید.
- به سرگرمی ها و علایق او علاقه نشان دهید.
- شنونده خوبی باشید
- اغلب به فرزندتان بگویید که دوستش دارید.
- همیشه نظر یک نوجوان را در نظر بگیرید.
- قضاوت و قضاوت نکنید
- او را در حضور دیگران مسخره نکنید.
با رعایت این نکات، اعتماد به نفس و خوشحالی فرزندتان را بیشتر می کنید. به نوبه خود، او بسیار مسئولیت پذیرتر خواهد شد.
به احساسات و نیازهای نوجوان خود احترام بگذارید
یک نوجوان هنوز بالغ نشده است، اما این بدان معنا نیست که نظر او را نباید در نظر گرفت. درک این نکته مهم است که در نوجوانی، احساسات و روان هنوز شکل نگرفته و بسیار آشفته است. یک نوجوان اغلب خجالت زده، عصبانی و نگران است. این کاملا طبیعی است و بخشی طبیعی از رشد است. وظیفه شما نشان دادن احترام و حمایت کامل به فرزندتان است:
- همیشه با گوش دادن به حرف های او به شما احترام بگذارید.
- تا جایی که ممکن است، به کودک فرصت دهید تا احساس ارزشمندی کند، به نظر او گوش دهید.
این یک راه خوب برای بهبود ارتباطات است. او احساس دوست داشتن و احترام خواهد کرد. و ارتباطات شما قابل اعتمادتر خواهد بود.
با نوجوان خود در مورد مسائل شخصی محرمانه صحبت کنید
یک نوجوان به فضای شخصی نیاز دارد. هر چیز کوچکی ممکن است به نظر او نقض مرزهای شخصی اش باشد. در نوجوانی، مهم است که والدین حد و مرزهای مجاز را برای نوجوان تعیین کنند:
- یک راه خوب برای نشان دادن آنچه در خانواده از او انتظار می رود، به کودک نشان داده شود قوانین خانواده. مهم است که صادق باشید و قوانین را معقولانه تنظیم کنید. برای مثال، اشکالی ندارد که از یک نوجوان بخواهید ساعت 9 تا 10 شب به خانه بیاید، اما الزام او به خانه تا ساعت 7 بعد از ظهر بسیار سختگیرانه است.
- نوجوانان از دوستان، همسالان و اینترنت چیزهای زیادی در مورد رابطه جنسی می آموزند. این اطلاعات همیشه صحیح نیست، بنابراین ارزش دارد که در مورد این موضوع با یک نوجوان صحبت کنید. با اطمینان بدون خجالت صحبت کنید. بدانید که شما منبع اصلی اطلاعات صحیح و تایید شده او هستید، بنابراین برای برقراری ارتباط باز باشید. اگر از صحبت کردن در مورد این موضوع احساس ناراحتی می کنید، از همسرتان در مورد آن بپرسید.
- با فرزندتان در مورد رابطه جنسی صحبت کنید، اما به این نکته توجه کنید که رابطه جنسی در سنین پایین را تایید نمی کنید. به نوجوان خود در مورد روش های پیشگیری از بارداری، در مورد پیامدهای منفی بگویید اوایل بارداریو چگونه از خود در برابر خشونت جنسی محافظت کنید.
- حتماً خطرات مواد مخدر را به نوجوان خود بگویید. اگر کودک مصمم است الکل را امتحان کند، او را به مهمانی در خانه با دوستان دعوت کنید و اجازه دهید به مقدار کم الکل بنوشد. مطمئن شوید که همه در مهمانی با اجازه والدین خود به شما مراجعه کنند.
درک کنید که یک نوجوان دیگر کودک نیست
- بسیاری از والدین معتقدند که یک نوجوان هنوز کودک است، اما همه اطرافیان آنها با این نظر موافق نیستند. به نوجوان خود بگویید که اولین قدم برای استقلال این است که بفهمد او دیگر کودک نیست. و توقع نداشته باشید که مردم به اندازه یک کودک خردسال نسبت به او زیاده خواهی کنند.
- به نوجوان خود بگویید که اگر می خواهد مردم آن را جدی بگیرند، باید مانند یک بزرگسال رفتار کنند. توضیح دهید که بزرگسالان چگونه در یک موقعیت خاص عمل می کنند.
یک نوجوان و مسئولیت اعمال
- وقتی یک نوجوان مسئولیت اعمال و گفتار خود را بپذیرد، مستقل تر می شود. به او توضیح دهید که همیشه باید در قبال اعمال مسئولیت پذیر بود. افراد با کمال میل با افراد مسئولی که قادر به دفاع از یک دیدگاه هستند تعامل برقرار می کنند.
- به نوجوان خود بگویید که اشکالی ندارد که وقتی بزرگ می شوید و یاد می گیرید، اشتباه کنید. به او بیاموزید که اشتباهاتش را بپذیرد و از تصمیمات درست خوشحال شود. همچنین بیاموزید که تا حد امکان صادق باشید و تصمیمات اشتباه را بپذیرید.
به نوجوان خود نشان دهید که چگونه اعتماد دیگران را جلب کند
- اگر می خواهید نوجوانتان مستقل شود، به او کمک کنید تا اعتماد مردم را جلب کند. به محض اینکه دیگران ببینند می توان به یک نوجوان اعتماد کرد، به او این فرصت را می دهند که خودش تصمیم بگیرد.
- به فرزندتان بیاموزید که قوانین تعیین شده را رعایت کند، همیشه به والدینش بگویید کجاست، به حرف بزرگترها گوش کنید.
وظایف خانه جزء جدایی ناپذیر استقلال است
- اتکا به خود نه تنها به معنای آزادی، بلکه به معنای وظایف و مسئولیت ها نیز هست. به نوجوان خود بگویید که آنقدر بزرگ شده است که بتواند حداقل ساده ترین کارهای خانه را انجام دهد. اجازه دهید تا حد امکان به شما کمک کند و برخی کارها را انجام دهد.
- در انجام کارهای خانه، ممکن است یک نوجوان به شما کمک کند، اما در عین حال باید ابتکار عمل را به دست بگیرد. او در حال حاضر به اندازه کافی بزرگ شده است که برای کل خانواده شام بپزد، از گیاهان مراقبت کند، غذا بخرد.
آشپزی را به نوجوان خود بیاموزید
- مهارت پخت غذاهای مختلف نه تنها برای دختران مفید است. اگر نوجوانی آشپزی را بیاموزد، مستقل تر می شود و کمتر به دیگران وابسته می شود.
- به همراه فرزندتان، دستور العمل های جالبی را در اینترنت پیدا کنید و آنها را در خانه بپزید. می توانید روزهایی از غذاهای خارجی را ترتیب دهید و غذاهای اصلی را امتحان کنید و در عین حال با فرهنگ و آداب و رسوم کشورهای دیگر بیشتر آشنا شوید.
به فرزند خود بیاموزید که چگونه زندگی را در اولویت قرار دهد
- با به دست آوردن استقلال، کودک باید یاد بگیرد که اصلی را از ثانویه تشخیص دهد و همچنین به درستی اولویت بندی کند. به کودک توضیح دهید که مواردی وجود دارد که باید به آنها توجه اصلی شود و مواردی وجود دارد که می توان در اوقات فراغت خود انجام داد.
- یک نوجوان باید درک کند که ممکن است بعضی چیزها فوری به نظر برسند، اما می توان آنها را به تعویق انداخت. و برعکس: او می تواند چیزهای مهم را به تعویق بیندازد زیرا آنها بسیار پیچیده به نظر می رسند.
- به نوجوان خود کمک کنید فهرستی از کارهای روزانه تهیه کند. از او دعوت کنید تا کارها را به ترتیب اهمیتشان ترتیب دهد و از فوری ترین آنها شروع کنید. به من بگویید او اولویت ها را کجا قرار می دهد.
به کودک خود بیاموزید که مراقب امنیت خود باشد
- همانطور که یک نوجوان مستقل تر می شود، والدین اغلب از امنیت خود می ترسند. نوجوان را به بخش دفاع شخصی ببرید. وقتی می داند چگونه در موقعیت های خطرناک از خود محافظت کند، از نشان دادن استقلال چندان ترسی نخواهد داشت.
- به کودک توضیح دهید که همیشه باید مراقب امنیت خود باشد، مهم نیست که چقدر به توانایی های خود اطمینان دارد. شما نباید در مکان های خطرناک قدم بزنید یا با افرادی که با آنها احساس امنیت نمی کند به پیاده روی بروید.
- به نوجوان خود بیاموزید که با غریبه ها وارد آسانسور نشود و با غریبه ها به مهمانی نرود.
یک نوجوان باید بداند در شرایط خطر با چه کسی تماس بگیرد
- کودک باید شماره تلفن هایی را که در موقعیت های خطرناک یا زمانی که به کمک نیاز دارد با آنها تماس بگیرد را حفظ کند.
- نوجوان باید آدرس نزدیکترین کلانتری و بیمارستان و نحوه رسیدن سریع به آنجا را در صورت لزوم بداند.
- استقلال.
- تلاش برای استقلال از والدین.
- آگاهی از شخصیت خود.
- مسئولیت شخصی و جمعی است.
- شکل گیری آگاهی.
- نشان دادن علاقه به حوزه های زندگی (سیاسی، اجتماعی)
- کسب مهارت های ارتباطی (ارتباط با رفقا)
- شکل گیری عزت نفس (توانایی ارزیابی خود، مزایا و معایب)
- زندگی بی دغدغه (مسئولیت کم در خانواده، فقط درس خواندن)
- آنها مسئول اشتباهات نیستند (والدین به کمک می آیند)
- به موفقیت دست پیدا کنید، اما فقط سهم شخصی، "من" آنها را بشناسید.
- زمان آزاد زیاد (فرصتی برای بهبود وجود دارد)
- نارضایتی از ظاهر، شکل (بثورات روی پوست ظاهر می شود، نسبت بدن در پسران تغییر می کند - شانه ها افزایش می یابد)، در دختران - اضافه وزن.
- تمایل به مانند یک رهبر در یک گروه (هنگام برقراری ارتباط با همسالان)
- اجتناب از ارتباط با والدین (به دلیل عدم درک صحیح از انتخاب دوستان، سبک پوشش، موسیقی، زبان عامیانه)
- روان ناپایدار (تغییر خلق و خو، تحریک، طوفان احساسات، بی ادبی)
- کاهش علاقه به فرآیند یادگیری.
- میل به عهده گرفتن مسئولیت های بزرگسالان است، اما آنها را انجام ندهید.
نوجوانی گذر از کودکی به بزرگسالی است. برای پسران و دختران در سنین (12-14 سال) و اوایل جوانی (15-17 سال) - این نیز یک دوره انتقالی است: دختران اولین قاعدگی خود را شروع می کنند، پسرها روی صورت و بدن خود مو دارند، اولین رویاهای خیس. در فرآیند بلوغ، تغییر در ظاهر، عملکرد غدد درون ریز، تسریع رشد فیزیکی، تغییرات هورمونی در بدن وجود دارد. تحریک پذیری، بی ادبی، رنجش ظاهر می شود. خلق و خو و رفتار تغییر می کند.
در این سن دشوار، نوجوان در ارتباط با والدین، معلمان و همسالان دچار تعارض می شود. نوجوانی خوشایندترین دوران زندگی برای خود فرزندان و والدینشان نیست.
دوره انتقال - توسعه شخصی
در طول دوره بلوغ، تفاوت بین جنس مخالف شروع به ظاهر می شود. در این سن، کودکان به یکدیگر علاقه مند می شوند و سعی می کنند با یکدیگر تماس پیدا کنند. اما جوانان با ناتوانی در توجه، دچار عقده های درونی و بیرونی می شوند که آنها را از زندگی بازمی دارد. آنها شروع به نگاه کردن به تجربیات دیگران می کنند.
عقده های درونی باعث ایجاد شک به خود می شود، عقده های بیرونی خود را به صورت پرخاشگری و بی ادبی نسبت به جنس دیگر نشان می دهند. در یک فرد، هر دو نوع عقده می توانند آشکار شوند. در بزرگسالی، یک فیزیولوژی متلاطم بر ذهن و احساسات تأثیر می گذارد. کمی همدردی با عشق اشتباه می شود و شکست با بدبختی بزرگ.
در نوجوانی، رشد شخصیت اتفاق می افتد، ارزیابی مجدد "من" شخص. رشد تفکر، تعامل با یکدیگر بستگی به ویژگی های شخصی پسران و دختران دارد.
شخصیت، عقل، خلق و خو، سطح فعالیت، احساسات، پرخاشگری نقش مهمی دارند. جوانان اهدافی دارند که برای رشد شخصی و خودآگاهی در بزرگسالی مهم است. آنها به مطالعه، ورزش، هنر علاقه مند هستند.
نیاز به ارتباط
یک کودک نوجوان برای برقراری ارتباط تلاش می کند ، در این سن خود را در دوستان می یابد. وقت آزاد زیادی را در خیابان می گذراند، در گروهی از همسالان همفکر، جایی که یک رهبر وجود دارد. یک نوجوان سعی می کند به نوعی برجسته شود، توجه را به خود جلب کند، تا احترام رفقای خود را به دست آورد. تلاش می کند مانند فردی بزرگتر از خودش باشد، وقتی می فهمد که شخصی همان کتاب، موسیقی، فیلم را دوست دارد، احساس آرامش می کند.
اغلب در یک گروه از سبک خاصی در لباس، مدل مو و نحوه ارتباط پیروی می کنند. چشم انداز زندگی تغییر می کند، سوالات هیجان انگیزی پیش می آید، شما با آنها به سراغ والدین خود نخواهید رفت. بنابراین، کودکان به دنبال دوستانی هستند که بتوانند در مورد همه چیز با آنها صحبت کنند. اختیارات والدین کاهش می یابد، ارتباط با همسالان بسیار مهم تر می شود. در اینجا آنها دانش گمشده در مورد زندگی را دریافت می کنند.
این گروه ها هستند که بر شخصیت کودک تأثیر می گذارند. زمانی خوب است که گروه روابط خوب و دوستانه ای داشته باشد که به رشد یک نوجوان کمک می کند. و اگر یک شرکت بد، که در آن نوجوانان معتاد به الکل، سیگار، زبان های زشت و ناپسند هستند، منبع اصلی مشکلات آموزشی شود، در یادگیری مشکلات ایجاد می کند.
در روانشناسی نوجوانی، انتقاد از کاستی های خود، جستجوی راه هایی برای از بین بردن آنها افزایش می یابد. تغییرات در روان و فیزیولوژی بر رفتار او تأثیر می گذارد که اغلب غیرقابل پیش بینی است. میل به دستیابی به هدف را می توان با یک تصمیم عجولانه جایگزین کرد و اعتماد به نفس - عزت نفس پایین. کودک موقعیت خود، دیدگاه ها، سلیقه ها، ارزیابی های رفتار خود را دارد. برای استقلال تلاش می کند، کمک و کنترل را رد می کند.
فواید دوران نوجوانی
معایب دوران نوجوانی
والدین چگونه می توانند به یک نوجوان کمک کنند؟
کودکان اغلب با والدین و بزرگسالان درگیر می شوند، اگرچه هیچ دلیل واضحی برای نزاع وجود ندارد. اعمال بی پروا، نوسانات خلقی ناشی از تغییرات هورمونی است.
به دلایلی کودک با والدین خود که از او خواسته های بیش از حد، سخت گیری و محدودیت های بیش از حد می کنند، موافق نیست. آنها یک فرد در حال رشد را در یک نوجوان با دیدگاه ها، احساسات، افکار خود نمی بینند.
تنش باعث می شود که او چه در اتاقش یا با دوستان بیرون از خانه بازنشسته شود. والدین باید از یک نوجوان در لحظات سخت حمایت کنند، صبر، توجه نشان دهند، به موفقیت ها و شکست های او علاقه مند شوند. فعالیت های ورزشی به تسکین احساسات منفی کمک می کند: شنا، رقص، اسکیت غلتکی، اسنوبورد.
اگر جو خانواده در حال گرم شدن است و کودک به همه چیز علاقه ندارد، باید با یک روانشناس تماس بگیرید. وظیفه بزرگسالان، والدین، معلمان این است که به یک نوجوان کمک کنند تا از این مرحله دشوار زندگی عبور کند، بر موانع غلبه کند، به فردی شایسته تبدیل شود.
یک فرد مستقل می داند که چگونه مهارت های لازم را انجام دهد: در صورت لزوم، لباس ها را بشویید، غذا بخرید و برای خود شام بپزید. او همچنین آپارتمان را تمیز می کند، زباله ها را بیرون می آورد و سعی می کند وسایل را در جای خود نگه دارد.راهی برای ایجاد انگیزه در فرزندتان برای حفظ نظم در فضای شخصی خود بیابید. نوجوان خود را به انجام کارهای خانه دعوت کنید. او می‌تواند هر روز صبح زباله‌ها را بیرون بیاورد، بعد از مدرسه نان و شیر بخرد و عصرها خودش در فرآیند تهیه شام یا شستن لباس‌ها شرکت کند.
به تدریج دامنه وظایف خود را گسترش دهید. از نوجوان خود بخواهید در نظافت خانه شرکت کند. مسئولیت او ممکن است تمام نظافت باشد، اگر والدین بسیار مشغول هستند، یا یک فرآیند خاص: جاروبرقی، گردگیری، تمیز کردن زمین. او باید به طور مستقل ظاهر مرتب خود را نظارت کند. در عین حال، مطلوب است که صبح لباس های خود را اتو کرده و کفش هایش را تمیز کند.
رفتار در جامعه
یک شخص مستقل می داند که چگونه قبوض آب و برق را بپردازد، و می تواند در موارد اضطراری با استاد تماس بگیرد. در شرایط غیر استاندارد، یک فرد مستقل ضرر نخواهد کرد، بلکه فعالانه به دنبال راه حل خواهد بود.از نوجوان خود بخواهید گهگاه قبوض آب و برق را بپردازد. یک فهرست خانه با شماره های اضطراری و مخاطبین نگه دارید. تمام تلفن ها را به فرزندتان نشان دهید و توضیح دهید که در مواقع اضطراری باید با چه کسی تماس بگیرد یا اگر نتوانید با شما تماس بگیرید، چه کسی از دوستانش راهنمایی درستی می کند.
اهداف شما
یک فرد مستقل دیدگاه خودش را به زندگی دارد. او تحت تأثیر دیگران قرار نمی گیرد و اهداف و برنامه اقدام فوری خود را به وضوح ارائه می دهد. یک فرد بالغ اطلاعات لازم برای اجرای برنامه خود را پیدا می کند و در صورت اقتضای شرایط، دیگران را برای کمک به خود جذب می کند. او برای رسیدن به نتایج انگیزه دارد.فرزندتان را تشویق کنید تا دانش و مهارت های جدیدی کسب کند. به او در ایجاد برنامه های کوتاه مدت کمک کنید و روند دستیابی به آنها را کنترل کنید. به نوجوان خود بیاموزید که اگر کاری برایش درست نشد، تسلیم نشود، بلکه به دنبال راه های دیگری برای رسیدن به هدف باشد.
تصمیم گیری
شخصیت مستقل با توانایی بر عهده گرفتن مسئولیت تصمیمات مشخص می شود. چنین فردی قادر است موقعیت را به اندازه کافی ارزیابی کند و بهینه ترین راه حل را برای شرایط داده شده انتخاب کند.او ابتدا بر دیدگاه خود تمرکز می کند و تنها در شرایط دشوار به کمک و نصیحت از بیرون متوسل می شود. او می داند که زندگی اجتماعی یک فرد چگونه کار می کند و از قوانین اخلاقی جامعه آگاه است، ارزش های اخلاقی دارد و می داند چگونه ارتباط برقرار کند.
به فرزندتان روابط خوب و اخلاق را بیاموزید. با مثال نشان دهید که چقدر مهم است که به قول خود پایبند باشید و خودتان تصمیم بگیرید. به نوجوان آزادی انتخاب خاصی بدهید، جایی که تصمیم باید توسط او گرفته شود. مثلاً می تواند برای مدرسه لوازم التحریر بخرد و بعداً لباس بخرد. به نظر کودک احترام بگذارید و تمایل او به استقلال را تشویق کنید.
